سایر منابع:
سایر خبرها
کودک بیمارهای رنجور
سوی دیگر، عمر این داروها خیلی کوتاه است، یعنی درنهایت 8 ساعت در بدن می ماند، البته این تنها مشکل داروهای ایرانی نیست، بیشتر داروهای هموفیل همین وضع را دارند. مادر علی متوجه شده که در کشورهای اسکاندیناوی دارویی برای این بیماران استفاده می شود که نزدیک به یک ماه در بدن می ماند و حالا می گوید که قرار بود این دارو وارد ایران شود اما خبری نشده: الان سه سال است که هفته ای سه بار به پسرم دارو تزریق می کنم ...
کاهش وزن با مصرف آب زیره+ روش تهیه
زیره برای بهبود خواب کمک می کند که یک جنبه شگفت آور مهم در کاهش وزن است، بدن شما نیاز به استراحت دارد، بنابراین از ذخیره چربی و انرژی اضافی جلوگیری می کند؛ همانند وقتی که فرد در استرس قرار دارد. چگونه آب زیره درست کنیم افرادی که از آب زیره استفاده می کنند، با توجه به این که ساختن آن بسیار ساده است، تمایل دارند که خودشان آن را در خانه بسازند. مرحله 1: 4 تا 5 فنجان آب را در یک ...
هشدار درباره عوارض واقعیت مجازی
به ساعات مصرف بی وقفه بستگی دارد. بنابراین بهتر است به دنیای واقعیت مجازی مثل انجام تمرینات ورزشی نگاه کنید، به این معنی که هر چند دقیقه به خودتان استراحت دهید و نفسی تازهکنید. همچنین در کتابچه راهنمای اغلب برندهای هدست واقعیت مجازی به افراد باردار، سالخورده و نیز کسانی که دارای اختلالات بینایی و ناهنجاری های روانی هستند، توصیه شده است پیش از مواجهه با واقعیت مجازی با پزشک معالج شان ...
وقتی نوزاد گریه میکند، چه منظوری دارد؟
عفونت در دهان گردد آنرا کاملا رد می کنند. تغییرات زندگی والدین اغلب زنان بعد از زایمان، از ماساژ خیلی لذت می برند. زیرا ترکیب عضلات کش آمده شکم و رباط هایی که شل شده اند باعث درد در ناحیه کمر می شود. بهتر است از همسر خود بخواهید بدن شما را ماساژ بدهد. فراموش نکنید که مدتی طول می کشد تا بدن شما به حالت قبل از بارداری برگردد. برخی از مادران از همان لحظه تولد با فرزند خود ارتباط ...
دندان درآوردن نوزادان، مراحل و مشکلات آن
) پوشکی یا اسهال چطور؟ باور عمومی بر وجود ارتباط بین آنهاست و بعضی از مادران سوگند می خورند که نوزادشان یک یا همه این علائم را در پروسه دندان در آوردن داشته است، اما احتمالاً این یک تصادف است. دکتر لیو می گوید: "هیچ شواهدی علمی وجود ندارد که تب، بثورات یا اسهال با دندان در آوردن مرتبط باشد”. به نظر نمی رسد که درد کودکم برطرف شده باشد. آیا می توانم کاری انجام دهم؟ ...
رابطه زناشویی بعد از زایمان، علل کاهش آن
پس از زایمان، رحم و سایر بخش های دستگاه تناسلی در طی 4 تا 6 هفته به حالت عادی باز می گردند. بنابراین توصیه می شود که ارتباط جنسی را تا 6 هفته پس از زایمان به تعویق بیندازید. اغلب مادران پس از تولد نوزاد احساس خستگی و افسردگی می کنند،بنابراین باید زمان کافی به آن ها داد تا به وضعیت عادی بازگردند. در هفته ها یا ماه های بعد از تولد فرزند احتمال کاهش میل جنسی وجود دارد. در شش ...
اولین برخوردها مهم است، اما چرا؟
نشسته باشید. این کار کاربردهای عملی نیز دارد: برای مثال، در برنامه ام . بی . ای. در دانشکده کسب وکار، یعنی جاییکه مشارکت کلاسی 50 درصد از نمره دانشجو را تعیین می کند. در آنجا، دانشجویان زن دردسر بیشتری برای ابراز وجود دارند و وقتی هم حرف می زنند، خلاصه تر صحبت می کنند. کادی مشاهده کرده است که همچنین احتمال بیشتری وجود دارد که زنان دست به سینه بنشینند و پاهایشان را رو هم بیندازند، یا به ...
کاهش سوزش سردل با کرفس
طی مطالعه ای که در مجله ی علوم و تکنولوژی مواد غذایی منتشر شد، کرفس بخارپز، آب پز و بلانچ شده را با هم مقایسه کردند و دریافتند که 10 دقیقه بخارپز کردن کرفس باعث حفظ 83 تا 99 درصد از آنتی اکسیدان آن می شود. از سوی دیگر آب پز و بلانچ کردن کرفس، منجربه از دست دادن 38 تا 41 درصد از آنتی اکسیدان های این گیاه می شود. با توجه به سالم ترین موادغذایی جهان کرفس باید حداکثر تا 7 روز پس از خرید ...
کدام کودکان به گفتاردرمانی نیاز دارند؟
ارزیابی و غربالگری قرار بگیرند تا مشکلات بلع که می تواند سبب عفونت ریه و افزایش احتمال مرگ و میر شود، کاهش یابد. در 48 ساعت اولیه هم باید ارزیابی های مربوط به گفتاردرمانی انجام و جلسات درمان فورا آغاز شود. در مورد دمانس چطور؟ برنامه ای برای غربالگری وجود دارد؟ در همکاری ای که با شهرداری ها داشته ایم قرار شده هر 3 ماه یکبار در سراهای محله و خانه های بهداشت افراد بالای 45 سال ...
لبخند زدن نوزاد، همه آنچه باید بدانید
طبیعی یک کودک خنده رو نیست. تا زمانی که کودک شما در سایر زمینه های رشدی اش به نقاط عطفش نرسیده است، هیچ دلیلی برای نگرانی در مورد تاخیر در لبخندش نیز وجود ندارد. با این حال، اگر بعد از چهار ماه، حتی زمانی که او را تشویق می کنید، لبخند نمی زند، مساله را با پزشک متخصص اطفال مطرح کنید. نگران نباشید! تأخیر در لبخند همیشه بیانگر اوتیسم نیست. اما اگر نوزاد شما در موارد دیگر رشد کافی داشته، اما ...
چشم انتظار غذای گرم و دستپخت مادر
آخر هفته برای طول هفته مقداری غذا درست کنم و در فریزر نگه دارم. از او درمورد اینکه مضرات غذاهای فریزری را می داند یا خیر؟ می پرسیم، وی در پاسخ می گوید: غذاهای فریز شده تنها راه موجود برای خانم های شاغل هستند هر چند که خودم احساس می کنم اصلا جایگزین خوبی برای غذای تازه و گرم نیستند. امروزه کارشناسان تغذیه بر این باورند که با وجود فناوری های جدید دیگر مواد غذایی منجمد نمادی از تغذیه ناسالم ...
ورزش هوازی (ایروبیک) برای لاغری + برنامه یک ماهه
...، همه چیز به خودتان بستگی دارد. البته، طبق توصیه انجمن قلب آمریکا (American Heart Association) انجام حدود 20 تا 60 دقیقه ورزش هوازی شدت متوسط یا پر شدت در بیشتر روز های هفته برای تحقق یافتن اهداف فیتنس کافی است. اما زمان دقیق آن به ویژگی های زیر بستگی دارد: تعداد کالری های مصرفی بدن و دانستن میزان کالری موادغذایی پرمصرف شدت تمرینات ورزشی سن، متابولیسم، و جنسیت سطح فیتنس درصد چربی بدن و ...
تجربه زندگی در فضا از دید فضانورد معروف ناسا، اسکات کلی
بدن انسان بود و هدف اصلی در ماموریت، مقایسه تغییرات ایجادشده در شرایط جسمانی و روانی او با برادرش که تمام این مدت بر روی زمین به زندگی عادی اش می رسید، در نظر گرفته شده بود. آزمایش انجام شده که مدت زمان 12 ماه طول کشید، چیزی در حدود دو سال پیش با برگشتن کلی به زمین خاتمه یافت و از آن زمان تاکنون تحقیقات و آزمایش های گوناگونی برای بررسی تاثیرات بلندمدت و کوتاه مدت ماموریت این فضانورد بر روی ...
خوراکی هایی برای مقابله با ریزش مو/ نشانه های کبد بیمار
تواند مقدار اسیداوریک خون را افزایش دهد و عامل اصلی بروز بیماری نقرس هم افزایش بیش از حد اسیداوریک بدن است. وجود اسید اوریک اضافی در خون موجب ته نشین شدن آن و تشکیل کریستال هایی در مفصل شده که به ورم مفاصل و نقرس منجر می شود. خاصیت عسل در شادابی پوست بهتر است بدانید که از عسل می توانید در شادابی و مراقبت از پوست خود استفاده کنید، عسل یک خوراکی غنی از آنتی اکسیدان هایی ...
چه عواملی باعث سکته مغزی در خانم ها می شود؟
.... نتایج پژوهشی که در سال های اخیر توسط محققان فرانسوی انجام شده نشان می دهد فقط 53 درصد خانم ها توانسته اند آن میزان که سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند تحرک بدنی داشته باشد. متخصصان توصیه می کنند خانم های بین 18 تا 64 سال در طول هفته حداقل باید 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشند و یا اینکه هر هفته 75 دقیقه ورزش های قدرتی با شدت بالا انجام دهند. البته ترکیب فعالیت های سبک و شدیدتر می ...
هر آنچه در رابطه با تخمدان پلی کیستیک باید بدانید
به دلیل کمبود تخمک گذاری، در باردار شدن با مشکل مواجه شوند. بد نیست بدانید که این بیماری شایع ترین دلیل ناباروری در زنان است . چاقی: در حدود نیمی از زنان مبتلا به PCO چاق هستند یعنی احتمال چاقی در مبتلایان به این بیماری بیش از افراد عادی می باشد. پیش دیابت یا دیابت نوع 2: بسیاری از زنان مبتلا به PCO ، دچار مقاومت به انسولین هستند که این امر توانایی بدن برای استفاده بهینه از انسولین جهت تنظیم قند ...
افزایش 20 درصدی ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
...: بر اساس بررسی های به عمل آمده حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت را 20 درصد افزایش داده و می تواند فرد را دچار چاقی، بیماری های قلبی و یا سکته کند. متخصص دیابت با اشاره به خواص استفاده از کافئین در وعده صبحانه گفت: کافئین یک سرکوب گر اشتها است و عامل چربی سوزی می شود. همچنین کافئین مغز و سیستم متابولیک بدن را بیدار می کند. دیابت یا بیماری قند یک اختلال ...
میثاق نامه پویش دانشگاهی رسانه ای حمایت از کالای ایرانی منتشر شد
با کیفیت تولید نمایند، از مسئولان کشور و دستگاه های دولتی و حاکمیتی نیز انتظار می رود برای تحقق موارد فوق بکوشند و در سال جاری برنامه های اولویت داری در این راستا طراحی و اجرا کنند. * 91 مزیتِ تولید ملی و حمایت از کار و سرمایه ایرانی براساس این گزارش، این پویش که با تلاش جمعی از اساتید دانشگاه، اعضای اتحادیه و تشکل های دانشگاهی و فعالان رسانه ای ایجاد شده و در ادامه بسیاری از ...
دلایل اشتیاق به پرخوری شبانه
که می توانند موجب پرخوری ما شوند. همان گونه که انتظار داریم، استرس و استعداد پرخوری مواردی هستند که در پرخوری شبانه تاثیر می گذارند. اما ممکن است پاسخی برای این مشکل وجود داشته باشد: پیش از این زمان در طول روز غذا بخورید. مطالعه انجام شده توسط محققان دانشکده پزشکی جان هاپکینز در بالتیمور و دانشکده پزشکی کوه سینای ایکان در نیویورک، به تازگی در مجله بین المللی چاقی منتشر شده ...
درمانی ساده برای سوء هاضمه بر اساس طب سنتی
از هر غذایی دچار علائم فوق می شوند. در برخی موارد معده ی متسع شده با وارد آوردن فشار بر روی قلب موجب احساس درد در قفسه می شود که ممکن است با دردهای قلبی اشتباه شود. این قبیل افراد معمولا به متخصصین قلب مراجعه کرده و بررسی های متعدد انجام می شود که همه آنها طبیعی گزارش می شود لیکن همچنان از درد سینه رنج می برند لذا لازم است در افرادی که درد قفسه سینه دارند همزمان با ارزیابی قلب از وجود ...
رتینوپاتی نوزاد نارس، علت و تشخیص
کمتراز2کیلوگرم) همراه با وجود مشکلی در سلامتی نوزاد پس از تولد که منجر به بستری شدن وی در بخش مراقبت های ویژه نوزادان گردد. 2. نارسی (تولدقبل از هفته 37 بارداری) 3. نیاز به اکسیژن در هفته اول پس از تولد 4. وجود مشکلی در سلامتی نوزاد بلافاصله پس از تولد تشخیص رتینوپاتی در نوزادان نارس عواملی که نوزاد را در معرض ابتلا به رتینوپاتی قرار می دهند زایمان زودرس می باشد ...
ضرورت فرهنگ سازی برای مشارکت بیشتر بانوان در اهدای خون
حداکثر در 3 تا 4 هفته توسط بدن بازسازی می شوند. وی در پایان با بیان این که برای اطمینان از حفظ سلامت داوطلبان، فاصله مجاز بین دفعات اهدای خون حداقل 8 هفته در نظر گرفته شده، گفت: نکته دیگری که دانستن آن می تواند انگیزه اهدای خون را در بانوان تقویت کند این است که در حال حاضر در دنیا بانوان در بسیاری از موارد از مصرف کنندگان خون و فرآورده های آن در مراکز درمانی و بیمارستانی هستند و نیمی از نیازمندان به تزریق خون را تشکیل می دهند. هر ساله در جهان شمار زیادی از بانوان طی دوران حاملگی یا در زمان زایمان جان خود را از دست می دهند که مهم ترین علت مرگ این زنان خون ریزی است. ...
گفت وگو با زن جوانی که دخترش به یک سندرم نادر در جهان مبتلا است
پیش می رود، قوی تر می شود، اوایل شاید خیلی نسبت به برخوردها، رفتارها و حرف های مردم شکننده تر بودم، اما الان یک سری چیزها دیگر برایم اهمیتی ندارد و به مرور زمان قوی تر شده ام. انجمنی برای حمایت از این بیماران وجود دارد؟ تعداد این بیماران در ایران کمتر از انگشتان یک دست است، به همین دلیل دقیقا انجمنی برای حمایت از آنها وجود ندارد. فقط 7 سال پیش یک بار به یک انجمن بیماری های نادر که ...
استرس برای زن حامله، چه خطراتی دارد؟
منجر به عوارضی مانند اختلال در خواب، سردرد و کاهش اشتها نیز شود. وجود استرس در سطوح بالاتر که در صورت تداوم استرس ایجاد می شود بروز مشکلاتی مانند خطر زایمان زودرس (قبل از 37 هفتگی) تولد نوزاد با وزن خیلی کم را افزایش می دهد. نوزادی هم که زود به دنیا بیاید یا خیلی سبک باشد از لحاظ سلامت در معرض مشکلات بسیاری قرار دارد. هر فردی برای استرس دلایل خاص خودش را دارد. اما ...
پروبیوتیک ها و درمان بیماری MS
برخی از پروبیوتیک ها می توانند باکتری های روده را در افراد مبتلا به MS یا مولتیپل اسکلروزیس Multiple sclerosis بهبود ببخشند. در چندین سال اخیر، متخصصان میکروب های روده را مواردی حیاتی ذکر کردند. اما در 10 سال گذشته نشان داده شد که روده فعالیت هایی فراتر از هضم مواد غذایی را انجام می دهد و در سیستم ایمنی بدن نیز نقش دارد. دو نوع میکروب در روده وجود دارد: آن هایی که اثر ضد التهابی ...
میل به رابطه زناشویی، چگونگی تجربه رابطه ای عالی
داشته باشید پیشنهاد می کنیم از غذاهای سالم و مقوی استفاده کرده و همچنین وزن خود و همسرتان را به طور مرتب چک کنید. به هیچ وجه از غذاهای پرچرب و حاوی کلسترول بالا که می توانند سیستم بدن شما مخصوصاً جریان خون را کاهش دهند استفاده نکنید. واقعیت این است که داشتن یک جریان عبوری خون در سیستم بدن، یکی از موارد حیاطی در تعیین کیفیت رابطه جنسی است و این جریان خون در افرادی که چاق هستند عموماً وجود ...
مشکل یبوست در بارداری، درمان با طب سنتی
.... البته به شرطی که در حد تناسب با توان فرد انجام شود و شما را دچار خستگی و بی حالی نکند. 7/ گیاهان ملین مانند اسفناج، کاهو، گشنیز، مویز بدون هسته و عناب را در برنامه غذایی خودتان بیشتر قرار دهید. 8/ دست کم هفته ای دو بار حمام با آب گرم می تواند هم مواد زاید بدن را کم کرده و هم به دفع کمک کند. 9/ مدفوع خود را نگه ندارید و هرگاه احساس نیاز به دستشویی رفتن داشتید، سریع برای ...
نوشیدن آب در بطری از نظر بهداشتی صحیح نیست
الی 10 لیوان آب برای همه مناسب نیست و افرادی که سبزیجات بیشتری مصرف می کنند بدنشان به آب کمتری نیاز دارد اما افرادی که سبزیجات استفاده نمی کنند به طور حتم باید برای سوخت ساز بدن، آب بیشتری بنوشند. وی تصریح کرد: نوشیدن یک تا دو لیوان آب قبل از خوردن غذا، سبب کاهش اشتها می شود، ضمن اینکه افرادی که اضافه وزن دارند نباید بین وعده های غذایی آب زیادی بنوشند چراکه نوشیدن بیش از حد آب در بین غذا ...
سال گذشته صورت گرفت: تولد 7 هزار نوزاد در بیمارستان آتیه همدان
با گاز آنتونکس انجام می شود، گفت: در خصوص این طرح ها شاهد استقبال مادران هستیم. مسوول زایشگاه بیمارستان آتیه همدان خاطرنشان کرد: زایمان فیزیولوژیک به معنای انجام زایمان طبیعی با شروع دردهای طبیعی و خود به خودی بدون مداخله با حضور همراه آموزش دیده یا مامای همراه به صورت انجام تمرینات تن آرامی، تنفس های تن آرامی استفاده از توپ تولد دوش آبگرم و استفاده از ماساژ دستی همراه یا ماساژ با دستگاه ...
کلسیم در دوران بارداری، چه اهمیتی دارد؟
دوران بارداری، مادران باید توجه خاصی به تغذیه خود داشته باشند و به کلسیم دریافتی شان توجه کنند چون اگر بدن نتواند به اندازه کافی از طریق غذا کلسیم دریافت کند، آن را از استخوان ها خواهد گرفت که باعث تضعیف آنها و افزایش احتمال پوکی استخوان در آینده خواهد شد. وی در ادامه اضافه کرد: برای تامین کلسیم موردنیاز بدن مادران باردار حتما باید سه وعده ماست یا شیر کم چرب یا بدون چربی در روز مصرف کنند ...