سایر خبرها
7 کاری که پزشکان برای پیشگیری از ابتلا به سرطان انجام می دهند
شفا آنلاین سلامت در این مطلب از اقداماتی که پزشکان بریا پیشگیری از ابتلا به سرطان انجام می دهند به گزارش شفا آنلاین ، جدی گرفتن نظارت های پیشگیرانه در زمینه سرطان( Cancer ) از اهمیت خاصی برخوردار است. اگر سرطان ها در مراحل اولیه تشخیص داده شوند، اکثرا درمان پذیر هستند یا به نتیجه بهتری می رسند. افراد باید معاینات منظم پزشکی را طبق برنامه انجام بدهند. اگر هم به چیزی مشکوک شدید، باید ...
خوابیدن با موی خیس یعنی خوابیدن با میلیون ها باکتری
می گذارید. عفونت باکتریایی وقتی پوست را در معرض باکتری های مرطوب قرار می دهید نسبت به التهابات حساس می شوید. در نتیجه مبتلا به مشکلاتی چون شوره سر و یا عفونت های قارچی پوست سر خواهید شد. سلامت و ظاهر سلامت پوست و مو هم قربانی این اشتباه می شود. وقتی موها در وضعیت درست و سالمی نباشند خشک و بی حالت می شوند. به علاوه مشکلاتی چون خشکی، آکنه و التهاب برای ...
حاضری خورهادرمعرض سرطان روده
مواد افزودنی موجود در گوشت های فرآوری شده؛ در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند. سلیم زاده با بیان اینکه در بیماری سرطان روده انتقال وراثتی هم می تواند موثر باشد، مطرح کرد: اگر پدر، مادر و برادر دچار سرطان باشند، افراد دیگراین خانواده هم در معرض ابتلا به سرطان روده هستند. علائم سرطان روده وی در خصوص علائم سرطان روده گفت: علائم این بیماری ممکن است شبیه به علائم ...
ردیابی خوردنی ها با سنسورهای متصل به دندان
بررسی آنچه بلادرنگ در بدن ما اتفاق می افتد، اگرچه انجام آن کار ساده ای نیست اما می تواند در زمینه مراقبت های سلامت یا مطالعات بالینی باارزش باشد. اما به زودی این بررسی ها تغییر خواهند کرد با سنسورهای کوچک شده جدیدی که توسط محققان تولید شده اند. محققان موفق به ساخت نوعی سنسور شده اند که می تواند مواد شیمیایی موجود در مواد غذایی را شناسایی کند. این سنسورها زمانی که به طور مستقیم روی دندان نصب شوند ...
خواص فرا سودمند جوانه گندم
نسبتاً پایینی قابل استخراج از جوانه گندم می باشند. جوانه گندم منبع خوبی از فیبر غذایی می باشد که می تواند به پیشگیری و درمان برخی از اختلالات گوارشی کمک نماید. از مزایای روغن جوانه گندم می توان به مقدار ویتامین E بالای آن، اسید چرب اشباع نشده و استفاده بعنوان ماده افزودنی در مواد غذایی و کاربرد آن در محصولات آرایشی و بهداشتی طبیعی اشاره نمود. جوانه گندم ...
با 8 گام به سلامت از فصل گرما عبور کنید
بدن بیش از 105 درجه فارنهایت می شود. تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض گرما زدگی شدید است. دیگر نشانه ها عبارتند از سردرد، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی. بهترین راه برای گرمازدگی بیش از حد تماس با اورژانس پزشکی است. در زمان انتظار برای فرارسیدن اورژانس، فرد گرما زده باید در یک محیط ...
14 ماده غذایی کم کالری که باعث افزایش وزن نمی شوند
.... گریپ فروت به دلیل فیبر زیادی که دارد، با تثبیت میزان قند خون و کمک به احساس سیری برای مدتی بیشتر، از گرسنه شدن جلوگیری می کند. در نیمی از یک گریپ فروت، تنها 50 کالری وجود دارد. ویتامین سی موجود در گریپ فروت می تواند خطر بروز بسیاری از بیماری ها مثل سرطان و مشکلات قلبی را کاهش دهد. گریپ فروت همچنین می تواند تأثیر زیادی در کاهش کلسترول و بهبود گوارش داشته باشد. علاوه بر این، فولات ...
علم رادیولوژی؛ از اشعه ایکس تا امواج مغناطیس
بدون نیاز به تشریح داخلی بدن؛ ضایعات استخوانی، ضایعات نسج نرم و سایر بافت های داخل بدن را مشاهده کند. بعد از آن به تدریج پیشرفت های بیشتری در این زمینه حاصل شد و محققان موفق شدند با استفاده از مواد حاجب در زمان تصویربرداری و جذب آن توسط اشعه ایکس، دقت درون بینی مجازی بدن انسان را بالا ببرند و دستگاه گوارش عروق، ترشحات کلیه و... را مشاهده کنند. علم رادیولوژی پس از کشف اشعه ...
چقدر چای سبز بنوشیم تا لاغر شویم
سیاه ناشی می شود. از فواید جالب چای سبز چه می دانید نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف چای سبز در پیشگیری از برخی سرطان ها مانند سرطان مثانه و سرطان تخمدان یا پانکراس وجود دارد. به عقیده ی محققان آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را به میزان 10 درصد کاهش می دهد. باید بدانید که نوشیدن روزانه 1 تا 3 فنجان چای سبز به ...
6 هشداری که به شما می گوید باید چربی بیشتری مصرف کنید
...، چربیهای مفید مانند بادام، گردو و سایر منابع حاوی اسیدهای چرب امگا 3 را مصرف کنید. احساس ضعف ذهنی: دشواری در تمرکز و یا احساس خستگی ذهنی در طول روز ناشی از عدم دریافت کافی چربی است. تحقیقات نشان داده که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در برخی از غذاها مانند ماهی یا روغن زیتون، برای بهبود عملکرد شناختی و تقویت ذهن مفید هستند و حتی از شما در برابر ابتلا به افسردگی و آلزایمر محافظت می کنند ...
راز عمر طولانی چیست؟
رادیکال های اکسیژن بیشتری استفاده کند که نتیجه آن صدمه دیدن سلول ها و بافت ها در نتیجه بروز استرس اکسیداتیو است. اتفاقی که باعث بروز انواع بیماری های گوناگون از جمله سرطان و مرگ زودرس می شود. تحقیق نشان داد دریافت کالری کمتر باعث می شود تا بدن انرژی های دریافتی از غذا را به شکل کارآمدتری استفاده کند که نتیجه مطلوبی بر طول عمر در دوران پیری دارد. به همین دلیل در گزارش تحقیق حتی به روزه گرفتن ...
9 کربوهیدرات که بدون ترس از چاقی می توان مصرف کرد!
را تامین می کند. مصرف پرتقال پیشگیری کننده از سرطان است و افزایش سلامت قلب را به دنبال دارد. بهبود سلامت پوست از نتایج مصرف منظم این میوه است. گریپ فروت: در هر 230 گرم، 19 گرم کربوهیدرات دارد. گریپ فروت کم کالری بوده و ارزش ویتامین سی آن بسیار بالا است. مصرف گریپ فروت باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شده و فیبر موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند. این میوه مانع مقاومت به انسولین شده و از ...
ایمپلنت های دندانی سرطان زا هستند
سرطان نشان دهد بنابراین در حال حاضر نتیجه می گیریم نگرانی بابت سرطان زا بودن ایمپلنت های دندانی وجود ندارد. آیا درمان های دندان پزشکی برای سلامت شما خطر دارند؟ امروزه به کمک درمان های دندان پزشکی علاوه بر اینکه می توانیم دندان های خود را حفظ کنیم و از دست ندهیم، به سلامت کلی بدنمان هم کمک می کنیم. بهداشت پایین دهان، دندان ها و لثه می تواند باعث بروز و تشدید بسیاری از بیماری ها ...
چطور با زردچوبه پوستمان را زیبا کنیم؟
می توانید از آن برای پاکسازی و طراوت پوست خود استفاده کنید. اسید سیتریک موجود در لیمو ترش باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست شده و به شفاف شدن پوست کمک می کند. همچنین ویتامین سی موجود در آن به از بین بردن دانه های سر سیاه کمک می کند و فرایند تجدید سلولی را افزایش می دهد. مقداری آب لیموی تازه برداشته و به پوست صورت و گردن خود بمالید. بگذارید 10 دقیقه روی پوست شما بماند و بعد آن را با آب ...
آشنایی با ارزش غذایی کنگر
فرنگی در کنار مقدار زیادی از سبزی ها و میوه های تازه می تواند از بدن در مقابل ابتلا به سرطان ها محافظت کند. به روده ها کمک می کند هر عدد کنگر یا کنگر فرنگی که تقریبا 128 گرم وزن دارد، حاوی 6.9 گرم از فیبر غذایی است. در ضمن، هم فیبر محلول و هم فیبر نامحلول در این سبزی یافت می شوند. فیبر نامحلول، حجم مدفوع را افزایش می دهد و به عبور آن از دستگاه گوارش کمک می کند، و درنتیجه با ...
نخستین گزارش رسمی ثبت سرطان در ایران به تایید مرجع جهانی رسید
در استان های مختلف ایران) 112 هزار مورد، بروز سرطان ثبت شده است. وی افزود: این نتایج نشان می دهد متوسط نرخ بروز سرطان در ایران در هر سال، 158 مورد در هر 100هزار نفر (با درنظرگرفتن سرطان پوست) و 143 مورد در هر 100 هزار نفر (بدون درنظرگرفتن سرطان های پوست) است. ** بروز سالانه سرطان در ایران، پایین تر از متوسط دنیا به گفته ملک زاده، ثبت این میزان بروز سرطان در ایران در حالی است ...
آیا زنجبیل قاعده آور است؟
, بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از ابتلا به آلزایمر , تقویت سیستم ایمنی موثر است . پودر زنجبیل خشک شده ,زنجبیل تازه , روغن , چای زنجبیل و یا هر شکل از زنجبیل تاثیر فوق العاده ای بر کاهش دردهای قاعدگی دارد . دمنوش زنجبیل تاثیر بسیار خوبی در کاهش دردها دارد زیرا حرارت خود دمنوش در کاهش درد موثر است . شما می توانید زنجبیل را نیم ساعت در آب خیس کنید و سپس آن را صاف کرده و به همراه عسل و آبلیمو تازه بنوشید . تاثیرزنجبیل در کاهش دردهای قاعدگی با میزان اثرگذاری مفنامیک اسید و ایبوپروفن برابری می کند . منبع: زندگی آنلاین ...
سندروم تخمدان های پلی کیستیک، جدیدترین توصیه محققان
های ضدبارداری جدیدی در بازار موجود است که علاوه بر منظم کردن دوره پریود، آثار بسیار مثبتی در درمان عوارض این بیماری دارند. درواقع کار ما این است که بیماری را کنترل کنیم، به این ترتیب که بیمار برای مدت یک سال دارو مصرف می کند و بعد از گذشت یک سال دارو را قطع می کنیم. اگر بیماری فرد عود نکرد، یعنی مشکل او برطرف شده است، در غیر این صورت، مصرف دارو را تا بهبود فرد ادامه می دهیم که گاهی ممکن است سال ها ...
چگونگی جلوگیری به روش تزریقی
استفاده می شود. این هورمون از تخمک گذاری تخمدان ها جلوگیری می کند. چه کسانی نباید از این روش استفاده کنند؟ - خانمی که اخیرا دچار سرطان سینه یا هپاتیت شده است. - خانمی که دارای عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان است. یکی از این عوامل خطر این است که برای مدت شش ماه یا بیشتر، عادت ماهانه نشده باشد. دیگر این که پوکی استخوان در نزدیکان درجه یک او وجود دارد. ...
سفید کردن زیر بغل در کمترین زمان و با ساده ترین راه ها
بسیار حساس است، بنابراین وقتی موها را تیغ میزنیم یا میکنیم زخمهای بسیار کوچکی را ایجاد میکنیم. اگر غالباً از تیغ استفاده کنیم، پیش از التیام یافتن سایشها و خراشیدگیهای قبلی خراشهای ریز جدیدی را به پوست تحمیل میکنیم . 3.استفاده از ضدعرقها یا دئودورانتهای مضر: مواد شیمیایی موجود در این فرآورده ها باعث پیگمانتاسیون (یا همان پیسی) و تیره تر شدن پوست میشود. 4 . رطوبت: رطوبت یا عرق ...
شرایطی که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند
اشاره کرد : بی حسی یا ضعف ناگهانی صورت، دست ها یا پاها سردرگمی ناگهانی، دشواری در صحبت کردن یا درک گفتار مشکلات بینایی ناگهانی یا تاری دید در یک یا هر دو چشم دشواری در راه رفتن، سرگیجه یا از دست دادن هماهنگی سردرد شدید ناگهانی بدون دلیل مشخص نشانه های زیر می توانند در تشخیص سریع سکته مغزی به شما کنند : افتادگی صورت ...
بهترین روغن برای ماساژ صورت کدام است
روغن بابونه به شما کمک می کند تا از دست چروک ها و خطوط تیره ای که چشم های زیبایی شما را فراگرفته اند، خلاص شوید. این روغن ، جوش ها را کاهش می دهد و پوست را تقویت می کند. مهچنین ،ترمیم کننده ،جوان کننده و تقویت کننده ی پوست است و پوست شما را شاداب و جوان نگه می دارد. منبع: سلامت
خوردن انار در دوران شیردهی
استفاده از انار یا آب انار، این است که اثرات پلاک دندان را به حداقل می رساند و از چندین بیماری دهان جلوگیری می کند. انار دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که بهداشت و مراقبت از دندان ها را تضمین می کند. 3. جلوگیری از کم خونی: میوه انار و آب آن به افزایش جریان خون در بدن کمک می کنند. مقدار بالای آهن انار به شما کمک می کند تا علائم کم خونی را کم کنید. همچنین انار به طور موثر ...
خواص بی نظیر آب طالبی که نمی دانستید
C این میوه در بسیاری از بیماری ها مانع از حاد شدن مشکل می شود. ترکیب منحصر به فرد طالبی از تشکیل لخته های غیرطبیعی خون در سیستم قلبی عروقی جلوگیری می کند. ویتامین C موجود در این میوه مانع سخت و سفت شدن رگ ها و بسته شدن شرائین شده و نیز از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد، محافظت می کند و در پیشگیری از ابتلا به سرطان (بخصوص سرطان روده) بسیار مفید است. ...
خواص بی نظیر توت خشک را بشناسید
به بیماری های قلبی عروقی ، قابلیت بهبود جریان خون و نیز جوان سازی پوست هستند.فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت و چاقی است.اگر دچار کم خونی یا کمبود انر ژی برای انجام فعالیت های روزانه خود هستید می توانید با مصرف منظم این میوه به وی ژه نوع خشک مشکل خود را برطرف کنید. توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتئین است و می ...
مضرات نوشابه چیست؟
.... با توجه به مصرف مداوم نوشابه در کشورمان لازم است تا بدانیم که چگونه این نوشیدنی ها می توانند بر روی بدن انسان تأثیر بگذارند. نوشابه، نوشیدنی گازدار و ... هرگونه که آن را نامگذاری کنیم در صورتی که مصرف کننده و طرفدار آن هستید، باید با هم صحبت کنیم! آیا نوشابه برای سلامت شما مضر است؟ حتما می توانید پاسخ من را از تیتر این مقاله بدانید اما من می خواهم پایم را ...
نقش ویتامین D در پیشگیری از بیماری ها
...> * کم خونی و کمبود ویتامین دی ، ارتباطی به هم ندارند آریاییان با بیان اینکه مقدار مورد نیاز در افراد بزرگسال 600 واحد و افراد بالای 50 سال 800 واحد است، گفت: برای تأمین ویتامین دی ، افراد سفید پوست حداقل 5تا 10دقیقه سه بار در هفته باید دست ها پاها و بازوهایشان را در معرض نور خورشید قرار دهند. منتهی نه در زمان اوج نور خورشید چون خطر ابتلا به سرطان پوست را بیشتر می کند؛در زمان هایی که نور ...
ژاپنی ها با مصرف این ویتامین پوستی جوان دارند
سلول های بدن هستند. ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی بوده که برای انعقاد خون مناسب است و به سلامت قلب، استخوان ها و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. قابل توجه بانوان؛ چین و چروک صورت اصلی ترین نشانه ابتلا به پوکی استخوان است. این ویتامین در دو نوع مختلف وجود دارد، ویتامین K1 که به طور عمده در سبزیجات دارای برگ سبز مانند اسفناج، کلم و کلم بروکلی وجود دارد و ویتامین K2 که در گوشت، تخم مرغ ...
چرا تعادل اسیدی و قلیایی بودن خون مهم است؟
تعادل اسیدی و قلیایی بودن خون (PH) یکی از مهمترین فاکتورهای سلامت است. بدن برای محافظت در برابر بیماری ها و بهبود آن به هر دو محیط اسیدی و قلیایی نیازمند است. PH مخفف potential of hydrogen به پتانسیل هیدروژن اشاره دارد و در واقع یک کمیت لگاریتمی برای بررسی غلظت یون هیدروژن در آب است و میزان اسیدی و بازی (قلیایی بودن ) محیط را نشان می دهد. عملکرد طبیعی بدن نیازمند هر دو محیط ...
نگاهی به موج عمل زیبایی در ایران
برداشتی چپ گرا است که در میانه قرن بیستم در سطحی جهانی باب شده بود و زیبایی را امری بورژوایی و ناپسند می دانست. این برداشت البته در سنت مسیحی اروپا ریشه دارد. اما به هر صورت ایرانی نیست و در شکل مدرن و مارکسیستی اش هم وارد ایران شده است . رحمانی: دستکاری افراطی در بدن، هم در آرایش و هم در تغییر بدن، ناشی از محدودیت های موجود هم هست چراکه راه دیگری برای ابراز زیبایی و تجربه زیبایی نمانده ...