خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف صبحانه پروتئین بالا از افزوده شدن چربی به بدن نوجوانان پیشگیری می کند
به گزارش روز جمعه ایرنا از پایگاه اینترنتی یونایتدپرس، با وجود این که صبحانه اغلب به عنوان مهم ترین وعده غذایی روز از آن یاد می شود اما بسیاری از نوجوانان از خوردن آن اجتناب می کنند. مطالعات نشان داده اند که صبحانه به کاهش خطر چاقی کمک می کند اما محققان دانشگاه میسوری در آمریکا اکنون در تحقیق جدیدی متوجه شدند که صرف یک صبحانه پُر پروتیین می تواند از افزایش چربی به بدن نوجوانان چاق جلوگیری کند و
چه موادی را با چه هدفی بخوریم؟
کنید که از شما در مقابل اشعه های مضر آفتاب محافظت می کنند. مححقان دریافتند که لیکوپن، رنگدانه های طبیعی که موجب رنگ قرمز گوجه فرنگی می شود، می تواند از پوست در برابر آسیب های اشعه ماوراء بنفش تا 33 درصد محافظت کند. مواد مغذی موجود در سبزیجات سبز رنگ نیز سیستم دفاعی پوست را افزایش می دهد. افرادی که حداقل 3 بار در هفته سبزیجات سبز رنگ مصرف می کنند، تا 55 درصد از خطر ابتلا به سرطان پوست در امان اند
راه و رسم پاچه خواری مرغ ها!
بیماری نرمی استخوان در افراد ناشی از تغذیه نادرست و کمبود ویتامین D در بدن به عنوان مهم ترین عامل آن است. مساله دیگری که باید به آن توجه داشت، نقش ویتامینD در جذب کلسیم است؛ کسانی که با کمبود ویتامینDدر بدن شان مواجه هستند حتی اگر به میزان کافی کلسیم مصرف کنند، چون این ویتامین در برنامه غذایی آنان نیست، دچار مشکلات استخوانی و از جمله راشیتیسم می شوند. براساس مطالعاتی که وزارت بهداشت و درمان
از شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چه می دانید؟
پلی کیستیک (PCOS) شایع ترین اختلال عملکرد تخمدانی در خانم هاست و آمارهای جدید نشان می دهد 12 تا 20 درصد خانم هایی که در سنین باروری قرار دارند، به این بیماری مبتلا می شوند. نباید فراموش کنیم این آمار در مناطق مختلف، متفاوت است. به عنوان مثال آمار ابتلا به سندروم تخمدان های پلی کیستیک در خاورمیانه بیشتر است. ژنتیک عامل اصلی بیماری سندروم تخمدان های پلی کیستیک یک بیماری ارثی و ژنتیکی است که
درمان سرطان خون با کمک ژل موضعی
، استاد دانشکده پزشکی پرلمن در دانشگاه پنسیلوانیا و مولف اول و پژوهشگر ارشد این تحقیق گفت: نتایج کارآزمایی نشان می دهد که resiquimod به نحو موثر و بی خطری جذب پوست و مناطق ورای زخم های درمان شده می شود. این ژل همچنین باعث ارتقای پاسخ ایمنی و ترمیم زخم های درمان نشده می شود. به گفته محققان، این نخستین درمان موضعی است که قادر به پاکسازی بافت های آسیب دیده درمان نشده است و به بهبود کامل در
ترمیم سریعتر زخم دیابتی ها با ماده جدید
به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، به دلیل برخورداری بیماران دیابتی از سیستم ایمنی ضعیف یا محدودیت های جریان خون، مبتلایان در معرض خطر بالای عفونت های شدید از کوچکترین زخم های باز قرار دارند. پوشش زخم اشباع شده از نقره دانشمندان مصری این مشکل را حل خواهد کرد. اساس ماده این نوار زخم بندی از نانوالیاف ساخته شده از استات سلولز تشکیل شده که یک پلیمر ارزان و نیمه سنتتیک مورد استفاده در
احساس خستگی چهار برابری افراد افسرده نسبت به دیگران؛ گفت وگوی شفقنا با دکتر کوثر خانبابایی، متخصص تغذیه
برابری ابتلا به سردرد های میگرنی در افراد افسرده بنابراظهارات وی، افراد افسرده اغلب از سردرد گله مند هستند. در مطالعه ای محققان دریافتند با افسردگی شدید 3 برابر احتمال میگرن بالا می رود و افراد مبتلا به میگرن، 5 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. خانبابایی گفت: برخی مبتلایان به افسردگی اشتهایی برای غذاخوردن ندارند و در مقابل برخی دیگر نمی توانند از خوردن دست
تجمع چربی در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
دور شکم ممکن است پیش نشانه هایی از مشکلات جدی تری مانند بیماری های قلبی باشد. امروزه متخصصان حوزه سلامت عقیده دارند اندازه دور کمر مهم تر از وزن عمومی بدن و نشان دهنده بروز احتمالی بعضی بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی است. محققان آمریکایی بررسی هایی را روی حدود 10 هزار زن و مرد پنجاه ساله و بالاتر انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که خطر مرگ و میر در آقایان و خانم هایی که
ورزش در بارداری چه تاثیری در سلامت جنین دارد
کنند نوزادان آنها در هنگام تولد از وزن مناسب و سالمتری برخوردار هستند. علاوه بر تاثیر مثبت در وزن هنگام تولد، ورزش کردن در طول بارداری به زایمان آسان تر، تنظیم قند و کاهش ابتلا نوزاد به دیابت کمک می کند. بعضی از محققان بر این باورند، نوزادانی که با وزن مناسب و ایده آل متولد می شوند کمتر به فربگی و اضافه وزن در آینده مبتلا می شوند.
بیماری های نهفته چشم
بند آوردن نشت و بازگرداندن دید به حالت اولیه، از لیزر یا نور درمانی استفاده می کند. *یکی از چشم ها به طور کامل بسته نمی شود: فلج بل می تواند به فلجی عضلات صورت منجر شود. علت آن نیز می تواند بیماری لایم هم باشد که نوعی عفونت است اما 15 درصد افراد مبتلا به عفونت لایم با مشکل سیستم عصبی مواجه می شوند. این نوع عفونت می تواند به التهاب چشم منجر شود که پزشک در یک معاینه معمولی می
هفت علامت سرطان که اکثر افراد نادیده می گیرند!
است که غالبا این افراد به سختی قادر به حبس نفس خود هستند. 2. سرفه مزمن یا درد سینه انواع مختلفی از سرطان، من جمله تومورهای سرطان خون و ریه، می تواند نشانه هایی شبیه سرفه بد یا برونشیت داشته باشد.گزارش شده است که برخی از بیماران مبتلا به سرطان ریه درد در قفسه سینه دارند که گستردگی آن تا شانه یا پایین بازوها می رسد. 3. تب یا عفونت های مکرر این اتفاق می
زمانی که سرفه نشانه سرطان ریه است
کنترل شود. محققان می گویند نوعی جهش ژنی باعث تکثیر سلول های سرطان می شود. این جهش از طریق داروهایی که مانع ارسال سیگنال به سلول ها می شود، قابل درمان است. متأسفانه، در حال حاضر تنها 2 نوع درمان برای هدف گرفتن جهش ژن ALK وجود دارد و به مرور زمان بیماران به آن مقاوم می شوند. رزماری در اواخر سال 2014 به داروی اول مقاومت پیدا کرد و شروع به مصرف داروی دوم کرد و تومورها به طور چشمگیری کوچک شد. در آن زمان برآورد شد 8 تا10 ماه طول بکشد تا به درمان دوم نیز مقاومت پیدا کند. او امیدوار است که محققان راه دیگری برای هدف گرفتن ژن جهش ALK پیدا کنند. ...
دقت در خلقت عامل تقویت ایمان است/ دنیاطلبی عامل غفلت در برابر خداوند متعال
درکی به انسان عطا فرموده است که حفظ کننده مدرکات است، اگر ما قدرت حافظه نداشتیم، راه منزل خود را چگونه پیدا می کردیم؟ فردی را که به آلزایمر مبتلا است در نظر بگیرید، هر روز او را به در خانه اش می رسانند ولی باز فردا روز مسیر زندگی خود را فراموش می کند. وی افزود: خداوند متعال به انسان زبانی عطا فرموده است که حرف می زند، کسانی که از این نعمت محرومند در چه وضعی به سر می برند؟ خداوند متعال این
آب کردن شکم غیرممکن نیست
گروه اجتماعی تیتریک ؛ ما الان می دانیم که این نوع چربی، که چربی احشایی نام دارد، از هورمونی مانند کورتیزول و ماده ای مانند سیتوکین استفاده می کند که روی محافظت بدن از انسولین نقش دارند. نتیجه: این خیلی بدتر از فقط اضافه وزن داشتن است. شما در معرض ریسک گرفتن دیابت نوع دوم و بیماری قلبی قرار دارید. هیچ وقت از حرکت کردن دست نکشید فقط یک چیز هست که می توان در مورد چربی احشایی
چرا باید مرغ بخوریم؟
. این ترکیب خوب ویتامینی B ، مرغ را به عنوان یک غذای مفید برای تامین انرژی سوخت و ساز (متابولیسم) بدن معرفی می کند، زیرا این دو ویتامین در واکنش های سوخت و ساز بدن نقش دارند. هر دوی این ویتامین های گروه B برای تولید انرژی مهم هستند. علاوه بر عملکرد نیاسین در DNA، این ویتامین برای تبدیل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات های بدن به انرژی، ضروری و لازم می باشد. ویتامین B6 برای
علل وعوامل ایجاد شوره سر وراه های درمان آن
توانید کمتر از شامپوی شوره استفاده کنید. علل و دلایل خارش سر و راه های درمان آن اگزمای سبوره به عنوان یکی از علل خارش سر به شمار می رود. حدود 3 تا 5 درصد از افراد جامعه مبتلا به اگزمای سبوره هستند. بنابراین بیماری شایعی بوده که با درمان قابل کنترل است و افراد با استحمام مکرر و استفاده از شامپوهای حاوی املاحی مثل زینک، سلنیوم، سولفور می توانند درمان شوند منبع :iranbeautyclinic
یک متخصص کلیه و مجاری ادرار عنوان کرد: عفونت ادراری، بیماری خاموش در کودکان
اگرچه عفونت ادراری به عنوان یک بیماری خاموش شناخته شده است لیکن علائم خاص خود را دارد که در صورت مشاهده توصیه می شود هرچه زودتر کودک مورد بررسی قرار بگیرد. دکتر محمدرضا صفری نژاد،جراح و متخصص کلیه و مجاری ادرار در خصوص عفونت ادراری در کودکان به خبرنگار سیناپرس گفت:عفونت ادراری در کودکان معمولا نشان دهنده یک بیماری پس زمینه ای است و به خودی خود یک کودک مبتلا به عفونت ادراری نمی شود
هشدار کارشناسان جهانی و راه های درمان دیابت
شواهد بالینی در درمان بیماری دیابت اشاره کرد و افزود: برای درمان افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 شیوه های مختلفی وجود دارد، اما لازم است شواهد بالینی را بدانیم، بیمار را بشناسیم و با بهترین روش او را درمان کنیم. محمد خمسه، استفاده از شیوه تزریق انسولین و یا روش های غیر از آن در درمان بیماری دیابت را تشریح کرد و گفت: این بیمار است که مشخص می کند ما از چه نوع درمانی برای او استفاده کنیم از
چگونه یک جهش ژنتیکی باعث بروز اوتیسم می شود؟
دسامبر سال گذشته محققان بیش از یک هزار جهش ژنی را در افراد مبتلا به اوتیسم شناسایی کردند، اما این مسأله که چگونه این جهش ها می توانند خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهند، مشخص نشد. زمانیکه یک مولکول فسفات به آنزیمی به نام UBE3A می چسبد، این آنزیم خاموش می شود. در سلول های عصبی و در طول رشد عادی مغز، این سوئیچ مولکولی با روشن و خاموش شدن، منجر به تنظیم آنزیم UBE3A می شود.
خطر ابتلا به ام اس در کمین نمک خورها
یا اختلال در سلول های تولید کننده میلین است. به گفته پزشکان، عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند عفونت ممکن است در ایجاد این بیماری موثر باشند. در جدیدترین مطالعه، پژوهشگران نشان دادند که مصرف بالای نمک ممکن است سلول های ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار داده و سبب ایجاد بیماری ام اس شود که تا کنون درمانی قطعی برای آن به دست نیامده است. تیم پژوهشی ورمونت آزمایش های خود را بر دو گروه
عوارض مصرف قرصی زنانه
که هر جزء از این هورمو ن ها عوارضی بر بدن بر جای می گذارند. دکتر مجید حنیفه اظهار کرد: عوارض گوارشی نظیر تهوع، استفراغ و افزایش وزن به علت احتباس آب در بافت های بدن از عوارض هورمون استروژن موجود در قرص LD است. مصرف قرص LD بر روی سیستم انعقاد خون تاثیر گذاشته و موجب افزایش فاکتورهای انعقادی می شود. بنابراین احتمال خطر ابتلا به سکته های مغزی در افرادی که از این نوع قرص استفاده می کنند
درمانی برای کبد چرب
تغییر ندهند. فشار خون، قند خون، انسولین و میزان لیپید بدن این افراد در طول مدت انجام مطالعات اندازه گیری شد. گروهی که ورزش های استقامتی انجام می دادند این کار را سه بار در هفته و در جلسات 40 دقیقه ای به مدت سه ماه ادامه دادند. بعد از سه ماه بررسی محققان دریافتند که انجام ورزش های استقامتی از میزان چربی کبد می کاهد. با این که انجام ورزش های استقامتی تاثیر زیادی در کاهش وزن ندارد اما بر چربی
5 نشانه مهم استرس شغلی
آفتاب : هر فردی ممکن است تنها روزهای خاصی در محل کار، استرس یا تنش را تجربه کند، اما برای برخی، این استرس های مرتباط با کار به یک مشکل مزمن و همیشگی بدل می شود. نتایج یک مطالعه که ازسوی انجمن روانشناسی آمریکا انجام شده، نشان می دهد که 65 درصد آمریکایی ها از شغلشان به عنوان اصلی ترین منبع استرس یاد می کنند. همچنین، در مطالعه ای که از سوی موسسه Monster انجام شده، 80 درصد افراد
دلایل سرگیجه داشتن
حتماً شنوایی تان هم دچار اختلال شده باشد. سرگیجه چرخشی تاثیری در شنوایی شما ندارد و گوش هایتان همچنان تیز می ماند. برای دچار شدن به این مشکل، شما و مادر و حتی مادربزرگتان به یک اندازه در معرض خطر قرار دارید. به عبارت دیگر برخلاف تصور بعضی افراد، بالا رفتن سن در این بیماری تأثیر زیادی ندارد اما افرادی که در سنین 30 تا 40 سالگی قرار دارند بیشتر به این بیماری دچار می شوند پس در هر سنی که
علائم وجود انگل در بدن و راه مقابله با آن
به همین دلیل باعث ابتلا به انواع مشکلات شکمی می شوند. اگر دل پیچه دست از سرتان برنمی دارد، بعید نیست که شما هم دچار انگل شده باشید. شاید در میان عوارضی که به خاطر وجود انگل ها در بدن ایجاد می شود، اغلب افراد تنها با این مشکل آشنا باشند و هنگام دچار شدن به آن، در اولین قدم وجود انگل ها را بررسی کنند. زیبایی تان در خطر است اگزما، جوش و تاول، کهیر، ضایعات و زخم ها از جمله نشانه
علائم و عوامل یائسگی زودرس
ضد تخمدان ها و رحم شروع به ساخت پادتن می کند که در نهایت باعث از کار افتادن تخمدان ها می شود. - سابقه خانوادگی ابتلا به یائسگی زودرس - عفونت های ویروسی مثل ویروس عامل اوریون بروز اشکال در قاعدگی در هر سنی، ممکن است آغازی برای یائسگی زودرس به حساب بیاید. پس به همه زنان و دختران توصیه می شود در صورت مشاهده چنین اختلالاتی، بلافاصله به پزشک متخصص زنان مراجعه کنند
حواستان به پوست بچه هایتان باشد
تدبیر24 : آیا می دانید آفتاب سوختگی در دوران کودکی، خطر ابتلا به بدترین نوع سرطان پوست یا همان ملانوما در بزرگسالی را 2 برابر می کند. محققان آمریکایی به تمام والدین توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست در کودکان، استفاده از کرم های ضدآفتاب برای آنها را پشت گوش نیندازند. استفاده از کرم ضدافتاب در سنین کودکی، جلوی ابتلا به چین و چروک و خطرهای ناشی از آفتاب سوختگی در دوران بزرگسالی را
5 بازیکن لیگ برتری بیمار شناسایی شدند/هپاتیت، تازه ترین بحران فوتبال ایران!
شده و یک تا 5 درصد آنان بر اثر بیماری سیروز کبدی یا سرطان کبد فوت می شوند. همان طور که گفته شد روش های انتقال هپاتیت B و C از طریق تماس با خون افراد آلوده است. در فوتبال و با توجه به اینکه بازیکنان در اردوهای بلندمدت هستند، کمیته پزشکی فیفا توصیه کرده است بازیکنان در اردوها از ریش تراش و مسواک دیگر بازیکنان به طور مشترک استفاده نکنند. مهم ترین نکته در مورد این ویروس این است که به تدریج به کبد آسیب می رساند. یک کبد سالم مواد شیمیایی مورد نیاز بدن را می سازد و مواد سمی را از خون خارج می کند اما هپاتیت کبد را از کار می اندازد. ...
آیا می توان از دیابت بارداری پیشگیری کرد؟
معرض ابتلا به دیابت نوع دو است. فورا آزمایش خون بدهید دیابت نوع یک، دیابتی است که به علت تخریب سلول های ترشح کننده انسولین ایجاد شده است. درواقع کم بودن انسولین در بدن این افراد باعث دیابت شده است. دیابت نوع دو به علت اختلالات پیش رونده در ترشح انسولین و مقاومت به آن ایجاد می شود. دیابت بارداری هم دیابتی است که در دوران بارداری تشخیص داده می شود. اگر قند خون مادر در نیمه اول بارداری بالا
اگر حافظه تان ضعیف شده...
بیماری را داشته، معنایش این است که شما هم از خطر دچار شدن به قند خون بالا و اختلال در ترشح انسولین دور نیستید. برای پیشگیری از این بیماری و کم کردن خطر ابتلا به آن، می توانید آرد جو درست کنید و فرنی بپزید. فیبر موجود در فرنی که با آرد جو درست می شود، می تواند قند خون شما را در وضعیت تعادل نگه دارد و باعث شود بدن تان به اندازه کافی گلوکز جذب کند. گذشته از این، فرنی که با این دستور تهیه می شد
