سایر منابع:
سایر خبرها
این مواد غذایی را در وعده صبحانه مصرف نکنید
طور موقت افزایش می دهد به همان میزان نیز می تواند آن را سرکوب کند. دونات: به خاطر داشته باشید که دونات ها مملو از قندهای تصفیه شده، چربی های ترانس، روغن هیدروژنه و آرد سفید فرآوری شده اند و فایده تغذیه ای ندارند. نان شیرینی حلقوی: از نشاسته سفید و نان شیرینی حلقوی اجتناب کنید؛ چرا که این نوع شیرینی ها با آرد گندم تصفیه شده که حاوی هیچ مواد مغذی و فیبر نیستند، درست می شوند ...
روش های تمیز کردن راه آب فاضلاب سینک آشپزخانه و توالت
دست های چرب، از آب گرم فراوان استفاده کنید. روغن و چربی عامل اصلی بوی نامطبوع راه آب فاضلاب است. 3- هر هفته، چندین لیتر آب جوش درون راه آب فاضلاب خالی کنید. آب جوش یک تمیز کننده فوق العاده برای راه آب فاضلاب است. علاوه بر از بین بردن چربی و رسوب داخل لوله، باکتری ها و تخم حشرات را نیز از بین می برد. همچنین بخوانید: 7 ترفند موثر خانگی برای تمیز کردن حمام و دستشویی برگرفته از : Wikihow ...
چگونه پوست خودرا در منزل پاکسازی کنیم؟
...> آماده کردن این پاک کننده صورت به زمان زیادی نیاز ندارد و همچنین گزینه ای کم هزینه است. مواد تشکیل دهنده آن به راحتی قابل تهیه هستند، اما دقت داشته باشید که گزینه های ارگانیک را انتخاب کنید. مواد تشکیل دهنده: نصف فنجان جوش شیرین (بی کربنات سدیم) (معادل 75 گرم) یک فنجان روغن نارگیل ارگانیک (معادل 200 گرم) آماده سازی: روغن نارگیل را در یک ظرف مقاوم در ...
راه های پاکسازی روده جهت کاهش وزن یا رفع یبوست
روده شما! 5 فنجان آب را داخل ضرفی بریزید و آنرا تا حالت جوش تحت حرارت قرار دهید و آلو و خرما را در مخلوط کن مخلوط کنید و آنرا به آب جوش اضافه کنید و 15 دقیقه اجازه دهید تا حرارت ببیند و سپس مایع بدست آماده را در ظرف بریزید و در یخچال نگه دارید . طریقه مصرف این معجون هر روز صبح ، در حالت ناشتا یک قاشق غذاخوری از این مایع بخورید و طی چند روز بهتر خواهید و احساس ...
13کاربردغیرخوراکی وجالب پودرقهوه!
با نصف قاشق روغن زیتون ترکیب کنید و یک قطره اسانس گیاهی مورد علاقه تان را هم به آن اضافه کنید تا بوی خوشی داشته باشد. اسکراب خانگی شما آماده است! 5- رفع بوی بد دست ها شاید تا به حال تجربه ی آن را داشته اید که بعد از خرد کردن سیر، بارها شستن دست ها هم تأثیری در از بین رفتن بوی آن ندارد. برای رفع بوی دست ها، مشتی پودر قهوه ی استفاده شده را به دست ها مالش دهید و سپس آن را با آب ...
برترین روش های پاکسازی معده
اسید معده تان بالا می زند آب سیب زمینی یک تنظیم کننده ی طبیعی pH است. در نتیجه می توانید از آن در مواردی که اسید معده افزایش پیدا می کند استفاده کنید تا حالت اسیدیته ی آن را کنترل کند. بهترین زمان نوشیدن آب سیب زمینی صبح ها و به صورت ناشتا می باشد. برای این کار کافی است سیب زمینی را به خوبی شسته و پوست بگیرید. آن را میکس کنید. آب سیب زمینی را گرفته و با یک قاشق روغن زیتون بکر مخلوط کرده ...
در کوتاهترین زمان ممکن پوستتان را زیبا کنید
خون به سمت چشم ها می شود و خستگی را کاهش می دهد . جذب کافئین از طریق پوست انرژی روزانه تان را افزایش می دهد برای دریافت این انرژی می توانید از صابون هایی که حاوی قهوه هستند استفاده کنید.همچنین قهوه سلامت پوست سر و موها را ضمانت می کند و سبب رشد مو می شود این ماده شگفت انگیز در جوانسازی پوست سر و کاهش ریزش مو تاثیر گذار است. تاثیر دیگری که قهوه در بدن دارد این است که خستگی پا را کاهش می دهد مخلوط کردن چند قاشق غذاخوری قهوه در یک وان آب گرم و قرار دادن پاها در آن سبب تسکین درد پا می شود. الودکتر ...
هشدار به خانوم ها/ این کارها موهایتان را نابود می کنند!
افزایش رطوبت پوست نیز می توانید از روغن های مفیدی چون روغن آرگان استفاده کنید. اکستنشن اکستنشن مو راهی است برای پرپشت کردن و بلند کردن مو و کدام خانم است که از چنین کاری استقبال نکند به خصوص وقتی آرایشگر توضیح می دهد که بیشتر اکستنشن ها حدود 3 تا 5 ماه لابه لای موها دوام می آورند و می توان این موهای اضافه شده را درست مثل موهای طبیعی شست و نرم کننده زد. اگر اکستنشن به وسیله فرد ...
جزر و مدهای بزرگ بار دیگر در حال نزدیک کردن قاره ها به یکدیگر هستند
تحت کنترل شکل حوضه و عمق اقیانوس است. اگر طول یک حوضه نصف موج باشد (که به این حالت رزونانس می گویند) جزر و مد می تواند بسیار بزرگ شود. رزونانس یا تشدید می تواند در هر سیستمی تحت نوسان و نیروی وارده در مدت زمانی خاص اتفاق بیفتد. به عنوان مثال، اگر شما کودک تاب سواری را در زمانی مناسب هل دهید، سرعت حرکت او زیادتر می شود، چرا که نیروی مورد نظر خود را در زمان مناسبی از نوسان، به او وارد کرده ...
سالاد سبزیجات با سُس ماست برای گیاهخواران
چایخوری شکر 1دوم قاشق چایخوری نمک دریا 1دوم قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه 2قاشق غذاخوری روغن زیتون طرز تهیه سالاد سبزیجات با سس ماست برای گیاهخوران: سبزیجات خرد شده و تازه را در یک ظرف بزرگ ریخته و با هم مخلوط کنید. آب لیمو را به ماست اضافه کنید و با قاشق هم بزنید. سپس روغن زیتون را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. نمک, فلفل سیاه و شکر را به آن افزوده و سس به دست آمده را درون ظرف سبزیجات ریخته و با قاشق بزرگ مخلوط کنید. این سالاد تازه و سرد سرو می شود. ...
آموزش تهیه 4 غذای کمکی کودک یازده ماهه
کمی طلایی شود. مخلوط جوانه گندم و هویج بخارپز و سپس شربت شکر را به آرد اضافه کرده و روی حرارت ملایم خوب هم بزنید تا پس از 5 دقیقه شربت به خورد مواد رفته و مخلوط کمی غلیظ شود. سپس گلاب را با آن مخلوط کنید، حلوا را در ظرف مناسب کشیده و موقع مصرف کمی پودر بادام یا کنجد روی آن بپاشید. این میان وعده غذایی را می توان به میزان دو سه قاشق مرباخوری در روز به کودک داد و مابقی آن را می توان در ظرف دربسته تا ...
10 درمان خانگی برای رفع پف چشم ها
مفید است. پنبه ای را به گلاب آغشته کنید و آن را ده دقیقه روی چشم هایتان بگذارید. 6٫ روغن بادام روغن بادام در کاهش حلقه های تیره زیر چشم بسیار مفید است. می توانید بادام را در مخلوط کن به صورت پوره درآورید و کمی شیر به آن اضافه کنید. یا اینکه می توانید روغن بادام آماده را از فروشگاه ها تهیه کنید و با جوش شیرین مخلوط کرده و خمیری تهیه کنید. این درمان شبانه است و در مدت کوتاه جواب ...
درمان عوارض قبل از پریود
.... البته خنک نگه داشتن محصولات پوستی که از آنها استفاده می کنید هم همیشه برای کم کردن پف پوست کارساز نیست. پوست چرب نوسان هورمون ها قبل از قاعدگی، باعث می شود غده های چربی تخت گاز بروند. بنابر گفته های دکتر جاشوآ زایکنر که استادیار درماتولوژی دانشکده پزشکی ایکان است، اگر در میان دوره ای که برای برنامه مراقبت از پوستتان درنظر گرفته اید تنظیمان لازم را انجام دهید، می توانید این ...
12 علت و 7 درمان خانگی جوش ناحیه تناسلی
نتیجه به تدریج درمان جوش را بهبود می بخشد. نحوه استفاده: دو قاشق چایخوری روغن اسطوخودوس و چند قطره روغن بادام را بردارید. خوب مخلوط کنید. حالا از پنبه استفاده کنید و آن را در مخلوط فرو کنید و آن را روی جوش قرار دهید. هنگام استفاده از روغن فشار ندهید. همیشه به یاد داشته باشید که هر روغن اساسی باید قبل از مصرف رقیق شود. استفاده از کنسانتره می تواند پوست را بسوزاند، از این رو ...
فوری ترین درمان جوش صورت و آکنه!
ها مبارزان بزرگی هستند. دارچین خاصیت ضدمیکروبی دارد و جلوی تکثیر باکتری ها را می گیرد. عسل هم که یک آنتی بیوتیک طبیعی است و این مزاحمان کوچک را کاملا نابود می کند. یک شبه جوش را از بین ببرید راه دیگر برای از بین بردن یک شبه جوش ها استفاده از روغن های خاص و ضروری بدن است؛ یعنی روغن های تقطیر شده ای که حاوی ترکیبی از مواد عطری برخی از گیاهان است، دو گیاه فوق العاده برای پوست؛ یکی ...
راهنمای خرید قهوه ساز
و بایستی آن ها را گرم نگهدارد . مدل های ساده دارای پایه فیلتر آلومینیومی است ولی در مدل های گران تر دارای پایه فیلتر از جنس برنج هستند که زمان طولانی تری گرم می مانند. ولتاژ دستگاه مانند کتری برقی داشتن ولتاژ بیشتر در دستگاه باعث زودتر به جوش آمدن آب خواهد شد، زمانیکه می خواهید چندین اسپرسو تهیه کنید، دستگاه با ولتاژ بالا بهتر است. روش های تهیه یک اسپرسو و ...
26 فروردین 11 مُسکن گیاهی و طبیعی قوی در طب سنتی
تسکین درد دندانها ، فلفل قرمز را خشک و پودر کرده مقدار نصف قاشق چای خوری پودر را در یک لیوان آب جوش حل کنید، سپس یک قاشق غذاخوری از این محلول را با آب جوش رقیق کرده بنوشید که در درمان مجرب است. برای تسکین سردردهای سینوزیتی، روغن کنجد را به پیشانی و ملاج ماساژ دهید و دود برگ گیاه خرگوشک یا دود کندر یا دود عنبرنساء را روزانه یک بار به مدت 3 هفته استنشاق کنید. برای تسکین درد های ...
10 راه برای درمان دردهای عضلانی
با دو قاشق غذاخوری روغن زیتونمخلوط کنید. این مخلوط را به منطقه آسیب دیده می ما لیم. روی ان را میبندیم دو تا سه روز بماند.روش دیگر، اضافه کردن پنج قاشق چای خوری فلفل به نصف فنجان روغن نارگیل گرم شده به مدت 24 ساعت به آرامی آن را ماساژ Massage دهید.شما همچنین می توانید تکه های فلفل هندی در سالاد خود، سوپ یا غذاهای دیگر برای سرعت بخشیدن به بهبود. 8. رزماری دو برگ رزماری تازه و ...
معجونی برای نجات یافتن از بوی بد دهان
بیشتر می شود. شربت ضد بدبویی دهان اگر شما هم در گروه افرادی هستید که به دلیل افزایش اخلاط فاسد در بدن به بدبویی دهان مبتلا شده اید می توانید از شربت ترنجبین و خاکشی برای برطرف کردن بدبویی دهانتان استفاده کنید. تنها کافی است هر روز عصر یک لیوان از شربت ترنجبین و خاکشی را بنوشید. ترنجبین را به مدت 5 تا 6 ساعت درون آب خیس کنید و پس از صاف کردن آن را با یک تا 2 قاشق خاکشی مخلوط ...
سوپ سبزیجات بهاری را امتحان کنید
را در روغن داغ بریزید و هر از گاهی هم بزنید. 5 دقیقه زمان کافی است تا سبزیجات قهوه ای رنگ و پخته شوند. بعد از پخته شدن سبزیجات، سرکه سفید را به آن ها اضافه کنید و شعله را کم کرده و بگذارید برای مدت زمان 2 تا 3 دقیقه در سرکه پخته شوند. بعد از گذشت مدت زمان لازم، عصاره آب سبزیجات و نمک را هم اضافه کنید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید مواد روی شعله کم کاملا پخته و ترد شوند. به طور میانگین ...
کیک بستنی در سه سوت!
ما سعی کرده ایم در این دستور تهیه از ساده ترین روش ها و ابزار های ممکن استفاده کنیم تا هر کسی بتواند خودش کیک بستنی درست کند. اگر ترکیب بستنی وانیلی و شکلاتی را دوست ندارید، می توانید ترکیب بستنی ها را تغییر بدهید تا طعم کیک بستنی درست همان چیزی بشود که می خواهید. مواد لازم: یک بسته بیسکویت شکلاتی کرم دار سه تا چهار قاشق غذاخوری روغن نارگیل دو بسته بستنی ...
موخوره را با چند روش طبیعی به سادگی درمان کنید
دارد که می توانید برای ترمیم موخوره ها از آن ها استفاده کنید ماسک تخم مرغ: زرده ی تخم مرغ را در 3 قاشق سوپخوری روغن زیتون و یک قاشق سوپخوری عسل مخلوط کنید.به آرامی این ماسک را روی موهایتان ماساژ دهید به طوری که کل مو را در بر بگیرد.بگذارید به مدت یک ربع روی موهایتان بماند و آن را با شامپو ملایمی بشویید. روغن : پوست سرتان را با روغن ماساژ دهید،با قاعده ماساژ دادن مو ...
رفلاکس معده نوزاد، نشانه ها و نحوه درمان
التهاب ناشی از رفلاکس معده نوزاد کمک کرده و از بالا اوردن شیر نوزاد جلوگیری می کند. شما باید نصف قاشق چایخوری روغن نارگیل را به نوشیدنی گرم بیفزایید و روزی دو تا سه بار به نوزاد بدهید. مادرها هم روزی دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل بخورند. 6- بابونه: یک روش دیگر برای درمان رفلاکس معده نوزاد و جلوگیری از بالا آوردن نوزاد استفاده از بابونه است. برای اینکار باید نصف قاشق چایخوری گل ...
ظرف شناسی در سه سوت
هنگام پخت و پز مقداری از مواد ظروف چدنی وارد غذا شود که البته از قابلمه جدا نمی شود بلکه مواد غذایی هنگام پختن در مجاورت با قابلمه، خواص آن را می گیرند. بنابراین بهتر است از ظروف چدنی بیش از حد استفاده نشود و برای آنکه چدن بر روی مواد غذایی هنگام پخت تاثیر نگذارد، بهتر است قبل از طبخ غذا تمام سطح داخلی ظروف چدنی با کمی روغن چرب شود و به مدت دو ساعت به همین حالت باقی بماند تا هم از خراشیدگی و هم از ایجاد تاثیرات منفی چدن روی بدن جلوگیری شود. منبع: ...
آبمیوه هایی برای تسکین سردرد+ دستورالعمل
:100 گرم اسفناج: 100 گرم کرفس:100 گرم جوانه یا آرد گندم:1 قاشق چایخوری فلفل قرمز: تازه یک چهارم یک عدد روش تهیه: تمام این مواد را در مخلوط کن یا آبمیوه گیری بریزید و خوب با یکدیگر مخلوط کنید؛ سپس معجون به دست آمده را جرعه جرعه بنوشید تا اثربخشی بهتری داشته باشد. مصرف این معجون هنگام شروع یک سردرد عصبی، به آرام کردن آن بسیار ...
طرز تهیه کتلت میگو
.... حالا سیب زمینی پخته رنده شده، میگو، نمک، فلفل و زردچوبه را هم به پیاز اضافه می کنیم بهتر است تخم مرغ ها را دانه دانه اضافه کنیم و مواد را هم بزنیم تا مایه کتلت خیلی شل نشود. در صورت تمایل و برای خوشبوتر شدن کتلت می توانید کمی پودر دارچین هم به مواد اضافه کنید. در نهایت مواد را با قاشق هم می زنیم و بعد در صورت لزوم کمی آرد گندم یا آرد سوخاری به آن اضافه می کنیم ...
جلوگیری از جوش بعد از اصلاح، ماسکی برای خانم ها
هندوانه خواص زیادی دارد، با استفاده از این میوه خوشرنگ می توانید شفافیت و زیبایی را به پوست خود بازگردانید. هندوانه سرشار از مواد مغذی است که خواص تازگی را به چهره شما می دهد. در این میوه خواص ضد التهاب قوی وجود دارد که پوست شما را از سوختگی نجات می دهد. البته می توان مواد دیگری را نیز به پوست خود اضافه کرد و ماسکی غنی برای پوست خود تهیه کنید. وقت را تلف نکنید، دست به کار شوید و با هندوانه خنکی ...
درباره انواع روغن سرخ کردنی بیشتر بدانیم
روغن بسیار کم و نقطه دود آن 240 تا 243 درجه سانتی گراد است؛ بنابراین این روغن برای پخت و پز در دمای بالا بسیار مناسب است. اگر دوست دار عطر و طعم روغن زیتون هستید، بهتر است از روغن زیتون های طبیعی استفاده کنید. روغن زیتون خام و خالص از فشرده شدن زیتون بدون اضافه کردن ذره ای مواد افزودنی، روغن زیتون فوق العاده ای به دست می آید که عطر و طعم قوی و تند تر، و بسته به نوع زیتون به کار ...
درمان عفونت واژن در خانمها، راهکارهای خانگی
روز و به مدت چند ماه انجام بدهید. گزینه دیگر قرار دادن یک حبه سیر در گاز پانسمان و قرار دادن آن در واژن می باشد. لازم به ذکر است که نباید اجازه دهید که سیر بیش از نیم ساعت داخل واژن شما باقی بماند؛ زیرا افزایش زمان بیش از حد ذکر شده منجر به سوزش درون واژن شما می شود. از این درمان یکبار در روز و به مدت چند روز استفاده کنید. همچنین سیر خام یا پخته را در روز مصرف نمائید. اگر نمی توانید بوی سیر را ...
ماسک های گیاهی برای صورت، مفید برای زنان
و پوست از نظر احساسی و ظاهری لطیف شود. یک موز متوسط رسیده را پوره کنید تا به شکل خمیری صاف درآید، سپس به آرامی آن را روی صورت و گردن خود بمالید. اجازه دهید 10 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، سپس با آب سرد پوست را بشویید. دیگر ماسک معمول که می توانید استفاده کنید از ترکیب این مواد به دست می آید: یک چهارم فنجان ماست ساده، 2 قاشق غذا خوری عسل، و یک عدد موز رسیده متوسط. ماسک صورت سرکه سیب برای ...