سایر منابع:
سایر خبرها
شهر مرزی اصلاندوز مغان را بیشتر بشناسید+عکس
و قلعة اولتان (ترابی ، 2/664) دانسته اند که نشان دهنده قدمت تاریخی اصلاندوز و وجود سکونت در این منطقه بوده است. و تاریخ نیز برای اصلاندوز صفحه ای اختصاص داده است. در پهنه منطقه اصلاندوز گورستانهای وسیع که اغلب به هزاره ی اول ق.م. تعلق دارند، وجود دارد که بیشتر آنها در معرض تجاوز و حفاری قاچاق قرار گرفته و می گیرد. در نزدیکی اصلاندوز گورستانهای قوش اوتران، اخچی، گدایلو و کورلار که مربوط ...
نسل جدید آنتی بیوتیک ها چگونه ساخت می شود؟
تحقیقات دانشمندان به دست می آوریم چرا که بیشتر آنتی بیوتیک ها نمی توانند رشد کنند و تنها وقتی در شرایط خاص قرار می گیرند رشد خواهند کرد. ما بیشتر آن ها را از خاک گرفتیم و با آزمایشات مختلف، DNA آن ها را استخراج کردیم.” البته دانشمندان بسیاری در این زمینه کار می کنند که یک سری محقق نیز به دنبال آنتی بیوتیک های جدید در مکان هایی نامطلوب مانند بدن جوندگان و حشرات آب های اقیانوس ها هم هستند. طی روند ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
ویتامین محلول در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. کلسیم: خطر شکستگی استخوان ها در مردان و زنان بالای 50 سال شدت می یابد. استخوان های شما این ماده معدنی را تا قبل از 30 سالگی جذب می کند. کلسیم در حفظ سلامت استخوان ها و سایر فعالیت های اساسی بدن از جمله انقباض عضلانی ،عملکرد عصب و قلب و ...
دلیل آروغ زدن زیاد چیست؟
باعث آروغ زدن می شود. در این شرایط شکم شما پف کرده و دردناک خواهد بود. اجتناب از مصرف لبنیات و یا استفاده از لبنیات بدون لاکتوز کمک کننده است. به علاوه می توانید از داروهای بدون نسخه استفاده کنید که به هضم لاکتوز کمک می کند. آروغ زدن به خاطر اسید رفلاکس معده گاهی اسید معده به بالا برمی گردد و وارد گلو می شود. این شرایط در برخی افراد بیشتر اتفاق می افتد، از جمله خانم های باردار ...
7 ویتامین و مکمل مورد نیاز بدن بعد از 40 سالگی
را بدست می آورند – 1000 میلی گرم در روز برای زنان 40 – 50 ساله و 1200 میلی گرم برای زنان بالاتر از 50 سال – اگر رژیم غذایی سرشار از کلسیم شامل لبنیات، سویا، ساردین، بروکلی، بادام و اسفناج داشته باشند. 3. ویتامین D Vitamin D.jpg به گفته کرک پاتریک ویتامین D از اهمیت بالایی برخوردار است به خصوص بعد از 40 سالگی. این ویتامین از شما در برابر تغییرات وابسته به سن محافظت ...
ایران چگونه 109سال با 60هزار قران اداره شد/بدعت عجیب رضاخان در مساجد
شبکه ارتباطی در ایران به وجود آورد. به گفته بهشتی، این در حالی است که آنها متوجه تفاوت عرض این خطوط با خطوط موجود در جهان نمی شوند، در واقع این خطوط برای قطاری است که برای حمل مواد معدنی در معدن مورد استفاده قرار می گیرد و به همین دلیل کشورهای غربی اجازه اجرای این پروژه ایران را می دهند چرا که از دیدگاه آنها آنچه وارد ایران شده یک قطار نیست بلکه اسباب بازی است! مقاومت در برابر ...
روش های درمان کک و مک و لکه های پوستی
.... بگذارید عصاره لیمو برای مدت 10 دقیقه بر روی صورت شما بماند و بعد از 10 دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید. از ماسک های لبنیات استفاده کنید یکی دیگر از راه های طبیعی کم رنگ کردن لک ها استفاده از شیر بر روی پوست است. اسید لاکتیک شموجود در شیر باعث لایه برداری پوست های سطح رویی پوست می شود. می توانید برای این کار 4/1 لیوان خامه ترش را بر روی لک ها قرار داده و پس از 10 دقیقه صورت ...
فواید و معایب آب درمانی
به گزارش بهداشت نیوز : البته در صورتی که از این ماده حیاتی به صورت غیراصولی استفاده شود می تواند به همان اندازه به بدن آسیب برساند، در این زمان است که بیان می شود آب درمانی مضر است و هیچ کس به سراغ آن نرود. افزایش جریان خون و آب درمانی خوب است بدانید که حالت بدن در آب با خشکی متفاوت است؛ زیرا به طور کلی زمانی که انسان در آب قرار می گیرد تغییراتی در بافت ها و اندام های بدن ایجاد می شود و همین موضوع موجب بروز تغییرهایی در درجه حرارت بدن خواهد شد. البته این حالت هنگام شنا کردن بیشتر دیده می شود و همی ...
5 گام برای موفقیت در سال 97
جلوگیری از این ناکامی دست به چه اقداماتی خواهید زد؟ اگر به همان زمان بازگردید، از چه افرادی برای تبدیل چالش های خود به فرصت استفاده خواهید کرد؟ گام سوم: مهارت افزایی داشته باشیم به یاد داشته باشیم هر چیزی که از جنس موفقیت است، نه عدد است و نه عنوان بلکه از جنس مهارت است. عناوین ناپایدارند و اعداد زودگذر. اگر شما پست مدیریتی یا معاونتی یا هر عنوانی از این قبیل را دارید یا در گذشته داشته ...
داروهایی که باید با شکم پر مصرف شوند
... اگر چندین بار به دلیل کمبود وقت یا عدم دسترسی به غذا این داروها را بدون غذا مصرف کنید، کم کم عادت می کنید که آن ها را این طور استفاده کنید. اگر این روش مدتی نسبتا طولانی ادامه داشته باشد شما به روده، معده، کبد و کلیه خود صدمات غیر قابل جبرانی را وارد می کنید که می تواند سلامتی عمومی بدن شما را با مشکلاتی جدی روبه رو کند. در بیوطب به مهم ترین این داروها اشاره می کنیم: روش مصرف متفورمین ...
درمان جوش و لکه های قرمز و خشک صورت
مردم نیوز : پوست حساس آیا پوست شما نیز دارای جوش است و خارش زیادی دارد؟ در این مقاله قصد داریم مراقبت های مورد نیاز برای پوست های حساس را بیان کنیم. بیشتر افراد معمولا فکر می کنند پوست حساسی دارند. بر اساس تحقیقات انجام شده، زنان روزانه به طور متوسط از 12 محصول مختلف با 168 ماده تشکیل دهنده منحصر به فرد استفاده می کنند. علاوه بر موارد استرس زا، شرایطی همچون آلودگی هوا، تغییرات هورمونی و ...
انواع بیماری های ژنتیکی شایع و کشنده
موارد می تواند سرطان زا و کشنده باشد. سرطان سینه و روده از هر 9 زن، احتمال دارد یک نفر به سرطان سینه مبتلا شود. وجود نسخه های ژنی BRCA1 و BRCA2 که از والدین به ارث می رسد، زنان را در معرض ابتلا به سرطان سینه و تخمدان قرار می دهد. با این حال تمام موارد ابتلا به سرطان های سینه از دلایل ژنتیکی ناشی نمی شوند. همچنین نقش سابقه خانوادگی در ابتلا به سرطان روده به این معنی است که می تواند ...
برای چاق شدن این خوراکی های سالم و طبیعی را بخورید
زیادی بکنند. چاق شدن با شیر بعضی ها شیر دوست دارند و به راحتی آن را می نوشند، اما عده ای واقعاً از شیر متنفرند و به ندرت می نوشند. اگر شما هم شیر دوست ندارید، شاید وقت آن باشد به خاطر افزایش وزن هم که شده شیر بنوشید. شیر تمام درشت مغذی های لازم برای بدن را دارد؛کربوهیدرات، چربی و پروتئین. برای شروع می توانید عصرها یک لیوان شیر بنوشید و به آن به عنوان یک میان وعده نگاه کنید ...
بهترین های سال 2017 از نگاه سینماگیمفا| بخش دوم – فیلم ها
دیالوگ های تاثیرگذار خلاصه نمی شود. شاید گاهی اوقات سکوت تکان دهنده تر از صدا ظاهر شود، بله منظورم سالی هاوکنیز است. سالی هاوکینز امسال در فیلم شکل آب ساخته گیرمو دل تورو، نقش زنی بی زبان را بازی کرد که شاید یک کلمه ای که با زبان اشاره می گفت، به اندازه ده جمله دیالوگی که شنیده می شود ارزش داشته باشد. شاید بازیگرانی مثل فرانسیس مک دورمند نیز در سینما وجود داشته باشند، اما بازی سالی هاوکینز در این نقش ...
راهکار هایی برای نجات خود از حوادث احتمالی
به گزارش شفاآنلاین ، پلیس، اورژانس، هلال احمر و ده ها سازمان مرتبط با تعطیلات نوروزی از ماه ها قبل در تهیه و تدارک تعطیلات خوش، ایمن و کم خطر برای شهروندان هستند و در این ایام که همه مردم در کنار خانواده از تعطیلات لذت می برند، باید به خاطر همین شهروندان همه این مدت را خدمت رسانی کنند . با این وجود اما اتفاقات تلخ و ناخوشایندی در این ایام رخ می دهد. حواث ناگواری که حتی خیلی از آنها قبل از آغاز سال نو، کام ها را تلخ می کند. تصادفات جاده ای که چند سالی است در ص ...
رازهای خانه تکانی دقیقه نودی در 2 روز!
از این جزئیات شامل این می شود که بدانید در انجام یک کار به خصوص، به چه ابزاری و چه نیروهایی نیاز دارید. بخش دیگر هم اینکه فردی که قرار است به شما کمک کند، باید چه توانمندی هایی داشته باشد. برای این کار یک قلم و کاغذ بردارید و این موارد را به دقت بررسی کنید: -تعداد اتاق ها -تعداد کمد ها -تعداد فرش ها و موکت ها -تعداد مبل ها و صندلی ها -تعداد شیشه ها ...
داروهای موثر بر بی اختیاری ادراری
به گزارش بهداشت نیوز : بی اختیاری ادرار ناشی از فشار یا بی اختیاری فوریتی اگر فردی نتواند ادرار خود را کنترل کند و ادرار او به طور غیرارادی از چند قطره یا به طور کامل تخلیه شود دچار بی اختیاری ادراری است. به طور کلی دو نوع بی اختیاری ادراری وجود دارد که به آن بی اختیاری ناشی از فشار و بی اختیاری فوریتی گفته می شود. بی اختیاری ادرار ناشی از فشار در این نوع از بی اختیاری فرد به دلیل هر نوع فشاری مثل عطسه، سرفه، بلند کردن جسم سنگین و... دچار دفع غیرارا ...
این موارد نشان میدهد خانه تان چاق تان میکند
آنقدر پر است که مجبورید بعضی از وسائل را داخل یخچال یا روی قفسه ها بگذارید، خود را آماده پرخوری کردید. یک بسته چیپس یا کلوچه که بیرون و در معرض دید باشد به محض ورود شما وارد رادارتان میشود، چند دقیقه بعد دیگر آن چیپس یا کلوچه وجود ندارد. راه حل: به طور منظم آشپزخانه خود را تمیز کنید. از غذاهایی که تاریخ مصرفشان گذشته یا علاقه ای به استفاده از آنها ندارید خلاص شوید، حتی اگر هنوز قابل ...
کدام داروها باعث چاقی می شوند؟
حتما ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانند و اگر در طی مصرف عارضه ای مشاهده کردند بلافاصله مصرف دارو را قطع کنند و از سایر روش های جلوگیری از بارداری استفاده کنند. زنان بالای 30 سال حداقل تا 5 سال مجاز به مصرف این داروها هستند لذا از مصرف طولانی مدت آن پرهیز کنید. اگر آلرژی دارید داروهای ضد هیستامین نیز همچین حالتی دارند. آنتی هیستامین ها که جهت آلرژی های فصلی مصرف می شوند در ...
برای داشتن مغز فعال تر و حافظه قدرتمند این چند حرکت معجزه گر یوگا را انجام دهید
...> این حرکت ایستاده ساده به راحتی می تواند باعث تمرکز ذهن شما بر نفس کشیدن تان شود. احساس آرامش می کنید و از بروز سردردها و بی خوابی جلوگیری می کنید. وقتی به اندازه کافی نخوابید مغز قادر نیست عملکردهای خود را درست انجام دهد. این حرکت باعث می شود که بهتر بخوابید و همیشه ذهن هوشیاری داشته باشید. بایستید در حالی که پاهای تان را جفت کرده اید. بازوها را از بدن جدا و پنجه های دست را کاملا باز ...
روابط زناشویی موفق، سیاست های لازم
پرطراوت وجود شما گلی تازه بچیند. ظاهر آراسته و پوشش زیبای شما همان چیزی است که شوهر شما در نخستین برخورد پس از ورود به خانه، از شما می خواهد. او می خواهد موقع مراجعت به منزل، دختر رویاهایش واقعاً یک خانم به تمام معنا باشد، با تمام ویژگی های یک زن زیبا و طناز، شادابی و شیطنت یک دختر جوان و سرزنده، لطافت و طراوت یک گل. این نیاز و انتظار واقعی یک مرد از همسر خود است.خانم های عزیز، به خاطر ...
همه روش های پاک کردن رنگ مو از دست
سفید کننده آغشته کرده و روی محل لکه بکشید. البته این کار موجب لایه برداری پوست هم می شود. به دلیل تند بودن بوی این ماده توصیه می شود برای ناحیه صورت از این ماده استفاده نکنید. پاک کردن رنگ مو از دست با استفاده از اکسیدان از آنجایی که اکسیدان با مولکول های رنگ ترکیب می شود، می تواند به عنوان یک پاک کننده و رنگ بر هم مورد استفاده قرار گیرد. مقداری اکسیدان را با آبلیمو ترکیب کرده تا به شکل خمیر در آید. با یک پد پنبه ای این ترکیب را روی پوست دست بکشید. منبع: سناره سلامت ...
آمادگی قبل از بارداری، راهنماییم کنید
همه آنها را بر ملا کند؛ و از آن رو دشوار است که اشتباهات احتمالی شما (مطمئن باشید که شما هم اشتباهاتی خواهید داشت)، بر عزیزترین فرد زندگی تان اثر می گذارد: بر کودکتان.بچه دار شدن، تغییرات مهمی در زندگی ایجاد می کند؛ و از آنجا که عمده مسوولیت بزرگ کردن کودک در اکثر نقاط دنیا بر عهده مادران است، پس بچه دار شدن بیش از آنکه بر زندگی مردان اثر بگذارد، زندگی مادران را تحت تاثیر قرار می دهد. توجه داشته ...
علت گِزگِز و بی حسی دست و پا
وارد شده به اعضای مختلف بدن باشد که به علت فشار بر روی عصب ایجاد شده است. این عارضه نوروپاتی محیطی نامیده می شود. فوق تخصص درد با بیان اینکه نوروپاتی محیطی می تواند یک مشکل پیشرونده باشد که مشکلات دائمی برای فرد به همراه دارد، گفت: دیابت، سندروم گیرافتادن عصب، فتق دیسک، کمبود ویتامین، بیماری های سیستمیک، مصرف الکل، آسیب دیدگی و استرس از علل ایجاد گزگز و بی حسی دست ها و پاها هستند. ...
وزن قبل از بارداری، چه تاثیری دارد؟
یک فرد بر اساس نشانگرهای زیستی است. به بیانی ساده تر اینکه بدن شما در عملکرد خود چقدر قوی یا ضعیف است به سن بیولوژیک شما برمی گردد. بعنوان مثال ممکن است فرد از نظر تقویمی 65 سال داشته باشد اما بدلیل رعایت نکات لازم برای سلامت خود و شیوه ی زندگی سالم، بدن شما از نظر فیزیولوژیکی و با ارزیابی از نظر فاکتورهای بیولوژیک مربوطه، شبیه یک فرد 50 ساله باشد. بنابراین سن بیولوژیک شما 50 می باشد. ...
علل اختلال در عادت ماهانه، چیست؟
فرصت دادن می توان آن را حل کرد، اما اگر استرس در حد زیادی باشد ممکن است نیاز به مشورت با گروه های روان درمانی یا روانشناسی باشد و داروهای ضداسترس استفاده کنند یا مشاوره بگیرند و بتوانند بر استرس خود غلبه کنند و بدن بتواند سیکل قاعدگی منظمی داشته باشد. استفاده از داروهای ضد استرس و ضد اضطراب می توانند مقطعی در درمان استرس به فرد کمک کنند ولی این داروها نیز همانند بقیه داروهای شیمیایی ...
بیماری هیرشپرونگ چیست؟
بزرگ داشته باشند. در کودکانی که به بیماری هیرشپرونگ مبتلا هستند، روده معمولاً در قسمتی که سلول عصبی وجود ندارد، باریک تر دیده می شود. در بعضی موارد، پزشک ممکن است بیوپسی ساکشن مقعدی انجام دهد. این آزمایش که معمولاً در مطب نیز قابل اجرا است، عبارتست از استفاده از دستگاه ساکشن برای برداشتن سلول هایی از دیواره مخاطی روده بزرگ. این آزمایش مشخص می کند که آیا روده بزرگ سلول عصبی دارد یا خیر و ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، چه علتی دارد؟
.... معطوف کردن توجه یک روش برای حفظ آرامش آن است که زوجین بیشتر توجه خود را به جنبه های آمیزش معطوف سازند. زوجین باید سعی داشته باشند بدون نگرانی در مورد نعوظ از وجود یکدیگر و آمیزش لذت ببرند. پوست بزرگترین و وسیع ترین ارگان جنسی است و آلت تناسلی فقط جزئی از آن محسوب می شود. بنابراین تنها نباید متکی به آن بود. کل بدن می تواند در این خصوص ایفای نقش کند. برنامه ریزی قبلی ...
سیر تا پیاز دندان درآوردن نوزادان
دیده می شود، استفاده از ژل دندان و شربت دیفن هیدرامین ساده است که تأثیر چندانی ندارد. چون هنوز تأثیرشان ثابت نشده، بنابراین استفاده از آن ها توصیه نمی شود. والدین باید بدانند که بچه ها خودشان خارش لثه ها را به نحوی برطرف می کنند و معمولا این کار را با خوردن انگشتانشان انجام می دهند. باید بدانید هرچقدر کودک در محیطی آرام تر قرار داشته باشد و پدر و مادر استرس کمتری داشته باشند، فرایند رشد بیولوژیک و ...