خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
مراقب مخاطرات تنفسیِ استفاده از شوینده ها باشید
ایمن تر از استفاده ازمواد سفیدکننده ای است که بخار دارد. ضرورت دارد هنگام خانه تکانی از پاک کننده استاندارد استفاده کنید. ازمصرف مواد شوینده و پاک کننده ها درفضاهای بسته خودداری کنید. بخار متصاعد شده ازترکیب جوهرنمک و وایتکس بسیار برای چشم، پوست و ریه خطرناک است و خانم ها باید از ترکیب این دو ماده جداً بپرهیزند. هنگام شستشوی حمام و دستشویی از ماسک های محافظ استفاده کنید، پنجره ها را باز ...
چگونه پوست سالم و جوانی داشته باشیم؟
دلیل بهتر است از یک کلاه استفاده کرده و درکل زیاد در معرض تابش خورشید قرار نگیرید. شستن صورت فقط یکبار در روز غیر از شرایط خاص پوستی مثل وجود آکنه، متخصصان پوست بر این باورند که هر شخص روزانه فقط یکبار آن هم شب ها درست قبل از رفتن به رختخواب باید صورت خود را با یک پاک کننده متعادل تمیز کرده و بشوید. این کار باعث پاک شدن آلودگی های قرار گرفته روی سطح پوست می شود. ...
طاق باز بخوابید تا پوست تان چین نخورد
شب بهترین زمان برای نشاط بخشیدن به جسم و روح است. در این مدت انواع بافت ها ترمیم می شوند و عضلات استراحت می کنند و به همین دلیل بعد از بیدار شدن فرد احساس بهتری دارد. مطالعات علمی نشان می دهند که سرعت و شدت سنتز بافت ها در طول خواب عمیق افزایش می یابد. از ساعت 12 نصفه شب تا 4 بامداد مغز در فاز عمیق خواب می رود. ماهنامه دنیای زنان – دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، متخصص پوست و مو: ...
میکروب کشی به سبک سنتی
بدن در میان بسیاری از خواص درمانی عسل، قابل توجه ترین و مهمترین خاصیت این است که عسل می تواند یک تقویت کننده قدرتمند برای سیستم ایمنی بدن باشد. این خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتری به بهبود سیستم گوارش و سالم ماندن شما و مبارزه با بیماری ها کمک شایانی می کند. روز خود را با این معجون پاک کننده که به نفع سلامت شماست شروع کنید: قبل از صبحانه، مخلوط یک قاشق مرباخوری عسل و نیمی از یک ...
با این ادویه ها چهره خود را زیبا کنید!
جلوگیری کند و همواره پوست تان را شاداب و سر زنده نگه دارد. برای استفاده از این ادویه پرخاصیت کافی است تا مقداری از پودر آن را با آب خیار و آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی پوست صورت خود بمالید. بگذارید 15 دقیقه روی پوست تان بماند و بعد آن را با آب ولرم بشویید. به منظور اسکراب بدن (لایه برداری) هم می توانید مقداری پودر زردچوبه را همراه با کمی آرد و آب مخلوط کنید و قبل از حمام کردن به آرامی روی تمامی ...
درمان و رفع جوش با این روش آسان
نوجوانان بسیار شایع بوده و معمولا بعد از سنین نوجوانی شروع به بهبود می کند. علامت جوش یا آکنه جوش های سرسیاه، قرمز، سرسفید و ... بوده که در هرجای پوست از جمله پوست صورت ممکن است رخ داده و در صورت عفونت کرد، می تواند دردناک نیز باشد. آکنه می تواند ناراحت کننده باشد، زخم ها و جای جوش به آرامی بهبود پیدا می کنند و قبل از بهبود کامل جوش های قبلی جوش دیگری برروی پوست ظاهر می شود. بسته به شدت ...
روغن بادام تلخ چه تاثیری در مو و پوست شما دارد؟
روغن بادام تلخ استفاده کنید یکی از خواص مثبت روغن بادام تلخ، آبرسانی به پوست است و همچنین برای پیشگیری از چین و چروک پوست و درمان ترک دست می توان از این روغن استفاده کرد. روغن بادام در نقش لوسیون طبیعی روغن بادام تلخ به عنوان لوسیون طبیعی عمل می کند و سبب افزایش رطوبت پوست می شود، ابتدا صورت خود را با آب گرم بشویید و سپس صورت را با یک قاشق روغن بادام تلخ ماساژ دهید ...
ویژگی های لاغری استاندارد چیست؟
...، جنس، میزان فعالیت بدنی، شرایط فیزیولوژیک و عادات غذایی فرد برنامه ریزی گردد. فرد در طول روز احساس گرسنگی و ضعف ننماید. دارای مواد غذایی در دسترس باشد. نباید دچار عوارض، چون ریزش مو، افسردگی، ضعف و بیحالی و چروکیدگی پوست شود. دارای همه وعده های غذایی صبحانه، میان وعده صبح، ناهار، عصرانه، شام و قبل از خواب باشد. ...
پاکسازی پوست؛ چرا، چه وقت، چگونه؟
داشته باشید. البته نباید از صابون دست یا بدن استفاده کرد زیرا پوست صورت حساس تر است و چنین صابون هایی سبب خشکی و تحریک پوست می شوند. • پس از شستشو، به اندازه یک فندق از محلول پاک کننده مناسب با ساختار پوست را روی صورت بزنید و 30 تا 60 ثانیه پوست را به حالت چرخشی ماساژ دهید. اگر صورت آرایش دارد، باید از ماده پاک کننده آرایش به خصوص برای اطراف چشم ها استفاده کنید. روغن نارگیل یک پاک کننده عالی ...
خوراکی های مفید و مضر برای سلامت مو
موهای شاداب و درخشان نشاندهنده ی سلامتی است، اما برای اینکه موهای سالمی داشته باشید صرفا انتخاب بهترین شامپو کافی نیست. موهای شما درست مانند ناخن های تان پنجره ای به روی وضعیت سلامتی و تندرستی شما هستند. خوشبختانه کارهای زیادی برای حفظ سلامت موها و پوست سرتان می توانید انجام دهید که از بشقاب غذای تان شروع می شود! غذاهای خاصی هستند که می توانند تاثیرات مخربی روی موهای تان داشته باشند در ...
چطور در خانه محلول موبر درست کنیم؟+طرز تهیه
کنید بزنید ، سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهت رشد مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید ، و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید بعد از 15 دقیقه خمیر جذب پوست می شود سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید این روش را 2 بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه مورد نظر برسید. این روش معمولا در هند استفاده می شود که یک اثر عالی در حذف موهای زائد دارد بر خلاف دیگر روش ها می توانید 1 بار از این روش هندی استفاده کنید و شاهد درد کمتر و نتیجه بهتر باشید. الودکتر ...
عرق این گیاه برای افزایش قد کودکان غوغا می کند
مخلوط کنیم و به صورت دمنوش تجویز کنیم، ترکیبی ملین و مسهل به شمار می آید. نوشیدن دمنوش ریشه و برگ گیاه باباآدم ، کاهنده هورمون رشد است اما عرق گیاه باباآدم افزاینده هورمون رشد است بنابراین کسانی که در سنین رشد قرار دارند و مایل به افزایش قد هستند ، بهتر است از شکل تقطیر شده آن استفاده کنند. گیاه رازیانه یک فیتواستروژن است یعنی ذاتا حاوی استروژن است؛ تخم این گیاه اثرچندانی در ...
چطور با صابون معمولی صورتمان را پاکسازی کنیم؟
.... کافی است روزی دو تا سه بار یا حداقل شب قبل از خواب صورت را با شیرپاک کن کامل پاک کنند که معمولاً به کمک پنبه یا گاز استریل این کار انجام می شود و بعدازآن صورت را با آب می شویند. استفاده مرتب از شیرپاک کن باعث شفافیت و طراوت پوست شده و تا حدودی از ایجاد جوش و عفونت های پوستی نیز جلوگیری می کند. باید شیرپاک کن را به صورت دورانی روی صورت ماساژ داد و بعد با آب شست. تونرها ...
فرمول ترکیب 6 رنگ موی خاص
کنید سپس مخلوط این رنگ موها را بر روی تکه های جدا شده موهای خود بزنید و به مدت 45 دقیقه مکث کنید. فرمول شماره دو clayner پودر را با اکسیدان 9 درصد به خوبی مخلوط کنید و بر روی موهای خود بزنید و به مدت 35 دقیقه مکث کنید. فرمول رنگ مو خاکستری این رنگ مو را باید بر روی موها با پایه 10 دکلره مو بزنید. روشن ترین رنگ موی بلوند دودی 10.01 : 30 میل روشن ترین ...
دیابت چگونه پای شما را تحت تاثیر قرارمی دهد
دیابت شما را در معرض خطر بالای پینه ها، میخچه ها، بونیون ها (قوز شست پا)، تاول ها و زخم ها قرار می دهد و فشارخون بالا به این معنا است که این آسیب ها و دگرگونی های جزئی می توانند دروازه ای برای عفونت های ناتوان کننده باشند. اما با برداشتن چندین گام همچون پوشیدن کفش های مخصوص، انجام منظم آزمایش های پا و انجام تمرینات با فشار کم می توان پای خود را در شکل خوبی نگه داشت. به گزارش نامه نیوز ...
15 اسفند چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
از حد و تغلیظ و عدم دفع سودا می شود. - شب ها می توانید از دم کرده بادرنجبویه، اسطوقدوس، گل گاو زبان یا سنبل الطیب استفاده کنید. این دم نوش ها برای تقویت مغز و اعصاب خوب هستند. حالت افسردگی و توهم را نیز که در غلبه سودا زیاد دیده می شوند، کمتر می کند. هر شب می توانید یکی از این دم نوش ها را استفاده کنید یا با یکدیگر مخلوط کنید. - به صورت موضعی از روغن ...
این شوینده ها مرگ آورند! اصلا استفاده نکنید
کن با مخلوط کردن 2 پیمانه آب، 2 پیمانه الکل و 1⁄2 پیمانه آمونیاک خود شیشه شور بسازید. محلول را داخل اسپری بریزید. با استفاده از یک دستمال تمیز که پرز ندهد، شیشه را تمیز کنید. آمونیاک نقش مهمی در تمیزی شیشه داشته و الکل با تسریع در خشک شدن، به از بین رفتن خط ها و لکه کمک می کند. جایگزین شوینده های شیمیایی، روغن بچه برای تمیز کردن دست بعد از کار کردن با رنگ، دستتان ...
درمان شپش سر با روش های سنتی
انتهای مو شانه کنید. در هر جلسه دو بار شانه کردن مو را تکرار کرده و سه یا چهار روز یک بار و تا چند هفته این کار را انجام دهید. بهتر است حداقل تا دو هفته پس از اینکه شپشی در سر یافت نشد، این کار را ادامه دهید. حذف شپش به کمک روغن های ضروری برخی مطالعات پزشکی کوچک پیشنهاد کرده اند که بعضی از روغن های گیاهی طبیعی، اثر سمی بر شپش و تخم آن دارند و این روغن ها شامل موارد زیر است: ...
راه های ارزان برای شفاف کردن پوست
شفاف در عید به شما کمک می کند نوشته ایم. که در ادامه آن را بخوانید: ما به شما چند ماسک صورت خانگی را که به شما کمک می کند تا در عید پوستی شفاف داشته باشید معرفی می کنیم: ماسکی که جوش ها و آکنه ها را ناپدید می کند 1. دارچین، لیمو، عسل و جوزهندی دارچین به دلیل خواص ضد میکروبی عالی آن موجب کاهش اثرات عفونت های باکتریایی پوست شده، جوز هندی نیز کمک می کند ...
کراتینه کردن مو و عوارض خطرناک آن
؛ مخصوصا اگر این مواد حاوی فرمالدهید باشند. حتما هم نباید برای داشتن موی زیبا سلامتی خود را به خطر بیندازید. روش های مؤثر زیادی هستند که به کمک آنها می توانید به صورت طبیعی ظاهر موی خود را بهبود ببخشید. از جمله ی این روش ها می توان به استفاده از ویتامین ها و ماسک مو اشاره کرد. کراتین در بدن انسان ها پروتئینی با ساختار فیبری است که در موها، ناخن ها و در بافت اپیتلیوم (بافت پوششی) پوست وجود دارد ...
خواص متنوع چای آویشن
آویشن و عصاره برگ گیاه پیچک نیز تاثیر زیادی در تسکین سرفه دارد. از مهم ترین استفاده های آویشن در بیماری های دستگاه تنفسی است. آویشن درختچه ای کوتاه و پر شاخه است. شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است. آویشن می تواند در درمان اختلالات قاعدگی و تسکین دردهای عادت ماهانه موثر باشد. آویشن عامل تصفیه کننده خوبی بوده و در درمان بی خوابی و امراض جهاز هاضمه مفید است. یکی از ...
طرز تهیه شیرینی خانگی برای عید
. 5.فر را از یک ربع قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد روشن کرده و به مدت 10 الی 15 دقیقه در فر قرار دهید. نکته: در صورت دلخواه می توانید از آرد به میزان 10 گرم کم کرده و به جای آن پودر کاکائو اضافه کنید تا از دو طعم متفاوت شیرینی داشته باشید. کوکی های مربایی شکلات و پسته مواد لازم: •کره: 30 گرم •عسل: 115 گرم •آرد: 150 گرم ...
همه چیز درباره موخوره
...... ناشی شود. موهای خشک و خیلی چرب بیشتر دچار این مشکل می شوند. موخوره ظاهر نامناسبی به موها می دهد و باعث می شود مو کوتاه و بلند دیده شود و زیبایی مو را از بین می برد. ضمن اینکه وجود موخوره ممکن است شما را وسوسه کند تا با دست آنها را از بین ببرید و دچار عادت کندن موها شوید. موخوره بیشتر در موهای سر دیده می شود، ولی در ابروها و نواحی دیگر بدن هم ممکن است موخوره ایجاد شود ...
چگونه در عرض یک هفته لاغر شویم؟ + رژیم های لاغری
گرسنگی کردید بیشتر میوه و آب بخورید. رژیم لاغری 3تا 5کیلو در یک هفته – روز دوم: روز دوم رژیم لاغری سریع ما مختص سبزیجات است. شما می توانید همه ی سبزیجات حتی سیب زمینی را بصورت پخته یا خام مصرف کنید. تنها توجه کنید در پخت آن ها از روغن استفاده نکنید. برای خوردن سیب زمینی بهتر است آن را صبح زود بخورید تا کربوهیدرات آن را تا پایان روز از دست بدهید. ...
خواص آجیل چهار مغز
املاحی مانند مس، منیزیم، فسفر، و روی است. بادام هندی حاوی چربی و پروتئین بوده و اسید اولئیک موجود در آن، چربی غیراشباعی است که برای قلب مفید است. بادام هندی حاوی مس فراوان است که به همراه آهن نقش مهمی در ساخت هموگلوبین داشته و از کم خونی جلوگیری می کند. این عنصر، رادیکال های مضر بدن را حذف کرده، نقش اساسی در تشکیل غلاف میلین سلول های عصبی داشته و در تشکیل رنگدانه های ملانین پوست و مو نقش مهمی ایفا می کند. ...
هر ویتامین را از کدام غذا دریافت کنیم؟
طور کامل در بدن توسط سلول ها، مورد استفاده قرار گیرند. منابع ویتامین D ویتامین Dمورد نیاز انسان صرفا در اثر تابش مستقیم اشعه ماوراء بنفش نور خورشید به پوست بدن، در زیر پوست تولید می شود. البته هیچ مانعی در این مورد نباید وجود داشته باشد زیرا اشعه ماوراء بنفش نور خورشید از لباس، پرده، شیشه، گردوغبار و هوای آلوده عبور نمی کند، ضمنا افرادی که پوست تیره رنگ دارند مقدار ...
تاثیر استرس بر پوست، مو، قلب، مغز و سایر اعضای بدن
پوست را حفظ می کنند، اما اگر ترشح آنها کمتر یا بیشتر از حد معمول باشد، فرد دچار خشکی یا جوش های پوستی می شود. استرس با ریزش مو نیز می تواند ارتباط مستقیم داشته باشد و موها را از چرخه رویش وارد چرخ ریزش کند. در این موارد معمولا ریزش مو مدتی بعد از بروز استرس به صورت منتشر در تمام سر اتفاق می افتد. البته این نوع ریزش موقت است و بعد از رفع استرس قطع می شود. موها نیز دوباره بعد از چند ماه رشد پیدا می ...
لکه های لباس بچه، چطور پاک می شن؟
کردن لکه از روی لباس نوزاد باید ابتدا آنها را با آب سرد بشویید.بسیاری از لکه ها مخصوصا لکه شیر اگر زود شسته شوند، به راحتی با آب از بین می روند.حتی لکه هایی که مدتی روی لباس مانده اند هم اگر در آب خیسانده شوند تا حد زیادی پاک می شوند. برای پاک کردن اثر لکه روی لباس نوزاد می توان از یک فرچه نرم و مقدار کمی صابون استفاده کرد. این کار باید به آرامی انجام شود چون در غیراین صورت ممکن است به پارچه آسیب ...
منابع غذایی پیشگیری از ریزش مو را بشناسیم
قرمز وجود دارد و منابع غذایی حیوانی نیزسرشار از ویتامین B12هستند. وی ادامه داد: مصرف به اندازه و کافی آب حداقل هشت لیوان در روز به ویژه در افرادی که پوست خشک دارند لازم است چون کم آبی مو باعث ریزش مو می شود. محمدشاهی گفت: افرادی که نمی توانند از مجموعه ای کامل از گروه های ویتامین B استفاده کنند باید مکمل 'بی کمپلکس' مصرف کنند. این متخصص تغدیه و رژیم درمانی افزود ...
حل مشکلات پوستی با این گیاهان در دسترس!
گیاهی خوشبو و دارای مزاج سرد و خشک است؛ میوه این گیاه هم به شکل سنجد است و در مناطق جنوبی ایران موجود است، واقعیت این است که اغلب اجزای سدر خاصیت دارویی دارد، میوه، برگ، شکوفه و حتی ریشه سدر قابل استفاده است. پاکسازی صورت با جادوی بخور لیمو برای پاک کردن صورت از جوش های سرسیاه و زیرپوستی هفته ای یک بار بخور دهید. اگر پوستتان چرب است بخور لیمو و نعناع بدهید. اگر پوستتان معمولی ...
