خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه زن و شوهری، روش پیشگیری از بیماریها
مانند تولد زودرس یا کاهش وزن روبرو می شوند. گفتنی است، خوشبختانه این بیماری به راحتی قابل درمان است و تنها با چند دوز آنتی بیوتیک درمان پذیر است. اما باید دانست که در صورت عدم رعایت بهداشت احتمال ابتلا به این بیماری افزایش می یابد و اگر یکی از زوجین به آن مبتلا شود، به سرعت به زوج دیگر انتقال می یابد. مایکو پلاسما ژنیتالیوم مانند بیماری تریک، باکتری مایکوپلاسما ژنیتالیوم ...
استفاده از قرص ضدبارداری، چرا لخته دارم؟
می شوند، جان خود را از دست می دهند. آمارها نشان می دهند حدود 3 تا 10 زن از هر یک میلیون زنی که دچار لخته های خونی ناشی از مصرف محصولات هورمونی و ترکیبی ضد بارداری می شوند، می میرند. اما در صورت مصرف نکردن قرص های ضدبارداری و سن باروری در زنان، سالانه تنها دو نفر از هر 10 هزار زن کشته می شوند. اما در مقابل، قطع مصرف این قرص ها احتمال باروری را افزایش می دهد. حالت تهوع ...
دندانپزشکی در زمان اقدام به بارداری، چرا اهمیت دارد؟
اهمیت اقدامات دندان پزشکی در آمادگی بارداری اقدامات دندان پزشکی یکی از مهم ترین اقدامات پزشکی قبل از بارداری است، به این دلیل که در دوران بارداری به میزان بیشتری در معرض خطر ابتلا مشکلات دندانی هستید. شایع ترین این مشکلات، بیماری های پریودنتال بوده که به عنوان بیماری های لثه شناخته می شوند.به دلیل برخی تغییرات هورمونی که در دوران بارداری اتفاق می افتد، سیستم ایمنی شما به باکتری های موجود در ...
اقدام برای بارداری، راهکار تغییر رویه زندگی
سبک زندگی پیش از بارداری آیا قبل از بارداری باید وزن مناسبی داشته باشم؟ رسیدن به وزن مناسب شانس باروری را افزایش می دهد. وزن مناسب، به معنای داشتن شاخص توده ی بدنی (BMI) بین 19 تا 25 است.اگر اضافه وزن دارید، کاهش وزن می تواند خطر برخی مشکلات مربوط به شما و کودک تان را کاهش دهد، خصوصاً اگر شاخص توده ی بدنی شما بالاتر از 30 باشد. داشتن یک رژیم متعادل و مناسب قبل از اقدام به بارداری مهم ...
اقدامات قبل از بارداری، راهکار رفع نگرانی ها
.... سعی کنید با پس انداز کردن قبل از بارداری از نگرانی های مالی خود بکاهید. 2. از نظر جسمی خود را آماده ی بارداری کنید بسیاری از زنان نگران تأثیر بارداری بر وضعیت ظاهری بدنشان هستند. رسیدن به تناسب اندام می تواند از نگرانی های شما کاسته و از نظر جسمی و روانی شما را آماده ی باردار شدن کند. اکثر زنان در مواجهه با تغییرات هورمونی و عاطفی بارداری فشار روانی زیادی تجربه می کنند ...
آمادگی برای بارداری، اقدامات قبل از مادر شدن
بدون عجله است.بسیاری از زنان، در انتهای بارداری خود دچار احساس افزایش انرژی می شوند که به لحاظ فیزیولوژیک این امر بدن را برای زایمان آماده می کند. به همین دلیل فعالیت زنان در این دوران بیشتر شده و تمام کارها را قبل از زایمان ساماندهی می کنند. پس نگران عقب ماندن یا انجام ندادن کارها قبل از زایمان نباشید. 6 درباره ی احساسات خود صحبت کنید. بهترین راه آمادگی روانی پیش از بارداری و طی ...
تغذیه و سلامت زنان
به گزارش بهداشت نیوز ،با توجه به اهمیت سلامت بر آن شدیم تا نکات تغذیه ای برای سلامت زنان از کودکی تا سالمندی را بررسی کرده و مطالب مورد نیاز را در اختیار خوانندگان قرار دهیم. مشکلات غذایی دختر کوچولوهای زیر 5 سال عادات خوب غذایی باید از همان دوران کودکی آغاز شود. مصرف نکردن برخی از مواد غذایی از کودکی می تواند کمبودها و مشکلاتی را در بزرگسالی به وجود آورد. این مقاله را ...
روشهای جلوگیری از بارداری، بعد از زایمان
کمتر از 28 روز شیر دهید تخمک گذاری شما مشابه زمانی خواهد شد که در زنان غیر شیرده صورت می گیرد. روش های جلوگیری از بارداری در دوران شیردهی شیر دادن مسلما شکل مناسبی برای جلوگیری از بارداری نیست. بعد از آغاز مقاربت جنسی استفاده از برخی روش های جلوگیری موثر را در نظر بگیرید، زیرا امکان بارداری مجدد و فوری شما زیاد است. می توانید از قرص های ضد بارداری، روش های سد کننده (کاندوم ...
قابلیت باروری تخمک، علاقه به بارداری دارید؟
خواهد کرد. تا هفته آینده سلول بارور شده شما بار ها تقسیم خواهد شد، تا یک جنین انسانی تولید کند. باید ها استفاده از حداقل 0.4 میلی گرم اسید فولیک در روز، می تواند خطر ابتلا به نقص مغزی و جمجمه ای (آنانسفالی) و نقص نخاعی (اسپینا بیفیدا) را در نوزاد شما کاهش دهد. کاهش استرس می تواند باعث افزایش احتمال باروری شود، پس باید استرس های روزانه را کم کنید. اگر تصمیم به باردار شدن گرفته اید، باید قبل از هر چیز در مورد آن به خوبی مطالعه کنید. ...
درباره عمل سزارین، همه آنچه باید بدانید
...> عفونت. اگر مبتلا به HIV یا عفونت هرپس تناسلی هستید، سزارین ضروری است زیرا اگر زایمان طبیعی انجام شود، هر دو ویروس به بچه منتقل خواهند شد. سلامت جنین. ممکن است یک بیماری مادرزادی عبور جنین از مجرای زایمانی را خطرناک سازد. اندازه جنین. گاهی بچه درشت است و عبور او از مجرای زایمانی دارای ریسک است. این مساله به ویژه زمانی که وزن مادر در دوران بارداری بیشتر از مقدار نرمال افزایش یافته ...
مشکلات خواب در بارداری، وقفه تنفسی چیست؟
وزن یا چاقی باشید احتمال داشتن وقفه تنفسی برای شما خیلی بیشتر است چون وزن اضافی موجود در گردن فشار زیادی به مجرای هوا وارد می کند. اگر افزایش وزن شما در بارداری زیاد باشد یعنی اگر وزن شما نرمال بوده و بیش از 16 کیلوگرم و اگر چاق بوده اید و بیش از 9 کیلوگرم وزن اضافه کنید خطر ابتلا به وقفه تنفسی زیاد است. همچنین خانم های مبتلا به دیابت بارداری نیز در خطر وقفه تنفسی قرار دارند هر چند که احتمال وقفه ...
بارداری در هفته بیست و نهم، نکات ضروری
تورم توری که ناگهان در صورت و دست ها پدیدار می شود می تواند نشان دهنده فشارخون ناشی از بارداری یا مسمومیت قبل از زایمان باشد، تورم شادی کم کم ایجاد شده و بعد از مدتی استراحت از بین می رود. مسردرد، سردردهای شدید طولانی تر و شدیدتر از سردردهای ایجاد شده در اثر هورمون های بارداری است و می تواند نشانه مشکل در فشارخون باشد. با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید این سردرد به علت فشارخون ناشی از بارداری ...
خواص آجیل ها از دیدگاه طب سنتی
توان به عنوان بازکننده مجاری ادراری استفاده کرد در نتیجه آن دسته از افرادی که به سنگ کلیه مبتلا هستند، می توانند از بادام کمک بگیرند. بادام در رفع مشکلات لثه و دندان و گلو مفید است علاوه بر این، به درمان یبوست نیز کمک می کند. افرادی که با مشکل ضعف بینایی مواجه هستند، می توانند برای بهبود وضعیت خود از بادام استفاده کنند. افراد عصبی باید مصرف بادام را به صورت مستمر در برنامه غذایی خود داشته ...
سن یائسگی در زنان، عوامل تعیین کننده
این داروها نیز برای برطرف کردن علائم خیلی ناچیز است. داروی استروژنی باید کاملا با احتیاط تجویز شود. این دارو خطر ابتلا به سرطان پستان، رحم و تخمدان را زیاد می کند. خانم ها باید ماموگرافی یا سونوگرافی انجام دهند. انجام ماموگرافی بعد از چهل سالگی هر دو سال یکبار و بعد از پنجاه سالگی هر سال یکبار ضروری است. انجام سونوگرافی از رحم نیز ضخامت غیرعادی رحم را گزارش می دهد و اگر موردی وجود داشته باشد ...
خونریزی شدید قاعدگی نشانه چیست؟
دچار فیبروئید می شوند در حقیقت این میزان 2 تا 3 برابر سایر افراد است. این فیبروئید ها در این گروه از زنان معمولاً در سن پائین تری رخ داده ، بزرگتر می شوند و علائم شدیدتری از خود نشان می دهند. همچنین چنانچه هرگز تجربه بارداری نداشته اید، اضافه وزن شدید یا سابقه خانوادگی ابتلا به فییروئید دارید ممکن است احتمال خطر ابتلا به فیبروئید در شما افزایش یابد. 4-بسیاری از زنان هیچگونه علامتی ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما : گری کوپر
.... شخصیت سینمایی او هم برای زنان و هم برای مردان بسیار جذاب بود و دامنۀ نقش آفرینی های او بیشتر ژانرهای اصلی سینمایی را در بر می گرفت. توانایی کوپر در منعکس کردن شخصیت خود بر نقش هایی که بازی می کرد، باعث می شد بازی های او روی پرده طبیعی و واقعی به نظر بیایند. شخصیت سینمایی که او در طول دوران فعالیتش پرورش داد، معرف قهرمان آرمانی آمریکایی است. فرانک جیمز کوپر در 7 مه 1901 در هلنا ...
مشکلات زنان در روابط زناشویی، بررسی شایع ترین ها
مقاربتی درمان نشده اشاره کرد. برخی از پزشکان آمیزش دردناک را جزو دسته اختلالات جنسی نمی دانند و برخورشان با بیمارانی که از این حالت رنج می برند، توام با شناخت کافی نیست. در این موارد توصیه می شود به پزشک دیگری مراجعه کرده و پیش از انجام معاینه، دردناک بودن ناحیه تناسلی خود را برای او بازگو نمایید. گاه ضرورت دارد، روان درمانی های لازم پیش از انجام هر گونه معاینه ای صورت پذیرد. ...
خواص جوانه ها برای سلامتی
. همین نتایج در انسان ها نیز مشاهده شد. در مطالعه ای که روی 39 فرد چاق مبتلا به دیابت نوع دوم انجام شد، این افراد به دو گروه تقسیم شدند و گروه اول هر روز 60 گرم جوانه ی بنشن خورد. گروه دیگر نیز هیچ جوانه ای مصرف نکرد. در پایان هفته ی هشتم آزمایش، گروهی که جوانه خورده بود، کلسترول خوب خون شان 12 درصد بیشتر بود و تریگلیسرید خون شان هم 75 تا 84 درصد کاهش یافته بود. در مطالعه ای دیگر افرادی ...
چرا زایمان زودرس اتفاق می افتد؟
زایمان پره ترم است، توصیه می شود قبل از باردار شدن نسبت به درمان آن اقدام کنید. آیا نوزاد زنده می ماند؟ متأسفانه، نوزادانی که قبل از 22 هفته کامل بارداری متولد شده اند، بعید به نظر می رسد که قادر به ادامه حیات باشد. نوزادان متولد شده در 23 هفته یا 24 هفته ممکن است زنده بمانند، اما بستگی به وزن تولد و سلامت آنها در هنگام تولد دارد. هرچه سن بارداری شما بیشتر باشد شانس نوزاد افزایش ...
مادر چگونه متوجه شود که شیر او برای نوزادش کافی است؟
. بیشتر بخوانید: رژیم غذایی مناسب دوران شیردهی در چه صورت نباید شیر مادر داد؟ طبق نظر پزشک که در کمتر از 1 درصد مادران اتفاق می افتد و در برخی موارد مثل جراحی و عفونت های خون سل، حصبه، ایدز و یا سرطان و ... برای افزایش شیردهی آیا می توانم از عرقیات و برخی داروهای گیاهی استفاده کنم؟ تاکنون وزارت بهداشت در این مورد در دستورالعملهای خود به آنها اشاره ای ...
تکرر ادرار در زنان، بهترین راهکارها
. با این کار می توان تا حدودی تشخیص داد میزان علائم تکرر ادرار به چه صورت است. کاهش مصرف برخی مواد خوراکی کافئین موجود در قهوه، چای و نوشابه موجب تحریک و بیش فعالی مثانه می شود. بنابراین کاهش مصرف این نوع نوشیدنی ها در کاهش این مشکل موثر خواهد بود. کاهش وزن اگر به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستید کاهش وزن به طور قابل توجهی علائم بیماری را بهبود می دهد. ...
حجامت و فواید آن در طب سنتی اسلامی
حجامت کبد. این نوع حجامت انواع مختلف دارد که مهم ترین و رایج ترین آنها همان خون گیری از میان دو کتف است. ولی حدود شصت نوع حجامت دیگر نیز وجود دارد که فقط باید به تجویز اطباء انجام شود. مثلاً برای نوزادان بعد از چهار ماهگی حجامت نقره در گودی پشت گردن تجویز می گردد که طبق روایات اسلامی برای بر طرف کردن رطوبت سر و رشد مطلوب آنها بسیار مفید است. همچنین برای درمان زردی نوزادان حجامت ساده ای از پشت گوش آنها ...
شروع سن یائسگی در زنان، چند سالگیست؟
جنین احتمالی یا ایجاد قاعدگی آماده نمی شود و افزایش ضخامت این بافت به دلیل انجام نشدن تخمک گذاری باعث ریزش نامنظم قسمت هایی از آن و خونریزی می شود. سن شروع بائسگی معمولا چند سالگی است؟ همان طور که بلوغ تدریجی است، یائسگی نیز روندی تدریجی دارد. خاتمه یافتن تدریجی دوران باروری زنان باعث می شود که آنان کم کم به تغییرات فیزیولوژیک دوران یائسگی عادت کنند. در غیر این صورت با قطع ناگهانی ...
علت چاق شدن زنان، قبل و بعد از یائسگی
در باسن و ران ها به عنوان چربی زیر پوستی دارند اگر چه سخت می توان آن را از دست داد این نوع از چربی خطر ابتلا به بیماری را خیلی زیاد افزایش نمی دهد. با این حال، در دوران یائسگی، سطح استروژن پایین سبب ترویج ذخیره چربی در منطقه شکم به عنوان چربی احشایی است که با مقاومت به انسولین، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و سایر مشکلات سلامت ارتباط دارد. تغییرات وزن در طول یائسگی ...
اقدامات قبل از بچه دار شدن، موارد مهم و اساسی
.... اگر قبل از بارداری چاق بوده اید در دوران بارداری باید وزن کمتری نسبت به میزان توصیه شده اضافه کنید. همچنین اگر دو قلو و یا سه قلو باردارید باید وزن بیشتری اضافه کنید؛ با پزشکتان صحبت کنید تا دقیقاً به شما بگوید که چه افزایش وزنی برایتان مناسب است. از لحاظ فیزیکی فعال باقی بمانید. البته مگر اینکه دچار مسأله ای باشید که پزشکتان برای شما فعالیت فیزیکی را منع کرده باشد؛ در غیر این صورت ...
اقدامات قبل از بارداری، وقتی سن بالاست
را نیز شامل می شود) چه در دوران بارداری و چه قبل از آن افزایش می یابد. این شرایط اثرات منفی در بارداری دارد. فشار خون بالا در دوران بارداری خطر بروز مشکلات با جفت و اختلالات رشد جنین را افزایش می دهد.علاوه بر این دیابت بارداری خطر نقایص مادرزادی، فشارخون بالا و سقط را هم افزایش می دهد. این عارضه همچنین احتمال داشتن نوزادی با وزن بیش از حد طبیعی را بالا می برد و این امر منجر به بروز مشکلات بیشتری ...
داستان مردی که حامله شد
...> دوران بارداری بارکر شبیه به زندگی کسی که فقط اندام چاقی دارد، گذشت، زیرا کسی فکر نمی کرد که او حامله باشد، کسی در اتوبوس جایش را به او تعارف نمی کرد و کسی مراقب احوالش نبود. در یک کلاس مراقبت های بارداری وقتی که معلم می خواست بخشی از بدن افراد باردار حاضر در آنجا را (برای انجام آزمایش) لمس کند او امتناع نکرد. البته مردی که کنار دست او نشسته بود با آرنج به او زد و گفت: ما مجبور نیستیم معذب باشیم رفیق ...
مهمانی رفتن در بارداری، نکاتی که باید بدانید
وقت دید و بازدید ها و مهمانی های ویژه سال نو رسیده است. همه در تکاپوی این هستند که در ایام تعطیل اوقات خوشی را کنار خانواده داشته باشند، اما کار برای خانم های باردار و خانم هایی که به نوزادان شان شیر می دهند، کمی دشوار است. معمولا برخی از خانم های باردار در چنین شرایطی دچار خطاهایی می شوند، مثلا: در دوران بارداری زیر بار مهمانی گرفتن و تدارک دیدن برای تعداد زیادی مهمان می روند ...
خوردن لیمو ترش در بارداری، چه خواصی دارد؟
.... این ماده مانع از عفونت های دستگاه گوارش در زنان باردار می شود. 6- درمان تورم پا ادم یا تورم پاها در دوران بارداری رایج است. آب لیمو در دوران بارداری به درمان ادم کمک می کند. 7- جلوگیری از کم آبی بدن آب لیمو گزینه ای بهتر از نوشیدنی های شیرین است. این ماده به جلوگیری از کم آبی در حاملگی کمک می کند. نوشیدنی های شیرین با کالری بالا می تواند منجر به افزایش وزن شود. افزایش ...
سرگرمی در دوران بارداری، مخصوص ایام نوروز
پر استرس پرهیز کنید. - از روبوسی و تماس نزدیک با افرادی که مبتلا به بیماری های مسری حتی سرماخوردگی هستند، اجتناب کنید. - زمان مهمانی را کوتاه کنید. - در طی مهمانی لباس راحت و مناسب دوران بارداری به تن کنید و جای مناسبی را برای نشستن انتخاب کنید. 3- پرداختن به فعالیت های ورزشی خاص دوران بارداری تعطیلات 13 روزه نوروز به ویژه برای زنان باردار شاغل زمان مناسبی ...
