خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های پیامبراسلام در مورد بهداشت دهان و دندان
کردن دندان ها (نخ دندان) اهمیت زیادی می دادند و می فرمود: خلال کردن دندان ها موجب بهداشت دهان و سبب جلب روزی است. همچنین پیامبر بسیار بر عدم مصرف غذا های گرم و سرد به صورت همزمان تاکید داشتند چرا که این کار آسیب جدی به دندان ها و سیستم گوارشی فرد وارد می کند. فتعلی در خصوص نگاه پیامبر بر بهداشت دهان و دندان گفت:: پیامبرخدا مسواک زدن را یکی از سنت های پیامبران می دانستند همچنین می فرمایند مسواک کنید که مسواک زدن لثه را محکم می کند، بوی دهان را می برد، معده را اصلاح می کند، درجات بهشت را می افزاید، پروردگار را خشنود می کند. منبع: ...
خواص فوق العاده انواع توت و تمشک
به گزارش پیک نکا ، انواع توت با رنگ های قرمز و بنفش و آبی و درخشان! چه کسی می تواند در برابر آنها مقاومت کند؟! انواع بری ها یا همان توت ها تنها امتیازشان طعم و ظاهرشان نیست، آنها فواید شگفت انگیزی برای سلامتی دارند و می توانید دلایل زیادی برای اینکه عاشق آنها باشید پیدا کنید. در این مطلب به شما می گوییم چرا باید بیشتر از انواع توت مصرف کنید، چه برای صبحانه، چه برای ناهار و چه برای شام، به هر حال ...
خواص درمانی بی نظیر گل سرخ
ایجاد می کند. روغن گل سرخ به کاهش نقاط متورم یا خارش در پوست شما کمک کند. خواص آرام بخشی گل سرخ در کاهش اثرات اگزما موثر است. در واقع، گلبرگ گل سرخ یک جزء اصلی در طب آیورودا به عنوان سم زدایی و آرامش بخشی است. جایگزینی مناسب برای چای سیاه و قهوه گل سرخ به تنظیم سطح اسید در معده و خون کمک کرده و در نتیجه شما را از مشکلات مانند اسیدیته و اسیدوز امن نگه می دارد. این عمل صفرا نیز ...
فواید باورنکردنی خوردن هر روز نعناع برای بدن
به گزارش پیک نکا ، دانشمندان توضیح داده اند که چه اتفاقی برای بدن شما می افتد ، وقتی که هر روز نعناع می خورید.این گیاه بیشتر برای خاصیت خنک کنندگیش معروف و شناخته شده است.نعنا را می توان هم به صورت تازه و هم به صورت خشک شده به غذا اضافه کرد. مردم همیشه سعی می کنند راه های جدیدی را برای بهبود و پیشرفت سلامتیشان پیدا کنند. گاهی اوقات گرچه، بهترین چیزها برای بدن ما همیشه کنار ماه هستند و ما از آنها ...
اگر بیش از 1ساعت با تلگرام کار میکنید حتما بخوانید!
چشم بر اثر استفاده از لنز می شود تقویت چشم با گیاهان دارویی از لحاظ طب سنتی مواد غذایی مفید و مضر برای چشم و بینایی شامل: مفید برای چشم زردچوبه - هویج - آویشن - شلغم - رازیانه - بادام شیرین با نبات - مغزها بطور کلی مانند بادام، گردو، پسته، فندق - مربای هلیله - دارچین، زعفران و کندر توصیه ها: همچنین اگر مدتی پی در پی هر روز یک گرم ...
کنترل دیابت با آش آبغوره
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص آش آبغوره اظهار کرد: مصرف این آش نقش موثری در کاهش قند، چربی، فشار و اسید اوریک خون دارد؛ آش آبغوره موجب کاهش وزن و لاغری در مبتلایان به چاقی می شود.
طرز تهیه سوپی که حسابی لاغرتان می کند
به گزارش بهداشت نیوز: سوپ جو حاوی پروتئین، کلسیم، آهن، مس، فسفر، فیبر، پتاسیم، منگنز، منیزیم، سلنیوم و انواع ویتامین های A ، C و گروه ویتامین های B مانند B2، B3 و B6 است. برای بررسی خواص سوپ جو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص سوپ جو حیدر عظمایی، محقق ...
آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
چاق کننده می تواند باشد. خیلی از افراد چاق، لواشک ترش می خورند تا لاغر شوند اما باید توجه کرد که لواشک چه ترش و چه شیرین، قندش چند برابر خود میوه است و چاق کننده می باشد. ضمن آنکه اسیدهای ترش افزودنی همچون اسید سیتریک به این محصولات، هیچ گاه خاصیت لاغرکنندگی ندارد و حتی به دلیل اینکه موجب ترشح اسید معده می شود، غذا را سریع هضم و جذب می کند و باعث تشدید گرسنگی و افزایش اشتها می ...
طرز تهیه اشکنه خوشمزه به سه روش
...> پیاز ساطوری 1 عدد به پوست گرفته و فندقی خرد شده 1 عدد آبلیمو 3-4 قاشق غذاخوری روغن 3-4 قاشق غذاخوری آرد 1 قاشق غذاخوری شکر 1-2 قاشق غذاخوری پودر دارچین 1 قاشق چایخوری زعفران ساییده کمی نمک و فلفل به میزان لازم دستور تهیه: روغن را در قابلمه ای بر روی حرارت ملایم داغ کنید و پیاز را در آن تفت دهید تا ...
این گیاه درمان نفخ معده است
چرت زدن و تقلیل اسپرم و ضعف نیروی جنسی می شود، برای اشخاص مبتلا به نفس تنگی و آسم نیزآسم نی است. مصلح تخم گشنیز: بعد از تنقیه معده و ایجاد قی، خوردن زرده تخم مرغ نیم پز با فلفل و نمک یا سوپ مرغ چاق و چرب با دارچین می باشد. ترکیب شیمیایی تخم گشنیز: مواد کوریاندرول در آن وجود دارد خواص درمانی اسانس گشنیز: پس از هر غذا یک تا سه قطره آن را روی یک حبه قند بچکانید و بخورید. خستگی های عصبی و تشنجات عصبی و زکام و اسپاسم را درمان می کند، در افزایش شیر مؤثر است. منبع: مجله سلامت ...
عطاری ها پزشک خانواده نیستند
.... هر چند تجویز دارو و فروش گیاه دارویی با ادعای درمانی از سوی آن ها تخلف است، اما نبود نظارت واحد موجب فعالیت افراد غیر متخصص در این حوزه شده و به یکی از دغدغه های اصلی حوزه سلامت بدل شده است. نظارت بر عرضه، تولید و واردات دارو های طبیعی، سنتی، مکمل های تغذیه ای و شیر های متابولیک و غذا های ویژه برخی از بیماران در جایی به نام اداره فرآورده های طبیعی و مکمل های سازمان غذا و دارو ...
مهمترین علائم بارداری را بدانید
؟ اگر تغییر رنگ به رنگ سبز دیده شود، باردار هستید. اگر هیچ تغییری دیده نشود، حامله نیستید. 19) تست بارداری خانگی ماشین ظرفشویی تست حاملگی خانگی ماشین ظرفشویی، یکی از انواع آزمون های فوق است. چگونه می توان از تست بارداری ماشین ظرفشویی استفاده کرد؟ نمونه ادرار صبح را جمع کنید. محلول ماشین ظرفشویی را اضافه کنید. تفسیر تست بارداری ماشین ظرفشویی؟ اگر تغییری ...
گوجه گیلاسی بهتر است یا گوجه فرنگی؟
ممکن است دردشان افزایش یابد . خوردن برگ آن که به عنوان دارو در مواردی تجویزمی شود، باید در حد اعتدال و به مقدار مجاز و محدود، در حدی که پزشک تعیین کرده مصرف شود، زیرا برگ آن هم سمی است. سرخ کردن زیاد گوجه فرنگی در روغن باعث سنگینی هضم آن می شود و روی آتش کباب کردن آن مناسب است. میوه ی نارس گوجه فرنگی سمی است و باید از خوردن آن پرهیز کرد. به علاوه ماده ای سمّی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس وجود دارد که خوردن آن موجب مسمومیت می شود و دل پیچه، اسهال و باز شدن مردمک چشم ایجاد را می کند. ...
خاصیت شفابخش آب انار
و کاهش التهابات مؤثر باشد. سرشار از ویتامین C آبِ یک عدد انار می تواند 40٪ نیاز روزانه تان به ویتامین C را تأمین کند. ویتامین C در اثر حرارت یا فرایند پاستوریزه کردن از بین می رود. بنابراین برای بهره مندی از ویتامین C موجود در آب انار از آب انار خانگی یا آب انار تازه استفاده کنید. پیشگیری از سرطان محققان به تازگی دریافته اند که آب انار می تواند رشد سرطان پروستات ...
همبرگر هاوایی، برگری با آناناس های گریل شده!
...> همه مواد را با هم مخلوط می کنیم و در ظرف مناسب می ریزیم . مواد لازم برای تهیه همبرگر هاوایی: (برای 4نفر) کمپوت آناناس: 8 حلقه فلفل دلمه ای: یک عدد قرمز رنگ حلقه شده گوشت چرخ کرده گاو: 500 گرم نمک و فلفل: به اندازه لازم پرولون پنیر: 4 برش کره: 2 قاشق غذا خوری پیاز: یک عدد حلقه شده برای تزیین برگ کاهو ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
سبز دارند و میوه ها و سبزیجات رنگارنگ میتوانند خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش دهند. نمونه های خاص شامل هویج، پرتقال، طالبی، فلفل سبز، مرکبات، کیوی، پاپایا، بروکلی، کلم بروکسل، اسفناج و گروه بزرگی از سبزیجات برگ دار میشود. اسید چرب های ضروری روغن های طبیعی پوست خود را با خوردن غذاهای حاوی اسید چرب های ضروری تقویت کنید. اسید چرب هایی مانند امگا 3 و امگا 6 پوست را تغذیه میکنند تا ...
5پیشنهاد ویژه برای آب کردن چربی دور شکم
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، کنفوسیوس Confucius این فیلسوف افسانه ای چین به همراه هر وعده غذا یی خود زنجبیل استفاده می کرده. در حال حاضر شواهد علمی ای وجود دارد که زنجبیل می تواند تعدادی از علایم مشکلات دستگاه گوارش را بهبود بخشد. علاوه بر دل درد، مطالعه ای که در مجله Gastroenterology and Hematology چاپ شده نشان می دهد که زنجبیل توانایی منحصر به فرد در تخلیه معده دارد. زنجبیل تازه رنده ...
کنترل چربی خون با آش حبوبات
...: آش رژیمی حاوی انواع ویتامین های A ، E ، D ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B1 ، B2، B3 ، B12، امگا 3، فولات، پروتئین، سلنیوم، فسفر، منیزیم، گوگرد، پتاسیم، آهن و نشاسته است. برای بررسی خواص آش رژیمی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین خواص آش رژیمی حیدر ...
درمان خانگی برای اسهال
شنبلیله دانه های شنبلیله برای درمان اسهال توصیه می شود. موسیلاژ یک اثر ضدالتهاب قوی را ایجاد می کند. یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله همراه با یک قاشق غذاخوری ماست بخورید. یک و نیم قاشق چای خوری دانه های شنبلیله ، فلفل قرمز و دانه زیره سبز را مخلوط کنید، دو قاشق غذاخوری ماست اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید. این مخلوط را سه بار در روز برای تسکین سریع اسهال مصرف کنید. 5- سرکه سیب ...
راه های آسان برای لاغر شدن
مرکز ندارد ولی اگر در زمان کوتاهی، کاهش وزن شدیدی رخ دهد، این نقطه از مغز تحریک شده و کاهش وزن را احساس می کند. متعاقبا به وسیله مکانیسم های جبرانی، تلاش می کند تا کاهش وزن به وجود آمده را به روش های مختلف مانند افزایش جذب غذا، افزایش زمان غذا در روده(یبوست) و کاهش متابولیسم، جبران کند. حتما شنیده اید که بعضی افراد از بی نتیجه بودن کلیه روش ها برای لاغری شکایت دارند. -عامل ارث و ژنتیک را ...
مصرف این میوه باعث کاهش وزن می شود
پایین تر می آید و مشکلاتی در وضع سلامتی آن ها بوجود می آورد. لذا مصرف پتاسیم برای این افراد لازم است. آب پرتقال سرشار از پتاسیم است و در یک لیوان آب پرتقال، حدود 350 میلی گرم پتاسیم وجود دارد. وجود پتاسیم فراوان در پرتقال موجب افزایش حجم ادرار در طول شبانه روز می شود و از این طریق سموم بدن دفع می گردد، در نتیجه انسان را بانشاط و سلامت می سازد و به علت دفع سموم، چهره انسان باز و روحش باطراوت می شود ...
4 علامت تبدیل خال به سرطان/ کنترل چربی خون با آش حبوبات/تامین دارو با دلار 3 هزار و 800 تومانی / حوزه ...
سرمایه گذاران حوزه سلامت باید فرش قرمز پهن کرد/ تولید 80 درصد مواد دارویی در کشور نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: باید زیر پای سرمایه گذاران حوزه سلامت فرش قرمز پهن کرد. کنترل چربی خون با آش حبوبات یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آش رژیمی به علت داشتن نخود مقوی مغز، معده، استخوان ها و عضلات بدن است، درباره تاثیر مصرف این آش در کاهش چربی خون توضیحاتی داد. ...
اگر همسرتان فشارخون دارد این غذا را برایش بپزید
روغن زیتون، سویا و کانولا استفاده کرد. مواد حاوی کافئین از قبیل قهوه، نوشابه های کولا و شکلات سبب افزایش فشار خون می شوند و باید در حد اعتدال مصرف شوند. مواد غذایی مفید برای کاهش فشار خون غذای سرشار از سبزیجات سبز رنگ تازه تهیه کنید مصرف سبزیجات تازه نظیر اسفناج، بروکلی، گشنیز و برگ های شنبلیله به کاهش فشار خون کمک می کند. اسفناج، بروکلی و گشنیز منبع پتاسیم ...
علل و درمان غلظت خون
رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما نتوانیم کار ...
خواص گیاهان دارویی از اغراق تا واقعیت
دستیابی به گونه های باارزش دارویی وجود دارد. برخی از این گیاهان برای دفع انگل های گوارشی مورد استفاده قرار می گیرند، برخی دیگر برای عوارض پوستی، ریزش مو، درمان لاغری یا چاقی و ده ها و صدها نوع بیماری دیگر به کار گرفته می شوند. یک گیاه و این همه خاصیت گرایش روزافزون مردم به طب سنتی و مصرف گیاهان دارویی موجب ایجاد یک مسیر جدید در کشاورزی شده است. یک مهندس کشاورزی در این باره می ...
طرز تهیه پاستا با سس قارچ و عدس
، پیاز، سیر و تکه های کرفس رو در غذاساز بریزید و کاملا خرد کنید. قدری روغن در قابلمه ای روی حرارت متوسط گرم کنید و سبزیجات خرد شده رو به همراه برگ بو و برگ های آویشن در اون بریزید. مواد رو مدام هم بزنید و برای حدود 10 دقیقه تا وقتی که نرم بشن، بپزید. حالا، قارچ ها رو در غذاساز بریزید و خرد کنید. اون ها رو به سایر مواد اضافه کنید و برای 3 دقیقه تفت بدید. عدس، آب ...
اینها را بدانید تا به عسل طبیعی ایمان بیاورید
موادی مثل سیاه دانه، می توانید بی خوابی های شبانه را درمان کنید. بهترین نوشیدنی ها از سازگاری بی حد و مرز انگبین استفاده کنید. با ترکیب عسل با انواع خوراکی ها و عرقیجات، شربت های سالم و خوشمزه درست کنید و مهمانان خود را با طعم های تر و تازه غافلگیر کنید. شربت هایی مانند عسل و زعفران، عسل و گلاب، عسل و دارچین، عسل و آویشن، عسل و عرق بیدمشک، عسل و خاکشیر و ... یک جایگزین خوب برای ...
اجرای طرح اصلاح الگوی کشت در هرمزگان
منطقه ای داشتیم به این نتیجه رسیدیم اگر در برخی دشت ها 50 درصد و برخی 20 تا 10 درصد کاهش مصرف داده شود، به تعادل خواهیم رسید و نیاز است این تصمیم گرفته شود وی در خصوص اصلاح الگوی کشت گفت: این طرح عمدتاً شامل چند محصول مانند گوجه فرنگی، بادمجان، پیاز، هندوانه، خیار سبز، فلفل و ذرت است. باقرزاده با اشاره به اینکه وقتی تولید کم شود، قیمت افزایش داده می شود و برای کشاورزان ضرر در ...
طرز تهیه یتیمچه؛ خوش طعم و به صرفه
کرده و نمک، زرچوبه و فلفل هم اضافه میکنیم و کمی با هم تفتشون میدیم. داخل همون قابلمه که پیاز رو سرخ کرده بودیم گوجه هایی که پوست کنده و خورد کردیم رو با کمی نمک تفت میدیم تا آب بندازن. حالا گوجه ها رو هم به مابقی مواد اضافه میکنیم و با هم تفتشون میدیم. به تفت دادن مواد ادامه میدیم تا آب غذا کشیده بشه و جا بیوفته. حالا یتیمچه لذیذ ما آماده است ... ...
6 اردیبهشت اندر احوالات خواص شگفت انگیز خرفه
هاشم یاوری؛ دانشجوی کارشناسی ارشد علوم بهداشتی در تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی تهران الماس سیاه سلامتی! خرفه یا پرپهن (پرپین) با نام علمی Portulaca oleracea از خانواده Oleracea گیاهی است علفی، یکساله با ساق های گوشت دار، برگ های ضخیم و متقابلِ آبدار و سبز با ساقه های قرمز و گل های زرد یا سفید کوچک و تخم های سیاه ریز که خواص دارویی دارند. این گیاه در اغلب نقاط کره زمین می روید و ...
