سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار های مهم برای سلامتی چشم
. در علم چشم پزشکی توصیه می شود که از این اقلام به صورت مداوم استفاده نشود. شما نمی توانید بدون حساب و کتاب از کامپیوتر استفاده کنید زیرا مانیتور کامپیوترها یا موبایل ها عارضه های چشمی را به دنبال دارد. ساده ترین عارضه آنها نزدیک بینی است. در سنین بالا ممکن است منجر به خشکی چشم شود. اگر فردی ضعفی در عضلات چشمی داشته باشد، اگر به صورت متناوت و با دور و نزدیک کردن از این اقلام استفاده کند با مشکل روبرو ...
همه چیز درباره شعر لی لی حوضک (متن شعر، بازی، انیمیشن)
لی لی حوضک از شعرهای کودکانه قدیمی است که همراه بازی با انگشتان دست خوانده می شود. کودکان به بازی و تفریحات کلامی نیاز دارند و اثرات بازی کردن بر میزان هوش و رشد کودکان شناخته شده است. در مطلب حاضر شعر لی لی حوضک را بخوانید و نحوه انجام بازی آن را آموزش ببینید. در انتها با انیمیشن زیبایی که در این زمینه ساخته شده است، آشنا شوید. سه متن مختلف از شعر لی لی لی حوضک لی لی لی لی ...
اختلافات ایران و عربستان توافق کاهش عرضه اوپک را تهدید می کند
ایران و عربستان بر سر موضوع حمله سعودی ها به یمن وجود ندارد و همین امر می تواند تهدیدی برای توافق اوپک باشد. هم اکنون برخی کارشناسان شک دارند که توافق اوپک برای پس از نشست ماه ژوئن سال جاری تمدید شود. اوایل سال جاری نیز برخی کارشناسان بازار نفت و بانک های بزرگ هشدار دادند که برای برخی اعضای این توافق، بالا رفتن قیمت نفت خیلی مطلوب نیست. روسیه یکی از طرف هایی است که چندان تمایلی برای بالا ...
نتیجه عدم حمایت از کالای ایرانی مرگ تدریجی اقتصاد و جامعه است/ باید از کالاهای مولد اشتغال حمایت کرد
توجه قرار گیرد. باید از کالاهایی که اشتغال زیاد تولید می کند حمایت کرد. مثل صنایع دستی، زیرا حدود 10 میلیون ایرانی یا به صورت دائم و یا فصلی از این صنعت ارتزاق می کنند. به ویژه در مناطق روستایی، عدم حمایت از صنایع دستی باعث بیکاری آنها و خالی شدن روستاها از جمعیت می شود. به یاد داشته باشیم مصرف کالای خارجی متضرر شدن کشور از ورود این کالاها، بیکاری چند میلیون نفر از جوانان کشور، بالا رفتن خطرات ...
10 میلیارد دلار ایرانی ها در جیب هتلداران ترک
معصومه آقاپورعلیشاهی با بیان اینکه طی یک سال 10 میلیارد دلار ارز به مقصد هتل های ترکیه از کشور خارج شده است، گفت: متاسفانه مبنای معاملات ایران و ترکیه هنوز لیر نیست و باید به سمت پیمان های دو جانبه پولی حرکت کنیم. به گزارش عطنا به نقل از آرمان ، همزمان با سفر رئیس جمهور به ترکیه یک نماینده مجلس با انتقاد از خروج ارز از ایران به دلیل سفر به ترکیه خواستار جدی گرفتن پیمان های پولی دو ...
سیاستی که تیشه به ریشه اقتصاد کشور میزند!/ تفاوت استراتژی اقتصادی ایران با کره جنوبی و ترکیه چیست؟
در حال اجراست منطبق بر سیاست ها و استراتژی های اقتصادی کشورهای موفق و در حال توسعه آن زمان یعنی رویکرد توسعه صادرات است. این سیاست هرچند توفیقات نسبتا خوبی را در کشور بدست آورد ولی به دلیل وجود زیر بناییِ سیاستهای جایگزینی واردات آنچنان که بایسته و شایسته بود همچون کشورهای ژاپن، کره جنوبی و برزیل کشور ما را موفق نکرد.ضمن اینکه این رویکرد بدون رعایت مکانیزمهای علمی ،ابزار لازم وتا حدودی بخشی نگر به ...
با این مُسکن های طبیعی کمردرد را تسکین دهید!
این ترتیب که توپ تنیس روی سطح سفتی قرار داده می شود و بدن روی آن قرار میگیرد تا حرکات ملایمی به کمر داده شود و این کار علاوه بر افزایش جریان خون باعث تسکین سفتی و خشکی کمر می شود. عمودی قرار دادن پا روی دیوار یک تکنیک ساده برای تسکین و آرامش کمرتان و از بین بردن احساس درد و خستگی آن بالا نگه داشتن پا ها است. این تکنیک باعث فعال شدن جریان خون در قسمت تحتانی بدن و افزایش اکسیژن ...
سینمای ایران در سالی که گذشت
سنگین انتقادات روی دوش دولت و ارشاد را کاهش داد و...؛ اما باز هم سینمای ایران در سالی که در روزهای پایانی آن هستیم در کل حرکتی رو به جلو نداشت و شگفت که در یک ارزیابی کلی حتی نمی توان گفت که این سینما درجا هم زده است. بله؛ سینمای ایران پیش نرفته. فرو رفته. به دلایلی... باید برای روزنامه تسلیتی بفرستیم... سینما در سالی که گذشت پر بود از لحظات غمگین، روزهای سیاه، از دست دادن ...
تکان خوردن جنین در رحم، باید چقدر باشه؟
های خواب دارد و اغلب، روزانه به مدت 120 تا 140 دقیقه می خوابد و ممکن است مادر در این فاصله به دلیل تکان نخوردن بچه نگران شود. اما او باید بدانند که این جنین در یک کیسه آب قرار دارد. دکتر لواسانی درباره نگرانی مادران از لگد زدن جنین به جا های مختلف شکم می گوید: اگر در تکان های جنین، سر او بالا باشد و به پایین لگد بزند و یا سرش پایین باشد و به بالا لگد بزنند باز هم جای نگرانی وجود ندارد ...
مشکلات دوران بارداری، شایع ترین ها کدامند؟
که سزارین فقط هنگام بروز مشکل باید انجام شود. مغایرت Rh اگر مادر و فرزند خون یکسانی نداشته باشند، ممکن است مشکلات پیچیده ای برای جنین به وجود بیاید. حتی اگر مادر در آینده دوباره باردار شود نیز این مشکل دوباره بروز خواهد کرد. نوع اِرهاش خون مادر تاثیرات بسیاری در سلامت جنین دارد. نقص از تولد این نقص می تواند در سر، صورت، چشم، دهان، دست و حتی ارگان های داخلی ایجاد شود. البته برخی از این موارد قابل درمان و برطرف شده هستند اما برخی دیگر شدید هستند و ممکن است همه عمر با کودک همراه باشند. از جمله باید به پای چنبری یا شکاف ستون فقرات اشاره کرد. ...
سه روایت از سید شهیدان اهل قلم
. سجاده را بر زمین گذاشتم و بر لبه ی باغچه نشستم. دقایقی نگذشت که او نیز آمد. اتفاق یا هر چه که بود، سجاده اش را کنار سجاده ی من پهن کرد؛ نگاهی به اطراف انداخت، کسی را نیافت. آمد طرف من. نزدیک که شد، به احترامش برخاستم. حیفم آمد چنین لحظه ای را مفت از دست بدهم. دستم را دراز کرده و پس از مصافحه، روبوسی کردم. دست گرمش را فشردم. بی هیچ تکبّر، با اخلاصی بسیجی وار و لبخندی زیبا، جوابم را داد. ...
اسباب بازی هایی که هوش و خلاقیت کودک ما را افزایش می دهند
بگیرد تشویقش کنید. دست و پا زن بچه ها به شروع سینه خیز رفتنشان کمک می کند. علاوه بر این پژوهش ها نشان داده به افزایش اتصالات مغزی و تقویت مهارت های حرکتی او در آینده کمک می کند. شش ماهگی تا یک سالگی کودک عروسک ها ازین سن پایشان به زندگی بچه ها باز می شود. مهم نیست فرزند شما پسر باشد یا دختر اجازه دهید یک عروسک پارچه ای داشته باشد. عروسک را در دستان خودتان نگه دارید و به جای ...
هنگام شروع درد زایمان، چه کارهایی بکنیم؟
سابق را تکرار کنید و در صورت بر طرف شدن درد، نفسهای منظمی را بکشید و منتظر شروع و بروز دردهای دیگر شوید. با چند بار انجام چنین عملی ناگهان در ناحیه نزدیک مقعد و دهانه بیرونی مهبل سرنوزاد دیده میشود و با آخرین فشار به بیرون فرستاده میگردد و تمام بدن نوزاد از بدن مادر به بیرون رانده میشود. بدین ترتیب زایمان به حقیقت پیوسته و حیات واقعی در دنیای مادی بر نوزاد رقم میخورد. نیم تا یک ساعت ...
آمریکایی ها در حال طراحی توطئه جدیدی در سوریه
کار برای تضمین امنیت دریای خزر، اقدام خوبی است. روابط بین کشورها در سطح بسیار خوبی در حال تقویت است. امیدوارم دیدار روسای جمهور کشورهای سه گانه و نشستی که آنها در ترکیه برگزار کردند، زمینه را برای تقویت این روابط هموار کند. بدون شک، برخی کشورها برای زنده نگه داشتن سران داعش تلاش می کنند مجری این برنامه گفت: نظر شما درباره گزارش هایی در خصوص (تروریست های وهابی صهیونیستی) داعش ...
تغذیه در دوران شیردهی نوزاد، نکته هایی طلایی
می کنند. این مقدار، طبیعی و بی ضرر به نظر می رسد. کاهش سریع وزن که بیش از 4/ 5 پوند . در ماه باشد، توصیه نمی شود. همانطور که می دانید روند کاهش وزن بعد از زایمان با در نظر گرفتن تفاوت هر مادر با مادر دیگر قابل پیش بینی نیست. مادری می گوید: بعد از به دنیا آمدن دخترم که وزنش هنگام تولد 8 پوند و 12 اونس بود از این که فقط 11 پوند وزن کم کرده بودم، بسیار متعجب شدم. به خاطر این که بدن شما فورا به وضعیت ...
نگاهی به تاریخچه و امنیت کد دستوری در ایران؛ مسیر پر پیچ و خم USSD از ابتدا تا امروز
تعداد کاربران خود و گرفتن سهم بازار، قوانین بازی را بر هم زدند و از آنجا به بعد بود که یواس اس دی از مسیر امن بودن خارج شد؛ چراکه دیگر ارائه دهندگان بدون نیاز به پیش ثبت نام اطلاعات کارت بانکی در یک سامانه مجزا، قادر به استفاده مستقیم از این بستر با استفاده از اطلاعات حساس کارت بانکی خود بودند و این شد که این بستر ناامن، راهش را تا همین امروز نیز ادامه داد. بسیاری از متخصصان معتقدند بانک مرکزی به ...
کج ایستادن کودکان، راه ترک عادت
آرام است باز هم آن را می بینید؟ به دنبال علایم انحنای فقرات باشید. در حالی که کودک لباس شنا میپوشد، از رو به روی پهلوها و پشت سر به او نگاه کنید ( در حالی که با دستهای بالا می ایستد، و با دستان کشیده به طرف جلو خم میشود و زمین را لمس می کند). دقت کنید شاهها در یک سطح باشند، تیغه های شانه برجسته باشند، مفصل های ران در یک سطح باشند و حتما به انحرافهای ستون فقرات توجه کنید. عدم تقارن سینه ...
توصیه هایی برای مدیریت دخل و خرج خانواده ها در سال جدید
مالی ایران آبستن حادثه های بسیار زیادی هستند. قطعا کسانی که می خواهند سرمایه گذاری کنند به سمت یکی از بازار های موازی مثل بازار طلا و سکه، ارز، بورس، بازار های پولی و بانک ها می روند که بیشترین بازدهی را داشته باشند. چیزی که از دورنمای اقتصاد ایران در سال 97 استنباط می شود این است که بازار مسکن به احتمال زیاد رشدی آرام و متناسب با شش ماهه دوم سال 96 دارد. به این ترتیب بازار مسکن رشد منطقی و معقولی ...
انجام کارهای منزل در بارداری، نکاتی برای سلامتی
جای خم کردن کمر در چنین مواقعی بایستی ضمن صاف نگه داشتن ستون فقرات، زانوها را خم کردو برای بلند شدن، آهسته از جا برخاست. توجه داشته باشید که: ساک های خرید نباید بیش از حد سنگین باشند و وزن آنها نبایستی از 4 کیلوگرم بیشتر باشد. ضمناً همیشه ساک های خرید را بین دو دوست به طور مساوی تقسیم کنید و هرگز همه را با یک دست بلند نکنید. برای انجام کارهایی که باید برای مدتی نسبتاً طولانی درحالت ...
تغییرات زنان در بارداری، آنچه آقایان باید بدانند
پیدا می شود. جوش های قرمز کوچکی بر روی بدن و صورت پیدا می شوند که برخی از اوقات خوب به نظر نمی آیند و برخی از آنها متاسفانه ممکن است که حتی برای مدتی باقی بمانند. احتمال سرگیجه داشتن و حالتی شبیه آن را مادر می تواند داشته باشد که خطر احساس تهوع و یا تهوع و بالا آوردن را خواهد داشت. سوزش در وسط قفسۀ سینه احساس می کند که معمولاً سابقه نداشته است. احتمال ترش کردن و یا ...
سوء هاضمه در دوران بارداری، علائم و درمان
های غذایی حجیم سبب بدتر شدن این مشکل می شود. – اگر در هنگام خواب علائم سوء هاضمه به سراغتان می آید بهترین راه این است که در سه ساعت مانده به خوابتان از خوردن و در دو ساعت مانده به خوابتان از آشامیدن جلوگیری کنید. ارتفاع بالشتان را طوری تنظیم کنید (مثلا با قرار دادن کتاب زیر بالش) که سر 10 تا 15 سانتی متر بالاتر از سطح رختخوابتان باشد. – وضعیت صحیح در هنگام نشستن: لم دادن زیاد و یا خم شدن به طرف جلو در هنگام نشستن سبب تشدید رفلاکس اسید معده می شود. – ترک سیگار: مواد شیمیایی موجود در سیگار سبب ریلکس شدن عضلات صاف اسفنگتر معده و درنتیجه رفلاکس اسید معده می شود. ...
وسایل واجب برای سیسمونی، کدامند؟
دیگر به او آرامش می دهد. بااستفاده از کوله پشتی دستهای شما نیز آزاد خواهد بود تا به سایر کارها برسید. برای نوزاد به یک کالسکه تاشو نیز نیاز خواهید داشت زیرا تا سن سه ماهگی که عضلات گردنش تقویت نشده است نباید او را زیاد به حالت عمودی نگه داشت. اگر می خواهید یک کالسکه جدید بخرید دقت کنید که دارای چرخ های پهن و بندهای قابل تنظیم باشد. لوازم هنگام غذا خوردن پیشبند ...
ورزش در دوران بارداری، چند حرکت مناسب
ورزشی و یا یک چهارپایه کوتاه نشسته و کمی از زمین دور شوید. زانوان تان باید خم شوند و کف پاها روی زمین قرار بگیرند. به سمت عقب تکیه دهید تا جایی که احساس فشار به ماهیچه های شکم تان کنید. در این حالت حدود 5 ثانیه بمانید و سپس به حالت قبل بازگردید. این حرکت را 10 بار انجام دهید. وقتی در این حرکت مهارت کافی به دست آوردید، می توانید هنگام خم شدن به عقب، یکی از پاهای تان را ...
سونوگرافی های ضروری در بارداری، چند تاست؟
متاسفانه علاقه به تهیه آلبوم از جنین بدون توجه به عواقب و خطرات آن موجب وارد شدن آسیب های جبران ناپذیر به نوزاد پس از تولد شده است. این مطلب نگاهی دارد به انواع سونوگرافی در دوران بارداری و قیمت های نجومی تهیه آلبوم دیجیتال قبل از تولد. در پایان این مطالب، به پاسخ این سوال خواهید رسید که ثبت این عکس ها به چه قیمتی می ارزد؟! سونوگرافی های لازم در دوران بارداری یکی از برنامه ...
نامه ی تحلیلیِ جمعی از مسئولین تشکل های انقلابی به رهبر
محل مشارکتِ فعال و واقعیِ مردم در انقلاب بوده، و با ساختاری پایین به بالا، ضامن و ناظرِ مردمی و آرمانی ماندن حکومت مان و موتورِ محرکِ فداکار آن باشد، اما امروز نقشی ابزاری پیدا کرده و تقریباً به بخشِ پایین دستِ حزبی سیاسی و کم نسبت با مردم تبدیل شده است. تفوقِ ساختارها و نگاه های نظامی و بالا به پایین و رویکردهای اساساً غلط، از بسیج، مجموعه ای بی نشاط، کم عمق، ضعیف، و بدون ابتکارِ عمل ساخته که ...
عدم برخورد معصومین(ع) با بدحجابی!
یعقص أحد شعر رأسه فی قفاه؛ اینکه مردم را از نماز خواندن در یک لباس کوچک نهی کند مگر اینکه پوششی باشد که بتواند دو طرف آن را به دو شانه خود گره بزند. و مردم را از اینکه لباس کوچکی بپوشند که عورتشان آشکار شود بازدارد و از اینکه کسی موهایش را پشت سرش انباشته کند، نهی کند (میانجی، مکاتیب الرسول، ج2، ص528). این فرمایش که در واقع وظائف حکومت را نیز بازگو می کند، با صراحت، گسترش حجاب و عفاف و برخورد با ...
آداب ورسوم سال نو در استان فرهنگی کردستان
رفتن به بازار با دوختن و تهیه لباس نو برای خود و فرزندان لباس عیدشان را تهیه می کنند. وی ادامه داد:در شهر سنندج از نیمه های اسفندماه و شاید زودتر خانواده ها دست به تدارک نوروز می زنند از جمله این تدارکات تهیه سمنواست. خانم های خانه گندم، عدس، کنجد وماش را در پارچه ای ریخته و در ظرفی سفالی قرار می دهند و بعد از ریختن آب، آن را جلوی نور ملایم خورشید می گذارند تا دانه ها جوانه بزند سپس با پارچه ...
هفته های اول تولد نوزاد، فراز و نشیب های مادرانه
.... به نظر می رسید مسئول این موجود کوچک بودن که حتی توانایی نگه داشتن گردنش را هم ندارد، عجیب و غریب ترین حس جهان است. هنگامی که به خانه رسیدیم، صندلی او را به سمت پله ها روی زمین گذاشتم، نشستم و به او خیره شدم. شش هفته اول تولد نوزاد ، مجموعه ای از فراز و نشیب ها برای هر پدر و مادر است، آن هم فراز و نشیب های بزرگ! البته این اتفاق گذراست و پس از اتمام این دوران، شما آن را به شکل یک خاطره ...
6 آزمایش ضروری که هر مردی باید انجام دهد
...> دکتر هازیل اورلاند از مرکز جراحی میشیگان می گوید: از زمان انجام آزمایش های PSA، 4درصد از آمار سرطان های بدخیم پروستات کاهش یافته است. برای همین باید این آزمایش را مهم ارزیابی کنید. درست است که گاه برخی حالات دیگر ممکن است میزان PSA را بالا ببرند و تشخیص اشتباه صورت گیرد اما در کل مشخص است که انجام آزمایش PSA به صورت منظم بهتر از عدم انجام آن است. به طور معمول در سن زیر 50 سال هر 5 سال یک بار و ...
شگفت انگیزترین عملیات هوایی دنیا
...، با توجه به برتری تعداد آنها نسبت به هواپیماهای مهاجم ایرانی بدون شک ادامه عملیات را برای هواپیماهای ایرانی غیرممکن می ساختند. عبور جنگنده های ایرانی از عرض کشور عراق و رسیدن به دورترین نقطه ی خاک این کشور مسئله ای نبود که از چشم رادارهای عراقی پنهان بماند. با توجه به این مسائل احتمال یک حمله غافلگیرانه از طرف ایران منتفی و غیرممکن انگاشته می شد. اما در آنسوی جریان، افسران ...