خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منتجب نیا:برخی در جریان اصلاح طلب می خواهند به دیگران دستور دهند
از این حق ندارید که حرف بزنید، شما باید جایگاهتان را بدانید. این حرف ها را به خودم هم می گویم. بنده نظر خودم را می گویم و حق ندارم که از جانب تمامی اصلاح طلبان صحبت کنم. ملاقات با رهبری بسیار لازم است. ارتباط با حکومت و رهبری حتماً و حتماً باید وجود داشته باشد. بالاخره ما در کشوری زندگی می کنیم که قانون اساسی دارد و قانون هم تمامی جایگاه ها را مشخص کرده است. زمانی که ما در انتخابات شرکت ...
تغذیه سالم در زمان بارداری، چقدر رعایت می کنید؟
نیز تجویز می شود. می توانید از منابع غنی از آهن مثل گوشت قرمز، ماهی یا سبزی های خشک هم استفاده کنید. اگر تهوع صبحگاهی دارید، صبحانه خوردن ضروری نیست. بله خیر اشتباه نکنید. جواب خیر درست است. شما به هیچ عنوان نباید در دوران بارداری یکی از وعده های غذایی تان را حذف کنید.
همجوار نفایس
روی نوشته ها قرار نمی گیرد و خط خدشه دار نمی شود. اما استاد در حالی که قلمش را روی کاغذ می سراند گفت: دست وقتی جلوی قلم باشد مسیر خط بسته است و سختی کار از این نظر بیشتر است. حاضرین که از میز استاد دور شدند از ایشان پرسیدم: استاد معمولا شما چه ساعاتی از روز را به کار با قلم و کاغذ می پردازید و آیا شده است در موقعیت هایی که ابزار در اختیار ندارید ایده هایی ناب به ذهن تان برسد و در زمان کتابت آن را ...
از سال 96 تا 97 با نگی که نگفتی
.... به نظر شما بار غم امسال بیشتر بود یا شادی؟ حتما همه انسان ها در همین سال، غم و هم لحظات شاد و مفرح داشته اند، اما با نگاهی گذرا به تقویم و اتفاقات و رخدادها حتما لبخند بر لب ما نمی ماند. این خروس بد جور سر و صدا کرد. به نظر شما ما غم را از شادی بیشتر دوست داریم؟ چه سوال عجیبی می پرسید! هر انسانی علاقه مند است از غم و اندوه فاصله بگیرد اما مگر ما ...
کی روش را بهترین مربی 30 سال اخیر ایران می دانم/ نمی فهمم چرا آدمی که تمام پاداش ها را دارد، باید شوآف ...
میلیارد تومان برای او هزینه کرده ایم، اما در آینده چه چیزی نصیب فوتبال ما می شود؟ شما این فرض را بگیرید که کارلوس کی روش بعد از جام جهانی بگوید من دیگر نمی آیم و تمام می شود و می رود. مگر این همه پیشنهاد ندارد؟ بعد از کی روش چه برنامه ای داریم؟ از کنار این مربی چه استفاده ای کرده ایم؟ این درست که تیم ملی دو بار پشت سر هم به جام جهانی رفته، ولی نسل فوتبال ما هنوز همان نسل قبلی است در حالی که ...
کدام قرص برای کدام درد خوب است؟
یادتان باشد این دارو در طولانی مدت شما را به ماده کدئین فسفات وابسته می کند. کدئین فسفات بعد از ورود به بدن به مورفین تبدیل می شود به همین دلیل بهتر است حتما با نسخه پزشک و در فواصل زمانی که پزشک پیشنهاد می کند مصرف شود. استامینوفن کدئین نباید بیشتر از 3 گرم در روز استفاده شود یعنی با توجه به نسخه پزشک چیزی حدود 6-4 قرص. حواستان باشد: این داروی ضدسرفه، خواب آلودگی می آورد. پس ...
ممکن است آموزش و پرورش متحول می شود؟
بودن کسی که با همه سختی ها و مشکلات موجود مسئولیت وزارت را می پذیرد، بعد از چند ماه قضاوت کرد چه بسا اگر وزارت ایشان استمرار پیدا می کرد یکی از موفق ترین وزرای آموزش و پرورش پس از انقلاب تلقی می شد و البته حرف من هم همین است که چقدر سیستم سنتی و بسته آموزش ممکن است در ناتمام ماندن دوره وزارت ایشان نقش داشته باشد. باید به یک نکته توجه کنیم: آموزش و پرورش فرهنگ سازمانی خودش را دارد، مثل ...
درمان سریع اسهال در مسافرت با چه غذاهایی امکانپذیر است؟
برای شما سرم تجویز شود. اگر کودک شما دچار اسهال شده است، با مشاهده علایم زیر حتما به پزشک مراجعه کنید: با گذشت 24 ساعت بهتر نشده است در عرض 3 ساعت پوشکش خیس نشده است (دفع ادرار نداشته است) تب 38 درجه یا بالاتر دارد دهان و زبان او خشک شده است بدون اشک گریه می کند اگر پوست او را بکشید سرجایش بازنمی گردد چهره او بی حال و ضعیف است مدفوع او سیاه رنگ یا خونین است گردآوری : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: salamatism ...
رفع گرفتگی بدن بعد از ورزش با توپ تنیس
را دست کم بگیرید. نکته مهم: دقت داشته باشید که نباید فشار توپ تنیس، مستقیماً به استخوان های شما وارد شود، باید فقط بافت نرم اطراف لگن را هدف قرار دهید. این حرکتِ دوست داشتنی را حتماً تمرین کنید. به دلیلِ طولانی بودن عضلات ران ها، بهترین کار، استفاده از یک فوم رولر برای برطرف کردنِ گرفتگی این عضلات است؛ زیرا زمان کمتری خواهد برد. اگر قصد فشار آوردنِ نقطه ای به یک ...
عوارض خطرناک خشکی پوست را دست کم نگیرید!
...: هنگامی که سطح هورمون تیروئید بیش از د پایین می آید، علائمی مانند کاهش متابولیسم، احساس سردی، فراموشی، افسردگی و یبوست ظاهر می شوند. هورمون های تیروئید نقش مهمی در سلامت سلول های های جدید پوست دارند. اگر کم کاری غده تیرویید برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، تاثیر خاصی را روی پوست و موی فرد به جا می گذارد مانند خشک شدن، ریزش، بد رنگ شدن و از بین رفتن جلای موها. البته این عوارض بر پوست نیز ...
لاریجانی بهترین گزینه برای 1400 است؛ البته هنوز نشانه ای از تمایل او برای این کار ندیده ایم
با ما هم نظر و هم هدف بودند و دو طرف به دنبال موفقیت آقای دکتر روحانی بودیم. ** مسأله مهم بعد از انتخابات و گذر از این ائتلاف است که به نظر می رسد گله ها زیاد شدند. به نظر م ن بخش زیادی از این مسائل برجسته کردن موضوعات در رسانه ها است و خیلی گله گزاری نیست. چون ما باید بیشتر دغدغه حل مشکلات کشور را داشته باشیم تا کشور بهتر اداره شود. اگر دائم بخواهیم جناح های خودمان را ...
گوی سبقت از آن کدام برنامه می شود؟
به گزارش خبرنگار حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان؛ برنامه نوروزی رسانه ملی دیگر به نیمه رسیده و عیار بیشتر کارها توسط افکار مورد سنجش قرار گرفته است که این توجه اذهان عمومی برای مدیران صداوسیما مهم و کاربردی است. در ابتدای نوروز و تمهیداتی که سازمان صدا وسیما برای اوقات فراغت و سرگرمی مخاطبان در نظر گرفته بود توانست با برنامه یک یک علی ضیا در شبکه اول و بهار نارنج ...
علی کریمی: دوست داشتم مثل توتی اسطوره باشگاهم شوم اما نگذاشتند
نتایجی است که کارلوس کی روش با تیم ملی گرفته و طرف دیگر هزینه هایی که کارلوس کی روش به فوتبال ایران تحمیل کرد. به نظر شما کفه نتایج نسبت به هزینه ها می ارزد؟ کاش می شد این سوال را به صورت نظرسنجی از مردم پرسید، اما بحث شخصی من این است در این دوره صعودمان به جام جهانی همه می گویند خیلی راحت صعود کردیم که خب بله خیلی راحت بود، حالا اگر گروه ما با آن یکی گروه عوض می شد چه اتفاقی می افتاد ...
گفتگو با مصطفی مازوچی و گزارشی از نمایشگاه عکس حیات وحش در هتل نگارستان کاشان
استاندارد بین المللی عکاسی، پذیرفتنی است. شاید مهم ترین سؤالی که باید از شما پرسیده شود این است که هدفتان از برپایی این نمایشگاه چه بود؟ می توانم به طور خلاصه عرض کنم که 4 هدف داشته ام که به ترتیب اولویت بیان می کنم: افزایش حس طبیعت دوستی مردم، آشنا کردن مردم با گونه های جانوری منطقه، نقش تنوع زیستی در اکوسیستم و درنتیجه درس خداشناسی و جذب اکوتوریست. در حوزه ی محیط زیست هم مثل همه ی ...
نشانه های خطرناک کم شدن عشق در زندگی زناشویی!!
، غالباً رفتارهای ضد و نقیضی از خود نشان می دهد. مثلا ممکن است که خود را عاشق شما نشان دهد و شما را تشنه محبتش کند، ولی درست سر بزنگاه، همه چیز را فراموش کند و به نوعی زیر قولش بزند. بدون شک در این شرایط او از بالا به شما نگاه خواهد کرد به این معنا که شما دیگر کوچکترین اهمیتی برای او ندارید و از بودن و همراهی با شما لذت نمی برد. بنابراین از این نشانه ها سرسری عبورنکنید...چنین حرکاتی بیانگر این هستند ...
چگونه همسری خوش تیپ داشته باشیم؟
که او برای خرید لباس با شما همراه باشد بلکه در عدم حضور ایشان نیز می توانید خودتان با توجه به سلیقه ای که از همسرتان سراغ دارید برای او لباسهای مناسب تهیه کنید. اگر هم خواهان ایجاد تغییر و تنوع در طرز لباس پوشیدن همسرتان هستید، لازم است که این تغییرات را آرام آرام ایجاد کنید نه اینکه به یکباره و یک دفعه سعی در تغییر پوشش همسرتان داشته باشید. برای مناسبتهای خاص، روز تولد ...
گیم دیدنی، پیشنهاد امروز: Brothers: A Tale of Two Sons
نوروز باستانی، از دیرباز فرصتی برای ملاقات با آشنایان و گاه دوستانی بوده که احتمالاً برای مدتی طولانی فراموش شان کرده ایم. رسم دوست داشتنی عیددیدنی، دائماً به ما یادآوری کرده که نوروز فرصتی برای ملاقات بزرگ ترها، نشستن به پای صحبت هایشان و البته عیدی گرفتن است؛ اما ما قرار نیست تمام سیزده روز عید را در خانه عمو و خاله و مادربزرگ سپری کنیم و اوقاتی مخصوص به خودمان هم داریم که ترجیح می دهیم صرف گیم ...
راز سالم ماندن کتابخانه امیرالمؤمنین(علیه السلام)
، صد سال پیش را در نظر بگیرید، آن موقع خیلی از کتاب ها و منابع دینی چاپ نشده و ایشان به آن منابع نیاز داشت و مجبور بود برود مکتوبات را ببیند که به راحتی قابل دسترسی نیست. علامه از کتابخانه های سوریه شروع می کند و بعد ترکیه می رود، برادرم مرحوم حاج رضا ایشان همراهی می کند، علامه برای استفاده بهتر از این منابع از فیلم و سه روش دیگر استفاده کرد، اگر برایش میسر بود، اجازه می دادند میکروفیلم ...
هدایایی برای پدران عاشق تکنولوژی
...، قدیمی و کند می شوند، از طرف دیگر این روزها به اندازه ای شاهد پیشرفت سریع گوشی های هوشمند به لحاظ سخت افزار و امکانات هستیم که به این راحتی ها نمی توان از کنار یک گوشی پرچمدار و جدید گذشت. با در نظر گرفتن این موارد اگر پدر یا مرد زندگی شما چند سالی است که گوشی جدیدی نخریده زمان خوبی است تا روز مرد را به فال نیک بگیرید و با خرید یک گوشی هوشمند جدید قدردانی تان از زحماتش را ثابت کنید. ...
علل ماکروزومی جنین، چه چیزهاییست؟
میانگین وزن نوزادان در ایران زمان تولد حدود 3 کیلو و 300 گرم است اما وزن بعضی از نوزادان ممکن است بیشتر از میانگین باشد. اگر وزن نوزاد بیشتر از 4 کیلوگرم باشد نوزاد درشت محسوب شده و در این حالت مارکوزوم نامیده می شود. نوزاد بیش از 4.5 کیلوگرم در معرض آسیب های سلامتی قرار داشته و زایمان او هم برای مادر مشکل است. اگر بچه شما ماکروزومی است توصیه می شود برای اطمینان بیشتر از سلامتی فرزند نازنین خود ...
حفظ زیبایی در دوران بارداری، چگونه؟
چهره تان از بین ببرید. در این صورت یک رژ لب با رنگ گرم مانند قرمز یا نارنجی برای کشیده به نظر رساندن چهره شما یک گزینه مناسب می باشد. پیشنهاد می کنیم ابرو های تان را به سمت بالا و به شکل خطی بردارید و به آن حالت شکسته یا گرد ندهید تا گردی صورت تان کم شود. در زمان بارداری به طور معمول بینی خانم ها پف می کند و بزرگ تر از همیشه به چشم می خورد. ولی جای نگرانی نیست. با استفاده درست از کرم پودر می ...
روشهای پسردار شدن، استفاده از جوش شیرین موثره؟
آزمایشگاهی مانند آی وی اف استفاده کنید که اگر جواب بدهد و باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه روز تخمک گذاری سخت است. این عدد ...
هفته دوازدهم بارداری، سونوگرافی و آزمایش نیاز است؟
کند و بار چهارم در هفته 32 برای بررسی ارگان های مغزی و اینکه رشد جنین در حد طبیعی است یا خیر. در صورتی که مشکلی در سونوگرافی دیده شود یا خانم باردار مبتلا به فشار خون یا دیابت یا بیماری های دیگر باشد یا احتمال کوچک بودن جنین داده شود یا بارداری چندقلو باشد، لازم است تعداد سونوگرافی ها بیشتر شود. بنابراین به شما توصیه می کنم حتما زیر نظر پزشکتان آزمایش ها و سونوگرافی های لازم را انجام دهید. ...
توصیه پدرم به مسؤلان ایستادگی روی اصول و نترسیدن از دشمن بود
وشوق زیادی تلاش داشتم که آن را به بهترین وجه و با کمک نوه آیت الله طالقانی که فرزند خانم اعظم طالقانی بودند و پسرعمویم علی هاشمی انجام بدهم. آیا شخصا مبارزات یا فعالیت های سیاسی داشته اید؟ مهندس هاشمی:با توجه به سن وسالی که در آن قرار داشتم مخصوصا شرایطی که پدرم آیت الله هاشمی رفسنجانی از خردسالی بطور مداوم تحت تعقیب، شکنجه و زندانی ساواک بود، طبیعتا شور و علاقه زیادی برای ...
چگونه شاد باشیم و شاد بمانیم؟
وجود تاریکی است که نور را ارزشمند می کند. دست از تلاش برای شاد بودن بردارید، فقط شاد باشید بله درست است، همه ی ما باید تا جایی که امکان دارد طالب شادی باشیم، اما احمقانه است که وانمود کنیم هر روز و هر لحظه از همه چیز راضی هستیم. حتما برای تان پیش آمده که برای پند دادن به یک دوست، از تجربه ی ناخوشایند مشابهی که خودتان داشته اید برایش تعریف باشید. اگر اندوه آن زمان ِ شما نبود ...
درمان خانگی تیرگی زانو و آرنج
بین بردن پوسته ها، باعث خشکی پوست هم می شود و آن را به افرادی که اگزما دارند، توصیه نمی کنیم. البته یادتان باشد که در صورت استفاده از کیسه بعد از حمام حتما نواحی لایه برداری شده را با کرم مرطوب کننده چرب کنید. چه کسانی نمی توانند تیرگی ها را درمان کنند بسیاری از اینتیرگی های زانو یا سر آرنج ها کاملا سرشتی و ژنتیک هستند و درنتیجه از نظر علمی و پزشکی طبیعی محسوب می شوند ...
ترس های دوران بارداری، راه های غلبه بر آن
کنید کارهای بیشتری برای سرگرم کردن خود انجام دهید و از افکار وحشت آور دست بردارید. ترس های خود را با همسر، دوستان یا روان درمانگر مطرح کنید. محققان دریافته اند که افرادی که حمایت احساسی می شوند بهتر از پس استرس خود بر می آیند. زمانی را هم برای خودتان در نظر بگیرید. تحقیق نشان می دهد خانم های بارداری که از فعالیت های اوقات فراغت خود لذت می برند به داشتن زایمان زودهنگام و کم وزنی نوزاد ...
سفر هوایی در بارداری، چه خطراتی به همراه دارد؟
سفرهای هوایی طولانی در سه ماهه سوم بارداری می توانند خطر شکل گیری لخته خون و وریدهای واریسی را بیشتر کنند. پس اگر مجبور به انجام دادن چنین سفرهایی هستید، حتما از وسیله های کمکی استفاده کنید تا گردش خون در بدن تان وضعیت مطلوب را داشته باشد. ماه های پایانی بارداری که شما را هرچه بیشتر به زایمان نزدیک می کنند، زمان مناسبی برای وقت گذرانی های شخصی هستند. البته رعایت نکات احتیاطی همچنان در این ...
خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی
همان طور که می دانید مصرف میوه نقش مهمی در افزایش سلامتی و کمک به بهبود برخی بیماری ها ایفا می کند. در این مقاله در مورد خواص ازگیل به شما می گوییم. خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی میوه های متنوع بسیاری وجود دارند که می توانید برحسب ذائقه ای که دارید، آنها را در رژیم غذایی تان بگنجانید اما برخی از آنها به معنای واقعی کلمه یک سر و گردن بالاتر از بقیه هستند. ازگیل ...
چگونه با زن باردار خود رفتار کنیم؟
خانم باردار تنها کسی نیست که انتظار می کشد، زن و مرد هر دو با هم برای پیش بردن این پروژه مشترک تلاش می کنند. تحقیقات نشان می دهد وقتی پدران به طور فعال درگیر پروسه بارداری می شوند، مادران بارداری بهتری را سپری می کنند. کارهای زیادی وجود دارد که مردان می توانند برای همسران باردار خود انجام دهند، اما مشکل اینجا است که اغلب آنها نمی دانند در چنین موقعیت هایی باید چه کار کنند. همه نصیحت هایی برای ...
