خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصلاحات اقتصادی اولویت سال آینده
نیز ادامه پیدا کند نرخ رشد در سال آینده حداکثر زیر 4درصد خواهد بود. کشور به نظام تدبیر و حکمرانی خوب نیاز دارد. رشد 8 درصدی افزایش سرمایه گذاری، تولید ملی، رفاه جامعه و مبارزه با فقر را به دنبال خواهد داشت که برای رسیدن به آن باید اصلاحات اقتصادی در دستور کار کشور قرار گیرد و مجموعه حکومت یعنی مقام معظم رهبری، قوه مقننه، قوه مجریه و قوه قضائیه درست مثل برجام از آن حمایت کنند. اگر نگاهی به پروسه ...
مهمترین اتفاق در سال 96، تلاش ما برای ایجاد آرامش در منطقه بود/آمریکا قابل اعتماد نیست/ریاض حیات سیاسی ...
به افزایش صادرات غیرنفتی مساعدت کند. این معاونت هماهنگی بخشی از فعالیت های اقتصاد خارجی کشور را مد نظر دارد و دقیقا قرار است در جهت تحقق اقتصاد مقاومتی فعالیت های خود را تنظیم کند. *اخراج در دولت ترامپ به امر روزمره تبدیل شده است باشگاه خبرنگاران جوان: با توجه به تغییر در کابینه دولت ترامپ و روی کار آمدن افرادی مثل مایک پمپئو و از طرف دیگر فراهم شدن زمینه مذاکره ...
این آجیل را بخورید و لاغر شوید + اینفوگرافی
سوخت و ساز بدن را بالا می برد و هوس فرد برای خوردن موادغذایی با چربی مضر را از بین می برد. سد طبیعی بدن در برابر بیماری ها را فولادی کنید سیستم ایمنی و گلبول های سفید خون به عنوان سد دفاعی از بدن در برابر عوامل بیماری زا مانند باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند، به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که از پسته به دلیل آنکه حاوی ویتامین B6 است استفاده کنند زیرا این دانه آجیلی موجب بهبود ...
پادگان دوکوهه و سرداری که نامش جاوید شد +تصاویر
خرمشهر انجام عملیات الی بیت المقدس بود که به فرماندهی حاج احمد متوسلیان در منطقه دارخوین به سمت جاده اهواز - خرمشهر آغاز شد. این عملیات عامل مهم و تاثیرگذار آزادسازی خرمشهر بود. حاج احمد متوسلیان پس از موفقیت های فراوان در سرکوب نیروهای کومله در غرب کشور و جنگ علیه رژیم بعث در جبهه های جنوب کشور، به دنبال برخی از سیاست ها برای کمک رسانی به مردم لبنان در جنگ با رژیم اشغال گر صهیونیست به ...
اینترنت آزاد یا اوترنت به زبان ساده
آنها انجام می دهند برای اهداف فرهنگی است تا جوامعی مثل ما را تحت تسلط داشته باشند. کشورهای دارای تکنولوژی برتر مانند آمریکا ، هر روز به دنبال ایجاد حیله و نقشه جدید برای براندازی نظام جمهوری اسلامی ایران هستند و باید هر روز منتظر اعجازات جدید از سوی آنها باشیم. *اقتصاد برتر
تکنولوژی آمریکا از کاهش مهاجرت ایرانیان ضربه می خورد
الهام میرمحمدی: از سال گذشته و با آغاز ریاست جمهوری دونالد ترامپ، دولت جدید آمریکا مواضع سخت گیرانه تری -از جمله تحریم های بیشتر و قانون منع مهاجرت- در قبال ایران پیش گرفته است. از سوی دیگر هفته گذشته با اخراج رکس تیلرسون، مایک پامپیو، مدیر سابق سیا به عنوان وزیر امور خارجه معرفی شد. وی توجه ویژه ای به اخبار ایران دارد و منتقد سرسخت توافق هسته ای میان ایران و قدرت های جهانی است. به گزارش تجارت نیوز به نقل از سی ان ب ...
فاصله سه ماهه تا کنکور و تاثیر تغذیه نوروزی در داوطلبان
. زیرا کم خوابی زیاد باعث کاهش قدرت یادگیری و حافظه می شود. - سعی کنید ازمنابع سرشار از ویتامین E استفاده کنید. (مانند انواع آجیل، انواع جوانه غلات، سویا،ذرت) چون سبب افزایش اکسیژن رسانی به مغز و خنثی سازی رادیکال های آزاد بدن می شود و به یادگیری کمک می کند. - حتماً صبحانه مصرف کنید. خوردن آن مانع سستی، بی حالی، خستگی، عصبانیت، بی حوصلگی، کاهش حافظه و افت قند خون می ...
دولت پنهان در امریکا می تواند جلوی ترامپ بایستد؟
برکناری می دانند. آنچه ژنرال فوتیل طی جلسه ستاد نیروهای مسلح در مجلس سنای آمریکا در نیمه های هفته گذشته گفت، قابل توجه بود: گفتن اینکه اسد به کمک ایران و روسیه موفق به پیروزی شده است را سخنی مبالغه آمیز نمی دانم . در این جلسه، سناتور جمهوری خواهی از فوتیل پرسید: آیا ایالات متحده در قبال سوریه همچنان برای سرنگونی اسد تلاش می کند؟ ، وی در پاسخ گفت: گمان نمی کنم در این مرحله این سیاست ...
سیر صعودی صادرات فرش در سال 96/ چین به خریدار فرش ایران تبدیل شده است
به علت تحریم رقیب های ما مثل هند و پاکستان سهم زیادی از این بازار را تصاحب کرده بودند اما میزان صادرات ما در سال های 1395 و 1396 به آمریکا نشان داد که فعالان فرش ایران توانسته اند سهم خود را دوباره از رقبا پس بگیرند و همچنان صدرنشین تجارت جهانی فرش دستباف باشند. کارگر در مورد صادرات فرش دستباف به چین اظهار داشت: کشور چین در گذشته تولید کننده و صادرکننده فرش دستباف بود و برای ما به ...
خوراکی های محبوب دندان پزشک ها را بشناسید
گزینه موثر دندان پسند از شامل موارد زیر است: غذاهای ترد: غذاهایی که جویدن آنها طول می کشد، مثل هویج، سیب و خیار یک مکانیسم پاکسازی پلاک های دندانی مزاحم دارند. در واقع فرایند جویدن منجر به متلاشی شدن پلاک های دندانی می شود. غذاهای غنی از ویتامین و مواد معدنی: غذاهای غنی از کلسیم مانند پنیر، بادام و سبزیجات برگ دار و غذاهای غنی از فسفر مانند گوشت، تخم مرغ و ماهی می تواند مینای ...
مروری بر تبریک نوروز چهره های سیاسی
چنانچه تولید ملّی را -با شرحی که ان شاءالله در سخنرانی عرض خواهم کرد- همه تعقیب کنند و دنبال گیری کنند، بسیاری از مشکلات اقتصادی، مشکلات معیشتیِ مردم -هم مسئله ی اشتغال، هم مسئله ی سرمایه گذاری و بقیّه ی چیزها- حل خواهد شد. آسیبهای اجتماعی به میزان زیادی کاهش پیدا خواهد کرد؛ یعنی محور، تولید ملّی است. پس از مقام معظم رهبری، حسن روحانی در مقام رئیس جمهور به عنوان دومین مقام سیاسی ایران در ...
هفت سین/ نماد سنت ایرانی، الگوی سلامت غذایی
عنوان میوه ممنوعه و یا اسرار آمیز ظاهر میشود. تا اواخر قرن هفدهم، کلمه سیب به عنوان یک کلمه عام برای تمام میوه ها و حتی میوه هایی مثل گردو (مغزدانه ها) استفاده می شد. بسیاری از شاعران، آن را مظهر حیات، مهربانی و تجلی عشق دانسته اند اما درنظر حکمای طب ایرانی به عنوان غذا و داروی مفرحی برشمرده شده که از هر سه منظر قابل تامل است. سیب علاوه بر خاصیت غذایی و خونسازی، مزاج ...
خدمات دولت الکترونیک، پرداخت بانکی و ... را نمی توان روی یک پیام رسان خارجی فعال کرد
که ضرر هم دیدند، عذرخواهی کردید که به نوبه خود این کار تحسین برانگیزی بود، چرا که در زمان فیلتر شدن شبکه هایی مانند "توئیتر" و "فیس بوک" هیچ مسئولی دلیل این محدودیت را اعلام نکرد. آیا امکان داشت در سال های گذشته از همین روش جلوی فیلتر شدن شبکه های اجتماعی نظیر فیس بوک و توئیتر را گرفت؟ چون من در آن مقطع زمانی نبودم، نمی دانم چه تصمیمی می توانست اتخاذ شود تا جلوی فیلتر این شبکه ها گرفته ...
تفکر درباره بهار موجب تذکر است/ درس آموزی از تجدید حیات طبیعت
این رویدادی که از آن به بهار و عید تعبیر می کنیم، در جای دیگر اتفاق نمی افتد یا اگر اتفاق هم بیفتد، انسانی وجود ندارد که آن را تجربه کند. به نظرم این نکته ای است که ما باید بسیار به آن توجه کنیم و در حفظ طبیعتی که چهار فصل را به وجود می آورد بکوشیم. امروزه بر اثر تخریب محیط زیست و به هم خوردن تعادل در طبیعت، محیط زیست مورد مخاطره قرار گرفته است، باید این نکته را در نظر داشته باشیم و در حفظ طبیعت ...
رهبر انقلاب سال 97 را سال حمایت از کالای ایرانی نام گذاری کردند
96 مثل همه ی سالها مجموعه ای بود از فرازونشیب ها و شیرینی ها و تلخی ها، مثل همه ی دورانهای زندگی؛ شیرینیِ سال 96 بُروز عظمت و اقتدار ملّت و حضور ملّی بود از اوّل سال تا آخر سال. اوایل سال، حضور بسیار عظیم و خیره کننده ی مردم در انتخابات ریاست جمهوری و شوراها بود؛ بیش از چهل میلیون از جمعیّت کشور در انتخابات شرکت کردند و این حضورِ بسیار پُرمعنا و خوبی بود. بعد هم در راه پیمایی روز قدس در ماه مبارک ...
رهبر انقلاب با تبریک سال نو: شعار امسال حمایت از کالای ایرانی است
: سال 96 مثل همه ی سالها مجموعه ای بود از فرازونشیب ها و شیرینی ها و تلخی ها، مثل همه ی دورانهای زندگی؛ شیرینیِ سال 96 بُروز عظمت و اقتدار ملّت و حضور ملّی بود از اوّل سال تا آخر سال. اوایل سال، حضور بسیار عظیم و خیره کننده ی مردم در انتخابات ریاست جمهوری و شوراها بود؛ بیش از چهل میلیون از جمعیّت کشور در انتخابات شرکت کردند و این حضورِ بسیار پُرمعنا و خوبی بود. بعد هم در راه پیمایی روز قدس در ماه ...
تامین ویتامین های ضروری بدن در وعده صبحانه
جایگزینی انواع و اقسام ترکیبات دفاعی و سیستم دفاعی و ایمنی لازم دارد در اختیارش گذاشته شود. وی ادامه داد: از همین رو همواره توصیه می شود این صبحانه مجموعه ای از کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین باشد. برای کربوهیدرات های پیچیده می توان از غلات نام ببریم، مانند نان های سبوس دار؛ تلفیق نان با انواع و اقسام مواد پروتئینی مثل پنیر و مغز ها و دانه های گوناگون مانند گردو یا نان و عدسی، نان و کوکو ...
جامعه کبیره حرکت انسان در وادی ولایت را ممکن کرد
تشبیهی بیش نیست. لذا کسی خیال نکند زیارت جامعه کبیره را می خوانیم و خودمان می رویم. این مثل کسی است که می گوید حَسْبُنَا کِتَابُ اللَّه ما قرآن را می خوانیم و دیگر پیغمبر می خواهیم چه کنیم؟! این شخص نمی داند که همه قرآن دست پیغمبر است و ایشان باید دستگیری کند والا کسی به قرآن نمی رسد. وی می افزاید: جامعه کبیره دست امام هادی است و کسی نمی تواند بفهمد جامعه کبیره چیست. سیر در وادی ولایت با ...
حلالی: افکار بچه گانه طارمی، کار دست او می دهد
کسب کرده است. به شکل خلاصه از عملکرد برانکو در این سه فصل اخیر حضورش در پرسپولیس بگویید. من فکر می کنم برانکو فوق العاده بوده است. او از لحاظ فنی یک مربی کاربلد و به روز است و همین امر باعث موفقیت پرسپولیس در این چند سال شده است. من به شدت او را تحسین می کنم. برانکو همچنین خیلی از نظر اخلاقی مورد تایید بوده و با بازیکنان خود همیشه مثل یک دوست رفتار کرده است. برانکو لیگ برتر ما را متحول ...
6 نکته در مورد تغذیه کودکان در تعطیلات نوروز
. در افراد بزرگسال معمولاً پیشنهاد می شود به دلیل جلوگیری از افزایش وزن از خوردن هله هوله امتناع کنند، اما گاهی این باور اشتباه در برخی پدران و مادران وجود دارد که از آنجا که مصرف هله هوله ها با افزایش وزن در ارتباط است پس شاید مصرف این گونه مواد غذایی برای کودکان کم وزن مفید باشد. اما باید به یاد داشته باشید که هرزه خوری می تواند جلوی اشتهای کودک را بگیرد، بنابراین از دادن خوراکی های هله هوله در ...
14 علامت کمبود امگا 3 در بدن
به گزارش بلاغ ، اسید چرب امگا 3 جزء اساسی ساختار سلولی است که کمبودش، عوارضی مانند خستگی، خشکی پوست، مو و ناخن شکننده، عدم تمرکز، ضعف در یادگیری و ... را به دنبال دارد. با ما همراه باشید تا در مورد علائم کمبود آن و منابع غذایی اش توضیحاتی را ارائه دهیم... اسید های چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند، ولی به دلیل ترس از اضافه وزن ...
گجت هایی که در سفر نوروزی باید همراه داشته باشید
در این مطلب قصد داریم به معرفی گجت های مورد نیاز و ضروری بپردازیم که در این ایام و به خصوص در سفرهای نوروزی بسیار به کار می آیند و به همراه داشتن آن ها مفید و سودمند خواهد بود. دوباره فصل بهار و سال نو، مهمان خانه های ما شدند و به دنبال آن دیدوبازدید های نورورزی و سفرهای عیدانه هم از راه رسیدند. با این حساب در این مطلب قصد داریم به معرفی گجت های مورد نیاز و ضروری بپردازیم که در این ...
برای کاهش وزن در سال جدید هدف گذاری کنید
بسیاری را از جمله دیابت و بیماری های قلبی برای سلامتتان به همراه بیاورد. سلامت مستقیما روی همه کار هایی که در زندگی انجام می دهید تاثیر دارد. ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی می تواند منجر به از دست دادن چیز هایی شود که دوست دارید مانند بازی کردن با فرزندتان، رفتن به گردش و خیلی چیز های دیگر. من می دانم اگر نمی توانستم چنین کار هایی را انجام دهم، نسبت به امروز رضایتم از ...
چرا نباید در وعده صبحانه نان و پنیر بخوریم؟
بخش مثل چای یا شیر به همراه عسل یا زنجبیل یا دارچین شروع کنیم. سپس به تدریج می توانیم غذا های ترکیبی را اضافه کنیم، به این ترتیب که ابتدا مواد غذایی کم چرب و سپس خوراکی های پرچرب را مصرف کنیم تا پذیرش معده به مرور بیشتر شود. خوردن پنیر هنگام صبح چندان توصیه نمی شود بلکه بهتر است شب ها همراه گردو یا آویشن در وعده شام میل شود. همچنین در وعده صبح توصیه می شود از قند های ساده و مواد انرژی دهنده به مغز استفاده شود. برای مثال عسل یا خرما از آنجایی که گرم هستند انرژی بدن را بالا می برند و ما را برای فعالیت روزانه آماده می کنند. ...
7 مهارت مدیریت زمان والدین پرمشغله
برنامه هایی را پیش بگیرید؛ چون وقتی هر کدام از اعضای خانواده هر روز هفته برنامه جداگانه ای دارند، درکنارهم بودن، چالش برانگیز خواهد شد. هر روز هفته برای خودتان برنامه نگذارید. حداقل چند روزِ هفته را بدون فعالیت از پیش تعیین شده بگذارید. در خانه دور هم جمع شوید و وقت تان را با هم بگذرانید. نه در اتاق های جداگانه، بلکه با همدیگر کار هایی انجام دهید؛ مثل آماده کردن یک وعده غذایی، برنامه ریزی ...
چرا اطلاعات ما درباره امام هادی(ع) کم است؟
. اما همین جنیدی پس از مدتی چنان محو علم و شخصیت امام خردسال شد و تحت تأثیر ایشان قرار گرفت که شیعه شد و گفت: ایشان علوم و معارفی دارد که من خودم باید از ایشان بهره ببرم. امام هادی علیه السلام معاصر بودند با دوران خلافت خلفایی مثل معتصم و واثق عباسی. این دو خلیفه از نظر فکری مثل مأمون، معتزلی مسلک بودند. به همین خاطر فشارها علیه امام هادی علیه السلام نسبت به زمان امام جواد علیه السلام ...
حاشیه سازان 96؛ از شایعه ازدواج سحر دولتشاهی تا منقلب شدن سحر قریشی
.... او در آخرین حرکت غیرقابل دفاع خود در پایان سال 96 درخواست ازدواجی در صفحه رسمی اینستاگرام یک بازیگر خارجی مطرح کرد. به نظر می رسد او با این کار ها دنبال مطرح شدن و تیتر روز بودن است. سحر دولتشاهی مرداد ماه سال گذشته همایون شجریان و سهراب پورناظری با همکاری هم کنسرت نمایشی را در فضای باز کاخ سعدآباد روی صحنه بردند که با استقبال بی سابقه ای روبه رو شد. پس از پایان این ...
موثرترین راهکار برای افزایش امید به زندگی
برای پیشگیری از بیماری ها هنگامی که می دوید، 40 درصد خطر مرگ زود هنگام را کاهش می دهید. این تأثیر ، اگر سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی و سابقه مشکلات سلامتی مثل چاقی کنترل شود، بیشتر هم خواهد شد. در سه سال گذشته، مطالعه مشابهی نشان داد که در بیش از پنجاه و پنج هزار فرد بزرگسال که برای فقط هفت دقیقه در روز می دوند، خطر مرگ از بیماری های قلبی به شدت کاهش می یابد. ...
لاغر شدن را با خوردن آجیل تجربه کنید
ندرت می خورند ، 31 درصد کمتر با خطر افزایش وزن روبرو بوده اند . همچنین یک بررسی روی 36 مطالعه نشان داده است که مصرف منظم آجیل ، به افزایش وزن ، شاخص توده بدنی (BMI ) یا اندازه دور کمر ، ربطی ندارد . مطالعات نشان داده اند که خوردن آجیل به طور منظم، باعث افزایش وزن نمی شود. صرف نظر از این که افراد یک رژیم غذایی سخت را دنبال کنند یا هر چه دلشان می خواهد بخورند. حتی مصرف آجیل در ...
اگر روزی 2 عدد تخم مرغ بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
شمال نیوز تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین و املاح ضروری برای بدن بشمار می رود. مصرف یک عدد از این ماده خوراکی ارزان و همیشه در دسترس 3 تا 5 درصد از انرژی موردنیاز برای هر فرد بالغ در یک روز را تامین می کند. ازاین رو گزینه خوبی برای تقویت جسم و بهبود سلامت محسوب می شود. تقریبا نیمی از پروتئین این ماده خوراکی در سفیده آن قرار دارد. همچنین ویتامین B2 و چربی و کلسترول (کمتر از زرده ...
