سایر منابع:
سایر خبرها
زیبایی چهره، مو و اندام با زنجبیل
بالای بدن میشه و احساس سیری به فرد القا میکنه و مانع از ریزه خواری بعد از وعده های اصلی غذایی میشه. پیشنهاد طب سنتی اینه که بسته به طبع و میزان واکنش بدن بعد از وعده های غذایی اصلی از هفته ای هفت بار تا هفته ای دو یا سه بار از دم کرده ی این گیاه به همراه چای یا لیمو عسل میل کنید تا میل به ریزه خواری و تمایل به خوردن غذا در هنگام سیری در شما از بین بره. چربی سوزی زنجبیل بخاطر ...
زیارت قبور بزرگان و پاسخ به شبهات وهابیت
خویش را به رخ دیگری می کشیدند که سرانجام بنو عبد مناف در این مفاخره برتری یافتند. گروه مقابل، یعنی بنی سهم برای جبران شکست خویش گفتند: در جاهلیت بسیاری از افراد طایفه ما بر اثر بغی و ستم نابود شدند که اگر زنده می بودند، بر شما غلبه می کردیم. از این رو به سراغ قبرستان ها رفتند و به شمارش قبرهای قبیله خویش پرداختند.[7] براین اساس، قرآن کریم به سراغ کسی یا چیزی رفتن و دیدارکردن با او را ...
خاصیت دارویی و فوق العاده ازگیل برای سلامتی
ضروری از هموگلوبین است که گلبول های قرمز اکسیژن دار را در سراسر بدن حمل می کند و درنتیجه گردش خون را افزایش می دهد. این کار می تواند به روند التیام سرعت ببخشد، انرژی را افزایش دهد و اطمینان دهد که تمام سیستم های ارگانی شما با حداکثر ظرفیت شان کار می کنند. احتیاط مصرف هر ماده ی غذایی به مقدار زیاد می تواند به دلایل مختلف سمی باشد اما اگر شما به مقدار بیش ازحد از عصاره ی برگ ...
6 تاثیر هوش مصنوعی در زندگی آینده
است با احساس کردن محیط اطراف، خود را در آن ناوبری کند. انسان ممکن است مقصدی را برای خود برگزیند، اما لازم نیست برای حرکت به سمت مقصد، کار مکانیکی بر روی خودرو انجام دهد. با وجود این پیشرفت های هیجان انگیز، این تکنولوژی هنوز کامل نشده است و مدت زیادی طول می کشد تا این تکنولوژی در دسترس عموم مردم قرار گیرد. واژه “سایبورگ”(Cyborg) مخفف کلمات سایبرنتیک و ارگانیسم است. سایبرنتیک ...
زوج های غذایی مفید!
محصولاتی مانند نان های کامل و حبوبات یافت می شود. در کنار پیاز و نان، سیر موجود در حمص یک ترکیب خوب دیگر است. هویج به همراه آووکادو بتاکاروتن موجود در هویج می تواند برای سلامت انسان و بهره مندی از پوستی جوان و چشم هایی سالم مفید باشد، اما شاید به این نکته توجه نداشته باشید که بدن برای جذب آن به چربی نیاز دارد. از این رو، مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن، مانند هویج، طالبی، کیل و اسفناج به همراه منابع چربی، مانند آووکادو، گردو، روغن زیتون و بادام ایده خوبی است. working(); ...
غذاهای محلی استان گیلان؛ خیلی هم عالی!
اضافه کردن پیاز نگذارید که غذا زیاد بجوشد چون اصطلاحا غذا وا خواهد رفت. 4. میزان شکر این غذا بسته به میل شما قابل تغییراست. 5. طعم این غذا با وجود شکر و آلو سیاه, ملس می باشد. اناربیج اگر شب یلدا مهمان دارید و به دنبال یک غذای خاص هستید این غذای گیلانی را که شبیه خورش فسنجان است به شما پیشنهاد می کنیم. مواد لازم: گردو ساییده نیم کیلو ...
عادت هایی که برای سلامتی مضر است
...، مگر آنکه پیش از آن ماده غذایی جامدی خورده باشید. مصرف قهوه با معده خالی باعث ترشح بیش از اندازه اسید معده می شود؛ مساله ای که می تواند به جداره معده آسیب بزند. کارشناسان توصیه می کنند تنها بعد از صرف صبحانه و در میانه روز قهوه بنوشید. دندانپزشکان می گویند پاپکورن می تواند به دندان ها آسیب بزند. تکه های کوچک پاپ کورن در میان دندان ها باقی می مانند و خلاصی از آن ها حتی با ...
درمان فوری افسردگی باگیاهان دارویی
جمله افسردگی شود؛ با وجود تغذیه مناسب اگر کبد دچار مشکل باشد خلط بد در بدن تولید می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه زمانی که فرد افسرده و عصبی است سردی در مغز او ایجاد می شود، خاطر نشان کرد: افرادی که به سردی مغز مبتلا می شوند باورهای منفی در بدن آن ها بیشتر شده و به سمت افسردگی و غم و اندوه بیشتر سوق پیدا می کنند. وی با اشاره به علائمی که باعث سردی مغز می شوند، گفت ...
9 عادت مخرب که سلامتی شما را به خطر می اندازند
... وقتی گرسنه هستید و به غذا فکر می کنید، معده ی شما شروع به ترشح اسید می کند. نوشیدن قهوه همان اثر را بر معده دارد، مگر آنکه پیش از آن ماده ی غذایی جامدی خورده باشید. مصرف قهوه با معده ی خالی باعث ترشح بیش از اندازه ی اسید معده می شود؛ مسأله ای که می تواند به جداره ی معده آسیب بزند. کارشناسان توصیه می کنند تنها بعد از صرف صبحانه و در میانه ی روز قهوه بنوشید. 4- پاپ کورن ...
آیا روغن فوایدی هم دارد؟
توانید با خوردن غذاهای متنوع که چربی های طبیعی دارند تأمین کنید، مانند روغن های گیاهی، آجیل و دانه ها، ماهی و سس ها. میزان مورد نیاز هر فرد می تواند بسته به سن، سطح سلامتی و فعالیت بدنی اش متغیر باشد. یک راه دیگر تشخیص میزان مورد نیاز روزانه ی بدن به روغن بر اساس درصد کالری روزانه است: حدود 20 تا 35 درصد از مجموع کالری دریافتی روزانه ی شما باید از چربی ها باشد. همچنان توصیه می شود که بیشتر ...
درمان خانگی رفلاکس معده با چند روش ساده
درمان خانگی رفلاکس معده اکثر مردم حداقل یک بار دچار سوزش سر دل می شوند که نوعی حس سوزش دردناک در قفسه سینه است که بعد از خوردن یک وعده غذایی چرب و سنگین بروز می کند و نام دیگر آن ریفلاکس اسید معده یا رفلاکس معده است . اما رفلاکس معده چیست؟ دکتر کوین قاسمی Kevin Ghassemi، متخصص گوارش و مدیر برنامه های بالینی در مرکز اختلالات گوارشی UCLA می گوید : رفلاکس معده در واقع خروج مایع ...
چگونه از طریق تغذیه بیماری های عفونی را درمان کنیم؟
و چای، دریافت غذاهای بدون ادویه منابع غنی از ویتامین C مثل مرکبات در کاهش طول درمان کمک می کند. مواد غذایی غنی از روی (مثل گوشت قرمز، حبوبات) و امگا 3 مثل انواع ماهی (قزل آلا، ساردین و...) به تقویت بیش از پیش سیستم ایمنی کمک می کند. مصرف قندهای ساده پاسخ ایمنی را کاهش می دهند. بهتر است به منظور تسریع روند درمان از مصرف ترکیبات حاوی شکر خودداری شود. سل سل یک بیماری عفونی ...
نکاتی که ترشحات بینی درباره سلامتی می گویند
...> اگر سیگاری نیستید و به مواد مخدر اعتیاد ندارید رنگ تقریبا سیاه ترشحات بینی نشان دهنده عفونت قارچی در سیستم بدنتان است. چسبناک، بدبو و بی رنگ ترشحات چسبناک نشانه سینوزیت مزمن هستند. ترشحات بدون توقف بافت های حلق و بینی مخاط زیادی تولید می کند و باعث تشکیل این نوع ترشحات در بینی می شود. ...
چگونه دردمفاصل راکاهش دهیم؟
می کند و همین امر باعث می شود بدن درد مفاصل را احساس نکند. مطالعات انجام شده نشان داده است که 80 درصد افراد مبتلا به آرتروز یا آرتریت روماتوئید با اعمال کرم های حاوی کپسایسین چهار بار در روز به مدت دو هفته درد کمتری داشته اند. مکمل های درمان درد مفاصل گلوکوزامین و کندرویتین سولفات (موجود در غضروف انسان) برای درمان درد و التهاب همراه با آرتروز بسیار محبوب هستند. مطالعات بی ...
در تعطیلات نوروزی مراقب گیر کردن خوراکی در گلوی کودکان باشید
مرغ شکلاتی که داخل آن اسباب بازی یا قطعه های ریز برای سرهم کردن وجود دارد تا به حال سبب خفگی و مرگ هزاران کودک در سراسر دنیا به دلیل بی دقتی و نیز ناتوانی والدین و اطرافیان در احیا شده است. کارشناسان هشدار می دهند والدین توجه و نظارت ویژه ای بر مواد خوراکی و حتی آشامیدنی مصرفی به وسیله فرزندان خود داشته باشند، زیرا بدن کودکان تا چندین سال پس از تولد هنوز در حال تکامل است و به همین دلیل ...
فواید بی مانند زنجبیل
باکتریال طبیعی: مقدار آنتی اکسیدان های فراوان این ادویه با پاکسازی کبد و خون، وضعیت سلامت عمومی را بهبود می بخشد. این روند ناشی از افزایش دمای بدن است که مکانیسم تعریق و دفع مواد سمی را تشدید می کند. زنجبیل برای بهبود سرماخوردگی، درد گلو و سرفه نیز بسیار موثر است. مصرف روزانه زنجبیل همچنین عملکرد سیستم ایمنی را تحریک می کند. البته این راهکار برای افرادی که تحت پیوند عضو بوده اند توصیه نمی شود. در صورت ...
رژیم غذایی قبل بارداری، فراموش نکنید
حداقل برسانید. مصرف چربی های اشباع شده مثل سیب زمینی سرخ کرده، و یا مرغ کبابی نیز بهتر است کاهش یابد. زیرا مصرف زیاد چربی و غذاهای چرب حالت تهوع و استفراغ دوران بارداری را تشدید می کند. 3- از مواد غذایی سالم لذت ببرید مصرف همه مواد غذایی سالم و خوبی که بدن شما و نوزادتان به آنها نیازمند است را افزایش دهید. مانند برگ های سبز سبزیجات که می توانید از آن در تهیه انواع سالاد استفاده ...
علائم بیماری کلیوی، قابل توجه خانم ها
.... - تمایل به خوابیدن، بیشتر و بیشتر می شود. به محض اینکه از محل کار به خانه می رسید، اولین چیزی که احساس می کنید، نیاز شدید به خواب است. - حتی اگر هیچ کاری انجام ندهید، همیشه احساس خستگی می کنید؛ درست مانند اوقاتی که کار زیادی انجام داده و خستگی امان شما را بریده است. 4- لکه ها، جوش های پوستی و خارش پوست کار کلیه، حذف مواد زائد از خون است. اگر کلیه ها کم ...
چه موقع باید عینک تان را نو کنید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ عینک زدن مشکلات خاص خودش را دارد. علاوه بر اینکه خرید و استفاده از آن بسیار مهم است، مدت زمان استفاده و زمان تعویض آن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است، چون هر مشکلی در عینک به طور مستقیم روی بینایی و زندگی روزمره شما تاثیر می گذارد. یادتان باشد که عینک نیز مانند هر وسیله دیگری تاریخ مصرف دارد و بعد از مدتی باید آن را عوض کنید. در این مطلب ...
اقدامات قبل از بارداری، چهار اصل ضروری
.... اگر الکل مصرف می کنید نیز نباید دیگر بخورید. در صورتی که مواد مخدر مانند ماریجوانا، هروئین، کوکائین یا عر چیز دیگر مصرف می کنی، ترک کنید. این مواد باعث مرگ جنین یا اختلالات روحی یا فیزیکی می شوند. 4- استرس خود را کنترل کنید استرس جدی در طول بارداری باید سلامتی مادر و جنین خطر دارد. راه های مناسب برای تخلیه استرس پیدا کنید. قسمت سوم: موادغذایی سالم بخورید، آب ...
استفاده از قرصهای ضدبارداری، مواد غذایی مفید
ضدبارداری به ایجاد تغییر در جذب روی، دفع و ترن اور بافت، منجر می شود. صدف را وارد رژیم غذایی تان کنید. آنها یکی از بهترین منابع روی هستند، یک ماده معدنی مهم برای ایمنی و سوخت و ساز بدن. تنها 6 عدد صدف حاوی 33 میلی گرم روی است. چهار برابر مقداری که شما در کل روز نیاز دارید. بنابراین به قسمت محصولات دریایی فروشگاه مواد غذایی، سری بزنید. توجه داشته باشید که از نظر برخی مراجع تقلید، خوردن صدف برای مسلمانان ...
اقدام برای بارداری، راهکار تغییر رویه زندگی
مواد مخدر غیرقانونی استفاده می کنید، پزشک خود را در جریان بگذارید تا او نظر نهایی را بدهد، شاید نیاز به بررسی های بیشتری قبل از اقدام به بارداری وجود داشته باشد. مصرف مکمل قبل بارداری آیا نیاز به مصرف هر نوع مکملی قبل از اقدام بارداری وجود دارد؟ به محض اینکه تصمیم به بارداری گرفتید هر روز یک قرص اسید فولیک که حاوی حداقل 400 میکروگرم اسید فولیک باشد مصرف کنید. دریافت اسید ...
افزایش شانس بارداری، حتما بخوانید!
موارد فوق میتوانید خوراکی های خوشمزه ای تهیه کنید. ترکیب غذاهای فوق موجب تشدید خاصیت بارورسازی آن ها میشود. به عنوان مثال شما میتوانید ماهی سالمون را به همراه آووکادو مصرف کنید. افزودن مغز بادام به مالت موجب خوشمزه تر شدن صبحانه شما میشود. در نهایت میتوانید علاوه بر تهیه یک غذای خوشمزه، از افزایش توان بارداری نیز بهره مند شوید. ...
تاثیر روابط زناشویی بر زنان، پوست زیبا میخواهید؟
بدن شما منجر به بزرگ شدن شکم تان میشود و اینجاست که اکسی توسین میتواند باعث کاهش کورتیزول شود. 3-2 کیلویی که از اطراف شکمتان ناپدید شده، مدیون رابطه جنسی به موقع و ارگاسم است. بهتر می شوید در اوج لذت جنسی تمام مواد شیمیایی که احساس خوبی به شما میدهد، آزاد میشود. دوپامین میل جنسی شما را افزایش میدهد، اکسی توسین شما را آرام، صبور و مهربان میکند. تستوسترون هم باعث میشود در کارهایتان ...
رابطه زناشویی ناموفق، راهکار مشکلات روانی
متخصص مجاری ادراری در مورد مصرف انواع مخدرها اخطار می دهد که قطعأ مصرف این گونه مواد مانند: کوکائین، ماری جوانا، تریاک، هروئین ، مورفین، آمفامین و باربی تورات به قدرت باروری و توانایی جنسی مرد آسیب جدی می زند. 4. تا جایی که امکان دارد از مصرف الکل خودداری کنید. شکسپیر در نمایشنامه مکبث معروف خود در مورد الکل چنین می گوید: الکل تقاضا را افزایش می دهد اما شرایط جسمانی را کاهش می ...
علت زودانزالی در مردان، خطرات درمان نکردن!
زودرس دارد، نباید بلافاصله برای او دارو تجویز کرد. مثلا وقتی با بیمار صحبت می شود، متوجه می شویم مشکلات دیگری وجود دارد که به صورت انزال زودرس تظاهر یافته است در حالی که فرد دچار انزال زودرس نیست و از مشکلات عاطفی با همسرش رنج می برد. گاهی مرد دچار اختلال در نعوظ است که به شکل ناتوانی در تداوم آن مشاهده می شود. برای این که این توانایی در ابقای نعوظ مشکل ساز نشود، فرد وقوع انزال را عمدا تسهیل می کند. در این موارد باید به ریشه مشکل پرداخت و آن را برطرف کرد. هفته آینده، بیشتر به دیگر دلایل انزال زودرس و درمان این بیماری می پردازیم. ...
تغذیه و سلامت زنان
به گزارش بهداشت نیوز ،با توجه به اهمیت سلامت بر آن شدیم تا نکات تغذیه ای برای سلامت زنان از کودکی تا سالمندی را بررسی کرده و مطالب مورد نیاز را در اختیار خوانندگان قرار دهیم. مشکلات غذایی دختر کوچولوهای زیر 5 سال عادات خوب غذایی باید از همان دوران کودکی آغاز شود. مصرف نکردن برخی از مواد غذایی از کودکی می تواند کمبودها و مشکلاتی را در بزرگسالی به وجود آورد. این مقاله را ...
با خواص مفیدترین آجیل آشنا شوید
. ویامین A و E موجود در پسته دارای خواص آتی اکسیدانی هست که به جلوگیری از عفونت ها کمک میکنه. پسته منبع غنی از فیبر هست که میتونه درمان مناسبی برای یبوست باشه که خانوم های باردار اکثرا باهاش درگیر هستند. همچنین پسته دارای اسید های چرب امگا 3 هست که به رشد مغز جنین بسیار کمک میکنه. پسته و توانایی افزایش سطح ایمنی بدن پسته سرشار از مس، منیزیم و انواع ویتامین های B است که ...
رابطه زناشویی ناموفق، سایه بیماری ها
اختلالات جنسی می توانند با تجویز آنها از این درمان ها و نیز مشاوره ها و تمریناتی که برای بهبود سلامت جنسی وجود دارد بهره مند شوند. افسردگی، موثر در کاهش میل جنسی معمولا کنترل ضعیف قند خون، سبب کاهش میل جنسی می شود. همچنین افسردگی که میان زنان از مردان بیشتر است علت دیگر کاهش میل جنسی است. برخی اوقات داروهای ضد افسردگی نیز می توانند سبب سرکوب میل جنسی شوند. اگر احساس ...
دست یابی به وزن ایده آل با مصرف میان عده های کم کالری
کربوهیدارت دارد. بادام: اگر به آشپزخانه دسترسی ندارید و نیاز به خوردن میان وعده ای سالم دارید می توانید 14 عدد بادام بخورید؛ با این کار بدن شما 98 کالری دریافت خواهد کرد. بادام سرشار از فیبر و پروتئین است و گرسنگی را برای مدت زیادی از شما دور می کند. سیب پخته شده: سیب یکی از سالم ترین میان وعده ها به شمار می رود و به روش های زیادی می توان از آن استفاده کرد. یکی از این روش ها پختن ...