خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص جادویی و منحصر به فرد خود را دارند، اما همه آنها با کاهش ترشح هورمون های مربوط به گرسنگی به سوختن کالری و چربی ذخیره شده در سلول های چربی بدن شما کمک می کنند؛ این چای ها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، رفع گلودرد و دیابت نیز تاثیر دارند، روزانه سه تا چهار فنجان ...
مهمترین فاکتور سلامت بدن
...، ذهنی و عاطفی ضروری است و محیط اسیدی این چرخه را مختل می کند. سیستم باروری: کاهش باروری یکی از مهمترین اختلالات ناشی از افزایش محیط اسیدی بدن است. سیستم تنفسی: همان طور که اشاره شد، افزایش محیط اسیدی بدن ذخیره اکسیژن سلول ها را کاهش می دهد. این امر باعث می شود ضایعات ریه از قبیل مخاط دفع نشوند و احتمال امراضی مانند آسم و برونشیت افزایش یابد. سیستم اسکلتی ...
فروپاشی روانی جامعه با نوسانات نرخ ارز/ سقوط آزاد کیفیت زندگی
به گزارش خبرگزاری دانا، اصغر ایزدی جیران، انسان شناس در نشست نوسانات ارزی و فروپاشی حاشیه های فقیرنشین با تاکید بر لزوم پیوند تجربه های زیستی با مسائل اجتماعی، نوسانات ارزی را به منزله شکلی از خشونت ساختاری دانست و افزود: منطق این خشونت ساختن یک نظم اجتماعی است که در آن توزیع قدرت، تعیین کننده ارزشمندی یا بی ارزشی زندگی گروه های مختلف اجتماعی است. اگر تا پیش از این، خشونت ساختاری آهسته و ذره ذره ...
خوراکی هایی برای آرامش و تقویت اعصاب
چاپ خبر به گزارش آفتاب ری ، از جادوی اکلیل کوهی برای اعصاب غافل نشوید رزماری یا اکلیل کوهی گیاهی است که دستگاه عصبی را تحریک وتقویت می کند و از اثری عجیب در تقویت حافظه و قوای ذهنی دارد. طبیعت گرم و خشک و طعم تند و تیز و خاصیت محرک دستگاه عصبی و گردش خون این گیاه سبب شده که دارویی مفید و موثر جهت درمان اکثر بیماریها و اختلالات عصبی و مغزی از جمله افسردگی ، میگرن عصبی و استرس ...
خواص بی نظیر دارچین
درمان التهاب در اندام های مختلف بدن موثر می باشد. همین خاصیت دارچین سبب تسکین دردهای عضلانی و واکنش های آلرژیک می شود. 3- حفظ سلامت قلب این ادویه معجزه آسا، برای سلامت قلب مفید بوده و ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و فشار خون بالا را کاهش می دهد. دارچین برای انعقاد خون مفید بوده و باعث لخته شدن خون بعد از خونریزی های شدید و بهبود گردش خون می شود ...
اگر ریزش مو دارید به وجود این بیماری شک کنید
مشاوره پزشک و انجام تست های آزمایشگاهی از کمبود مواد مغذی و وضعیت برنامه غذایی خود مطلع شوید تا در صورت نیاز مکمل یاری مواد مغذی را شروع کنید. برخی پزشکان نظر بر آن دارند که سطح فریتین بدن- که نشان دهنده سطح ذخیره آهن بدن است- با سلامت موها و وضعیت رشد مو در ارتباط است. بنابراین سطوح پایین و نامناسب فریتین می تواند علت ریزش مو و عدم رشد مجدد مو باشد. پس در میان تست های خون وضعیت فریتین بسیار حائز ...
اختلال تاخیر در خواب بیدارماندن تا دو نصفه شب ایرادی ندارد
دیر خوابیدن را تجربه می کند، اما تنها کمتر از یک درصدشان تا دوره بزرگ سالی هم این عارضه را دارند. از آنجا که بسیاری از نوجوانان و کودکانِ مدرسه ای به طور طبیعی تا دیر وقت بیدار می مانند و دیرتر بیدار می شوند، آدم ها این الگو را با عدم بلوغ و کودکی مرتبط می سازند. بیدارماندن تا ساعاتِ اولیه بامداد چیزی است که توقع می رود شما با بزرگ شدن آن را کنار بگذارید: بلوغ به این معنا است که شما با ...
چگونه نوزاد باهوش به دنیا بیاوریم؟
توانند با انجام چند کار ساده سلول های مغزی فرزندشان را گسترش دهند و کودکی باهوش به دنیا بیاورند. اگر قصد دارید به زودی باردار شوید یا باردارید، این پیشنهادها به شما کمک می کنند ضریب هوشی فرزندتان را از دوران جنینی افزایش دهید. 1- با فرزندتان حرف بزنید لازم نیست کلی صبر کنید تا فرزندتان به دنیا بیایید و بعد حرف زدن با او را شروع کنید. در همان دوران بارداری هم می توانید جنین را مخاطب ...
سردی در روابط زناشویی، چه علتی دارد؟
جنسی می دانیم این باشد که از همان حوالی بلوغ تغییرات هورمونی در بدن به وجود می آید که عمده ترین آن افزایش هورمون تستوسترون یا هورمون مردانه است که در هر دو جنس منجر به ایجاد تکانه هایی می شود که به صورت میل جنسی بروز می کند. همچنین میل جنسی تحت تاثیر عوامل بیوشیمیایی (میانجی های شیمیایی سیستم عصبی مرکزی) هم قرار می گیرد. پس در شرایط خوب برای اینکه میل جنسی مناسب وجود داشته باشد از همان دوران بعد ...
قانون دوازده گانه ازدواج
خارج از کشور تنها دو سال می توانند تاخیر در ازدواج داشته باشند. قانون دوازدهم: گواهی گذراندن حداقل دو دوره رایگان حقوق متقابل و مترابط زن و شوهر و روش تعامل و آموزش تربیت فرزندان قبل از ازدواج اختیاری یا ازدواج اجباری باید توسط دختر و پسر ارائه گردد تا پنج درصد به وام ازدواج آنها اضافه شود. و اما گروه چهارم که دختران و پسران متفاوت و مرموز که از آنها خواندیم و شنیدیم و بسیار هم ...
مردی از تبار انقلاب
برعهده گرفت. باری این حکایت خانواده جزنی بود که تقریبا همه عضو حزب توده یا مرتبط با آن بودند، بدین سبب اگر بگوییم بیژن در خانواده ای کاملا توده ای رشد کرد سخنی به گزاف نگفته ایم. تحصیلات و فعالیت های اقتصادی جزنی جزنی سال اول دبستان را در اصفهان گذراند و سپس در تهران در دو دبستان دیگر تحصیل را ادامه داد وتحصیلاتش را تا پایه سوم متوسطه در دبیرستان های ناصر خسرو و 15 بهمن گذراند. به نقاشی ...
ملون طالبی چه میوه ای است و چه خواصی دارد؟
خواص طالبی و خربزه بسیار نزدیک است. این میوه بسیار ملین است و کاهش دهنده فشار خون می باشد. برای این که از این خاصیت بهترین بهره را ببرید باید آن را قبل از غذا مصرف کنید. در صورتی که همراه غذا مصرف شود باعث سوء هاضمه می شود و مشکلات گوارشی را به وجود می آورد. سلامت قلب فیبر موجود در این ملون ها به طور چشمگیری کلسترول بد در بدن انسان را کاهش می دهد و از شما در مقابل تصلب شریان ...
خداحافظی فوتبالیست ها با کشیدن سیگار/ تاثیر نیکوتین در مرگ زودرس ورزشکاران
کاهش عملکرد ریه میشود که نتیجه آن کاهش شدید عملکرد ورزشی فرد می باشد.در تحقیقات مشخص شد که ریه های دختران نوجوان سیگاری به طور طبیعی گسترش نمی باید و همین موضوع در بزرگسالی باعث ایجاد محدودیت در ظرفیت تنفسی آنها خواهد شد.سیگار کشیدن علاوه بر اینکه آمادگی بدنی حال حاضر شما را تحت تاثیر قرار میدهد بلکه پتانسیل فیزیکی شما در آینده را نیز محدود می کند. سیگار کشیدن و مصرف مشروبات الکلی، برای ...
اهمیت و جایگاه طب اسلامی در علم پزشکی
محبت اند که نوعی تبادل انرژی بین دو فرد است مانند مادر و فرزند، زن و شوهر، دست دادن، مصافحه کردن و ...به عنوان تطهیر جنسی ازاهمیت درمانی بالایی برخوردار بوده و نسبت به آنها سفارش بسیاری شده است. دکتر بلاغت تصریح کرد: تطهیر روانی ازدیگرعوامل سلامت درطب اسلامی است که در قرآن و روایت نیز به آن تاکید شده از جمله بخل، دروغ، تکبر و کینه که سبب می شود یک لایه منفی در وجود فرد ایجاد شده و جسم ...
7 دلیل مهم برای دریافت کافی نور خورشید!
دلیل عدم قرار گیری در معرض نور خورشید رنج می برند، بیشتر است. مواد مغذی مانند کلسیم و کلاژن برای ساخت استخوان ها ضروری هستند اما بدون دریافت دوز مناسب ویتامین دی، این اتفاق نمی افتد. تقویت سیستم ایمنی بدن: اجتناب از نور خورشید می تواند شما را سریع تر بیمار کند در حالی که دوز مناسب از ویتامین دی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و شانس ابتلا به عفونت های در حال توسعه و آنفلوآنزا را کاهش می دهد. منبع:آوای سلامت انتهای پیام/ به این دلایل نور خورشید را از خود دریغ نکنید ...
غرق در نفت تشنه آب
جا نمی رسد؛ چون راه و جاده مناسب وجود ندارد مثل روستاهای مسیر زرگان معمر که این بار سه هفته به آن جا تانکر آب نرفته است. با این شرایط اما آنها از قبوض آب و برقی که برای آنها صادر می شود، گلایه دارند: برای 70 روز قبض برقی که برای خانه شخصی ام آمده است 300 هزار تومان است در حالی که این جا تعرفه در سطح روستا است و وضع برای آب هم همین طور است. شاهین هاشمی، بخشدار غیزانیه البته در گفت وگو با ...
تاثیرگذارترین افراد مشهور مبتلا به اوتیسم در طول تاریخ
بنابراین می توانند در یک سطح شخصی با آندرسن ارتباط داشته باشند. به عنوان مثال، دفتر خاطرات آندرسن به طور گسترده ای مبارزات فراوان او را از عشق یک طرفه برای کسانی توصیف می کند که کاملا صادقانه دست نیافتنی هستند – یک تجربه ی شخصی رایج، بنا به گفته ی کسانی که در این طیف قرار دارند. آن ها همچنین موضوع تکرارشونده ی شخصیت های مطرود را در داستان های ش قید می کنند. 3. بنجامین بنکر (1731 – 1806 ...
زنان به ورزشگاه می روند
ورزشکاران زن توسط همسران شان حاشیه ساز شد. به گزارش شفا آنلاین :هر یک از این مسائل را می توان جزو مطالبات زنان از دست اندرکاران امر جویا شد. این در حالی است که با تحولات امروز نیازمند سازوکارهای علمی و تخصصی برای پیشگیری و مدیریت آسیب های اجتماعی هستیم و باید با مواجهه صحیح با این موضوع، مداخلات مناسب طراحی و برنامه ریزی درست انجام شود. آنچه در ادامه می خوانید مشروح گفتگوی ما با معصومه ...
تخم بلدرچین در دوران بارداری، مفیده یا مضر؟
یکی از سوالات رایج که خانم های باردار می پرسند این است که آیا می توانیم تخم بلدرچین مصرف کنیم: برای رشد مغز جنین مناسب است. می تواند روی رشد قدی و یا زیبایی آن اثر گذار باشد. ابتدا درباره خواص بلدرچین توضیحاتی داده میشود. تخم بلدرچین تخم بلدرچین فواید زیادی دارد که برخی از مهم ترین آن ها شامل توانایی آن در بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک رشد و نمو، بهبود سوخت و ساز بدن ...
کمبود روی در دوران بارداری، عوارض پیش رو
، انقباضات ضعیف رحمی و خون ریزی شود. نارسایی بلوغ جنسی به علت کمبود روی برای اولین بار در نوجوانان ایرانی گزارش شد. روی با تاثیر بر فعالیت هورمون سوماتومدین که توسط هورمون رشد در کبد ترشح می شود، باعث ایجاد بافت غضروفی و استخوانی شده و عامل موثری در رشد بدن است .به طور طبیعی 2 تا 3 گرم روی در بدن هر فرد وجود دارد که نسبت قابل توجهی از آن در استخوان ها و حدود 20 درصد در پوست بدن موجود است و عامل ...
غربالگری در زمان بارداری، چه وقت بهتره؟
با وجود این که اکثر نوزادان سالم به دنیا می آیند؛ اما حدود 3-2 درصد نوزادان در هنگام تولد، دچار نقایص مادر زادی هستند. از شایع ترین این بیماری های سندرم داون (منگلیسم)، نقایص لوله عصبی و سندرم تریزومی 18 اشاره کرد. آزمایش های غربالگری دوران بارداری برای بررسی و تشخیص به موقع این 3 بیماری انجام می شوند. تست های غربالگری این بیماری ها معمولاً در فرزندان خانواده هایی ایجاد می شوند ...
غذاهای خانم باردار، مفیدترین و مضرترین
الکل مصرف می کنند، فرزندشان را در معرض اختلال جنین الکلی قرار می دهند که موجب ناتوانی های یادگیری متوسط تا شدید، ناهنجاری های فیزیکی و اختلالات مربوط به سیستم عصبی مرکزی بدن قرار می دهد. و در یک تحقیق که در سال 2007 انجام شد، مشخص گردید که بچه هایی که مادرشان در طول بارداری الکل مصرف کرده بود، بعدها در دوران کودکی دچار مشکلات رفتاری و اخلاقی می شوند. 4 ماده غذایی که باید مصرف کنید ...
غربالگری در دوران بارداری، چه زمانی لازم است؟
مرحله دوم غربالگری معمولا آزمایش های مرحله دوم از حدود 15 تا 20 هفتگی انجام می شود که در این آزمایش های باز هم برخی شاخص ها و پروتئین های بدن جنین اندازه گیری می شود. اگر نتایج این مرحله میزان احتمال ابتلا از یک مورد در 200 مورد را نشان بدهد انجام آمنیوسنتز که مرحله بعدی است توصیه می شود. اگر احتمال ابتلای جنین از این میزان کمتر باشد، می توان جنین را سالم قلمداد کرد اما یک سونوگرافی تکمیلی هم ...
سلامت جفت در بارداری، چگونه به خطر می افتد؟
جفت تامین اکسیژن، تغذیه جنین و تصفیه مواد زائد تولید شده توسط آنرا در طول دوران بارداری بر عهده دارد و همچنین نقش مهمی در تولید هورمونهای بدن و محافظت از جنین در برابر باکتری ها و عفونت ها ایفا می کند. چه بیماری هایی می تواند جفت را در دوران بارداری تحت تاثیر قرار دهد؟ جفت و سلامت آن در سلامت بارداری مادر و رشد و نمو جنین بسیار حیاتی است.این اندام اکسیژن، تغذیه جنین و تصفیه مواد ...
کم کاری تیروئید در بارداری، مانع تکامل مغز جنینه؟
بزرگ و زردی طولانی خود را نشان می دهد. این متخصص تاکید می کند: با از بین رفتن زمان طلایی و به تعویق افتادن درمان، این بیماری با اختلال در تکامل مغز، سبب بروز اختلال توانایی های مغزی، بدنی و رشد قدی می شود. همچنین بروز اختلال در ترشح هورمون های تیروئید در ماه های اول تولد، باعث عقب ماندگی ذهنی کودک می شود. اختلال تیروئیدی مادر، جدی گرفته شود مصرف مناسب ید، در مادران ...
خواص فرا سودمند جوانه گندم
نسبتاً پایینی قابل استخراج از جوانه گندم می باشند. جوانه گندم منبع خوبی از فیبر غذایی می باشد که می تواند به پیشگیری و درمان برخی از اختلالات گوارشی کمک نماید. از مزایای روغن جوانه گندم می توان به مقدار ویتامین E بالای آن، اسید چرب اشباع نشده و استفاده بعنوان ماده افزودنی در مواد غذایی و کاربرد آن در محصولات آرایشی و بهداشتی طبیعی اشاره نمود. جوانه گندم ...
آیا کم کاری تیروئید بر باروری تاثیر گذار است؟
به گزارش ب هداشت نیوز : هور مون های تیرویدی در بدن وظیفه تنظیم مصرف انرژی، تولید گرما و تسهیل رشد در بدن را برعهده دارند. هنگاهی که غده تیروئید نتواند به اندازه نیاز بدنهورمون تولید کند، فرد دچار کم کاری تیروئید شده است. کم کاری تیروئید در زنان سه برابر شایع تر از مردان است و یکی از عوارض آن تاثیر بر باروری خانم ها است. در این مطلب به بررسی تاثیر کم کاری تیروئید بر باروری می پردازیم. کم ...
بار سنگین بیماری به نام اوتیسم
اختلال در پسران چهار درصد بیشتر از دختران است و با احتساب میزان شیوع اختلال این طیف، پیش بینی می شود در خراسان جنوبی با 735 هزار نفر جمعیت، هفت هزار و 350 نفر مبتلا به اوتیسم خفیف تا شدید باشند. وی بیان کرد: نخستین مرکز آموزشی و توانبخشی اختلالات اوتیسم توان افزا با همکاری بخش غیر دولتی از سال 93 در مرکز استان راه اندازی شد که با ارایه خدمات آموزشی و توانبخشی در کنار خانواده های دارای ...
چگونگی جلوگیری به روش تزریقی
جانبی شایع شامل افزایش وزن و حساسیت پوستی مثل ایجاد لکه های سیاه و جوش می باشد. - عوارض خطرناک مانند احساس سردرد یا سرگیجه خفیف و دوره ای که می تواند نشان دهنده مشکلات جدی مربوط به فشار خون یا لخته شدن خون باشد. - عوارض جانبی کمتر مانند تغییر میل جنسی، تغییر اشتها ،عصبانیت، افسردگی، درد سینه ها، حالت تهوع، ریزش مو یا رشد مو بر روی صورت یا بدن است. - یکی از مهم ترین ...
مضرات نوشابه چیست؟
افراد به سبب استفاده از نوشابه ممکن است شاهد بیماری دیابت و یا مقاومت به انسولین باشند. با این حال در این قسمت به افزایش وزن و دیگر مشکلات سلامت در بدن که حاصل از قند موجود در نوشابه است اشاره نکردیم! شرکت های تولید کننده نوشابه بیشترین مصرف کنندگان شکر در جهان هستند. بدتر از همه این ها این است که قند موجود در نوشابه ها در قالب شربت ذرت با فروکتوز بالا ارائه می شوند. بیشتر بخوانید: ترک مصرف قند و ...
