خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه و رسم سفر کردن
سمانه خادمی | مسافرت یعنی زمانی که می توانید خود را از استرس های روزمره زندگی دور کنید. اگر از قبل آماده باشید، سفر شما می تواند بدون استرس و هیجان انگیز باشد. البته که باید چمدان جمع کنید، لباس های مخصوص را جدا کنید و مرخصی بگیرید، اما باید از ایمنی خود در فرودگاه و در طول سفر اطمینان داشته باشد. ایمنی سفر، قبل از ترک خانه شروع می شود. یکی از اقدامات مهم قبل از ترک خانه تأمین امنیت آن است ...
چگونه برای تعطیلات آماده یک سفر خانوادگی شویم؟
پول نیوز - سفر با خانواده راه بسیار خوبی برای دیدن جاهایی که دوست دارید، استراحت و لذت بردن از این زمان است. در این مطلب به شما خواهیم گفت چگونه خود را برای سفر لذت بخش آماده کنید. 1- اگر به دریا می روید یا استخر و پارک آبی معروفی در مقصد سفرتان هست ضد آفتاب، عینک شنا یا هر وسیله استخر دیگر را بردارید. 2- یک لیست از لباس های مورد نیاز برای هر یک از اعضای خانواده تهیه کنید. لباس ...
بهترین روش برای بستن چمدان چیست؟
...، بهتر است کلا سفر رفتن را فراموش کنید! این وسایل برای راحتی حال شما در هتل قرار گرفته اند و واقعا نیازی نیست آنها را از خانه با خودتان حمل کنید. 8- کاپشن و بافتنی های زخیم جای بسیار زیادی در چمدان می گیرند. سعی کنید در سفرهای زمستانی با قاعده ی لایه لایه لباس پوشیدن خودتان را گرم کنید نه با پوشیدن لباس های پرحجمی مانند کاپشن و پالتو؛ البته این قاعده در صورتی جواب می دهد ...
خرید چمدان، مسئله ای که سفر شما را تحت تاثیر قرار می دهد
و آب وارد چمدان نمی شود اما چمدان بعد از نم خوردن بوی بدی به لباس ها و وسایل و بار داخل چمدان می دهد که این از ویژگی های چمدان خوب است. این چمدان ها مدت بسیار زیادی نیست که وارد بازار ها شده است اما دارای جنس بسیار با دوامی هستند و اگر شما قصد تهیه یک چمدان با دوام را داشته باشید این چمدان پیشنهاد بسیار مناسبی برای شما می باشد. چمدان های تیتانیومی برای افرادی که به طور مداوم در حال سفر ...
چگونه سفر کنیم؟/لذت مسافرت نوروزی
انتخاب کنید. دست آخر اینکه در تمام لحظاتی که در سفر هستید داخل یا خارج از کشور، مقررات راهنمایی و رانندگی را رعایت و به آیین و رسوم محلی شهرها احترام بگذارید. هوایی بپرید! همیشه هم این طور نیست که پرنده ها تاخیر داشته باشند یا سقوط کنند. اتفاقا یکی از آسان ترین، راحت ترین و با کلاس ترین سفرها، مسافرت های هوایی است. پرنده ای غول پیکر که در عرض چند ساعت می تواند شما ...
بستن چمدان برای سفر
به گزارش بهداشت نیوز ، مسافرت نوروزی، زمانی برای استراحت و آرامش پس از یکسال کار بی وقفه فراهم می کند. انتخاب مقصد مناسب و لذت بخش می تواند لحظات شاد و مفرحی برایتان فراهم کند. همیشه چمدان های سبک و بردن فقط لوازم ضروری به سفر، بهترین کاری است که یک مسافر می تواند انجام دهد. در این مقاله فهرست لوازم مورد نیازتان در سفرهای گوناگون-کوتاه، بلند و ... – آورده شده است ...
سفر کجا بریم؟
قبل یا حین رانندگی از مصرف قرص های آرام بخش و مسکن خودداری کنید و هر زمان که احساس خواب آلودگی کردید حتماً در اولین توقفگاه استراحت کنید. * الو، هواشناسی؟ ممکن است مقصد سفر نوروزی یکی از شهرهای جنوب کشور باشد اما در طول راه هوا سرد و بارانی شود یا هوای شهری مثل اردبیل که سرد و خنک است، گرم باشد و به لباس خنک احتیاج پیدا شود، بنابراین باید هم لباس گرم و هم لباس سبک همراه داشت ...
باید ها و نباید های سفرهای نوروزی برای زنان باردار
: اما زنانی که در سه ماهه دوم قرار دارند برای مسافرت دغدغه کمتری دارند اما برای داشتن مسافرتی دلچسب باید نکات مهمی را مورد توجه قرار دهند. اگر مسافرت این دسته از مادران با خودرو انجام می شود بهتر است زمان سفر بیش از 4 تا 6 ساعت نباشد. زن باردار برای پیشگیری از لخته شدن خون در پاها باید طی سفر هر دو ساعت یک بار از خودرو پیاده شود و به مدت 10 دقیقه پیاده روی کند و حرکات کششی بخصوص حرکات کششی ...
راهنمای خرید چمدان مسافرتی مناسب
برتری می شود بحث امنیت و استحکام این وسیله در مسافرت است بنابراین اگر لوازم شما خطر شکستن یا از بین رفتن دارد بهترین گزینه برای سفر بعدی شما این گروه از چمدان هاست. در کنار این چمدان هایی که با پلاستیک سخت و فشرده ساخته شده اند نیز خاصیتی شبیه به چمدان های تیتانیومی دارند با این تفاوت که استحکامشان کمتر و البته قیمتشان ارزان تر است. با این حال امکان شکستگی این چمدان ها زیاد است چون تحمل پلاستیک درحمل ...
مبتلایان به آلزایمر پیش از سفر با پزشک مشورت کنند
نباید به هیچ وجه تنها سفر کنند و با توجه به احتمال اضطراب و بی قراری بیشتر بیماران در طول سفر این گروه ها حتما قبل از مسافرت باید با پزشک معالج مشورت کنند. دلبری افزود: همراهان و افرادی که از سالمندان مبتلا به آلزایمر مراقبت می کنند، باید بدانند که در ایام نوروز و در سفرهای نوروزی به میزان یک و نیم برابر مدت مسافرت باید دارو به همراه داشته باشند و در فرودگاه یا ایستگاه قطار حتما فردی را به ...
نکات لازم برای خانم های باردار در مسافرت
با هواپیما انجام می گیرند، می توانند در دوران بارداری آزاردهنده باشند. مقصد انتخابی شما باید جایی باشد که رسیدن به آن با سفرهای هوایی بین 2 تا 3 ساعت طول بکشد. همچنین از محل فرودگاه تا محل اقامت نیز نباید فاصله زیادی را طی کنید. اگر هم قرار است به مناطق پُرخطر سفر کنید، حتما قبل از سفر در مورد این کار با پزشک خودتان مشورت کنید. 2. برنامه ریزی داشته باشید داشتن برنامه ریزی ...
مسافرت رفتن در بارداری، فقط با این شرایط
سوال مخاطب نی نی بان: من 21 ساله هستم و در هفته 28 بارداری اول قرار دارم. تمام آزمایشات و سونوها تا الان خوب بوده. فقط کم کاری تیروئید دارم. مسافرت یک هفته ای که رفت و برگشتش با هواپیما هست، برای من مشکلی دارد؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: در خصوص اینکه می توانید سفر بروید یا نه هم باید بگوییم که این مساله کاملا به شرایط شما بستگی دارد و ...
تعطیلاتی سالم با این 12 نکته
سرماخوردگی همه جا وجود دارد. بهتر است حداقل 20 ثانیه دست های تان را با آب و صابون بشویید. 2. خودتان را خوب بپوشانید. لباس مناسب فصل سرما بپوشید یا حداقل با خود بردارید. زیرا هوای بهار هر لحظه تغییر می کند. ممکن است ساعتی آفتابی و ساعتی ابری باشد. حتما لباس گرم، بارانی، کفش جلو بسته و حتی دستکش بردارید. 3. استرس تان را کنترل کنید. اگر احساس می کنید استرس بر شما غلبه کرده است، به ...
سفر هوایی با کودک، یه تجربه ناب
مقرر در خانه بمانید تا بچه در زمان معطلی اذیت نشود. سعی کنید در فرودگاه، بچه را در آغوشی قرار دهید تا دست هایتان آزاد باشد و به راحتی بتوانید علاوه بر حمل چمدان ها کوچولو را هم به راحتی در آغوش بگیرید. اگر کوچولوی شما بالای 3 سال دارد، برای مسئولیت پذیری او در طول سفر، یک کوله پشتی کوچک دارای چند اسباب بازی، کتاب، یک میان وعده غیرفاسدشدنی، و یک دست لباس برای مواقع ضروری را به ...
نکات مسافرت با کودک، رعایت کنید
سیب سبز: با توجه به این که در ایام تعطیلات به سر می بریم، لازم دیدیم نکاتی را در مورد مراقبت از کودکان و ایمنی آنها در هنگام سفر خدمتتان یادآور شویم. باید توجه داشته باشید که کودک را در صندلی عقب اتومبیل بنشانید. آب و همه خوراکی های مورد نیاز را درکیفی همراه داشته باشید. لباس مناسب فصل برای کودک به همراه داشته باشید. در ضمن اسباب بازی مورد علاقه کودک ...
چطور هوشمندانه تر ، سریع تر و سبک سفر کنید
به گزارش بهداشت نیوز، مهم نیست سفری چند روزه در پیش دارید، آخر هفته به ساحل می روید و یا اینکه قصد دارید سفری سه هفته ای به هیمالیا داشته باشید، شما باید وسیله های خود را جمع کنید و مهم این است که این کار را به درستی و با دقت کافی انجام دهید. چیزهای زیادی وجود دارد که قبل از جمع کردن وسایل خود باید آنها را در نظر بگیرید: نوع و مدت سفر، برنامه سفر ، سایز چمدان و محدودیت های حمل بار در ...
چگونه در سفرهای انفرادی در مخارج خود صرفه جویی کنید؟
مسافرت به صورت انفرادی، می تواند جنبه های مثبتی داشته باشد –نیاز به برنامه ریزی کمتر، تصمیم گیری های آنی بیشتر، آزادی و عدم محدودیت در زمانبندی، و به گفته بسیاری، داشتن حس عمیقی از آنچه که در اطرافتان جریان دارد، که در وهله اول، یکی از دلایل اساسی برای سفر کردن است. اینکه مجبور نباشید در لحظات خود با شخص دیگری سهیم باشید، گاهی اوقات این اجازه را به شما می دهد که به سراغ چیزهایی که واقعا می خواهید ...
چگونگی پرداخت عوارض خروج از کشور از طریق دستگاه های خودپرداز غیرنقد جی اس اس
در سال گذشته شرکت جی اس اس، فرودگاه امام خمینی را به دستگاه های خودپرداز غیرنقد (Cashless ATM) مجهز کرد که با استفاده از این دستگاه ها، می توان عوارض خروج از کشور را به راحتی انجام داد. در حاضر نیز در بیشتر از 800 نقطه از کشور، دستگاه های خودپرداز غیرنقد جی اس اس نصب شده است و عوارض خروج روی تمام آن ها قابل پرداخت است. در ادامه نیز نگاهی به چگونگی پرداخت عوارض خروج از کشور با استفاده از دستگاه ...
پیشگیری بهتر از درمان است
دست ها در کف و صابون غوطه ور باشد تا تمام میکروب های احتمالی از بین بروند. گرم نگه داشتن بدن: بررسی وضعیت آب و هوایی در منطقه مقصد یکی از نکات مهم و ضروری است که باید تجهیزات مناسب را به همراه داشت. در هوای سرد، سلامتی خود و همسفران به خصوص کودکان و سالمندان تحت تاثیر قرار می گیرد، بنابراین باید لباس متناسب با آب و هوا به همراه داشته باشید. همراه داشتن پول نقد برای ...
چطور از فرودگاه بمبئی به مرکز شهر برویم؟
بمبئی خواهد بود. در فرودگاه بمبئی شرکت های مختلفی سرویس کرایه اتومبیل را به مسافران ارائه می کنند و شما می توانید با مقایسه قیمت و خدمات، بهترین گزینه را انتخاب کنید. در صورتی که برنامه سفرتان این است که داخل کشور هند سفر کنید و به شهرهای مختلف بروید به جای کرایه اتومبیل بهتر است از قطار استفاده کنید. هند کشور بسیار بزرگی است و فاصله شهرها با یکدیگر بسیار زیاد است. به همین دلیل کرایه اتومبیل برایتان گران تمام می شود و قطار گزینه بسیار ارزان تری است. منبع: mumbaiairport.com خرید آنلاین پرواز بمبئی ...
29 اسفند جعبه ای برای نجات جان کودک
نادیا زکالوند فکر مسافرت رفتن با کودکان نوپا یا شیرخواران، گاهی اوقات والدین را نگران می کند. اینکه سفر چگونه پیش خواهد رفت و چه کنند تا برای کوچولوهای نازنین شان، اتفاقی نیفتد. برای سفر باید تمام وسایل ضروری کودکتان را همراه خود داشته باشید که یکی از این وسایل، جعبه کمک های اولیه است. فرقی نمی کند به کجا سفر می کنید. داشتن جعبه کمک های اولیه بسیار ...
اضطراب و نگرانی را فیتیله پیچ کنید
وب سایت روزیاتو: یک سفر کاری برای شما پیش آمده و مجبور هستید چندین روز از خانه، همسر و فرزندان خود دور بمانید. همه مراحل این سفر برایتان ناخوشایند است از رفتن به فرودگاه و پرواز طولانی مدت به شهر مقصد گرفته تا فشردگی کار و جلسات متعددی که قرار است پشت سر هم داشته باشید. در چنین شرایطی، به احتمال زیاد نگرانی و سراسیمگی همه وجودتان را می گیرد. از یک طرف نمی توانید از نگرانی های خود چشم ...
توصیه های محیط زیستی به مسافران نوروزی
ضمن رفاه حال مسافران حفظ محیط زیست را نیز میسر می کند. از سفر در روزهای پرترافیک خودداری کنید وی ادامه داد: در برنامه ریزی سفر باید به چند نکته اساسی توجه داشته باشیم. اول اینکه چه زمانی را برای سفر انتخاب کنیم؟ چون با توجه به شلوغی جاده ها در هنگام سفرهای نوروزی، انتخاب زمان سفرمی تواند به ما کمک کند تا با حداقل وقت تلف شده و معطلی سفر خوبی داشته باشیم. به همین منظور باید از ...
مسافران هواپیما دارای چه حق و حقوقی هستند؟
مقررات پذیرایی از مسافرین صرفا موظف به استرداد کامل وجه به مسافرین هستند. به محض این که متوجه نبودن چمدان خود در پرواز شدید، باید آن را بلافاصله (در فرودگاه) با شرکت هواپیمایی خود در میان بگذارید. اگر چمدانتان تاخیر داشته باشد، معمولا شرکت های هواپیمایی با پرداخت هزینه ای شما را تا زمان رسیدن چمدان هایتان راضی نگاه خواهند داشت. میزان این پرداخت توافقی است، بنابراین باید برای دریافت هزینه ای ...
مسافران هواپیما چه حقوقی دارند؟
نوروز هستیم بسیاری از هموطنانمان با تهیه بلیت هواپیما تصمیم دارند به سفر بروند. به همین دلیل، در این مطلب تصمیم گرفتیم در مورد حقوق مسافر در پروازهای داخلی صحبت کنیم و شما را با حق و حقوق خود در هنگام تاخیر، ابطال یا گم شدن چمدان و ... آشنا کنیم. با الی گشت همراه باشید. حقوق مسافران هواپیما مطالب مرتبط: الی گشت، مفتخر به کسب تندیس برتر حمایت از حقوق مصرف کنندگان حقوق هوایی ...
اضطراب و نگرانی را فیتیله پیچ کنید
به گزارش تیتر امروز، یک سفر کاری برای شما پیش آمده و مجبور هستید چندین روز از خانه، همسر و فرزندان خود دور بمانید. همه مراحل این سفر برایتان ناخوشایند است از رفتن به فرودگاه و پرواز طولانی مدت به شهر مقصد گرفته تا فشردگی کار و جلسات متعددی که قرار است پشت سر هم داشته باشید. در چنین شرایطی، به احتمال زیاد نگرانی و سراسیمگی همه وجودتان را می گیرد. از یک طرف نمی توانید از نگرانی های خود ...
29 اسفند سرگرم نگهداشتن کودک در مسیر
...> چند پیشنهاد زیر می تواند برای آنها لحظه های خوب و لذت بخشی در سفر فراهم کند: پارک ملی و یا جنگل پارک های ملی و جنگل ها بهترین مکان برای این است که عشق به طبیعت را برای تمام عمر در دل کودک تان بکارید. آنها از دیدن مناظر زیبای طبیعت و آسمان آبی لذت خواهند برد. برخی از جنگل ها، کوهستانی نیز هستند و کودک همزمان شاهد دو نوع طبیعت زیبا خواهد بود. او از کشف ...
توصیه هایی برای مبتلایان به دیابت در سفر های نوروزی
زندگی و نوع و زمان تغذیه، ممکن است کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت با اختلال مواجه شود. "عفت هادی زاده" افزود: از آنجا که همیشه مسافرت طبق برنامه پیش نمی رود، ممکن است ساعت ها در ترافیک بمانیم و یا قطار و هواپیما تأخیر داشته باشد و یا ممکن است مغازه یا رستوران مناسبی پیدا نکنیم؛ بنابراین با همراه داشتن میان وعده های مناسب کمتر دچار مشکل می شویم، همچنین همراه داشتن چند حبه قند و آبمیوه ...
چگونه از گرمازدگی در مسافرت جلوگیری کنیم؟
، انتخاب بهتری نسبت به لباس های بدون آستین هستند. گرمای هوا باعث سوختن سرشانه ها می شود و عرق سوز شدن پوست بدن دردسر زیادی دارد. اگر با کودک خود سفر می کنید، برای او نیز لباس های خنک و نخی مناسب بردارید. کرم ضد آفتاب، کرم سوختگی و لوسیون های شستشو همراه داشته باشید و بیشتر مراقب تغذیه ی او باشید. از کلاه های لبه دار یا چترهای آفتابی استفاده کنید. راهکارهایی برای از ...
چگونه دلواپسی ها را از همسرتان بگیرید؟
تواند کمک زیادی به بهبود اضطراب همسر شما بکند. یک روانشناس خوب برای او پیدا کنید و در طی جلسات درمان او را همراهی کنید. به خاطر داشته باشید که عملی شدن بخشی از راهکار های روانشناس به نوع رفتار ها و همکاری شما بستگی دارد. منابع استرس او را شناسایی کنید. استرس می تواند اضطراب همسرتان را تشدید کند؛ بنابراین سعی کنید مسائل استرس زای او را بشناسید و شرایطی فراهم کنید که او کمتر تحت ...
