خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رنگ ها چه تاثیری بر ما می گذارند؟
را در کاغذ کادوی قرمز رنگ بپیچید.اگر می خواهید تمرکز را در یک مکالمه بالا ببرید، از رنگ قرمز استفاده کنید و در جلسه کاری تان لباس قرمز بپوشید. اگر درونگرا هستید و دوست دارید دیگران حتما از شما در جلسات نظرسنجی کنند لباس قرمز را فراموش نکنید. همچنین رنگ قرمز می تواند پوست شما را سالم تر نشان دهد به خصوص اگر پوستی سفید دارید. اگر تمایل دارید که در جلسه ای بیشتر ناظر باشید و سخن نگویید از ...
شفر: حساب دربی از کل لیگ جداست/ امیدوارم پرسپولیس در آسیا موفق باشد/ موفقیت کارلوس عزیز یعنی موفقیت من
چهره اش را سیاه می کند و در خیابان ها مردم را شاد می کند. اوه، بله، بله، دیده ام. چند روز قبل دیدم (احساساتی می شود) یک آقایی بود که چهره اش را سیاه کرده و لباس قرمز تنش بود. ابزار موسیقی هم دستش بود (داریه زنگی) و خیلی شاد بود. وقتی از دوستانم پرسیدم، گفتند چنین افرادی در روزهای منتهی به بهار برای این که پیام آور شادی و رسیدن نوروز باشند، با چنین هیبتی به خیابان می آیند. ما هم در آلمان ...
از همین حالا این رفتارها را در قبال فرزند مان انجام ندهیم
با قرار گذاشتن در بیرون از خانه، تلاش برای برقراری ارتباط و صمیمی شدن و حرف زدن و تبادل اطلاعات با یکدیگر احیا کنید. شما نباید در هر اختلاف و دعوایی برنده ماجرا باشید، نباید در این راستا تلاش هم بکنید. گاهی چیزهای کوچک اصلا ارزش ایجاد کدورت بین دو طرف را ندارند. زندگی کودک یک زندگی بدون مسئولیت است؛ بله این به آن خاطر است که شما خود همه مسئولیت ها را به گردن گرفته اید. نه ...
چگونه سال خود را با رضایت خداوند آغاز کنیم؟
باعث شده ایشان به ادامه این رابطه علاقه مند نباشند، بیشتر راه را رفته اید. وی ادامه می دهد: بعد از پذیرفتن، نوبت می رسد به تغییر تفکر وعمل. یعنی به محض این که فکرش به ذهن تان آمد که باعث رنجش شما شد، جلوی آن را بگیرید. تکنیکی می گویم که مثل تکلیف انجام دهید. یک ساعت را در روز تعیین می کنید و در جایی از خانه غیر از جلوی تلویزیون و اتاق خواب می نشینید. در آن یک ساعت مدام به این رابطه فکر ...
فال روزانه 27 / 12 / 1396
روز خیلی شلوغ و طولانی به شما توصیه می کنیم که قبل از خواب با کمی پیاده روی و یا یک دوش آب گرم ذهن خود را کمی آرام کنید، در غیر این صورت خودتان را برای خواب هایی آشفته آماده کنید. امروز شاید تصمیم بگیرید کاری را به صورت اشتراکی همراه با یک نفر دیگر انجام دهید. صحبت در مورد برنامه هایی که دارید وقت زیادی از شما خواهد گرفت، اما اثرات مثبتی روی نتیجه ی کارتان خواهد گذاشت که ارزش زمان صرف ...
بهتر از نوبخت هست اما روحانی دلبسته اوست - جهانگیری محدودتر شده است
عناصر آن با هم سازگار باشد. فرض کنید شخصیت آراسته ای هستید و لباس پوشیدن، آرایش صورت و موی شما دارای تناسب است. وقتی با چنین تناسب منطقی در خیابان حرکت می کنید، پذیرفته شده است. به طور مثال اگر با همین وضعیت یقه ی پیراهنتان پاره یا یکی از شیشه های عینک شما شکسته بود، ناساز است و افکار عمومی چنین عارضه ای را پس می زند، ترکیب باید سازگار و همگرا باشد. اقتصاد ایران هم باید اجزایش با هم ...
چطور در سفر از بیماری ها دوری کنیم ؟
عفونی کردن دست ها به این معنی نیست که همه میکروب ها و مواد مضر مانند سم های باغبانی از بین رفته اند. برای اطلاعات بیشتر دستور العمل محصولی که استفاده می کنید را مطالعه کنید تا متوجه شوید که آنها دقیقا می توانند تا چه اندازه شما را از شر میکروب ها و باکتری های مضر خلاص کنند. ضد عفونی کردن سطوح مطالعات نشان داده است که 81 درصد سطوح اتاق های هتل باکتری های مدفوعی دارند. چیزهای ...
پاکسازی کبد در 6 مرحله آسان و هر آنچه باید در مورد کبدتان بدانید
این سه سبزی خیلی خوشمزه به نظر نرسد، به همین دلیل شما می توانید سبزیجات دیگری که خوشمزه تر و مورد علاقه تان هستند را به این سه اضافه کنید، مانند: هویج، خیار، چغندر و سبزیجات دارای برگ سبز. تمام این سبزیجات به کاهش سطح اسید در بدن کمک می کنند و به ایجاد تعادل سطح pH کمک می کنند. با ترکیب طعم های مورد علاقه می توانید این کار را انجام دهید، ب ه عنوان مثال از جعفری، نعنا و دیگر سبزیجات معطر ...
17 روش خلاقانه طوفان فکری
از دنیای دیجیتال سپری کنید، و هر دفعه که وسوسه می شوید تا کاری انجام دهید یا حوصله تان سر می رود، قدم بزنید یا اینکه مطالعه کنید. مطمئن باشید که همان بعدازظهر، کلی ایده به سوی شما سرازیر خواهید شد. 12. در مقابل حضار، طوفان فکری کنید: همه ما دوستی داریم که همه چیز خود را با او مطرح می کنیم. می توانید از او به عنوان منبع استفاده کنید. اگر در پیدا کردن ایده دچار مشکل هستید، او را دعوت ...
پیشنهادهای نوروزی اهالی هنر در حوزه های مختلف فرهنگی
گردشگری: سفر به یزد پدیده فرهنگی سال: : سینما رفتن بهترین اتفاق فرهنگی سال : به نظرم نداشتیم بدترین اتفاق فرهنگی سال :محدودیت برای بانوان پیشنهاد برای سال جدید : مثل همیشه تلاش کنیم سالار عقیلی کتاب: سوی دیگر آلفرد کوپین (ترجمه علی اصغر دادبه) / درخت انجیر معابد احمد محمود فیلم خارجی: دانکرک کریستوفر نولان فیلم ایرانی: نفس نرگس آبیار ...
راه و رسم سفر کردن
، مثل غارها، زاغه ها، شکاف ها، غار برفی و کومه موقت در جنگل. استفاده از این کمپ ها تجارب بالایی را در کوهنوردی می طلبد. کمپ مصنوعی: در این کمپ از لوازم مصنوعی استفاده می شود مانند چادر که بحث ما در این جا چادرهای کوهنوردی هستند. در یک چادر دو یا سه نفره شما باید با کوله های تان مدت زمانی زندگی کنید، پس چگونگی این کار را باید قبلا در شرایط و هوای خوب بیاموزید. چطور در فضای آزاد کمپ بزنیم ...
اقدام برای بارداری، فرصت باارزش
از وضع فعلی خودتان و بدون توجه به اهدافتان پاسخ دهید. اگر از این که حتما فرزندی می خواهید، مطمئن شدید، آن وقت می توانید سراغ پرسش های بعدی بروید. مثلا آیا شما زمانی را به گذراندن با کودکان اختصاص می دهید؟ آیا از این کار لذت می برید؟ از چه چیزهایی در دوران کودکی خود لذت برده اید؟ چه چیزهایی از آن دوران را دوست ندارید؟ کدام کارها یا رفتارهای والدینتان (در ارتباط با شما) را درست می دانید ...
اقدامات قبل از بارداری، تغذیه تا واکسن های ضروری
.... • اکیدا توصیه می شود داروهای مخدر استفاده نکنید. • از مواد کافین دار مانند چای، قهوه ، کوکاکولا و غیره کمتر مصرف کنید و سعی مقدار آن از 200 میلیگرم در روز بیشتر نشود. نکات دیگری که باید به آن توجه کنید: • در مورد میزان ید بدن تان با پزشک تان مشورت کنید. شاید لازم باشد از مکمل های ید استفاده کنید. • اگر احتمال ابتلا به هپاتیت B دارید (مثلا ...
آیا شما تغذیه خوبی دارید؟
کالری باشد. انتخاب هوشمندانه ی غذایی که می خورید غیر از سالم نگه داشتن شما، وزنتان را هم کنترل می کند. تنوع غذایی را فراموش نکنید، از تمام گروه های غذایی استفاده کنید تا نیازی از بدنتان بدون پاسخ باقی نماند. میوه ها و سبزی ها را ترجیحاً تازه و یا منجمد مصرف کنید. از سبزیجات برگ تیره مانند بروکلی بیشتر استفاده کنید و سبزیجات نارنجی مانند هویج و سیب زمینی شیرین را حتماً در رژیم غذایی خود ...
قوه قضاییه نباید مجلس را نامحرم بداند /در مسائل زنان و مباحث فرهنگی اختلافات نظری زیادی وجود دارد
وقتی یک هواپیما سقوط می کند همه به دنبال علت حادثه هستیم و چند روز که می گذرد، موضوع سرد شده و همه فراموش می کنیم. این غفلت خیلی بد است. آنچه ازسوی مسوولان باید مورد توجه قرار گیرد، این است که غفلت نکنیم. به هر حال ما هم دشمن خارجی داریم. روزنامه اعتماد نوشت: اسفندماه امسال فرصتی به دست داد تا در گفت وگویی مفصل پای صحبت های کاظم جلالی، نماینده اصولگرای تهران، رییس فراکسیون مستقلین ...
نوروز، زمانی برای چاقی یا لاغری؟
بدنتان حدود دو تا سه لیوان شیر یا ماست استفاده کنید. از سوی دیگر، سعی کنید روزانه حداقل 8لیوان آب بنوشید تا هم دستگاه گوارشی شما به درستی کار کند و هم سلامتی پوستتان تامین شود. همچنین فراموش نکنید که باید غذای کودک را سر ساعات معین به او بدهید تا به علت گرسنگی مجبور به مصرف شیرینی و شکلات نشود. پیش از جشن و مهمانی چیزی بخورید در این میان، توجه داشته باشید صبحانه یا ناهار ...
نوروز97 در انتظار گردشگران خوش رفتار
زهرا داستانی سفر رفتن بخشی از آداب سنت نوروزی ایرانی است. آدابی که تعداد روزهای تعطیل را برخلاف آنچه تقویم رسمی 4 روز اعلام کرده اما عملا به 13 روز تبدیل می کند. بر همین اساس عید نوروز به دو هفته تقسیم می شود. یک هفته برای دید و بازدید و یک هفته هم برای سفر. سفری به نقاط دور و نزدیک ایران یا شاید خارج از ایران. اما فرقی نمی کند شما کجا را برای سفر نوروزیان انتخاب کرده باشید، جاذبه های ...
زیباترین پیام های تسلیت درگذشت فرزند
.../ سرکار خانم... درگذشت فرزند برومندتان... را به شما و خانواده محترم تسلیت گفته، برای آن مرحوم رحمت و غفران الهی و برای بازماندگان صبر و شکیبایی از درگاه خداوند مسئلت می کنیم. از طرف... 〰*〰*〰*〰*〰*〰 جناب آقای.../ سرکارخانم... خبر درگذشت فرزند ارزشمندتان... این ایام را برای همه همکاران غم انگیز کرد و تأسف و تأثر بسیار زیاد ما را به همراه داشت. فقدان آن مرحوم را به ...
جهنم تشابه کاش فیس بوک اجازه می داد دشمن همدیگر باشیم
هیچ کس نمی تواند صادقانه ادعا کند که نمایی کلی از حجمِ کوه وارِ اطلاعاتی دارد که از سراسر جهان در اینترنت انبار شده است. در اولین سال های ظهور اینترنت، فرهنگِ سایبری هنوز به ایده های آینده نگرانه اش زنده بود. اما امروزه وضعیتِ تارنمای جهانی بسیار عمل گرایانه تر شده و چشم به زمانِ حال دوخته است. کاربران مشغولِ سهام بازار، خود-بازاریابی و دیگر تکنیک های نفس اند. عرصه خصوصی، البته نه به معنای سیاسیِ آن، عم ...
افزایش اشتهای کودکان، هفت توصیه کاربردی
نی نی سایت:کودک شما هم جزء آن دسته از کودکانی است که هنگام خوردن صبحانه بهانه می گیرند و به اصطلاح ”جیم” می شوند؟ نگران نباشید. توصیه های زیر را بخوانید و به کار ببندید. امیدوارم کودکان تان صبحانه خور حرفه ای شوند. 1) میز را بچینید: به همراه فرزند خود، از شب قبل، میز صبحانه فردا را بچینید. البته هنگامی که کودک تان خوابید مواد فاسدشدنی را، دوباره در یخچال قرار دهید. صبح هنگام نیز، ابتدا ...
مقایسه مک بوک ایر و مک بوک پرو 13 اینچی غیرلمسی
غیرلمسی 10 ساعت است. بر خلاف اطلاعات ارائه شده در مورد باتری، باز هم در این قسمت مک بوک پرو 13 اینچی غیرلمسی بهتر از مک بوک ایر است. دستگاه برتر از نظر باتری، کارت گرافیک و حافظه داخلی: مک بوک پرو 13 اینچی غیرلمسی کیبورد و تاچ پد نمونه جدید مک بوک پرو 13 اینچی غیرلمسی دارای تکنولوژی Force Touch است که در نسخه های قبلی نیز وجود داشت. حالا بغیر از این مطلب ...
آنچه تازه مادران باید بدانند، توجه توجه
خودتان در حقیقت به شما کمک خواهد کرد تا زمان با کیفیت تری را با کوچولویتان سپری کنید. اختصاص دادن زمانی در روز برای کتاب خواندن، ورزش، خرید و حتی آرایش کردن و اهمیت دادن به زیبایی تان کمک می کند تا با روحیه بهتری از دلبدتان مراقبت کنید. برنامه ریزی کنید برای برنامه ریزی و هدف گذاری از یک اپلیکیشن، یک تقویم بزرگ و یا حتی یک دفتر خاطرات روزانه ی مدل قدیمی استفاده کنید. زمانی که تمام مسئولیت های خود را بر روی کاغذ نوشتید، می توانید ببینید که کدام برنامه ها با توجه به روزهای پر مشغله بچه داری برایتان در اولویت بیشتری قرار دارد. ...
کارگران مستند: حداقل 3 بار با مرگ حتمی روبرو شدیم
... فرهمند: قطعا من انتخاب می کردم. * این موارد را چه کسی پیشنهاد می کرد؟ فرهمند: انتخاب کمپ ها، ورود به زنان داعشی و ... انتخاب ما بود. یعنی ایشان قبل از این ماجرا با زنان داعشی ارتباط نداشت؟ فرهمند: نه اصلا. حتی در مورد رفتن به کوجو هم چنین بود. سیفی: قصه هایی که در کار می بینید، پشتوانه ی تحقیق قبلی داشت. بدین معنی که کوجو جز پیشنهاد هایی ...
جوش صورت و 8 نکته که در مورد آن هرگز نمی دانستید!
. کسی که جوش می زند باید عادت خود را بشناسد، مثلا اگر با خوردن شکلات یا فست فود جوش می زند باید از آنها پرهیز کند. 6 - عادت های نادرست را کنار بگذارید. اگر شما زمان اصلاح یا بند انداختن صورت فشار کمتری وارد کرده و مدت کوتاهی پوست را تحریک کنید ، به خودتان کمک کرده اید. 7 - کمتر آرایش کنید. استفاده از مواد آرایشی و بهداشتی به خصوص مواد چرب به زیاد شدن جوش ها منجر می شود. گاهی ...
همه مقصر هستیم
کاظم جلالی معتقد است که مرکز پژوهش های مجلس که این روزها او ریاست آن را بر عهده دارد جایی پنهان و مخوف نیست. متن مصاحبه روزنامه اعتماد با جلالی در ادامه می آید: آقای جلالی! شما به عنوان یک چهره سیاسی و امنیتی سابقه و تجربیات بسیاری در این حوزه داشته و دارید. اما کمتر جنابعالی را به عنوان یک چهره دانشگاهی می شناسیم. باتوجه به اینکه انتظار این است که چهره های علمی به عنوان ریاست مرکز پژوهش های مجلس انتخاب شوند و حداقل یکی، دو نفر از نمایندگان به عنوان اعضای باسا ...
مدیریت زمان برای والدین پرمشغله
. اگر از قوانین سرپیچی کردند، باید عواقبی وجود داشته باشد. یکی از تنبیه های آسان و مؤثر، گرفتن زمان استفاده از فناوری مورد علاقه شان است. برای بچه های من، این یعنی آنها حق استفاده از تبلت در آن روز را نخواهند داشت.کیف های پول، کیف های دستی و کلیدها باید جای مشخصی در خانه داشته باشند. اگر وسایل تان یک روز روی مبل، روز دیگر روی پیشخوان آشپزخانه پخش باشند، خیلی راحت گم می شوند. این طوری هر روز دقایق ...
چطور هوشمندانه تر ، سریع تر و سبک سفر کنید
یک سفر یک نفره یا سفر خانوادگی خودتان را آماده می کنید، این مقاله را بخوانید تا بتوانید هوشمندانه تر، سریع تر و سبک تر آماده سفر شوید. شما در این مقاله یاد می گیرید که چطور لوازم خود را به بهترین شکل ممکن سازماندهی کنید تا از شر جریمه اضافه بار خلاص شوید و همچنین لوازم کوچک و ضروری را فراموش نکنید. با این 18 روش شما مانند یک حرفه ای لوازم خودتان را جمع خواهید نمود. تنها سوال ...
تغییرات دوران بارداری، تحولاتی در سبک زندگی
احساس شادی نکنند و به این فکر کنید که آیا در این دوران هم می توانید بدون اینکه خطری برای نوزادتان وجود داشته باشد برخی آرایش ها و درمان های زیبایی را انجام دهید. در این مبحث، تک تک آن ها و خطرات احتمالی شان را بررسی می کنیم: بوتاکس: بی خطر بودن بوتاکس در دور در طول دوران بارداری و شیردهی معلوم نشده است. اما توصیه ما به شما؛ از زیبایی ها و درخشش دوران بارداری لذت ببرید و انجام ...
کارهای بد کودکان، راهکارهای پیشنهادی
اجتماعی با شما همراه شود. 7) قبل از وارد شدن به فروشگاه برای او توضیح دهید برای چه کاری به آنجا رفته اید و قرار نیست در هر بار خرید، وسایل مورد علاقه او را خریداری کنید. رفتار بد کودکان در 3 تا 4 سالگی کودکتان همبازی خود را هل می هد او را می زند یا از کلمات نامناسب استفاده می کند. این کارها را انجام ندهید: او را نزنید. این به او آموزش می دهد، زدن کار خوبی ...
مهندس بزرگمهر دادگر شخصیت صنعت غذای سال 1396 شد
دوشه آمل (هراز) در صنعت لبنی ، علت راه اندازی شرکت لارین لبن پارس (آلیما) چیست ؟ با توجه به ارتباط خوب بنده با پیشگامان صنایع لبنی در دنیا به خصوص تولید کنندگان اروپا یی و کشورآلمان وبا هدف جذب سرمایه گذار خارجی و انتقال تکنولوژی روز اروپا به ایران و تمایل شرکت آلمانی Hochland (که خود ازبزرگترین تولیدکنندگان پنیر در اروپا می باشد ودر هفت کشور شعبه دارد) به مشارکت در سال 1387 اقدام به ...
