سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باورنکردنی انواع توت و تمشک را بشناسید
رنگدانه های طبیعی موجود در بری ها، مانند آنتوسیانین ها، خاصیت ضد التهابی دارند. سلول هایی که دیواره ی درونی عروق را می پوشانند، سلول های اندوتلیال نامیده می شوند و برای عملکرد سالم رگها مهم اند زیرا فشار خون را کنترل می کنند و از لخته شدن خون جلوگیری می کنند. مطالعه ای که روی افراد مبتلا به سندرم متابولیک صورت گرفت نشان داد آنهایی که به مدت 6 هفته، هر روز اسموتی بلوبری مصرف کرده بودند ...
سوپ بخورید تا لاغر شوید
شفا آنلاین تغذیه یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: سوپ جو به علت داشتن فیبر باعث لاغری افراد می شود. به گزارش شفا آنلاین ، سوپ جو حاوی پروتئین، کلسیم، آهن، مس، فسفر، فیبر، پتاسیم، منگنز، منیزیم، سلنیوم و انواع ویتامین های A ، C و گروه ویتامین های B مانند B2، B3 و B6 است. برای بررسی خواص سوپ جو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی ...
دلیل درد پشت سر چیست؟
... افسردگی درمان: معمولا بهترین درمان برای چنین سردردی، متوقف کردن مصرف مسکن هاست. سردرد ممکن است در ابتدا بدتر شود اما با مرور زمان خوب می شود و می تواند بهبود یابد. در برخی از شرایط حادتر، افراد باید به پزشک مراجعه کنند. درمان رفتاری و جسمی ممکن است برای شکستن چرخه استفاده از مسکن نیاز باشد. برای برخی از داروهای خاص همچون داروهای ساخته شده از مواد مخدر، پزشک ...
شما از نیمکره راست مغز استفاده میکنید یا از نیمکره چپ
افراد را به کمک اسکنر MRI مورد بررسی قرار دادند. نتایج به دست آمده نشان می دهد افراد از دو نیمکره خود استفاده می کنند و هیچ کدام از آن ها بر دیگری برتری و سلطه ندارد. با اینحال فعالیت مغز افراد با هم متفاوت است و این موضوع به کاری که انجام می دهند بستگی دارد. به عنوان مثال یکی از مطالعات انجام شده بیان می کند مرکز زبان در مغز در نیمکره چپ است و نیمکره راست مسئول ...
افزایش 20 درصدی خشونت های خانگی
اورژانس اجتماعی کشور توضیح داد: زمانی که معلم در مدرسه شاهد افت تحصیل یکی از دانش آموزان به طور ناگهانی است یا اگر پزشکی متوجه آثار کبودی در بدن یک کودک می شود موظف است به عنوان یک شهروند موضوع را به اورژانس اجتماعی اطلاع دهد. جعفری افزود: بر اساس آمارهای مربوط به مداخلات اورژانس اجتماعی، حدود 12 درصد از کودکان، تنها چند روز (کمتر از یک هفته) از خشونت نسبت به آنها گذشته بود. همچنین 4. ...
فواید استشمام گل ها در بهار
نظر کمک کند. وی اضافه کرد:با بوییدن گل های بهاری ترکیباتی به درون ریه های ما راه می یابد که به راحتی با مولکول های اکسیژن ترکیب شده، بدین طریق به درون خون راه یافته و موجب تلطیف روح و کسب انرژی های مثبت و آرامش می شود. او گفت:مزیت دیگر استشمام گل ها، انس گرفتن و نزدیک شدن به گیاهان است که در نتیجه بدن در برابر عوامل آلرژی زای محیطی و حساسیت های فصل بهار مقاوم خواهد شد. ...
بهترین روش جلوگیری از بارداری، چگونه است؟
خون در پا می شوند. قبل از مصرف قرص حتما باید فشار خون و وزن تان چک شود و دوباره بعد از 3 ماه از این لحاظ کنترل شوید. همچنین ممکن است یک مقدار افزایش اشتها و احتباس آب پیدا کنید بنابراین باید از پرخوری جلوگیری کنید. در نهایت می توان گفت قرص به عنوان اولین انتخاب در 6 ماهه اول ازدواج یک راه حل مناسب است تا زوجین به هم عادت کنند. از یک ماه قبل از ازدواج مصرف قرص را شروع کنید طرز مصرف ...
عوارض جراحی مفصل زانو
های ورزشی، همچنین در زمینه روش های درمانی محافظه کارانه و تکنیک های جراحی و مداخلات درمانی با کمترین میزان تهاجمی، دانش خود را گسترش داده و مهارت های جراحی خود را ارتقا بخشند. وی ادامه داد : زانو بزرگترین مفصل بدن است. زانو درد یکی از دردهای رایجی است که ممکن است درافراد پیر، جوانان، بچه ها و در بارداری اتفاق افتد. امروزه هر سال بیش از یک میلیون تعویض مفصل زانو در دنیا انجام می شود. ...
مصاحبه با فضانورد "نمره 3" روسیه!
تدبیر24 ولادیمیر لیاخف روز 19 آوریل در سن 77 سالگی در شهر مورد علاقه اش, آستراخان درگذشت آنچه می خوانید مصاحبه یکی از خبرنگاران ایرانی حوزه فضا است که چند سال قبل با این فضانورد استثنایی انجام شده است: این بار ماهی گیر به قلاب افتاد! دسترسی به بعضی فضانوردان سخت تر از شکار کردن یک ماهی مشخص از میان توده دسته جمعی آنها در مسیر مهاجرت ماهیان است. به خصوص آنکه خود او هم ماهی ...
وزن مناسب قبل از حاملگی، چه اهمیتی دارد؟
ویژه بین 20 تا 24 است. راه کارهای تغذیه ای برای کنترل پرفشاری یا کم فشاری در دوران قبل بارداری به منظور کنترل پرفشاری یا کم فشاری بهترین راه کاهش وزن، مصرف نکردن غذاهای سرخ کرده، فست فود، روغن جامد و نمک است. ضمن آن که بهتر است مصرف میوه ها و سبزی ها را افزایش دهید. در اولین ویزیت متخصص زنان، فشار خون شما اندازه گرفته می شود تا مشخص شود در چه حدی است. در صورت بالابودن فشار خون ...
عوارض رابطه دهانی، تمام بیماری هایی که منتقل می شود
مقاربت واژن و مقعد منتقل شود، اما ثابت نشده است که آیا از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شود یا خیر. با این حال قطعا به صورت تئوری خطر آن بسیار بالا است. هپاتیت C: هپاتیت C یکی دیگر از عفونت های ویروسی است که به نحوی مشابه با هپاتیت B منتشر می شود و اغلب مصرف کنندگان مواد مخدر درگیر آن هستند. برخی از افراد مبتلا به عفونت هپاتیت C از طریق محصولات خون مانند انتقال خون، قبل از ...
عوارض و مضرات مصرف ترشیجات
بیماری های اعصاب و روان مانند افسردگی ناشی از غلبه سردی و خشکی بر مغز است؛ لذا انواع مواد غذایی ترش مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره، تمر و لواشک، لیموترش تازه، میوه های ترش و انواع ترشی به دلیل مزاج سرد و خشکی که دارند وضعیت این افراد را بدتر می کنند. اضافه کردن کمی چاشنی ترش به غذا در حد طعم دار کردن آن اشکالی ندارد به شکلی که هرکسی غذا را مصرف کرد نگوید غذا ترش است. افراد کم خون باید از مصرف ...
گوجه گیلاسی بهتر است یا گوجه فرنگی؟
ماده طبیعی را پیدا کردند که می تواند با پیشگیری از لخته شدن خود در بدن به چرخش طبیعی خون در بدن انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپیرین را شبیه سازی کند. این ماده که بدون رنگ و بدون طعم است می تواند به غذاها اضافه شده و بدون تغییر مزه و رنگ غذا فواید بسیاری را برای مصرف کنندگان آن به همراه داشته باشد. پوست شاداب با گوجه فرنگی برای نشاط و طراوت پوست ، گوجه فرنگی له شده را به ...
سلامتی خود را با این ویتامین تامین کنید
به گزارش نامه نیوز ، ویتامین D. یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. این ماده به عنوان قدرتمندترین ابرویتامین ضد ویروس جهان در نظر گرفته می شود. جدا از موارد دیگر، بدن انسان اساسا برای حفظ و نگهداری از دندان ها و استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی و تولید و تنظیم سطوح انسولین به ویتامین D. نیاز دارد. همچنین، ویتامین D. در پیشگیری از برخی بیماری های ویرانگر ...
خواص باورنکردنی تخم شربتی!
زنان باردار مورد استفاده قرار گیرد، علاوه بر این دانه های ریحان یا تخم شربتی به کاهش بیقراری، غلبه بر بی خوابی، غلبه بر مشکلات گوارشی، کم خونی، تخفیف تشنج، کاهش درد، سم زدایی بدن و افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار کمک می کند. دیابت و قند خون تحقیقات نشان داده که دانه های ریحان یا تخمه شربتی می توانند میزان قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. سرماخوردگی ...
تب بالای ناشی از چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر رضا یزدانی با بیان اینکه آبسه به معنی تجمع چرک و عفونت در بافت های بدن است و در هر جای بدن از جمله در حفره دهان ممکن است، تشکیل شود، افزود: آبسه به علت پوسیدگی دندان اتفاق می افتد. از این رو، اگر پوسیدگی دندان درمان نشود، عفونت ناشی از آن گسترش پیدا می کند و به مقر دندان می رسد و از آنجا وارد استخوان می شود؛ یا حتی ممکن است، عفونت وارد نسوج اطراف دندان شود. ...
معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان
...، مواد معدنی، پروتئین، آهن، فیبر و ...، این گیاه حاوی مواد ضد سرطان نیز می باشد. همه این مواد در کنار هم ترشح هورمون های رشد را افزایش داده و آن ها را دوباره به کار می اندازند. از منابع روی کمک بگیرید به طور کلی مقدار روی موجود در بدن 2/5 -1/5 گرم است که بخش قابل توجهی از این مقدار در بافت عضلانی، استخوان ها و کبد تجمع یافته و مقداری از آن هم در مو، ناخن و پوست است.د رکشور ما کمبود روی شایع است و دیده شده کودکانی که کوتاهی قد تغذیه ای داشته اند با مکمل روی رشد بهتری کرده اند. منبع : الو دکتر ...
چه ویتامینی را کی مصرف کنیم؟
به جز غذا و مواد خوراکی، مقدار زیادی مولتی ویتامین و مکمل غذایی در بازار دارو وجود دارد که ظاهرا قرار است تمام نیاز روزانه شما را تامین کند. البته دریافت همه ویتامین ها و مواد معدنی فقط با یک قرص یکی از هوشمندانه ترین کارهاست اما باید بدانید که چطور بهترین نوع را انتخاب کنید. برخی مطالعات ادعا می کند که مولتی ویتامین ها از بیماری ها پیشگیری نمی کنند و حتی ممکن است باعث کوتاه شدن عمرتان شوند. اما ...
کاهش 16درصدی سرقت در اسلام آبادغرب /دستگیری عامل تیراندازی
ایجاد صلح و سازش، اقدامات لازم برای جلوگیری از درگیری های بعدی را نیز انجام می دهند، گفت: چنین کارهایی می تواند به سالم سازی جامعه و کاهش آسیب های اجتماعی کمک کند. وی همچنین ارائه آموزش های همگانی را یکی دیگر از ماموریت های مددکاران اجتماعی عنوان و اظهار کرد: آموزش در هر زمینه ای برای افراد سودمند است و باعث می شود آگاهی ها افزایش یافته و شرایط بهتری برای مواجهه با مشکلات ایجاد شود. ...
پوست این میوه را دور نریزید/ چرا باید سالی یکبار آزمایش خون داد؟/ فواید بالا و پایین رفتن از پله/ افزایش ...
...> پژوهشگران دانشگاه لوما لیندا در آمریکا به نتایج جالبی در خصوص اثر مصرف شکلات تلخ دست یافتند. یکی از سلول های موثر در سیستم ایمنی بدن انسان، لنفوسیت تی موسوم به سلول T است، به اعتقاد این محققان مصرف شکلات تلخ در بهبود عملکرد سلول های T بسیار موثر است، سلول های T در از بین بردن توده های سرطانی هم نقش ویژه ای دارند. همچنین این پژوهشگران با بررسی نوار مغزی افراد دریافتند که مصرف 48 گرم شکلات تلخ، فعالیت مغز و قدرت حافظه را بهبود می بخشد. پیش از این اثر مصرف شکلات تلخ در کاهش استرس به اثبات رسیده بود. انتهای پیام/ ...
تشخیص دهید سرد مزاج هستید یا گرم مزاج!
رعایت برخی نکات، می توان با رعایت تدابیر، در صحت و سلامتی زندگی کرد. مزاج سرد و تر چیست؟ افراد با مزاج سرد و تر که به اشتباه بلغمی نیز خوانده می شوند، دارای پوست روشن، صورت گرد، و پوست سرد بوده و نسبتا چاق هستند، در برخی موارد به دلیل افزایش رطوبات بدن، دارای چین خوردگی ها و افتادگی ها در برخی نقاط مانند اطراف چشم هایشان هستند، گوشت بدن این افراد نرم بوده و عطش کم تری به آب ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
نوعی میمون به نام رزوس مخلوط کنند گاهی ممکن است اگلوتاسیون انجام شود و گاهی انجام نمی شود .اگر انجام شودRh مثبت و اگر انجام نشودRh منفی است عامل رزوس در خون بعضی افراد وجود دارد و برخی وجود ندارد که به آن Rh مثبت یا منفی می گویند.این عمل از طریق ارث منتقل می شود .اگر پدری Rh مثبت و مادر Rh منفی باشد فرزند آنها ممکن است این عامل را از پدر یا مادر به ارث برده و خونش Rh مثبت باشد خونش با ...
ترموستات چیست؟
...> ترموستات الکترونیکی این نوع ترموستات فرمان دریافت شده از سنسور دمایی را توسط جریان الکترونیکی به یک رله مینیاتوری منتقل و سبب قطع و وصل جریان الکتریکی می گردد. موارد کاربرد ترموستات به طور کلی ترموستات برای تنظیم درجه حرارت مایعات، گاز ها و جامدات در دستگاه های گرم یا سردساز در بخش های مختلف زیر مورد استفاده قرار می گیرد. صنعتی: اعم از گلخانه ها، گرم خانه، کوره ...
پیشینه، مزایا و موانع هوشمندسازی مدارس در ایران
نکرده است وهمچنان با تخته سیاه وگچ آموزش انجام می پذیرد . اگر برای مسئولان و متولیان امر، معلمان و مردم این موضوع که زمان تکرار شیوه های سنتی به اتمام رسیده است، قابل پذیرش نباشد در آن صورت هرگز شیوه های جدید نخواهند پذیرفت، زیرا زیربنای تغییر دادن و تغییر یافتن آمادگی و علاقمندی برای پذیرش آن است، در غیر این صورت تغییر لزوماٌ اتفاق نمی افتد، نتایج پیش بینی شده را به همراه ندارد و همواره با ...
ارواح ملموسی که تا امروز باقی مانده اند
از ابزارهای قلاب مانند به دقت از بینی جسد خارج می شد تا جایی که هیچ بخشی از بافت مغز باقی نماند. این مرحله، عمل بسیار ظریفی بود زیرا می توانست به چهره آسیب بزند. پس از این کار، مومیایی کنندگان، با ایجاد یک شکاف در سمت چپ شکم، اندام ها را از شکم و سینه خارج می کردند و تنها قلب را در جای خود باقی می گذاشتند زیرا باور داشتند که قلب، مرکز وجود و هوش انسان است. اندام های دیگر، به صورت جداگانه و در جعبه ...
خطری که زنان باردار را تهدید می کند
برگزار کرده تا اقدامات بهتری برای انتقال هر چه سریعتر این بیماران انجام گیرد و این افراد به مراکزی منتقل شوند که درمان های مرحله حاد سکته اعم از حل کردن لخته یا عمل های تداخلی صورت گیرد. سکته مغزی عارضه ای نورولوژیک در بانوان باردار وی در مورد سکته مغزی در بارداری اظهارکرد: ریسک این بیماری در زنان باردار نسبت به زنان در شرایط عادی بیشتر است چرا که تغییرات انعقادی خون در بارداری ...
این مدل میوه خوردن مرگ آور است، هشدار جدی
.... این اشتباه به ویژه در کودکان بسیار اتفاق می افتد و به سبب پایین تر بودن قدرت سیستم ایمنی در آنها می تواند خطر بیشتری به همراه داشته باشد. خیار را با پوست بخوریم یا نه؟ خیار به صورت بوته ای کشت می شود و در بسیاری از مواقع از انواع آفت کش ها برای از بین بردن آفت ها و انگل ها در آن استفاده می شود و گاهی این مواد شیمیایی درون پوست میوه نفوذ می کند. گفتنی است؛ با ...
گیلاس و کاهش خطر ابتلا به به سکته مغزی
گیلاس و کاهش حملات نقرس نیز به اثبات رسیده است. چون مقدار اسید اوریک را کاهش می دهد گیلاس همچنین به علت دارابودن آنتوسیانین - یک رنگدانه طبیعی که خواص درمانی متعددی دارد - منجر به افزایش تولید انسولین به میزان 50درصدو کنترل بهتر قند خون می شود. قند گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست، چون از نوع سوربیتول است که 70درصد آن در بدن بدون این که تبدیل به گلوکز شود، صرف تولید انرژی می شود. ...
خواص درمانی بی نظیر گل سرخ
ایجاد می کند. روغن گل سرخ به کاهش نقاط متورم یا خارش در پوست شما کمک کند. خواص آرام بخشی گل سرخ در کاهش اثرات اگزما موثر است. در واقع، گلبرگ گل سرخ یک جزء اصلی در طب آیورودا به عنوان سم زدایی و آرامش بخشی است. جایگزینی مناسب برای چای سیاه و قهوه گل سرخ به تنظیم سطح اسید در معده و خون کمک کرده و در نتیجه شما را از مشکلات مانند اسیدیته و اسیدوز امن نگه می دارد. این عمل صفرا نیز ...
10 روش موثر درمان خانگی گرفتگی بینی
...، بسیار مفید است. این ماده به تمیز شدن مجاری هوا کمک می کند و هم چنین به عنوان یک داروی طبیعی آرام کننده ی سرفه عمل می کند. الف. 3 تا 5 قطره از روغن اوکالیپتوس را در ظرف بزرگی حاوی آب جوش بریزید. حوله ای روی سرتان بکشید و به آرامی بخارات متصاعد از آب جوش را از راه بینی و فقط به مدت 2 دقیقه (نه بیش تر) استنشاق کنید. در طول انجام این کار چشم های تان را ببندید. این کار را ...