خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائمی که شما را به سرطان نزدیک می کند
. معمولا به خاطر تنگی نفس و برگشت اسید معده و یا عفونت بوجود میاد. اما اگه این سرفه ها تموم نمیشن و یا همراه با خون هستن (بخصوص اگه سیگاری هستین) حتما به دکتر مراجعه کنید. از ریه شما آزمایش میگیرن و با آزمایش ایکس ری، بررسی میکنن ببینن سرطان ریه دارید یا نه. 3. تغییرات سینه خیلی از تغییرات سینه یا پستان ربطی به سرطان ندارن اما در هر صورت مهمه که به دکترتون اطلاع بدین تا اون ها رو ...
هدف مدرنیته کشف حجاب زن بود نه کشف شخصیت او
قدس آنلاین - حضرت فاطمه(س) چه در نقش همسری، چه در نقش مادری، چه در نقش دختری و چه در عرصه اصلاحات اجتماعی و تعلیم و تربیت، از هر وجهی که نگاه می کنیم یک منشور نورانی و یک انسان فوق العاده است. استاد حسن رحیم پور ازغدی در همایش فرهنگ فاطمی و الگوی مصرف فرهنگی گفت: فرهنگ ماتریالیستی در واقع ضد زن است، اما در ظاهر از حقوق زن دم می زند و وانمود می کند شخصیت زن را مدرنیته کشف کرده و پیش از ...
10 درمان خانگی برای از بین بردن خط خنده
خنده را به وجود می آورد. برای جلوگیری از این حالت همیشه از کرم ضد آفتابی با کیفیت خوب استفاده کنید. صورتی که دچار کم آبی است بیشتر مستعد چروک شدن است. پس برای جلوگیری از چروک شدن صورت و از بین رفتن خطوط خنده روزانه به میزان کافی آب بنوشید. نوشیدن 8 تا 10 لیوان آب در هر روز، مقدار آب مورد نیاز بدن را تامین می کند. دخانیات برای سلامت بدن تان و بیشتر از همه پوست تان بسیار مضر است ...
6 باور غلط درباره گیاه خواری را فراموش کنید
بهبود فرایند هضم نیز کمک می کنند. برای دریافت همه مواد مغذی، باید پروتئین های گیاهی را ترکیب کنید : شما لازم نیست برای دریافت پروتئین کافی از گیاهان، مثلا حتما لوبیا را با برنج مصرف کنید. تحقیقات نشان می دهد که مصرف هر کدام از غذاهای گیاهی که حاوی پروتئین هستند، به بدن شما تمام اسیدهای آمینه ضروری را در طول روز می رساند. منبع: آوای سلامت ...
ترفندهای خانگی برای درمان آلرژی فصلی
التهابی و ضد درد داره که به درمان تورم و درد ناشی از آلرژی گرد و غبار کمک میکنه. 5. ویتامین ها به طور خاص ویتامین C به طور گسترده ای برای آنتی اکسیدان شگفت انگیزش شناخته شدست. مکمل های ویتامین C اثرات فوق العاده ای در معالجه آلرژی گرد و غبار و فصلی داره. این فقط به این دلیل نیست که از انتشار هیستامین ها جلوگیری میکنه، بلکه به از کارافتادگی اونها هم کمک میکنه. افزایش سطح هیستامین ...
چطور پشت میز کار شانه درد نگیریم؟
های شانه درد شامل وضعیت بدنی نادرست، استفاده از موس کامپیوتر، کار کردن با بازوهایی که بالاتر از سطح شانه هاست، فشار و نیرو روی شانه ها (حتی به مقدار کم)، جابجا کردن بار در حالت ثابت، ارتعاش دست و بازو، ارتعاش تمام بدن و قرار گرفتن در معرض دمای خیلی زیاد می شود. ضمنا یکجا نشینی در محل کار و عادت های کاری می توانند عضلات را ضعیف کرده و زمینه را برای درد فراهم کنند. تحقیقات نشان داده هم ...
چرا نباید زیاد چغاله بادام بخوریم؟
کلروفیل بالا در چغاله بادام اشاره کرد و افزود: کلروفیل داخل بدن در مسیر کانال گوارشی به تولید منیزیم کمک شایانی می کند و از آنجا که منیزیم برای کاهش گرفتگی عضلات نقش بسزایی دارد، خوردن متعادل آن می تواند تا حدی در بهبود گرفتگی عضلات مفید واقع شود. ناصری تصریح کرد: از سوی دیگر این نوبرانه ترکیبات اسیدی دارد که وجود آنها در معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده می شود، البته باید ...
آیا فیس بوک از مغز کاربران خود سوء استفاده می کند؟
...> باید توجه داشته باشیم گونه های متفاوت مواد مخدر از جمله کوکائین، نیکوتین، الکل و... به صورت مستقیم روی سیستم دوپامین تأثیر می گذارند و با ترشح هرچه بیشتر آن بیش از حد معمول باعث می شوند فرد تمایل بیشتری به مصرف مخدر داشته باشد. استفاده زیاد از این مخدرها باعث می شود مغز فرد آنها را به عنوان یک پاداش در مقابل ترشح دوپامین تعریف کند و همین اتفاق افراد را تحریک می کند با فاصله زمانی کمتر سراغ ماده ...
درمان دیابت با طب سوزنی
منجر به ناتوانی عصب برای تنظیم درست عضلات معده می شود. طب سوزنی در بازیابی قابلیت گوارش درکم شدن و رفع گاستروپارزی موفق بوده است. نکته مهم این است که شش ماه پیگیری درمان دیابت با طب سوزنی به طور قابل توجهی مؤثرتر از استفاده دو نوع مختلف دارو برای درمان گاستروپارزی دیابتی است. در مطالعه اول ما به تحقیقات وانگ و همکاران او که در دانشگاه طب چینی نانجینگ انجام شده است، نگاهی می ...
یافتن مولکولی به اسم کیم کارداشیان در مغز!
کننده می گویند تازه در مرحله درک قرار گرفته اما قدرت دوپامین برای برای تغییر عادت ها برای افراد معتاد و سیگاری آشنا است. هر عادتی از الکل تا نیکوتین و کوکائین با پخش کردن بیش از حد دوپامین روی این سیستم بدن تاثیر می گذارد، درواقع تاثیر استفاده بیش از حد این مواد بر راه دریافت پاداش مغز است و به همین دلیل هرچه بیشتر دارویی را مصرف کنید بیشتر به آن معتاد می شوید. شولتز در این رابطه گفت ...
رژیم هایی که خطر کمبود ویتامین D را افزایش می دهند
سلامت نیوز : اگر یک رژیم غذایی پالئو را دنبال می کنید مراقب نشانه های کمبود ویتامین D، مانند خستگی، افسردگی، ناباروری، درد مزمن، و عفونت های تنفسی مکرر باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، رژیم غذایی یکی از ارکان مهم حفظ سلامت بدن انسان محسوب می شود، زیرا بخش قابل توجهی از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی، مورد نیاز اندام ها از این طریق تامین می شود. ویتامین D یکی از ...
جریان نور در بینهایت "بانک دی"
محصولات بانک استفاده نماید و بانک نیز به بهترین شکل با مشتریانش همراهی می کند. آیا کمپین ها فقط در تهران اکران شدند؟ کمپین برندینگ صرفا در شهر تهران و کمپین جشنواره بطور سراسری در سطح کشور اکران شد. براین اساس، طرح کمپین جشنواره علاوه بر شهر تهران در بیلبوردهای بین راهی و شهرهای مختلف کشور نیز اکران شد. برای اکران طرح کمپین در شهرستان ها از مدیران شعب در شهرهای مختلف کمک گرفتیم. آنها ...
بیماری های زنان در دوران بارداری، کدامند؟
مصرف شود. 2- نفریتها: وقوع بیماری نفریت در حامله ها دو خطر عمده دارد: 1-افزایش فشار خون 2- وجود مواد از ته که مانع از انجام وظایف کلیه ها میشود. و به همین جهت همین مادّه در خون جریان یافته و افزایش مییابد. اگر در چنین شرایطی به آبستنی خاتمه داده نشود، می باید تا پایان آبستنی زن حامله تحت نظر و مداوا باشد. 3- سنگ کلیه : اینگونه سنگها که تشکل آنها دلایل خاص دارد ...
صدای شکمتان را بشنوید
زیاد روده عبارتند از: حساسیت غذایی عفونت هایی که منجر به التهاب یا اسهال می شوند استفاده از ملین ها خونریزی در دستگاه گوارش بیماری التهابی روده، به خصوص بیماری کرون مصرف برخی از داروها، مانند کدئین بیهوشی عمومی جراحی شکم قرار گرفتن در معرض اشعه آسیب به روده آزمایشاتی که برای غرغر شکم لازم است اگر غرغر شکم با سایر علائم ...
نشانه های قند خون پایین
به گزارش پیک نکا ، قند خون پایین زمانی رخ می دهد که میزان گلوکز خون پایین تر از حد نرمال باشد. گلوکز یک منبع مهم انرژی برای بدن است. هنگامی که سطح قند خون شما خیلی پایین باشد، سلول های مغز و ماهیچه ها به اندازه کافی انرژی ندارند تا بتوانند به درستی عمل کنند. هیپوگلیسمی می تواند در نتیجه دیابتی ها به عنوان یک واکنش به مواد غذایی خوراکی خاص (و یا هنگامی که شما به اندازه کافی غذا نخورده اید) رخ دهد ...
آزمایشات ضروری دوران بارداری، سه ماه اول
بدخیمی هائی که نامبرده شد ویا حین درمان آنها نیز کاربرد دارد.(برای ارزیابی چگونگی پاسخ بیمار به درمان) چه موقع فرد میتواند مراجعه کند؟آیا ناشتائی ویا سایر شرایط دیگری باید رعایت شود ناشتا بودن لازم نیست. مصرف آب مانعی ندارد و حتی قطع داروهای دیگر فرد ضروری نیست. این آزمایش باچه نمونه ای انجام میشود وچقدر طول میکشد چون هورمون ابتدا در خون ظاهر میشود سپس بعد از ...
مراقبت های دوران بارداری، چند قُل دارید؟
نظر سطح آهن بررسی می کند؛ به خصوص وقتی دوقلو باردار هستید. وقتی شما چندقلو باردار هستید، ذخیره آهن شما زود به زود مصرف می شود و شما را با خطر کم خونی و فقر آهن روبرو می سازد. به علاوه، این زنان بیشتر احتمال دارد که به دیابت بارداری مبتلا شوند و در نتیجه لازم است به طور مداوم تست قند خون از آنها به عمل آید و این کار زودتر از بقیه زنان باردار انجام می شود. مراقبت های بارداری دوقلو و چندقلو ...
خون دماغ در دوران بارداری، علت خاصی دارد؟
دهنده باشد و مصرف آن ها در دوران بارداری کاملاً بی خطر است. خون دماغ و خونریزی لثه ها به دلیل حجم زیاد خونی که در بدن شما برای حمایت از بارداری تان جریان دارد، ممکن است از رگهای کوچک خونی در بینی یا لثه های خود دچار خونریزی شوید. معمولاً خونریزی به خودی خود بند می آید، ولی می تونید با وارد آوردن کمی فشار بر روی نقطه خونریزی، به آن کمک کنید. در صورتی که خونریزی به طور خص ...
مصرف پنی سیلین در بارداری، مانعی ندارد؟
آنتی هیستامینهای جدیدتر( آستمیزول ، سیتریزین ، لوراتادین ) اطلاعات کافی دردست نیست، بنابراین بهتر است به عنوان خط دوم درمان از آنها استفاده شود دکونژستانها بیشتر دکونژستانهای خوراکی داروهای سمپاتومیمتیک هستند. از این داروها میتوان به پسودوافدرین ، فنیل افرین و فنیل پروپانولامین اشاره کرد. مصرف پسودوافدرین در سه ماهه اول بارداری با گاستروشزی همراه بوده است داروهای ضد ...
چه مقدار زرشک در بارداری بخوریم؟آیا مجازه؟
قند خون را کاهش دهد، که می تواند اثربخشی دارو دیابت ( دیابت حاملگی و راه های پیشگیری و درمان آن ) را تغییر دهد. 6 خواص مصرف زرشک: 1- خواص ضد قارچی و ضد التهابی: زرشک به عنوان ضد التهابی و ضد قارچ استفاده می شود و برای کاهش التهاب و عفونت دستگاه ادراری و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می گیرد. زرشک در درمان اسهال باکتری موثر است. این ماده در درمان عفونت های دستگاه ...
ویتامین هایی که اگر نخورید؛ چاق می شوید!
تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. ویتامین ب: این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود ...
مراقبت در دوران بارداری، سه ماه دوم
این مادران بیش از 4 کیلو وزن خواهند داشت. مشکل کم خونی در دوران بارداری حتما دیده اید که خیلی از خانم های باردار می گویند مصرف جگر در بارداری به دلیل آهن بالایی که دارد خوب است. اگرچه جگر میزان آهن بالایی دارد اما نباید فراموش کرد که جگر همان کبد و منبع سمیت زدایی در بدن است و مواد آلوده را در خون ذخیره می کند. به همین دلیل مصرف جگر به ویژه در خانم های باردار، به هیچ عنوان توصیه ...
14 علامت هشداردهنده که خبر از کمبود امگا3 در بدن می دهند
... منابع اسید های چرب امگا 3 هرچند میزان مشخصی برای مصرف امگا 3 وجود ندارد، انجمن ملی سلامت آمریکا توصیه می کند حداقل 2 درصد از مجموع کالری روزانه از چربی های امگا 3 دریافت شود (چیزی حدود دو گرم برای رژیم 2000 کالری در روز). علاوه بر غذا های دریایی مثل ماهی قزل آلا، ماهی تن، اره ماهی، ساردین و شاه ماهی که از بهترین منابع اسید های چرب امگا 3 هستند، مواد غذایی دیگری مثل باقلا و لوبیا، کدو حلوایی، تخم مرغ و گردو نیز می توانند دریافتی امگا 3 شما را افزایش دهند. ...
مصرف عرقیجات در بارداری، مجاز است؟
.... مادر باردار می تواند از یک استکان تا سه استکان در روز میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری، میزان مصرف تغییر می کند. عرق گیاهی آویشن برای درمان یائسگی بیشتر عرق آویشن تجویز می شود. برای افرادی که دچار آلرژی هستند و بینی شان بیشتر اوقات گرفته است، هم توصیه می شود. گرفتگی بینی باعث می شود که مادر به سختی نفس بکشد و در مقابل غلظت اکسیژن در خون کاهش پیدا می کند و روی رشد مغزی و ...
گیاهان دارویی شادی آور
استفاده کنید و با توجه به دستورات روی برچسب محصول، استفاده از آنرا بطور نامحدود ادامه دهید. از آنجایی که خار مریم محلول در چربی است، باید همراه غذا مصرف شود. موارد منع مصرف : خار مریم را همراه با داروهای تجویزی، مصرف نکنید زیرا ممکن است این گیاه، اثر دارو را از بین ببرد (چرا که به سرعت دارو را از سیستم بدن شما پاک میکند). اگر باردارهستید یا به کودکتان شیر میدهید، قبل از مصرف این گیاه یا هر گیاه دیگر با پزشکتان مشورت کنید. ...
مشکلات کبدی در بارداری، مراقب باشید
...، میزان زیادی از اسیداوریک وارد خون شده و فرد در معرض ابتلا به نقرس قرار می گیرد یا سنگ های اسیداوریکی در بدنش تشکیل می شود. ممکن است کبد از نظر بافت شناسی و فیزیولوژیکی مشکلی نداشته باشد اما کوچک ترین نقص در عملکردش می تواند پیامدهای خطرآفرینی را برای فرد به همراه داشته باشد. برای همین توصیه می شود در حفظ سلامتی این بخش از بدن بکوشید. در کل بیماری های کبدی می توانند با بروز برخی عوارض ...
تاثیر جالب آواز خواندن بر سلامتی!
شدن ژست بدنی جالب است بدانید یکی از فواید آواز خواندن، بهبود وضعیت بدنی است. وقتی که آواز می خوانید، صاف ایستادن، بخش مهمی از تکنیک درست آواز خواندن است. بنابراین بعد از مدتی، ژست درست بدن برای شما تبدیل به یک عادت خواهد شد. ضمنا با این وضعیت بدن، فضای خالی قفسه سینه و کمر و شانه ها هم راستا شده و باعث می شود وضعیت بدنی خود را اصلاح کنید. 3. ورزشی شگفت انگیز آواز ...
استراحت مطلق در بارداری، چه زمانی است؟
در زمان استراحت مطلق باید مواد غذایی فیبردار مصرف شود. حتی کم نیستند خانمهایی که فکر میکنند برای پیشگیری از گرفتگی بدن، لخته شدن عروق پا یا درد مفاصل میتوانند نرمشهای سبک انجام دهند و متاسفانه همین موضوع سلامت جنین و مادر را به خطر میاندازد. پس حتما در این موارد با پزشکتان مشورت کنید.دکتر اعظمالسادات موسوی، متخصص بیماریهای زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره می گوید ...
نشانه های کمبود امگا 3 کدامند؟
استفاده کنند نه شب ها. چون خوردن امگا 3 نزدیک به ساعت خواب می تواند شما را بیدار نگه دارد. ضعف تمرکز اگر مقدار زیادی ماهی چرب نخورید یا مکمل امگا 3 دریافت نکنید، احتمال اینکه دچار ضعف در تمرکز بشوید بالا می رود. بسیاری از افراد بعد از اینکه از میزان دریافت روزانه امگا 3 خود مطمئن می شوند، پیشرفت قابل توجهی در سطح تمرکز خود تجربه می کنند. ناتوانی در یادگیری ...
چشم در صدر مصدومیت های چهارشنبه سوری
بروز کرد، به مدت 10 تا 15 دقیقه اندام سوخته را زیر آب ولرم قرار دهید؛ چراکه با این اقدام هم عمق آسیب کاهش می یابد و هم درد مصدوم کنترل می شود. در حوادثی هم که مواد شیمیایی روی بدن ریخته می شود، اگر این ماده شیمیایی حالت پودری داشت، بهتر است که با لبه کاغذ این پودر را برداشته و بعد محل شسته شود و اگر ماده شیمیایی مایع است، باید حتما آن را با آب فراوان شست. وی درباره سوختگی های چشمی نیز ...
