تاثیر دوش آب سرد بعد از تمرین؛ افسانه یا حقیقت؟

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، بسیاری از افراد از اینکه بعد از تمرین، دوش آب سرد بگیرند یا گرم، مطمئن نیستند و نمی دانند که کدام یک برای تمریناتشان بیشترین فایده را دارد؛ اما فرضیه های بسیاری در این مورد وجود دارد، مثلاً اینکه دوش آب سرد بعد از ورزش به کاهش وزن و چربی سوزی ِ بیشتر کمک شایانی می کند ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)