سایر منابع:
سایر خبرها
اقدامات پیش از بارداری، چیست؟
...> مراجعه به متخصص زنان پزشک چکاپ و آزمایش های کاملی را برای شما در نظر می گیرد. از آزمایش های خون گرفته تا معاینات سینه و معاینات داخلی. در اینجا با برخی از این آزمایشات آشنا می شویم. معاینات کامل بالینی در این نوع معاینات، فشار خون، دمای بدن، تعداد نبض، تنفس، و ... اندازه گیری می شود. در صورتی که به فشار خون بالا مبتلا باشید پزشک نسبت به درمان و یا کنترل آن اقدام می کند ...
دلیل لکه بینی زنان چیست؟
... پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز،لکه بینی وسط سیکل یک امر طبیعی نیست و نیاز به پیگیری دارد. اختلالات هورمونی، پولیپ و فیبروم و تغییرات در مخاط رحم باعث ایجاد این حالت می شود. سیپروترون برای تنظیم تخمدان های پلی کیستیک که هورمون بالای مردانه دارند نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در صورت مصرف قرص سیپروترون کامپاند باردار نمی شوید بلکه باید تحت نظر پزشک معالج باشید و در زمانی که ایشان صلاح می دانند قرص را قطع و برای بارداری اقدام کنید. حجم خون هنگام پریودی مهم نیست. شما البته بهتر است اگر اضافه وزن دارید وزن اضافه خود را با ورزش کاهش دهید. ...
بهترین فاصله بین دو بارداری چقدر است؟
هم افزایش می دهد. به این ترتیب بارداری های متوالی علاوه بر سلامت مادر و جنین سلامت کودک اول را هم به خطر می اندزاد. بدن مادر برای تامین ذخایر به زمان نیاز دارد به طور طبیعی تغذیه جنین در دوران بارداری از طریق خون مادر انجام می گیرد. طبیعتا وقتی مادری مبتلا به کم خونی باشد، اکسیژن رسانی و تغذیه جنین نیز مختل می شود و این اختلال بر سلامت جنین اثر می گذارد. از سوی دیگر، جنین برای رشد ...
سیف را نزدم! دلار هم ندارم!
یوسفیان بفرمایید ، نه! آقای سیف شما تشریف داشته باشید ، آقایان نظم را رعایت کنید و.... این گوشه ای از حاشیه ای بود که روز سه شنبه 21 فروردین ماه صحن علنی بهارستان را تحت تاثیر قرار داد. ماجرا از اختلافات میان دولت و مجلس بر سر موسسات مالی و اعتباری و بعد از آن نوسانات ارز شروع شد. ولی الله سیف به درخواست هیات رئیسه مجلس راهی بهارستان شد تا گزارشش را درباره حواشی ارز از بلندگوی مجلس به گوش ...
کارهای لازم قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
؛ اما بیشتر متخصصان توصیه می کنند که برای هدایت هرچه بیشتر اسپرم وضع مناسبی برای آمیزش انتخاب شود. یعنی بدن در وضعی قرار بگیرد که بیشترین اسپرم به گردنه رحم برسد. در نتیجه لازم است حالتی انتخاب کنید که زاویه دخول در بیشترین و میزان خروج اسپرم در پایین ترین حد خود باشد. بعد از نزدیکی دراز بکشید بعد از اتمام نزدیکی بلافاصله از جای خود بلند نشوید و به مدت 10 دقیقه به پشت بخوابید و در ...
چند نکتهٔ کمتر گفته درباره آلزایمر
-آلزایمر ارثی است این موضوع تا حدودی صحیح است و محققان می دانند که ژنتیک تا حدودی نقش دارد اما تحقیقات جدید حاکی از ارتباط بین سبک زندگی فرد و بروز مشکلات جسمی است. وارد شدن ضربه به سر، فشار خون بالا، دیابت و بیماری قلبی تنها برخی از فاکتورهای اثرگذار هستند. با این وجود محققان معتقدند راهکارهایی همچون کنترل وزن و ورزش کردن می تواند احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. 4-مبتلایان به ...
عوامل اصلی رویش مو در چانه زنان
های نژادی خاص مانند مردمان اهل مدیترانه و یا خاورمیانه بیشتر از دیگران به این مشکل دچار خواهند شد. 10- بیش از حد کندن موهای چانه اگر شما هم یکی از نشانه های فوق را در خود یافته اید و یا هیچکدام از این نشانه ها را ندارید باید بدانید که کندن بیش از حد این موها باعث رشد سریع تر و بیشتر آن ها خواهد شد. کندن آن ها زمانی که هنوز تازه سر از پوست درآورده اند یا زیر پوست قرار دارند خطر شکل گیری نقاط سیاه و عفونت را افزایش خواهد داد. روزیاتو ...
درمان ناباروری با این گیاه معجزه گر
بخشی از خانواده علفی سبزیجات و گیاهان است که در این خانواده سیر، پیازچه و پیاز قرار دارند. پیاز ، این گیاه معجزه آسا با خواص دارویی، قرن ها در سراسر دنیا کشت شده است. پیاز می تواند در اندازه، شکل، رنگ و طعم متفاوت باشد. شایع ترین انواع پیاز به صورت قرمز، زرد و سفید است. طعم ها هم می توانند شیرین و آبدار، تند، و ملایم باشند که اغلب بسته به فصل رشد و مصرف آن، متغیر است. سالانه به طور ...
رابطه ویتامین D با سرطان را می دانید؟
باید رعایت شوند. بودن در معرض خورشید بین ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر، مقادیر خوبی از ویتامین D در پوست ایجاد می کند، اما باید در حد معقولی باشد. دیگر اینکه، حمام آفتاب برای جذب ویتامین D ، برای خیلی ها مؤثر نیست. اگر به وضعیت ویتامین D بدن خود شک دارید، با پزشک مشورت کنید تا نشانه هایش را بررسی کند و از او بخواهید، از شما آزمایش خون بگیرد تا ببینید چه خبر است! اندازه گیری سطح سرمی 25 ...
مقابله با استرس از طریق ماساژدرمانی
...> به غیر از تغییرات روانی و رفتاری، استرس بیش از حد می تواند به بدن نیز آسیب برساند. استرس باعث سردردهای میگرنی، درد عضلانی، خستگی مزمن و اختلال خواب می شود. همچنین استرس می تواند باعث مشکلات باروری، بیماری های دستگاه گوارش و حتی بیماری های قلبی عروقی گردد. سطح بالای کورتیزول در جریان خون، قلب و سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. این مسئله، شما را نسبت به بیماری قلبی، اختلالات شریانی و عفونت ...
روش هایی برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
حتی نمی دانند که کمبود خواب دارند و هرشب به میزان کافی نمی خوابند؟ به طور متوسط بزرگسالان بین 18 تا 60 ساله اگر بخواهند از سلامت مطلوبی برخوردار باشند باید هرشب حداقل 7 ساعت بخوابند. متاسفانه از هر سه نفر، فقط یک نفر به این اصل پایبند بوده و به اندازه کافی می خوابد. کمبود خواب نه تنها باعث خستگی شما می شود، بلکه شما را در معرض خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله دیابت ...
سیر تا پیاز خواص و فواید چای سبز
های سرطانی برای رشد به آن ها نیاز دارند، کاهش می دهد و دارویی بسیار مفید برای جلوگیری از سرطان به شمار می آید. کاتچین های موجود در چای سبز به وسیله جلوگیری کردن از تشکیل مواد التهابی باعث رقیق شدن خون و مانع از ایجاد لختگی در خون می شود که این مواد التهابی از اسیدهای امگا 6 به وجود آمده اند و در گوشت و سبزیجات روغنی غیر قابل اشباع نظیر ذرت و روغن سویا یافت می شوند. کاهش فشار خون ...
پروژه سولی گوگل چیست و چه کاربردهایی دارد؟
. در حالت فعلی، سولی تراشه ی کوچکی است که می تواند در هر دستگاهی جای بگیرد و امکان کنترل آن را بدون نیاز به دکمه و نمایشگر فراهم کند. تصور این که ابزار الکترونیکی معمول در زندگی را از طریق ژشت های حرکتی کنترل کنیم بسیار جالب است. گوگل مثال کنترل صدای رادیو را مطرح کرده است؛ اما کاربردهای بسیار دیگری می توان برای آن در نظر گرفت. حسگرهای سولی می توانند حرکات را تا شعاع حدودا یک متری تشخیص ...
از نان تا روان مردم
میگنا : یک روز آرام در بخش روانپزشکی است که در گوشه دنجی از بیمارستان امام حسین (ع) واقع شده و در نگاه نخست، به غیراز راه پله های مارپیچی که به دقت نرده کشی شده اند، تفاوتی با سایر بخش ها ندارد. دکتر سیدسعید صدر ، رئیس بخش روانپزشکی این بیمارستان و استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه شهید بهشتی، با خوشرویی و دلسوزی بسیار، سر صبر و با حوصله به گفت وگو با شهروند نشست. از سلامت شروع کنیم. به نظر شما فرد سالم چه کسی است و چه ویژگی هایی دارد؟ سلامتی در روانپزشکی و کلا در طب، تعاریف م ...
ورزش در دوران حاملگی، مفید است؟
شما به حالت اولیه را آسانتر می سازد. یک ورزش ایده آل باعث می شود قلب شما خوب پمپاژ کند و شما را انعطاف پذیر نگه می دارد، وزن را کنترل می کند و بدون ایجاد استرس بیش از حد برای شما یا بچه، ماهیچه های شما را آماده می کند. این فعالیتها معمولاً خطری برای مادرهای چشم براه ندارند، گرچه برخی از آنها را نمی توانید در ماههای آخر بارداری به کار ببرید. حتماً قبل از اقدام به هر گونه ورزشی با مشاور سلامتی خود ...
فشار خون در دوران حاملگی، عوارضش چیست؟
سیستم ایمنی مادر، در بروز این مشکل وجود دارد. در زنان مبتلا به پره اکلامپسی، سیستمهای مختلفی در بدن دچار مشکل میشوند که از آن جمله میتوان به سیستم عصبی مرکزی، کبد، ریه، کلیه و خون اشاره کرد. آسیب بافت پوششی عروق، منجر به نشت مویرگی و افزایش سریع وزن میگردد و در صورت و دستها ادم به وجود میآید. همچنین جریان خون جفت به جنین کاهش می یابد و بنابراین رشد جنین به خطر می افتد. در پره ...
حبوبات در دوران بارداری، چه تاثیری دارد؟
...، EPA و DHA، که برای رشد مغز و چشم جنین ضروری است. روغن جگر ماهی نیز ویتامین D زیادی دارد، که متاسفانه بسیاری از مردم به اندازه کافی دریافت نمی کنند. این روغن برای افرادی که به طور منظم غذاهای دریایی یا مکمل های با امگا 3 یا ویتامین D نمی خورند، بسیار مفید است. کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا بعلاوه ی پروتئین در ادرار در ارتباط است. این عارضه بالقوه ...
توصیه های قبل از بارداری، جدی بگیرید
مغزی فرزندشان را گسترش دهند و کودکی باهوش به دنیا بیاورند. اگر قصد دارید به زودی باردار شوید این پیشنهادها به شما کمک می کنند ضریب هوشی فرزندتان را از دوران جنینی افزایش دهید. توصیه های قبل از بارداری به اندازه کافی اسید فولیک مصرف کنید توصیه می شود خانم ها حداقل از یک ماه قبل از بارداری به مصرف اسید فولیک توجه ویژه ای داشته باشند و در رژیم غذایی روزانه شان حداقل 400 میکروگرم ...
محاسبه زمان تخمک گذاری، چگونه است؟
کنار موقعیت رحم و BBT مندرج در یک جدول می تواند ابزاری بسیار سودمند برای تعیین روزی که به احتمال قوی برای تخمک گذاری در شما اتفاق می افتد باشد و این امر در بسیاری از مواقع برای شما رخ می دهد تا کاری کنید. دهانه رحم (سرویکس،قفا) خود را بشناسید: همین که بدن شما تغییرات هورمونی که نشان از این دارند که یک تخمک از تخمدان آزاد شده احساس می کند رفته رفته خود را آماده گروه های انبوه اسپرم ...
آمادگی های قبل از بارداری، چهار نکته مهم
...> 3- مصرف نوشیدنی های حاوی الکل مصرف الکل باعث مشکلات باروری و سقط جنین می شود. مصرف زیاد الکل ممکن است بر قدرت باروری اثر سوء داشته باشد. اگر همسر شما به میزان زیادی الکل مصرف می کند، بهتر است به او توصیه کنید که این میزان را کاهش دهد. زیرا مصرف زیاد الکل می تواند بر قدرت باروری مردان نیز اثر سوء داشته باشد. 4- اضافه وزن چربی بدن بیش از حد و یا حتی خیلی کم می تواند منجر به تخمک گذاری نامنظم شود و یا حتی تخمک گذاری به ندرت رخ دهد. پیش از بارداری میزان چربی بدن خود را مشخص کنید. بانوانی که شاخص توده بدنی (BMI) آنها بین 24 تا 30 باشد، از قدرت باروری بالایی برخوردار هستند. ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
زیرا رنگ مو و اکسیدان برای بارداری ضرر دارند. باید تا حد امکان در طول بارداری، به خصوص در سه ماهه نخست از مواد شیمیایی پرهیز کنید. 15. لباس نخرید اگر چند ماه پیش از بارداری لباس بخرید، نمی توانید تا پس از بارداری از آنها استفاده کنید زیرا در بارداری سایز و اندازه شما تغییر می کند. بنابراین بهتر است اگر خیلی تمایل به خرید دارید، سراغ خرید کیف، کفش و زیورآلات باشید. 16. به ...
بیماری هایی که با گوش درد خود را نشان می دهند
گوش را افزایش بدهند. فشاری که به خاطر گرفتگی سینوس ها ایجاد می شود می تواند روی فشار موجود در گوش ها اثر بگذارد. اگر در بخش میانی گوش که شیپور استاش نام دارد، التهاب یا گرفتگی وجود داشته باشد، ممکن است دچار عفونت گوش شوید. این انسداد موجب تولید مایعات در گوش می شود. وزوز گوش زمانی است که شما صدای آزاردهنده ای در گوش های تان احساس کنید. این صدا ممکن است به صورت سروصدا، تق تق، پچ پچ و یا ...
ارتباط مادر با جنین، تاثیرش چیست؟
داشتنی خواهد بود و یک شروع بسیار عالی است. چنین کودکی خوش بین خواهد بود و به طور غریزی فکر می کند که دنیای فوق العاده خوب و امنی در پیش دارد. استرس، افسردگی و اضطراب باعث خواهند شد که شما کودکی ناآرام و مضطرب و افسرده داشته باشید اگر احساس افسردگی می کنید و یا اضطراب شما را رها نمی کند حتماً با پزشک خود مشورت کنید هر قدر شما از نظر روحی آرام تر، شادتر و امیدوارتر باشید به همان اندازه فرزند سالم تری خواهید داشت واحساس امنیت را به کودک خود هدیه خواهید داد. ...
رفتار مردان در دوران بارداری، آنچه باید بدانید
مردهایی که قرار است پدر شوند انتظار دارند که خوشحال شوند ، اما برخی از آنها در کنترل عکس العمل ها و احساساتشان مشکل دارند. واکنش قوی به بارداری خبر بارداری می تواند باعث ایجاد حس استرس ، فشار و دست پاچگی در برخی از مردان شود. شما می توانستید برای بچه دار شدن آماده شوید ( از نظر کاری ، مالی و غیره ...) شما ممکن است احساس کنید برای نگهداری از یک نوزاد آماده نیستید و در ...
علل مسمومیت بارداری، ناشی از چیست؟
...، اما بیمار می تواند علائم دیگری مثل وجود خون در ادرار هم داشته باشد. البته ورم اندام ها در دوران حاملگی طبیعی است، اما اگر ورم با استراحت برطرف نشود و با افزایش فشار خون و علائم گفته شده همراه باشد، باید موضوع را با پزشکتان در میان بگذارید. از تشخیص تا درمان در هر بار مراجعه به پزشک فشار خون باید به دقت اندازه گیری شود تا در صورت افزایش غیرطبیعی، خانم باردار تحت آزمایش های ...
آزمایشات لازم در دوران بارداری، کدامند؟
جنوبی بیان کرد: گرفتگی عضلات پا، علت آن بزرگی رحم و فشار روی اعصاب بوده و اقدامات لازم آن ماساژ و گرم کردن پا در صورت عدم بهبود مراجعه به پزشک است. زمانی پور با اشاره به علت بی خوابی مادر در این دوران، اظهار کرد: علت آن بزرگ شدن شکم، حرکات جنین، درد پشت، کمردرد و تنگی نفس بوده و اقدام لازم نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب، گذاشتن کیسه آب گرم روی پاها، چند دقیقه قدم زدن است. ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مانعی ندارد؟
حتی از مصرف فراورده های گوشتی ای که از پخت کامل آن ها هم مطمئن هستند، پرهیز کنند. 4. آیا مصرف قرص های ویتامین در دوران پیش از بارداری برایم اجباری است؟ به نظر می رسد مصرف یک نوع قرص ویتامین پیش از بارداری با تجویز پزشک برای اطمینان از دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن و تنظیم صحیح عملکرد رحم مناسب باشد، اما حواستان باشد که این قرص های ویتامین باید در صورتی مصرف شوند که به هر دلیلی ...
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
تهوع بارداری یکی از مشکلات خانم ها در زمان بارداری حالت تهوع است که مخصوصا در سه ماه اول بروز پیدا می کند؛ با افزایش حجم رحم و اشغال فضا توسط آن، معده و روده جمع تر شده و در نتیجه فرد نمی تواند به اندازه سابق غذا مصرف کند، در نتیجه بانوان زمان بارداری با خوردن غذا حالت تهوع دارند. مهم ترین توصیه برای رفع حالت تهوع در بارداری ، افزایش تعداد وعده ها و کاهش حجم هر وعده غذایی است ...
نکاتی مهم برای افراد شب کار
کلی کمتر می خوابند. اما به هر حال باید میزان خوابی را که بدن نیاز دارد تامین کنید و در غیر اینصورت در معرض چاقی، بیماری قلبی، استرس و سایر مشکلات قرار خواهید گرفت. برای اینکه ساعات خواب تان کافی باشد باید روتین خاصی داشته و به ان پایبند باشید. سعی کنید هر هفت روز هفته سر ساعت مشخصی غذا بخورید و بخوابید. طی روز، چیزهای زیادی وجود دارد که باعث می شود نتوانید خواب راحت و عمیقی داشته باشید ...
کودکان مهم هستند یا نفت؟!
که اگر احراز شد که کودکی در سن 15 تا 18 سالگی به رشد عقلی نرسیده، قصاص نمی شود. به نظر من قدم مثبتی است که در نهایت می تواند فرهنگ جامعه را مترقی تر کند. کودکان مهم ترند یا نفت؟! بارها دیده شده که وقتی بحث طرح افزایش سن ازدواج به میان می آید، عده ای می گویند که با توجه به تاخیر در ازدواج مگر چند کودک ازدواج می کنند و اهمیت پیگیری این مسئله را ناچیز می دانند. پاسخ شما به این ...