خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذاها سرطان زا هستند
از 100 بیماری مختلف در قسمت های مختلف بدن بکار می رود. آنچه در همه این بیماری ها مشترک است اختلال در رشد طبیعی، تکثیر و مرگ سلول است. سلول های سرطانی قابلیت تهاجم به بافت های مجاور و در نهایت گسترش به مناطق دیگر بدن را دارند. افزودنی های خوراکی عامل بروز سرطان عوامل خطر سرطان را می توان افزایش سن که به عنوان مهم ترین عامل شناخته می شود و بعد از آن نور خورشید، سابقه فامیلی و
چه بخوریم که افسرده نشویم؟
در بدن افراد مبتلا به افسردگی کمتر از افراد سالم است. به نظر می رسد که دریافت منیزیم در کاهش افسردگی موثر است. دانه ها، مغزها، حبوبات، سبزی های برگ سبز تیره مانند منیزیم منابع خوب این ماده مغذی هستند. شیر نیز در صورتی که به مقدار کافی مصرف شود، یکی از منابع منیزیم محسوب می شود. - سلنیم: کمبود این ماده می تواند با افسردگی مرتبط باشد. میزان سلنیم غذا بستگی به محتوای آب و خاک هر منطقه دارد
چه مزاجی دارید؟
تمبر هندی و نارنج و غوره به غذاهای مصرفی است. فرزایی علائم تشخیصی افراد دارای مزاج گرم و تر را نیز شامل رنگ پوست و چهره قرمز، حالت سنگینی سر و اندام ها، خواب زیاد (بیشتر در فصل بهار)، کش و قوس بدن و کشیدن دست ها به اطراف و خونریزی از نقاط مستعد (بینی و لثه) عنوان کرد. وی تصریح کرد: همچنین افراد داری مزاج گرم و تر، خوش اخلاق هستند و باعث شادی دیگران شده، شجاع و فرمانبردار هستند
غذاهایی که بیشتر کپک می زنند
. محققان می گویند؛ احتمال ایجاد کپک در پنیر نسبت به شیر بیشتر است. در واقع روند تبدیل شیر به پنیر، خود باعث ایجاد کپک می شود. پنیر یک معجون از لبنیات و قارچ است بنابراین تعجب آور نیست کپک های بیشتری در آن وجود داشته باشد. اگرچه بهتر است از مصرف اغلب این لبنیات پرهیز شود، اما در این میان کره و روغن جامد استثناست. کمتر از 2 درصد کره هایی که به طور معمولی تهیه می شود، آلوده به کپک
آیا آهسته غذا خوردن می تواند باعث کاهش وزن شود؟
دریافت کنید. آیا آهسته غذا خوردن می تواند باعث کاهش وزن شود؟چیزی که این مطلب را منحصر به فرد می کند این است که افراد به دو گروه تقسیم شده اند: افرادی با وزن مناسب و نرمال و افراد دارای اضافه وزن و چاق، سپس کالری دریافتی آن ها را با سرعت غذا خوردن مقایسه کردند. حدس بزنید به چه نتیجه ایی دست یافتند؟ هر دو گروه زمانی که به آرامی غذا خوردند کالری کمتری دریافت کردند، اما برای افراد دارای وزن
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید!
سلامت نیوز : در صورت مصرف روزانه ماست می توانید شاهد فواید معجزه آسای این خوردنی برای سلامتی باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، ماست خواص بسیاری دارد که خوردن روزانه آن به حرکات منظم روده، افزایش سلامت سیستم گوارشی و مبارزه با میکروب ها کمک می کند. مطالعاتی که اخیرا در ترکیه انجام شده نشان می دهد در این کشور از 100 نفر تنها 35 نفر به طور مرتب ماست می خورند و در این
برنامه غذایی سالم در هوای آلوده
سلامت نیوز : رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران با تاکید بر اینکه میوه و سبزی های تازه، دسته ای مهم از مواد غذایی محسوب می شوند که حتماً باید در هنگام آلودگی هوا مورد استفاده قرار گیرند، گفت: آنتی اکسیدان های موجود در میوه و سبزی ها نقش حیاتی در سلامت ریه ها دارند. آلودگی هوا در فصل زمستان با پدیده وارونگی هوا تشدید می شود. این روزها آلودگی هوای تهران، حتی در حد هشدارش هم کسی
َآرام غذا خوردن خطر چاقی از 30 درصد کاهش می دهد
ابوالفضل وفایی نژاد متخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: برای کنترل بسیاری از اختلالات و بیماری ها، باید حجم وعده های غذایی را کاهش داده و در مقابل میان وعده های غذایی را بیشتر کرد. وی گفت: افرادی که سریع غذا می خورند، به معده خود اجازه نمی دهند که احساس سیری را اعلام کند و در نتیجه موادغذایی بیش از نیاز مصرف شده و فرد در معرض چاقی و
همه چیز درباره چشم های پر خون
بینی انقباض های ناگهانی عضلات مواد مخاطی تورم پاها و دست ها علل قرمزی چشم ها در صبح کم خوابی، بدخوابی و قطع نفس در حین خواب (آپنه) مصرف الکل که باعث ایجاد اختلال در خواب (REH) می شود. تغذیه (مربوط به روز گذشته) استفاده از محصولات آرایشی چشم و پاک نکردن آنها قبل از خواب کاهش تراوش اشک چشم در طول شب دلایل احتمالی قرمزی چشم ها در شب مواد سمی موجود در محیط
خاکشیر؛ رفع کننده ناباروری
/> 3. در درمان یبوست پیران سالخوردگان بدنشان کم آب و خشک شده و به همین نسبت روده هایشان نیز خشک و کم آب می شود و در نتیجه کمتر ترشح می کند و این مشکلی است که موجب یبوست آنها می شود. در این مورد بهترین داروی طبیعی خاکشیر است؛ در اینجا لعاب خاکشیر روده را تر و نرم و سطح درونی آن را لیز کرده و سبب سهولت سیر مدفوع و رفع تدریجی یبوست می شود. با خوردن خاکشیر رنگ مدفوع اغلب سیاه می شود
همه چیز درباره چشم های پر خون
ناگهانی عضلات مواد مخاطی تورم پاها و دست ها علل قرمزی چشم ها در صبح کم خوابی، بدخوابی و قطع نفس در حین خواب (آپنه) مصرف الکل که باعث ایجاد اختلال در خواب (REH) می شود. تغذیه (مربوط به روز گذشته) استفاده از محصولات آرایشی چشم و پاک نکردن آنها قبل از خواب کاهش تراوش اشک چشم در طول شب دلایل احتمالی قرمزی چشم ها در شب مواد سمی موجود در محیط تشعشعات ناشی از نور
پیتزاهایی شورتر از آب اقیانوس اطلس
سفارش و خوردن یک پیتزا، 32 گرم نمک به یکباره وارد بدن می شود. البته این آمار مربوط به پیتزاهای مخلوط یا همان پیتزاهای دارای سوسیس و کالباس است و پیتزای پنیر و گوجه فرنگی کمتر از دیگر انواع پیتزا، نمک دارد یعنی هر 150 گرم پیتزای پنیر و گوجه فرنگی پنج گرم نمک دارد. بنا به آخرین آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ، ایرانی ها روزانه بطور متوسط 10 تا 12 گرم نمک مصرف می کنند یعنی
تهوع آورترین رکوردهای گینس را اینجا بخوانید!
/> تاکیرا کوبایاشی ژاپنی یکی از مشهور ترین افرادی است که در مسابقات غذا خوری شرکت می کند و نزدیک به 6 سال رکورد دار خوردن هات داگ در دنیا بوده و رکورد های اینچنینی دیگری نیز دارد و در رتبه بندی جهانی مقام سوم را به خود اختصاص داده اما آنچه وی را در این فهرست قرار می دهد خوردن نزدیک به 8 کیلو مغز گاو در 15 دقیقه است. شوخی با عنکبوت ها! تام بوکانان، بچه ای استرالیایی است که
ابن سینا به داد معده ام برس!
مصرف سبزیجات و میوه جاتی مثل ترب، پیازچه، کلم و کاهو هم نفخ می آورد پس اگر چنین مشکلی دارید، بهتر است همراه غذا سالاد مصرف نکنید. ترش کرده اید؟ بعضی افراد بعد از وعده غذایی احساس می کنند مایع ترش یا تلخ مزه ای از گلو به دهان شان وارد می شود. این حالت که اغلب در اثر ضعف دستگاه هاضمه به وجود می آید و با سوزش سر دل همراه است. یعنی دستگاه هاضمه- که معده نیز جزئی از آن است- نمی
خشم گرم یا سرد؛تفاوت های زنان و مردان هنگام عصبانیت
پرخاشگری کلامی است در حالی که مواردی مانند حمله کردن، کتک زدن ،تخریب و پرتاب کردن اشیا پرخاشگری غیر کلامی محسوب می شود. وی ادامه داد: بروز خشم و پرخاشگری در بین زنان و مردان متفاوت و معمولا بر اساس خصوصیات خانواده و فرد، افراد برای کنترل خشم خود یا دست به پرخاشگری زده و یا آن را مخفی کرده و خشم خود را فرو می خورند. دکتر قهاری ادامه داد: زنان بیشتر دچار پرخاشگری های کلامی، فریاد
من چه مزاجی دارم و خصوصیاتم چیست؟
اندام بوده، دارای پوستی سرخ و سفید و مو های پر پشت هستند.نبض پر و قوی دارند. خواب خوبی دارند گرچه تحمل بی خوابی هم برایشان راحت است. این افراد نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه تحمل سرمای زیاد، ولی در کل تحمل سرمابرایشان راحت تر است. علاقه به شیرینی و ترشی دارند و تقریبا همه نوع غذا را می خورند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم است. ب خصوصیات روانی: انسان هایی شجاع و جسور بوده، معمولا پیشرو و
ذائقه شور مردم استان مرکزی چالشی مهم در سلامت است
خودداری کرد. وی عنوان کرد: یکی از برنامه های بسیج کاهش مصرف نمک در استان مرکزی اطلاع رسانی در خصوص مضرات مصرف نمک دریا و غیرتصفیه است که در چند سال اخیر توسط افراد سودجو رواج یافته و سلامت مردم را به شدت تهدید می کند. یادگاری گفت: خوردن نمک دریا عوارض خطرناکی داردو حاوی مقادیر زیادی فلزات سنگین و املاح مضر برای سلامت است که بدون علامت استاندارد به صورت قاچاق و فله عرضه می شود.ک/3 560/
جوش های هر قسمت صورت نشانه این مشکلات بدن است+عکس
.... 8(سیستم تنفسی): مصرق سیگار و آلرژی های فصلی و تردد در مناطق آلوده علت اصلی جوش در این نواحی است. 9(گنادها): جوش در این ناحیه نیاز به انجام آزمایش و سونوگرافی دارد. 11(پانکراس): جوش در این ناحیه به احتمال زیاد در افراد با اختلالات انسولین و قند خون بالا دیده می شود که در این حالت مصرف مواد قندی باید کاهش یابد. دقت نمایید که ممکن است منشاء جوش ها بیش از یک عضو باشد و همیشه مانند نقشه فوق نباشد اما باید بدانید به هیچ وجه نباید آن ها را دستکاری کنید و پیش از هرگونه خوددرمانی به پزشک مراجعه کنید. انتهای پیام/ ...
دلیل بی اشتهایی در سنین پیری
روبه رو می شوند که این امر روی وزن و سلامت آن ها تأثیر می گذارد. نتایج بررسی ها نشان می دهد، از دست دادن بیش از 10 درصد وزن بدن در افراد مسن، با افزایش مرگ و میر ارتباط دارد. مشکل از دست دادن اشتها آنورکسی پیری نام دارد. آنورکس پیری اغلب با عادت های بد غذایی مانند رژیم غذایی نان و چای که در سراسر جهان بین افراد مسن رایج است، ارتباط دارد. در این نوع برنامه غذایی، نان و چای جایگزین اغلب غذا
از فرمان امام خمینی برای تشکیل نهضت سوادآموزی تا افتتاح مدرسه ی "دارالفنون"
حیات آدمی ایفا می کند چرا که به هنگام تنفسْ، به درون بدن می رود و با غذا ترکیب می شود. حاصل این عمل، تولید انرژی است که در راه زنده ماندن و کار کردن مصرف می گردد. اکسیژن موجود در هوا باعث می شود اشیاء هنگام گرم شدن بسوزند؛ حتی بدن انسان از سوختن خفیف اکسیژن نیرو می گیرد و توان کار پیدا می کند. هیچ شی ء بدون وجود اکسیژن آتش نمی گیرد و با شعله ور شدن شی ء، گازهای حاصل از آن، با اکسیژن موجود در هوا
تُندوتیز اما پُرخاصیت!
افراد است. 125 میلی لیتر یا نصف پیمانه آب پیاز می تواند 9 درصد از نیاز روزانه بدن به اسیدفولیک را برطرف کند و بنابراین عادت به خوردن پیاز به تأمین نیاز بدن به اسیدفولیک کمک می کند. پیاز استخوان ساز هم هست. طبق بررسی های متخصصان دانشکده پزشکی جنوب کالیفرنیا که مشروح آن در سال 2009 منتشر شد، تراکم استخوان ها در زنانی که روزی یک پیاز مصرف می کنند، 5 درصد بیش از زنانی است که یک بار در ماه
در این مواقع آب بیشتری بنوشید
! حین یا پس از غذا آب سرد نخورید نوشیدن آب هنگام غذا خوردن باعث رقیق شدن شیره معده و ایجاد اختلال در جذب مواد مغذی می شود. نوشیدن آب سرد که نزد برخی افراد عملی لذت بخش به شمار می رود، اثراتی به مراتب مضرتر دارد. آب سرد، مواد روغنی بلعیده شده را سفت کرده، روند هضم غذا را کند می کند. رسوب چربی با اسید وارد واکنش شیمیایی شده و سریع تر در روده جذب می شود. نتیجه این
تصورات غلط در رابطه با کاشت مو
های گوناگون درصورت استفاده ازموهای شخص دیگراین موها پس زده می شوند و نمی گیرند. غالباً این سؤال پیش می آیدکه چرا پیونداعضا دیگربدن مانندکلیه، قلب و غیره پس زده نمی شود؟ جواب این است که اولاً احتمال پس زده شدن پیوند درمورد سایراعضا بدن هم وجود داشته و بالا است و ثانیاً بیمار برای جلوگیری ازدفع عضو پیوند زده شده بایستی تا آخر عمرداروهای ضدسیستم ایمنی مصرف کند. یکی از عوارض مصرف این
جدیدترین اخبار سلامت اینجاست!
می کنند هر میوه یا خوراکی – مانند انار، تمشک، توت فرنگی، زغال اخته، لبو- که می تواند پیراهن شما را لکه دار کند، قادر است دندان های شما را نیز تیره و کدر کند. دمدمی مزاج ها، متعهدها یا مضطرب ها؟ کدام یک بیشتر بیمار می شوند؟ باوری میان مردم وجود دارد که افراد منفی باف در مقایسه با دیگران بیشتر به بیماری مبتلا می شوند و بیماری ها و اختلال های جسمی و روحی بیشتری سراغ شان می آید
هنگام غذاخوردن زیاد آب ننوشید
گوارش افراد محدود است، گفت: نوشیدن زیاد آب و سایر مایعات بین غذ ا ها باعث رقیق شدن بیش از حد شیره های گوارشی می شود و همین مسئله می تواند فرد را با مشکلات گوارشی مواجه کند. رشیدی یکی از دلایل بروز مشکلات هضمی را نوشیدن زیاد مایعات بین غذا ها دانست و گفت: بهتر است افراد به منظور پیشگیری از بروز مشکلات گوارشی میزان مصرف نوشیدنی ها را در حین غذا خوردن محدود کنند. وی با تاکید بر
دگزامتازون؛ دوست یا دشمن؟
شود و فرآیند استخوان سازی را کاهش می دهد وی گفت: فشار خون، چاقی، مشکلات بینایی از قبیل کاهش بینایی، آب مروارید، آب سیاه، خونریزی گوارشی، اختلالات بسیار شدید هورمونی از دیگر عوارض دگزامتازون است معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه در رابطه با افرادی که از دیابت و فشار خون رنج می برند، عنوان کرد: این افراد پیش از استفاده از این دارو با پزشک خود مشورت کنند. دهقان خاطرنشان کرد: پزشکان و مردم مصرف داروهای تزریقی را به حداقل برسانند و بیشتر از داروهای خوراکی مصرف کنند ...
20 قدم تا ترک قطعی سیگار
/> 15- به جهت دفع سموم بدن که زائده مصرف سیگار می باشد روزانه به مقدار زیاد آب مصرف نمائید .ضمنا” با مصرف آب از خوردن مواد غذایی زیاد جلوگیری به عمل آمده و از مشکل چاقی بعد از ترک سیگار هم رهایی خواهید یافت. 16- عموما” وقتی نارحت هستید ، پس از غذا ، پس از بازگشت از کار به منزل و در میهمانیها شما سیگار می کشیده اید ، در این مواقع با سرگرم کردن خود از مصرف سیگار خودداری نمائید.
10 قدم مفید برای لاغر شدن
را پاک می کند، بدن را هیدراته نگاه می دارد و همین موضوع باعث می شود سطح انرژی شما بالا بماند و شما احساس گرسنگی نکنید. 6 - بین وعده های غذایی، میان وعده های کوچک و کم کالری مصرف کنید گرسنگی معمولا به خوردن منجر می شود بنابراین بهتر است قبل از گرسنه شدن یک میان وعده کوچک میل کنید. بهتر است این میان وعده از بین میوه ها و سبزیجات انتخاب شود. 7 - رژیم غذای درستی را انتخاب
