خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سال هاست احساس خوشبختی می کنم/ هرگز به خاطر دستمزد، هیچ کاری را قبول نکردم
دارد که آدم ها به آن دل می بندند که شاید فرار کنند از تجربه های تلخی که در سال قبل داشتند و این حس تازگی برای من کاملا وجود دارد و در باورم است. ** سنت های خانم مسافر کیان افشار: به شدت به آداب و رسوم علاقه دارم و معتقدم همچنان باید رسوم و اصالت ها حفظ شود. همیشه سعی می کنم به این سنت ها که سال هاست برای ما به ارمغان آورده حفظ شده است، پایبند باشم؛ البته من بیماری سفر کردن دارم و معمولا نوروز پیشاپیش مسافرت می روم ولی اگر باشم، حتما تمام آداب و رسوم آن را اجرا می کنم. منبع: زندگی ایده آل انتهای پیام / ...
نکات طلایی برای سفرهای هوایی در نوروز
شعارسال : اگر برای مسافرت درایام عید سفر های هوایی را انتخاب کرده اید، همیشه قبل از زمان پرواز در فرودگاه حاضر باشید، به ویژه درروز های اول نوروز که زمان یک ساعت به جلوکشیده می شود توجه ویژه ای برساعت منزل و محل کارخود داشته باشید، هرچند که ساعت های هوشمند این روز ها تنظیم خودکار دارند، اما همیشه سعی کنید حداقل یک ساعت قبل از زمان پرواز در فرودگاه حاضر باشید . از روز های پیش از سفر ...
نکات طلایی برای سفر های هوایی در نوروز/ خواص معجزه آسای روغن کنجد/ چه کنیم تا در سفر های نوروزی معده درد ...
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. نکات طلایی برای سفرهای هوایی در نوروز سفرهای هوایی در ایام عید جذاب است برای حفظ ایمنی و لذت بردن از پرواز رعایت نکاتی ساده به شما کمک می کند، سفر خوبی داشته باشید. خواص معجزه ...
دیدارهای نوروزی فرمانده نیروی انتظامی با مراجع عظام تقلید/ از تاکید بر رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی ...
انتظامی همچنین صبح امروز در تماس تلفنی سال نو را به حضرت آیت الله العظمی نوری همدانی تبریک گفت و گزارشی از عملکرد این نیرو ارائه کرد. آیت الله نوری همدانی که در مشهد بسر میبرد از فعالیت های نیروی انتظامی تشکر کرد و این نیرو را دارای پرسنلی خدم و پرتلاش دانسته و عنوان کرد: زمانی که مردم در حال مسافرت هستند و استراحت می کنند این نیروی انتظامی است که بستر امنیت و آسایش را فراهم میکند. ...
قوانین طلایی تغذیه نوروزی کودکان
به گزارش چالوس ما ، تعطیلات نوروز زمان مناسبی برای استراحت، گرفتن نیرو و انرژی تازه، لذت بردن از طبیعت و غذا های متنوع و دلپذیر می باشد.به نقل از زندگی آنلاین نکات تغذیه ای برای کودکان در دید و بازدید های عید و در ایام مسافرت بسیار حائز اهمیت است؛ نکات زیر برای داشتن تعطیلات لذت بخش با تغذیه سالم و مقوی برای حفظ بشاشیت و رشد کافی در کودکان می باشد: در هنگام دید و بازدید با ...
چگونه نوروزی بدون اضافه وزن و بیماری داشته باشیم؟
...> همینطور حال که بخشی از انرژی دریافتی شما از شیرینی و شکلات و آجیل تأمین می شود انرژی دریافتی خود از طریق وعده های غذایی را کاهش دهید. منوی غذایی سالم در مسافرت کدام است؟ برای اینکه در سفر مشکلی برای اعضای خانواده به خصوص در مورد غذا و تغذیه آن ها پیش نیاید باید دقّت زیادی در خصوص تهیهٔ برنامهٔ غذایی صورت گیرد. تهیه برنامهٔ غذایی در مسافرت دارای فوائد مختلفی است که در حفظ سلامت افراد ...
توصیه های تغذیه ای به مادران باردار و شیرده در نوروز
: نان پیتا که به نام نان لبنانی نیز شناخته می شود در فروشگاه های معتبر به فروش می رسد. نیازهای غذایی مادر در دوران شیردهی در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور زمان، استخوان هایش پوک می شود، ریزش مو پیدا می کند و بسیاری از عوارض را متحمل می شود. پس بسیار اهمیت دارد که مادر دقیقاً بداند چه میزان انرژی و مواد مغذی نیاز دارد. امید است در ایام نوروز با برنامه ریزی مناسب، موارد ذکر شده تا حد امکان رعایت شود. منبع: زندگی آنلاین ...
نکاتی حیاتی در خصوص رانندگی در مسافت های طولانی
حیاتی در خصوص رانندگی در مسافت های طولانی را بیان کنیم. 1- استراحت و خواب را جدی بگیرید میزان خواب کافی نیز مانند بسیاری از خصوصیات شخصیتی مانند هوش، قد، وزن و ... در افراد مختلف متفاوت است. اما بین 7 الی 8 ساعت خواب در طول شبانه روز به اغلب توصیه می شود. خواب آلودگی اصلی ترین عامل تصادفات به ویژه در مسافت و رانندگی های طولانی است. به هیچ وجه روی قهوه، صدای بلند موسیقی و شیشه ...
با نخستین زیستگاه بشر در شرق ایران آشنا شوید
سنتی عروسی همراه ساز و دهل و رقص محلی با استفاده از مانکن با پوشش محلی که بیانگر آداب و رسوم کهن منطقه می باشد، طراحی شده است. موزه مشاهیر و مفاخر قاین؛ وجود موزه ای با عنوان موزه مشاهیر و مفاخر در قاینات (با تمدن 50 هزارساله) برای معرفی، شرح زندگینامه و نشان دادن آثار و افتخارات آن ها به مردم علاقه مند به خصوص شهروندان یکی از ضروریات است. این موزه مجموعه ای از زندگی نامه ها ...
نظارت ویژه بر تردد ناوگان عمومی جاده ای در سفرهای نوروزی 97
عبدالهاشم حسن نیا در ابتدا با اشاره به شیوه های نظارت بر فروش بلیت و چگونگی برخورد با متخلفان اظهار داشت: سازمان راهداری و حمل ونقل جاده ای جهت نظارت بر ارایه خدمات مطلوب تر به مسافران بخش حمل ونقل عمومی جاده ای همه ساله طرح نوروزی را در دستور کار قرار می دهد. به گزارش تجارت نیوز ، وی افزود: این طرح با هدف اشاعه فرهنگ سفر با برنامه و نظارت بیشتر در ایام نوروز به انجام می رسد که طی آن ...
توصیه های نوروزی به داوطلبان کنکور
عنوان برگ برنده خود در این آزمون یاد کرده اند. شما از امروز حدود سه ماه برای مرور درس ها فرصت دارید که این مدت متشکل از ساعت ها و لحظاتی طلایی است که می تواند تضمین کننده موفقت شما باشد. ابتدا به خدا توکل کنید که یاد خدا آرامش بخش دلهاست. برنامه ریزی کنید و بدانید اگر بر اساس همین برنامه ریزی درس بخوانید حتما موفق می شوید. از خواب و استراحت خود کم نکنید ...
نظارت ویژه بر تردد ناوگان عمومی جاده ای در سفرهای نوروزی97
بخش حمل و نقل عمومی جاده ای همه ساله طرح نوروزی را در دستور کار قرار می دهد. این طرح با هدف اشاعه فرهنگ سفر با برنامه و نظارت بیشتر در ایام نوروز به انجام می رسد که طی آن در کنار تلاش مجموعه بخش غیردولتی و تشکل های صنفی به عنوان سرمایه گذاران و مجریان حمل ونقل عمومی جاده ای دفاتر نمایندگی سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای ضمن افزایش حضور فیزیکی در پایانه های مسافری علاوه بر کنترل و نظارت بر ...
نظارت ویژه بر تردد ناوگان عمومی جاده ای در سفرهای نوروزی97
حال آغاز بوده و در ایام نوروز نیز با توجه به افزایش حجم تقاضای مسافرت در برخی روزها فرصت مناسبی برای این شبکه ها خواهد بود تا بتوانند خودشان را به مسافرین و مردم معرفی نمایند. وی یادآور شد: پیش بینی ما این است که اجرای طرح شبکه سیر مستقیما در افزایش سطح خدمات قابل ارائه به مردم و همچنین در افزایش سطح ایمنی سفرها موثر خواهد بود. تشریح مراحل نظارت بر ناوگان عمومی حمل ونقل جاده ای ...
کلانتری: توافقنامه پاریس دستاورد بزرگی برای ایران است
.... برای مثال وزارت جهاد کشاورزی باید دست به اصلاحاتی بزند. حسن چنین کارگروهی این است که همه قبول کردند باید به سمت سازگاری با کم آبی و کاهش مصرف آب حرکت کنیم و جلوی خسارت های ناشی از کم آبی را بگیریم. قبلا وزارت کشاورزی تابع چنین شرایطی نبود اما در حال حاضر شرایط تغییر کرده است. کلانتری افزود: این کارگروه تا کنون نتایج خوبی داشته است و هر هفته تشکیل جلسه می دهد. از نظر من می ...
گردشگران و مسافران نوروزی از نی ریز و زیبایی هایش می گویند
به گزارش خبرگزاری فارس در نی ریز، استان فارس همواره به عنوان مرکز تمدن ایران، بناهای تاریخی و باستانی، مرکز آبادی و آیین ها و سنت ها به همراه وجود جاذبه های طبیعی فراوان شهره بوده است. آب وهوای لذت بخش و چهارفصل به همراه نعمت هایی که خداوند آن را نصیب فارسی ها کرده، سبب شده تا این استان به مرکز گردشگری در جنوب کشور مبدل شود و در ایام مختلف سال، پذیرای گردشگران از اقصی نقاط کشور و جهان ...
توصیه های طب سنتی برای سالم ماندن در فصل بهار
معمولا طی یک روز چند بار دیدوبازدید انجام می شود. بنابراین لازم است افراد از پرخوری و روی هم خوردن خوراکی های مختلف مثل آجیل، شیرینی و تنقلات اجتناب کنند. زیاده روی در مصرف شیرینی ها و تنقلات، به خصوص در کودکان می تواند موجب مشکلات گوارشی جدی شود. • شیرینی های تر برای پذیرایی در نوروز انتخاب مناسبی نیستند زیرا شیرینی ها در این ایام برای چند ساعت تا چند روز روی میز باقی می مانند. شیرینی های ...
عزیمت به اردکان؛ دل زدن به کوچه پس کوچه های کویر
هفته نامه همشهری شش و هفت – فرزانه ابراهیم زاده: وقتی اهل عزیمت باشی و در سرزمینی زندگی کنی که چهارفصل هست، همیشه راهی هست که تو را صدا بزند. یکی از مسیرهایی که در نوروز برای عزیمت مهیج هست، زدن به دل کویر مرکزی و رفتن به استان زیبای یزد هست. استانی که البته دیدنی هایش بیشتر از یک عزیمت چند روزه یا یک گزارش آسان هست. از شمال این استان و منطقه دیدنی اردکان آغاز نموده ایم؛ منطقه ای که به اندازه یک ...
اردبیل| تسهیلات و بسته های فرهنگی به مسافران نوروزی در اردبیل ارائه می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل ، حمید لطف اللهیان پیش از ظهر امروز در بازدید از ایستگاه استقبال از مسافران نوروزی در اردبیل اظهار داشت: با توجه به قرار گرفتن در ایام نوروز و انجام مسافرت های نوروزی و تشرف تعداد کثیری از هموطنان به شهر اردبیل اقدامات خوبی در مجموعه شهرداری اردبیل هم از لحاظ آماده سازی و زیباسازی شهر و هم برای استقبال و پذیرایی از میهمانان و مسافران نوروزی صورت گرفته است. ...
دیدار سردار اشتری و آیت الله مکارم شیرازی
نوروزی تمام امکانات خود را به کار گرفته ایم. وی با تقدیر از حمایت های مراجع تقلید از پلیس گفت: حمایت های مراجع تقلید قوت قلب نیروی انتظامی است که پلیس قدردان این حمایت هاست. سردار اشتری با بیان این که نیروی انتظامی در سال 96، ماموریت های بزرگی انجام داده است گفت : شروع سال، ایام نوروز و حجم گسترده مسافرت ها، انتخابات ریاست جمهوری و تامین امنیت انتخابات که بدون هیچ گونه مشکل امنیتی ...
مسلمی پور: بازی در لیگ برتر مانند یک معجزه بود/ احساس می کنیم ساغلام بازیکن تیم است/ شاید باورتان نشود، ...
، با هواپیما سفر نمی کردیم ولی در کل مسافرت هایمان خوب و بر اساس برنامه بود. آناج: تراکتورسازی را که در سال 96 نسبت به سال های قبل متفاوت تر بود چطور دیدید؟ به خصوص که این تیم همیشه مدعی بود ولی امسال برای حضور در میانه جدول تلاش می کند. متاسفانه محرومیت نقل و انتقالاتی و جدایی بازیکنان موجب شد شاکله اصلی تیم حفظ نشود به همین دلیل در نیم فصل اول اجباراً با بازیکنان جوان در مسابقات ...
ایده هایی برای تبدیل اتاق خواب کودک به اتاق مطالعه
هنگام روز، انجام کارهایی از قبیل پوشیدن لباس و پیدا کردن اشیا به خوبی امکانپذیر بوده و برای کارهایی مانند نقاشی و مطالعه و نوشتن تکالیف درسی، مقدار کافی و جهت مناسبی داشته باشد. همچنین باید جهت تابش نور چه از پنجره و چه از چراغ مطالعه نسبت به میز تحریر برای فارسی زبانان که از راست به چپ می نویسند، از چپ به راست باشد. برای ساعات شب هم توصیه می شود حتما چراغ های کوچک مطالعه و نورهای موضعی ...
ایمنی، بهداشت و خدمات از اولویت های اسکان مسافران نوروزی در مدارس
قمی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا از شهرستان لنجان با اشاره به آمادگی آموزش و پرورش بخش باغبهادران برای اسکان مسافران در مدارس اظهار کرد: امروزه با توجه به نیازهای روحی و خستگی ناشی از فعالیت های روزمره مسافرت های کوتاه مدت بسیار مورد توجه قرار گرفته و سفرهای نوروزی فرصتی ویژه برای مردم به حساب می آید تا تجدید قوا و استراحت کنند. وی افزود: همه ساله با شروع ایام نوروز و فراغت خیل عظیم ...
حاشیه های بودجه ای، درگذشت دو پیشکسوت قرآنی و تشکیل پویشی برای تغییر مسابقات
10 میلیون حافظ قرآن کریم، اولین جلسه ستاد راهبری طرح ملی حفظ قرآن کریم روز دوم مهرماه با حضور برخی از اعضای آن تشکیل شد. جلسه ای که در ابتدای راه با ابهام در خروجی ها مواجه شد و تا هفته های بعد بحث در مورد تعیین رئیس و اعضای آن ادامه داشت تا اینکه در نهایت حجج اسلام حمید محمدی دبیر شورای توسعه فرهنگ قرآنی و سیدمصطفی حسینی ، رئیس مرکز امور قرآنی سازمان اوقاف به عنوان رئیس و نایب رئیس این ستاد ...
کارنامه صنعت نفت در سال 96
... در سال 96 نیز از همان تعطیلات نوروز که رئیس جمهوری به خراسان جنوبی سفر و انبار نفت بیرجند را افتتاح کرد و بلافاصله پس از آن به کردستان رفت تا پتروشیمی کردستان را افتتاح کند، کارشناسان حوزه انرژی این پیش بینی را می کردند که سال 96 سال پرکاری برای حوزه انرژی کشور خواهد بود. در همین حال شرکت های ملی نفت، گاز، پالایش و پخش فرآورده های نفتی و صنایع پتروشیمی به عنوان چهار شرکت پیشرو در ...
اردوی مطالعاتی دانش آموزان کنکوری در نوروز؛ فرصت یا چالش؟
به گزارش گلستان ما، برنامه های نوروزی اعضای خانواده مانند دید و بازدید، تماشای برنامه های تلویزیونی، مسافرت، فضای خانه و خانواده و ... از جمله مشکلات مرور دروس مطالعه شده و تمرکز بر تست زنی در منزل محسوب می شود و چون در این ایام دسترسی دانش آموزان به کتابخانه ها سخت می شود و آنها امکان استفاده از فضای مدرسه را ندارند با مشکل مواجه می شوند. طی سالیان اخیر اردوهایی تحت عنوان اردوی نوروزی ...
توصیه ها و هشدارهای متخصصان پوست ویژه ایام عید
به گزارش بهداشت نیوز ، بهار کم کم از راه می رسد با همه زیبایی، طراوت و البته تعطیلات طولانی نوروز برای ما ایرانیان. فرصتی که قطعا می تواند مجالی برای دوری از مشغله های روزمره، صرف وقت بیشتر همراه عزیزان، سفر و... باشد، اما گاهی میان همه این خوبی ها توجه به سلامت قدری کمرنگ می شود و پس از آن باید به فکر رفع آنها بود. سلامت و شادابی پوست نیز مستثنی نیست و برخی عادات رایج در زمان تعطیلات می توانند ...
5 بیماری عید و 6نسخه عیدانه
. توجه به نظم خواب: دوران تعطیلات و مهمانی ها غالبا نظم خواب را به هم می زند و افراد تا دیروقت بیدار هستند و صبح ها نیز تا نزدیک ظهر می خوابند، در حالی که رعایت بهداشت و نظم خواب یکی از مهم ترین اصول حفظ سلامت است. این شرایط نه تنها نظم همیشگی را به هم می زند و پس از بیدار شدن فرد را برای انجام کارهای روزمره با مشکل روبرو می کند، بلکه باعث خستگی و کسلی و از طرفی تغییرات برنامه غذایی می شود. به عنوان ...
6 تمرین پیشنهادی برای روزهای نوروز
سریع توصیه می شود. 4. هر وقت خواستید، می توانید آب بنوشید. 5. یادتان باشد فعالیت هایی مانند دوچرخه سواری، شنا، پیاده روی و دو به دلیل هوازی بودن مناسب هستند. 6. می توان در ایام عید به صورت گروهی به بازی های محلی یا فعالیت های گروهی پرداخت. این کار فرصتی برای انجام فعالیت بیشتر بدن است. چرخه تمرین های ورزشی تمرین شماره 1 را 30 ثانیه انجام دهید سپس بدون استراحت تمرین ...
درخواست برای اهدای خون در ایام نوروز
فصلی و استقبال نوروز هم باعث می شود؛ تعداد مراجعه برای اهدای خون کاهش پیدا کند. وی افزود: سازمان به دنبال این هست با ذخیره بالایی وارد ایام نوروز شود به خاطر اینکه پیک تصادفات در این ایام هست و با افزایش مسافرت های شهری مواجه ایم ولی تلاش می کنیم، منابع خونی را مدیریت کنیم. پور فتح الله با بیان اینکه گلبول قرمز تا 42 روز قابل نگهداری است، گفت: تمایل داریم گلبول های قرمز را ...
لبخند رضایت مسافران بهترین عیدی کنترلرهاست
.... اکنون دیگر انجام شیفت های شبانه برایم سخت شده است و نیاز به استراحت بیشتری دارم. مراقبان پرواز با مشکلات زیادی روبه رو هستند که بخشی از این مسائل مربوط به ناشناخته بودن تعریف واقعی این حرفه برای برخی مسئولان است. البته برای برطرف کردن این مشکل و معرفی حرفه مراقبت پرواز در تدارک تهیه فیلم ها و مستندهای مربوط به این شغل هستیم که امیدواریم موثر باشد. ...
