خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بروز 12 بیماری در نتیجه نخوردن صبحانه
و استفاده از داروهای بدون تجویز پزشک خودداری کنند، چراکه اگر داروهای شیمیایی درست استفاده نشود، عوارض سوئی برای بدن به دنبال خواهد داشت. ضیایی درباره درمان چربی خون نیز اظهار داشت: خوردن روزانه یک عدد سیب درختی شیرین در ناشتا، باعث کاهش چربی خون و اضافه وزن می شود. وی، خوردن هفت عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام را توصیه کرد و افزود: خوردن آن باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی خون شده و از
آب کردن شکم غیرممکن نیست
نان های کامل را قرار دهید. از خوردن غذاهای سنگین بپرهیزید غذاهایی مثل غذاهای سرخ کرده غذاهایی که دارای سس بسیاری هستند. به همان دلیلی که در مورد قبل توضیح داده شد از خوردن مواد شیرینی که زود هضم می شوند بپرهیزید؛ زیرا این مواد تبدیل به چربی اضافی می شوند، مواد شیرینی مثل:آب نبات، مربا، دسر، بستنی، نان های سفید و... از خوردن نوشیدنی های الکلی و گاز دار بپرهیزید
شاعر باید زبان اهل بیت باشد
علی ای همای رحمت را که می شنود دنیای شعر را حفظ می کند، ولی گاهی شعری از این قوی تر وجود دارد ولی چون پیچیده است و به زبان مردمی نیست از آن استفاده نمی شود و باید در همان کتابخانه ها و انجمن ها در بایگانی بماند. *رهبر انقلاب در سخنرانی های خود در جمع مداحان، اشاره هایی به شعر دعبل یا شعر صائب کرده اند. به نظر شما خصیصه شعر این بزرگواران و خود این شاعران چه بوده است و چرا مورد توجه رهبری
سبد مرداد و شهریور؛ سرشار از ویتامین
برخی از سرطان ها مانند سرطان ریه، تخمدان و کلیه ها کمک زیادی می کند. تربچه جزو مواد غذایی تند و تیز است و ظاهر زیبایی به سبزی خوردن و سالادها می دهد. در حین خرید تربچه های سفت را انتخاب کنید. می توانید تخم مرغ آب پز را از وسط نصف کرده و زرده ی آن را خارج کنید. سپس آن را با تربچه و پنیر رنده شده مخلوط کنید و دوباره داخل سفیده های سفت بریزید و با گوجه فرنگی یا نخودفرنگی تزیین کنید. همچنین
خورش هلو غذایی بی نظیر!!
-5 عدد شکر 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه خورش هلو : تکه های مرغ را شسته و پوست شان را جدا و آنها را نصف کنید. سپس با 2 قاشق سوپخوری روغن و 1/2 قاشق مرباخوری نمک مرغ را مزه دار کرده و به مدت 1 ساعت در یخچال قرار دهید. پیاز را با 3 قاشق سوپخوری روغن تفت داده تا طلایی شود. تکه های مرغ را اضافه کرده و آنها را تفت دهید. کمی آب گرم اضافه کنید تا روی سطح مرغ را بگیرد و بگذارید
کباب میگو بلدین درست کنین؟
میگوها را به این صورت پاک کنید که پوست و سر آنها جدا شده و دم آنها روی بدن باقی بماند سپس رگ کمر آنها را گرفته ، آنها را با نصف پیاز رنده شده، سویاسس، 5 ادویه و سیر در یک ظرف بریزید، خوب مخلوط کنید و به مدت یک روز داخل یخچال قرار دهید . مواد لازم * 6 عدد میگو سایز متوسط برای هر نفر * 1 عدد فلفل دلمه ای * 1 عدد پیاز * 1 ق س سویا سس * به میزان لازم
طرز تهیه رول های بوقلمون و هویج
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم: سینه بوقلمون خرد شده 250 گرم هویج رنده شده 2/1 پیمانه روغن هسته انگور به میزان لازم پیاز سرخ شده4/1 پیمانه زرشک 4 قاشق سوپخوری نمک و فلفل و قرص عصاره به میزان لازم پودر پنیر پارمسان 3 قاشق سوپخوری طرز تهیه: 1. سینه بوقلمون را اسلایس کنید و
خودکشی نوعی فاصله گرفتن از "فضای ناامنی" است/خودکشی محصول محیط است
باشد می توان پذیرفت که فرد طی فرایند جامعه پذیری یاد گرفته است که در مقابل یک مسأله به طرز و گونه ای خاص واکنش نشان دهد. اگر واقعا در قالب تحقیقات این فرضیه اثبات شود. آن موقع طراحی برنامه ای برای کنترل و کاهش نرخ خودکشی سخت تر می شود. شواهدی وجود دارد که نوجوانان و جوانان ایلامی برای مجاب کردن والدین اقدام به خودکشی در شکل واقعی ، تظاهری و نمایشی آن دارند ، این تهدید به خودکشی علاوه بر امکان و
طرز تهیه پیتزا مخلوط با انبه
/> پنیر پیتزا مکعبی خرد شده 150 گرم گوجه فرنگی چری زرد نصف شده 12 عدد نمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه پیتزا مخلوط انبه : ابتدا آرد و مایه را به همراه کمی نمک در ظرف بزرگی بریزید و وسط آن را گود کنید. سپس آب را به همراه سه قاشق غذاخوری روغن زیتون درون مواد بریزید. آنها را با هم خوب مخلوط و روی سطح آن آرد بپاشید؛ سپس ورز دهید تا نرم و
لیموپلو، یک قاطی پلوی خوشمزه
ق چ زردچوبه و دارچین 2 /1 ق چ پودرقند 1 ق س زعفران محلول در آب به مقدار لازم روغن ، نمک و آبلیمو طرز تهیه: 1. برنج را بشویید و آن را در یک ظرف مناسب خیس کنید. نخود را هم از شب قبل در ظرف مجزا خیس کنید، چند بار آب آن را عوض کنید ، سپس آن را بپزید. 2. پیاز را نگینی خرد کنید و در یک تابه مناسب با مقداری روغن و زردچوبه تفت دهید، سپس کشمش ها را بشویید و در سبدی بریزید تا آب
جهیزیه ساده 100 میلیون تومان
چینی و بلور، پلاستیک، پرده و فرش، آئینه شمعدان، لوستر و حتی مواد خوراکی هم نیاز دارد تا بتوان آن را جهیزیه کامل گفت. گزارش میدانی در بازار شوش و مولوی که مرکز توزیع و عرضه چینی و بلور و لوازم جهیزیه است هم قیمت های جدیدی را به دست ما داد. قوری کتری، از 60 تا 240 هزار تومان، سرویس قابلمه تفلون، از 120 تا 250 هزار تومان، قاشق و چنگال، از 220 تا 480 هزار تومان، میز اتو، از 20 تا 200 هزار
آشپزی مدل موسیوها!
باهم قاطی بشن. بعد که قاطی شدن بقیه قارچتو نگینی وریز و مرتب خردکن و بریز تو سس. 5. آب گوشت رو هم بعدازاینکه قارچو اضافه کردی بریز تو سس دو تا قل که زد کافیه. نمی خواد بذاری سه ساعت رو حرارت زغال بشه. همین که یه کم آبش خشک شد و سفت شد از روی حرارت برش دار. سس غذات آماده شد. حالا باید بری سروقت گوشت. 6. حالا یه تابه چدنی بردار و بذار خوب داغ بشه. کفش اندازه نصف قاشق روغن زیتون
اما و اگرهای بستنی سنتی
هوا، بازار بستنی رونق می گیرد. بعد از پیاده روی، خوردن بستنی سنتی وسوسه برانگیز است، به خصوص اگر در جمع دوستان و آشنایان باشیم. خوردن این خوراکی شیرین و خوشمزه، احتمالاً خاطرات شیرین بسیاری را برای هر ایرانی همراه دارد، اما نظارت ناکافی بر مواد اولیه آن و اینکه اداره بهداشت محیط وزارت بهداشت فقط بر محیط و ظاهر هر بستنی فروشی دقت و نظارت می کند و از بستنی فروش ها فقط کارت بهداشت می خواهد، از جمله
کوکوی سیب زمینی و فلفل دلمه
زمینی و فلفل دلمه ای خرد شده اضافه کرده ، مواد را خوب با هم مخلوط کنید. . اکنون قالب مورد نظرتان را چرب کنید. مواد را داخل قالب ریخته و آن را به مدت نیم ساعت داخل فرقرار دهید تا کوکو آماده شود. بعد از اینکه کوکو آماده شد، قالب را از فر درآورید و صبر کنید تا کمی خنک شود، سپس کوکو را برش زده ، سرو کنید./مجله آشپزی مثبت
صبحانه هایی که شما را چاق می کند
معمولی پروتئین دارد و قند آن نیز نصف قند طبیعی ماست است. با اینحال یک گزارش از موسسه غیرانتفاعی watchdog Cornucopia می گوید که ماست، بعلت مقادیر بالای قند افزوده، مواد مصنوعی و غلیظ کننده هایی که برای تهیه ی آن بکار می روند، به یک ماده ی غذایی بدرد نخور تبدیل می شود. این موسسه ادعا می کند مارک هایی که اغلب از مواد مصنوعی و انواع طعم دهنده ها استفاده می کنند، در هر فنجان، 5 تا 7 قاشق چایخوری قند
با رژیم ایتالیایی امیر محمد زند آشنا شوید
برای قرار گرفتن در مسیر سبک تغذیه درست و مناسب را مشورت با پزشک متخصص می داند. در این گفت وگو با این بازیگر خونگرم و دوست داشتی گپی دوستانه زده ایم و از او در مورد غذاهای مورد علاقه و سبک تغذیه اش سوالاتی پرسیده ایم. میگو با سس مخصوص من در ایتالیا تحصیل و سال ها در رم زندگی کرده ام. در این کشور غذاهای دریایی مانند میگو، پاستا و پیتزا جزء غذاهای اصلی رژیم غذایی ام محسوب می
خواص بی نظیر خوردن خاکشیر در بارداری
رو می شوند. برای تهیه این ترکیب نیز لازم است ترنجبین را 5 ساعت در آب بخیسانید و صاف شده آن را با 2 قاشق خاکشیر مخلوط کرده و میل کنید. مصرف خاکشیر در رفع دل ضعفه: برخی از افراد هستند که در طول روز دچار دل ضعفه می شوند. این دل ضعفه ممکن است در طول روزهای گرم تابستان یا در ایام ماه رمضان به سراغ افراد مختلف بیاید.برای پیشگیری از بروز این دل ضعفه کافی است، خاکشیر و آب عسل را با هم
دسری تیرامیسو دسری پر طرفدار!...
مرحله در یک کاسه به صورت دورانی با مواد مرحله قبل مخلوط کنید. حالا آرد، بیکینگ پودر و نمک را در یک ظرف دیگر الک کرده و سپس به مواد اضافه کنید. 3. مواد را داخل قیف با سر ماسوره ساده، ریخته و به اندازه لیدی فینگر روی کاغذ روغنی بریزید. سینی را در فر 180 درجه سانتیگراد از پیش گرم شده، به مدت 12-15 دقیقه قرار دهید تا لیدی فینگرها طلایی شوند. طرز تهیه تیرامیسو 1. ابتدا زرده
آشنایی با روش تهیه کیک اسفناج
500 گرم پودر پسته : مقداری برای تزیین طرز تهیه: 1-برگ های اسفناج را با گوشت کوب برقی بکوبید تا کاملاً به صورت پوره درآیند. 2- در ظرفی، تخم مرغ و شکر را بریزید. 3-مواد را با همزن برقی، هم بزنید تا کاملاً با یکدیگر مخلوط شوند. 4- روغن مایع را به مخلوط بالا اضافه کنید. 5- وانیل را نیز به آن بیفزایید. 6- آب لیموترش
آشنایی با روش تهیه شیر توت فرنگی
مواد لازم: توت فرنگی : نصف لیوان شیر : نصف لیوان عسل : یک قاشق غذاخوری طرز تهیه: توت فرنگی را کاملاً بشویید و در ظرف لعابی یا بلوری به کمک گوشتکوب بکوبید. عسل و شیر را به آن اضافه کنید. با مخلوط کن برقی روی درجه کم یا همزن دستی خوب بزنید. سپس سرو کنید. در صورت تمایل می توانید این نوشیدنی را با قدری خامه میل کنید.
فرآورده های چرب اما کم ضرر
روغن های هیدروژنه (جامد) مخلوط نشده باشد، اغلب اسیدهای چرب آن از نوع غیراشباع و فاقد کلسترول است. پخت غذا با چه روغنی؟ از وقتی روغن مخصوص سرخ کردن جایگزین روغن های نباتی جامد شد، بیشتر خانواده ها با این تصور که این روغن ها مشابه روغن های مایع بوده و بی ضررند در مصرف آن زیاده روی می کنند. دکتر عزیزی با اشاره به این که روغن های مخصوص سرخ کردن خانگی، نیمه جامد و از اختلاط چند
اما و اگرهای بستنی سنتی
ترین حالت به این قبیل چربی ها کمی خامه معمولی اضافه می شود تا طعم مناسب پیدا کند، بنابراین علاوه بر کالری بالا (45 کیلوکالری انرژی به ازای هر قاشق مرباخوری)، احتمال دریافت اسیدهای چرب ترانس و عواقب مصرفشان که ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان است هم مطرح می شود. 5. آیا نان بستنی هم آلودگی دارد؟ نان بستنی آلودگی جدی ندارد اما بر اثر ماندن در معرض گرد و غبار، همین نان ها هم می
خواهان یک شکم تخت و صاف هستید؟
تخت با پودر پروتئین این ماده تنها مخصوص ورزشکاران نیست! پودر پروتئین حاوی اسید آمینو است که چربی ها را می سوزاند و در ساخت ماهیچه موثر است. دو قاشق چای خوری از این ماده را به اسموتی خود اضافه کنید و از فواید مواد مغذی و سالم آن لذت ببرید. برای درست کردن اسموتی، میوه، ماست و شیر کم چرب را با پودر پروتئین مخلوط کنید. شکمی تخت با روغن زیتون هر کسی به مقدار کمی چربی برای کنترل
شیرین های گل و گلاب (3)
روی حرارت ملایم قرار دهید و مرتب هم بزنید تا بوی خامی آرد گرفته شده و رنگ آن قهوه ای روشن شود، سپس روغن مایع و روغن صاف یا کره را اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا با آرد مخلوط شود، سپس آن را از روی حرارت بردارید. 2. اکنون شربت را به حلوا اضافه کنید و خوب هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شده و یکدست شود. 3. قالب های سیلیکونی را در یک سینی قرار داده و داخل آنها را با حلوا پر کنید. چند
یک لطیفه متفاوت!
مواد لازم: * سفیده تخم مرغ 6 عدد * زرده تخم مرغ 7 عدد * شکر 7 ق غ (معادل 175 گرم) * آرد 6 ق غ (معادل 160 گرم) * وانیل نصف ق چ * موز کاراملایز شده به میزان لازم * سس کارامل به میزان دلخواه * خامه فرم گرفته به میزان لازم روش تهیه: . ابتدا سفیده های تخم مرغ را داخل کاسه همزن می ریزیم و آنقدر هم می زنیم تا کاملا پف کرده، خشک و پنبه ای شوند
ترکیب شکلات و بادام چه می کنه؟!
روشن کنید. کاسه ای آماده کنید و کره ذوب شده، شکر، وانیل، خلال پوست پرتقال و نمک را در آن بریزید و هم بزنید تا خوب مواد با هم مخلوط شوند. 2. آرد را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا به صورت خمیر نرم درآید. قالب تارت، با قطر 31 سانتی متر را آماده کنید و بعد از باز کردن خمیر روی سطح آردپاشی شده، داخل قالب پهن کنید و مدت 20 دقیقه یا تا زمانی که خمیر تارت طلایی رنگ شود، در فر بپزید.
پیتزا مرغ و سیب زمینی بدون خمیر
شده * 2 /1 پیمانه مرغ پخته و ریش ریش شده * به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه: . ابتدا فر را با دمای 200 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. سیب زمینی ها را بعد از شست و شو پوست گرفته و به صورت نگینی خرد کنید. در یک کاسه مناسب ماست، روغن و تخم مرغ را بریزید و آنها را خوب با هم مخلوط کنید، سپس آرد، نمک و فلفل را هم اضافه کرده و هم بزنید. سیب زمینی های خرد شده را هم به مواد اضافه کرده و همه
طرز تهیه پاستیل خانگی
مواد لازم برای تهیه پاستیل : شکر 2 فنجان آب یک فنجان آب میوه یا نوشابه یک فنجان پودر ژلاتین 4 قاشق غذاخوری اسانس یا رنگ خوراکی به میزان لازم طرز تهیه پاستیل : پودر ژلاتین را با آب مخلوط کرده و به روش بن ماری، روی بخار حل کنید تا شفاف شود. شکر و آبمیوه یا نوشابه را هم روی حرارت گذاشته و بجوشانید. پس از آن اسانس و یا رنگ را
ناوبری عملیات فرهنگی با رویکرد جبهه سازی
تحلیل فعالان فرهنگی، ایرادات آن رفع و به نقطه صواب نزدیک شود. * هدف، راهبرد، شرط هدف را در لغت مرادف نشانه و علامت می آورند. شاید اشاره ای باشد به نشانه ای که به سوی آن تیر پرتاب می کنند. ولی اصطلاحاً به معنای افق و آرمانی است که تمام توان فکری، جسمی و احساسی آدمی را برای نیل به خود متمرکز می سازد و عملاً نتیجه مورد انتظار رفتار او می شود. راهبرد نیز در ساده ترین تعریف
متن کامل کتاب زندگانی امام جعفر صادق (ع): سید جعفر شهیدی
مردم را به آتش دعوت می کنند. درباره مفهوم این گفتار بیندیشید و عقل و خرد خود را به کار گیرید و خود را به نادانی نزنید، زیرا عدم درک صحیح آنچه خدا در کتاب خود واجب کرده و به آن امر یا نهی فرموده موجب خشم خدا بوده برو در آتش خواهد افتاد. (14) ای گروه آمرزیده و رستگار، خدا نعمت ها و نیکی های، همه چیز را بر شما تمام کرده است و بدانید که خدا دستور نداده است تا هواپرستی و خودرأیی و قیاس های
