خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای محافظت از موهای چرب
تازه را به آن ها اضافه کنید این ماسک را به مدت 40 دقیقه بر روی موهایتان قرار دهید. چگونه مو های آسیب دیده را درمان کنیم؟ برای درمان مو های چرب آویشن و گل ختمی سفید را با یکدیگر مخلوط کنید و به مدت 30 دقیقه بر روی موی سرتان بگذارید این ماسک به سبب خاصیتی که دارد مو های آسیب دیده را درمان می کند؛ همچنین می توانید 2 واحد عسل، 2 واحد عرق نعنا و 1 واحد سرکه انگور طبیعی ( normal )را با ...
طرز تهیه کوفته سوئدی فوق العاده خوشمزه
اگر دوست دارید طعم بی نظیر یک کوفته جدید را بچشید، حتما ما را همراهی کنید... مواد لازم: گوشت چرخ کرده 1 کیلو فلفل دلمه 3 عدد برنج مقداری جعفری مقداری نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم گوجه فرنگی 4 عدد آرد سوخاری 1 پیمانه پیاز کوچک 2 عدد رب گوجه فرنگی 2 قاشق روغن سرخ کردنی طرز تهیه: جعفری را با آب ...
آشنایی با روش تهیه و استفاده از چند تمیز کننده دست ساز
– دوقاشق غذاخوری اسانس درخت چای، استوقودوس یا اسانس لیمو (برای خواص ضد عفونی کننده) – 10 قطره روش تهیه : سرکه، روغن های ضروری( اسانس) و کمی آب را قبل از اضافه کردن جوش شیرین داخل یک بطری اسپری تمیز بریزید. سپس با آب پرکنید. مواد را تکان دهید و سپس اسپری کنید. دستمال ضدعفونی کننده خانگی آب – یک فنجان سرکه – یک چهارم فنجان روغن درخت چای – 8 قطره روغن ...
از بین بردن جای زخم با 8 روش خانگی و کاربردی
از زخم ها معمولا بیشتر در گروه های نژادی رنگین پوست اتفاق می افتند تا در سفیدپوستان. زخم های گوشتی به دلایل مختلفی همچون سوختگی، جوش، آبله مرغان ، سوراخ کردن گوش، خراش، جراحی یا واکسن به وجود می آیند. درمان زخم گوشتی با توجه به اینکه زخم تکی و کوچک است یا چندتایی و بزرگ متفاوت است. ولی به هر حال، این نوع از زخم ها در چند مرحله و با گذشت زمان التیام می یابند. معمولا توصیه می شود که اول ...
نودل سبزیجات غذای ساده چینی
چای خوری سرکه سیب 1/2 قاشق چای خوری اسفناج 100 گرم لیمو ترش 2 عدد سس فلفل تند به دلخواه آماده کردن مواد برای تهیه نودل سبزیجات: 1- نودل رو طبق دستور روی بسته بندیش بپزید، آبکشی کنید و کنار بذارید. 2- قارچ های بزرگ تر رو تکه تکه کنید. 3- سیر رو پوست گرفته، دانه های فلفل چیلی رو جدا کنید و اون ها رو ریز خرد کنید. 4- از یک تکه 4 سانتی متری ...
طرز تهیه میت بال با سس گوجه فرنگی
...> مواد لازم 200 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز 3 عدد گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری پیاز داغ 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری نعنا خشک 1 قاشق غذاخوری آرد نخودچی نمک، فلفل و زرچوبه به مقدار لازم مراحل تهیه: ابتدا یک عدد پیازی که داریم رو با سایز ریز رنده میکنیم، و آبش رو میگیریم. حالا گوشت چرخ کرده، 1 الی نهایتا 2 ...
چگونگی تشکیل سنگ کلیه
ادرار و ننوشیدن مایعات کافی و تغلیظ ادرار خطر تشکیل سنگ افزایش می یابد. بیماری های کلیوی، دفع زیاد اگزالات موجود در (آجیل، مرکبات، گوجه فرنگی و توت فرنگی) و سیستین موجود در (تخم مرغ) باعث تشکیل سنگ از طفولیت می شود و براساس آنکه کدام فرآورده زائد داخل ادرار به صورت کریستال (بلور) درآید انواع متفاوتی از سنگ کلیه وجود دارد. دکتر حسامی با بیان اینکه اکثر سنگ های کلیه از نمک های اگزالات ...
شیشلیک ها را با سس زیتون مزه دار کنید
کباب شیشلیک، نوعی کباب است که از شش تکه گوشت راسته یا دنده گوسفندی تهیه می شود و در بین ایرانیان غذایی بسیار محبوب است. مواد اولیه: فلفل (قرمز تازه خرد شده) 1 عدد شیشلیک گوسفند 12 عدد روغن (زیتون) 6 ق. غ. سیر (ورقه شده) سیر 3 حبه فلفل (قرمز پودر شده) 1 ق. چ. آب و پوست لیمو تازه 1 عدد پونه (خشک) 1 ق. چ. نمک و فلفل میزان لازم طرز تهیه: ...
چین و چروک های پوست را با مصرف شکلات صبحانه محو کنید
. چین و چروک های پوست را با مصرف شکلات صبحانه محو کنید مواد لازم برای تهیه شکلات صبحانه (سه تا چهار نفر) ارده 6 قاشق غذاخوری عسل یک و نیم قاشق غذاخوری پودر نارگیل، پسته و گردو از هر کدام یک قاشق مرباخوری گلاب یک قاشق غذاخوری هل ساییده شده نصف قاشق چای خوری طرز تهیه شکلات صبحانه -نخست ارده و عسل را در ...
زنجبیل جادوگری چربی سوز!
دقیقه می تواند فواید آن را برای سلامتی افزایش بدهد . خوشبختانه زنجبیل طعم دلپذیری دارد و نیازی نیست طعم آن را در غذایتان پنهان کنید . زنجبیل تازه را برش بدهید و در انواع غذاها، سوپ ها و سُس ها بریزید . این کار طعم تند و خوبی به غذایتان می دهد و در کنار آن به حفظ سلامتی تان هم کمک می کند. بهترین زمان برای افزودن زنجبیل به غذا، مراحل انتهایی پخت است. اگر زنجبیل خیلی زود به غذا اضافه شود، در اثر ...
مقابله با نفخ با یک رژیم غذایی دوستدار دستگاه گوارش
تشکیل شده اند نمی یابید. این به معنای آن است که مصرف مواد غذایی مانند گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ، کره، و روغن زیتون مشکل آفرین نیست. چگونه رژیم غذایی با محتوای FODMAP کم را آغاز کنیم؟ اگر فکر می کنید FODMAP کم می تواند به شما کمک کند، ابتدا با پزشک متخصص گوارش صحبت کنید. پزشک علائم شما را مورد بررسی قرار داده و می تواند تشخیص دهد آیا یک رژیم غذایی با محتوای FODMAP کم بهترین ...
5 نسخه خانگی شگفت انگیز برای کنترل سطح کلسترول خون
ترکیب به منظور کاهش میزان کلسترول و تری گلیسیرید و پاکسازی شریان ها کاربرد دارد و سرشار از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی برای بهبود فرایند هضم و حفظ سلامت قلب است. یک قاشق غذاخوری کنجد را به همراه یک فنجان آب، یک عدد سیب و دو قاشق غذاخوری جو میکس کنید و 30 دقیقه قبل از صبحانه برای 3 بار در هفته میل نمایید. سیر و لیمو: هر دو گزینه حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که به حذف چربی از شریان ها ...
چه ویتامینی را کی مصرف کنیم؟
آفتاب نیوز : به جز غذا و مواد خوراکی، مقدار زیادی مولتی ویتامین و مکمل غذایی در بازار دارو وجود دارد که ظاهرا قرار است تمام نیاز روزانه شما را تامین کند. البته دریافت همه ویتامین ها و مواد معدنی فقط با یک قرص یکی از هوشمندانه ترین کارهاست اما باید بدانید که چطور بهترین نوع را انتخاب کنید. برخی مطالعات ادعا می کند که مولتی ویتامین ها از بیماری ها پیشگیری نمی کنند و حتی ممکن است باعث کوتاه شدن عمرتان شو ...
مهمترین علائم بارداری را بدانید
: 1 مخلوط کنید. مقدار مشابهی از ادرار را به این ترکیب اضافه کنید. چگونگی تفسیر تست بارداری روغن و سرکه ؟ اگر مخلوط نارنجی شود، حامله نیستید. اگر رنگ به سبز یا سایه تغییر کند، پس حامله هستید. 7) تست بارداری خانگی با ادرار ترکیب ادرار در هنگام حاملگی تغییر می کند. چگونگی تست بارداری ادرار؟ ادرار را در یک فنجان تمیز جمع آوری کنید. اجازه دهید به مدت حدود 10 ...
درمان زگیل و میخچه از زبان ابو علی سینا
زگیل و میخچه بمال! جهت درمان زگیل و میخچه بورکی که از کبر می گیرند خوب است. ثمر سرو و زیتون کال و نارسیده جهت درمان زگیل و میخچه خوبند. ثمر درخت گز بزرگ نیز جهت درمان زگیل و میخچه خوب است. جهت درمان زگیل و میخچه برگ سبز مورد (آس) یا روغن مورد در علاج هر نوع زگیلی خوب است که بر آن بمالند. پوست سبز و تر گردو و انجیر خشک هر دو جهت درمان زگیل و میخچه خوبند و هرکدام را بر ...
غذایی مفید برای افراد لاغر
...> - لوبیا سبز، کلم برگ، فلفل دلمه ای سبز، سیب زمینی، هویج، پیاز و کدو سبز را به تکه های کوچک خرد کنید سپس آنها را درون قابلمه بریزید. - گوجه فرنگی و سیر خرده شده را هم به سایر مواد اضافه کنید؛ 2 لیوان آب داخل قابلمه بریزید سپس در آن را گذاشته و اجازه دهید تا در حرارت ملایم به خوبی بپزد. - در انتهای پخت ادویه جات، روغن زیتون و زعفران را اضافه کنید؛ پس از کمی جوشیدن قابلمه را از روی شعله گاز بردارید. - خوراک لوبیا با سبزیجات را درون ظرفی مناسب بریزید و موقع مصرف آب لیمو ترش تازه را به آن بیفزایید. ...
چطور می توان مسیر توسعه را به ریل صحیح بازگرداند؟
می دهند، از دولت دارند. استثنایی هم هست که در صد سال اخیر شکل گرفته است و کشور ایران را نیز شامل می شود. در کشورهایی که ثروت طبیعی ازجمله جنگل، معدن، نفت و گاز وجود دارد، انتظار ملت ها این است که دولت، ثروت های زیرزمینی را به ثروت های روزمینی تبدیل کند. در نتیجه اگر این وظیفه را هم اضافه کنیم، توقعات دولت از ملت به 4 عدد می رسد. تمامی اینها مجموع بده بستان های بین دولت و ملت را شامل می شود. ...
بهترین شیر خشک برای نوزادان کدام است؟
...> شکل های مختلف شیر خشک کدامند؟ شیر خشک ها به سه شکل هستند: آماده مصرف، مایع غلیظ و پودر شده. - دستور آماده مصرف بدون شک آسانترین است- بدون نیاز به مخلوط کردن یا اندازه گیری، فقط آن را باز کرده و سرو نمایید. این دستور، به گونه ای است که بیمارستانها در بیشتر موارد آن را به نوزادان تازه متولد شده ارائه مینمایند. بهداشتی است و به ویژه وقتی نمیدانید به آب مطمئن دسترسی دارید یا خیر به کمکتان ...
تاثیر سنگ صفرا بر حاملگی، چیست؟
روغن زیتون را با نصف فنجان آب لیموی تازه بخوبی مخلوط کنید و میل نمایید. روغن زیتون در واقع مسیر حرکت سنگ را روغن کاری می کند و دفع سنگ را اسان تر می کند. یک فنجان مساوی 250 میلی لیتر. یک فنجان آب لیمو مساوی حدود آب 3 عدد لیموی آبدار بزرگ است. صبح روز بعد شما سنگ های سبز رنگی را در مدفوع خود مشاهده خواهید کرد. آنها در کاسه توالت غوطه ورند. اگر خواستید می تواند آنها را بشمارید. من بیمارانی داشته ام که تا 40، 50 و حتی تا 100 سنگ دفع کرده اند. ...
چرا زنان ترک زیبا هستند؟
استفاده خارجی هم دارد. بسیاری از مردم ترکیه آن را به صورت می مالند یا با آب لیمو مخلوط می کنند و روی دست های شان می زنند. این یک راه مفید برای سالم نگه داشتن دست ها و ناخن هاست. روغن فندق، پوست را مرطوب می کند روغن فندق در ترکیه تولید می شود و قیمت بسیار مناسبی دارد. روغن فندق چندان چرب نیست و از این نظر برای پوست های چرب بسیار مناسب است و نه تنها باعث مرطوب شدن ...
چگونه اتوی مو بکشیم (روش استفاده صحیح از اتوی مو)
. خشک کردن آرام موها از فر شدن اضافۀ مو در اثر دوش گرفتن جلوگیری می کند. باید وقتی موهایتان خیس است از این سرم ها استفاده کنید زیرا بدون جمع شدن مواد در یک قسمت همۀ مواد در سرتاسر موها پخش می شود. سپس موهایتان را با یک شانۀ دارای دندانه های درشت شانه کنید. محصولاتی که حاوی روغن آرگون و روغن نارگیل هستند به حفظ لختی مو در طول روز کمک می کنند. محصولات داراری سیلیکون هم چنین تأثیری دارند ...
چربی های مفید برای مغز را بشناسید
فنجان چای سبز بنوشید. برای حذف کافئین، چای سبز را 45 ثانیه بخیسانید سپس آب آن را دور ریخته و آب داغ تازه به آن اضافه کنید تقویت کننده های گیاهی تعداد زیادی داروی گیاهی چینی وجود دارد که برای عملکرد مغز مفید می باشند، از قبیل: جینکو، گوتوکولا، بیلوبا. همچنین به شما دارو های گیاهی زیر را توصیه می کنم:سیب زمینی شیرین، رازیانه، گل انگشتانه. روغن: چربی های غیر اشباع یگانه ...
بریانی گوشت غذای معروف هندی
گوجه فرنگی رو برای تهیه این دستور نیاز خواهید داشت. طرز تهیه: گوشت رو به همراه سیر، 1 قاشق غذاخوری زنجبیل تازه، 1 قاشق چای خوری ادویه مخصوص گوشت و آب مرغ در قابلمه بریزید و بجوشونید. حرارت رو کم کنید بذارید برای 3 تا 4 دقیقه بپزه. قابلمه رو از روی حرارت بردارید و گوشت رو از اون خارج کنید. آب مواد را کنار بگذارید. 2 قاشق غذاخوری روغن در ماهیتابه بریزید و گوشت رو در ...
ریواس و خواص بی نظیر آن در درمان بیماری واریس
حبه سیر در یک ظرف شیشه ای تمیز و آب سه عدد پرتقال و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را مخلوط کرده و پس از 12 ساعت که ماند شیشه را خوب تکان داده و چند قطره از این محلول را بر روی رگ های ملتهب بصورت داریره ای به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید. برای نتیجه بهتر این کار را چند ماه تکرار کنید.
طرز تهیه قهوه ترک؛ اندازه گیری مواد و روش درست کردن
توانید دانه قهوه تازه را در فروشگاه های مواد غذایی خرد کنید. توجه کنید که پودر قهوه ترک درست مانند پودر کاکائو نرم است. 3- ساده ترین راه برای اندازه گیری میزان آب برای درست کردن قهوه ترک این است که آب را درون فنجان بریزید و برای قهوه هر نفر، یک و نیم فنجان آب در نظر بگیرید (حدود 50 میلی لیتر آب). توجه: برای اینکه قهوه بهترین مزه را داشته باشد، همیشه از آب سرد و تازه استفاده ...
خواص دارویی شنبلیله در بارداری، زایمان راحتر
مخلوط نمایید و سطح آسیبدیده پوستی و یا مو را با این مخلوط بپوشانید. برای درمان التهاب های مختلف ، به این ترتیب عمل کنید : 1_ یک قاشق غذاخوری تخم شنبلیله را آسیاب کنید. 2– پودر بدست آمده را با آب گرم ترکیب کنید. 3– یک تکه پارچه ی تمیز را بردارید و در ترکیب بخوابانید. 4_ پارچه را روی منطقه ی مورد نظر بگذارید. شنبلیله بهترین درمان ...
بفرمایید بستنی پلمبیر
یکی از دسرهای خوشمزه بستنی پلمبیر است که اگر دوست دارید خودتان آن را درست کنید، بهتر است از دستور داده شده توسط ناهید امیدوار، استاد دانشگاه جامع علمی و کاربردی در این زمینه استفاده کنید. مواد لازم زرده تخم مرغ: دو عدد پودر قند: 1,4 لیوان کمی بیشتر پودر کاکائو: دو قاشق غذا خوری نسکافه: یک قاشق مربا خوری سفیده تخم مرغ: یک عدد وانیل: 1,3 قاشق چایخوری ...
طرز تهیه خورش چغاله بادام
با آمدن فصل چغاله ما هم برای شما طرز تهیه خورش چغاله بادام را در نظر گرفته ایم. با ما همراه باشید برای تهیه خورش نوبرانه چغاله بادام... مواد لازم : چغاله بادام نیم کیلو گوشت خورشتی نیم کیلو نعناع تازه 150 گرم جعفری تازه 350 گرم پیاز بزرگ 2 عدد زردچوبه 1 قاشق چایخوری آب لیمو ترش و آبغوره 1/2 فنجان روغن نمک و فلفل طرز ...
طرز تهیه سالاد سبزیجات با سُس ماست برای گیاهخواران
شده 2قاشق غذاخوری شوید خرد شده 3 عدد تره فرنگی تازه خرد شده 1عدد پیازچه خرد شده 1دوم پیمانه جعفری خرد شده 1پیمانه ماست سفت کم چرب 1قاشق بزرگ آبلیمو 1دوم قاشق چایخوری شکر 1دوم قاشق چایخوری نمک دریا 1دوم قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه 2قاشق غذاخوری روغن زیتون طرز تهیه: سبزیجات خرد شده و تازه را در یک ظرف بزرگ ریخته و با هم ...
کتلت،غذایی مناسب برای ورزشکاران
نخود و لوبیای پخته شده چرخ کنید. -جعفری، گشنیز و سیر خرد شده، آرد نخودچی، نمک، فلفل و زیره سیاه، زردچوبه و زعفران را به سایر مواد بیفزایید. -مواد را به خوبی مخلوط کنید و ورز دهید. - افراد می توانند در این مرحله با توجه به سلیقه خود 2 تا سه عدد تخم مرغ را به مواد اضافه کنند. -مقداری از مواد را بردارید و قالب بزنید. -ماهیتابه را روی اجاق گاز بگذارید و مقداری روغن کنجد ...
