خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقد کنوانسیون رفع تبعیض علیه زنان که این روزها دوباره بر طبل آن می کوبند!
برای حقوق او مبنایی روشن و قابل تعریف و هم برای آزادی او حد و مرزی وجود دارد.[2 ] نقد هر دو مطلب مجالی وسیع تر می خواهد . [1]. در اعلامیه ی حقوق بشر واژه ی حقوق طبیعی و فطری دیده می شد و مراد از آن، حقوقی بود که صرف نظر از خواست و اراده ی افراد و دولت ها برای انسان ها وجود دارد و هیچ عاملی نمی تواند آنها را محدود کند یا تغییر دهد. این تفسیر از حقوق در دهه های اخیر جای خود را به واژه ی
بازی پر ریسک در بورس
کل، 48 روز با افت مواجه بوده است، اما در مجموع رشد بیش از 4درصدی را تجربه کرده است. مساله دیگری که در بررسی دنیای اقتصاد به چشم می خورد، کاهش دامنه نوسان در سال های رکودی است، به طوری که در سال های 91 و 93 که بازار سهام در مجموع 5 ماه با افت شاخص مواجه بوده است (شرایط رکودی)، متوسط تغییرات روزانه شاخص کل در کمترین سطح قرار دارد (به ترتیب 35/ 0 و 43/ 0 درصد برای سال های 91 و 93). این در
جدیدترین اخبار موثرترین رژیم غذایی برای کاهش وزن
نتایج تحقیق موسسه ملی بهداشت آمریکا (وابسته به وزارت بهداشت این کشور) نشان می دهد که رژیم غذایی کم چرب برای کاهش وزن موثرتر از رژیم کم کربوهیدرات است. این بررسی نشان داد که هر دو رژیم اگر سبب کاهش دریافت کالری شوند، چربی بدن را کاهش می دهند اما با کم کردن مصرف چربی این کاهش بیشتر از زمانی است که رژیم کم کربوهیدرات رعایت می شود. برای این تحقیق به 19 فرد چاق روزی 2700 کالری داده شد
فقط 10 درصد ایرانی ها میوه وسبزی کافی می خورند
به گزارش خلیج فارس به نقل از شهروند؛ دیابت، فشار خون، سکته های مغزی و قلبی، سرطان و پوکی استخوان، بیماری هایی است که گریبانگیر ایرانیان شده و به این زودی هم آنها را رها نمی کند. فرید نوبخت ، کارشناس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت است. او شرایط را نامناسب توصیف می کند و درباره سیمای بیماری های ناشی از سوء تغذیه در کشور به شهروند می گوید: ایرانی ها تا 150 سال پیش به خاطر بیماری های عفونی جانشان را از دست می دادند، اما از دو س
اهمیت میوه ها در سبدغذایی خانوار
به گزارش پایگاه 598 ، محققان معتقدند هنگام مصرف میوه یا تهیه سالاد باید دقت کرد تا از میوه های هم گروه استفاده شود. موز نتایج پژوهشهای اخیر دانشمندان نشان می دهد مصرف روزانه یک عدد موز تاثیر بسیار زیادی بر حفظ آرامش، کاهش افسردگی، اضطراب و استرس دارد. این میوه به دلیل داشتن منابع تریپتوفان موجب افزایش سروتونین در بدن می شود. افزایش سروتونین در بدن نیز با افزایش آرامش و از
آب بطری شده مفید یا مضر؟
به مقادیر کم مورد است و کمبود یا مصرف زیاد آنها می تواند موجب بروز بیماری های مختلفی شود. وی اظهار کرد:تحقیقات مختلفی در جهان و ایران بر مفید یا مضر بودن آب های معدنی برای سلامت انسان صورت گرفته که با توجه به ترکیب مختلف آبهای مورد مطالعه و همچنین جمعیت مورد مطالعه نتایج مختلفی به دست آمده است. کاوه یی گفت :توجه به این نکته مهم است که دریافت زیاد یا کم ریز مغذی های یاد شده
مهارت های زندگی را کجا بیاموزیم؟
پورنوگرافیک، منبع شناخت نوجوانان از مسائل جنسی و حتی بدن خودشان می شود. با ورود به نظام آموزش عالی همچنان این روند ادامه می یابد و تغییری در آن صورت نمی گیرد. با چنین اذهان خام و پرتشویشی، افراد وارد زندگی زناشویی هم می شوند. جوانان بعضا اطلاعی از ساده ترین و بدیهی ترین موارد مربوط به ویژگی های جنس مخالف خود ندارند، بدن خود را نمی شناسند، با نیازهای خود و شریکشان غریبه اند و درنهایت از رابطه جنسی
پای مرغ بخوریم یا نخوریم؟
استخوان های بدن تان رنج می برید، این توصیه عامیانه را شنیده باشید و برای یک بار هم که شده پای مرغ را طبخ و نوش جان کرده باشید. اگر باز هم قصد دارید این روند را ادامه دهید تا شاید غضروف از دست رفته تان بازسازی شود، به شما توصیه می کنیم دست نگه دارید چراکه به گفته کارشناسان مصرف پای مرغ برای عده ای از افراد می تواند مفید باشد و برعکس برای عده ای دیگر مضر و حتی ممکن است زندگی شان را به خطر بیندازد.
روغن ماهی عامل جلوگیری از اختلالات روانی
پول نیوز - روغن ماهی نه تنها سرشار از اسیدهای چرب ضروری و لازم برای بدن و مفید برای حفظ سلامت قلب است، بلکه هم چنین به بهبود اختلالات و مشکلات روانی مانند افسردگی، اختلال دو قطبی و شیزوفرنی کمک می کند. محققان نشان دادند که مصرف روزانه کپسول روغن ماهی در یک دوره سه ماه به طور قابل توجهی میزان ابتلا به اختلالات روانی در افراد جوان را کاهش می دهد. محققان دانشگاه ملبورن در سال
گوگل دستگاه سنجش قند خون برای دیابتی ها ساخت
بود میزان گلوکز خون را اندازه گیری کند. محققان شرکت گوگل هدف خود را از تولید این فناوری، ارائه یک محصول ارزان، یک بار مصرف و دقیق برای کنترل لحظه ای قند بیماران دیابتی اعلام کرده اند. دیابت نوع یک، یک بیماری مزمن است که در آن سیستم ایمنی بدن به سلول های بتا اجازه تولید انسولین نمی دهد. هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و تنها راه کنترل بیماری، تزریق روزانه انسولین است. بر اساس گزارش انجمن دیابت آمریکا، تنها پنج درصد از افراد مبتلا به دیابت، به نوع یک دچار هستند و نوع دو شایع تر است. ...
چه کسانی دچار کمبود آهن در بدن می شوند؟
چاق کمتر از کسانی است که چاق نیستند و یا میزان ویتامین E (ای) و فولیک اسید در چاق ها نیز کمتر است. وی در خصوص تعریف افراد چاق گفت: منظور از این افراد، کسانی است که دارای BMI (شاخص توده بدن) بالای 30 هستند و بر اساس این تعریف می توان گفت، حدود 50 درصد مردم آمریکا به چاقی مبتلا هستند.این استاد ایرانی دانشگاه تافتس آمریکا اظهارداشت: مصرف زیاد غذاهای پرچرب و پرکالری از جمله فست فودها و
بلایی که نوشابه انرژی زا برسربدن می آورد
انرژی زا رو به افزایش است به طوری که بین سالهای 2008 تا 2012 در ایالات متحده 60% افزایش داشته است. مصرف این نوشیدنی ها در میان کودکان و نوجوانان شایعتر است به طوری که سال گذشته مطالعه ای در کراکز کنترل و پیشگیری از بیماری نشان داد که حدود 73% از کودکان به صورت روزانه کافئین مصرف می کنند که بخش اعظمی از آن از طریق نوشیدنی های انرژی زا و قهوه است.
آنچه والدین از مهارت های مقابله با اعتیاد باید بدانند
به دانشگاه تلاش می کنند. بنابراین جوان هایی را خواهیم داشت که از نظر عملی هنوز بچه اند. اول خود پدرومادرها باید این مهارت ها را یاد بگیرند و دوم اینکه همان طور که به بچه ها ریاضی و جغرافیا آموزش می دهیم، مهارت های زندگی را هم آموزش دهیم. مثلا آموزش دهیم که وقتی استرس داریم، چه کار کنیم. محققان در یک کار تحقیقی به مطالعه دو کودک پسر که هر دو در شرایط کاملا مشابه خانوادگی، اقتصادی و ... بودند
آب؛ نصف جهان در بحران
جمعیت و انشعابها اشاره و اظهار کرد: ما سال گذشته حدود 8/0 درصد کاهش مصرف آب داشتیم که نشان دهنده همکاری خوب مردم در مدیریت مصرف است. امینی افزود: پارسال حدود 30هزار انشعاب آب اضافه شد، اما کاهش مصرف نیز به دست آمد. وی سرانه مصرف آب خانگی در استان را 153 لیتر در شبانه روز اعلام و اظهار کرد: استاندارد این سرانه در کشور 130 لیتر است و باید تلاش کنیم به این عدد برسیم.
کافئین،ششیر دولبه مغز!
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ یکی از پر طرفدارترین نوشیدنی های دنیا دارای اثرات درمانی مفیدی برمغز است اما مصرف بیش از حد آن اثری تخریبی و نابود کننده سلول های مغزی دارد. به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران،محققان ایتالیایی با تحقیق بر روی اثر کافئین بر روی بیش از هزاران نفر در یافته اند، مصرف یک فنجان قهوه در روز می تواند سبب افزایش سطح هوشیاری
با میگو سرطان را از خود دور نگه می دارد
شبکه رگ های خونی به سمت تومورها را از بین می برد. مطالعه دیگری که توسط محققان کانادایی انجام شد حاکی از این است که مصرف غذاهای دریایی مانند میگو بدن را در مقابل سرطان خون، غدد لنفاوی و تومورهای بدخیم مغز استخوان مصون نگه می دارد. این تحقیق نشان می دهد افرادی که در رژیم غذایی شان از موجودات دریایی بیشتر استفاده می کنند، به احتمال زیاد 28درصد کمتر از بقیه به سرطان خون دچار می شوند. همچنین
زمین در تلو تلوی شرابخواران 20 کشور جهان
نقیضی بیان می شود. ارزیابی شما چیست؟ زفرقندی: بیان هیجانی برخی آمارها در مورد معضلات اجتماعی جای تعجب دارد. برخی اظهار نظرها و آمارها در مورد الکل تصویری از جامعه را ترسیم می کند که گویا همه مردم ما عاشق و دل داده مصرف الکل هستند و جوانان و نوجوانان ما در استخرهای مملو از شراب شب و روز می گذرانند و وانمود می شود که مردم و کشور چنان در موضوع الکل مستاصل و درمانده شدند که راه نجات راه اندازی
لاغری با چای زنجبیل در 5 هفته
بیشتر آشنا کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. اگر احساس می کنید که این اواخر کمی چاق شده اید و شکم و پهلوهایتان چربی آورده است زمان آن فرا رسیده تا سریع وارد عمل شوید و به فکر چربی زدایی از این مناطق باشید. در گام اول یادتان باشد که برای لاغری لازم است که به مدت چند روز چای زنجبیلی میل کنید. این چای مکمل مناسبی برای یک رژیم سالم است. علاوه بر این لازم است که مصرف چربی را کاهش دهید و تغذیه ی
4 اعتیاد مخفی اما پرهزینه در دنیا
سایر ترکیبات اعتیادآوری نظیر گوآرانا، کارنیتین و جین سینگ است. بنابر اعلام CDC، معادل 31 درصد نوجوانان در سنین بین 12 تا 17 سال، نوشابه های انرژی زا مصرف می کنند. در بزرگسالان 18 تا 24 سال، میزان مصرف بالاتر، یعنی 34 درصد است. این گروه سنی، به طور منظم نوشابه های انرژی زا مصرف می کنند و در برخی افراد میزان مصرف حتی به سه قوطی در روز افزایش می یابد. با درنظر گرفتن قیمت دو تا سه دلاری
10 حقیقت علمی درباره خواب دیدن
متاسفانه در این حالت تمام رویا به دلیل قطع شدن آن ناتمام می ماند و قابل بازگو شدن نیست. مطالعه ای که در مجله ی سلامت نوجوانان در سال 2011 به چاپ رسیده است نشان می دهد که دختران نوجوان نسبت به همسن های پسر خود در به یاد آوردن رویاها بهتر عمل می کنند. ما تنها در مورد آنچه می دانیم رویا می بینیم در خواب چهره های غریبه ای وجود دارند که نمی شناسیم. حدود 48 درصد از انسانهایی که در خواب
برای کاهش چربی بدن چه رژیمی را دنبال کنیم؟
وقتی بحث کاهش وزن مطرح می شود، ایده ها معطوف به این می شود که بهترین رژیم غذایی برای کاهش چربی بدن چیست. برای بررسی این موضوع، تیمی از محققان یک رژیم غذایی کم چرب را با یک رژیم غذایی با کربوهیدرات کم مقایسه کرده و دریافتند که کم کردن دریافت چربی به کاهش بیشتر چربی در بدن منجر می شود.مطالعه ای کوچک اما دقیق منتشرشده در Cell Metabolism، کاهش وزن را در 19 انسان چاق که به مدت دو هفته به لحاظ
تزریق هورمون های مردانه عامل کاهش بیماری های قلبی می شود؟
به گزارش شفا آنلاین ،هورمون درمانی احتمال ابتلای مردان به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد این مطالعه که با بررسی اطلاعات پزشکی 83 هزار مرد 50 سال به بالا، بین سال های 1999 تا 2014 صورت گرفته، نشان می دهد که تستوسترون درمانی در سلامت مردان میانسال و مسن موثر است. در این گزارش آمده است که دوز هورمون باید متناسب با سطح تستوسترون بیمار باشد و فقط در صورت تجویز مقدار کافی، دارو
10 ماده غذایی برای کاهش وزن
/> توصیه می شود که برنج قهوه ای به جای برنج سفید مصرف شود زیرا نصف پیاله برنج قهوه ای حاوی 1.7 گرم نشاسته مقاوم است که منبع کربوهیدارت برای افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربی ها به شمار می آید. 10- گلابی یک مطالعه نشان داد کسانی که در روز 3 عدد گلابی می خورند، نسبت به دیگران وزن بیشتری از دست می دهند. این میوه حاوی الیافی است که احساس سیری را تقویت میکنند و توصیه می شود که با پوست مصرف گردد زیرا که قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است./العالم انتهای پیام/
تجمع چربی در هر نقطه از بدن نشانه چیست؟
جدی تری مانند بیماری های قلبی باشد. امروزه متخصصان حوزه سلامت عقیده دارند اندازه دور کمر مهم تر از وزن عمومی بدن و نشان دهنده بروز احتمالی بعضی بیماری ها مانند بیماری های قلبی عروقی است. محققان آمریکایی بررسی هایی را روی حدود 10 هزار زن و مرد پنجاه ساله و بالاتر انجام داده اند و به این نتیجه رسیده اند که خطر مرگ و میر در آقایان و خانم هایی که اندازه دور کمرشان به ترتیب بیشتر از 120 و 110 سانتی متر
آیا شما هم از آرتروز زانو رنج می برید؟
بندی آرتروز بر مبنای شدت آن به 3 دسته اشاره کرد و عنوان کرد: نوع خفیف که در سنین 50 الی 60 سالگی بروز می یابد غالبا در مواقع عادی فرد را متوجه درد خارجی نمی کند مگر آنکه در حالت دویدن پریدن و بالا و پایین رفتن از راه پله ها احساس شود اما نوع متوسط آن در انجام فعالیت های شدید و یا حتی فعالیت های روزانه نیز حامل احساس درد برای فرد خواهد بود. بروز نوع شدید در افراد بالای 65 سال این عضو
مواد سرطان زایی که زندگی راحت را به ارمغان آورده اند !
این جنبه به واسطه این که با اصل تجارت در تناقض و تضاد است و می تواند تاثیرات بازدارنده ای درمیزان خرید این مواد داشته باشد ، توسط شرکت های تولیدی یا وارد کنندگان و همچنین مبلغان این مواد، مخفی نگه داشته و از مردم پنهان می شوند. همین امر سبب شده که هر روز بیماری سیاه سرطان ، در تن و جان انسان ها ریشه بدواند. تا جایی که طبق آخرین آمار از هر پنج بیمار سرطانی ، یک بیمار به واسطه مصرف مواد شیمیایی
با 5 تغییر اساسی در زندگی روزمره بیشتر چربی بسوزانید
برای چربی سوزی بیشتر صبح را با قهوه شروع کنید یک خبر خوب! هنگامی که می خواهید سوخت و سازتان را افزایش دهید، مجبور نیستید فنجان قهوه ی صبحانه تان را حذف کنید. در واقع کافئین موجود در قهوه و چای سبز بطور طبیعی سیستم عصبی مرکزی شما را تحریک می کند. قهوه ی روزانه ی شما می تواند سوخت و ساز بدنتان را 5 تا 8 درصد افزایش دهد. برای چربی سوزی بیشتر، صبح یک صبحانه غلات کامل بخورید وقتی صحبت از افزایش متابولیسم می شود، به هیچ وجه نباید صبحانه را حذف کنید. سوخت رسانی به بدن در عرض یک ساعت بعد از بیدا ...
9 ادویه مفید برای دیابتی ها
روز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای کنترل بهتر سطوح قند، کلسترول بد و کلسترول کل و نیز کاهش تری گلیسیرید خون مفید است. در نهایت لازم به ذکر است که اگرچه اثرات درمانی مفید این ادویه ها در درمان و یا کنترل دیابت و عوارض آن اثبات شده است ولیکن مصرف متعادل آن ها توصیه شده و گنجاندن آن ها در برنامه غذایی روزانه بهتر است زیر نظر پزشک صورت پذیرد. گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1394/05/24 -- 15:32:36 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 122 ...
ارتباط مصرف نمک و خطر ابتلا به ام اس
سیستم ایمنی بدن و یا اختلال در سلول های تولید کننده میلین است. به گفته پزشکان، عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی مانند عفونت ممکن است در ایجاد این بیماری موثر باشند. در جدیدترین مطالعه، پژوهشگران نشان دادند که مصرف بالای نمک ممکن است سلول های ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار داده و سبب ایجاد بیماری ام اس شود که تا کنون درمانی قطعی برای آن به دست نیامده است. تیم پژوهشی ورمونت آزمایش های خود را
مرگ روزانه 4000 چینی بر اثر آلودگی هوا
/> محققان در مطالعات خود تاکید کرده اند: دود ناشی از احتراق زغال سنگ که کاربردهای خانگی و صنعتی دارد، علت تشدید آلودگی هواست. رابرت رود ، نویسنده ارشد این مطالعه گفت که 38 درصد از جمعیت چین در مناطقی از این کشور زندگی می کنند که طبق اعلام آژانس حفاظت محیط زیست آمریکا در وضعیت ناسالم هستند. به گفته رابرت رود، این عدد رقم بزرگی است و نمی توان نسبت به آن بی تفاوت بود. در آمارهای انجمن ریه
