خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاصیت های شفابخش گریه/فواید اشک های بلورین چشمانتان را دست کم نگیرید!
اشک هایی که توسط غدد اشکی تولید می شوند، باعث باز شدن دید می گردند. پورشریعه تصریح کرد: اشک قادر است بهتر از هر گونه داروی ضد افسردگی خلق و خو را بهبود بخشد؛ طبق مطالعات به عمل آمده گریه کردن باعث تسکین روح و خلق افراد می شود. وی افزود: اشک های احساسی به عنوان دریچه اطمینان برای قلب عمل می کنند؛ همچنین گریه در کاهش و جلوگیری از بیماری های مرتبط با استرس موثر است. این ...
3 راه سریع و طبیعی برای رفع سفیدی روی زبان
آن است. اغلب اوقات این تغییر رنگ موقتی بوده و برای بدن خطر ساز نمی شود. اما در بعضی موارد این تغییر رنگ نشانه بارزی از وجود بیماری خاص است و باید دلیل ایجاد آن ریشه یابی و هر چه سریع تر درمان لازم آغاز شود. معمولا دلایل شایع ایجاد این عارضه عبارتند از: - بیماری یا عفونت - محرک های محیطی - واکنش به مصرف داروهای خاص - کم شدن آب بدن - عدم رعایت بهداشت دهان ...
جوانسازی پوست صورت و بدن با چند پیشنهاد ساده
متوسط می باشد که یک مرطوب کننده طبیعی بی نظیر است. این روغن به ویژه برای بهبود خشکی پوست افراد مسن فوق العاده ثمربخش است. این ماده مفید همچنین سرشار از آنتی اکسیدان پلی فنول می باشد که به ترمیم بافت های صدمه دیده پوست کمک کرده و سلول های رادیکال آزاد را از بدن بیرون می کند. علاوه بر این، روغن نارگیل خواص ضد التهاب نیز داشته و به خوبی قادر است پروتئین های مو را تقویت کرده و باعث سلامت آن شود. ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
خصوص سالن های پرورش طیور • زنبورداری: • انتقال کندوهای زنبور عسل به مزارع کلزا • تغذیه دستی زنبورها جهت تحریک و تخمگذاری ملکه • هماهنگی با کشاورزان و باغداران منطقه در زمان سمپاشی بالاخص با حشره کش ها • شیلات: • تنظیم ورودی و خروجی آب استخرهای پرورش ماهی های سردآبی • اکسیژن دهی در مزارع پرورش ماهی های گرم آبی با استفاده ...
خواص روغن جوجوبا چیست و چه مصارفی دارد؟
مناسب بوده و حتی حساسترین پوستها هم می توانند از خواص مفید آن بهره مند شوند. روغن جوجوبا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای بدن به ویژه ویتامین های ای و ب است که بر سلامت پوست و بازسازی سلولهای پوستی موثرند و استفاده از آن باعث کاهش چین و چرک پوست و پیشگیری از پیری زودرس سلول های پوستی می شود، نتایج تحقیقات نشان داده است، استفاده منظم از این روغن، باعث نوسازی سلول های پوستی و کاهش ...
اسید هایی که برای پوستتان مفید هستند
مثل اگزما، روزاسه و پسوریازیس بسیار مؤثر است. اما این اسید منافذ پوست را مسدود می کند و ممکن است آکنه را تشدید کند، بنابراین برای پوست های مستعد آکنه مناسب نیست. 11- لینولئیک اسید این اسید امگا شش خواص ضد التهابی و انقباضی دارد. مقدار کمی لینولئیک اسید در چربی پوست کسانی که آکنه دارند وجود دارد و پژوهش ها نشان داده است استفاده از لینولئیک اسید آزاد میزان کومدون ها (جوش های ...
سرد مزاجی در روابط زناشویی، آقایان بخوانند
یک پزشک و متخصص طب سنتی با اشاره به خواص بسیار سیر از دیدگاه طب سنتی، بویژه برای مبتلایان به دیابت و فشار خون بالا گفت: استفاده از این گیاه برای تقویت قدرت جنسی هم بسیار توصیه شده است، اما چون طبع سیر بسیار گرم است مصرف آن به منظور تقویت قوای جنسی فقط برای سردمزاجان مناسب است. دکتر سید رضا رضایی دریاکناری افزود: از دیدگاه طب سنتی سیر طبیعت گرم و خشکی دارد و از نظر گرمی درجه سه است یعنی ...
معجزه آب سبزیجات در داشتن اندامی متناسب و زیبا
مفید است؛ این میوه ها سرشار از فیبر هستند و احساس گرسنگی را از بین می برند؛ استفاده از سیب و هویج هم مانع از اشتهای کاذب می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص آب گریپ فروت افزود: آب گریپ فروت خاصیت چربی سوزی دارد و باعث کاهش فشار و قند خون می شود، بنابراین بهتر است همراه با عسل مصرف شود. نوشیدنی موثر برای چربی سوزی عظمایی تاکید کرد: افرادی که دچار اضافه ...
8 درمان طب سنتی مؤثر برای جوش های سر سیاه
رو فقط دو تا سه بار در هفته انجام بدین و حتما بعد از شست و شو پوستتون رو مرطوب نگهدارین. درمان خانگی جوش سر سیاه با یک لایه بردار فوق العاده با ترکیب یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، دو قاشق آب لیموی تازه و یک قاشق عسل یک لایه بردار طبیعی درست کنید و به شکل دایره ای به مدت 5 دقیقه روی پوست صورت ماساژ بدین و سپس با آب گرم آبکشی کنید. این مخوط یک اسکراب خانگی یا لایه بردار طبیعی برای ...
شفاخونه/ 7 مزیت نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه
: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهش اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از ...
رشد موهایتان را با این روغن خاص 2 برابر کنید!
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، استفاده از روغن سیر مزایای بسیاری برای سلامت پوست و مو دارد و ریشه تاریخی و فرهنگی مصرف سیر تنها به موارد خوراکی محدود نمی شود و می توان از کاربرد های درمانی و دارویی این گیاه پر خاصیت هم بهره فراوانی برد. البته هستند کسانی که از خواص اعجاب انگیز آن آگاه نیستند و نمی دانند استفاده از روغن سیر تا چه میزان می تواند برای زیبایی و سلامت باطنی و ظاهری آن ها ...
آنچه درباره سیر نمی دانستید
تواند بر خطرات افزایش فشار خون اضافه کند. این خطر، افراد چاق را بیشتر تهدید می کند. مصرف سیر، سبب کنترل پرفشاری خون نمی شود و مبتلایان باید به طور مرتب و مستمر از دارو های شیمیایی استفاده کنند. در مقالات و گزارش های مختلف آمده است، سیر و فرآورده های دارویی آن در کسانی که دارو های ضد پلاکت مانند آسپرین یا دارو های حل کننده لخته و ضد انعقاد خون مانند وارفارین، هپارین و ...
غذاهایی که از مسدود شدن رگ ها پیشگیری می کنند
قزل آلا از جمله گزینه های سرشار از امگا 3 برای جلوگیری از تشکیل لخته های خون هستند و منجر به کاهش فشار خون می شوند. بادمجان: این سبزی تیره رنگ سبب پاک کردن شریان ها و کاهش کلسترول می شود. بادمجان حاوی فیبرهای محلول برای حفظ سلامت قلب است. زردچوبه: این ادویه زردرنگ یک غذای ضد التهابی است که از آسیب های ناشی از تجمع چربی در دیواره شریانی شما جلوگیری می کند و خطر ابتلا به لخته شدن ...
6 نشانه خاموش ابتلا به پیش دیابت
به گزارش پیک نکا ،در این میان، مرحله پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می شود، معمولا هیچ علایم خاصی ندارد. این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می کند. بیش از 86 میلیون از افراد بالای 20 سال در ایالات متحده امریکا در مرحله پره دیابت یا همان پیش دیابت هستند؛ یعنی قند خون آنها بالاتر از سطح نرمال است ولی در حدی بالا نیست که بتوان آن را دیابت در نظر گرفت. ...
خواص معجزه آسای چای آویشن
عطر و طعم مطبوعی که دارد یک داروی اشتها آور و هاضم غذاست و مانع ترش شدن غذا در معده می شود. داروی ضد تشنج است و تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهرا هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آنها به علت تشنج رگ ها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. گازهای روده را جذب کرده و از بین برده و در درمان نفخ معده و روده ها مؤثر است. گردش خون ...
کنترل اشتهایتان را به این مواد بسپارید
عالی برای میان وعده های پر کالری است. موز: مصرف این میوه سرشار از پتاسیم و ویتامین ب 6، باعث افزایش تولید سروتونین در مغز می شود. به طوری که مصرف آن با کاهش استرس و اضطراب رابطه دارد. اگرچه موز میزان کربوهیدرات یا قند بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای ...
با خواص بی نظیر “هفت سین” آشنا شوید
ضد التهابی، کاهنده چربی خون، ضد میکروبی، متسع کننده عروق، پیشگیری و درمان بیماری های عفونی، بهبود متابولیسم قند، ضد سرطان، مدر، تعریق زا، مقوی و محرک، پیشگیری از تصلب شرایین (آترواسکلرز) آن به اثبات رسیده است. افراد مبتلا به زخم معده و رفلاکس مری و اشخاصی که داروهای ضد انعقادی مصرف می نمایند باید در مصرف سیر به دلیل اثرات افزاینده زمان انعقاد خون احتیاط نمایند. سماق: میوه ...
ساده ترین درمان یبوست با عسل و چند گیاه دم دستی!
.... 7- صبحانه کامل خورده شود. 8- شب غذای سبک میل شود. درمان یبوست با عسل خوردن شیر و عسل روزی دو لیوان علاوه بر خواص فوق العاده ای که دارد برای رفع یبوست هم بسیار نافع است و خوردن یک قاشق مربا خوری یا غذا خوری عسل هم بعد از هر وعده غذا برای جلوگیری از یبوست بسیار موثر است. درمان یبوست با موسیر انواع سیر، موسیر و والک از جمله ...
با آجیل به جنگ چاقی عیدانه بروید
.... کرمی در خصوص استفاده از مغزدانه ها گفت: به دلیل داشتن پروتئین بالا، چربی خوب و امگا3 بسیار مفید هستند و نمی توان آن را حذف کرد. اما به دلیل کلسترول و کالری بالا باید تا حد امکان به اندازه مصرف شود. افرادی با اضافه وزن، چربی و فشار خون بالا و دیابتی نیز باید در میزان مصرف این مواد متعادل عمل کنند. وی خواص آجیل ها و مغزدانه ها را وجود فسفات، منیزیم، ویتامین E، پروتئین و در ...
مشکلات زنان بعد از زایمان و نحوه برخورد با آن ها
بسیار موثر باشد. در چنین شرایطی سعی کنید بیش از 10 الی 15 دقیقه بیشتر زیر نور مستقیم خورشید قرار نگیرید چرا که نور خورشید اگر بیش از اندازه به پوست تان بتابد می تواند مشکلات پوستی بیشتری به وجود آورد. البته استفاده از کرم های ضد آفتاب استاندارد نیز می تواند برای حفظ سلامت پوست و بهبود هر چه سریعتر پوست های تیره شده موثر باشد. زنان باردار باید به اندازه کافی استراحت کنند تا بدنشان در ...
فواید خوردن سماق و نحوه مصرف آن
خواص آنتی اکسیدانی، انواع سماق خوراکی دارای مزایایی دیگری نیز هستند که شامل بهبود کنترل گلیسمی، سطح کلسترول و سلامت قلبی عروقی می باشند. آنتی اکسیدان ها در سماق یک مطالعه منتشر شده در مجله بالینی کالج شیمی مواد غذایی در سال 2013، توانایی آنتی اکسیدانی سماق را با استفاده از تعدادی از مشخصات مختلف، از جمله FRAP، ORAC و PCL اندازه گیری کرد. این مطالعه نشان داد که سماق ...
داروی ورزش چیست و چه کاربردی دارد؟ با خوردن دارو ورزش کنید
...،استفاده کرد. دانشمندان این موسسه زیست شناسی در حدود یک دهه به تحقیق و بررسی پرداختند تا موفق شدند دارویی بسازند که تأثیر مشابه ورزش را بر بدن دارد. این دارو روی موش ها آزمایش شده و نتایج آزمایش ها نشان می دهند که داروی ترکیبی کشف شده تأثیر شگفت انگیزی بر بدن دارد. به طورکلی این دارو از سوختن گلوکز (قند) برای ایجاد انرژی جلوگیری می کند و به جای آن چربی های بدن را می سوزاند. درواقع بدن این روند ...
زن حامله باید چی بخورد؟
، مقدار قابل توجهی کلسیم در بدن مادر ذخیره شود تا از تخلیه کلسیم بدن مادر در ماه آخر بارداری جلوگیری شود. نوشیدن مقداری شیر در طول روز، کلسیم بدن را تا حدودی تأمین می کند. سدیم نمک یکی از مواد مغذی در بدن انسان است اما توصیه می شود خانم های بارداری که وزن آن ها بیش از حد طبیعی افزایش یافته و یا دارای فشار خون بالا هستند، مصرف نمک را کاهش دهند. آهن آهن به ...
توصیه های تغذیه ای نوروزی
برنامه تبدیل شده و افراد نمی توانند مثل قبل از تعطیلات به پزشک مورد علاقه خود مراجعه کنند، بنابراین باید دقت نمود که بیمار شدن در این ایام علاوه بر آنکه تعطیلات کل خانواده را ضایع خواهد کرد، جهت درمان هم کمی با مشکلات روبرو خواهید شد. توصیه های کلی در چند بند خلاصه می شود 1- در طول سفر صبحانه مصرف کنید تا به علت کاهش قند خون دچار بی حالی، کم تحرکی، عصبانیت و خستگی زودرس ...
اکسیرجوانی مغز دراین معجون سرخ
...: نتایج مطالعه محققان دانشگاه "ویک فارست” در آمریکا نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر به ویژه قبل از ورزش سبب کاهش فشارخون، بهبود گردش خون در بدن و خون رسانی بهتر به مغز می شود و از این طریق در جوان سازی مغز موثر است. در این مطالعه 26 زن و مرد میانسال و سالمند مورد بررسی قرار گرفتند؛ این افراد نه تنها به پرفشاری خون مبتلا بودند، بلکه فعالیت بدنی نیز نداشتند. محققان در طول ...
دانستنی هایی درباره پمفیگوس
درمان با داروهای دیگر موثر واقع نشود یا بیمار در تحمل آنها با دشواری مواجه شود، پزشک ممکن است دارویی به نام ریتوکسیماب (ریتوکسان) را تجویز کند. این دارو از طریق تزریق وارد بدن می شود و گلبول های سفید مسئول تولید پادتن های پمفیگوس را هدف قرار می دهد. داروهای آنتی بیوتیک، ضد ویروس و ضد قارچ: این داروها ممکن است برای کنترل یا پیشگیری از عفونت استفاده شوند. داروهای دیگر: داروهای دیگر که در سیستم ایمنی بدن انسان تغییر ایجاد می کنند موثر واقع شوند. از جمله این داروها می توان به داپسون و ایمونوگلوبولین درون وریدی اشاره کرد. ...
تاثیر شگفت انگیز"پیازچه"بر سلامتی!
کنند که متعاقب آن خطر التهاب روده کاهش می یابد. با ارتقای سطح سلامت روده، خطر ابتلا به سندرم Leaky Gut را کم می کند. مبارزه با عفونت این سبزی ارزشمند هم چنین دارای توانایی مقابله با عفونت هایی مثل آنفولانزا و سرماخوردگی است. پیازچه به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی جهت مبارزه با انواع عفونت ها در بدن محسوب می شود. سایر خواص پیازچه شامل: – بهبود فعالیت مغزی و ...
راههایی که دندان دردتان را سریعا تسکین می دهد
باشد اما می توان با مواد طبیعی نیز موقتا درد را آرام کرد و در ضمن نیازی به مصرف مسکن ها نیز نداشت. خاک رس خاک رس یکی از مواد طبیعی است که در صنعت لوازم آرایشی و دارویی کاربرد دارد. این ماده که مستقیما از زمین به دست می آید برای مشکلات جسمانی از جمله ناراحتی های گوارشی، سوختگی پوست و ... مفید است. ضدعفونی ، ضد التهاب، ضد سم و تسکین دهنده از جمله خواص خاک رس است که باید بهبود درد ...
بیماری دیابت در بارداری، علل و علائم
را رعایت کنند فرصتی فراهم شده است تا همه از یک تغذیه سالم تر بهره مند شوند. مطالعات نشان می دهند که ورزش سبک هم به بهبود توانایی بدن در سوزاندن گلوکز کمک کرده و سبب کاهش قند خون می شود. 30 دقیقه فعالیت هوازی در روز، نظیر پیاده روی یا شنا، برای بسیاری از زنان مبتلا به دیابت حاملگی سودمند است. ورزش شدید برای همه توصیه نمی شود، بنابر این برای آگاهی از میزان فعالیت ورزشی مناسب و مفید بهتر است ...
تازه هایی از خواص نان های سبوس دار
نامحلول تقسیم می شوند. سبوس گندم جزء فیبرهای غذایی نامحلول است که در جلوگیری از یبوست و سایر بیماری های روده بزرگ تاثیر زیادی دارند.سبوس جو و برنج جزء فیبرهای محلول می باشند که اثر زیادی در کاهش کلسترول خون دارند. توصیه می شود هنگام مصرف سبوس ، از نوشیدن مایعات به ویژه آب ، آب میوه ها و نیز مصرف روغن زیتون غافل نشوید. این مواد به اثر بخشی سبوس در حفظ سلامتی بدن کمک می کنند. ...
