خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرما زدگی و طب سنتی
شهری بروید، بهتر است آب همراه خودتان ببرید. اگر قصد ورزش کردن هم داشتید، بهتر است که قبل، حین و بعد از این کار آب مصرف کنید. اگر دچار گرمازدگی بهتر است که سریعا نسبت به رفع آن اقدام کنید مثلا یک دوش آب سرد برایتان خوب خواهد بود. استفاده از بسته های یخ هم پیشنهاد می شود تا با قرار دادن آنها روی بدن تان، دمای بدن را سریعا پایین بیاورید. زمانی برای رشد ویروس ها فصل گرم سال، فرصت مناسبی ...
ناگفته های برادر کمتر شناخته شده رهبر انقلاب
قرار نیست اتفاقی بیفتد ، بچه هایم هستند، زنم هست، پسرم هست، دخترم هست، دامادم است. * بیشتر با چه محوری صحبت می کنند؟ مثلا فرهنگی صحبت می کنند، اجتماعی صحبت می کنند، سیاسی صحبت می کنند، فامیلی صحبت می کنند؟ خیلی کلاسه خاصی ندارد، ایشان بنا به مقتضیات آن زمان صحبت می کنند، اما آن چیزهایی که مربوط به کار است، مربوط به مملکت است یا مثلا گله مندی هایی که از افراد وجود دارد. مثلا ...
باورهای راست و دروغ درباره چای
خشک قرار دارد و نوشیدن مداوم آن زیان آور نیست و کسانی که از نوشیدن چای دچار مشکل می شوند دارای سوء مزاج یا ضعف مزاج هستند. وی در ادامه به چند پرسش ما پاسخ می دهد. به باور برخی چای طبیعت سردی دارد برخی طبع چای را به دلیل تسکین عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن و به سبب رفع تشنگی کاذب که پس از خوردن غذاهای شور، کله پاچه و ماهی ایجاد می شود، سرد دانسته اند در صورتی که اصلا این ...
10 عادتی که سلامتی را به خطر می اندازند
به جای نوع چوبی آن انتخاب کنبد. 7- استفاده از دستگاه قهوه ساز مخزن دستگاه های قهوه ساز محیط مناسبی برای رشد انواع باکتری ها است. میکروب های روی دستگاه قهوه ساز بیشتر از دستگیره ی در دستشویی خانه است. برای حفظ سلامتی تان، مخزن دستگاه را در فواصل کوتاه و با آب داغ و مایع ظرفشویی بشویید. با این کار درست کردن قهوه بی ضررتر خواهد بود. 8- گذاشتن تلفن همراه در کیف دستی ...
خواب مناسب باعث رشد قدی کودکان می شود
زیر نور ماه را نیز تاثیرگذار بر بدن دانست و گفت: به ویژه زمانی که ماه به طور کامل مهتابی است، خوابیدن در آن جا مناسب نبوده و در طولانی مدت باعث تحریک مواد زائد و بیماری های مغزی و حتی خونریزی از بینی خواهد شد . وی در بخش دیگری از صحبت هایش با اشاره به تاثیرات تلفن همراه بر خواب، گفت: تلفن همراه را با خود در اتاق خواب نبرید و در صورت اجبار در فاصله یک متری از سر قرار دهید . این ...
خواب مناسب باعث رشد قدی کودکان می شود
خوابیدن در زیر نور ماه را نیز تاثیرگذار بر بدن دانست و گفت: به ویژه زمانی که ماه به طور کامل مهتابی است، خوابیدن در آن جا مناسب نبوده و در طولانی مدت باعث تحریک مواد زائد و بیماری های مغزی و حتی خونریزی از بینی خواهد شد . وی در بخش دیگری از صحبت هایش با اشاره به تاثیرات تلفن همراه بر خواب، گفت: تلفن همراه را با خود در اتاق خواب نبرید و در صورت اجبار در فاصله یک متری از سر قرار دهید ...
معرفی هتل 5 ستاره سوفیتل بلوکور در لیون
در انواع غذاهای فرانسوی است. همچنین برای صرف غذا در این فضا باید از قبل میز خود را رزرو کرده باشید. امکانات اتاق های هتل همه 164 اتاق با تجهیزاتی مانند تلویزیون صفحه تخت دارای شبکه های جهانی، تلفن، تهویه مطبوع با امکان کنترل از درون اتاق، دستگاه اسپرسو و ایستگاه شارژ آی پاد در اختیار شما مهمانان قرار می گیرد. دیگر امکانات اتاق ها شامل موارد زیر است: فیلم های سینمای ...
چگونه عروق و رگ هایتان را پاکسازی کنید؟
پلاک با رژیم غذایی سالم شامل فیبر محلول، آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم همراه با حفظ سبک زندگی سالم با ورزش می پردازیم. بهترین غذاها برای رفع گرفتگی عروق می خواهید بدانید چطور می توانید عروق و رگهای تان را پاکسازی کرده و از تصلب شرایین پیشگیری کنید؟ پزشک شما ممکن است داروهای کاهنده ی کلسترول مانند استاتین یا مهار کننده های بتا که فشار خون را کاهش می دهند. این راهکارها می توانند ...
آیا می دانید به کدام قسمت های بدن هرگز نباید دست زد؟
به گزارش ملیت به نقل از روزیاتو، دست های ما آلوده به میکروب هایی هستند که می توانند به قسمت های حساس بدن سرایت کنند. در بعضی موارد، قسمت هایی از بدن خود محل انباشت میکروب ها هستند و باعث انتقال بیماری به دیگران می شوند. عادت به لمس این قسمت های بدن به سلامتی شما و اطرافیان تان صدمه می زند. این هشت عضو بدن را به خاطر داشته باشید و هرگز به آن ها دست نزنید. 1- صورت اگر به اطراف ...
با گوشت چه بخوریم، چه نخوریم؟
ماده معدنی را نیز بالا می برند. پس اگر کم خونی دارید، کباب را با گوجه فرنگی میل کنید. کباب را با چه چیز هایی نخوریم؟ مصرف ماست، دوغ و کفیر همراه غذا های گوشتی توصیه نمی شود، چون کلسیم این فرآورده ها می تواند از جذب آهن گوشت بکاهد. اما می توانید نیم تا یک ساعت پس از صرف غذای گوشتی ماست و دوغ بخورید. ماست دیر هضم است و مصرف زیاد آن برای سرد مزاجان و افرادی که معده سرد دارند ...
دلایل معده درد بعد از غذا خوردن
دستگاه گوارش موثر است. برای به دست آوردن آب سیب زمینی شما باید یک سیب زمینی بزرگ را با پوست بشویید و قسمت های سبز و جوانه زده اش را جدا کرده و آن را رنده کنید. سپس ماده به دست آمده را تحت فشار قرار داده و حدود 2 اینچ از آب به دست آمده را با مقداری آب گرم مخلوط کنید و صبح ها با معده خالی مصرف کنید. زخم زخم معده، درست بعد از خوردن یا نوشیدن، درد بیشتری دارد، اما زخم ...
7 درمان خانگی برای کاهش التهاب لثه
به گزارش بهداشت نیوز: مسواک زدن با استفاده از خمیر جوش شیرین و آب، یکی از ترفندهای خانگی برای مقابله با مشکل التهاب لثه است. این کار می تواند به خنثی سازی اسیدهای موجود در دهان کمک کند و درنتیجه از به وجود آمدن بیماری التهاب لثه نیز جلوگیری به عمل بیاورد. 1. چای سبز مصرف چای سبز به طور منظم، یکی از ترفندهایی است که می تواند از ابتلا به التهاب لثه (gingivitis) جلوگیری کند. این ...
استخدام شدن در این مشاغل شما را چاق خواهد کرد
و قرار کاری است که باید به آنها سروسامان بدهند. بیشترِ این قرارهای کاری همراه با صرف غذایی عالی است و برای همین است که این حرفه در لیست ده تایی ما قرار گرفته است. 10. فناوری اطلاعات این شغل ترکیبی از فضای علمی و خلاقانه است. آنها ساعت ها در برابر کامپیوتر می نشینند و با استرس بالایی مواجه اند. اغلب هم تا دیروقت کار می کنند که منجر به داشتن عادت های بدِ غذایی می شود. ...
تلفن همراه خود را هرگز در این مکان ها قرار ندهید
صفحه ی تلفن و کلیدهای آن به پوست صورت تان منتقل شده و امواج الکترومغناطیس نیز به شما نزدیک تر می شود. اما پس چطور با تلفن همراه صحبت کنیم؟ تلفن را حداقل 0/5 تا 1/5 سانتی متر از صورت تان دور نگه دارید. 6- متصل به شارژ البته شارژ کردن تلفن همراه برای سلامتی مضر نیست (جز زمانی که تلفن در نزدیکی شما باشد و در معرض امواج الکترومغناطیس قرار داشته باشید). اما بهتر است که در طول شب تلفن ...
هر روز صبحانه بخورید تا کل روز سرحال باشید
مقادیر زیاد کافئین می تواند راندمان تان را پایین بیاورد. مصرف کافئین زیاد، درست مانند اسنک های ناسالم، شاید یک افزایش فوری در انرژی تان ایجاد کند اما افت انرژی که بعد از آن روی می دهد، مطمئنا کارایی تان را پایین می آورد. برای اینکه تمام روز را سرحال بمانید، بهتر است کافئین کمتری مصرف کنید، مثلا به همان مقدار کافئین موجود در یک فنجان چای سبز بسنده کنید. هر روز صبحانه بخورید یک عادت ...
4ادویه فوق العاده برای چربی سوزی
هل به عنوان یک چربی سوز طبیعی استفاده می کنند. برای اینکه از خواص بی نظیر هل بهره مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویه خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه تان اضافه کنید همچنین می توانید یک قاشق چای خوری دانه های ریز هل را در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کرده معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغری تان نزدیک تر شوید. ...
علل نازایی در زنان، مضرات لاغری شدید چیست؟
.... غذا را با اشتها بخورید و برای خواص بی شماری که خداوند در آنها نهاده است فکر کنید. - مثبت فکر کنید و از خانواده تان بخواهید شما را حمایت کنند. سعی کنید غذا را در آرامش و کنار خانواده میل کنید. - باید بدانید که رژیم افزایش وزن به زمان نیاز دارد. باید کم کم حجم ماده غذایی را بیشتر کنیم و به تدریج تغییرات را وارد بدن کنیم تا بدن دچار اختلالات الکترولیت و ناراحتی معده و قلبی نشود. پس ...
علت نازایی در زنان، تاثیر لاغری چقدره؟
کنید و از خانواده تان بخواهید شما را حمایت کنند. سعی کنید غذا را در آرامش و کنار خانواده میل کنید. - باید بدانید که رژیم افزایش وزن به زمان نیاز دارد. باید کم کم حجم ماده غذایی را بیشتر کنیم و به تدریج تغییرات را وارد بدن کنیم تا بدن دچار اختلالات الکترولیت و ناراحتی معده و قلبی نشود. پس صبور باشید و رژیم را دقیقاً انجام دهید. - برنامه غذایی که برای شما در نظر گرفته شده را در مقابل ...
معرفی گیاهان دارویی جهت رفع عفونت بدن
گیاهی است که می توان به عنوان یک دمکرده برای پاک سازی بدن از میکروب استفاده کرد. این گیاه قادر است اکثر عفونت های بدنی را از بین ببرد، حتی گاهی اوقات شما خبر ندارید که در بدن تان چه می گذرد، اما اگر در هوایی آلوده یا در محیطی قرار گرفته بودید که ممکن است میکروب یا ویروس به شما انتقال پیدا کند؛ در این مواقع توصیه می شود 40 گرم بادرنجبویه را به مدت 15 دقیقه به همراه آب جوش بگذارید تا دم بکشد و سپس ...
استفاده کودکان از تبلت، روش هایی برای کنترل آن ها
به چند پورت را تهیه کنید و سایر کابل های شارژر را درون سبد بیندازید. به این ترتیب در اغلب اوقات همه افراد مجبورند که گوشی خود را شارژ کنند. استفاده از تلفن همراه در کنار میز شام را ممنوع کنید. این مورد بیشتر برای پدر و مادرها وجود دارند و باعث می شود تا فرزندانشان هم از آن ها پیروی کنند. بنابراین تا زمانی که خودتان تمام روز را با گوشی سر می کنید، نمی توانید آن ها را مجبور به عدم ...
استرس محیط کار را با این روش ها کم کنید
به یک کار بپردازید زمانی که می خواهید همزمان چند کار را انجام دهید راندمان کاریتان 25 درصد کم خواهد شد و علاوه بر این، انجام چند کار در زمان واحد باعث می شود حس آشفتگی به شما دست دهد. شاید سخت به نظر برسد که به طور کلی آن را ترک کنید اما می توانید به انجام یک کار در یک زمان عادت کنید. اگر احساس می کنید که باید تلفن همراهتان را خاموش کنید و یا دسترسی به اینترنت را قطع کنید این کار را انجام ...
اختلال خواب در دوران بارداری، علت
است در هر زمانی از شبانه روز و حتی بین خواب هم اتفاق بیفتد و باعث بی خوابی شود. راه حل: خودتان را گرسنه نگذارید. با تعدادی بیسکویت به تختخواب بروید؛ اگر دوست ندارید تا حالت تهوع را تجربه کنید، اجازه ندهید معده تان خالی بماند. معده خالی شما را در خطر ابتلا به مشکلات گوارشی قرار می دهد. همیشه مقداری بیسکویت در میز کنار تخت بگذارید تا هنگامی که احساس ضعف کردید، بدون بلند شدن از تختخواب از ...
معرفی هتل 3 ستاره مرکیور ام الکساندرپلاتز در برلین
. خدمات پذیرایی در اتاق ها نیز، شبانه روز در اختیارتان قرار می گیرد. اگر چه این هتل رستوران ندارد اما در اطراف آن پر از کافه ها و رستوران های متعدد مانند موارد زیر می باشد. با 10 دقیقه پیاده روی به تمام این کافه ها و رستوران ها خواهید رسید. رستوران آلکوپول Alkopole : این رستوران در فاصله 470 متری هتل قرار گرفته است و انواع غذاهای آلمانی را به همراه بهترین نوشیدنی ها در کنار غذا سرو می کند ...
چرا در بارداری معده درد میگیریم؟
4 ساعت قبل از هنگام خواب پرهیز کنید. - با چند بالش اضافه بخوابید . بنابراین در شب بیشتر در حالت ایستاده هستید. - از نوشیدنی های حاوی کافئین پرهیز کنید زیرا آنها موجب استراحت عضله بالای شکمی که جلوی اسیدها را می گیرند میشوند. - مثلا گوجه فرنگی را به جای اینکه در سالاد استفاده کنید با ساندویچ بخورید و زمانی که حبوبات مصرف کرده اید آب پرتقال ننوشید. - به جای خوردن سه وعده ...
ویژگی های آی اواس 11.3 و دستگاه های سازگار با آن
... حفظ سلامت باتری آیپد در هنگام شارژ طولانی انیموجی اضافه شدن انیموجی های جدید به آیفون X؛ شیر، خرس، اژدها و جمجمه حریم خصوصی هنگامی که یکی از ویژگی اپل از شما برای استفاده از اطلاعات شخصی تان درخواست اجازه می کند، یک آیکون به نمایش درمی آید که به شما توضیح می دهد، اطلاعات شخصی تان قرار است چگونه و به چه منظوری مورد استفاده قرار گیرد. چت ...
معرفی هتل 4 ستاره زیتگیست در وین
سونای پشت بام هتل فضای آرامش بخش خوبی را ایجاد کرده است. همچنین در کنار آن رستورانی قرار گرفته است. در نزدیکی هتل باشگاه تناسب اندامی قرار گرفته که استفاده از آن برای شما مهمانان هتل، تخفیف خواهد داشت. به جز این وسایل ورزشی نیز در تراس موجود است. در فضای بیرون هتل مبلمان هایی قرار داده شده که در کنار باغ و تراس، فضای مناسبی برای استراحت و لذت بردن از آفتاب، بوجود آورده است. مرکز سلامتی هتل شامل ...
تغذیه در دوران بارداری، چی مناسبه؟
در بارداری، ممکن است این مشکل را برای تان دوچندان کند. کمتر آجیل بخورید چون... بسیاری از خانم های باردار در این ماه ها صاحب صورتی پرجوش می شوند. اگر شما هم در این گروه قرار دارید، لااقل در ماه های اول که صورت تان بیشتر جوش می زند، قید خوردن آجیل و خوراکی هایی که باعث بیشتر شدن آکنه روی پوست تان می شوند را بزنید. درست است که این آجیل ها فایده های زیادی دارند، اما زیاد خوردن شان در این ماه ها هم شما را به مادری چاق تبدیل می کند و هم زیبایی تان را تهدید می کند. ...
معرفی هتل 4 ستاره رامی رویال در دبی
آخرین ساعت خروج 12:00 می باشد. امکانات تفریحی هتل رامی رویال دبی استخر روباز هتل که روی پشت بام قرار دارد، بسیار هیجان انگیز و دوست داشتنی است و استفاده از آن برای مهمانان هتل رایگان است. حمام سنتی و خدمات زیبایی در هتل موجود است و مبلغ جداگانه ای بابت آن ها از شما دریافت خواهد شد. دیگر امکانات تفریحی رایگان هتل شامل سونا و باشگاه بدنسازی است. در این هتل چند رستوران هم وجود دارد ...
روش باستانی خشک کردن غذا در ویتنام
عکسی از عموپورنگ که بوی ازدواج می دهد 10 کشته در حادثه آتش سوزی قهوه خانه در اهواز ترافیک همچنان در جاده های شمالی بازیگر زن طنز: برای جراحی معده ام، جنگیدم تکرار ماجرای آتنا اصلانی در اولین روز های سال 97 در مشهد اعتراض شدید شفر به داور و شعار علیه پرسپولیس بهترین بازیکن دیدار نسف قارشی - پرسپولیس مرغ و برنج گران شد خوانندگی ابراهیم تاتلیس کنار اردوغان در مرز سوریه عربستان تجسس تلفن همراه همسر را جرم اعلام کرد تصادف خودروی 1 میلیارد تومانی در ایران +عکس کیک تولد بارسایی حمید استیلی +عکس ...
فهرست تغییرات iOS 11.3 و فهرست دستگاه های سازگار با آن
آیپد در هنگام شارژ طولانی Animoji معرفی 4 انیموجی تازه شیر، خرس، اژدها و جمجمه برای آیفون 10 حفظ امنیت وقتی سیستم از شما درخواست می کند تا به آن اجازه دسترسی به اطلاعات شخصی تان را صادر کنید، حالا یک آیکون به نمایش درمی آید که حاوی یک لینک با اطلاعات مفصل در این باره است و به شما توضیح می دهد که اطلاعات شخصی تان قرار است چگونه و به چه منظوری مورد استفاده ...
