سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف مسکن در دوران بارداری، تاثیرش بر جنین
که در آینده به تولید اسپرم در بدن مردان می پردازند. دانشمندان اعتقاد دارند مصرف دارو های مسکن در دوران بارداری بر مولکول های پروستاگلاندین اثر منفی می گذارند که برای تولید تخمک و اسپرم در جنین دختر وپسر حیاتی هستند. بسیاری از مادران در دوران بارداری به دلایل مختلف دچار درد می شوند و حتی در مواردی بدون مشورت با پزشک دارو مصرف می کنند که می تواند سبب ناهنجاری مادرزادی و عقب ...
برای افزایش هوش جنین، چه میوه ای بخورید؟
جنین و رشد شناختی او در سال های آینده میزان میوه هایی است که مادر طی دوران بارداری مصرف می کند. بر این اساس هر چه میزان مصرف میوه در دوران بارداری بالاتر باشد کودک به رشد شناختی بیشتری دست پیدا خواهد کرد. جالب است بدانید هر چقدر جنین بیشتر در شکم مادر بماند بیشتر رشد می کند و خوردن یک واحد میوه بیشتر در روز طی دوران بارداری درست مثل این است که جنین شما یک هفته بیشتر در رحم تان باقی مانده ...
کمبود ویتامین دی در بارداری، پیامدهای نامطلوبش چیست؟
. کمبود وزن بین حفظ ویتامین D مناسب و وزن سالم نوزاد هنگام تولد ارتباط مستقیمی وجود دارد. اثرات سیستم ایمنی ویتامین D به عنوان عاملی مهم برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی شناخته شده است. بنابراین کمبود ویتامین D مادر در دوران بارداری ممکن است بر سیستم ایمنی بدن جنین تأثیر بگذارد و موجب مشکلات ایمنی در زندگی شود. برای مادر باردار: اثرات ...
بهترین صبحانه ها برای لاغری
بدن نیز با مصرف ماست های استاندارد حدود 7 درصد افزایش می یابد. البته همه این فواید در صورتی به وجود می آیند که از ماست های ساده استفاده کنید، نه از ماست های حاوی قند های افزودنی و پُرکالری. کره بادام زمینی مغز های خام و مشتقات آن ها مانند کره بادام زمینی هم در گروه مواد غذایی همبسته با تغییرات وزنی قار دارند که برای کاهش وزن مفید هستند. شما می توانید از کره بادام زمینی خالص ...
هر آنچه درباره بیماری هموفیلی باید بدانید
برای تشخیص احتمال بیماری در فرزندان شان در زمان بارداری یا بلافاصله پس از زایمان، آزمایش مربوط را انجام دهند. از طریق بررسی خون بند ناف می توان مقدار فاکتورهای انعقادی خون زمینه ساز هموفیلی نوع A را تعیین کرد، در حالی که تشخیص هموفیلی نوع B باید پس از 6 ماهگی نوزاد انجام شود زیرا این فاکتور انعقادی نیاز به زمان طولانی تری برای تشکیل دارد. در مورد تشخیص بیماری در دوران جنینی نیز خطراتی وجود دارد ...
دو نگاه واردکنندگان به تصمیم ارزی
آنها اعتقاد دارند نرخ کنونی برای تک نرخی شدن ارز با توجه به درآمدها و هزینه های ارزی کشور به نظر درست می آید. آنها با توجه به نرخ کنونی دلار، عنوان می کنند که احتمالا امسال، با کاهش قیمت های مواد غذایی و کالاهای اساسی روبه رو خواهیم بود. به گفته آنها درحال حاضر ارز مبادله ای به کالاهای اساسی و بخشی از کالاهای ضروری، با قیمت 3800 تومان تخصیص داده می شود اما هنوز خبری از چگونگی تخصیص ارز به کالاهای ...
بارداری بعد از سقط جنین، علت
زایمان زودرس، عقب ماندگی ذهنی، نقایص مادرزادی و وزن کم در هنگام تولد در نوزادان مرتبط بوده است. * مصرف شیرین کننده های مصنوعی حاوی ساخارین در دوره ی بارداری به شدت منع شده است چرا که این ماده می تواند از جفت عبور کند و به جنین برسد و ممکن است بقایای آن در بافت های بدن جنین باقی بماند. * اگر چه ماهی همیشه به مادران باردار و زنانی که در دوران باروری هستند توصیه شده است، اما در نظر داشته ...
حسادت آفت سینما است
.... به عبارتی تمام وقتم را سینما می گیرد ولی گذران زندگی از راه دیگری است. کسانی که از بیرون به سینما نگاه می کنند فکر می کنند سینما خیلی شغل پردرآمدی است و هرکس در سینماست از رفاه کاملی بهره مند است، ولی اصلا این طور نیست. زمانی که سرکار هستی بله، ولی خوب دوسال کار نمی کنی و باید درآمدی که از آن دو سال گرفتی خرج کنی. بعد از ورود به سینما، تجربه خوب طلا و مس باعث شد کار در سینما را ادامه ...
مصرف کافئین در بارداری، ممنوع است؟
نوزاد به دنیا نیامده شان، آسیب برساند. نانسی می گوید: اما یک واکسن آنفولانزا به خانم ها، آنفولانزا منتقل نمی کند و شواهدی مبنی بر اینکه واکسن آنفولانزا به جنین آسیب می رساند نیز وجود ندارد. در عوض یک واکسن آنفولانزا می تواند باعث نجات مادر و کودک شود. بارداری، سیستم ایمنی، قلب و ریه های یک خانم را تغییر می دهد و او را نسبت به ابتلا به آنفولانزای نوع شدید، آسیب پذیرتر می کند. نانسی می گوید ...
سلامت جنین در بارداری، نه اصل اساسی
ارسال ایمپالس های عصبی به مغز شده و پاسخ مغز را به ارگان های بدن می رساند. شما می توانید در برنامه غذایی خود منابع غنی از امگا3مانند سالمون، انواع ماهی ها، بذر کتان آسیاب شده، گردو، گوشت قرمز،اسفناج، لوبیا و غذاهای غنی شده با امگا3 مصرف کنید. 3. مصرف میوه وسبزی آنتی اکسیدانها با رادیکال های آزاد به مبارزه می پردازند این رادیکال ها باعث آسیب زدن به مغز کودک شما میشوند. غذاهای ...
مصرف مکمل کلسیم، هنگام بارداری خطرناکه؟
... اگر در طی دورهی بارداری کلسیم به میزان کافی دریافت نشود، کودک کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان های مادر کسب می کند که این امر ممکن است سلامتی مادر را به خطر بیاندازد. مادر گرامی، در دوران بارداری به مقدار کافی از شیر و لبنیات ، انواع ماهی ، سبزیجات سبز رنگ ، آجیل و خشکبار استفاده کنید تا کلسیم مورد نیاز جنین خود را فراهم کنید. همچنین در صورت تشخیص پزشک می توانید از مکمل کلسیم ...
تغذیه مفید در بارداری، فراموش نشه!
برای درمان رماتیسم، نقرس، تصلب شرائین و مسمومیت های غذایی و چنانچه صبح ناشتا میل شود برای پیوست مزمن مفید است. عدس: ضد کم خونی است. شیر را زیاد می کند. دارای ویتامین A و B و C و مقدار زیادی فسفر، آهن و کلسیم می باشد. (افراط در خوردن آن باعث تاریکی چشم و اختلال در وضع قاعدگی و ... می باشد و خنثی کننده ی زیان آور آن، خوردن روغن کنجد و پختن آن به همراه برگ چغندر و ... است). کلم ...
مصرف مکمل در دوران بارداری، چه نتایجی دارد؟
به طور کلی مواد معدنی و ویتامین ها ازجمله مواد مغذی هستند که مصرف آنها فواید اثبات شده بی شماری دارد. تبلیغات بیش از حد در مورد مکمل های غذایی باعث شده است این تصور القا شود که مصرف این مواد در هر اندازه ای و تحت هر شرایطی مجاز است در صورتی که این باور از اساس غلط است و استفاده بیش از حد از مکمل ویتامین ها و املاح سبب پدید آمدن مسمومیت در بدن می شود. مکمل هایی که مصرف بیش از حد آنها ...
چگونه در جامعه حضور پیدا کنیم؟
باید در جامعه پوششی برای سر داشته باشند و این پوشش را به زیر گربیان خود محکم کنند. به طوری که بعد از گردی صورت مابقی در پوشش قرار می گیرد، در ادامه آیه به محارم و شیوۀ پوشش در برابر آنان اشاره می شود که رد بحث نحوۀ پوشش به این نکته پرداخته خواهد شد. * مسؤولیت های فرزندان از آن رو که مسؤولیت امری کاملاً دوسویه است، فرزندان هم در قبال خدماتی که از خانواده می گیرندنسبت به والدین ...
تغییرات پوستی در بارداری، اصول مهم سلامتی بدن
شدن خارجی ترین لایه پوست می شود و به همین دلیل اثر آنها بعد از مدت کوتاهی از بین می رود. بهتر است در طول دوران بارداری از مصرف پمادهای ضدخارش برای التیام خارش پوست قسمت هایی از بدن که دچار خشکی و خارش شده اند، خودداری کرد. بیشتر این پمادها حاوی ماده شیمیایی کورتیزون و هیدروکورتیزون هستند و تماس با این مواد برای خانم ها می تواند مشکل ساز شود. در این دوران برای چرب کردن پوست خشک و ملتهب می توان از ...
مصرف استامینوفن در بارداری، عوارضش را میدانید؟
یک مطالعه انگلیسی نشان می دهد مصرف مسکن های عادی مانند استامینوفن در دوران بارداری، احتمال بروز مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی در کودکان را افزایش می دهد. بررسی هفت هزار و 800 زن در دوران بارداری نشان می دهد بیش از نیمی از آنان در دوران بارداری از داروی های مسکن از جمله استامینوفن استفاده کردند. ادامه مطالعه نشان می دهد حدود 5 درصد از کودکان متولد شده از این مادران، در سنین هفت سالگی به ...
ورزش کردن در دوران بارداری، تأثیرش را بدانید!
نوزاد مورد استفاده قرار می گیرند. تغییرات طبیعی هورمونی در بارداری، موجب استراحت رباط ها و مفاصل می شود که احتمال رگ به رگ شدن را افزایش می دهد. افزایش قدرت انعطاف پذیری، خطر فشار وارده به یک عضله یا مفصل را کاهش می دهد. * کمک به کاهش درد کمر و بهبود تعادل : همزمان با بزرگ تر شدن رحم، مرکز ثقل بدن دچار تغییراتی می شود که این تغییرات باعث از دست دادن تعادل در زن باردار می شوند. ورزش به ...
مصرف اسید فولیک در حاملگی، مقدار مجاز و منابع
به شبکه ی لوله ی عصبی در جنین شود. از عمده دلایل کمبود فولات رژیم غذایی نامناسب، اعتیاد به الکل، نیاز های مربوط به رشد و اختلالات روده ای می باشد که منجر به عدم جذب فولات می گردد. گرچه مکمل های فولات موجود می باشند اما همیشه بهتر است که ویتامین ها یا مواد معدنی را از طریق مواد غذایی جذب کنیم. مصرف هیچ ماده ی غذایی به تنهایی قادر به تامین ویتامین یا مواد معدنی مورد نظر بدن ما ...
مراقبتهتای دوران بارداری، سوالاتی که پرسیدنشون سخته!
استروژن هم تغییر پیدا می کند که این مسئله منجر به بروز مشکلاتی در نرم شدن واژن خواهد شد. سعی کنید حین دخول از مواد نرم کننده استفاده کرده و به بدن تان فرصت دهید تا خودش را با رابطه جنسی بعد از زایمان منطبق کند. اگر چندین ماه از زایمانتان گذشته و هنوز نتوانسته اید رابطه جنسی داشته باشید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. آیا ترشحات زیاد در دوران بارداری، طبیعی است؟ بله. هورمون های یک ...
اپیلاسیون در دوران بارداری، بهترین روش چیست؟
شیمیایی تشکیل شده اند که مضر بودن یا نبودن آنها در این دوران هنوز مشخص نشده است . ا اما پیشنهاد میگردد که این نوع ترکیبات تا حد امکان مصرف نگردد.بهترین و مطمئن ترین را پیشنهادی برای رفع موهای زاید در دوران بارداری روش موزدایی برای این دوران شیو کردن و یا همان استفاده از تیغ است. اما برخی هم میخواهند می خواهد ازطریق لیزر در این دوران موهای زاید خود را از بین ببرند . که معمولا استفاده از لیزر را دردوران ...
لوازم آرایش مخصوص بارداری، کدام ها بی خطرند؟
اینصورت اینکار بی خطر است. صورت بهتر است در دوران بارداری کمتر از مواد آرایشی استفاده کنید. بیشتر داروهای مصرفی برای از بین بردن اکنه(جوش های ریز بر روی صورت یا دیگر نقاط بدن) شامل موادی است که ممکن است، جنین شما را به خطر بیاندازد. از کرم های موضعی که در آن ترکیبات ویتامین A وجود دارد، استفاده نکنید. از مصرف داروهای خوراکی مثل تتراسایکلین و انواع کرم ها بدون نسخه پزشک، برای ...
پسرم در 14 سالگی به فردی مشروب خوار و سارقی حرفه ای تبدیل شد
او خودروی گران قیمت و منزل ویلایی داشت اما نه تنها من بلکه دیگر اعضای خانواده ام نیز از خود نپرسیدند جوانی در این سن و سال چگونه ثروتمند شده است؟! تازه بعد از ازدواج بود که فهمیدم رستم یکی از قاچاقچیان مواد مخدر است. هنوز سه سال از زندگی مشترک مان نگذشته بود که همسرم به جرم حمل مواد مخدر صنعتی دستگیر و در حالی به حبس ابد محکوم شد که همه اموالش را در یک کلاهبرداری مواد مخدر از دست داده بود. من هم ...
مراقبت هایی که باید پس از زایمان جدی بگیرید
بازی می کند. در دوران بارداری مادر علاوه بر تامین نیازهای بدن خود باید نیازهای جنین را هم برطرف می کرد. این ضرورت بعد از تولد نوزاد از بین نمی رود و مادر به علت شیردهی موظف است با همان حساسیت مواد غذایی لازم برای خود و نوزاد را مصرف کند. قبل و بعد از زایمان همه دسته های غذایی باید در رژیم فرد گنجانده شود. لبنیات، پروتئین، نان و غلات، میوه و سبزیجات باید هرروز و مستمر مصرف شوند. باتوجه به اینکه مادر ...
کاهش فشار خون در بارداری، راهکارهای عالی
ترک سیگار که برای مادر و جنین ایمن باشد با دکتر مشورت کنید. از غذاهای شور با سدیم بالا پرهیز کنید درست است که بدن به کمی سدیم نیاز دارد اما مصرف مقدار زیاد سدیم می تواند باعث افزایش فشار خون در بارداری، بیماری قلبی یا سکته قلبی شود. اگر از فشار خون بالا در بارداری رنج می برید، این نکات را برای کاهش سدیم مصرفی خود انجام دهید: در زمان آشپزی به غذا نمک اضافه نکنید و به ...
اسهال در اوایل بارداری، نحوه پیشگیری
، انواع کم چرب آن را انتخاب کنید چرا که کمتر سیستم گوارش را تحریک می کنند. مواد غذایی که منجر به اسهال می شوند را شناسایی کنید برخی زنان در دوران بارداری نسبت به برخی از انواع مواد غذایی حساس می شوند حتی غذاهایی که به طور معمول قبل از بارداری مصرف می کردند. معمولا به سختی می توان تشخیص داد که کدام ماده غذایی منجر به اسهال می شوند. به همین دلیل اینفوسلامت به شما پیشنهاد ...
تب در دوران بارداری، باید چیکار کنید؟
استفاده کنید. ویتامین های دوران بارداری را به موقع مصرف کنید ویتامین های پیش از زایمان می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و حفظ تعادل ویتامین ها و مواد معدنی کمک کنند. ویتامین های پیش از زایمان خود را پس از هر وعده غذایی با مقدار زیادی آب بخورید. علت تب را بیابید سرماخوردگی، که همچنین عفونت تنفسی نیز نامیده می شود، یک علت شایع برای تب در دوران ...
فشار خون بالا در بارداری، خطرات و عوارض
چند قلویی - سابقه فشار خون بالا در بارداری های قبلی یا در افراد درجه 1 مثل مادر و خواهر - بیماری کلیوی مزمن - کم تحرکی - مصرف سیگار و الکل - سن بالای دوران بارداری - استفاده از فناوری های کمک باروری مثل (آی وی اف ) علائم و نشانه های فشار خون بالا (پره اکلامپسی) فشار خون بالا (پره اکلامپسی) معمولا در فشار ...
عمل سرکلاژ در بارداری، برای همه لازم است؟
دهانه رحم ، مربوط به تغذیه دوران بارداری می باشد. به عنوان نمونه مصرف خاکشیر در دوران بارداری می تواند یکی از عوامل شل شدن و باز شدن دهانه رحم در موقع حاملگی باشد. از این رو نسبت به تغذیه دوران بارداری باید حساسیت زیادی داشت و از مصرف هر گونه مواد غذایی و خوراکی در مدت بارداری که می تواند منجر به نرم شدن و باز شدن دهانه رحم پیش از وقت زایمان شود خودداری کرد یا حداقل مصرف آن ها را محدود نمود. البته ...
کودک باهوش و خلاق، چه ویژگی هایی دارد؟
به عنوان مواد اولیه محسوب می شود. زیرا برای این که افراد در یک حوزه خاص خلاق گردند باید دارای مهارت لازم در آن زمینه باشند. عنصر دوم، مهارتهای تفکر خلاق است که باعث میشود افراد بتوانند قلمرو مهارتهای خود را در راه جدیدی به کار اندازند که این مهارت با آموزش و تجربه گسترش می یابد. عنصر سوم، انگیزه است. انگیزه را می توان میل به کار به خاطر همان کار دانست. اصولا انگیزه زمانی ایجاد می شود ...
ورزش برای زنان باردار، مفید است یا مضر؟
.... پیشنهاد دیگر، راه رفتن در استخر خلوت با دمای معتدل است. این فعالیت باعث کاهش کمر درد و تقویت عضلات کف لگن و جدار شکم و افزایش آرامش مادر می شود. دمای بالای آب و استفاده از سونا و حمام آفتاب در این دوران رشد جنین را مختل می کند. شنا نیز ورزش مناسب و کم خطری است اما قبل از انجام آن مشورت با مامای خود را فراموش نکنید. اگر تا به حال شنا نکرده اید باید به آرامی و به تدریج در ...