سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه با سردرد خود مقابله کنیم؟
آب و نوشیدنی ها، لبنیات، ماهی و برنج (مخصوصاً کته) را کم کنید. - سبزی های سرد همچون خرفه، اسفناج، کدو، کاهو کمتر مصرف کنید. - از سبزی های تندی مانند ترخون، مرزه و نعنا استفاده کنید؛ این نوع سبزی ها برای افراد با مزاج بلغمی بسیار خوب است. - خیار و گوجه و همچنین ترشی نخورید. - از غذاهای کم حجم و پر انرژی مانند بادام و پسته استفاده کنید. - در ...
با این ادویه ها چهره خود را زیبا کنید!
دارچین باعث تحریک رگ های خونی و خون رسانی کامل به سطح پوست بدن تان می شود. شما می توانید به راحتی خودتان در منزل یک اکسیر جوانی بسیار مفید تهیه کنید. برای این کار کافی است تا مقداری پودر دارچین یا روغن عصاره ای آن را با 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون یا وازلین مخلوط کنید و روی پوست صورت خود ماساژ دهید. 4- پودر سیر توصیه می کنیم، دفعه بعدی که خواستید در منزل پیتزای خانگی درست کنید ...
پاکسازی پوست؛ چرا و چگونه؟
! عسل پاک کننده عالی است که به دفع سلول های مرده پوست کمک می کند و لطافت و صاف شدن پوست را در پی دارد. از طرفی عسل تاثیر آنتی باکتری طبیعی و خاصیت فوق العاده در از بین بردن آلودگی ها و میکروب ها دارد. همچنین در کنترل تولید سبوم و حفظ رطوبت پوست موثر است. هنگام پاکسازی پوست با عسل، ابتدا صورت را با کمی آب ولرم مرطوب کنید تا عسل راحت تر روی پوست ماساژ داده شود. حدود نصف قاشق چای خوری ...
گیاه جادویی برای شفافیت پوست
می توان برای رفع عرق سوز شدن پا در حمام استفاده کرد. روش استفاده از آن به این ترتیب است که شکوفه را خشک کرده و بعد آسیاب می کنند و پودر آن را با مقداری آب مخلوط می کنند. اگر بخواهید پوست را هم همراه با عرق سوز درمان و تقویت کنید، بهتر است سه قاشق پودر شکوفه، دو لیوان آب و دو قاشق سرکه را با هم مخلوط کرده و در حمام روی نقاط عرق سوز شده قرار دهید. بگذارید این ترکیب 15 تا 20 دقیقه روی نقاط عرق سوز ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
صاف کرده و داخل قابلمه ای کوچک بریزید. آنگاه عسل را اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا کاملا حل شود. قابلمه را روی حرارت قرار داده و و به آرامی بجوشانید تا به غلظت لازم برسد. سپس آن را پس از سرد شدن درون بطری شیشه ای تیره رنگ بریزید و 3 بار در روز هر بار یک تا دو قاشق چای خوری میل کنید.
میکروب کشی به سبک سنتی
...> در آزمایشی که بر روی تعداد محدودی از بیماران متحمل شیمی درمانی که با خطر کمبود گلبول های سفید خون مواجه بودند، صورت پذیرفت، مشخص شد که در 40٪ از آنها بعد از مصرف روزانه 2 قاشق چای خوری عسل در طی دوره شیمی درمانی، خطر عود کمبود گلبول سفید خون از بین رفته است. از طرفی اکسیژن کافی در خون مسئله مهمی است چرا که تعیین کننده سطح سلامت بدن بوده و سهولت بازسازی سلول های بدن در گرو میزان اکسیژن موجود ...
ماسک زردچوبه؛ خوراک سلامت صورت
ضدالتهابی بسیاری دارد. نکات مهم در استفاده از ماسک زردچوبه قبل از استفاده از ماسک زردچوبه، باید آرایش یا لوسیون روی صورت شما نباشد و پوستتان تازه و خشک باشد. بهتر است بعد از یک دوش آب گرم ماسک را امتحان کنید. هنگامی که ماسک زردچوبه را بر روی صورت گذاشتید، دراز بکشید و چشم های خود را ببندید. زردچوبه های بدون کیفیت و غیرطبیعی به دلیل داشتن رنگ ممکن است که باعث زردی بیش از حد بشوند. به ...
با این ترفندهای خانگی پوستتان را تا عید نوروز شفاف و آینه کنید+دستورالعمل
...> 2. زردچوبه و آلوئه ورا زردچوبه و آلوئه ورا تامین کننده مواد مغذی، آنزیم ها و پلی ساکارید برای پوست است که در سم زدایی پوست شما و در حفظ رطوبت آن کمک کننده است. یک قاشق چای خوری آلوئه ورا را با مقداری زردچوبه با هم مخلوط کرده تا به هم چسبیده و حالت خمیری پیدا کرده و حدود 20 دقیقه بعد با آب گرم بشویید. قرمزی پوست را با این ماسک از بین ببرید 3. شیر و عسل ...
درمان قطعی موخوره بدون نیاز به کوتاه کردن موها
موخوره کمک می کند. این میوه موجب می شود که پوست نرم و زیبا شود. برای استفاده از پاپایا برای درمان موخوره گام ها زیر را انجام دهید: نصف پاپایا له شده را با نصف فنجان ماست مخلوط کنید تا خمیر صاف و یکدستی حاصل شود. آن را روی موها بمالید و حدود 30 دقیقه صبر کنید. سپس خمیر را بشویید و موها را شامپو کنید. این کار را یک بار در هفته یا حداقل دو تا سه بار در ماه ...
طرز تهیه ژله شکری
سانتیمتری را چرب کرده محلول آماده را داخل آن بریزید. زمان کافی به مواد بدهید تا خنک شود. سپس به مدت 8 ساعت یا یک شب داخل یخچال قرار دهید تا کاملا ببندد. سپس از قالب جدا کرده و برش دهید و یا در صورت دلخواه می توانید از کاترهای متفاوت استفاده نمایید. تکه های برش خورده را در شکر اضافه بغلتانید و در ظرف مورد نظر بچینید. این ژله را می توانید در ظرف دردار به مدت 15 روز در دمای محیط نگهداری نمایید و برای ماندگاری طولانی تر نیز آن را در ظرف دربسته در یخچال قرار دهید. منبع: ماهنامه کیک و شیرینی ...
چگونه گونه های پر و برجسته داشته باشیم؟
از دوش گرفتن انجام داده و هر روز آن را تکرار کنید. البته سم زدایی از بدن هم در ادامه این روش ها موثر است همچنین شما می توانید تا هر روز صبح، با نوشیدن 250 میلی لیتر از آب این گیاه به تاثیر شگفت انگیز آن پی ببرید. همچنین گیاه آلورا، باعث کاهش التهابات پوستی و افزایش خاصیت کشسانی پوست نیز می شود. این مخلوط باید به صورت شبانه، و قبل از رفتن به رختخواب استفاده شود. هم ...
چطور در خانه محلول موبر درست کنیم؟+طرز تهیه
زردچوبه و آب ، به جای آب از شیر هم می توانید استفاده کنید را به نسبت 1:2 باهم مخلوط کنید و روی حرارت کم قرار دهید آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند ، اجازه دهید سرد شود در صورت لزوم می توانید در یخچال خمیر زردچوبه را قرار دهید. مقدار کمی نمک و یا شکر و 1 قاشق غذاخوری آرد را به خمیر خود اضافه کنید. روش استفاده ابتدا مقداری آرد ذرت را ه مناطقی که می خواهید پاکسازی ...
عرق این گیاه برای افزایش قد کودکان غوغا می کند
...، ترکیبی لاغر کننده است اما در ترکیب با کتیرای گون و فلوس و حتی عسل، ترکیبی چاق کننده است. چنانچه یک قاشق غذاخوری تخم گیاه خاکشیر را در یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و با عسل شیرین کنید و مصرف کنید خاصیت ملین خواهد داشت اما مصرف آن با آب سرد یا مصرف آن به صورت بوداده از اسهال پیشگیری می کند؛ نکته جالب در این است که خاکشیر میتواند در دو شرایط عکس یکدیگر (یبوست و اسهال) مفید باشد. ...
چطور با صابون معمولی صورتمان را پاکسازی کنیم؟
تولید بیش از حد چربی گردد. اگر روزی آرایش نکردید، زیاد ضد آفتاب نزدید و یا عرق نکردید، شب از پاک کننده صورت استفاده نکنید و فقط صورتتان را با آب ولرم بشویید. اگر هر از گاهی به پوستتان اجازه دهید از این چرخه محصولات خلاصی پیدا کند، خوب است. حقیقت این است که منافذ ماهیچه ای ندارند که آنها را باز کند یا ببندد. با اینکه ممکن است آب گرمی که به پوستتان می خورد حس خوبی به شما دهد اما می تواند چربی ...
بهترین ترفندهای خانه تکانی سریع
.... نکته دیگر این که از تمیز کردن شیشه در روزهای آفتابی و در مقابل نور مستقیم آفتاب خودداری کنید. این کار باعث بخار کردن و خشک شدن سریع ماده شوینده می شود. برای خشک کردن از دستمال کاغذی استفاده کنید. چند ترفند تمیزکاری آشپزخانه ▪ هنگام خانه تکانی برای شست وشوی سینک مراقب باشید از مواد شوینده شیمیایی قوی استفاده نکنید، زیرا سطح سینک شما را کدر و تیره می کند. ...
خورش ترشه شامی
بکشد و رنگ دهد. سیب زمینی ها را روی مواد رنده کنید. با دست تمیز (یا دستکش بهداشتی) مواد را تا حدی که به طور کامل با مخلوط شده و کاملاً یکدست شوند، چنگ زنید. مایه شامی شما آماده است. در ماهیتابه ای مناسب حدود 5 قاشق روغن سرخ کردنی ریخته و پیش از اضافه کردن مواد اجازه دهید تا کاملا داغ شود. دقت کنید که ماهیتابه دردار باشد. مقداری از مایه شامی را در کف دستتان پهن کرده و به ...
آموزش مرحله به مرحله تهیه نان پرتقالی
...> 1 پیمانه دوغ 1 عد لیمو 1 عدد پرتقال 2 عدد تخم مرغ دستور تهیه : پوست پرتقال را رنده کنید. کره را با هم زن بزنید تا پف کند. شکر را اضافه کنید و 2 دقیقه دیگر هم بزنید. تخم مرغ ها را اضافه کنید. اکنون باید پوست پرتقال ها را اضافه کنید. درظرف دیگری آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین، نمک و دارچین را با هم مخلوط کنید ...
روز درختکاری بهانه ای برای دوباره زیستن
...> کارشناس مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان گفت: خاک رویی جدا شده چاله را با حجم خودش و کود پوسیده ، مخلوط کرده و در ته چاله ریخته و بعد از آن نهال ها را به طور مستقیم به نحوی در چاله قرار دهند که محل پیوند حتما بالای سطح خاک قرار گیرد. وی ادامه داد: گودال را با خاک پر و با فشار دادن خاک با پا، فاصله ها و هوای اطراف ریشه ها را از بین برده و نهال ها را باید بلافاصله آبیاری کنند ...
15 اسفند پوره مرغ با هویج و سیب
گرم کنید و پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شود. آنگاه هویج، آب (یا آب مرغ) را اضافه کنید و به جوش بیاورید. سپس حرارت را کم کنید، در ظرف را بگذارید و 10 دقیقه بپزید. حالا مرغ را خرد کنید و همراه با سیب خرد کرده به هویج بیفزایید و 10 دقیقه دیگر بپزید. اکنون آن را در مخلوط کن پوره کنید تا به غلظت دلخواه برسد. با قاشق از پوره آماده شده در کاسه کودک بریزید و آن را به صورت ولرم به فرزندتان بدهید. ...
طرز تهیه شیرینی خانگی برای عید
اضافه کنید. مواد را خوب مخلوط کنید تا خمیر صاف و یکدستی حاصل شود. 6.از خمیر به اندازه یک قاشق چای خوری در دست گرد کرده داخل سینی قرار دهید و در مرکز آن یک عدد بادام هندی قرار دهید و کمی فشار دهید تا داخل خمیر فرو رود. 7.تمامی مواد را به همین ترتیب آماده کرده و به مدت 25 دقیقه در فر بپزید. سپس از فر خارج کرده داخل سینی خنک کنید. 8.سپس در ظرف چیده و در دمای محیط دور از ...
چگونه در عرض یک هفته لاغر شویم؟ + رژیم های لاغری
سرد شود پس از آن عسل را به این نوشیدنی اضافه کنید به یاد داشته باشید هرگز عسل را به آب جوش اضافه نکنید. طرز مصرف نوشیدنی لاغری معجزه آسا نیمی از مخلوط را قبل از رفتن به رختخواب و نیم دیگر آن را صبح فردا قبل از صبحانه و با معده خالی بنوشید. الودکتر
لکه های لباس بچه، چطور پاک می شن؟
جذب روغن،روی لکه را با نشاسته ذرت یا پودر تالک بپوشانید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را پاک کنید. در صورت باقی ماندن لکه از پاک کننده ها و محلول های چندمنظوره استفاده کنید و سپس لباس ها را بشویید. ● لکه های پروتئینی برای پاک کردن لکه های ناشی از ریختن شیر مادر،شیرخشک،لکه های غذا و آب دهان روی لباس نوزاد ابتدا لباس نوزاد را در آب خیس و سپس مقداری پاک کننده آنزیمی به آن اضافه ...
منابع غذایی پیشگیری از ریزش مو را بشناسیم
های گروه B6، بیوتین و اسید فولیک موجود در مواد نشاسته ای در رشد مو موثر هستند، بنابراین انواع کربوهیدرات یا انواع مواد قندی مانند نان و برنج به اندازه کافی در برنامه غذایی لازم است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: از آنجا که بخش قابل توجهی از این ویتامین ها در سبوس وجود دارد اگر این مواد غذایی را به صورت سبوس دار مثل آرد یا نان سبوس دار، مصرف کنیم موثرتر و مفید تر است. ...
حل مشکلات پوستی با این گیاهان در دسترس!
به گزارش پیک نکا ، با علل اصلی خشکی پوست آشنا شوید تغیرات آب و هوا به خصوص در فصول پاییز و زمستان گرفتن حمام داغ قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون استفاده از کرم ضد آفتاب اختلالات تیروئید کمبود آب بدن کار کردن با مواد شوینده در اینجا شما را با 8 گیاه دارویی که در درمان حساسیت های پوستی کاربرد دارند آشنا می ...
دستور پخت هویج پلو؛ غذای اصیل شیرازی +نکات تکمیلی
... طرز تهیه: 1. ابتدا برنج را پاک کرده و با مقداری نمک در آب خیس کنید. هویج ها را با پوست کن پوست بگیرید و پس از شست شو با چاقو به صورت خلال های باریک خرد کنید. نکته: از رنده درشت نیز می توانید برای این منظور استفاده کنید. 2. تابه ای آماده کنید و روغن را داخل آن بریزید و روی اجاق گاز قرار دهید تا خوب داغ شود، سپس هویج های خلال شده را داخل روغن تفت دهید. بعد از تفت ...
"قلیان" باعث ایجاد لک های پوستی و ریزش مو می شود
, افزوده خواهد شد؛ این امر روند درمان جوش صورت را کُند و گاهی غیرممکن می کند. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: از دیگر اصول درمان جوش صورت استحمام با آب ولرم به طور مرتب است که به دفع مواد زائد موجود در پوست به خصوص دفع مواد زائد داخل جوش ها کمک می کند. عسکرفراشاه خاطرنشان کرد: فرد مبتلا به جوش از شست وشوی زیاد و مصرف شوینده هایی مثل صابون, شامپو همچنین استفاده از کیسه های حمام ...
طرز تهیه آجیل خانگی به 3 روش
/2 قاشق سوپخوری به ازای هر 500 گرم آجیل آبلیمو یا آبغوره 2-3 قاشق سوپخوری به ازای هر 500 گرم آجیل ادویه دلخواه به میزان لازم 1. طرز تهیه آجیل خانگی (روش اول) ابتدا، دانه های با پوست را شسته و در ماهیتابه بریزید. نمک را در آب حل کرده، آبلیمو یا آبغوره را به آن افزوده و به دانه های موجود در ماهیتابه اضافه کنید. ماهیتابه را بر روی حرارت ملایم قرار داده و گاهی هم بزنید ...
ژل اسلایم چیست؟
اضافه کنید. رفع شل شدن ژل بازی اسلایم این ژل به دو دلیل شل می شود، یکی ماندن در گرما و دیگری گذشتن از زمان استفاده یا همان تاریخ انقضا. با قطره سفت کننده که همراه با آن عرضه می شود و سرمای یخچال می توانید دوباره اسلایم خود را و به حالت قبل برگردانده و آن را سفت کنید. اگر قطره سفت کننده تمام شده است می توانید یک قاشق چای خوری جوش شیرین را در نصف لیوان آب گرم حل کنید تا محلولی مشابه محلول سفت کننده داشته باشید، و سپس قطره قطره آن به اسلایم اضافه کنید. ...
درمان اسهال نوزادان، بهترین و ساده ترین روش ها
را بدون بررسی مدفوع سریع دور نیندازید! ابتدا نگاهی به آن بکنید و اگر کوچک ترین سوءظن به اسهال دارید کودک خود را سریع به متخصص اطفال ارجاع دهید. اگرچه اسهال مکرر در میان نوزادان رایج است، دقیقاً مشخص نیست چه چیزی باعث آن می شود. درمان اسهال نوزادان استفاده زیاد از مایعات برای جلوگیری از کم آبی است. شما می توانید محلول او آر اس، که فراورده ای خوراکی است که در اسهال های متوسط برای جبران آب و نمک های ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
استفاده از کود باردهی(فروت ست) در صورت متورم شدن جوانه های شاخه مبارزه با بیماری های درختان میوه قبل از تورم جوانه ها مبارزه با شپشک ها قبل از تورم جوانه ها استفاده از نهال و نشای شناسه دار و دارای گواهی بهداشتی از نهالستان های مجوزدار و معتبر جهت احداث باغ انجام هرس اصولی و سبک درختان در ساعات گرم روز اقدام به سم پاشی پیش بهاره بعد از اتمام بارش ها با استفاده از روغن های گیاهی سیترا پلاس و ...