خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاهای محبوب شب عید در شهرهای مختلف +عکس
با روش قبلی، تخریب مواد مغذی سبزی به کمترین میزان می رسد. البته لازم است بدانید اگر سبزی را به صورت تازه بخرید و بلافاصله پس از خرد کردن طبخ کنید باارزش ترین سبزی محسوب می شود. درباره سبزی خشک نیز باید بگوییم این سبزی، چون برای خشک شدن در مجاورت حرارت یا نور خورشید قرار می گیرد و ماندگاری بالای آن سبب می شود با تاخیر مورد استفاده قرار گیرد کمترین ارزش غذایی را دارد. بخصوص انواعی که به ...
دانه ای مفید که سه برابر شیر کلسیم دارد
کنجد زیاد کننده زور و عامل طول عمر است. غذایی که بر هر دارویی ترجیح دارد،کنجد است که تقریبا” بیشتر مواد مورد نیاز سا ختمانی بدنی را دارد . دانه کنجد علاوه بر کلسیم دار بودن از مبتلا شدن افراد به فشار خون نیز جلوگیری می کند. مصرف کنجد که یک نوع مادهٔ غذایی است، 3 برابر شیرهای پاستوریزه کلسیم دارد. دانه کنجد علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن را دارا است به طوریکه پزشکان تغذیه ...
تصویر 96 اقتصاد و بازارها
پرداخته است، نشان می دهد که با وجود کاهش سهم نفت در موتور تولیدی کشور، نرخ رشد اقتصادی در سال جاری (1/ 4 درصد بدون نفت و 4/ 3 درصد با احتساب نفت) به دامنه میانگین بلندمدت اقتصاد ایران بازگشته است . پرونده معاملات بورس تهران در سال 96 امروز در حالی بسته می شود که نماگر اصلی این بازار از ابتدای سال تا پایان معاملات روز ( 27 اسفند ماه) رشد بیش از 24 درصدی را به ثبت رسانده است که بازدهی قابل ...
مواد غذایی که تاریخ انقضا ندارند/ اسامی
...> با این حال، به خاطر داشته باشید که نمک یددار را تنها تا یک سال می توان استفاده کرد. در طی این مدت، ید معمولا تبخیر می شود و نمک خواص مفیدش را از دست می دهد، البته کماکان می توانید از آن به عنوان نمک سر غذا استفاده کنید. سرکه سرکه ی سفید هم محصول دیگری است که تاریخ انقضا ندارد، اما می بایست مطمئن شوید که این ماده در شرایط مناسبی نگهداری می شود. اگر قصد دارید سرکه را به مدتی ...
غذاهایی که نباید دوباره در مایکروویو گرم شوند
کند که برخی مطالعات به احتمال سرطان زا بودن این ماده اشاره داشته اند. چغندر شرایطی که برای سبزیجات برگدار مانند اسفناج در مایکروویو رخ می دهد، با گرم کردن مجدد چغندر و شلغم که سرشار از نیترات هستند نیز شکل می گیرد. فلفل های تند زمانی که فلفل های تند در مایکروویو حرارت داده می شوند، کپسایسین، ترکیب فعال موجود در فلفل در هوا منتشر می شود. این اتفاق می تواند ...
تقویت ناخن با چند نکته زنانه
که با آن آشنا می شوید در حقیقت یک توصیه مهم است. انجام کارهای روزمره خانگی مثل شستن ظروف، لباس ها و تمیز کردن سرویس بهداشتی و غیره ما را وادار می کند تا از مواد پاک کننده ای استفاده کنیم که به هیچ وجه برای سلامت پوست و ناخن ها مناسب نیستند. ترکیبات شیمیایی و قوی موجود در این نوع مواد پاک کننده می تواند باعث ایجاد آسیب های جدی به پوست و ناخن شود. تماس این مواد با ناخن ها باعث خشکی و در نتیجه شکنندگی ...
خواص و مضرات کنجد، در سبد تغذیه
مطالعه کوچک که در مجله تغذیه در سال 2011 در تایلند منتشر شد، نشان داده شد افرادی که دچار پرفشاری خون بودند و به مدت چهار هفته کنجد سیاه (در کپسول) مصرف کردند کاهش قابل توجهی در فشارخون سیستولیک شان مشاهده شد. مبارزه با استرس اکسیداتیو با وجود محدودیت در مطالعات، تجزیه و تحلیل هفت آزمایش بالینی در مجله غذایی دارویی در سال 2016، نتیجه گیری کرد که دانه های کنجد نشانگرهای استرس ...
گفت وگوی منتشرنشده با افشین یداللهی ؛ مرد ترانه های درست
هیچ وقت سعی نکرده بودم که ترانه کوچه بازاری بنویسم. به هر حال ترانه نوشته د و در حقیقت اولین ترانه ای بود که با این فرم پس از انقلاب از تلویزیون پخش می شد. سال بعد از آن هم ترانه O+ را نوشتم که این بار هم زبان جدیدی را تجربه کردم. این ترانه هم فضایی فانتزی (که نقدهایی هم بر این تعریف هست) داشت و در قسمت هایی فرم هیپ هاپ و رپ می گرفت. در واقع در ای مدت من مانند بازیگری که نقش های مختلفی ...
اهل قلمی که سال 96 از دنیا رفتند
زبان فارسی تاجیکی را برعهده داشت. از آثار سیم الدین به این موارد می توان اشاره کرد: واژه نامه فعل های پهلوی ، ادبیات پهلوی، فرهنگ هزوارش های پهلوی، ترجمه دوازده رساله و متن پهلوی به زبان تاجیکی، فرهنگ نامه های فارسی میانه و اصطلاحات اداری زمان ساسانیان. امیرجلال الدین اعلم - مترجم و پژوهشگر - (زاده 1320 تهران) 2 خرداد بر اثر بیماری در سن 76 سالگی از دنیا رفت. در سال 1348 به عنوان ...
سبزیجات سرشار از پروتئین
غنی از دیگر مواد مغذی مهم از جمله کلسیم، پتاسیم و بتاکاروتن نیز به حساب می آیند. در فرایند طبخ، میزانی از مواد مغذی موجود در سبزیجات از بین می روند اگرچه در این فرایند آسیبی به پروتئین وارد نمی شود. هر چند بهتر است این نوع از سبزیجات را به منظور حفظ مواد مغذی آن به صورت خام مصرف کرد. آووکادو آووکادو، یک ماده غذایی کامل با 14 ماده معدنی مفید برای تحریک رشد بدن مثل آهن و مس است ...
رنگ مو در دوران بارداری، عوارض
60 سال اخیر داشته اند، علی رغم این که طبیعی ترین رنگ را به موها می بخشند، حاوی ماده اکسیداتیو هستند و معمولا به ساقه مو آسیب می رسانند. علاوه بر آن وجود ماده ای به نام ppd در رنگ موهای سنتتیک معمولا در 10 درصد موارد باعث ایجاد آلرژیک درماتیت (حساسیت پوستی) می گردد. لذا به مصرف کنندگان توصیه می شود قبل از مصرف این نوع رنگ موها، از نظر ایجاد حساسیت تست شوند. در کل ...
مصرف سیگار می تواند شنوایی شما را کم کند!
... افزون بر سیگار های سنتی، مصرف قلیان و سیگار های الکترونیکی (e-cigarettes) نیز می تواند سبب ناشنوایی و کم شنوایی در افراد شود. پژوهش ها همچنین نشان می دهند مصرف سیگار سبب آسیب رساندن به قدرت شنوایی افراد برای شنیدن هر دو نوع صدای بلند و صدای زیر می شود. کارشناسان به افراد سیگاری ترک سریع این ماده دخانی، انجام ورزش، مصرف مواد غذایی سالم مانند میوه و سبزیجات تازه، نوشیدن ...
مواد غذایی برای مقابله با التهاب
در بازار وجود دارد حاوی 54 درصد امگا 3 است. حواستان باشد که مصرف روغن تخم کتان باید روزانه تا یک قاشق چای خوری باشد. آناناس آناناس یکی از میوه های مفید است که باید در چهارچوب یک رژیم غذایی ضدالتهاب گنجانده شود. اول به خاطر اینکه حاوی منگنز است که خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. دوم اینکه ساقه آن حاوی یک ماده ضدالتهاب طبیعی قوی به نام بروملین است. این ترکیب توسط بدن جذب شده و وارد خون می شود.بروملین مانع از ترشح پروستاگلاندین نوع 2 می شود. در نتیجه این میوه تاثیر ضدالتهابی، مسکنی و ضد ادماتو دارد. ...
مصرف این 8 ادویه را در مصرف روزانه خود جای دهید
مواد غذایی، هم راحت تهیه می شوند و هم ارزان قیمت هستند. جعفری و دارچین که نیازی به معرفی اضافه ندارند، اما آیا تا به حال تجربه صرف غذایی به همراه سماق یا شنبلیله را داشته اید؟ آیا تاکنون به دستورالعمل غذایی تان بادرنجبویه یا ارگانو مکزیکی اضافه کرده اید؟ ارگانو مکزیکی خشک: اغلب ارگانوهایی که در عطاری ها به فروش می روند، مدیترانه ای هستند، جهت یافتن نوع مکزیکی آن به کمی تلاش نیاز است ...
7 ماده مغذی و مهم را از دست ندهید
روده هستید، به دیابت نوع 2 مبتلا هستید یا مدت زیادی است دچار سوء مصرف الکل هستید یا سالمند هستید، بیشتر در معرض کمبود منیزیم خواهید بود. 3. ویتامین A انواع ویتامین A عبارتند از : رتینول retinol و کاروتنوئید carotenoids مانند بتاکاروتن. برای اینکه میزان بیشتری ویتامین A در رژیم غذایی خود داشته باشید، بیشتر از سبزیجات و میوه های نارنجی و زرد استفاده کنید، مانند سیب زمینی شیرین ...
مواد غذایی قوی در برابر مسمومیت
ضعف عمومی، تب، بی اشتهایی، درد عضلات و کاهش توانایی بدن همراه است. مصرف برخی از غذا ها مانند غذا های مانده و فاسد شده، برخی از میوه های کال و شسته نشده، غذا های پخته که چند روز در یخچال مانده اند، غذا های کنسرو شده که تاریخ انقضای آن ها گذشته است و فست فود ها سبب مسمومیت غذایی می شوند؛ به طور کلی استفاده از هر نوع ماده غذایی بی کیفیت می تواند منجر به مسمومیت شود. برای بررسی ...
تریاک و گل صدرنشین مصرف مواد مخدر در کشور
...: دکتر انوشیروان محسنی بندپی روز دوشنبه در حاشیه آیین افتتاحیه کارزار رسانه ای پیشگیری از مصرف مواد مخدر گل افزود: مواد مخدر گل با 12 درصد، شیشه هشت درصد و هروئین هفت درصد در ردیف های بعدی قرار دارند . وی با تاکید بر اینکه متاسفانه طی چند سال اخیر میانگین سن مصرف مواد مخدر در کشور پایین آمده است، تصریح کرد: براساس آمار موجود، در این سال ها شیوع مصرف مواد مخدر به افراد 19 تا 25 ...
مهدی جهانگیری چگونه مولتی میلیاردر شد؟+تصاویر و اسناد
نام مهدی جهانگیری برده شود که با آقایان بقایی و مشایی رفاقت و بده و بستان داشت. در فاصله سال های بین 84 تا 88، پیشنهاد می شود به آقای مشایی که بیاییم شرکتی را راه بیندازیم که این شرکت به طور ویژه در حوزه گردشگری خدمات ارائه بکند و درعین حال بانکی راه اندازی کنیم که این بانک در حوزه زیرساخت های گردشگری سرمایه گذاری و حمایت کند. اصل موضوع بلااشکال است و یک بانک تأسیس می شود در ...
هفته سوم اسفند بیش از 12 تن انواع مواد مخدر در کشور کشف شد
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری فارس ، اسداله هادی نژاد گفت: مجموع کشفیات در هفته مزبور، 12953 کیلوگرم می باشد که نسبت به هفته گذشته که 11331 کیلوگرم بوده که 14.3 درصد افزایش را نشان می دهد. وی افزود: بیشترین حجم مواد مکشوفه از نوع تریاک به میزان 11204 کیلوگرم بوده است که 86.5 درصد از مجموع کشفیات را شامل می شود. وی افزود: در این مدت نیز 1353 حشیش، 166 کیلوگرم هروئین ...
5 مرحله آماده سازی گل ها و گیاهان برای فصل بهار
. از آنجایی که در اواخر فصل زمستان خاک گلدان و یا خاک باغچه ها به مقدار زیادی مواد مغذی خود را از دست می دهند، باید با خاک غنی جایگزین شوند تا گیاه شما در حین رشد بهاری دچار کمبود تغذیه نشود. در چنین شرایطی اگر گل های شما نسبت به گلدان فعلی خود رشد زیادی کرده باشد، ابتدا باید یک گلدان جدید و بزرگ تر تهیه کنید و با توجه به نوع گل و یا گیاه خود خاک مغذی مورد نیازش را در اختیارش قرار دهید. در مورد ...
میان وعده های مسافرتی مناسب برای کودکان
، انبه و موز است. برای درست کردن هر نوع پوره میوه، آن را در کاسه ای بریزید و سپس با چنگال آن را کاملاً له کنید. در ضمن می توانید کمی هم شیر گرم به مواد اضافه کنید تا نرم تر شود. با مصرف پوره مطمئن می شوید که تمام مواد مغذی لازم به کودک تان می رسد. طرز تهیه پوره سس سیب این پوره سرشار از ویتامین C و فیبر است. برای درست کردن این پوره به یک عدد سیب متوسط و کمی پودر هل ...
درآمدهای مالیاتی شهرستان کنگان 600 میلیارد بوده است / تسلیم سه هزار اظهارنامه مالیاتی در سال 96
....ضمنا” در سال 96 تعداد 11266 فقره گواهی مختلف اعم از مواد 186و 187و سایر گواهی ها صادر گردیده است .طبق ماده 238 قانون مالیاتهای مستقیم توافقات انجام گرفته با مودیان مالیاتی 1287 فقره پرونده مالیاتی می باشد.وی گفت: کل پروندهای مطرح شده در هیات های حل اختلاف مالیاتی که در سال 1396 در این مدیریت مطرح گردیده است 2763 پرونده استکه از این تعداد 1643 پرونده مربوط به کنگان و سایر پرونده ها مربوط به ...
ابلاغیه رئیس قوه قضاییه درباره دفاتر خدمات الکترونیک قضایی
بودن کارت پایان خدمت یا معافیت دائم از خدمت نظام وظیفه برای داوطلبان مرد؛ 7 توانایی جسمی و روحی لازم. ماده17 شرایط اختصاصی مدیر دفتر به شرح ذیل است: 1 دارابودن مدرک کارشناسی یا بالاتر در رشته های مرتبط با حقوق، فقه و علوم قضایی از دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی یا مدرک سطح دو یا بالاتر از حوزه های علمیه؛ 2 داشتن حداقل بیست و پنج سال سن؛ 3 دارا ...
نوروز باستانی یادگار کهن، طراوت امروز
مارس را ثبت کرد. جشنی با ریشه ایرانی که قدمتی بیش از 3 هزار سال دارد. امروزه بیش از 300میلیون نفر این روز را جشن می گیرند. پیش از آن در 8 مهر 1388 خورشیدی، نوروز به پیشنهاد ازبکستان، توسط سازمان علمی و فرهنگی سازمان ملل متحد(یونسکو) به عنوان میراث معنوی، به ثبت جهانی رسیده بود و در 7 فروردین 1389 نخستین دوره جشن جهانی نوروز در تهران برگزار شد و این شهر به عنوان دبیرخانه نوروز شناخته شد ...
شهر مرزی اصلاندوز مغان را بیشتر بشناسید+عکس
عظیم گوناگون به شهرستان ارتقا یافته حدود 128 روستا و قشلاق دارد و 48 درصد عشایر استان اردبیل نیز در این بخش ساکن هستند. بخش اصلاندوز در سرشماری سال 1395 با افزایش چشمگیر جمعیت نسبت به سال 1385 حدود 33 هزار جمعیت دارد و یکی ازمناطق مهاجر پذیر و بکر کشاورزی و دامداری است. اکثر روستاهای این بخش به هم چسبیده و یا نزدیک به هم هستند روستای قره قباق در سال 82 به شهر اصلاندوز ملحق شد و ...
گران ترین صابون جهان کجا تولید می شود؟
نوع صابون قرارداد امضا کرده اند تا از این صابون ها در اتاق های لوکس خود استفاده کنند. در روستای بدر حسون 68 نفر از اعضای خانواده حسون زندگی می کنند که با دهها کارگر دیگر در زمینه کاشت گیاهان لازم برای تولید این نوع صابون گران قیمت فعالیت دارند. محصولات این روستا در بازار لبنان و کشورهای عربی و دیگر کشورها فروخته می شود. سابقه خانواده حسون در تولید صابون به حدود 600 سال پیش ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید
سنین 40 سالگی به بعد برای تقویت سیستم عصبی و عملکرد عادی خون نیاز به دریافت ویتامین ب 12 خواهید داشت. با افزایش سن جذب ویتامین ب 12 سخت جذب بدن می شود زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40 تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید چون این ...
فواید و معایب آب درمانی
به گزارش بهداشت نیوز : البته در صورتی که از این ماده حیاتی به صورت غیراصولی استفاده شود می تواند به همان اندازه به بدن آسیب برساند، در این زمان است که بیان می شود آب درمانی مضر است و هیچ کس به سراغ آن نرود. افزایش جریان خون و آب درمانی خوب است بدانید که حالت بدن در آب با خشکی متفاوت است؛ زیرا به طور کلی زمانی که انسان در آب قرار می گیرد تغییراتی در بافت ها و اندام های بدن ایجاد می شود و همین موضوع موجب بروز تغییرهایی در درجه حرارت بدن خواهد شد. البته این حالت هنگام شنا کردن بیشتر دیده می شود و همی ...
اثرات مواد اعتیادآور بر مغز و اعصاب
لذت بخش است. هنگامی که شخصی برای اولین بار ماده مخدر یا توهم زا و یا هرگونه از مواد اعتیادآور را مصرف میکند، لذت بسیار و غیر واقعی را تجربه میکند. دستگاه کناری غرق در دوپامین میشود. البته این مواد تاثیرات دیگری هم دارند، برای مثال کسی که برای اولین بار سیگار یا حشیش میکشد، در اثر تاثیر سموم شیمیایی موجود در آنها به سرفه افتاده و دچار حالت تهوع میشود. سرفه و تهوع حالات گذرایی هستند که پس از ...
درمان جوش و لکه های قرمز و خشک صورت
به عنوان ماده ضد التهابی عمل می کنند، استفاده نمایید. از مالش شدید و سخت پوست ، استفاده از محصولات پوستی حاوی اسید، همچون اسید گلیکولیک پرهیز کنید. تغییر رژیم غذایی نیز می تواند مفید باشد. در حالیکه غذاهای تند و ادویه دار می تواند قرمزی پوست را بدتر کند، مصرف غذاهای غنی از پروبیوتیک همچون ماست با گیاهان تازه می تواند از حساسیت، قرمز شدن و خارش پوست جلوگیری نماید. اینکار معمولا با مسدود کردن مواد ...
