سایر منابع:
سایر خبرها
دردسرهای عظیم پشت میزنشین ها
استاد دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: نشستن های طولانی مدت و متوالی پشت میز باعث ایجاد دردهای ناحیه کمر، مفاصل ران ها، مفاصل زانوها، مچ پاها و انگشتان می شود که برای رفع خستگی لازم است که هر چند دقیقه از صندلی خود برخواسته و راه بروند. وی ادامه داد: ستون فقرات دارای 4 انحنای طبیعی در نواحی گردن، مهره های کمری، مهره های پشتی و مهره های خواجوی است ...
عوارض مصرف قرصی زنانه
تاثیر هورمون استروژن بر روی سیستم عصبی فرد، احتمال وقوع سردرد در افراد بیشتر شده و تعداد حملات میگرن نیز افزایش می یابد. همچنین مصرف این قرص موجب بروز سردردهای تنشی می شود. افزایش فشارخون نیز از دیگر عوارض قرص LD است که به نوعی هم زمینه ساز شروع پرفشاری خون است و هم در افرادی که فشار خون دارند موجب افزایش آن می شود. زمانی که فشار خون سیستولیک افراد بالای 140 میلی لیتر جیوه باشد توصیه می شود که از مصرف ...
نیمی از افراد بزرگسال دچار کمردرد هستند
افراد بدون مراجعه به پزشک و یا مصرف انواع مسکن ها درد خود را التیام می بخشند. تکبیری با اشاره به این که یکی از دلایل مهم بروز کمردرد نشستن های طولانی مدت است، اظهار داشت: اگر یک فرد به مدت طولانی در یک محل بنشیند، نیروی زیادی به ستون فقرات و دیسک کمر او وارد می شود که این نیرو حدود دو تا سه برابر وزن بدن است. وی یادآور شد: برای پیشگیری از بروز کمردرد، باید پس از هر نیم تا یک ...
عوارض جانبی ناگوار جراحی سزارین در این مادر
...، پزشکان با وجود انجام انواع آزمایشات مختلف، اسکن از بدن و حتی بررسی انواع ماهیچه ها نتوانسته اند علت بروز این پدیده غیر عادی را پیدا کنند. ماهیچه ها و اعضای بدن این زن از جمله دیواره معده و روده رشد کرده و در فضای شکمی او به میزان زیاد مایعات روده رشد کرده و در فضای شکمی او به میزان زیاد مایعات دوران بارداری در لابلای بافت ها ذخیره شده است. متاسفانه برای این بیماری عجیب ...
تستی جالب برای شناخت مزاجتان
انجام کارشان پایین است و به همین دلیل بارشان را روی دوش دیگران می اندازند. به دلیل نامناسب بودن جریان خون در بدن دچار کم خونی یا تیرگی پوست می شوند. برای رفع این مشکل می توانند از ماساژ کمک بگیرند. این افراد مستعد ابتلا به افسردگی و وسواس بوده و از نظر ظاهری نیز استخوانی و لاغر هستند. سرد و تر: این افراد خوش اخلاق بوده، اضافه وزن داشته و چربی بدن آنها زیاد است. انرژی انجام کاری ...
علت اصلی سقوط ایران 140 اعلام شد
به نوعی رد شد. هر چند مسائلی مانند عدم رعایت دستورالعمل های مربوط به محاسبه وزن بار و مسافر، وجود باد جانبی با مولفه باد پشت بالا ، دمای بالای هوا و سرعت تصمیم به برخاست کمتر از مقدار تعیین شده در کتاب هواپیما، عملکرد خلبانان و همچنین وزن خالی بالای این هواپیما می تواند در حادثه سقوط نقش داشته باشد، اما شهبازی رسما اعلام کرده عملکرد نامناسب سیستم کنترل موتور (SAO2000) همزمان با از کار افتادن ...
بیماری های نهفته چشم
شود اما به احتمال زیاد نیاز به درمان با لیزر یا جراحی پیدا خواهید کرد. *به وجود آمدن زود هنگام کاتاراکت: اگر سیگاری هستید یا قبلاً سیگار می کشیده اید، باید بدانید مصرف سیگار خطر بروز کاتاراکت مربوط به سن را افزایش می دهد. کاتاراکت در هر سن به وجود می آید اما اغلب در دهه پنجم زندگی، فرد با علایم اولیه آن مواجه خواهد شد. افراد سیگاری در دهه چهارم با این مشکل مواجه می شوند. به ...
خطر مرگ آنی با تزریق خودسرانه انسولین
چاقی مفرط و عوارض ناشی از چاقی می شود. وی همچنین افزایش فشار خون، بروز بیماری های قلبی، کلیوی و کبدی، اختلال در میزان چربی های بدن و عملکرد غده پانکراس را از دیگر عوارض تزریق خودسرانه انسولین برشمرد. مسوول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم، فلج، کما و در نهایت مرگ آنی را از دیگر موارد تزریق خودسرانه انسولین دانست و گفت: در هنگام تزریق انسولین برای بیمار، علاوه بر کنترل میزان قندخون، میزان گلوکز او نیز کنترل می شود و یک سرم داخل وریدی ثابت به بیمار متصل می شود تا درصورتی که نیازی به تزریق گلوکز مشاهده شد، بلافاصله به بیمار تزریق شود . ...
شورش های اجتماعی در مشهد، اسلامشهر، زنجان و اراک محصول سیاست های رفسنجانی بود / سکوت نمایندگان در قبال ...
وقت جلسه ای داشتم که حدود ساعت4 بعداز ظهر به من اطلاع دادند که در اهر، هریس و ورزقان زلزله اتفاق افتاده است و با اولین پرواز خودم را به تبریز رساندم و حدود ساعت7 جلسه مدیریت بحران را در استانداری تشکیل داده و در تلویزیون با مردم سخن گفتم تا اینکه ساعت 3 بامداد جلسه مدیریت بحران را در ورزقان برگزار کردیم. مشهور است که در جلسه مدیریت بحران که شما می گویید شبانه به مناطق زلزله زده حرکتکنیم ...
کنایه جهانگیری به دولت احمدی نژاد
پیشتر در سفر رئیس جمهور به گرگان مورد افتتاح قرار گرفته بود. خط آهنی که قرار است با اتصال خط آهن شاهرود به آن از یک سو و از سوی دیگر امتداد خط آهن به راه آهن های مرکزی کشور، معبری برای اتصال کشورهای آسیای میانه با آبهای آزاد باشد و ده ها میلیون تن بار را سالانه از این کشورها به بنادر ایران در آبهای خلیج فارس انتقال دهد. رضایت برادران اهل تسنن از مشارکت در مدیریت کشور *هنگام حرکت ...
مدیریت استرس با تغذیه!
فنجان چای در روز به مدت هفته مصرف کردند، با افرادی که نوشیدنی دیگری استفاده می کردند، مقایسه شدند. افرادی که چای می نوشیدند، احساس آرامش و سطوح پایین تر کورتیزول (هورمون استرس) پس از موقعیت های استرس زا را گزارش کردند. پسته و سایر مغزها و دانه ها منابع خوبی از چربی های سالم هستند. خوردن روزانه یک مشت پسته، گردو و بادام ممکن است به کاهش کلسترول، التهاب عروق قلب و احتمال بروز دیابت ...
علت بی حسی و مور مور شدن کف دست
سلامانه : دکتر اکبری متخصص ارتوپد در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: در برخی از افراد امکان آن وجود دارد که در آن ها سندرومی بروز کند که در این سندروم در قسمت جلوی مچ دست که یکی از عصب های مچ دست بنام مدین عبور می کند، تحت فشار قرار می گیرد و یا دچار چسبندگی می شود. وی در ادامه گفت: اگر این اتفاق بیفتد، در وهله ی اول فرد در قسمت کف دست خود در مقابل انگشتان شست، سبابه و ...
فرزندان مسئولینی که دادگاهی شدند/ پرونده چهره های سیاسی به کجا رسید؟+ تصاویر
نظر خودشان مهیب - دید ، برخاست تا به دست خود این حکم را اجرا کند.و تنها در این هنگام بود که آن ماموران -برای آنکه پسرانی به دست پدر خود اعدام نشوند -به ناچار تن به اجرای این احکام دادند 1360/ محمدحسین جنتی/ فرزند آیت الله جنتی به جرم همکاری با منافقین محمد حسین جنتی به سال 1330 در خانواده ای روحانی در قم به دنیا آمد، تحصیلات متوسطه را در دبیرستان حکمت گذراند و همزمان وارد ...
10 منفعت شنا کردن
1-شنا فشار ستون فقرات را بهبود میبخشد. برای نگه داشتن استخوان ها و مفاصل بسیار خوب است و سالم نگه میدارد 2- شنا ورزش عضلات بدن است، شما می توانید از تکنیک های مختلف شنا برای انواع مختلف عضلات وبرای شل کردن عضلات استفاده کنید 3- شنا یک ورزش قلبی است. به قلب راه درست نفس کشیدن را یاد میدهید . شنا بدن و استقامت قلب را افزایش می دهد. 4- اگر شنا بروش آیروبیک آبی انجام ...
حاتم بخشی شاهزاده سعودی
خزانه داری آمریکا به مجلس نمایندگان رفته بودند تا به سؤالات اونا در مورد توافق هسته ای با ایران جواب بدن، نمایندگان از رفع توقیف 50 میلیارد دلار ایران بشدت نگران بودند. اونا می گفتن که این پول، به رونق اقتصادی ایران کمک می کنه و اونو از زیر فشار خارج می کنه؛ و ما اینو نمی خوایم. از اون بدتر اینه که ایران این پولو خرج تقویت تروریسم در خاورمیانه بکنه. یه مثالم میزنم که ارزش پول ولید واقعاً ...
خیز جدید آمریکا علیه سوریه در شورای امنیت
تحقیق بودند گفتند در بدن او هیچ نشانه ای از آسیب جسمی وجود نداشته اما تمام بدنش آبی رنگ شده بود. یک دختر نوجوان در همان خانه چند روز بعد جان خودش را از دست داد.در بدن او هم مثل بدن پسر بچه هیچ نشانه ای از آسیب جسمی وجود نداشت. میوه های درختان زیتون، انار و انجیر همه ریختند و برگ های آنها کمی بعد از انفجار زرد رنگ شدند. حیوانات جوان تر بلافاصله و بقیه چند ساعت بعد مردند. در حدود دویست نفر ...
اثرات شگفت انگیز نوشیدن آب پس از بیدار شدن
به گزارش نماینده ، متخصصان تغذیه اخیرا توصیه های فراوانی برای نوشیدن آب با شکم خالی بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب دارند. آنها معتقدند؛ نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن، منفعت های زیادی برای سلامتی به همراه دارد، نوشیدن آب به حفظ وزن بدن و تشکیل سلول های جدید خون و عضلات کمک می کند. افزایش سرعت متابولیسم با نوشیدن آب این کارشناسان می گویند؛ نوشیدن آب با شکم خالی بلافاصله ...
چاره کمر درد مصرف دارو و مسکن نیست
سلامانه : محمد تکبیری، دانشیار علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: چاقی و اضافه وزن نقش مهمی در بروز کمردرد دارد و افراد چاق و دارای اضافه وزن چند برابر بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به کمردرد و برخی دیگر از مشکلات مربوط به ستون فقرات دارند. وی تصریح کرد: افراد سیگاری نیز از کمردرد و عوارض و مشکلات آن در امان نیستند و این افراد با کشیدن سیگار، خون ...
جای خالی همت مسئولان را با عبارت مناسب پر کنید
بررسی های انجام شده آب این منطقه حاوی فلوراید بالایی است که می تواند در امر بهداشت دهان و دندان به صورت یک تیغ دو لبه عمل می کند اما می تواند در افزایش بیماریهای قلبی و فشار خون موثر باشد . بیماران عراقی هم از خدمات پزشکی گروه جهادی برخودار شدند وی با اشاره به برخی بیماریهای شیمیایی باقی مانده از دوران جنگ و گستردگی خدمات گروه جهادی گفت: در چند روز گذشته از مناطق مرزی کشور ...
بهترین و مفید ترین کاهنده های استرس
. همچنین کربوهیدرات های پیچیده با تثبیت سطوح قندخون باعث احساس تعادل در بدن می شوند. مرکبات منبع غنی ویتامین C هستند. مطالعات نشان داده است این ویتامین می تواند سطوح هورمون های استرس را تعدیل کند و باعث ارتقای سیستم ایمنی شود. در یک مطالعه نشان داده شد اگر افرادی که فشارخون بالایی دارند، قبل از انجام کارهای پراسترس، ویتامین C مصرف کنند، مقدار فشار خون و سطوح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن شان ...
سرطان سینه یعنی پایان روابط زناشویی؟!
بزرگ تومور به اشعه درمان نیاز داشته باشد، بهتر است بازسازی را حداقل تا 6 ماه پس از اتمام رادیوتراپی به تعویق بیندازد. در این فاصله می توان از پروتزهای داخل لباس استفاده کرد. این پروتزها ظاهر این عضو را از روی لباس کاملا طبیعی جلوه می دهند. جراحی بازسازی پستان چگونه انجام می شود؟ برای بازسازی نسج پستان روش های متعددی وجود دارد. به طور خلاصه برای این منظور می توان از نسج بدن ...
عملکرد نامناسب سیستم کنترل موتور؛ دلیل سقوط ایران 140
) هم زمان با ازکارافتادن موتور سمت راست، حدود دو ثانیه قبل از جداشدن هواپیما از سطح باند دلیل بروز این سانحه بوده است. البته عوامل دیگری از جمله عدم رعایت دستورالعمل های مربوط به محاسبه وزن بار و مسافر (وزن برخاست بیش ازحد مجاز هواپیما) وجود باد جانبی با مؤلفه باد پشت بالا، دمای بالای هوا و سرعت تصمیم به برخاست (VR) کمتر از مقدار تعیین شده در کتاب هواپیما، عملکرد خلبانان و همچنین وزن بالای این ...
تاثیر لغو تحریم ها بر محیط زیست ایران
کردن آتش، دستگاه های از بین برنده ی لکه های نفتی و ... یا به طور کلی از بین رفت یا در صورت تهیه در موارد محدود، با قیمتی چند برابر قیمت اصلی وارد ایران شدند. این ها تنها گوشه یی از مشکل های ایجاد شده ناشی از تحریم ها علیه ایران است. نتیجه ی تحریم ها و بی توجهی به مسایل زیست محیطی کشور تا پیش از روی کار آمدن دولت یازدهم منجر به سقوط 70 پله یی ایران از جایگاه پیشین خود در همه ی شاخص های ...
کبد و صفرا را بیشتر بشناسیم
عملکرد کبد را داشته باشد. مطالعات نشان می دهد اگر بخواهیم یک کارخانه را بسازیم با این هدف که کلیه کارهای کبد را به همراه داشته باشد وسعتی به اندازه بیش از 150 هزار کیلومتر مربع فضا لازم است، بنابراین این مجموع عملکرد کبد قابل توجه است. وی در مورد پیشگیری از اختلال در عملکرد کبد، اضافه کرد: بهترین راه پیشگیری از بیماری و اختلال در عملکرد کبد، تغذیه صحیح است و دلایل بروز این اختلالات در ...
اگر استرس دارید رژ لب بزنید
مسابقات فوتبال همیشه با جویدن آدمس استرسش را کم می کرد. محققان می گویند شیوه او واقعا در کاهش اضطراب تاثیر دارد اما بررسی های آنها نشان می دهد که راه بهتری هم برای خلاص شدن از استرس وجود دارد. شما برای رسیدن به چنین هدفی، باید دستگاه گوارش تان را فریب دهید و وانمود کنید که در حال غذاخوردن هستید. اگر یکی از نزدیکان شما اضافه وزن داشته باشد، حتما دیده اید که وقت عصبی شدن بیشتر غذا می خورد یا ...
جدیدترین روش درمانی سرطان درمراکز درمانی خراسان رضوی
روانی در بیماران مبتلا به سرطان پستان در حال حاضر در جامعه ضروری است. وی درباره سرطان معده نیز بیان داشت: سرطان معده یکی از وخیم ترین سرطان ها در مرحله درمان است که به هنگام تشخیص این نوع سرطان، بیمار باید تحت نظارت و درمان پزشک مجرب قرار بگیرد. علایم برخی سرطان های شایع در کشور به گفته استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد ناراحتی گوارشی مبهم یا درد خفیف شکم، وجود خون ...
روایتی تلخ از کوچه پس کوچه های تبریز / خودرو های گرانقیمت در غروب محله ای فقیرنشین
امنیت های رقیق تر از لحاظ رؤیت و مشاهده امّا گاهی به مراتب خطرناک تر وجود دارد. فرض کنید ناامنی ای که ناشی است از ترویج مواد مخدر؛ اگر چنانچه محیط گردشگاه ما، محیط بوستان ما، محیط خیابان ما، محیط مدرسه ما جوری باشد که آن کسی که وارد آنجا می شود – به خصوص جوان ها؛ عمدتاً جوان ها – در مقابل ترویج مواد مخدر ایمنی نداشته باشند، این ناامنی، ناامنی خیلی خطرناکی است. (بیانات مقام ...
آب زغال اخته و این همه خواص
.... این میوه خوشمزه کم کالری است و باعث اضافه وزن نمی شود. همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است. فواید آب زغال اخته این مطالعه که توسط محققان وزارت کشاورزی ایالات متحده(USDA) انجام شد، نشان داد که پلی فنولهای موجود در زغال اخته می تواند از سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری های پشتیبانی می کند. محققان از 56شرکت کننده ی بزرگسال سالم با متوسط سن 50 سال ثبت نام ...
شام نخوردن خوب است یا بد؟
، می گوید: محدوده طبیعی قند خون بین 70 تا 100 میلی گرم است که با صرف مواد غذایی در هر وعده افزایش پیدا می کند. اما در یک شخص سالم و طبیعی پس از گذشت دو ساعت از هر وعده غذایی، قند خون دوباره به میزان پایه اش برمی گردد و احساس گرسنگی تدریجی به فرد دست می دهد. فردی که حدود 60 الی 70 کیلوگرم وزن دارد روزانه یه چیزی حدود 1700 الی 1800 کالری نیاز دارد. درحقیقت اگر فردی مایل به ثابت نگه داشتن ...
ورزش استقامتی درمانی برای کبد چرب
انجام ورزش های استقامتی نیز بسیار موثر است. کبد چرب زمانی ایجاد می شود که چربی کبد بیش از پنج تا 19 درصد حجم کبد شود. اضافه وزن، چاقی مفرط، دیابت و افزایش تری گلیسیرید در بدن احتمال خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش می دهند. این بیماری نشانه های زیادی ندارد اما اغلب این افراد با خستگی مواجه هستند. ادامه پیدا کردن این بیماری ممکن است منجر به سرطان کبد و مرگ شود. از آنجایی که ...