سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف زیتون در دوران بارداری، مفید است یا مضر؟
. علاوه بر این، عملکرد مناسب بسیاری از آنزیم ها و سیستم ایمنی بدن بستگی به مقدار کافی آهن موجود در بدن ما دارد. روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی و خواص ضدالتهابی است و این باعث می شود آنها به یک محافظ طبیعی در برابر سرطان تبدیل شوند زیرا التهاب کرونیکی و استرس اکسیداتیوی دلایل اصلی پیشرفت سرطان هستند. زیتون به دلیل اینکه منبع غنی از مواد مغذی آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است می تواند از ...
گزارشِ هشدار آمیز؛ شب زنده دارها حتما بخوانند
آرمان پرس l این مطالعه که تقریبا نیم میلیون بزرگسال در انگلیس را برای بیش از شش سال و نیم در انگلیس تحت نظر قرار داده نشان می دهد افرادی که شب زنده دار هستند، 10 درصد بیش از افراد سحرخیز در معرض خطر انواع عوامل مرگ و میر قرار دارند. به گفته متخصصان، زندگی دشوار شب زنده دارها در دنیای سحرخیزها و عدم هماهنگی بین ساعت داخلی بدن و دنیای خارجی برای این گروه از افراد باعث بروز مشکلات طولانی ...
نوشیدنی که بلوغ زودرس می آورد!
ماهانه فاکتور خطرزایی برای ابتلا به افسردگی در آینده و خطر ابتلا به سرطان پستان است. همچنین در این بررسی مشخص شد متوسط سن شروع دوران عادت ماهانه در دخترانی که از این نوع نوشیدنی مصرف می کنند در سن 12 سال و هشت ماهگی اتفاق می افتد در حالیکه این رقم برای افرادی که میزان پایینی از مصرف نوشابه را دارند 13 سالگی است. به گفته محققان دلیل تاثیر مصرف نوشابه روی شروع زود هنگام دوران قاعدگی مشخص نیست اما باید به نقش مواد قندی روی بروز این وضعیت توجه کرد. ...
کزاز نوزادی را بشناسید
شفا آنلاین سلامت کزاز نوعی بیماری عصبی (نورولوژیک) است که با افزایش کشش و اسپاسم ماهیچه ها مشخص می شود. گاهی این اسپاسم ها موجب آسیب های جدی مانند شکستگی دنده ها و مهره ها و خفگی شده و ممکن است با محرک هایی مانند نسیم، حرکت ناگهانی ، صدا و نور بروز کند. به گزارش شفا آنلاین :عامل بیماری کزاز یک نوع باکتری متحرک غیرمهاجم به نام کلستریدیوم تتانی است که اسپور منفی و غیرهوازی تولید می کند ...
خواص غذایی شگفت انگیز کیوی
می کند، یک سیستم اسکلتی قوی از بدن در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند و ماهیچه ها را قوی نگه می دارد. خوردن روزانه یک عدد کیوی حدود 35 درصد از نیاز بدن شما به ویتامین کا را برطرف می کند، ویتامین کا لخته شدن خون را تنظیم و به جابه جایی کلسیم در بدن شما کمک می کند، استحکام استخوان ها را افزایش و خطر پوکی یا شکستگی استخوان به دلیل افزایش سن را کاهش می دهد. این میوه شگفت انگیز ...
چگونه فرزند دوقلو داشته باشیم؟
دوقلوزایی در خانواده مادری شایع باشد احتمال اینکه دختر خانواده هم دوقلو باردار شود افزایش می یابد بنابراین دوقلوزایی بیشتر از خانواده مادری به ارث می رسد و هرچه نسبت فردی که دوقلو به دنیا آورده با شما نزدیک تر باشد، احتمال وقوع آن بیشتر می شود ؛ برای مثال اگر مادر، خواهر و خاله سابقه دوقلوزایی داشته باشند، احتمال دوقلوزایی در دختر خانواده بیشتر می شود . پس بنابراین یکی از مهمترین فاکتورهای موثر بر دوقلو ...
ارضا شدن در بارداری، مزایا و تاثیرش بر سلامت جنین
دوران بارداری ممکن است باعث این باور شود که داشتن چنین رابطه ای در طول دوران بارداری مضر است. اما پزشکان بر این باور هستند که اگر بارداری نرمال و عادی دارید و در معرض خطرات ناشی از سنگینی بیش از حد وزن جنین، خطر زایمان زودرس و سایر مشکلات مرتبط با بارداری نیستید، داشتن رابطه جنسی و ارگاسم در بارداری مشکلی برای شما و یا جنینی که در شکم دارید ایجاد نخواهد کرد. دلایل نیاز به ارگاسم در ...
فواید کنگر چیست؟
ترکیبات سمی به وجود می آیند را سرکوب کند، سموم را از سلول های کبد بیرون بکشد و حتی به بازسازی سلول های آسیب دیده کبد نیز کمک برساند. مطالعات نشان داده اند که سیلیمارین می تواند طول عُمر را هم در افراد مبتلا به سیروز کبدی افزایش بدهد. به دفع سرطان کمک می کند بعضی از مواد مغذی ذاتا می توانند متحدان قدرتمندی برای مقابله با سرطان ها باشند. سیلیمارین نیز که از آنتی اکسیدان های مهم ...
مواد غذایی برای افزایش شیر مادر
.... برخی از مادران برای افزایش میزان شیر خود و سیر کردن نوزاد به انواع و اقسام داروها و مواد غذایی روی میارن و گاهی موفق میشن و در بعضی موارد هم به بن بست میرسن. تغذیه ی نوزاد با شیر مادر باعث بالارفتن مقاومت بدنش در برابر بیماری ها میشه و تا سن دو سالگی توصیه میشه که حتما بچه ها از شیر مادر در کنار غذاهای دیگه تغذیه بشن. 10 ماده غذایی شگفت انگیز برای افزایش شیر مادر ...
عفونت پستان زنان، علائم تا درمان خانگی
آیا با عفونت سینه و پستان آشنایی دارید؟ از علائم آن و راه حل های درمانی آن چه می دانید؟ علائم عفونت سینه علائم عفونت سینه می تواند به طور ناگهانی شروع شده و ممکن است شامل موارد زیر باشد: – تورم غیر طبیعی – بزرگ شدن یک سینه نسبت به سینه دیگر – درد و حساسیت پستان – سوزش در هنگام تغذیه با شیر مادر – خارش – پستان ...
سرطان دهانه رحم، الگوهای درمانی آن
سرطان دهانه رحم نوعی بیماری است که در آن رشد بافت بدخیم از ناحیه دهانه رحم نشات می گیرد و به طور نامنظم و فزاینده ای تکثیر و منجر به تراریختگی آن می شود. سرطان دهانه رحم دومین سرطان شایع دستگاه تناسلی زنان و پنجمین سرطان بعد از سرطان های ریه، پستان، روده و جسم رحم در سراسر جهان است که حدود % 6 کل سرطان زنان را تشکیل می دهد. با توجه به سلولی که دچار تراریختگی و سرطان شده است ...
خوردنی های مفید برای زنان، جهت پیشگیری از سرطان
خطر ابتلا به سرطان، به ویژه سرطان سینه می شود. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است. به طوری که آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز 100 برابر تأثیر گذار تر از ویتامین C و 25 برابر تأثیرگذارتر از ویتامین E است. این 2 ویتامین خود از منابع سرشار آنتی اکسیدان شناخته می شوند. انواع توت توت ها سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، و آنتی اکسیدان ها هستند که نقش مؤثری در پیشگیری از سرطان سینه ...
قبل از باردار شدن، نکاتی که باید توجه کنید
هر خانمی که می خواهد حامله شود قبل از باردار شدن باید به نکات زیر توجه کند: 1- حد اقل 3 ماه قبل از حامله شدن کوشش نمائید وزن اید ه آل داشته باشید، زیرا سلامت جنین شما وابسته به وزن است. اگر خانمی وزن اضافی دارد یا چاق است در معرض خطر افزایش فشار خون ، دیابت دوران بارداری وامکان زایمان با سزارین وجود دارد. بنابراین قبل از حاملگی باید تغذیه صحیح وسالم داشته باشید. 2- از پزشک خود بخواهید ...
بررسی سلامت زنان، چرا در یائسگی مهمه؟
گروه سنی است. باتوجه به شیوع بیماری سرطان پستان در کشور ما غربالگری سرطان پستان نیز باید باماموگرافی سالانه از چهل سالگی شروع شود. درخانم هایی که سابقه سرطان پستان در فامیل درجه یک (مادر، خواهر و خاله) دارند باید شروع این ماموگرافی از ده سال زودتر از سن فردی که در خانواده به سرطان مبتلا شده است، باشد. ...
26 فروردین نکته هایی برای تغذیه بهتر
کودکان به انجام فعالیت و استفاده از مشاوره صحیح به رفع این مشکل کمک زیادی می کند. 5- تغذیه و مشکلات شنوایی براساس تحقیقات دانشگاه جان هاپکینز ارتباط بسیار موثری در نوع تغذیه کودکی و مشکلات شنوایی در دوران بزرگسالی وجود دارد. برهمین اساس کودکان پیش دبستانی در معرض خطر ابتلا به کم شنوایی بوده و احتمال بزرگسالان کم شنوا را بمیزان دو برابر افزایش داده اند. ...
علل خشکی واژن، تشخیص و درمان
است به دلایل زیر دچار افت شود: - زایمان - شیردهی از پستان - اشعه درمانی برای سرطان - شیمی درمانی برای سرطان - خارج کردن تخمدان ها با عمل جراحی - داروهای ضد استروژن معمول در درمان فیبروئید رحم یا اندومتریوز دیگر علل خشکی واژن شامل موارد زیر است: - سندرم سیوگرن (نوعی اختلال خودایمنی که در آن بیماری به سلول های ...
مشکلات دوران بارداری، پاسخ به سوالات رایج
هایی را ارائه داده است که احتمال دارد برخی از سوالات مطرح شده، سوال شما نیز باشد؛ پاسخشان را در ادامه مطلب بخوانید. آیا فرمول خاصی برای محاسبه ی زمان تغییری تولد فرزند وجود دارد یا خیر؟ ما تاریخ حاملگی را از اولین روز آخرین قاعدگی حساب می کنیم. در حالی که تخمک گذاری دو هفته ی بعد اتفاق می افتد. همیشه خانم ها فکر می کنند که چرا ما اینگونه حساب می کنیم. یک فرمول است که وقتی ما ...