خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر شب کاری یا شب بیداری دارید حتما بخوانید
بخورید تا به خاطر گرسنگی بیدار نشوید. 4. کمتر کافئین مصرف کنید معمولا افراد شب کار مایلند مدام چای یا نوشیدنی های کافئین دار دیگر بنوشند تا بیدار بمانند. اما نوشیدن کافئین زیاد برای سلامتی ضرر دارد. کافئین می تواند تا 8 ساعت در سیستم بدن تان باقی بماند و روی خواب تان اثر بگذارد. مطالعه ای در سال 2009 نتیجه گرفت که شب کارها باید از نوشیدن قهوه اجتناب کنند تا خواب بهتری داشته باشند ...
اگر فرزند نابغه می خواهید از انجام این کار غافل نباشید
ارتباط پیشرفته و بیشتری بین سلول های عصبی وجود دارد. محققان در ادامه پژوهش های خود دریافتند ورزش با دگرگون کردن DNA در اسپرم پدران سبب افزایش سطح هوش در فرزندان می شود. پژوهشگران یکی از دلایل این امر را افزایش سطح اکسیژن در اسپرم مردان به دلیل ورزش به وسیله آن ها و رشد ریه ها و جذب بیشتر اکسیژن می دانند. افزون بر سطح هوش، انجام ورزش به وسیله والدین قبل از ازدواج، در ...
هرگز با همسرتان از این شوخی ها نکنید
مردم نیوز : بیشتر تحقیقات در حوزه سلامت روان و همچنین روابط زوج ها، به نقش مهم و سازنده شوخ طبعی اشاره کرده اند. افرادی که شوخ طبعی بیشتری دارند، انعطاف پذیرتر نیز هستند. از سوی دیگر، شوخی می تواند باعث کاهش استرس شود و افراد را به هم نزدیک کند. تقریبا بیشتر مردان به صورت ذاتی این نکته را می دانند که برای کسب توجه خانم ها، شوخ طبعی یک ابزار کارآمد است اما باید توجه داشت که با هر موضوعی نمی توان ...
چه عواملی باعث بروز آلرژی ها در بهار می شوند
ضرر هستند، گفت: موادی مانند گرده گیاھان، برخی داروھا، مو، پشم و پرحیوانات، گرد و غبار ھوا، بعضی غذاھا و نیش حشرات می توانند منجر به بروز آلرژی در افراد شوند. در برخی از افراد به دلیل برخی دلایل زمینه ای و ژنتیکی این مواد آلرژی زا باعث فعال شدن بیش از حد سیستم ایمنی بدن و بروز علائم می شوند. همچنین عواملی، چون کار و فعالیت زیاد، کاهش میزان خواب شبانه، انجام ورزش های سنگین، قرار گرفتن در ...
آسیب مغزی در نوجوانی ریسک آلزایمر را افزایش می دهد
به گزارش نخست نیوز، یافته ها نشان می دهد مردان دچار سابقه آسیب مغزی در مقایسه با زنان با نرخ بالاتر ابتلا به زوال عقل (دمانس) روبرو هستند (30 درصد در مقابل 19 درصد). ژاکوب کریستنسن ، سرپست تیم تحقیق از دانشگاه آرهوس دانمارک، در این باره می گوید: معمولا آسیب مغزی شدید در بین افراد جوان اتفاق می افتد و این نگرانی وجود دارد که ریسک زوال عقل یا دمانس در افراد جوان دچار آسیب مغزی افزایش ...
نخستین واکنش سپاه قدس به تهدید اسرائیل/رقم تخلف صندوق ذخیره فرهنگیان اعلام شد/نظر مطهری درباره پیام رسان ...
مجلس شورای اسلامی از آقای سیف رئیس کل بانک مرکزی دعوت کرد تا او درباره موضوع ارز به نمایندگان توضیح دهد، آقای سیف میهمان مجلس شورای اسلامی بود. معمولا میزبان با میهمان دعوا نمی کند. البته این اتفاق خواسته کل مجلس نبود و فقط چند نفر از نمایندگان چنین کاری کردند. امیدواریم انشاءالله از این به بعد ما شاهد این نوع رفتارها در مجلس نباشیم.معاون پارلمانی رئیس جمهور در پاسخ به این سئوال که یکی از ...
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است/ راه هایی برای جلوگیری از عصبانی شدن/خوراکی هایی برای حفاظت از ...
تا زمان زیادی خاموش می ماند؛ بروز عوامل خطر و انجام رفتار های تحریک آمیز مانند سیگار کشیدن، مصرف غذا های چرب و عوامل وراثتی می توانند جهش های ژنتیکی در سلول ها را دوباره فعال کرده و به جهش های بعدی بیانجامد؛ جهش هایی که اینبار همراه با سرطان خواهند بود. روش های تشخیص آلرژی فصلی محققان معتقدند آلرژی های فصلی می توانند زمینه را برای ابتلا به بیماری آسم فراهم کنند؛ این در حالی ...
درمان شپش تناسلی، چگونه بهتره؟
شپش ناحیه تناسلی یک نوع انگل شایع است که از طریق رابطه جنسی غیر ایمن می تواند منتقل شود. علائم شپش ناحیه تناسلی چیست؟ علامت اصلی شپش ناحیه تناسلی خارش شدید در زهار است. اگر از قدرت بینای خوبی برخوردار باشید می توانید حشرات قهوه ای رنگ بسیار ریزی را ببینید که در بین موهای ناحیه تناسلی شما پخش شده اند و حرکت می کنند. همچنین ممکن است شما شوره های ریز و سفید رنگی را ببینید (تخم شپش ...
علائم کمبود آهن در مردان، همراه با راهکارهای درمانی
کسالت عمومی است. سرگیجه کاذب، ابتلای مکرر به بیماریهای ویروسی مانند سرماخوردگی ، ناخن های قاشقی شکل، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها از دیگر علایم فقر آهن است. کمبود آهن گاهی سبب رنگ پریدگی و زخم غیرطبیعی در گوشه لب نیز می شود. دکتر محمد جهانی افزود: جذب آهن توسط بدن به کندی صورت می گیرد و برای رفع این عارضه باید از درمان دارویی استفاده شود. وی مهمترین مشکل خونی ...
خطرات دستمال کاغذی برای خانم ها
.... علاوه بر سرطان، خطراتی مانند برهم خوردن تعادل هورمون ها، نقص سیستم ایمنی بدن، کاهش قدرت باروری و نقایص مادرزادی نیز در کمین این افراد است. از دیگر مشکلات مهم ایجاد شده توسط این دستمال ها، این است که مواد و ترکیب های موجود در دستمال های کاغذی، جزو مواد آلرژن هستند. این حساسیت زا بودن در اثر استفاده از عطرهای مختلف در دستمال های کاغذی، تشدید هم خواهد شد. افراد مبتلا به آلرژی های پوستی ...
زگیل تناسلی در زنان، پاسخ به سؤالات رایج شما
زگیل تناسلی ، یک بیماری ویروسی منتقله از طریق جنسی است که مردان و زنان را مبتلا میکند. این بیماری ضایعات پوستی به شکل برآمدگیهای توپر یا شبیه خال های گوشتی کوچک در پوست یا مخاط ناحیه تناسلی ایجاد میکند که فاقد درد یا خارش هستند. این ضایعات ممکن است اشکال متعدد، رنگ های متفاوت داشته باشد.در بسیاری از موارد این بیماری فاقد علامت ظاهری است. این درحالی است که حتی در موارد بدون علامت نیز ...
بستن لوله رحم در زنان، عوارضش چیست؟
، زنانیکه از روش قرصهای خوراکی پیشگیری از حاملگی استفاده می کردند نسبت به زنانیکه لوله هایشان را بسته بودند، در صورت قطع قرص خونریزی قاعدگی بیشتر داشتند. البته ناگفته نماند که با نزدیک شدن زن به زمان یائسگی معمولاً خونریزی ماهیانه نظم کمتری پیدا می کند. زن با بستن لوله های رحمی میل جنسی اش را از دست می دهد؟ خیر، بعد از بستن لوله های رحمی نه تنها زن میل جنسی اش را از دست نمی دهد بلکه ...
عوامل موثر در تخمک گذاری، چیست؟
مستقیم بر تخمک گذاری و باروری زنان دارد. محققان به این نتیجه رسیدند که این پروتئین که پروتئین القا کننده تخمک گذاری (OIF) نامیده شد، در همه گونه های پستانداران وجود دارد. در ادامه مطالعه، آنها پروتئین OIF را با بسیاری از پروتئین های دیگر بدن از جمله فاکتور رشد عصبی (NGF) که به طور طبیعی در سلول های عصبی وجود دارد، مقایسه کردند. نکته جالب این بود که پژوهشگران متوجه شدند که این دو پروتئین ...
لوزالمعده عملکرد درون ریز و برون ریز مهمی دارد/ سه بیماری مرتبط با آن، پانکراتیت، سرطان پانکراس و دیابت ...
لوزالمعده یا، در موارد شدید، جراحی باشد. پانکراتیت حاد ناولتون می گوید: " پانکراتیت حاد التهاب لوزالمعده (کمتر از سه هفته طول می کشد)، که بیشتر به علت سنگ های صفراوی است، معمولا به طور ناگهانی می آید و در چند روز از درمان ناپدید می شود.علاوه بر سنگهای صفراوی، پانکراتیت حاد التهاب لوزالمعده "ممکن است ناشی از داروها، تری گلیسیرید بالا، کلسیم بالا در خون و مصرف زیاد الکل باشد ." ...
تاثیر رژیم غذایی و ورزش بر کاهش عوارض جانبی سرطان پروستات
بدن شان کاهش یافته بود. بیمارانی که در این گروه حضور نداشتند شاهد کاهش مقاومت و قدرت حرکت عضلات و افزایش چربی بدن شان بودند. برایان فوچت ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: با افزایش چربی بدن و کاهش عضلات در طول هورمون درمانی، این مردان در معرض ریسک بالا ابتلا به بیماری های مزمن نظیر اختلال متابولیک هستند که پیش عامل ابتلا به دیابت و بیماری قلبی محسوب می شود. از اینرو محققان بر داشتن تغذیه سالم و ورزش در طول درمان تاکید دارند. ...
چند نکتهٔ کمتر گفته درباره آلزایمر
معنیِ حکم اعدام است درمانی برای آلزایمر وجود ندارد و این بیماری ششمین عامل اصلی مرگ در آمریکا به حساب می آید. بیشتر افراد مبتلا به این بیماری پنج تا 20 سال پس از تشخیص زنده می مانند. در سال های اولیه فرد به حد خفیفی قدرت حافظه خود را از دست می دهد اما علائم آن به تدریج پیشرفت می کند. در مراحل پایانی آلزایمر فرد را دچار مشکلات تنفسی می کند که به بروز ذات الریه منجر می شود. 3 ...
سبوس برنج بخورید لاغر شوید
غیاث الدین جزایری در کتاب خود این غذای معجزه آسا را “ آب حیات ” و دکتر صفدر صانعی آن را “ قهرمان شادی” نامیده اند. “ فراموش نکنید که سبوس همان طور که خواص مفیدی دارد اگر بیش ازاندازه مصرف شود، می تواند مشکل ساز شود. اگر میزان مصرف سبوس برنج خیلی زیاد باشد باعث کاهش جذب املاح دو ظرفیتی می شود. مثلاً کلسیم، آهن و روی به ترکیب های موجود در فیبر سبوس مانند فیتات ها و فسفات ها متصل می شوند و ...
درمان بی خوابی شب با 4 دمنوش خوش طعم گیاهی
تواند موجب افت پتاسیم بدن شود. به طور کل توصیه می کنیم قبل از مصرف هر نوع مکملی همیشه با پزشک مشورت کنید. هر نوع مکمل گیاهی ممکن است با سایر داروها تداخل ایجاد کند. دمنوش اسطوخودوس در مطالعه ای تأثیر بودرمانی روی ضربان قلب و بی خوابی در زنان با گیاه اسطوخودوس به مدت 12 هفته مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند ب عد از 12 هفته، بهبودهای چشمگیری در کیفیت خواب این افراد ایجاد ...
روش هایی برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
مانند شکلات و آب نبات انرژی کمتری دارند، اما برای زمانی که قند شما افت می کند، مفید هستند، چرا که افت قند موجب خستگی شما خواهد شد. بهترین زمان برای خوردن غذا و تنقلات سالم در فواصل منظم در طول روز است، چرا که سطح انرژی پایدار بدن را افزایش می دهد. بهتر است مقدار کافئین مصرفی خود را تا حد ممکن کاهش دهید، چرا که الگو های طبیعی خواب را مختل می کنند. قبل از رفتن به رختخواب از ...
سیر تا پیاز خواص و فواید چای سبز
مصرف نیم تا 2/5 فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا 46 درصد کاهش می دهد. ایمنی بدن و چای سبز ترکیب اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) با عملکردی عایق مانند مانع از اتصال ویروس HIV روی سلول های سیستم ایمنی بدن و ایجاد ضعف در سیستم ایمنی بدن می شوند یعنی مصرف مداوم چای سبز ایمنی بدن را ارتقا می دهد کاهش قند خون بیماران دیابتی می توانند ...
کاهش وزن ناگهانی نشانه سرطان است؟
سرطان ها موردنیاز بوده تا بتوان پیش از گسترش این بیماری آن را نابود کرده وزندگی سالمی را در پیش گرفت و بررسی های هماهنگ و چکاپ مناسب بخش های متعدد بدن می تواند به تشخیص سریع سرطان در بیماران مبتلابه کاهش وزن کمک کند. در تحقیقات انجام شده، 25 پژوهش و مطالعه که درمجموع شامل اطلاعات بیش از 11٫5 میلیون بیمار بوده، موردبررسی، تجزیه وتحلیل قرارگرفته و نتیجه آن ها نشان می دهد، کاهش وزن با ده نوع ...
تاثیرات عجیب هورمون عشق در پرنده ها
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، هورمون اوکسی توسین نوعی پیام رسان شیمیایی است که در مغز انسان شناسایی شده و نقش مهمی در تنظیم رفتارهایی چون همدلی و پیوند نزدیک بین مادر و نوزاد ایفا می کند. با توجه به نقش پیچیده ای که این هورمون در بدن انسان ایفا می کند، محققان تصور می کردند که این هورمون مختص انسان است اما در مطالعات اخیر موفق به کشف آن در سایر جانوران از جمله پرندگان نیز شده اند. ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
که پیدا می کنید را چرت بزنید یا کامل بخوابید. در دوران بارداری مسایلی همچون سوزش معده (ترش کردن)، دستشویی رفتن و به پهلو خوابیدن باعث می شوند تا زن باردار نتواند خواب راحتی داشته باشد. خواب کافی داشتن به زودتر بچه دار شدن هم کمک می کند. زنانی که خواب کمی دارند مشکلات بیشتری برای تخمک گذاری دارند. 7. کم کردن مصرف کافئین مصرف کافئین را از همان دوران پیش از بارداری تا حد امکان کاهش ...
بیماری هایی که با گوش درد خود را نشان می دهند
محدود کردن مصرف نمک و استفاده از وسایل کمکی شنوایی نیز می توانند علائم این بیماری را کنترل کنند. 4. بیماری کرون بیماری کرون، التهاب و تحریک سیستم معده و روده است. بیماری کرون، نوعی بیماری مزمن التهابی گوارشی است که می تواند هر بخشی از سیستم گوارش را تحت تاثیر قرار بدهد، از دهان گرفته تا مقعد. معمولا این بیماری در روده ی کوچک مشاهده می شود. علائم بیماری کرون شامل ...
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
؛ علاوه بر این توصیه می شود خانم های باردار بیشتر از غذا هایی که هضم راحت تری دارند مانند آش و سوپ، شیر، فرنی، گوشت ماهی و نان های بدون سبوس استفاده کنند. اثر ورزش در درمان سرطان محققان دانشگاه اوهایو طی تحقیقاتی دریافتند که ورزش سبک و تغذیه مناسب می تواند عوارض روش های درمانی سرطان پروستات را تا حدود زیادی کاهش دهد. یکی از روش های درمان سرطان پروستات جلوگیری از ترشح ...
همه آنچه درباره فتق باید بدانید
...> علائم فتق : یبوست گاهی روده بزرگ ممکن است دچار فتق شود که این امر گوارش را مسدود می کند. نتیجه این امر یبوست و مشکل در خروج گار خواهد بود. در برخی موارد حتی بخشی از روده ملتهب شده و دچار مرگ بافتی می شود که برای درمان و رفع مشکل معمولا نیاز به جراحی است. علائم فتق : سوزش سر دل فتق هیاتال hiatal hernia ممکن است قسمت فوقانی شکم را تحت تاثیر قرار دهدو دارای علائم ...
آسپیرین می تواند باعث خونریزی معده شود
...> ایبوپروفن و ناپروکسن نیز مانند آسپیرین، ترکیبات آروماتیک ساده ای با گروه کربوکسیلیک اسید هستند. ایبوپروفن که با نام های تجاری آدویل، موترین، نوپرین و غیره به فروش می رسد. با دارا بودن همان قدرت آسپیرین، زیان بسیار کمتری برای معده دارد. ناپروکسن که با نام های ناپروسین و آلف به فروش می رسد، از همان قدرت آسپیرین برخوردار است، اما شش برابر آسپیرین، به صورت فعال در بدن باقی می ماند. داروهای آروماتیک غیر استروییدی ضد التهاب، برای بیماران مبتلا به التهاب مفصل و ورزشکاران ایام آخر هفته، یک موهبت الهی هستند، اما در مصرف آنها باید جانب احتیاط را نگه داشت و زیاده روی نکرد. انتهای پیام/ ...
سرطان دهانه رحم و راه های درمان آن
وب سایت آوای سلامتی: سرطان دهانه رحم اغلب توسط ویروس پاپیلوم انسانی یا HPV ایجاد می شود. واکسن HPV احتمالا خطر این سرطان را کاهش می دهد. سرطان دهانه رحم زمانی اتفاق می افتد که رشد سلول های غیر طبیعی از کنترل خارج شود. در بیشتر مواقع اگر این سرطان سریعا تشخیص داده شود، قابل درمان است. و معمولا از طریق آزمایش پاپ اسمیر در مراحل اولیه قابل تشخیص است. اگر سرطان دهانه رحم درمان ...
چگونه از مشکلات خواب کودکان پیشگیری کنیم؟
از 3 سال و مخصوصاً در کودکان کوچکتر از شش ماه به کار برد زیرا موجب پرتحرکی، بدخلقی و بی قراری در شب و خواب آلودگی در روز می گردد، مگر زیر نظر پزشک و مدت بسیار محدود. داروهای گیاهی: داروهای گیاهی ممکن است عوارضی ایجاد کنند و اعتیاد به وجود آورند. بنزودیازپام ها: این داروها مانند قرص دیازپام در بزرگسالان تجویز می شود، ولی تجویز آن در کودکان مطالعه نشده است. منبع: نی نی بان ...
والدین مراقب دام های سایبری باشند / تصادف در فلکه استانداری / دکترهای جعلی دامپزشکی در کهگیلویه و ...
و بویراحمد/به سامانه 1512 گزارش دهید با متخلفان و افرادی که به صورت غیرمجاز و بدون مجوزهای لازم اقدام به ویزیت و درمان در امور دامپزشکی می نمایند برخورد قانونی خواهد شد و به مراجع ذیصلاح ارجاع خواهند شد. به نقل از روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد چهارلنگ با اعلام این خبر در جلسه توجیهی رابطین اداره دارو و درمان اداره کل دامپزشکی استان اظهار کرد: با ...
