سایر منابع:
سایر خبرها
مسمومیت غذایی در سفرهای نوروزی را جدی بگیرید
نشانه ها و علائم مسمومیت غذایی با توجه به سن و وضعیت سلامتی بدن متفاوت است و این علائم در سالمندان و نوزادان می تواند خطرناک باشد. عضو برد سلامت در بلایای وزارت بهداشت تاکید کرد: در مواردی که دسترسی به پزشک وجود ندارد حتما از پایگاه های سلامت در جاده ها یا اورژانس( Emergency ) پیش بیمارستانی با شماره تلفن 115 کمک بگیرید. مسمومیت کودکان در نوروز غلامرضا معصومی عضو برد ...
پرستاران دوباره وعده شنیدند و کتک خوردند!
شده است. اگر در سه ماهه اول سال آتی اتفاق خاصی نیفتد، سال پرتنشی برای پرستاران و وزارت بهداشت خواهد بود . در نشست سال گذشته جامعه جهانی پرستاری در ژنو، عنوان شد که حدود 28 میلیون نفر کمبود نیروی کار پرستاری در دنیا وجود دارد که همین مسئله باعث شده است کشورهای توسعه یافته به راحتی به جذب نیروهای آموزش دیده سایر کشورها اقدام کنند. از همین رو، ایران به عنوان یکی از کشورهای هدف برای جذب ...
تشخیص بیماری از روی اثر انگشت افراد
، آسم و سرطان، قبل از بروز علایم بیماری کمک کند. محققین طی مطالعات قبلی خود در سال های پیش نیز دریافته بودند که بین اثر انگشت و خطوط کف دست که منحصر به هر فرد است و ریسک ابتلا به بیماری هایی مانند انواع دیابت، آلزایمر، سرطان خون، ، افسردگی و حتی بیماری های لثه ارتباط وجود دارد. نظریه ای که به منظور اثبات این فرضیه، از بررسی های تشخیصی پوست و مطالعات علمی در زمینه ارتباط نوع اثر ...
کمبود شیر در مادران، چاره و راهکار
گاهی هنگام مکیدن نوزاد را دچار خستگی می کند اما مهمترین تغذیه نوزاد در ساعات اولیه تولد تغذیه از آغوز است این ماده حیاتی با دارا بودن انواع آنی بیوتیک طبیعی باعث پاک و ضد عفونی شدن دستگاه گوارش نوزاد شده و همچنین احتمال به بیماری نوزاد را کاهش می دهد مکیدن به اعمالی همچون تکامل دهان،دندانها و فک ها کمک می کند و نیز در دراز مدت باعث تکامل بدن می شود. توجه داشته باشید نوزادانی که از شیر مادر تغذیه ...
توصیه های عیدانه برای حفظ سلامت مو
از روز حمام ببرید که در خانه هستند. بعد نم موها را با حوله بگیرید و اجازه دهید موها در هوای آزاد خشک شوند. اگر برای بیرون رفتن عجله دارید، از حمام کردن کودک یا لااقل از شستن موهای او صرف نظر کنید. : برس زدن مو چه تاثیری روی موها دارد؟ برس زدن مو بسیار کار مفیدی است چون باعث برطرف کردن مواد آرایشی و سلول های سطحی مرده از پوست سر می شود و موها را نیز تمیز می کند. برس زدن باعث می شود ...
توصیه ها و هشدارهای متخصصان پوست ویژه ایام عید
خانم ها به جرات می توانند اظهار کنند حداقل یک بار در زندگی خود این تجربه را داشته اند اما باید دانست اگر پوست قادر به صحبت با ما بود قطعا از این آسیب ها شکایت می کرد. از خوابیدن با صورت مملو از انواع ترکیبات آرایشی به شدت بپرهیزید زیرا تماس طولانی مدت سلول های پوست با اجزای مختلف تشکیل دهنده ترکیبات آرایشی در طول شب، روند ترمیم و بازسازی پوست و درنتیجه شادابی و سلامت آن را تحت تاثیر قرار خواهد داد ...
روش هایی برای سریع به خواب رفتن
...، همچنین رختخواب و نوع محلفه ها نیز می توانند در کیفیت خواب اثر بگذارند. انجام کارهای تکراری هر شب قبل خواب بر اساس مطالعات محققان انجام چند کار تکراری قبل از خواب باعث می شود تا پس از مدتی به محض شروع به انجام این کارها ذهن و بدن فرد حس کند که زمان خوابیدن نزدیک شده است و این گونه فرد می تواند به راحتی و به سرعت به خواب برود، کارهایی که می توانید هر شب قبل از خواب انجام ...
راه های پیشگیری از مسمومیت در سفر
با صابون بشویید. نوعی از اسهال میکروبی طی سفر و به دلیل رعایت نکردن بهداشت قابل انتقال است. به خاطر داشته باشید دست هایتان را بعد از استفاده از سرویس های بهداشتی، برداشتن گوشت خام، سیگار کشیدن، دست زدن به حیوانات و دست زدن به زباله ها حتما بشویید. - علایم و نشانه های برخی از مسمومیت های غذایی با تاخیر ظاهر می شود. یعنی ممکن است 12 تا 24 ساعت بعد از مصرف غذای آلوده، علایم در فرد مسموم ...
چرا و چگونه باید با خودمان مهربان تر شویم؟
باشد و در برابر این گونه ناکامی ها مثلا به خود بگوید: من می دانم که نمرات کم من باعث شده تا حدودی ناامید شوم، اما همه افراد گاهی اوقات اشتباه می کنند. مهم این است که می توانم با تنظیم برنامه درسی جدید، نمرات خودم را بهتر کنم. این شکل برخورد قطعا منجر به افزایش انگیزه برای پیشرفت خواهد شد. درمان مبتنی بر شفقت در درمان های مبتنی بر شفقت توصیه می شود افراد در مواجهه با سختی ها به ...
توصیه های طب سنتی برای سالم ماندن در بهار
اگر به هر دلیل جای مناسبی برای استراحت و خواب پیدا نکردید، از آن استفاده کنید. کیسه خواب از شما در برابر سرما، حشرات و... محافظت می کند. • از قرار گرفتن در معرض هوای سرد بلافاصله پس از حمام خودداری کنید. در این مواقع باید بدن و به خصوص سر خود را با پوشش مناسب، گرم نگه دارید. دکتر غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران هفته نامه سلامت بهداشت نیوز ...
5 بیماری عید و 6نسخه عیدانه
مدت بهتر خواهد شد. 3. کاهش مصرف نوشابه های گازدار: متاسفانه هنوز هم در بسیاری از مهمانی ها نوشابه های گازدار پرطرفدارترین نوشیدنی محسوب می شود، در حالی که تاثیرات جدی بر سلامت دارد. قند فراوان این نوشیدنی ها یکی از علل مهم پوسیدگی دندان ها، اضافه وزن و افزایش زمینه ابتلا به دیابت است. همچنین این نوشیدنی ها مانع جذب کلسیم در استخوان ها می شوند و به تدریج فرد را مستعد ابتلا به پوکی استخوان ...
6 تمرین پیشنهادی برای روزهای نوروز
به گزارش بهداشت نیوز، چاقی آثار جانبی متابولیک بر فشارخون، کلسترول، تری گلیسرید و مقاومت انسولین می گذارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. همچنین احتمال ابتلا به بیماریی مانند سرطان پستان، روده، پروستات، کبد و سنگ کیسه صفرا بالا می رود. در این میان، افراد در تعطیلات و اوقات فراغت (به خصوص تعطیلات نوروز) نیز به دلیل اینکه دور هم جمع می شوند و مشغول خوردن خواهند بود (و این کار با ...
از بطری پلاستکی نباید آب نوشید
می توانند داشته باشند. اما می توان گفت که انبار شدن آن ها در بدن ما نمی تواند نتایج خوبی را به دنبال داشته باشد. تاکنون ثابت شده که این ذرات با انبار شدن در بدن ماهی ها باعث تغییر در رفتار آن ها می شود و هورمون های آن ها را تغییر می دهد. برخی مواد شیمیایی موجود در پلاستیک ها نیز چنین اثری را بر بدن انسان ها دارند. اگر از وجود ذره های پلاستیکی در آب آشامیدنی شگفت زده شده اید بهتر است ...
مسمومیت غذایی کودکان را در نوروز چگونه درمان کنیم؟
...> درد شکم همراه با صدا های غارو غور حالت تهوع و استفراغ گرفتگی و انقباض عضلات شکم اسهال که می تواند همراه با خون هم باشد تب ممکن است احساس مریضی در اثر مسمومیت با فاصله کمی بعد از خوردن غذا بوجود آید و شاید هم چندین روز بعداز خوردن غذای مسموم بوجود آید. در موارد خفیف مسمومیت غذایی، فرد مدت زیادی احساس مریضی نخواهد داشت و خیلی زود به سلامت کامل خود ...
دندان پزشکان به این خوراکی ها لب نمی زنند!
تحریک بافت نرم داخل دندان و بروز حساسیت و دندان درد می شود. به همین دلیل بهتر است به جای جویدن یخ، آدامس بدون قند بجوید. 7. نوشیدنی های انرژی زا نوشابه های انرژی زا حاوی قند بالایی هستند و نوشیدن آنها حجم اسید دهان را بالا برده و مینای دندان را در معرض پوسیدگی قرار می دهد. به همین دلیل اگر به دنبال راهی برای تامین آب بدن پس از ورزش هستید یا که می خواهید شب را بیدار بمانید ...
چگونه نوروزی بدون اضافه وزن وبیماری داشته باشیم؟
مردم نیوز : با توجه به تغییراتی که در الگوی مصرف غذایی خانوار در ایام نوروز رخ می دهد دکتر شیخ الاسلام، دانشیار و عضو هیئت علمی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و کارشناس مسائل تغذیه نکاتی را جهت به حداقل رساندن مسائل ناشی از این نوع تغذیه به متن زندگی توصیه کرده است که در زیر به آنها اشاره می شود. تعادل در مصرف مواد غذایی را از دست ندهید در ایام نوروز بهتر است برنامه غذایی ...
50 خاصیت انار
معده دارند انار ترش ممنوع است. به طور کلی زیاده روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده را دارد. 11 جهت درمان زخمهای دهان روزی چندبار آب انار ترش را در دهان نگه داشته و مزمزه نمایید. 12 جهت درمان زخم داخل بینی یا گوشت اضافی روی زخمها آب انار ترش را بجوشانید تا غلیظ شود، سپس با عسل مخلوط نمایید و بر روی آنها بمالید. 13 رب انار مقوی بدن و چاق کننده است. ...
عوامل حساسیت زا در فصل بهار
شفا آنلاین سلامت افرادی که آلرژی دارند معمولا در فصل بهار به دلیل تغییرات طبیعیت و وجود گرده ها با مشکلات بیشتری روبرو هستند که می توان با اجتناب از آن ها علایم آلرژیک را کاهش داد. به گزارش شفا آنلاین ، نیش حشرات می تواند باعث تورم و قرمزی شود که معمولا هم حدود یک هفته یا بیشتر ادامه پیدا می کند. احتمال مواجه شدن با ناراحتی معده، خستگی و همچنین تب نیز وجود دارد. در موارد نادر، نیش ...
روشی جدید برای تشخیص بیماری ها
به گزارش بهداشت نیوز ،زنانی که اثر انگشت خاصی دارند یعنی حلقه های کمتر و قوس های بیشتری دارند در معرض افزایش خطر ابتلا به سرطان های زنانه قرار دارند.پیش از این نیز محققان نشان داده اند که ممکن است الگوهای منحصر به فرد اثر انگشت و نیز خطوط کف دست با خطر ابتلا به وضعیت های گوناگونی مانند دیابت، آلزایمر، سرطان خون، ناتوانی جنسی، افسردگی و حتی بیماری لثه ارتباط داشته باشند. بر اساس نظریه ...
خواص عالی پرورش نعناع در آپارتمان
با نعناع: از آنجایی که نعناع می تواند دستگاه تنفسی را پاکسازی کند، استفاده منظم آن برای همه افرادی که آسم دارند بسیار مفید است. نعناع همچنین حاوی رزمارینیک اسید است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. گیاه نعناع و بهداشت دهان: نعناع خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی فراوانی دارد. به همین خاطر برای بهداشت دهان بسیار مفید است، زیرا از رشد باکتری های مضر در ...
لزوم ارائه گزارش ساخت 125 پد هلی کوپتر توسط شهرداری/ بررسی پرونده املاک نجومی در هیئت کارشناسی 50 نفره ...
خبرنگاران با اشاره به درگیری های به وجود آمده در جلسه شورای شهر اظهار داشت: در وهله اول از خبرنگاران به دلیل بی نظمی در جلسه عذرخواهی می کنم، اما بدون شک چالش امروز به دلیل مسایل تخصصی بود که بر روی آن بحث داشتیم. وی با اشاره به طرح صیانت و حفاظت از باغات شهر تهران افزود: بدون تردید همه اعضای شورای شهر دوست دارند که فضای سبز و باغات شهر تهران را حفظ کنند، به همین دلیل مباحثی که مطرح می ...
تشخیص بیماری ها از روی جوش صورت!
های موجود بر سطح تلفن همراه یا خوابیدن بر روی متکای کثیف نیز می توانند سبب آکنه گردد. جوش پایین گونه ها: بهداشت نامناسب دندان. مشکلات مربوط به دهان به خصوص لثه در اینجا قابل رویت می باشد. شستشوی منظم دندان ها، استفاده از نخ دندان و پرهیز از غذاهای شیرین و نوشیدنی هایی که به بهداشت دهان آسیب زده و مشکلات ناشی از آن را افزایش می دهند، بهداشت دهان را تضمین می کند. جوش بینی: بینی ...
افزایش قربانیان استفاده از لوازم آرایشی تقلبی در استان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری علم و فناوری از آذربایجان غربی زنان ایرانی رتبه اول استفاده از لوازم آرایشی در دنیا را به خود اختصاص داده اند. همین موضوع موجب افزایش نیاز به لوازم آرایشی در کشور را می طلبد. آذربایجان غربی با توجه به همسایگی سه کشور خارجی این ظرفیت را دارد که لوازم آرایشی و بهداشتی به صورت های غیرقانونی و قاچاق به آن وارد شود. بنابراین همین موضوع وظیفه نیروی انتظامی را در کنترل و ...
گزگز و خواب رفتگی دست و پا می تواند نشانه این بیماری ها باشد
به گزارش پیک نکا ، فاطمه زاهدی متخصص داخلی اظهار کرد: هنگامی که یک عضو از بدن به مدت طولانی بی حرکت بماند، خواب رفتگی در آن عضو بوجود می آید، این مسئله یک مقوله عادی است و با حرکت دادن عضو وعادی شدن کار خون رسانی خواب رفتگی برطرف می شود. وی با بیان اینکه هنگامی که کار خون رسانی به عضوی با مشکل روبرو شود، خواب رفتگی در آن دیده خواهد شد، تاکید کرد: هنگامی که گردش خون به خوبی انجام نشود و ...
چگونه صحیح راه برویم ؟ 9 نکته صحیح راه رفتن
چگونه صحیح راه برویم؟ روزانه ساعت های متمادی را حتی اگر نخواهید مجبور به راه رفتن هستید. پیاده روی اگر به شکل صحیح و کمی پر سرعت انجام شود می تواند به عنوان یک ورزش بسیار خوب به کمک شما بیاید. با توجه به راه رفتن هر فرد به صورت مداوم و روزانه با یادگیری راه رفتن صحیح از صدمات جلوگیری خواهیم کرد. با ما همراه باشید. قبل از شروع مقاله نکات مهمی برای راه رفتن را شما کاربران باید فرا بگیرید ...
راهکارهایی ساده برای تغییرات مهم زندگی در سال جدید
...، هرچه برایمان پیش می آید محصول تفکرات ماست و فقط خودمان مسئول شادی و آرامش خود هستیم. افراد موفق، باهوش تر و نابغه تر نیستند بلکه عادت های آن هاست که باعث می شوند هوشیارتر، شایسته تر و دارای شادی بیشتری باشند. انزانی با بیان اینکه خوشبختی هر فرد از درون او شکل می گیرد، افزود: در حقیقت هیچ کس نمی تواند فردی را خوشبخت یا بدبخت کند، شادزیستن برای سلامت قلب و کاهش اضطراب ، استرس و ...
افراط در مصرف آجیل باعث اضافه وزن می شود
آموزش پزشکی گفته بود، 50 درصد ایرانی ها یا اضافه وزن دارند و یا گرفتار چاقی هستند. محمد مهدی ایازی در آیین راه اندازی 2 طرح درمانی در رفسنجان با بیان اینکه ریشه بسیاری از بیماری ها در چاقی است، اظهار کرد: پیشگیری مقدم بر درمان است و مردم باید به فکر سلامت خود باشند و سبک زندگی خود را تغییر دهند تا کمتر بیمار شوند. وی تحرک، ورزش و انتخاب نوع غذای سالم و سرشار از ویتامین ها، بدون نمک و چربی را عامل مهم پیشگیری از ابتلا به چاقی دانست و افزود: یکی از بیماری هایی که انسان به آن دچار می شود دیابت است و چاقی زمینه ای برای بروز این بیماری است. ...
وظایف پدر نسبت به فرزند، حتما بخوانید
می گیرد. در این مطلب به 5 باور اشتباه اشاره می کنیم که در ذهن بیشتر مردان درباره پدر بودن شکل گرفته است. باور شماره یک: تنها نیاز ها و احساسات مادر قابل توجه است تغییرات قابل توجه بدن در دوران بارداری و بعد دردهای ناشی از زایمان معمولا باعث می شود تمام توجه ها به سمت مادر جلب شود. مردان معمولا فکر می کنند باید به سلامت و احساسات همسرشان در دوران بارداری و زایمان اهمیت زیادی ...
درمان گیاهی برای رفلاکس معده
وارد می شوند سبب سوزش، التهاب و زخم می شوند که این فرآیند غیرعادی می تواند منجر به سائیده شدن و نازک شدن جداره مری شود. علائم ابتلا به رفلاکس معده، گیر کردن غذا در مری، التهاب توام با سوزش، حالت تهوع، سرفه های مزمن، خس خس سینه، علائم شبه آسم و پوسیدگی و فرسایش میانی دندان ها هستند. این مسئله همچنین احتمال ابتلا به سرطان مری را در شما افزایش می دهد. در درمان این بیماری یافتن منشا اصلی ...