خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دسر کافه شکلات سر درد را خوب می کند
مجله سیب سبز: دسر کافه شکلات به دلیل داشتن قهوه اسپرسو 150 تا 180 میلی گرم کافئین دارد، پس برای رفع سردرد میگرنی موثر است و خواص متعدد نوشیدنی های کافئین دار را شامل می شود؛ مانند هوشیاری در حدود 3 تا 5 ساعت و کاهش فشار کار و خستگی. همچنین به علت وجود کاکائو و سس شکلات، باعث شادابی پوست و ایجاد نشاط می شود. کالری کاکائو قند خون را بالا می برد و در رفع ضعف و خستگی هم موثر است. پس این نوشیدنی ...
بهترین کرم ها برای درمان ترک پا
برای درمان ترک های عمیق کف پا و رفع خشکی آن استفاده شده است که می توان از آن جهت رفع پینه دست، آرنج و زانو هم استفاده کرد. قیمت: 36 هزار تومان مرهمی ابدی روی خشکی پا شاید استفاده از روغن های گیاهی و درمان های خانگی برای از بین بردن مشکلات کوچک پوستی مانند ترک خوردن و خشکی پا موثر باشد اما اگر می خواهید مشکل تان را ریشه ای حل کنید بهتر است خودتان را به محصولات مورد ...
5 دلیل پیری زودرس خانم ها
تجمع می کنند. بنابراین لازم است که تا حد ممکن از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید: مواد غذایی شیرین: یادتان باشد که مصرف زیاد و بیش از اندازه قند و مواد قندی کلاژن پوست را از بین می برد و باعث پیری سلول ها می شود. نوشیدنی های الکلی: مصرف الکل به کبد آسیب می زند. این ارگان مسئولیت سم زدایی از بدن را دارد. در نتیجه اگر می خواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید از مصرف این قبیل ...
9 صبحانه ی بد که شما را چاق می کنند
مقاومت به انسولین ما در بعدازظهر و شب بیشتر می شود، و بدن کالری کمتری می سوزاند. انتخاب ما: یک صبحانه ی سالم با حداقل 350 کالری و حداقل 20 گرم پروتئین مصرف کنید تا سیری بیشتری احساس کنید. بدترین صبحانه شماره 5: وافل، پن کیک، شیرینی، و مافین وافل، پن کیک، شیرینی، و مافین، از انتخاب های متداول برای صبحانه هستند، اما آن ها سرشار از ماده ای هستند که نمی خواهید روزتان ...
روایتی تلخ از کوچه پس کوچه های تبریز / خودرو های گرانقیمت در غروب محله ای فقیرنشین
...، قوت روزانه اشان نان خشک بود به خشکی روزگار ولی دلشان گرم بود به گرمای تابستان! داغ و عطش دلشان سیری ناپذیر به امید آمدن روزهایی بهتر... جهل و بی هویتی سراغ خانه ای دیگر می رویم، از دور بوی پیه آب شده و دود می آید. مرد میانسالی با موهایی سپید کرده از سختی روزگار... در را که باز می کند از پشت پرده می توان کاملاً به فضای داخل خانه پی برد. دختری هفت ساله دارد که تا ...
چطور نوشابه های گازدار را کنار بگذاریم؟
بدنی ضروری برای کودک را تأمین می کند. آب معدنی گازدار نیز یک جانشین خوب است. مخلوط کردن آب گازدار با آب میوه صددرصدی نیز معمولاً مطلوب کودکان است. آب آلبالو و آب انار تغلیظ شده که معمولاً قند اضافه شده ندارند (البته باید برچسب را چک کنید) ازجمله آب میوه های خوب برای ساختن این به اصطلاح سودای خانگی هستند. شیر کم چربی یا بی چربی حاوی کلسیم است، اما فقط شیر ساده بنوشید، نه انواع رایحه دار مانند شیر شکلات یا شیر توت فرنگی که میزان بیشتری قند دارند. مصرف شیرهای گیاهی مانند شیر سویا یا شیرهای با پایه برنج را هم موردتوجه قرار دهید. HealthDay ...
کدام میوه ها آب زیادی دارند!
سموم مضر را از بین می برد. علاوه بر این، آناناس سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد هضم غذا، ر ا آساتن میکند برای سلامت چشم خوب است و استخوان ها را قوی و محکم میکندشما می توانید با آب آناناس تازه بستنی یخی درست کنید برای روزهای گرم تابستان بسیار خوبست . شما همچنین می توانید آن را به عنوان یک میوه بخورید و یا به سالاد میوه اضافه کنید،و یا از آن سوپ درست کنید. 7. پرتقال ...
نکات مهم برای انتخاب لباس عروس
داشته باشد. قسمت مهم دیگر در لباس عروس، یقه آن است. شکل یقه را باید قبل از هرچیز با توجه به فرم هیکل تان انتخاب کنید. به عنوان مثال لباس عروس های یقه هفت برای عروس های کوتاه قد که کمی هم چاق هستند مناسب تر است. عروس هایی که بازوهای پُر دارند بهتر است از مدل های دکلته استفاده نکنند. در نهایت فراموش نکنید که این عروسی شماست. بنابراین به خودتان حق ببشتری در اظهار نظر درباره مدل لباس عروس بدهید. سعی کنید لباسی را انتخاب کنید که به رویاهایتان نزدیک تر باشد. هرچه باشد شما فقط یک بار عروسی می کنید. گردآوری:تابناک باتو منابع:گل آتیس ، تبیان ...
اینها دلایل جالب گریه نوزاد شماست
نوزادتان سعی بر بیان آن ها داشته باشد، به علاوه راه کارهایی که می تواند لبخند را به چهره او برگرداند، جمع آوری کرده ایم. لطفاً این پولیور را در بیاورید! اینکه هوای بیرون کمی سرد است، دلیل نمی شود که مثل سورتمه سواران سیبری به او لباس بپوشانید. والدین معمولاً به نوزادان زیاد لباس می پوشانند و نوزاد هم موقعی که گرم و عرق ریزان می شود، شروع به نق زدن می کند، درست مثل بزرگ تر ها ...
رماتیسم قلبی بیشتر چه افرادی را تهدید می کند؟
ابتلا به این بیماری یکی از مهمترین دلایل بروز رماتیسم قلبی در افراد است، البته به این معنا نیست که هر فردی با ابتلا به چنین عارضه ای مبتلا به این مرض می شود بلکه گلو درد می تواند باعث گرفتاری دریچه قلب شده یا حتی فرد را دچار بیماری ها و نارسایی های قلبی کند. حال چه باید کرد؟ دانستن این نکته ضروت دارد که گلود درد های چرکی باید در هفته اول درمان و رفع شود، اما شیوه درمان چیست؟ استفاده از ...
جنسیت فرزند تان را خودتان تعیین کنید!
را در خانم ها افزایش می دهد، گفت : مواد مضر ی که در تهیه این غذاها استفاده می شود افزایش شانس باروری در زنان را به میزان قابل توجهی کاهش خواهد داد. وی پیرامون مورد تایید قرار گرفتن تعیین جنسیت جنین از سوی طب سنتی تصریح کرد : مواد غذایی که قبل از بارداری و همچنین در طول دوران بارداری توسط مادر به مصرف می رسد می تواند در تعیین جنسیت جنین نقش داشته باشد. نجات بخش در خصوص مصرف ...
دلیل و درمان ریفلاکس یا ترش کردن معده چیست؟
...، باید علاوه بر شرح حال گرفتن از علایم بیماری، شرایط عمومی خود بیمار (فیزیک بدن، سن، جنس، نوع رژیم غذایی، داروهای مصرف، طول مدت بیماری و وزن فرد) هم مورد بررسی قرار بگیرد . وی تاکید کرد که توصیه به کاهش وزن درست و اصولی در افراد مبتلا به اضافه وزن، یکی از ابتدایی ترین و اصلی ترین راه های درمان ریفلاکس در این گروه از افراد است. این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: افرادی که ...
26 روش کلیدی برای اینکه قلب خود را مانند روز اول سالم نگه داریم!
1- بیشتر به زندگی زناشویی خود اهتمام بورزید تحقیقات نشان می دهد افرادی که در ماه حداقل 2 بار رابطه زناشویی برقرار می کنند نسبت به افرادی که این رقم برای آن ها کمتر است حدود 45% کمتر دچار بیماری های قلبی می شوند و دلیل آن نیز موارد زیادی عنوان شده که از افزایش جریان خون در رگ ها گرفته تا کاهش اضطراب های روزمره را شامل می شود. پس اگر به سلامت جسمی و روحی خود اهمیت می دهید این توصیه را جدی بگیرید. 2- بیشتر گردو مصرف کنید مطالعات نشان ...
زود بیدار شدن در سفر چه فوایدی دارد؟
آنها آشنا می شویم و من فکر می کنم که صبحانه مهمترین آنها است. من از آشنا شدن با صبحانه شهرهای مختلف لذت می برم حتی اگر طعم آن را دوست نداشته باشم. من خودم صبحلانه ساده را ترجیه می دهم به همین دلیل فرانسه و ایتالیا کشورهای مورد علاقه ام هستند. یک فنجان قهوه، کمی میوه و ماست و شاید یه تکه شیرینی تمام صبحانه مورد نیاز افراد در این کشورها است. 3. تماشای شهر ما همیشه در سفر به دنبال ...
مواد غذایی مفید برای افزایش تستوسترون
در این مطلب چند ماده ی غذایی مفید و سالم را معرفی می کنیم که باعث افزایش میزان تستوسترون در آقایان می شود . عسل عسل یک ماده غذایی طبیعی است که علاوه بر تقویت بدن باعث التیام هر چه سریع تر زخم می شود. این ماده ی غذایی حاوی بور است. بور یک عنصر شیمیایی و سرشار از تستوسترون است. اکسید نیتریک موجود در این ماده ی غذایی باعث انبساط رگ های خونی می شود و این مسئله نیز در داشتن نعوظی کامل ...
کسانی که نباید چای بنوشند
نوشیدن چای داغ بپرهیزند. افراسیابی افزود: مصرف نوشیدنی های بسیار داغ مثل چای، قهوه و نسکافه صفرای آنها را درگیر می کند و حتی در مواقعی حالات روحی آنها را تحت تاثیر قرار داده و خشم را در این افراد بیشتر می کند. وی ادامه داد: برای ناراحتی های اعصاب و لرزش دستها توصیه می شود که چای بسیار کم نوشیده شود. این متخصص طب سنتی گفت: شب ادراری در کودکان به دلیل گرمی و سردی رخ می دهد و یا قبل از خواب دچار عطش فراوان می شوند که صفراوی مزاج هستند و بهتر است چای ننوشند. ...
12 پیشنهاد مفید برای افراد مبتلا به دیابت
مقدار کربوهیدرات مناسب خود را تعیین کنید. وزن کم کنید آرام شروع کنید. اگر اضافه وزن دارید، کاهش تنها چند کیلو گرم وزن می تواند به توانایی بدن در استفاده از انسولین کمک نماید. کاهش قند خون و بهبود فشار و چربی خون نیز موثر است. همچنین با این کار انرژی بیشتری خواهید داشت. سعی کنید بیشتر از کالری که مصرف می کنید، بسوزانید. برای شروع مصرف چربی ها و کالری های موجود در برنامه غذایی ...
شیوه های آسان برای جلوگیری از چاق شدن
ایستادن باشید. کالری ای که بدن شما در حالت ایستاده مصرف می کند، به مراتب از وضعیت نشسته بیشتر است. می توانید به هنگام صحبت با تلفن و یا نهار، بایستید. همچنین، ایده آل است که در صورت امکان میز خود را به حالت ایستاده در آورید. 3- حرکات کششی انجام دهید. قدم زدن و انجام برخی حرکات ملایم کششی در زمان های استراحت، علاوه بر شادابی، کالری بیشتری نسبت به نوشیدن یک قهوه پشت میزتان می ...
حامد زمانی: چرا گلشیفته حق دارد، اما چرخنده نه؟
روشنفکران در امان نمانده و آنها معتقدند بسیاری از کارهای او در این مدت شکل بیانیه های سیاسی یا شعار به خود گرفته است تا هنر، اما خودش برای تمام این انتقادها و حاشیه ها پاسخ هایی خواندنی دارد. با او درباره حواشی، فعالیت ها و حال و هوای تازه کارهایش گفت وگویی انجام دادیم. اجازه بدهید گفت وگویمان را از فعالیت های غیرموسیقایی تان شروع کنیم و کمی درباره کسب و کارتان در عرصه های دیگر حرف بزنیم. ...
از خواص درمانی ریواس چه می دانید؟
بهار می آید، گفت: با توجه به خواص فراوان این گیاه بهتر است جایی برای آن در برنامه غذایی تان فراهم کنید. ریواس گیاهی است از تیره ترشک ها که به طور وحشی در اطراف رودخانه ها رشد می کند. وی در باره موارد پرهیز از مصرف ریواس گفت: برخی افراد باید از مصرف ریواس پرهیز کنند به عنوان مثال افرادی که به سنگ های کلیوی اگزالاته مبتلا هستند باید ریواس را از برنامه غذایی خود حذف کنند. همچنین مادران ...
درمان خانگی مسمومیت های غذایی
.... مصرف دارچین در غذا یا نوشیدن چای دارچین 2 تا 3 بار در روز توصیه می شود. دانه انیس بخورید تا اسیدیته معده پایین بیاید. نوشیدن شیر یا قهوه و استعمال دخانیات وضعیت را وخیم تر می کند. بنابراین از مصرف آن ها خودداری کنید. اگر حالت تهوع دارید، برنامه غذایی خود را به سوپ و مایعات محدود کنید. برای رفع حالت تهوع، بین دندان ها میخک قرار دهید. مقداری پودر جوز هندی را تفت دهید و سپس آن را با یک لیوان آب ...
نکاتی که باید در مورد کباب ترش بدانید
در بین ایرانی ها رواج داشته است. برخی معتقدند پخت کباب از زمان مغول ها در ایران رایج شد و برخی دیگر بر این باورند پخت کباب از زمان ناصرالدین شاه رواج پیدا کرد. کباب ترش هم یکی از انواع کباب است که پخت آن از گذشته تا به امروز در بین مردم شمال کشور رایج بوده است که البته در مورد اصل و نسب آن توافق جمعی وجود ندارد. البته گروهی این غذا را یک خوراک گیلانی می دانند و معتقدند کباب ترش ابتدا در گیلان درست ...
3 خاصیت دیگری که تخم مرغ دارد
کلسیم و آهن آن در زرده ی آن و نصف پروتئین های آن در سفیده می باشد. اگر علاقه ی چندانی به تخم مرغ ندارید و این ماده ی غذایی را از برنامه ی غذایی تان حذف کرده اید این 5 دلیل تلنگری خواهد بود تا نظرتان راجع به آن عوض شود. با ما همراه باشید. تخم مرغ سرشار از ویتامین است همین تخم مرغ کوچک حاوی ویتامین های ضروری متفاوتی است که برای سلامت بدن لازم هستند از قبیل: ...
8 روش که عمر باتری لپ تاپ شما را افزایش می دهد
... 8- مراقب حرارت لپ تاپ خود باشید! اگر دمای داخل لپ تاپ شما بالا باشد، طول عمر باتری آن به طور آهسته کاهش خواهد یافت. مطمئن شوید که دریچه های هوای لپ تاپ تان، مسدود نباشد. بالا بودن درجه حرارت داخل لپ تاپ، باعث خواهد شد تا سیستم خنک کننده داخلی لپ تاپ برای سردکردن قطعات بیشتر تلاش نماید. هم چنین توصیه می شود که لپ تاپ خود را در برابر نور خورشید یا در اتومبیل گرم شده تان، ترک نکنید! برای آشنایی با روش رفع حرارت لپ تاپ خود، می توانید به این لینک مراجعه نمایید. ...
بعد از ماه رمضان چه کنیم؟
... استعداد جان آدمی به عادت کردن، استعداد بسیار بالایی است/ پختگی با عادت است • استعداد جان آدمی به عادت کردن، فوق العاده استعداد بالایی است. در هر دو روایت فوق دیدید که پیامبر اکرم(ص) عادت دادنِ نفس را مقدّم بر کثرت تفکر، قرار می دهند. وقتی آدم با تفکر خودش به یک چیزی برسد، مثل این است که وجودش یک مقداری گرم شده و البته این خوب است، اما همین چیزهایی که با تفکر به آن رسیده اید، تا ...
دل نوشته مدیران و نخبگان فرهنگی، ورزشی، هنری و ... اصفهانی برای شهدای غواص
شما را آب برده فکر کرده بودیم دیگر نیستید فکرکرده بودیم شهر فقط مال ماست و غواصان فقط مال دریا اما در کمال ناباوری حالا آمدید، ما را تماشا کنید اما باز اشتباهی میآیتد تا شما را تما شا کنند حجت الاسلام محمدرضا عمومی: به بزرگی روح و وسعت دلهای دریایی تان که می اندیشم با تمام وجود احساس حقارت می کنم. خداوند قطره ای از اقیانوس بیکران معرفت و خلوصتان را ...
میوه فیسالیس در کشور تولید شد+عکس
در یخچال حدود 2 ماه مدت زمان ماندگاری این میوه نیز افزایش می یابد. تیموری در گفت و گو با ایرنا به خواص درمانی این میوه اشاره کرد و گفت: این میوه یکی از غنی ترین منابع طبیعی آنتی اکسیدان ها و سرشار از ویتامین های A - E - C - P - F است و بدن انسان را در مقابل خنثی سازی رادیکال های آزاد که موجب بروز بیماری هایی همچون سرطان، سکته قلبی، پروستات، آسم و آلرژی می شود، حفاظت می کند. وی با بیان این که، از میوه فسالیس در تهیه کرم های آرایشی نیز استفاده می شود تصریح کرد: همچنین مصرف این میوه تاثیر بسزایی در شادابی و طراوت پوست و تقویت قوای جنسی دارد. ...
با این تست مزاجتان را بشناسید
بسیاری دچار می کند. درست مانند کسی که گرسنه است اما برای رفع گرسنگی، غذای نامناسب انتخاب می کند. راه انتهاب درست برنامه غذایی آگاهی از طبع است. حالا که به سوال ها پاسخ دادید، پاسخ آنها را هم با دقت بخوانید و طبع تان را بشناسید. پاسخ1: اگر گزینه الف باشد، شما دارای مزاج سرد و خشک بوده و استخوان بندی تان ریز است. اگر گزینه ب باشد، مزاج شما معتدل بوده و استخوان بندی شما متوسط است و اگر پاسخ ...
زمان استراحته!
شما احساس تازه شدن می دهد و آماده تان می کند تا یک مبارزه جدید را آغاز کنید. مطالعات نشان داده که 20 دقیقه، دقیقا مقدار زمان رفع اضطراب است. اگر بیشتر بخوابید خواب تان با یک احساس سستی پایان می پذیرد. بنابراین ساعت را کوک کنید و برای چرتی کوتاه بخوابید. 8- بیشتر بخندید: یک خنده خوب می تواند اضطراب را در یک لحظه ذوب کند. به علاوه ، خنده فشار خون و نبض را کاهش می دهد، اکسیژن خون را افزایش ...
رنگ موی مناسب برای رنگ پوست تان کدام است؟
. اگر می خواهید چشم های کم آرایش و لب های بی رنگی داشته باشید، به طور مفصل از ریمل استفاده کنید. آخرین قدم در آرایش چهره های بلوند هم استفاده از یک رژگونه ملایم و کم رنگ است. اگر چهره بلوند سردی دارید، هیچ وقت سراغ رژگونه ای پررنگ تر از صورتی ملایم نروید. چهره بلوند (موهای قهوه ای روشن با صورت گرم) بهترین رنگ های سایه: قهوه ای، طلایی و سبز براق و زرد ملایم ...
