سایر منابع:
سایر خبرها
مهمترین درمان دی اگزما
برند خود می تواند تحریک کننده باشند لذا بعد ازشستشو با پاک کننده های ملایم، مصرف یک رطوبت رسان مناسب توصیه می شود. ب) مواد مترشحه ازضایعات ، با دارا بودن میزان چربی وقند بالا محیط مناسبی برای رشد وتکثیرباکتری ها هستند، شستشوی مناسب ازعفونت ثانویه جلوگیری می کند.استفاده ازیک نرم کننده ومرطوب کننده مناسب قدم بعدی درپیشگیری ودرمان خشکی پوست است. دستها به علت تماس بامواد شوینده متوسط 4 تا ...
مزایای نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه
منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند. ...
با رژیم غذایی ملانیا ترامپ آشنا شوید!
شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید بانوی اول آمریکا چه غذاهایی مصرف می کند. ملانیا ترامپ، مانکن سابق آمریکایی، الگوی بسیاری از زنان است. بنابراین بد نیست که ما هم در مورد غذاهایی که او مصرف می کند، بیشتر بدانیم. در ادامه مواد غذایی مورد علاقه او را برایتان آورده ایم. با ما همراه باشید. اسموتی ملانیا ترامپ صبحانه را سبک می خورد. او معمولا یک اسموتی در صبح می خورد که حاوی میوه ...
خطرات اگزمای پوستی
تکرار درمان قبلی، مشکل خود را بهبود دهد. 2 نوع دستکش داشته باشید نکته مهم در خانه تکانی عید این است که افراد پیشگیری را پیشه کنند. استفاده از دستکش، نقش مهمی در حفظ سلامت دست ها دارد. دستکش پلاستیکی و نخی هر دو در زمان خود بسیار کارآمد هستند. تنها مواد شوینده نیستند که به پوست آسیب می رسانند، گرد و غبار نیز می تواند پوست را مستعد بیماری کنند به همین دلیل بهتر است هنگام غبار روبی ...
آمادگی های لازم برای بارداری بعد از سقط جنین
کافئین اجتناب کنید. سطح بالای کافئین به شدت باعث افزایش خطر سقط جنین می شود. مارس دمیس توصیه می کند که در هنگام تلاش برای بارداری، مصرف کافئین خود را به اندازه یک فنجان قهوه (کمتر از 200 میلی گرم کافئین) در روز محدود کنید. همچنین محتوای کافئین سایر نوشیدنی ها (مانند چای و سودا) و حتی داروها را بررسی کنید. سطح استرس خود را کاهش دهید: استرس می تواند بر سلامت و حاملگی شما تأثیر منفی داشته ...
وقتی دستشویی خود را نگه می دارید چه اتفاقی در بدن می افتد؟
برسانید . یکی از مهم ترین عواقب نگه داشتن دستشویی بروز هموروئید است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان یبوست با 5 دمنوش خانگی اگر می خواهید بیشتر بدانید : یبوست را با چند روش آسان خانگی به راحتی رفع کنید!! اگر می خواهید بیشتر بدانید : درمان یبوست با 7 راه حل برای اینکه فردا صبح شکم تان راحت تر کار کند اگر می خواهید بیشتر بدانید : قابل توجه خانم ها : 7 توصیه مهم به هنگام دستشویی رفتن گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
هر آنچه باید در مورد قرص دیازپام بدانید
هوشیاری بالا دارند، بیشتر احتیاط کنید. - گریپفروت و آب گریپفروت ممکن است با دیازپام تداخل داشته باشندو منجر به بروز عوارض جانبی شوند. در مورد مصرف محصولات و فراورده های گریپفروت در زمان مصرف دیازپام با پزشک مشورت کنید. عوارض جانبی دیازپام رایج ترین عوارض گزارش شده مربوط به دیازپام عبارتند از: خواب آلودگی و هیپوتونی hypotonia یا کاهش کشیدگی عضلات. در ادامه به دیگر عوارض ...
نکاتی درباره 6 داروی پُر مصرف که اغلب اشتباه مصرف می کنید
سرماخوردگی و آنفلوآنزا: برخی از دسته های دارویی بدون نسخه برای درمان عطسه، گلودرد، سردرد، تب، آبریزش بینی و ... می تواند با عوارض جانبی مانند افزایش فشار خون، تشدید علائم آسم، و یا احتباس ادراری شود. این مهم است که دوز مناسب این دارو ها را طبق برچسب روی آن ها مصرف کنید و یا با پزشک تان در مورد دوز مناسب دریافتی مشورت نمایید. دارو های ضد التهابی: ضد التهاب های غیر ...
از رژیم غذایی ماکروبیوتیک چه می دانید؟
بدن همانطور که بیان شد اگر به دنبال یک رژیم غذایی سالم هستید، رژیم غذایی ماکروبیوتیک انتخابی مناسب برای شما است زیرا این رژیم شامل مواد خوراکی کم کالری است که بسیار مغذی می باشند. بنابراین برای پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و سرطان بسیار موثر است. از طرف دیگر اگر به دنبال کاهش وزن هستید، این روش تغذیه می تواند شرایط را به خوبی برای کاهش وزن مهیا سازد. ...
فقر ویتامین ب 12 چه بلایی سر بدن می آورد؟
در صورت فقر این ویتامین زمانی بیشتر می شود که شما بیش از 50 سال سن داشته باشید. در صورت تشدید مشکل و عدم جبران فقر ویتامین ب12 از طریق غذا در بزرگسالان، بنا به توصیه پزشک شاید نیاز به تزریق این ویتامین و یا استفاده از مکمل ها باشد. بیشتر بخوانید: کمبود این ویتامین موجب کم خونی کشنده می شود داروهای سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین ب 12 هستند: این داروها از آنجا که تولید اسید معده ...
شرط داشتن کلیه هایی سالم
سالم تری داشته باشیم کرمی گفت: برای اینکه کلیه های سالمی داشته باشیم می بایست هر 2 ساعت یک بار آب بیاشامیم، مصرف نمک را کاهش داده و هر شش ماه یکبار چکآپ انجام دهند. اگر فشار خون و دیابت مبتلا هستند حتما آن را کنترل کنند. وی افزود: امروزه یکی از شایع ترین علت های آسیب به کلیه ها و از کار افتادن آنها از کنترل نکردن فشار خون و دیابت ناشی می شود. کرمی در آخر یادآور شد: اگر فرد به بیماری های زمینه ای مبتلا است حتما می بایست آنها را درمان کرد تا سبب آسیب رسیدن به کلیه ها نشود. ...
همدان| خطر ورود آلودگی های میکروبی به بدن با مصرف کالاهای آرایشی قاچاق
آگاه نیستیم که این امر به خودی خود می تواند سلامت مصرف کننده را تهدید کند. مدیر نظارت بر مواد غذایی ، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان به موضوع مهم بیوتروریسم اشاره کرد و افزود: ممکن است کشورهای دیگر میکروبی و نوعی آلودگی را از طریق این مواد آرایشی قاچاق وارد کشور کنند که سلامت بسیاری از افراد را تهدید می کند. کاظم زاده گفت: عفونت های پوستی و چشمی شایع ترین عارضه مصرف ...
خطرات شیر گاو برای کودکان!
. مطالعه نشان داد کودکانی که به شیر گاو آلرژی داشتند در مقایسه با کودکان دارای آلرژی به بادام زمینی و مغزیجات درختی، دارای میانگین وزن و قد پایین تری بودند. کارن رابینز ، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان نظام سلامت ملی کودکان، در این باره می گوید: این کمبود رشد در رده سنی 5 تا 8 سال و 9 تا 12 سال بسیار قابل توجه است. به گفته محققان، آلرژی به شیر گاو می تواند موجب محرومیت ...
آلودگی پلاستیکی در اقیانوس ها نه تنها غیراخلاقی، بلکه غیرقانونی است
اما یک مشکل خیلی بزرگ با قوانین بین المللی وجود دارد: ممکن است این تعهدات خیلی رسمی و از لحاظ قانونی الزام آور باشند اما تایید و حمایت از آنها دشوار است. هیچ نیروی پلیس یا تعقیب قانونی برای اجرای این قوانین وجود ندارد. تنها طرف های عضو یک معاهده قدرت نزاع در برابر دیگر طرف ها را دارند و آنها به طور کلی به دلایل قابل درک برای انجام این کار بی میل هستند. آنها نمی خواهند روابط دیپلماتیک هماهنگ با همسایگان خود را مختل کنند؛ ممکن است آنها از هزینه های بالقوه بترسند؛ و تعداد کمی از دولت ها خودشان آنقدر کامل هستند که هیچ نگرانی برای دریافت درمان مشابه نداشته باشند. در نتیجه، دولت هایی که تعهدات قانونی خود را برای حفاظت از محیط زیست دریایی از پلاستیک ها و سایر مواد مضر نادیده گرفته اند ترسی هم از آن ندارند. اگرچه پیش از دادگاه بین المللی مربوط به قوانین دریا (International Tribunal of the Law of the Sea)، که قدرت اعمال جریمه، هزینه و غرامت های سنگین علیه عوامل ایجا ...
استراحت مطلق در بارداری، چه علتی دارد؟
حالا سوال اینجاست که در چه شرایطی به خانم باردار استراحت داده می شود؟ فرد در این دوران باید چه مواردی را رعایت کند؟ این که پزشکان به خانم های باردار توصیه می کنند در خانه استراحت کنند دلایل متفاوتی دارد. گاهی اوقات ابتلا به بیماری خاصی باعث می شود پزشک به خانم باردار توصیه کند استراحت بیشتری داشته باشد و گاهی خونریزی، جفت سرراهی یا پایین بودن جفت، علت اصلی این توصیه است. دکتر آزیتا صفارزاده، جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان و عضو هیات علمی دا ...
چطور صورتمان را چاق کنیم؟
مواد غذایی هستید که مواد مغذی بیشتری را به صورت طبیعی جذب بدن تان کنید، حتما میزان مناسبی از مواد غذایی مانند جو، پنیر، خشکبار و دانه ها را برای افزایش چربی صورت تان به صورت روزانه مصرف کنید. شما می توانید همچنین این گونه مواد غذایی را به عنوان میان وعده یا اسنک سالم برای بهبود سلامت بدن و پوست خود استفاده کنید. مکمل های غذایی صورت های چاق فوق العاده جذاب و زیبا را می توان ...
برای باهوش شدن جنین، راهکارها
.... معلوم است که فعالیت مغز به راحتی می تواند افزایش پیدا کند. بهتر است موارد زیر را امتحان کنیدتا بتوانید جهش رشد شناختی کودک تان را ببینید. در طول بارداری ورزش کنید به نظر نمی رسد ورزش همراه با تعریق بتواند در بالا بردن هوش کودک کاری انجام دهد. اما این کار را می کند. مادرانی که تناسب اندام دارند جفت بزرگتری داشته و در نتیجه ظرفیت بیشتری برای انتقال اکسیژن و مواد ...
سلولیت در دوران حاملگی، عوارض
.... با توجه به دستور پزشک تحت معالج، ورزش مناسبی را با شرایط عمومی بدنتان در دوران بارداری انجام دهید. خوراکی های سرشار از امگا 3 را در رژیم غذاییتان بگنجانید (برای مثال، هفته ای دو بار ماهی مصرف کنید که می تواند در رشد مغز جنین نیز مفید باشد. به تغذیه دوران بارداری دقت داشته باشید و جملاتی مانند اینکه مادر بایستی غذای دو نفر را تامین کند و ... را فراموش کنید تا از تجمع چربی و ...
مصرف ماهی در دوران بارداری، رشد مغز جنین
مطالعه محققان اسپانیایی روی دو هزار مادر و فرزند بین سال های 2004 تا 2008 میلادی نشان می دهد تغذیه مادر نقش مهمی در عملکرد و سلامت مغز کودک دارد. دراین مطالعه آمده است که مصرف سه وعده قابل ملاحظه ماهی درهرهفته (حدود 600 گرم) در دوران بارداری، در عملکرد و رشد مغز کودک موثر است. البته باید در انتخاب نوع ماهی دقت شود و از مصرف ماهی های آلوده به جیوه اجتناب شود. آلودگی جیوه که نروتوکسی نام دارد، سبب ...
راههایی که دندان دردتان را سریعا تسکین می دهد
باشد اما می توان با مواد طبیعی نیز موقتا درد را آرام کرد و در ضمن نیازی به مصرف مسکن ها نیز نداشت. خاک رس خاک رس یکی از مواد طبیعی است که در صنعت لوازم آرایشی و دارویی کاربرد دارد. این ماده که مستقیما از زمین به دست می آید برای مشکلات جسمانی از جمله ناراحتی های گوارشی، سوختگی پوست و ... مفید است. ضدعفونی ، ضد التهاب، ضد سم و تسکین دهنده از جمله خواص خاک رس است که باید بهبود درد ...
استفاده از رژ لب در دوران بارداری، خطرناکه؟
خیلی ها می گویند در صورتی که پیش از بارداری عادت به رنگ کردن موهایتان داشته اید، اشکالی ندارد در طول بارداری برای رنگ کردن موها به آرایشگاه بروید، اما توصیه می شود فر یا بلوند کردن موها را فراموش کنید. البته در صورتی که تا پیش از بارداری موهایتان را رنگ نکرده اید در طول بارداری این کار را نکنید، چون پوست در این دوران حساس تر می شود و ممکن است در مقابل مواد شیمیایی واکنش آلرژیک نشان دهد. ...
تازه هایی از خواص نان های سبوس دار
نامحلول تقسیم می شوند. سبوس گندم جزء فیبرهای غذایی نامحلول است که در جلوگیری از یبوست و سایر بیماری های روده بزرگ تاثیر زیادی دارند.سبوس جو و برنج جزء فیبرهای محلول می باشند که اثر زیادی در کاهش کلسترول خون دارند. توصیه می شود هنگام مصرف سبوس ، از نوشیدن مایعات به ویژه آب ، آب میوه ها و نیز مصرف روغن زیتون غافل نشوید. این مواد به اثر بخشی سبوس در حفظ سلامتی بدن کمک می کنند. ...
این میوه برای پوست و مو معجزه می کند!
معجزه آسای کیوی برای پوست و مو آشنا می کنیم تا از این به بعد این میوه را همیشه در سبد غذاییتان داشته باشید. خواص کیوی برای پوست جلوگیری از پیری پوست کیوی از منابع اصلی آنتی اکسیدان ها است که بروز و ظهور آثار پیری را در انسان به تاخیر می اندازند. وظیفه اصلی آنتی اکسیدان ها مقابله با رادیکال های آزاد است که به سلول های سالم بدن آسیب رسانده و فرآیند پیری را تسریع می کنند، تغییر ...
چطور بدون حذف برنج لاغر شویم؟
تیتر20 - در اینجا برایتان خواهیم گفت که ایا برنج باعث چاقی شکم می شود؟ و اینکه چطور بدون حذف برنج لاغر شویم؟ در ادامه مطالب جالبی را در مورد برنج و لاغری خواهید خواند. شکمی تخت با برنج برنج یک ماده غذایی موثر برای لاغری در زمان کم و بدون زحمت است.بر خلاف عقیده ی ما ایرانیها برنج اگر درست طبخ شود و به مقدار لازم مصرف گردد، حجم شکم را کم میکند و براحتی هضم میشود ...
اشتغال تنها جاده بازگشت معتاد
نفیسه ابراهیم زاده انتظام گواهی عدم سوءپیشینه و عدم اعتیاد از ملزومات پرونده های استخدامی هستند، اما درخواست برخی دستگاه ها و نهادها برای دریافت آزمایش میزان متادون در بدن کارمندان خود، بدون در نظر گرفتن تبعات اجتماعی و فرهنگی آن باعث شد رئیس جمهور و مسئولان ستاد مبارزه با مواد مخدر نسبت به این مسئله واکنش نشان دهند و آن را به منزله فراهم کردن فضای خاص برای اعتیاد بیشتر معتاد قلمداد ...
آیا روشی برای درمان بیماری کبد چرب وجود دارد ؟
، چربی خون ، ، خواب رفتن اعضای بدن و ضعف کبد. و همچنین چون این دارو توانایی سم زدایی و چربی زدایی بالایی دارد درمان بسیار قابل توجهی برای انواع بیماریهای کبدی است و مخصوصا کبد چرب را به سهولت درمان مینماید. ضمنا این عصاره سرشار از ویتامینه C، B،A میباشد و برای درمان بیماریهای صفراوی از قبیل کبودی رنگ چهره و لبها ، احساس گرمای زیاد بدن ، صفرا مزاجی و یرقان بسیار موثر میباشد. همچنین مصرف این عصاره میتواند از بروز بیماری کبد چرب پیشگیری کند. منبع: پارسینه ...
چطور در منزل برای همیشه از شر مو های زائد خلاص شویم؟
را گرفته و در جهت عکس رویش موها محکم آن را بکشید.موم گرم نسبت به هر ماده دیگری موثرتر عمل می کند،چون منافذ پوست را باز کرده و کمک می کند تا مو از ریشه به راحتی جدا شود.استفاده از موم برای کسانی که کم خونی یا واریس دارند توصیه نمی شود،زیراگرما در این گونه افراد موجب منبسط شدن رگ های خونی و هماتوم (تراوش و تجمع موضعی خون) می شود. پیش از اپیلاسیون با موم به این نکات توجه کنید: 1) پیش ...
از فواید عالی گوشت بلدرچین بدانیم
بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. رفع مشکلات تنفسی یکی از مهم ترین فواید گوشت بلدرچین، نقش مثبت و موثرش در ...
تغذیه دوران بارداری، یک انتخاب هوشمندانه
سوم میتونه به باز شدن به موقع دهانه رحم کمک کنه. گرچه میوه های خشک ممکنه به افزایش کالری و جذب مواد مغذی کمک کنه اما معمولا توصیه نمیشه بیشتر از یک وعده در روز مصرف بشه. آب در طول بارداری، حجم خون تا 1.5 لیتر باید افزایش پیدا کنه. و اگه مصرف آب خودتون رو زیاد نکنین ممکنه دچار خشکی پوست، مو و بطور کلی بدن بشین. علائم کم خونی ناشی از کم آبی بدن عبارتند از سردرد، اضطراب، خستگی ...
شکلات در دوران بارداری، بخورم یا نه؟
بلکه مفید هم محسوب می شود اما به دو دلیل مهم نباید در مصرف این ماده غذایی خوشمزه زیاده روی کرد: اول اینکه با خوردن مقادیر زیادی از تکه های شکلات، ارزش غذایی سایر موادی که می خورید کاهش چشمگیری پیدا می کند. با خوردن شکلات آن هم به مقدار زیاد کالری زیادی جذب بدن می شود که این به معنای افزایش وزن و در نهایت چاقی در دوران بارداری است. دوم هم اینکه باید به میزان کافئینی که وارد بدن می ...