سایر منابع:
سایر خبرها
مخرب ترین عامل برای دندان ها
مضر در بدن خوردن آجیل مفید است، اما نمک موجود در آجیل و فشاری که برای خوردن وارد می شود آن را مضرر می کند، بنابراین باید در خوردن آجیل دقت شود. وی تصریح کرد: مصرف شیرینی جات و مواد چسبناک شکلاتی هم اگر به اندازه مصرف شود و قبل از مصرف به ویژه در بین کودکان از مسواک استفاده شود، می تواند از بروز عوارض پیشگیری کند. کمالی افزود: اقدام دیگری که افراد می توانند برای حفظ دندان ها انجام دهند این است که حداکثر تا 20 دقیقه بعد از مصرف مواد شیرین آب بنوشند تا عوارض این مواد بر روی دندان ها کمتر شود. بهداشت نیوز ...
آیا لاغری با ماساژ امکان پذیر است؟
از هفته به مدت 30 الی 60 دقیقه، تمرینات ورزشی نسبتا شدیدی داشته باشید. حداقل دو روز در هفته هم تمرینات قدرتی انجام بدهید. این کار باعث سوزاندن کالری بیشتر می شود و به شما کمک می کند به جای سوزاندن عضله، چربی بسوزانید. برای اینکه در هفته حدود نیم کیلو وزن کم کنید، باید روزانه 250 الی 500 کالری کمتر مصرف کنید. خوردن غذاهای فرآوری شده، پُرچرب و شیرینی جات را محدود کنید و در مقابل خوراکی هایی با فیبر ...
قاره آفریقا در حال تقسیم شدن به دو بخش مجزا است
کشش و شکستن گسل می شود٫ شواهد لازم برای وجود گوشته ی گرم تر از حد نرمال در داده های ژئوفیزیکی یافت شده و از آن اغلب به عنوان سوپرول یا ابرچاله آفریقا یاد می شود٫ این توده ی عظیم نه تنها یک منبع مورد قبول از نیروهای کششی منتهی به تشکیل دره کافت است، بلکه برای توضیح توپوگرافی بی نظیر فلات های شرق آفریقا هم استفاده می شود٫ کافت ها یک توپوگرافی بسیار متمایز را از خود نشان می دهند ...
ایران تنها تولیدکننده چای بدون سموم شیمیایی در دنیا
در انبار ها باقی ماند و به فروش نرفت اما، علی رغم اینکه در سال 95، 31 هزار تن چای تولید کردیم همه چای تولیدی ما به فروش رسید و امسال هم که 24 هزار تن چای خشک تولید کردیم با رویکرد مثبتی که مردم داشتند قسمت اعظم این چای یعنی بالای 80 درصد به فروش رفته و مقدار باقی مانده در مدت زمان کم آینده به فروش می رسد . آیا روند تولید چای در این چند ساله مثبت بود؟ اگر سال 92 را شاخص قرار ...
این دانه با هزار خاصیت درمانی را حتما استفاده کنید
بدن دارد و شما را در برابر بیماری ها و سرماخوردگی مصون می کند. می توانید به خورشت ها، ماست یا سالادهایتان نیز سیاه دانه بزنید و از خواص آن نهایت استفاده را ببرید. اگر مدام احساس خستگی می کنید سیاه دانه سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است؛ به همین دلیل باعث تقویت بدن شده و مانع از کاهش انرژی می شود. اگر مدتی است که از احساس خستگی مداوم شکایت دارید حتما روغن سیاه دانه را به ...
گربه ناقل انگل نازایی در انسان
بارداری موجب سقط یا ایجاد مشکلات و آنومالی هایی در جنین می شود. متخصص زنان و زایمان در خصوص عوارض انگل توکسموپلاسموز اظهار کرد: ممکن است آنگل توکسموپلاسموز در افرادی مانند زنان باردار، افراد سرطانی و بیماران مبتلا به ایدز به علت ضعیف بودن سیستم دفاعی بدن منجر به ایجاد عوارض شود. وی با اشاره به این نکته که معمولا80 الی 90 درصد افراد آلوده به انگل توکسموپلاسموز از بیماری خود ...
آیا مصرف مکمل کلسیم در دوران بارداری ضروری است؟
استخوان ها و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان در ادامه زندگی. آیا مصرف مکمل ضرورت دارد؟ اگر از ویتامین های پیش از بارداری استفاده می کنید، احتمالا میزان کلسیم دریافتی شما به 150 میلی گرم در روز می رسد. با این حال، زنانی که کلسیم کافی را از رژیم غذایی دریافت نمی کنند، می توانند مصرف مکمل های جداگانه را هم در برنامه خودشان قرار بدهند. البته توجه داشته باشید که بدن در هر نوبت ...
مهمترین دلایل تورم دست ها
زمینه وجود نداشته باشد و صرفا به دلیل عادت های غذایی و سبک زندگی باشد، راهکارهای زیر موثر هستند: -مصرف آب کافی در طول روز -دست ها را به مدت 3 تا 5 دقیقه روی سر خود قرار دهید -ماساژ دست -تمرینات عضلانی دست -از کمپرس آب سرد استفاده کنید -از غذاهای شور و سرخ کرده اجتناب کنید -در صورت لزوم تحت نظر پزشک از داروهای ضد التهاب استفاده کنید -ورزش کنید ...
بررسی تخصصی ال جی +V30؛ سورپرایز خداحافظی
روی قسمت سمت چپ بدنه، در لبه پایینی شاهد قرار گرفتن پورت USB 3.0 و گریل بلندگو و در لبه بالایی پورت 3.5 میلیمتری هستیم. خوشبختانه ال جی هم تصمیم گرفته همچنان به پورت 3.5 میلیمتری وفادار بماند و از این نظر یک گام از شرکت های دیگر مانند هواوی پیشتر است. در نهایت باید گفت دپارتمان طراحی ال جی در این بخش سربلند خواهد بود. نکته مثبت دیگر درباره +V30 سخت افزار قدرتمند آن است. قوی ترین چیپست ...
عجیب ترین داروی توهم زای جهان با نام "هلوسینوژنیک"
طبیعی موردنیاز است، اما بیشتر این مواد نمی توانند توسط بدن به تنهایی ساخته شود. یکی از مهم ترین مشکلات مرتبط با تحقیق DMT آن است که این ماده بسیار سریع در بدن شکسته می شود و به همین دلیل تجربه آن تنها حدود نیم ساعت طول می کشد. خوشبختانه مصرف این دارو با سخت گیری فراوان به بیماران دارای مشکلات روانی حاد محدود شده است. یکی از بیمارانی که با این دارو تحت درمان قرار گرفته است، پیش از ...
رهایی از میگرن با نسخه های طبیعی
، افزایش سن، ضعیف بودن چشم ها (به ویژه زمانی که یکی از چشم ها بیش از دیگری ضعیف باشد)، کار زیاد و خسته کننده، برانگیخته شدن عواطف منفی مانند کینه و حسد، عوامل وراثتی، جدال روانی با خود، بی نظمی قاعدگی، مصرف غذا های چرب و پرادویه، نوشیدن زیاد چای و به ویژه قهوه، دندان قروچه شبانه، استرس و ناکامی ها در زندگی از جمله عوامل ایجاد کننده میگرن هستند. برای بررسی اینکه مصرف چه مواد غذایی در درمان ...
چطور عمر ماهی های سفره هفت سین را افزایش دهیم؟
...، خالی نکردن فضولات و پس مانده های خوراک ماهی، استفاده از وسایل تزئینی داخل تُنگ ماهی و کم شدن فضای ماهی برای حرکت، کاهش سطح اکسیژن آب همگی می تواند سبب مرگ زودرس ماهی یا ماهی های شما شود. برای ضد عفونی کردن آب تُنگ ماهی می توانید از دارو های ضد عفونی کننده که درفروشگاه های مخصوص به فروش می رسند استفاده کنید، اما استفاده بیش از حد از این مواد نیز سبب سمی شدن آب و مسمومیت ماهی می شود ...
درد سمت راست قفسه سینه نشانه چیست؟
تواند باعث آسیب یا حتی پارگی بافت ودر نهایت درد قفسه سینه شود٫ این درد معمولا در ناحیه راست قفسه سینه احساس می شود؛ چراکه زیادتر افراد از دست راست خون برای انجام کارهای قدرتی استفاده می کنند٫ 2-سیستم گوارشی سیستم گوارشی مجموعه عظیمی است که در صورت اختلال می تواند باعث تحریک و درد ناحیه راست قفسه سینه شود٫ ریفلاکس معده یا انسداد مری هم می تواند منجر به درد قفسه سینه شود٫ 3 ...
چگونه کمردرد را هنگام خواب رفع کنیم؟
اصلاح شده ای را به عنوان بهترین حالت برای خواب بدون درد پیدا می کنند. این امر به این دلیل است که شما به راحتی می توانید از ستون فقرات و گردن خود حمایت کنید و حتی مقدار فشار را بر روی هر دو طرف بدن قرار دهید. گام اول این است که به جای استفاده از چندین بالش که سر شما را بیش از حد بالا می برد، از بالشی نازک یا حتی یک حوله تاشده استفاده کنید. این کار باعث کاهش فشار روی گردن شما ...
تمرینات ورزشی براساس فرم باسن
بوده و در قسمتِ پایین تر، دارای ظاهر ناامیدکننده تری می شود و تقریباً اندازه ای به عرض ران ها دارد. برای حل این مشکل و تغییر فرم آن باید با استفاده از حرکات ورزشی عضلات نشیمن گاه را هدف قرار داد. پیشنهاد کارشناسان ما، برای رهایی از فرم وی شکل باسن و گرد کردن آن، استفاده از حرکت پله است. چگونگی انجام حرکت پله از پله ای با ارتفاع مناسب استفاده کرده و سعی کنید تا پای خود را برروی ...
با این گیاه ناراحتی های کلیه را رفع کنید
.... جوشانده گزنه: مقدار 30 گرم گزنه را در یک لیتر آب ریخته و به مدت 10 دقیقه آن را بجوشانید. این جوشانده برای تصفیه خون مفید است. مقدار مصرف آن یک فنجان بین غذاها در روز است. چای گزنه: مواد لازم: یک قاشق غذاخوری سر پر گزنه خشک یا تازه (برابر با یک مشت کوچک)، یک تکه نبات متوسط (برابر با 5 حبه قند بزرگ از نظر سایز)، 2 لیوان آب سرد. طرز تهیه: همه مواد را در ظرف درداری ریخته، پس ...
معرفی چند دمنوش برای استفاده در رژیم های لاغری
درجه را به آن اضافه کنید تا دمنوش طی 5 تا 6 دقیقه حسابی دم بکشد. چای سفید چای سفید متابولیسم بدن را بالا می برد و به سوزاندن کالری در طول روز کمک می کند. عصاره چای سفید در واقع باعث مهار سلول های چربی و دفع آن ها از بدن می شود. برای آماده سازی این دمنوش باید مقداری از چای را به همراه برگ نعناع، آویشن، عسل و چوب دارچین مخلوط کرده و سپس داخل قوری قرار دهید و پس از 15 الی 20 دقیقه می توانید آن را میل کنید. ...
زیرگذر گیشا به 28 میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد/طرح جدید ترافیک فقط برای درآمدزایی است
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ همان طور که در آغاز سال جدید به شما وعده دادیم، قرار است در سلسله گزارشهایی که نسبت به عملکرد سالیانه مدیریت شهری تهران تهیه می شود، هر روز عملکرد یک ماه را مرور کنیم، تا در 12 فروردین قضاوتی منصفانه به عملکرد یکساله شهرداری داشته باشیم. در این گزارش نگاهی به عملکرد مدیریت شهری در دی ماه 96 انداخته ایم. زیرگذر گیشا به 28 میلیارد ...
چگونه با کودکان شیرخوار، سفری ایمن داشته باشیم؟
که از سفر با کودک یا شیرخوار دلبندتان لذت ببرید: - قبل از مسافرت از واکسیناسیون کودک خود مطمئن شوید. برای اطمینان با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید. مقصد و طول اقامت خود را با او در میان بگذارید تا او بتواند در مورد واکسیناسیون و داروهایی که لازم است به همراه داشته باشید شما را راهنمایی کند. - سفر بدون اسباب بازی برای کودکان بسیار سخت و خسته کننده است. بنابراین سه یا چهار عدد ...
بیش از 85 تن فراورده ی خام دامی در آذربایجان شرقی ضبط شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ؛علیرضا رفیعی پور رئیس سازمان دامپزشکی کشور ، اظهار کرد: همزمان با آغاز تعطیلات نوروزی ، طرح تشدید نظارت بهداشتی از 25 اسفند سال گذشته تا پانزدهم فروردین ماه در سراسر کشور در حال اجرا بوده و همکاران در این 20 روز در طول ساعات کاری به فروشگاه های عرضه کننده ی گوشت سفید، قرمز و سایر فرآورده های دامی سر زده و ارزیابی های لازم را انجام می ...
بزرگ ترین وقف های تهران کجاست/ واقفینی که با صدقه جاریه، ماندگار شدند
موقوفات بزرگ به دوران قبل انقلاب و فراوانی زمین و ملک برمی گردد؛ اما این روند بعد از انقلاب متوقف نشده است. حاج علی اکبر بجستانی مقدم بزرگترین واقف بعد از انقلاب اسلامی به شمار می رود که بیشتر موقوفاتش هم وقف آستان قدس رضوی شده است. این واقف 6 دانگ عرصه و اعیان کارخانه تولید قطعات پیش ساخته بتونی (هبلکس) واقع در بخش ورامین تهران، 6 دانگ 2 طبقه آپارتمان به مساحت 350 مترمربع (دفتر ...
کاهش سیاهی دور چشم با ترفندی جالب
باید از ویتامین E هم برای حذف این حلقه ها استفاده کنید. قبل از خواب مقدار کمی روغن بادام را دور چشم بمالید و به آرامی آن را ماساژ دهید. بگذارید در طول شب روی پوست تان بماند. صبح روز بعد آن را با آب سرد بشویید. این روش را تا حذف کامل حلقه های دور چشم ادامه دهید. 2. خیار خیار خاصیت روشن کنندگی دارد و ماده ی جمع کننده و معتدلی است که ...
18 از نگاه پیتر کراوچ
صلاح طی سه ماه اخیر انجام داده به دلیل تازگی در ذهن همه می ماند٫ همچنین تاثیر او در لیورپول به واسطه گل هایی که به ثمر رسانده، بزرگتر از نفوذ دی بروین در منچستر سیتی که به واسطه استعدادهای درخشانی در تیمش حمایت می شود، است٫ صادقانه باید بگویم که تعداد گل های صلاح و اینکه چگونه مرتباً گلزنی می کند، مضحک و خنده دار است٫ در ابتدای فصل تحت تاثیر عملکردش قرار گرفتم، اما مدام با خود تصور می ...
سالمندان چگونه سفر بی خطری داشته باشند؟
. اگر همراه شما درسفر فرد یا افراد سالمند هستند، قبل از سفر مراجعه به پزشک و دریافت دستور های لازم مصرف دارو ها و رژیم غذایی، نوع سفر و حتی مدت زمان انجام آن اهمیت دارد. همراه داشتن داروها، دفترچه بیمه، آشنایی با مراکز درمانی و اورژانس درمقصد، همراه داشتن برخی وسایل تشخیصی پزشکی مانند تست قند و فشارخون، دستگاه اندازه گیری دمای بدن می تواند از بروز وضعیت اورژانس جلوگیری یا آن را ...
10 خوراکی عجیب با قیمت های نجومی؛ از گوشت گاو مرمر تا چای مروارید نقره ای !+تصاویر
بعد از چریدن ماساژ شکم داده می شود. گوشت این گاو در بطری های مملوء از نوشیدنی نگهداری می شود و قیمت هر بطری 16 هزار دلار است. چای Da Hong Pao گرانترین چای در جهان Da Hong Pao یا "مروارید نقره ای" نام دارد و در چین کشت می شود. این چای مانند نام خود به رنگ نقره ای و بوته آن سرخ است، چای Da Hong Pao از خانواده چای اولانگ با طعم و عطری شدید است. هر بوته دارای شش برگ است که در ...
نظرآیت الله بروجردی درباره شاه چه بود؟
هیچ گونه کمکی از طرف شاه و خاندان پهلوی نشدند. آن مرحوم در عوض فرموده بودند: به شاه بگویید آب قم شور و کم است . دستور دهد چند حلقه چاه عمیق حفر کنند و بعد هم شهر قم لوله کشی شود و سد رودخانه قم را تعمیر کنند که هیچ کدام هم هزینه زیادی ندارد و این ها بر اثر اقدامات آن مرحوم سرانجام عملی شد. آن هم بعد از بار ها تذکر به دولت های وقت . مرحوم آیت الله بروجردی چند سال قبل از اینکه رحلت کنند ...
4 درصد از مساحت خشکی استان به مراتع و فضای سبز اختصاص دارد.
...> وی افزود: برای رفع بخشی از این مشکلات کمسیون های رفع تداخل شهرستان و استان پرونده هایی مطرح و مورد استعلام و رسیدگی قرار می گیرند که در این موارد نقشه و استعلام به عنوان ایزار اصلی کاربرد دارند و با توجه به این که مراجعات حضوری مشکلاتی برای ارباب رجوع و سازمان دارد و برای کارمندان وقت مقتضی نباشد و یا برخورد مناسبی با ارباب رجوع نداشته باشند. نامدار افزود: سازمان در این راستا بعد از ...
رئیس سازمان محیط زیست: 21 استان بدترین وضعیت را دارند
مادرکشی گفته بودید یکی از دلایل رسیدن به این وضعیت سیاست هایی بوده که در سال های گذشته اعمال شده از جمله اجرای افراطی طرح های سازه ای، اما سخنان شما در ماه های گذشته نشان می دهد که به نوعی به اجرای طرح های سازه ای مدیریت آب چراغ سبز نشان داده اید. حالا این شائبه در مورد شما وجود دارد که آمده اید تا تسهیلگر اجرای این طرح ها باشید؟ من با نظر شما موافق نیستم که همه جا سازه، مخرب محیط زیست است ...
بایدها و نبایدهای خورد و خوراک های بهاری
آویشن را به همراه داشته باشند٫ در سفرهای بهار اعتدال غذایی بهم می خورد و مصرف زنجفیل می تواند از تهوع و مشکلات گوارشی جلوگیری کند٫ اکبری توصیه کرد: در سفر از خوردن غذاهای گرم به شدت پرهیز کنید و همچنین مصرف آجیل و تنقلات خود را به حداقل برسانید٫ وی در آخر یادآور شد: همه افراد می بایست در این فصل خوردن پسته را به حداقل برسانند و در عوض می توانند بادام زیادتری مصرف کنند و حتی در سفر هم نیز به همراه داشته باشند٫ از لطف شما سپاسگزاریم! اتصال ناموفق! لطفا بعدا سعی کنید. این نشانی ایمیل قبلا ثبت شده! ...
هشدار به فوتبالیست های روسی درباره استفاده از قلیان و گوشت های آمریکایی و چینی
گونه بمانیم. برای رسیدن به این هدف بازیکنان فوتبال در روسیه باید به خاطر داشته باشند در قبال هر چیزی که در بدن آنها یافت شود مسئول هستند. در ادامه این بیانیه با اشاره به چیزهایی که استفاده از آنها می توانند سبب نتیجه مثبت آزمایش دوپینگ شوند از قلیان، انواع چای عجیب وغریب ، گوشت های وارداتی از آمریکای جنوبی و چین، مواد افزایش وزن، مواد مخدر و چیزهای دیگری نام برده شده است. منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...