خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید دیگران دوست تان داشته باشند خودتان را دوست بدارید!
.... سعی کنید زمانی که در حال نقد کردن خودتان هستید به سرعت یک حرکت فیزیکی انجام دهید تا با تغییری که در بدن تان ایجاد می کنید از این افکار فاصله بگیرید. در مراسم و تجمع های خانوادگی همواره شرکت کنید و ارتباطات عمیق و معنادار داشته باشید. در روز حداقل یک مرتبه تمرکز یا مراقبه داشته باشید. این چند ثانیه به شما در حفظ آرامش درونی بسیار کمک خواهد کرد. به جای فکر کردن به ...
معجونی جادویی برای مبارزه با چربی اطراف شکم
کنید و با اضافه کردن آب لیمو و سپس آب این معجون را با معده خالی هر روز بنوشید، اما فقط برای پنج روز. سپس، شما باید یک استراحت 10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید. این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشید. منبع: شهرپزشک ...
همه چیز درباره کبد چرب
ایران اکونومیست - این اندام بدون خستگی بدن را سم زدایی می کند،صفرای مورد نیاز برای هضم چربی را تولید می کند، هورمون ها را می شکند و ویتامین ها،مواد معدنی و آهن مورد نیاز و ضروری بدن را ذخیره می نماید. به همین خاطر است که باید از کبد خود مراقبت کنیم و سعی کنیم به طور مداوم عملکرد آن را مورد بررسی قرار دهیم. مسئولیت کبد پردازش مواد مغذی جذب شده توسط روده است تا بدن بهتر و به شیوه موثرتر آن را جذب ...
همه چیز در باره شایعه جسد مومیایی رضا شاه
، محل حفاری کنونی با محل دفن رضاشاه منطبق است. 3- تا جنازه ادعایی (به فرض صحت و در صورت پذیرش تصاویر منتشرشده و سلفی معروف) مورد آزمایش قرار نگیرد نمی توان انتساب آن را به رضاشاه تأیید کرد و با توجه به سکوت تولیت آستانه حضرت عبدالعظیم(س) و رویه دفن جنازه هایی که در جریان کار ساختمانی به دست می آید، به نظر می رسد جنازه مفروض مجدداً دفن شده و این معما لاینحل خواهد ماند. در ...
متاع دنیا در کلام حضرت علی(ع)
پرطراوت اند اما چیزی نمی گذرد که خزان فرامی رسد و همگی خشکیده و زرد می شوند و تندباد خزان، آن ها را جدا کرده و به هر سو پراکنده می کند. تهامی، شاعر و ادیب نکته دان شیعه و شهید راه ولایت قصیده معروفی دارد که به مناسبت از دست دادن فرزند دلبندش سروده و از بهترین اشعار عرب در این زمینه است و با این شعر آغاز می شود: حُکْمُ المَنِیَّةِ فِی البَرِیَّةِ جاری *** ما هذِهِ الدُّنیا بِدارِ قَرارِ حکم مرگ در تمام ...
کاربرد های غیرخوراکی و جالب پودر قهوه
خشک و تمیز خود قرار دهید. در نهایت موهایتان را با آب بشویید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید تا بدون صرف هزینه های بسیار، موهایی زیبا داشته باشید. 4. لایه برداری پوست قهوه نه تنها برای موها مفید است بلکه می تواند به داشتن پوستی زیبا کمک کند. همان ویژگی هایی که به کاهش سلولیت بدن کمک می کند در لطافت و سفتی پوست هم مؤثر است. بافت پودر قهوه به از بین رفتن سلول های مرده ی پوست ...
50 دردی که می توانید با حجامت تسکین دهید
- ضعف عضلات 47- دلهره و ترس 48- کم خونی 49- پوکی استخوان و دندان 50- چین و چروک پوست فقط اینها نیست بیش از یکصد و پنجاه بیماری دیگر هم هست که ادعای هواداران حجامت این است که آنها هم با همین روش بهبود می یابند. نقاط مختلف مورد حجامت بدن و خواص هر یک از آنها حجامت سر (نجات بخش): محل انجام در بالای سر می باشد . خواص آن این ...
زندان آلکاتراز ملقب به مخوف ترین زندان جهان
کالیفرنیا خوب و ایده آل در طول این 29 سال بوده است! طبق آمار نهایی در زندان آلکاتراز 8 قتل و 5 آمار خودکشی یا به تعبیری مُردن به عمر طبیعی گزارش شده است که دو مورد از این موارد خودکشی کرده و یا به عمر خود مرده مربوط می شود به سلول 14 بند دی آلکاتراز؛ ماجرایی که در سلول 14 این بند اتفاق افتاده است واقعا غیر قابل باور است چیزی شبیه به یک مجازات آسمانی می باشد. در سال 1945 یک زندانی را در این سلول قرار دادند ...
در خطبه های نماز جمعه چه گذشت؟ / منتظر تحقق وعده استاندار هستیم
و اقتصاد مقاومتی را رکن جامعه اسلامی خواند و تأکید کرد: حمایت از نیروی های مواد و کارگران باید مورد توجه قرار گیرد و با خرید کالای ایرانی که شعار سال ما هم می باشد این حمایت خود را به اوج برسانیم و زمینه و بستر رفته و معیشت آنها را فراهم سازیم. محمودی اصل به روز شوراها نیز اشاره کرد و گفت: دقت به قانون و مردم داری از مهمترین وظایف شوراها بوده که با خدمت صادقانه محقق می شود. ...
از مکمل های طبیعی بهاری غافل نشوید!
سیر شما را از پرخوری با تحریک احساس سیری در مغز حفظ می کند. سیر بهاره معمولا طمع شیرین تری دارند و برای استفاده در سالاد برای مبارزه با چربی ها مناسب است. حبوبات حبوبات از جمله مقوی ترین مواد خوراکی هستند که از میزان بالایی پروتئین برخوردار هستند. مصرف درست حبوبات می تواند فواید بسیاری را برای بدن در پی داشته باشد. یکی از انواع دانه های خوراکی که از میزان بالایی مواد مغذی ...
سرطان های قابل درمان کدامند؟
خواهد داشت. 3. سرطان بیضه میزان بقای 5 ساله: 95.3 درصد پزشکان می توانند سرطان بیضه را در همان مراحل اولیه و پیش از گسترش تومور ها به سایر نقاط بدن درمان کنند. به طور معمول، پزشکان از عمل جراحی برای برداشتن یک یا هر دو بیضه استفاده می کنند. البته در بیشتر بیماران تنها یکی از بیضه ها برداشته می شود تا بیضه دیگر کار ترشح هورمون کافی برای برقراری رابطه جنسی و تولیدمثل را بر عهده ...
چه هورمونی باعث چاقی و لاغری میشود؟
، مقدار زیادی را به عنوان سوخت در عضلات استفاده می کند و مقدار کمی نیز به عنوان چربی ذخیره می شود. هنگامی که فرد سالم است و اندام متناسبی دارد، پانکراس دقیقا میزان مناسبی از انسولین تولید می کند و قند خون به صورت ملایم بالا می رود و در یک محدوده مشخص پایین و تنظیم می شود. اما هنگامی که سطح استروژن افزایش می یابد، سلول هایی که انسولین تولید می کنند، خسته می شوند و شما در برابر انسولین مقاوم ...
رژیم های لاغری معجزه آسا و باور نکردنی
.... وی معتقد است در درمان به شیوه طب سنتی دو عامل صبر و اعتماد بسیار موثر است. نسخه های گیاهی لاغری، در بهترین حالت از نظر اقتصادی 30 هزار تومان و در بدترین حالت اش 150 هزار تومان خرج روی دست تان می گذارند. راه میانبر دارو های گیاهی استفاده از دارو های گیاهی دردسر های فراوانی دارد، مثلا در یک مورد شما باید گیاه اول را به مدت چند دقیقه بجوشانید سپس با دم کرده ...
گردهای خطرناکی که سلامت انسان را نشانه می گیرند
کرده اید را هر چه سریع تر به سینک انتقال دهید و آنها را بشویید تا ذرات گرد و غبار را با خود در محیط خانه پخش نکنند. 7- هرگز روزنامه و کاغذهای باطله را در محیط خانه پاره نکنید زیرا این مواد از ریز ذراتی تشکیل شده اند که با این کار شما، این مواد در هوای معلق می مانند و شما با دست خود تولید گرد و غبار کرده اید. 8- پادری هایی که بیرون از در ورودی قرار دارند را هرگز به درون ساختمان ...
گرد و غبار خانگی سلامتی را تهدید می کند
هایی که بیرون از در ورودی قرار دارند را هرگز به درون ساختمان نیاورید. این پادری ها با گذشت زمان حجم زیادی از گرد و غبار و را در خود جمع می کنند و با ورود آنها به خانه گرد و غبار زیادی وارد محیط منزل می شود. 9- پارچه های کهنه را به هیچ عنوان برای دم کنی استفاده نکنید. این پارچه ها سراسر گرد و غبارند. با هر بار تکان دادن آنها میلیون ها ذره گرد و غبار از آنها جدا شده و در فضای خانه شما پخش می شوند. از طرفی این وسایل چون با غذای شما سر و کار دارند، گرد و غبار را به طور مستقیم وارد غذای شما می کنند. کلمات کلیدی گرد و غبار سلامتی ...
آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟
مقایسه با گوشت آن از محتوای بالای اگزالات ها برخوردار است. اگزالات ها می توانند با کلسیم در بدن پیوند تشکیل داده و به شکل گیری سنگ های کلیه دردناک در افراد مستعد این شرایط منجر شوند. کیوی برای شما خوب است چه پوست کیوی را مصرف کنید و چه تمایلی به این کار نداشته باشید، خوردن این میوه با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده است که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
چگونه چربی زیر بغل را از بین ببریم؟
به گزارش بهداشت نیوز، چربی های زیر بغل در واقع پوست و نواحی اضافی هستند که در اثر اضافه وزن در فاصله بین بازو و سینه ها قرار دارد، اگر شما هم این چربی های اضافی را دارید بدانید که تنها نیستید. در حقیقت نیازی به نگرانی نیست زیرا حضور چربی در این نواحی بسیار رایج است. بدن هر فرد بر اساس ژنتیک خاص خود، چربی های اضافه را در مکان های مختلفی ذخیره می کند و تلاش برای کاهش چربی در یک نقطه خاص ...
سفیدآب، معجزه ای برای لایه برداری پوست
جوان تر شدن پوست می شود. سفیداب بهترین بدن شویی است که تاکنون اختراع شده است. کسانی که پوستشان به صابون ها و بدن شوی های شیمیایی حساسیت نشان می دهد می توانند سفیداب را جایگزین کنند. البته ما به شما توصیه می کنیم تا همیشه از سفیداب برای تمیز کردن بدن خود استفاده کنید، زیرا هیچ شوینده ای نمی تواند با سفیداب رقابت کند و مانند سفیداب پوستتان را تمیز و زیبا کند. متاسفانه سفیداب تا به امروز ...
مصرف برق ماشین لباسشویی را چطور کاهش دهیم؟
با توجه به این که در حال حاضر امکان استفاده از وسائل انرژی بر خانگی برای اکثر مردم وجود دارد، مصرف انرژی در بخش خانگی و تجاری طی دو دهه گذشته افزایش چشمگیری داشته است؛ در این بین ماشین لباسشویی از ضروری ترین لوازم رفاهی هر خانواده ای محسوب می شود که دراختیار داشتن یک ماشین لباسشویی پربازده که بتواند با مصرف بهینه آب، برق و مواد شوینده کیفیت شستشوی مطلوبی ارائه دهد، برای مصرف کننده بسیار حائز ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
دچار این حالت شدید فوری پزشک خود را در جریان بگذارید. البته قبل از آن می توانید با یک برنامه غذایی مناسب و با استفاده از مواد غذایی سالم این مشکل گوارشی را کاهش دهید یا به طور کلی آن را از بین ببرید. افرادی مبتلا به رفلاکس اسید معده معمولا در خوردن اکثر مواد غذایی ناتوان هستند، زیرا بلافاصله بعد از مصرف هر نوع غذایی حالت ترش کردن به آن ها دست می دهد. در این مطلب قصد داریم چند ماده غذایی ...
ناگفته هایی از مظلومیت کشاورزان غرب اصفهان/ بیمارستان هایی که داستان شد
... زمان پروژه آسفالت مسیر منتهی به مقبره انوش پیغمبر در شهر قهدریجان به دلیل این عدم زیرساخت های مثل گازرسانی و آب رسانی انجام نشده بود اما در سال 96 با لطف خدا به اتمام رسید و در همین اسفندماه سال گذشته مشکل راه دسترسی این مکان که شاهد حضور بسیار زیادی از مردم فلاورجان و استان اصفهان برای زیارت این مقبره است، حل شد. ***این طور که مشخص است پیگیری فعالیت های عمرانی برای شما اهمیت ...
میوه های مفید برای کلیه و کبد/ مواد غذایی که نیمی از انرژی بدنتان را تامین می کنند/ مضرات مصرف ساقه ...
مشکلات پوستی در سنین نوجوانی، ظاهر شدن آکنه های ریز و متوسط است، آکنه های که جوش جوانی یا غرور جوانی هم نامیده می شوند. نوجوانان باید بدانند از هرگونه فشار یا مالش این جوشها باید خودداری کنند، هیچ گاه این ضایعات را خالی یا از بین نبرید؛ استفاده از کرم ها و مواد آرایشی چرب در رشد این جوش ها موثر هستند، توصیه می شود نوجوانان کمتر از این مواد استفاده کنند. تعریق پوست یکی از مواردی است ...
12 گیاهی که نگهداری شان در خانه به حفظ سلامت شما کمک می کند
مردم نیوز : یک گیاه ساده می تواند تأثیر خارق العاده ای بر سلامتی شما داشته باشد؛ مثلا برخی گیاهان خانگی می توانند هوا را تصفیه کنند که تأثیر زیادی بر سلامتی اهالی خانه خواهد داشت. از طرفی باید گفت گیاهان زیادی وجود دارند که مراقبت زیادی نمی خواهند و به راحتی می توانید آنها را در خانه نگه دارید. تحقیقات علمی نشان می دهد تنها راه استفاده از فواید سبزیجات، خوردن آنها نیست. گیاهان خانگی ...
با شامپو خشک،بدون حمام موهای تمیزی داشته باشد
می گیرد استفاده از شامپو خشک می باشد.در این مطلب الو دکتر با شامپو خشک آشنا شوید شامپو خشک چیست؟ شامپو خشک از جمله محصولاتی هستند که در صورتی که به درستی از آن ها استفاده شود، نتیجه بی نظیری روی موها خواهند داشت. اما این محصولات تنها زمانی موثرند که در کنار استفاده از آن ها مراقبت های دیگری نیز روی موها انجام شود. متاسفانه بسیاری از افراد در مورد این شامپو و نحوه استفاده از ...
در چند دقیقه بدنتان را سم زدایی کنید
کردن دوباره انرژی تان اختصاص دهید، به شما کمک می کند تا بهتر با استرس مبارزه کنید. هر وقت که نیاز به استراحت فوری یا کمی آرامش دارید، فقط کافی است دست از کار بکشید، چشم ها را ببندید و چند تنفس عمیق بکشید. اگر ذاتا اهل مدیتیشن نیستید، فقط روی تنفس خود تمرکز کنید. سبزیجات پررنگ بخورید: سبزیجات تیره رنگ سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد گیاهی برای مبارزه با بیماری ها هستند. این ...
چه کنیم تا اسیر سرطان تخمدان نشویم؟
تاریخچه خانوادگی خود سری بزنید زنانی که در خویشاوندان یا در خانواده خود سرطان سینه یا تخمدان داشته اند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان در مقایسه با زنان دیگر قرار دارند. غربالگری ژنتیکی می تواند در تشخیص زودهنگام این سرطان به شما کمک کند. یکی از رایج ترین غربالگری ها، پاپ اسمیر است که برای تشخیص زودرس پیش سرطان ها و سرطان سرویکس (گردن رحم) انجام می شود. شایان ذکر است؛ اکثر ...
چگونه روغن زیتون به قلب شما کمک می کند ؟
مردم نیوز : قبل از اینکه قلب شما از فواید روغن زیتون برخوردار گردد ، چند غذای انباشته از روغن زیتون را باید مصرف کرد ؟ حتی بعد از صرف یک غذا امکان دارد بدن شما از فواید روغن زیتون بهره مند شود . در بررسی افراد با کلسترول بالا تست خونی آنها نشان داد که درست دو ساعت بعد از مصرف صبحانه غنی شده با روغن زیتون فنولیک بدن آنها پتانسیل کمتری برای لخته شدن خون دارد . سیر ناراحتی های قلبی ...
نکات مهمی که هنگام پخت استیک باید بدانید
استیل استفاده کنید شما باید از تابه ی استیل یا چدنی استفاده کنید. هر دو نوع تابه می توانند داخل فر گذاشته شوند و هر دو به گرمای بالا و یکنواختی که برای درست کردن استیک نیاز دارید می رسند. 5. ماهیتابه را قبل از استفاده به میزان کافی داغ کنید شما باید تابه را چند دقیقه گرم کنید یا تا زمانی که احساس کنید وقتی دست تان را روی آن می گیرید از آن حرارت بالا می زند. سپس روغن و ...
چهار روش مناسب برای دفع، بازیافت و دور ریختن مواد غذایی
را داخل سطل مخصوص بازیافت مواد غذایی قرار دهید. 2- اهدا مواد غذایی اضافی 1- وقتی مهمان دارید و غذا زیاد درست می کنید، یا از زمان خرید مواد غذایی خاصی مدت زیادی گذشته است، اگر مواد غذایی شما سالم است و نمی خواهید آن ها را دور بریزید بهترین کار بسته بندی آن به شکل صحیح و اهدا به مراکز خیریه یا افراد نیازمند است. موقع بردن غذا به خیریه نکات زیر را در نظر بگیرید: حتما ...
کاهش استرس با 8 روش ثابت شده و کاربردی
ضد اضطراب موجود در بازار مؤثر هستند. می توانید دمنوش اسطوخودوس درست کنید و بنوشید یا در خانه تان اسانس اسطوخودوس اسپری کنید تا رایحه ی آرامش بخش آن آرامتان کند. برای کاهش استرس تحرک داشته باشید ورزش کردن یکی از بهترین راه های غلبه بر استرس است. مواد شیمیایی که هنگام ورزش و تحرک ترشح شده و وارد خون می شوند به احساس آرامش کمک زیادی می کنند. ورزش های هوازی ضربان قلب را بالا می ...
