سایر منابع:
سایر خبرها
انواع سردرد و روش های درمان آن
تشکیل می دهد که تغییر سبک زندگی و کاهش مصرف سردی ها در این مورد بسیار کمک کننده است. به طور مثال درباره نحوه درمان برخی از این سردرد ها می توان گفت: سردرد های معدی که افراد زیادی از آن رنج می برند صرفا با اصلاح مزاج معده، اصلاح غذا و خارج کردن مواد منجمد شده در سر کاملا قابل درمان هستند؛ سردرد های معدی معمولا پس از خوردن غذای سنگین، غذا های مایع یا دیرهضم به وجود می آیند و به دلیل درگیر ...
چگونه در 9 قدم "تفکر انتقادی" را برای کسب موفقیت در خودمان پرورش دهیم؟
کرده و منتهی به تصمیم گیری درست شود. تفکر انتقادی، استعداد خاصی نیست که همراه فرد متولد شود، بلکه این نوع طرز تفکر نیاز به تمرین و تلاش دارد. با وجود اینکه رشد این مهارت در تمام دنیا سرعت شگفت انگیزی گرفته است، اما هنوز تعداد زیادی از افراد هستند که نمی دانند چطور باید تفکر انتقادی را در خود پرورش دهند. 1. تفکر انتقادی دقیقا چیست؟ تفکر انتقادی از لحاظ تکنیکی، فرایند ذهنی ...
همه خواص این "خوشمزه" تُرش
به گزارش ستاره ها، هانیه ناصری در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به رونق بازار میوه ها و گیاهان خودرو در فصل بهار گفت: یکی از میوه های فصل بهار که طرفداران بسیاری هم دارد گوجه سبز است که خواص بسیاری داشته و مصرف آن توصیه می شود. وی با بیان اینکه گوجه سبز باعث تعادل اسید معده می شود، گفت: این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان و چربی خون بالا داشته و در مقابله با ...
نقش مهم ورزش کردن در درمان درد مفاصل
فشار زیادی به زانوها و مفاصل ران وارد می کند و درد آن را بیش تر می کند، لذا کاهش وزن در افرادی که دارای اضافه وزن هستند، یکی از راه های مهم جلوگیری از پیشرفت این بیماری محسوب می شود. قادری گفت: مصرف غذاهای ضد التهاب از راه های دیگر کاهش التهاب و تورم هستند و درد ناشی از آن را بهبود می بخشند؛ سیر، پیاز، تره، جعفری، کرفس، لیمو و چای جزو این مواد هستند. هم چنین مواد غذایی دارای اسید چرب ...
توصیه هایی برای سلامتی/تغذیه و ورزش شاه راهای مهم سلامت هستند
باید از همه نوع مواد غذایی به میزان کم مصرف شود و دچار اضافه وزن نخواهید شد، ابراز داشت: فست فودها، سوسیس و کالباس حاوی نیترات و سرطانزا هستند، لذا در فاصله دو ماه یکبار می توان از این غذای فست فودی به میزان کم استفاده کرد. نخعی با اشاره به اینکه انواع کنسروها و غذاهای آماده به دلیل نمک فراوان و چربی زیادی که دارند مناسب نیستند، عنوان کرد: هنگام غذا خوردن از نوشیدن آب سرد فراوان پرهیز ...
علت احساس ادرار هنگام نزدیکی چیست؟ + راه های درمان
به بی اختیاری در طول رابطه جنسی هم برای زنان و هم برای مردان وجود دارد: بارداری و زایمان یائسگی جراحی پروستات یا پروستات بزرگ شده است سنگ های مثانه اضافه وزن عفونت در دستگاه ادراری، مثانه یا پروستات یبوست آسیب عصبی ناشی از شرایطی مانند سکته مغزی و دیابت برخی از داروها، از جمله دارو های ضد افسردگی خاص و دارو های فشار خون دیورتیک های طبیعی و تحریک کننده مثانه مانند کافئین و الکل اختلال در ...
ارسال 4500 واحد خون همدانی ها به خوزستان و تهران
از پلاسمای مردم کشورهای خارجی تهیه شده بود، وارد کشور شد. مدیرکل انتقال خون استان همدان با بیان اینکه در سال گذشته بیش از 600 واحد پلاکت به شیوه آفرزیس تهیه شد، اظهار کرد: در این روش به جای اینکه از یک شخص خونگیری و یک واحد پلاکت دریافت شود، صرفا 5 تا 6 واحد پلاکت دریافت شده و از این روش برای درمان بیماری سرطان استفاده می شود. وی در بخش دیگری از سخنانش درباره اعلام فراخوان ...
عناب سرشار از این ریز مغذی هاست!
سردردهای ناشی از غلبه صفرا را نیز تسکین می دهد برای این منظور افراد باید پنج گرم از هر یک از گیاهان پوست هلیله زرد، هلیله کابلی ( سیاه )، تمبر هندی، عناب ، گل بنفشه ، سپستان و تخم خیار را در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه آرام بجوشانند، سپس آن را صاف و روزانه سه استکان میل کنند. عظمایی تأکید کرد: مصرف عناب با زرشک آبگیری ( زرشک سیاه ) نقش مؤثری در کاهش فشار خون دارد، مبتلایان به سنگ صفرا باید 50 ...
ابراهیم رزاقی: 50 میلیون نفر زیر خط فقر هستند
همین کارخانه رشت الکتریک توجه کنید که چگونه ورشکست شد، آیا این خصوصی سازی صحیح است. پس دلار ارزان و همه یارانه هایی که دولت در اختیار آنان قرار می دهد چه می شود. ذهنیت اینها سود حداکثری است؛ بنابراین آنچه در سیاست های کلی اصل 44 قانون اساسی ارائه شده، کاملا با این وضعیت مغایرت دارد . ما می توانیم صنایعی را ایجاد کنیم که در اختیار افراد جهادی و ایثارگر قرار دهیم اما نظارت بر آن هم صورت گیرد که ...
عوارض مصرف خودسرانه داروهای گوارشی چیست؟
فاطمه زاهدی متخصص داخلی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهارکرد: مصرف خودسرانه دارو آسیب های جدی را به فرد بیمار وارد می کند، به همین دلیل پزشکان تأکید جدی بر مصرف نکردن خودسرانه داروهای گوارشی دارند. وی ادامه داد: تهوع، استفراغ، وجود خون در ادرار از جمله علائم مصرف خودسرانه دارو های گوارشی در افراد است که اگر این کار در بلندمدت تکرار ...
آنچه باید درباره احتمال جنگ در سوریه بدانید
به گزارش دولت بهار، پولتیکو نوشت: در اوایل روز دوشنبه، خبرگزاری های دولتی کشور سوریه گزارش دادند که حملات موشکی علیه پایگاه هوایی در مرکز سوریه انجام شده است که احتمالا این اقدام یک تجاوز امریکایی بوده است. اما مقامات آمریکایی این اقدام را رد کردند. در ادامه این گزارش آمده است: حمله موشکی مذکور به دنبال حمله گاز سمی مشکوک روز شنبه به آخرین دژ مخالفان سوری در حومه شرقی دمشق بر می گردد ...
دلایل افتادگی رحم چیست؟
نگهدارنده تغییر سبک زندگی بیمار است که کاهش اضافه وزن و بهبود وضع تغذیه در این بین نقش مهمی دارند.) یا جراحی انجام شود. تقویت عضلات کف رحم در دوران بارداری و بعد از زایمان نیز تا حد زیادی جلوی بروز این مشکل را می گیرد. قرار دادن پساری داخل واژن - درمان افتادگی رحم ممکن است شیاف مهبل (دستگاه حلقه ای کوچکی که برای کمک به نگه داشتن رحم در یک موقعیت طبیعی در مهبل گذاشته می شود) تجویز گردد ...
ترشح زیاد واژن نشانه چیست؟
؟ 4- آیا هیچ گونه احساس خارش، درد یا سوزش در محل واژن احساس می شود؟ 5- آیا بیش از یک شریک جنسی دارید؟ 6- آیا شست و شو انجام می دهید؟ همچنین ممکن است نمونه ترشحات گرفته شود یا آزمایش پاپ اسمیر تجویز گردد. روش درمان روش درمان وابسته به علت اصلی بیماری است، برای مثال عفونت کپکی با داروهای ضد انگلی که در قالب کرم یا ژل در محل واژن استفاده می شود ...
بی اختیاری ادرار در خانمها، انواع آن را بشناسید
هستند و داروهای متعددی نیز به صورت غیرتایید شده برای درمان این بیماران نسخه می شوند. در برخی از موارد، ترکیب درمانی می تواند مناسب تر باشد. بی اختیاری استرسی(ناشی از فشار): این نوع بی اختیاری ناشی از دفع ادرار به دلیل ناکافی بودن قدرت انقباضی اسفنکتر پیشابراه در نتیجه بالارفتن فشار داخل شکمی است. فعالیت هایی مانند ورزش، سرفه، عطسه اغلب موجب این مشکل می شوند. این نوع بی اختیاری ادراری در ...
راه های چاق شدن صورت، مفید برای بانوان
بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت خانمها 1-مصرف معجون شگفت آور خیار و گلابی 2-مصرف آجیل ها 3-مصرف آب فراوان 4-سالاد کاهو و جوانه گندم -بطری پلاستیکی آب در فریزر قرار ندهید این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است. -چای پرتقال سبب کاهش میزان کلسترول خون میشود .ضمن آنکه به سلامت قلب و عروق نیز کمک می کند. این دم ...
اقدامات قبل از بارداری، ویژه زنان در سنین بالا
تنگاتنگی با سن و سال دارد را برایتان ذکر می کنیم. پیش از اقدام به بارداری، چکاپ کامل انجام دهید یکی از بهترین روش های بالابردن شانس باروری چیست؟ پیش از اقدام به هر کاری از پزشک خود بخواهید که برایتان آزمایشاتی برای چکاپ کامل بنویسد. موارد اجتناب ناپذیری که هم بارداری و هم دوران بارداری را به مخاطره می اندازند عبارتند از: دیابت مزمن و فشار خون بالا، و مشکلات مخصوص باروری از قبیل ...
10 توصیه ی سلامتی برای دهه ی سوم زندگی زنان
ای تان را بالا ببرید استفاده از منابع معتبر کمک زیادی به شما می کند تا اطلاعات درست غذایی جمع کنید. شرکت در کلاس های آشپزی، سمینارهای سلامت و تغذیه و یا مشورت کردن با متخصص تغذیه همه و همه راه های درستی هستند که دانش شما را در این زمینه بالا می برند و کمکتان می کنند رفتارها و تغییرات درست و سالم را وارد سبک زندگی تان کنید. چربی های سالم را هرگز فراموش نکنید همه ی چربی های ...
تذکرات کتبی نمایندگان به مسئولان اجرایی کشور
سال جاری آب خوردن نخواهند داشت، به وزیر نیرو: ضرورت رسیدگی به انجام اقدامات فوری برای تامین آب شرب شهرهای دولت آباد و مینو و دستگرد و روستای محسن آباد. مرادی نماینده بندرعباس به وزیر راه و شهرسازی: تعطیلی پروژه تعریض راه سیاهو به احمدی باعث نارضایتی شدید مردم شده است. لازم است دستورات لازم جهت ادامه این پروژه مهم صادر گردد، به وزیر کشور: علیرغم تشکیل پرونده و موافقت اولیه وزارت کشور هنوز ...
محسن تنابنده: اهل باج دادن نیستم
به بهانه زدن اوج، تلاش می کنند سر پایتخت را ببرند. آقا، پایتخت گرفته، مردم وحشتناک آن را نگاه می کنند، لذت می برند. بعد هم اگر خیلی به شما فشار می آید چشم، ما نمی سازیم و کنار می رویم. شما چی می سازید؟ همین نوروز غیر از پایتخت، تلویزیون چیز دندان گیری ندارد. نمی دانیم شرایط تولید سریال ها و برنامه های رقیب چه بوده، ولی نتیجه ای که روی آنتن می رود چنگی به دل نمی زند. حرف این است که وقتی ...
رابطه خواب مناسب و رشد قدی کودکان
می روند، افزود: خوابیدن در حالت گرسنگی، باعث ضعف حرارت غریزی، لاغری نامناسب و ضعف بدن می شود، البته این حالت در خواب هنگام بامداد هم رخ می دهد؛ چرا که غذای شب گذشته نیز جذب شده و گرسنگی در فرد ایجاد می شود . وی با اشاره به پرهیز از خوردن غذاهای سنگین در وعده شام، افزود: علاوه بر پرهیز از وعده های سنگین شام باید از مصرف ادویه جات تند و غذاهای محرک در طول روز به ویژه وعده شام پرهیز کرد . کاظمینی در مورد دیگر لازمه های ایجاد خواب مناسب، گفت: خوردن حبوبات نفاخ به ویژه عدس و لوبیا در وعده شام به اختلال در خواب و ایجاد خواب پریشان منجر می شود . ...
4 توصیه غذایی برای داشتن زندگی سالم تر
از بخش های اصلی رژیم غذایی استفاده می کنند، مبتلا به کمبود فیبر و بسیاری از مواد مغذی می شوند. درنتیجه، این افراد به راحتی در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن قرار می گیرند. به علاوه، مصرف این کربوهیدرات ها با افزایش ناگهانی قند خون همراه است که علی رغم مضر بودن برای همه افراد، بیشتر از همه افراد مبتلا به بیماری دیابت را در معرض خطر قرار می دهد . ...
مبتلایان سنگ کلیه از مصرف مُسکّن پرهیز کنند
نصف جهان: یک متخصص طب سنتی عنوان کرد: مبتلایان به التهابات کلیوی و سنگ کلیه از مصرف زیاد کافئین و همچنین از مصرف مُسکّن خودداری کنند، زیرا قرص های مُسکن، سنگ ها را سفت کرده و دفع آن را با مشکل مواجه می کند . سمانه سادات اکبری در خصوص بیماری های کلیوی گفت: علت هایی که سبب ایجاد سنگ کلیه می شود در زن ها و مردان متفاوت است و افرادی که غلظت خون دارند، در صورت عدم درمان، با مشکلات کلیوی ...
8 گام غذایی برای بازسازی کبد در کمتر از 30 روز
های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند. زردچوبه خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد. خوردن سیر قبل از صبحانه: خوردن یک حبه سیر قبل از وعده صبحانه منجر به عملکرد بهینه کبد و کاهش وزن می شود. آلیسین و سلنیوم موجود در سیر به پاک کردن سموم از کبد کمک فراوان می کند. برای از بین بردن بوی بد سیر بعد از ...
فرمانده ای با هوش فوق العاده در کارهای اطلاعاتی + عکس
...> او در عملیات های پیروزمند بیت المقدس و رمضان نقش مؤثری در مأموریت های تیپ 7 ولیعصر (عج) داشت تا اینکه به مسئولیت اطلاعات قرارگاه لشکری قدس منصوب گردید. در سال 1362 دوره فرماندهی و ستاد را در ارتش طی نمود. هوش و ذکاوت برجسته و قدرت تحلیل فوق العاده و منطقی او نسبت به مسائل نظامی باعث گردید به معاونت اطلاعات قرارگاه کربلا منصوب گردد. شهید سوداگر در اکثر عملیات های رزمندگان ...
دندانپزشکان داوطلبانه به موسسه محک می آیند
به گزارش خبرگزاری مهر، عوارض حاصل از شیمی درمانی و پرتو درمانی روی دندان تأثیر زیادی می گذارد. استفاده از این دو روش، که تنها روش های درمانی شناخته شده برای درمان بیماری سرطان است، باعث کاهش شدید بزاق، خشکی و التهاب مخاط دهان در افراد مبتلا به این بیماری، به خصوص کودکان، می شود. در نهایت این عوارض موجب افزایش میزان پوسیدگی دندان خواهد شد. به علاوه معمولا کودکان و خانواده هایشان به دلیل ...
خودکشی سیاسی نجفی؟!
مربوط به عوارض ساختمانی را هم متوقف کرد اقدامی که از نظر کارشناسان تاثیر بسیار مثبتی در مقابله با فساد در شهرداری داشت. نجفی همچنین فعالیت خط هفت مترو تهران را به دلیل رعایت نکردن مسائل ایمنی متوقف کرد و دستور داد که تا شرایط به طور کامل مهیا نشود این خط فعالیت خود را از سر نگیرد. اما نجفی دو بد شانسی هم آورد که باعث شد حملات شدیدی به او صورت گیرد. اولی زلزله تهران بود که باعث ...
کاهش وزن به روش اسلیو چیست؟
... اسلیو معده یک روش جراحی است که با محدود کردن مصرف مواد غذایی منجر به کاهش وزن فرد می شود. در این روش که معمولاً با لاپاروسکوپی انجام می شود، جراح حدود 75 درصد از معده را بر می دارد. در نهایت یک معده لوله ای شکل و شبیه آستین که می تواند مواد غذایی بسیار کمتری را درون خود جای دهد، باقی می ماند. این روش بیشتر در افراد دارای شاخص توده بدنی بالاتر از 40 و مبتلا به چاقی گلابی شکل پیشنهاد می شود. ...
خواص ویتامین C چیست؟ خطرات ویتامین ث کدام اند؟
14 تا 18 سال 75 میلی گرم در روز 19 سال به بالا 90 میلی گرم در روز هرچند خیلی از افراد میزان بیشتری از آنچه در جدول بالا آمده ویتامین c دریافت می کنند، ولی فایده مصرف بیشتر این ویتامین مشخص نمی باشد. بعضی تحقیقات نشان می دهند که میزان بیشتر از 200 میلی گرم در روز در بدن استفاده نشده و از طریق ادرار دفع می شود. مقادیر بالای ویتامین c فقط میبایست در صورت کمبود این ...
حقایقی خواندنی درباره زالو و پرورش آن
باکتری امراض زالو است. شما معتقدید که زالو با مکیدن خون انسان دارویی وارد بدن او می کند که این دارو باعث درمان بیماری می شود اما سوالی که برای من پیش آمد این است که اگر یک نفر به بیماری عفونی خاصی مثل ایدز مبتلا باشد، آیا زالو با مکیدن خون این فرد، ویروس اچ آی وی را به افراد دیگری که بعدا تحت درمان قرار می گیرند، منتقل نمی کند؟ زالو یک خاصیتی دارد و آن هم این است که اگر تغذیه ...
اگر این نشانه ها را دارید حال معده تان اصلا خوب نیست
جزئی از حاشیه غذا به حساب می آورند لذا استفاده از آن را به هر اندازه مفید می پندارند. رمضانی با اشاره به اینکه استفاده از ادویه جات به مقدار مناسب اشکالی ندارد، یادآور شد: اگر همین ادویه به عنوان دارو، روزانه مصرف شود ممکن است باعث ایجاد عوارضی چون آسیب به روده ها، معده و کبد شود. منبع: تیک ...