خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان ناباروری با این ماده غذایی
به گزارش مشرق، پیاز با مقادیر زیاد فیبر، آنتی اکسیدان ها، گوگرد، آهن، کلسیم، منیزیم و دیگر ویتامین ها و مواد معدنی، از سبزیجات بسیار مفید برای سلامت است. البته ممکن است بعضی از افراد علاقه زیادی به مصرف پیاز نداشته باشند؛ اما در هر صورت با در نظر گرفتن خواص پیاز، می توان آن را به راحتی در برنامه تغذیه روزانه قرار داد. در این بخش موضوع پیاز درمانی در مردان را بررسی می کنیم. پیاز بخشی از ...
از نظر طب ایرانی مصرف پیاز برای چه کسانی مفید است؟
بنابراین گرمی و خشکی بیشتری در بدن پدید می آورد. پیاز گرد سفید از پیاز کشیده سرخ، به اعتدال نزدیک تر است و برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز مناسبتر است. چنین پیازی در هنگام پوست کندن و خرد کردن نیز سوزش چشم کمتری ایجاد می کند. کسانی که در هوای گرم دچار سردرد می شوند از خوردن پیاز خام (به خصوص پیاز سرخ کشیده) در تابستان جداً پرهیز کنند. در مجموع پیاز خام بیشتر حالت دارویی دارد (کیفیت ...
14اسانس روغنی برای کاهش وزن
شما در جریان برنامه کاهش وزن کمک کنند. 3 تا 6دقیقه استنشاق اسانس های طبیعی از هر سوراخ بینی می تواند میل به پرخوری را تا حد زیادی مهار کند. در این مطلب ما انواع مختلف اسانس های مفید برای کاهش وزن را معرفی می کنیم. بهتر است این روغن ها کاملا طبیعی و عاری از هرگونه مواد افزودنی باشند. اسانس گریپ فروت سم زدایی، چربی سوزی، جلوگیری از نفخ و احتباس آب در بدن از خواص اسانس ...
بهترین معجون تقویت کننده اعصاب
...: گیاه گل گاو زبان علاوه بر تقویت سیستم اعصاب برای رفع سرفه های خشک نیز موثر است. گل گاوزبان گیاهی است که مزاج گرم و تر دارد. گیاه گل گاوزبان اعصاب را تقویت می کند و برای رفع اضطراب سودمند است. همچنین گل گاوزبان به رفع سرفه های خشک و تنگی نفس کمک می کند. دکتر سید مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی درباره گیاه گل گاو زبان گفت: مزاج گل گاو زبان گرم و تر است و گرمی آن به ...
سرطان روده چیست؟ بررسی علل و عوامل تا راه های درمان
: سبزیجات قرمز، زرد، نارنجی و سبز مصرف چای سبز که غنی از آنتی اکسیدان ها است توت ها به یک گروه از مواد شیمیایی گیاهی آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول ها به عنوان مبارزان سرطان مجهز هستند. در کالج پزشکی ویسکانسین، کشف شده است که انواع توت ها مانند تمشک سیاه و توت فرنگی سرطان کولون را در 80 درصد از موش ها مهار می کند. در حالی که خواص ضد سرطان در انسان بیشتر مورد مطالعه قرار گرفته است ...
چگونه کبد و کیسه صفرا را تمیز کنیم؟
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مناسب ترین میوه ها برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مناسب ترین میوه ها برای پاکسازی کبد و کیسه صفرا اظهار کرد: میوه هایی مانند سیب، پرتقال، انگور، گلابی، زردآلو، توت فرنگی، گیلاس، لیموترش تازه ...
بهترین صبحانه برای دیابتی ها
مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند بلکه سرشار از فیبر می باشند که می تواند سرعت جذب گلوکز به جریان خون را کاهش داده و باعث ثبات قند خون شود. اگر علاقه ای به خوردن یک کاسه سالاد و سبزیجات بخارپز در وعده ی صبحانه ندارید، ابتدا با اضافه کردن یک مشت اسفناج به امل خود یا اضافه کردن گوجه و سبزیجات به تست خود شروع کنید. سبزیجات غیر نشاسته ای مانند سبزی، کدو و تربچه استفاده کنید. میوه را چطور در صبحانه ...
تغذیه قبل از بارداری، توت فرنگی مفیده؟
این میوه استفاده کنند. حسین ادامه داد: توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل مصرف آن موجب کاهش رادیکال های آزاد خون می شود و مانع ابتلا به سرطان های مختلف می شود. هر فرد روزانه باید دو واحد میوه مصرف کند که می توان یک واحد آن را به توت فرنگی اختصاص داد. هر هشت عدد توت فرنگی معادل 150 گرم، یک واحد را تشکیل می دهد. حسین افزود: توت فرنگی سرشار از پتاسیم است و این ...
تصمیم به باردار شدن، آسان و لذت بخش
رنج می برد یعنی شاخص توده بدنی او کمتر 19 است حامله شدن او تا 4 برابر زمان بیشتری می برد. داشتن بافت چربی زیاد در بدن به تولید مقادیر زیادی استروژن منجر می شود که می تواند در فرآیند تخمک گذاری اختلال ایجاد کند. از این رو به زنانی که قصد باردار شدن دارند توصیه می شود جهت افزایش شانس باروری خود، 5 تا 10 درصد از وزنشان را کم کنند. این توصیه مهمی است که از سوی انجمن بهداشت تناسلی آمریکا ...
راهکار جلوگیری از بارداری، روش های نوین
دارو مصرف می کنند. • زنانی که یک پیوند عضو داشته اند و هنوز هم عوارض آن را در بدن خود احساس می کنند. در ابتدا، به عنوان یک خانم به یاد داشته باشید که همیشه قبل از شروع مصرف قرص های ضد بارداری، تمام عوارض و معایب آن را بررسی کنید. همچنین، لازم است بدانید که شما به عنوان فرد استفاده کننده از قرص های جلوگیری از بارداری، بیشتر از سایر خانم ها در معرض خطر ابتلا به مشکلات لخته شدن خون قرار ...
بهترین دمنوش های خانگی چربی سوز
. به همین دلیل نیز توصیه می شود که بعد از هر وعده غذایی یک فنجان چای زنجبیلی بنوشید تا تمایل به ریزه خواری در بین وعده های غذایی اصلی کنترل شود. زنجبیل حاوی خواص طبیعی است که به عملکرد درست معده، روده کوچک و بزرگ کمک می کند. در نتیجه می توانید با کمک خواص زنجبیل غذاهای مصرفی تان را بهتر هضم کنید و ویتامین ها و مواد مغذی را جذب و مواد زائد را با سرعت بالایی از بدن دفع کنید. یکی ...
بهترین زمان بارداری، چه سن و فصلی است؟
است؟ با ایجاد تغییراتی در بدن در طی هر ماه، ترشح هورمون هایی از غده هیپوفیز، باعث تحریک تخمدان ها و در نتیجه تخمک گذاری می شود. پس از این مرحله، تخمک روانه یکی از لوله های فالوپ می شود. دانستن زمان این مرحله، در روند بهبود باروری شما نقش زیادی ایفا می کند. بله، این موقع، بهترین زمان باردار شدن است. اما چگونه قرار گرفتن تخمک در لوله فالوپ را تشخیص دهیم؟ چگونه بفهمیم بدنمان در ...
9 دانه شگفت انگیز که در سلامتی معجزه می کنند
توان به کار برد. تخمه آفتابگردان این دانه های منحصر به فرد به همان اندازه که خوشمزه اند، مفید هم هستند. یک اونس از آن نیمی از میزان نیاز بدن انسان به ویتامین ای را تأمین می کند. دانه های آفتابگردان چربی های مفیدی نیز دارد و می توانید آن را در ترکیب غذاهای گیاهی به کار ببرید و به این شکل عطر و مزه بیشتری به غذایتان بدهید. تخم شربتی (دانه چیا) دانه های ...
بهترین معجون تقویت کننده اعصاب
به گزارش گام نیوز گیاه گل گاو زبان علاوه بر تقویت سیستم اعصاب برای رفع سرفه های خشک نیز موثر است. گل گاوزبان گیاهی است که مزاج گرم و تر دارد. گیاه گل گاوزبان اعصاب را تقویت می کند و برای رفع اضطراب سودمند است. همچنین گل گاوزبان به رفع سرفه های خشک و تنگی نفس کمک می کند. دکتر سید مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی درباره گیاه گل گاو زبان گفت: مزاج گل گاو زبان گرم و تر است و گرمی ...
راه های درمان پوکی استخوان
پیشگیری میکند. یک مطالعه در دانشگاه ایالتی فلوریدا در سال 2011 در مجله انگلیسی تغذیه این مطلب به چاپ رسید: آلو به علت داشتن پلی فنول ها، یک آنتی اکسیدان است که برای پوکی استخوان خوب است. به علاوه، آلو خشک منبع خوبی از مس، است که درتقویت استخوان تاثیر زیادی دارد. توصیه می شود که افراد در همه سنین روزانه 2-3 آلو خشک بخورند، و به تدریج مقدار آن را به شش تا 10 روز افزایش دهند تا از از پوکی استخوان ...
توقف ریزش مو با چلو خورشت قیمه سیب زمینی
سرشار از آهن بوده بنابراین موجب رفع کم خونی می شود همچنین به علت داشتن ویتامین های A ، E و C نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به تاثیر خورشت قیمه سیب زمینی در تقویت مو افزود: این خورشت از ریزش مو جلوگیری می کند و به علت اینکه حاوی فیبر و آلو است موجب رفع یبوست هم می شود. عظمایی تاکید کرد: خورشت قیمه سیب زمینی برای مبتلایان به بیماری ...
راهکارهایی برای قد بلند شدن کودکان
ی حمل اکسیژن خون به سمت سلول های بدن را بر عهده دارند. فیبرها نیز از ترکیبات مفید موجود در سبزیجات هستند که برای هضم بهتر غذا لازم هستند. این ترکیبات مغذی در حین رشد و هم در تمام سال های زندگی برای تغذیه ی عضلات و مغز و همچنین داشتن بدنی سالم مورد نیاز خواهند بود. بنابراین برای بلند قد بودن و مهم تر از آن سالم بودن از دوازده سالگی مصرف مواد غذایی سرشار از آهن و فیبرها مانند بروکلی، اسفناج، نخود ...
تاثیر بستنی میوه ای در تقویت مغز
بهتر روده ها می شود. وی تصریح کرد: بستنی میوه ای طبیعی به علت داشتن ویتامین A موجب تقویت بینایی می شود؛ این بستنی تقویت کننده معده و قوای جنسی هم هست. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه بستنی میوه ای طبیعی به علت داشتن آنتی اکسیدان بالا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ اظهار کرد: این بستنی خواص آنتی بیوتیکی دارد و از ابتلای افراد به نقرس و درد مفاصل جلوگیری می کند ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
...> مهارکیست بدون درد و خونریزی چاقی انباشته شدن مواد زائد در بدن، باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها می شود. در بدن افراد چاق مواد زائدی که اطراف رحم جمع می شوند، مانع خون رسانی درست می شوند و عملکرد رحم را مختل می کنند؛ درنتیجه نظم قاعدگی به هم می خورد و کیست در تخمدان تشکیل می شود. به همین دلیل چاقی یکی از عوامل اصلی ناباروری است و در برخی موارد حتی در صورت باردار شدن فرد، احتمال ...
بهترین عرقیات گیاهی که باید درفصل بهار امتحانشان کنیم
سردی استفاده شود. به گفته این متخصص طب سنتی عرقیات باید در تمام فصول سال برای خواص درمانی و آرامش بخشی استفاده شوند. عرقیات سنتی بهتر است یا صنعتی؟ عرقیات گیاهی به دو روش سنتی و کارخانه ای تهیه و عرضه می شود که به گفته دکتر رضایی عرقیات سنتی در مقایسه با انواع صنعتی آن خواص بیشتری دارد و کارآمدتر است. این متخصص می افزاید: در هنگام تهیه عرقیات سنتی، اسانس یا همان عصاره ...
درمان خانگی برای رفع بوی بد عرق
تعریق و پیشگیری از بوی بد آن وجود دارند. در ادامه ی مطلب به این درمان ها می پردازیم. جوش شیرین و آب لیموترش خواص ضدباکتریایی و ضدتعریق این دو ترکیب باعث خنثی شدن بوی نامطبوع بدن و رفع مازاد تعریق می شود. جوش شیرین و آب لیمو ترش مانند لایه بردار طبیعی عمل می کنند که سلول های مرده و سفید پوست را از بین می برند. ترکیبات لازم جوش شیرین یک قاشق معادل 10 گرم ...
بهترین درمان کک و مک صورت
درمان طبیعی کک و مک صورت برای درمان خالهای قهوه ای ، دو رنگی پوست و لکه های سفید پوست می توانید از این دستور العمل بهره برده و آثار شگفت آور آن را مشاهده فرمائید : 1- شاهی به صورت خام همراه سالاد خالهای قهوه ای را برطرف می کند. 2- 20 گرم مغز تخم خربزه برای خالهای قهوه ای بسیار موثر است. 3- پنج قاشق آب شاهی با یک قاشق عسل مخلوط کرده به هم بزنید صبح و شب با یک تکه پنبه به صورت ...
پنج مورد تعجب آور که بر وزن بدن تاثیر می گذارد
می رسد از 40 تا 70 درصد روی چگونگی وزن بدن ما تاثیر می گذارد. بعضی ژن های مشخص روی اشتهای افراد تاثیر می گذارد و همچنین بر ترجیح انواع غذایی که می خورند. ژن ها همچنین روی سوخت چگونگی سوخت کالری و چربی بدن تاثیرگذار است. 3- زمان خوردن غذا حقیقتی در این گفته قدیمی نهفته است: صبحانه مثل شاه، ناهار مثل شاهزاده و شام مثل گدا اما نه به دلیلی که ممکن است شما فکر کنید. دکتر جیمز ...
نیاز به تکمیل زنجیره ارزش جهانی در برنامه چشم انداز
تولیدکننده مواد اولیه برای توسعه زنجیره هایی مانند ساختمان، تجهیزات صنعتی (کشتی، خودرو و ...) و در کل زیرساخت برای صنعتی شدن یک کشور است. کشورهایی همچون کره جنوبی، ژاپن -که معدن ندارند – و صنایع معدنی و فولاد برایشان مهم است، مواد اولیه خود را وارد می کنند تا بتوانند صنعت فولاد به ویژه صنعت فولاد کیفی داشته باشند و محصولات با کیفیت مطلوب (نظیر خودروی، کشتی و ...) تولید و به دنیا صادر کنند. از این ...
رفع ترک خوردگی لب با این 12 داروی خانگی
تواند خونریزی لب ها را متوقف کرده و آن را ضدعفونی کند. 2. استفاده از روغن زیتون برای تمیز و مرطوب نگه داشتن لب ها یکی دیگر از راه حل های موجود، استفاده از روغن زیتون است. خواص مرطوب کنندگی آن شگفت انگیز است. روغن زیتون به علت داشتن ویتامین E می تواند از غشاهای سلولی محافظت کرده و لب ها را ضدعفونی کند. برای نرم کردن لب های ترک خورده چند قطره از روغن زیتون را به لب های خود ...
اقدامات پیش از بارداری، ویتامین های ضروری
قصد دارید باردار شوید؟ تحقیقات نشان داده آنچه میخورید روی توانایی تان در باردار شدن تاثیر میگذارد. دکتر هالی گرینگر، متخصص تغذیه و سبک زندگی و مادر دو فرزند میگوید: در حالی که در تلاش برای باردار شدن هستید با خوردن غذاهای سالم بدن را سالم نگه دارید، چون مواد مغذی که دریافت میکنید روی همه چیز تاثیر میگذارد از سطح انرژی گرفته تا هورمون ها. داشتن وزنی سالم نیز بسیار مهم است. حدود 30 درصد ...
افزایش شانس باروری، رژیم غذایی موثر
بسیار ضروری می باشد. صدف صدف یک منبع عالی بسیار ضروری برای باردار شدن است. در مردان، روی به افزایش سطح تستوسترون و اسپرم کمک میکند. کمبود روی در بدن چرخه طبیعی قاعدگی در زنان را مختل میکند. سطوح پایین روی در زنان با سقط جنین ارتباط دارد. تخم مرغ تخم مرغ حاوی ویتامین D، است که نقش کلیدی در افزایش باروری ایفا می کند. با توجه به مطالعه انجام شده توسط دانشگاه ییل، زنان ...
آیا درمان گیاهی خارپاشنه امکان پذیر است؟
کرده و پاها گرم می شود، این درد کمتر می شود. اما هنگام نشستن و یا ایستادن به مدت طولانی، این درد بازگشت کرده و بسیار ناراحت کننده می شود. علل بروز خارپاشنه چیست؟ خارپاشنه بیشتر در افراد چاق و افرادی که پیاده روی زیاد، سریع و شدید دارند مشاهده می شود. علاوه بر این، پوشیدن کفش های نامناسب هم می تواند باعث بروز خار پاشنه شود. خار پاشنه، معمولا در بخش انتهایی پاشنه و مانند یک ...
16 خوراکی که به شدت باعث اضافه وزن می شود
...، شکر و انرژی هایی وجود دارد که اینها باعث می شوند روی سطح قند خون شما تاثیر گذاشته و نه تنها مصرف آنها در رژیم غذایی مناسب نمی باشد بلکه باعث می شود شما چاق شوید. میوه خشک شده میوه های خشک دارای بسیاری از خواص مفید و غیر قابل شمارش می باشند که مصرف روزانه آنها بسیار توصیه شده است اما با توجه به غلظت قندی که در آنها ذخیره شده است می توانند به مانند آب میوه در بدن عمل کرده و ...
یک بشقاب سلامتی با استفاده از این توصیه های طب سنتی
پژوهشگر طب سنتی درباره سته ضروریه اظهار کرد: زندگی در آب و هوای سالم، تحرک ، فعالیت بدنی، خوردن و نوشیدن، خواب و بیداری به اندازه نیاز بدن، تخلیه مواد زائد و سموم بدن به شکل مدفوع، ادرار و تعریق و توجه به نیازها، اغراض نفسانی و روحی و روانی شخص شش اصل ضروری برای داشتن زندگی سالم هستند. وی افزود: افراد برای داشتن زندگی سالم باید امید و توکل به خدا داشته باشند و از غم و غصه، گریه و ناامیدی ...
