سایر منابع:
سایر خبرها
انواع غذا با گوشت و سیب زمینی
زمینی بپزد. این غذا را که در واقع نوعی خورشت است با برنج یا نان سرو کنید. طرز تهیه غذا با گوشت و پوره سیب زمینی مواد لازم گوشت چرخ کرده 500 گرم پیاز ساطوری شده 2 عدد گوجه فرنگی پوست کنده خرد شده 2 عدد پوره سیب زمینی 500 گرم پنیر پیتزای رنده شده 1/2 پیمانه روغن، نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: ...
9 غذا با ذرت که مطمئنا شما نخورده اید! (1)
یا مستطیل برش بزنید، سپس آن را سرو کنید. یه جور دیگه این غذا با سس قرمز و ترشی و سبزی خوردن سرو می شود. پیروک ذرت مواد لازم برای 2 -4نفر 200 گرم گوشت چرخ کرده 2 /1 پیمانه ذرت خام 2 ق س پیاز داغ 4 ق س فلفل دلمه خرد شده به میزان لازم نمک و فلفل 1 ق س رب گوجه فرنگی مواد لازم برای خمیر پیروک 1 عدد تخم مرغ ...
غذایی مناسب برای ورزشکاران+طرز تهیه
پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص کتلت با سس ارده اظهار کرد: این غذا برای افراد لاغر و اشخاصی که ضعف عمومی دارند بسیار مفید است؛ کتلت با سس ارده غذایی زود هضم بوده بنابراین برای مبتلایان به سوء هاضمه هم مناسب است. وی درباره خواص دیگر کتلت با سس ارده بیان کرد: این غذا باعث افزایش قوای جنسی می شود؛ کتلت با سس ارده حاوی پتاسیم بوده بنابراین برای مبتلایان به فشار خون مفید است. ...
دوپینگ حافظه با خوراک میگو
... حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم ترین خواص خوراک میگو اظهار کرد: این غذا حاوی امگا 3 بوده، بنابراین برای تقویت مغز و حافظه مفید است؛ خوراک میگو همچنین به علت داشتن سلنیوم حاوی آنتی اکسیدان بوده و افراد را از ابتلا به سرطان روده و خون (لوسمی) محافظت می کند. وی درباره خواص دیگر خوراک میگو بیان کرد: این ...
درمان نفخ و باد معده در سه سوت!
.... 10- قاعدگی زنان: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود. یک غذای خوشمزه برای رفع نفخ بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف نخود آب با ادویه دارچین و زعفران است به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخود آب را با مقداری گوشت ...
فست فودی سالم با NeoChef ال جی
فست فود اصلا غذای سالمی برای بدن ما نیست. مواردی شامل گوشت ناخالص، روغن های سرخ کردنی و سس زیاد اگر باعث مریضی نشود حتما به حدی چاقتان خواهد کرد که مشکلاتش تا آخر عمر همراهتان باشد. برعکس فست فود، غذای خانگی بدن ما را به خطر نمی اندازد. بخصوص بدن کودکان را. کودکان با خوردن فست فود سریع عوارض آن مثل چاقی را نشان می دهند و همچنین عادت غذایی خاصی پیدا می کنند که ترک کردن آن در سن بالاتر ...
بیماری انگلی در کودکان، راه های پیشگیری
این نوع انگل بدن حیواناتی مانند گاو ، شتر و خوک است،تخم ها همواره به همراه مدفوع حیوان از بدن آن خارج شده و محیط را آلوده می کند، حیوان سالم با خوردن علوفه آلوده به تخم کرم کدو مبتلا به این نوع انگل می گردد، انتقال به انسان معمولاً از طریق مصرف گوشت های گاو، خوک که گاهی آلوده هستند، و به صورت های مختلفی مانند طبخ نیم پز و به شکل استیک نیز که در کشورهای اروپایی و آمریکایی طرفداران خاصی دارد افراد ...
9 ترفند موثر در پیشگیری از آلزایمر
که همه ما آن را داریم- بلکه چگونه کنار آمدن با استرس است. غصه خوردن بر سر رویداد های استرس زا، اثرات زیان بار بر سلول های مغزی را تداوم می بخشد . تغذیه سالم داشته باشید : غذا هایی که می خورید به طور مستقیم با سلامت مغزتان ارتباط دارد. مصرف گوشت قرمز، کره، مارگارین، پنیر چرب، شیرینی و دسر، غذا های سرخ شده را کاهش دهید و سبزیجات تیره رنگ، آجیل و دانه ها، میوه ها بخصوص انواع توت ها، روغن ...
مصرف ترشیجات در شب باعث دفع کلسیم می شود
سردی مغز می شوند؛ از قدیم گفتند "ترشی نخوری یه چیزی میشی " پس اگر نگران کندذهنی و حواس پرتی خودتان هستید دور ترشی و ترشیجات را قلم قرمز بکشید. برای تهیه سیرترشی به ازای هر لیتر سرکه 3 قاشق مصلح آن ، تخم سیاهدانه اضافه کنید؛ برای تهیه ترشی هفتابیجار به ازای هر کیلو ترکیب آن ، یک قاشق غذاخوری مصلح آن یعنی پودر گلپر اضافه کنید. حمزه سام دلیری؛ پژوهشگر و مدرس طب ایرانی ...
سفر به اشویل | بهترین تفریحات را در اشویل انجام دهید!!
رستوران فیگ یک رستوران فرانسوی کوچک و صمیمی در روستای بیلتمور اشویل است که منوی آن پر از ترکیبی از غذاهای خوشمزه و جدید آمریکایی و سنتی فرانسوی است.منو آن پر از غذاهای فصلی است که از مواد اولیه به دست آمده از دامنه های رشته کوه بلوریدج تهیه می شوند و غذاهای مخصوص سرآشپز عبارتند از: "بوتانو کاکونی" (گوشت بو داده شکم خوک)، ماهی آزاد شیلیایی تازه همراه با تره فرنگی آبپز و گوشت سینه گاو طبخ شده در ...
غذای دوست داشتنی شمالی
...> مواد لازم برای تهیه شامی گیلانی: یک عدد پیاز 400 گرم گوشت گوسفند بی چربی زردچوبه، فلفل قرمز و فلفل سیاه به میزان لازم یک لیوان لپه خیس شده یک عدد سیب زمینی دو تخم مرغ یک قاشق زعفران دم کشیده پودر تخم گشنیز به میزان لازم طرز تهیه شامی گیلانی: برای تهیه شامی گیلانی ابتدا باید یک پیاز بزرگ را نگینی خرد کنید و داخل روغن بریزید و آن را سرخ کنید ...
موشک فالکون اسپیس ایکس شکارچی ناسا را به فضا برد/ خورشتی برای افراد دچار کم خونی/ آثار حملات شیمیایی ...
...> خورشت قورمه سبزی، سلاحی قوی برای مبارزه با کم خونی یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: خورشت قورمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات برای افراد کم خون بسیار مناسب است. آثار حملات شیمیایی دوره جنگ همچنان باقی مانده است/ تلاش برای زندگی خالی از سموم شیمیایی بلایی مود با اشاره به آثار شیمیایی باقی مانده از سلاح های شیمیایی زمان جنگ، از مطالعه بر روی آثار سموم برای حفظ سلامت ...
از بهترین کارهایی که می توانید در سانیبل فلوریدا انجام بدهید!!
...، بخش جنوب غربی، اسیایی و امریکایی است. مواد تشکیل دهنده غذاها مانند ماهی تازه صید شده از خلیج، استیکی که قبلا یکبار نیم پز شده، صیفی جات و سبزیجات محلی از کیفیت بالایی برخوردارهستند. غذا با صدف های دودی شده، حلزون پخته شده با کنسرو گوجه فرنگی شروع می شود و به دنبال ان فیله یا دنده گوساله، تکه هایی از گوشت بره که همراه با سبزی گریل شده و یا خورشت مخصوص بلو کویوت سرو می شود و درانتها با ...
طرز تهیه آبگوشت بادمجان
لازم مواد لازم برای طرز تهیه آبگوشت مناسب 3 نفر زمان تهیه 15 دقیقه زمان پخت 120 دقیقه 1. ابتدا مقداری از دنبه گوشت را روی حرارت ذوب میکنم و پس از آن پیاز را به 4 قسمت تقسیم کرده و در روغن تفت میدهیم تا کمی طلایی شود. 2. پس از آن گوشت ، نخود ، نمک و فلفل را به مواد اضافه کرده و تفت میدهیم تا گوشت تغییر رنگ بدهد . 3. مقداری آب روی ...
طرز تهیه غذای کمکی کودک یک ساله (4 نوع)
سبز 1 عدد قارچ خرد شده 2 قاشق مرباخوری جوانه ماش یا عدس 1 قاشق مرباخوری فلفل دلمه ای قرمز یا نارنجی خرد شده 1 قاشق مرباخوری ماکارونی 1/2 استکان گوشت چرخ کرده 1 قاشق مرباخوری روغن مایع 1 قاشق مرباخوری نمک 1/8 قاشق چایخوری دستور تهیه: گوشت را با پیاز بپزید و در اواخر پخت کمی نمک و روغن مایع به آن اضافه ...
حقایقی خواندنی درباره زالو و پرورش آن
...، اصیل و درمانگر چه شکلی است؟ ابوعلی سینا معتقد بود که باید از زالویی استفاده شود که در زیستگاه قورباغه باشد. زالویی بهتر است که کرک و پشم نداشته و رنگش سبز تیره باشد و قرمز و نارنجی نباشد. در باور عمومی زالو یک حیوان ترسناک و بعضا چندش آور است. نگاه شما به آنها چیست؟ از دور این طور است. اگر یک بار این حیوان را در دستتان بگیرید و با او ارتباط برقرار کنید، متوجه می ...
طرزتهیه غذایی مفید برای افراد لاغر
سبزیجات موجب ازدیاد شیر مادران شیرده می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: برخی از مواد استفاده شده در این غذا (پیاز و سیر) خاصیت آنتی بیوتیکی دارند؛ خوراک لوبیا با سبزیجات نقش موثری در تقویت مفصل زانو دارد بنابراین برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید است. عظمایی تاکید کرد: مصرف خوراک لوبیا با سبزیجات تاثیر چشمگیری در افزایش قوای جنسی مردان دارد؛ این غذا موجب شادابی و جوان ...
ادویه هایی که چاقی شکمتان را از بین می برد
برای مزه دار کردن ماهی گریل شده، گوشت و تخم مرغ استفاده کنید. 5. از بین بردن چربی شکم با دانه خردل خردل را به غذای خود اضافه کنید و حس سوزاندن را به معنای واقعی کلمه احساس کنید! دانشمندان موسسه پلی تکنیک آکسفورد انگلستان متوجه شدند که با مصرف یک قاشق چایخوری خردل ( حدود 5 کالری ) می توانید تا چندین ساعت بعد از غذا متابولیسمتان را تا 25 درصد افزایش دهید. نه تنها این ...
حالت تهوع خود را با راه های پیشنهادی درمان کنید
، سعی کنید به تدریج و جرعه جرعه مایعات بنوشید. اگر آب معده تان را به هم می ریزد و تهوع تان را بیشتر می کند، از چای بدون کافئین یا آب همراه با بُرش هایی از میوه ی تازه استفاده کنید. چای بابونه بنوشید چای بابونه، یک درمان سنتی محبوب برای حالت تهوع است. این چای دارای اثر آرام بخشی است که ممکن است به شما کمک کند هنگامی که تهوع دارید، بخوابید و کمی استراحت کنید. چای بابونه یکی از ...
ارجحیت مصرف گوشت سفید بر گوشت قرمز/ تخم مرغ، بالاترین سطح کیفی پروتئین را دارد
شود و میزان یک الی 2 وعده در هفته کافی است. وی با بیان اینکه بهتراست، به جای گوشت قرمز، هفته ای دوبار گوشت ماهی مصرف شود، اظهار کرد: گوشت ماهی به تامین امگا سه در بدن کمک می کند، امگا سه به پیشگیری از بیماری های قلبی، عروقی کمک می کند به شرط آنکه با روغن فراوان سرخ نشود. وی ادامه داد: سرخ کردن گوشت قرمز، مرغ و ماهی توصیه نمی شود؛ چرا که مقادیر زیادی چربی وارد غذا شده و ارزش ...
مهار چربی خون با ماش پلو
با شوید اظهار کرد: این غذا برای مبتلایان به چربی، فشار و قند خون بالا و اختلالات قلبی و عروقی مفید است. وی بیان کرد: ماش پلو با شوید نفخ معده را از بین می برد و موجب تقویت دستگاه گوارش می شود؛ مصرف این غذا همچنین برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند، مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به نقش موثر مصرف ماش پلو با شوید در تقویت سیستم ایمنی بدن افزود: این غذا حاوی ...
خوراکی هایی برای آرامش و تقویت اعصاب
و ضعف قوای فکری و فراموشی باشد . برا ی تهیه شربت از این گیاه کافی است که مقدار 30 گرم اکلیل کوهی خشک را به همراه یک لیتر اب گرم و مقداری عسل بجوشانید و مقداری بهار نارنج هم به ان اضافه کرده و هر 8 ساعت یک لیوان میل نمایید . اگر از عشاق گوشت هستید گوشت های کم چرب پروتئین های ضروری را تأمین می کنند که در مقایسه با گوشت های چرب، چربی و کالری پایینی دارند. گوشت طیور ...