خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین خواص روغن ماهی برای سلامتی
این روغن در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی نقش مهمی دارد. روغن ماهی برای مردان بسیار مفید است و خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا حد زیادی کاهش می دهد. نتایج تحقیقات در سال های اخیر نشان داده است، مصرف روغن ماهی 71 درصد با سرطان پروستات در مراحل شدید و 43 درصد با سرطان پروستات در مراحل دیگه مقابله می کند. مصرف این روغن در بارداری مزایای بسیاری برای سلامت مادر و جنین داشته و از تولد زودرس، وزن کم ...
روش هایی ساده برای بهبود حلقه های تیره زیر چشم
چشم شرایطی خطرناک محسوب نمی شود. اگرچه آنها اغلب در قالب نشانه ای از بیماری های مختلف نیز پدیدار می شوند. از دلایل شکل گیری حلقه های تیره زیر چشم ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: – افزایش سن – مصرف الکل – آلرژی ها – مصرف بیش از حد نمک – تغییرات هورمونی – کمبود خواب – بیماری – استرس چگونه می توان حلقه های تیره زیر چشم ها را بهبود بخشید ...
غذاهای مضر برای مو چیست؟
دارای رنگ نارنجی درخشان هستند، مانند سیب زمینی شیرین، کدو مسما، انبه، کدو تنبل، و حتی گوآوا برای حفظ سلامت مو بسیار مفید هستند. آنها سرشار از بتا کاروتن هستند که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و پوست سر را به تولید یک چربی سالم به نام سبوم تشویق می کند که درخشش و رطوبت بیشتر را برای مو به ارمغان می آورد. با این وجود، نباید در مصرف ویتامین A زیاده روی کرد، زیرا می تواند به ریزش مو منجر شود. ...
پیرسینگ خانم ها را می کشد
می گذارد. زخم بافت ها در سوراخ کردن گوش و لب هم متداول است که عوارضی همچون کیست، زخم های بزرگ یا اشک و التهاب با خود به همراه دارد. این عوارض نه تنها برای روش های سنتی سوراخ کردن بدن گزارش شده اند بلکه برای روش های غیر سنتی و مدرن نیز وجود دارند. علائم خراش یافتگی یا پارگی بافت ها عبارتند از قرمزی، تورم و تاول های مترشح. معمولا افراد، این زخم ها و کلوئید های اطراف نقاط سوراخ شده را با جوش اشتباه ...
خوراکی هایی که اعصاب شما را تقویت می کنند
. برای بهره مندی از فواید گردو مصرف دو قاشق غذاخوری از آن در روز کفایت می کند. کلم قرمز مشابه با بیشتر میوه جات و سبزیجات بنفش رنگ، کلم قرمز حاوی آنتوسیانین ها است. آنتوسیانین ها از بدن در برابر بیماری قلبی محافظت می کنند. کلم ذهن را پاکسازی می کند، که به کسب آرامش و حالت آسودگی کمک می کند. همچنین، کلم قرمز از ویژگی های ضد سرطان برخوردار است و با استرس مقابله می کند ...
این معجون سیاه پوستتان را مثل برف سفید می کند
پیش از این بیشتر در مصارف پزشکی و تصفیه هوا استفاده شده است. نوشیدنی زغال بدن شما را سم زدایی می کند برای سم زدایی بدن می توانید از لاته زغال فعال استفاده کنید. یک فنجان از این نوشیدنی واقعا برای آرامش، زیبایی پوست و سم زدایی بدن مفید است. نوشیدنی حاوی زغال فعال می تواند با اتصال به سموم داخلی بدن سبب خروج آن ها شود (خیلی از این سموم سبب بروز جوش های سرسیاه در پوست می ...
با این خوراکی ها پیر نمی شوید
.... این خوراکی ها معمولا با دور نگهداشتن بدن از بیماری های دوران پیری مانند بیماری های قلبی، دیابت ، پوکی استخوان، فرد را جوان و شاداب نگه می دارد. در این مقاله به برخی از این خوراکی ها اشاره شده است. آووکادو روغن موجود در آووکادو پوست را سفت و مرطوب می کند. این میوه سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده و مناسب سیستم قلبی و عروقی است. توت تحقیقات نشان ...
قبل از باردار شدن، این نکات را بدانید
ملاتونین ساعت درونی بدن جنین در حال رشد را مختل می کند که در درازمدت باعث بروز مشکلاتی می شود. خوراکی های نامناسب با مصرف مواد مغذی لازم در طول روز مانند چربی ها، روی، ویتامین D و B6، می توان مانع از اختلال تنظیم هورمون های مهم در باروری از قبیل پروژسترون، انسولین و تستوسترون شد. کلسترول بالا بالا بودن کلسترول خون علاوه بر اینکه سلامت قلب و عروق را به خطر می ...
خواص ریواس؛ گیاهی برای پاکسازی بدن و کاهش قند خون
صفراوی از کبد، به تنظیم جذب چربی از روده کمک می کند. ریواس همچنین اشتها آور و برای درمان یبوست مفید است. ریواس برای رفع جوش بدن مفید است. نوشیدن شربت ریواس برای درمان کم خونی مناسب است. بهتر است ریواس تازه مصرف شود چراکه پس از گذشت یک سال به تدریج اثر دارویی آن کم می شود. برای تقویت موی سر نافع است و اگر با حنا مخلوط شود رنگ مو را شرابی میکند. عوارض جانبی، موارد احتیاط و منع مصرف زیاده ...
اصلاح صورت با تیغ یا ریش تراش؟ کدام بهتر است؟
داشته باشید. علاوه بر این می تواند برای انواع پوست ها مناسب باشد. کرم اصلاح را حداقل یک دقیقه قبل از تراشیدن موی صورت به صورت زده و بگذارید تا حد ممکن صورت را نرم و مرطوب کند. ویژگی بهترین برس اصلاح یکی از ابزارهای مهم در هنگام اصلاح صورت، برس اصلاح است. برس ریش تراش کمک می کند تا موهای خود را بهتر ببینید. دوم اینکه کمک می کند تا کرم اصلاح کاملا در تمام سطح پوست پخش شود ...
راز تناسب اندام و زیبایی زنان هالیوود چیست؟
برای پوست صورت شامپو بچه است که به نرمی و راحتی مواد آرایشی و میکروب های روی پوست را پاکسازی می کند. برای شستشوی پوست صورت هرگز از آب داغ استفاده نکنید. برای سلامتی پوست و مو و ناخن هایتان تا حد ممکن ماهی و تخم مرغ و سبزیجات مصرف کنید. نمک و نوشابه را کم مصرف کنید. پوست تشنه زودتر پیر می شود چنانچه بازگران هالیوودی اکثر اوقات در مورد مصرف آب گفته اند و راز شادابی پوست خود را مصرف به اندازه آب می دانند. بازیگران مشهور زن هالیوود به جای استفاده از جراحی های زیبایی از خیار استفاده میکنند تا با ان چشمانی زیبا و بدون پف و پوستی صاف و شفاف داشته باشند. ...
دور رژ یم های لاغری خودسرانه را خط بکشید
بیشتر از حد معمول دریافت کرده که عوارضی به همراه دارد. میلانی در خصوص مشکلاتی که از مصرف زیاد پروتئین در بدن به وجود می آید، گفت: پروتئین زیاد روی کبد و کلیه فرد اثر می گذارد و در آینده باعث ایجاد عوارض کلیوی و کبدی خاصی در بدن او می شود؛ این موارد ممکن است همراه با خطرات پوکی استخوان، خطر افزایش چربی خون و سرطان های دستگاه گوارش باشد. این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه باید ...
عطر غذای آذربایجانی، گردشگران را به تبریز 2018 می کشاند؟
مورد علاقه ی خانواده های تبریزی سرو می شود. آشپزها و خانم های باسلیقه ی این سرزمین زیبا و دوست داشتنی با استفاده از موادی همچون آلوی خورشتی، هویج، زعفران، آب لیموترش، پیاز، نمک، فلفل، زردچوبه، رب گوجه فرنگی، گوشت ماهیچه ی گوسفند (در صورت تمایل می توان ران مرغ را جایگزین کرد) و گوجه فرنگی این غذای لذیذ و پرطرفدار را تهیه و طبخ می کنند. جزبز و جگر بارساق از جمله غذاهای سنتی که در ...
باورهای غلط در مورد بارداری، یازده مورد رایج
ایده که شفافیت و حالت بی طراوتی پوست بدن مادر در دوران بارداری، نشان دهنده جنسیت نوزاد می-باشد، افسانه ای بیش نیست. گرفتگی رنگ پوست زنان در دوران بارداری و این که زنان در دوران بارداری طراوت و شادابی خود را از دست می دهند، به دلیل رشد کودک در داخل بدن آن ها است. این گفته که حالت پوست بدن مادر در دوران بارداری، نشان دهنده جنسیت نوزاد می باشد، به هیچ وجه درست نبوده و پایه و اساس علمی ندارد. بدن شما ...
3 روش عالی و برتر برای پاکسازی پوست
به نظر برسد. گاهی پوست به علت عواملی نظیر رژیم غذایی، مشکلات هورمونی و داخلی و آلودگی هوا ، شفافیت و درخشندگی طبیعی خود را از دست داده و نیاز به مراقبت و رسیدگی بیشتری دارد. از روش های پاکسازی پوست یا پلینگ پوست می توان به بخور دادن، روغن مالی، استفاده از ماسک و... اشاره کرد. در قدم اول پرهیز از مصرف مواد غذایی ناسالم، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض استرس است. مصرف میوه و سبزی و نوشیدن آب کافی به سلامت وشادابی پوست کمک فراوانی می کند. منبع: ...
سفت کردن پوست صورت با مواد گیاهی و خانگی/سرکه سیب بهترین گزینه
.... سرکه سیب می تواند با نشانه های پیری زودرس مثل لکه ها و چین و چروک ها که در نتیجه میزان بالای سولفور در بدن ایجاد می شود مبارزه کند. علاوه بر این سرکه سیب می تواند از ایجاد و افزایش خطوط و چین و چروک های صورت هم جلوگیری کند. جالب است بدانید، بهترین راه حل های طبیعی و سریع برای سفت کردن پوست صورت تان می توانند خیلی آسان در منزل قابل تهیه و در دسترس باشند. اگر شما هم دوست دارید پوست ...
تقویت باروری در زنان، آنچه باید بدانید
چاق باشید، ممکن است بیش از حد نیاز استروژن تولید کنید. به گفته بیاسوچی ویانا، اولین قدم برای یک بارداری سالم داشتن وزن عادی است تا چرخه تولید مثل در وضعیت تعادل باشد. این متخصص تغذیه به زنانی که به او مراجعه می کنند، توصیه می کند که شاخص توده بدنی (BMI) خود را کنترل کنند. شاخص توده بدنی 19 تا 24 نشان دهنده یک وزن عادی و نرمال است. با این حال، ورزشکاران به علت برخورداری از توده عضلانی ...
خواص آلوئه ورا؛ همه چیز درباره مضرات و خواص گیاه آلوئه ورا
، داروسازی و آرایشی خواص درمانی آنتی اکسیدان ضد التهاب درمان زخمهای سطحی و سوختگی رفع ریزش مو درمان دیابت درمان آکنه و اگزما تقویت سیستم ایمنی بدن تصفیه خون ضدمیکروب و تسکین دهنده مرطوب کننده و حفظ سلامت پوست و مو درمان بیماری کلیه و دفع سنگ کلیه درمان عفونتهای میکروبی مجاری روده ای و معده ای مضرات حساسیت سقط جنین، زایمان زودرس اسهال خونی ضایعات کلیه تداخل دارویی ...
5 علامت در چهره که نشانه مریضی و کمبود ویتامین در بدن است!
1- لب های رنگ پریده اگر با رنگ پریدگی لب های خود مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از کمبود آهن باشد، که یکی از شایع ترین نمونه های کمبود مواد مغذی است. کمبود آهن در خون به کم خونی یا آنمی و خستگی منجر می شود و افراد بسیاری در نقاط مختلف جهان با این شرایط مواجه هستند. برای افزایش آهن دریافتی خود می توانید مصرف برخی مواد غذایی مانند سبزیجات سبز برگ، عدس، شکلات تلخ ...
15 نشانه کبد سمی را بشناسید
موجب شکل گیری خستگی و دردهای مختلف می شوند. افزایش سموم و تحت تاثیر قرار گرفتن کل سیستم ایمنی بدن خستگی را وخیم تر می سازد. احتباس مایعات این علامت، در میان مبتلایان به مشکلات کلیوی شایع است اما هنگامی که فعالیت کبد بیش از حد می شود نیز می توان این علامت را تجربه کرد. ورم آشکار در اندام ها و بخصوص شکم نشان دهنده احتباس مایعات ناشی از مشکلات کبدی است. زردی زردی شاید ...
فواید ریش و سبیل برای سلامتی
مؤثرتر خواهد بود. از بیمار شدن جلوگیری می کند کارول واکر متخصص سلامت مو می گوید، ریشی که زیر چانه و گردن رشد می کند دمای گردن را بالا می برد و می تواند از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کند. او در این خصوص بیان می کند: مو عایقی برای حفظ گرمای بدن است. ریش بلند و پرپشت مانع از سرمای هوا می شود و دمای گردن را افزایش می دهد، به این ترتیب زمانی که در معرض هوای بیرون باشید یک ...
سبک زندگی برای پیشگیری از سرطان
، متوقف می کند. به علاوه داشتن چنین رژیم هایی جایی برای غذاهای دیگر از جمله گوشت قرمز باقی نمی گذارد. مطالعات نشان می دهد مصرف 600 گرم گوشت قرمز در هفته موجب سرطان روده می شود. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید زنان 18 تا39 سال نسبت به ملانوم (مهلک ترین نوع سرطان پوست) آسیب پذیرترند. در چهل سال اخیر سرعت رشد این بیماری به 800٪ رسیده است. برنزه کردن پوست با اشعه ماورای بنفش ...
آلرژی در بهار؛ محرک ها و مراقبت ها
به گزارش بهداشت نیوز ، اگر چه هنوز علت این که چرا آلرژی در برخی افراد بیشتر شایع است، معلوم نیست، ولی استعداد ابتلا به آلرژی معمولاً در افراد بعضی از خانواده ها بیشتر است. در اینجا 7 عامل تحریک کننده آلرژی را برایتان می گوییم. 1. فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن بسیاری از عوامل می توانند واکنش های آلرژیک را تحریک کنند. این واکنش ها وقتی اتفاق می افتند که سیستم دفاعی بدن به عناصری ...
درمان حساسیت فصلی بهاره
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، اگر چه هنوز علت این که چرا آلرژی در برخی افراد بیشتر شایع است، معلوم نیست، ولی استعداد ابتلا به آلرژی معمولاً در افراد بعضی از خانواده ها بیشتر است. در اینجا 7 عامل تحریک کننده آلرژی را برایتان می گوییم. 1 . فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن بسیاری از عوامل می توانند واکنش های آلرژیک را تحریک کنند. این واکنش ها وقتی اتفاق می افتند که ...
سم زدایی کلیه ها با پیاز و جعفری
به گزارش نامه نیوز ، از آن جایی که کار کلیه ها پاکسازی سایر اندام های بدن است در طول زمان رسوبات زیادی در آن ها جمع خواهد شد بنابراین بهتر است برای مراقبت از کلیه ها هر چند وقت یکبار آن ها را پاکسازی کنیم. یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی کلیه ها استفاده از پیاز است. کلیه یکی از مهم ترین اندام های بدن و مشئول فیلتر کردن سموم از خون و سم زدایی بدن است. بنابراین حفظ سلامت آن از اهمیت ...
درمان پوست چروک و نازک
این مشکل می تواند پوست تمام قسمت های مختلف بدن را دربرگیرد و موجب نازک و شکننده شدن بخش اعظمی از پوست شود. به گزارش نامه نیوز از جمله مواردی که باعث بروز این مشکل پوستی می شوند می توان به استفاده بیش از حد از محصولات و فرآورده های آرایشی – بهداشتی، الگوی زندگی نادرست و کم آب بودن بدن اشاره کرد. اما به طور کلی ژنتیک و نوع پوست را هم می توان مسبب شیوع این وضعیت دانست که معمولا ...
علائم کمبود ویتامین در صورت
مصرف گوشت و غذا های دریایی توجه بیشتری نشان دهید. اما اگر پوست تان خشک است، حواس تان باشد خشکی پوست می تواند علامت کمبود ویتامین A. و C. باشد. ویتامین A. در حفظ سلامت پوست، بویژه پس از مواجهه با نور آفتاب، تأثیر بسزایی دارد و ویتامین C. نیز برای کلاژن سازی ضروری است. پس برای این که درگیر کمبود این ویتامین های ضروری نشوید، مصرف سبزیجاتی مانند کلم برگ، هویج و اسفناج و میوه هایی مانند زردآلو، گریپ فروت ...
طرزتهیه سالادی برای کاهش وزن
غذا و لاغری افراد دارد؛ مصرف سالاد به کاهش چربی خون (کلسترول و تری گلیسرید) و باز شدن عروق کمک می کند؛ سالاد همچنین باعث رفع خارش بدن هم می شود. عظمایی افزود: مصرف سالاد نقش موثری در باز شدن رنگ چهره و شادابی پوست دارد؛ سالاد، یبوست و لکه های بدن را هم از بین می برد. مهم ترین ویتامین ها و املاح معدنی موجود در سالاد ها وی درباره مهم ترین ویتامین ها و املاح معدنی موجود در ...
راهکار شاد بودن در دوران بارداری
در بارداری خوشحال باش و همیشه به خودت یادآوری کن که بدن تو برای رشد مو جودی از وجود تو در حال تغییر بوده و این امر موقتی است . 2 . در دوره دوم بارداری موها به طرز عجیبی رشد کرده و خوش حالت می شوند . 3 . این زمان فرصتی است تا به خودت بیشتر برسی و استراحت کنی. برای مثال به خرید یا انجام کارهای مورد علاقه ات بپردازی . 4 . می توانی از تغییرات و بزرگ شدن شکم در طول ...
تغذیه مناسب در بارداری، خوردنی های ضروری
دارای کولین است که برای تشکیل مغز و ایجاد قوه تشخیص لازم است. ا ز آن لذت ببرید: گوشت خرد شده به سس پاستا اضافه کنید و در تاکو به عنوان همبرگر و در غذاهای سرخ کردنی و تند استفاده کنید. کلم بروکلی چرا: به علت وجود فیبر، کلسیم، کارتینوئیدها، زیکسانتین(نوعی کارتینوئید)برای بهتر شدن دید و پتاسیم برای تعادل فلوئید و تنظیم فشارخون مهم می باشند. بروکلی همچنین دارای مواد اولیه برای ...
