سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه آرایش خود را بهاری کنیم؟
اهل آرایش غلیظ باشید یا ترجیح دهید فقط از یک کرم مرطوب کننده و بالم لب استفاده کنید، وقتی می خواهید پوستی درخشان، به خصوص در فصل های گرم سال، داشته باشید یا پایه صاف و یکدستی برای زیرسازی آرایش خود ایجاد کنید، پرایمر می تواند کمک بزرگی به شما کند. در واقع پرایمرها پوست شما را برای آرایش آماده می کنند و علاوه بر آن، آرایش را شما را در مدت زمان بیشتری نگه می دارند. از این رو قبل از هر کاری آن را به ...
علت خواب آلودگی بعد از نهار چیست؟
. بنابراین مقداری از آن وارد جریان خون شده و حالتی ایجاد می کند که به آن alkaline tide می گوییم. حالا چرا افزایش pH (قلیا) باعث احساس خواب آلودگی می شود؟ با ورود بی کربنات به جریان خون و افت pH خون (قلیایی تر شدن)، ترشح پپتیدی به نام اورکسین که به هوشیار ماندن شما کمک می کند خنثی می شود. اگر اورکسین، تاثیرات فعال نداشته باشد شما شروع می کنید به احساس خواب آلودگی کردن و کسل شدن و کارآیی تان ...
ترفند هایی برای زندگی شادتر و سالم تر
ساعت 10 صبح خیلی بهتر انجام می شود. لبنیات نخورید هر چه کمتر لبنیات بخورید کمتر نفخ می کنید و انرژی بیشتری دارید. شاید کار سختی باشد چون گذشتن از پنیر زیاد راحت نیست اما ارزشش را دارد. چای سبز بنوشید چای سبز برای سلامت بدن مفید است. شب ها یک فنجان چای سبز قبل از خواب همراه با ورزش و برنامه غذایی سالم به کاهش وزن کمک می کند. تشک تخت را عوض ...
علی انصاری چگونه به چنین ثروتی دست پیدا کرده است؟
باسواد است. زبان تاتی منابع نوشتاری ندارد و بخشی از میراث شفاهی ایران به حساب می آید. در زمان جنگ از زبان تاتی برای ارتباطات بی سیم استفاده شد. زیرا نیروهای دشمن نمی توانستند اطلاعات جنگی را از میان اصوات این زبان کهن، رمزگشایی کنند. شاید انتخاب نام قومی، برای یک بانک چندان مناسب نباشد. به همین دلیل هم بود که برای تات معنایی دیگر ساختند. اما می شود از زاویه دیگری هم به این انتخاب نگریست. این ...
مدافعان حرم؛ پیروان راستین مکتب حسینی
روزها که یافتن جسدی مجهول الهویه، بهانه تطهیر چهره سیاه رضاخان را برای برخی از گروه های شبه روشنفکر مهیا کرده است، بد نیست مقایسه ای بین دو جنگ عمده ای داشته باشیم که در دوره رضاخان و عصر جمهوری اسلامی ایران رخ داده است. در اولین مورد وقتی قوای روس و انگلیس در شهریورماه 1320 به کشورمان حمله کردند، تنها 24 ساعت زمان نیاز بود تا ارتش مدرن شاهنشاهی از هم بپاشد. اما 39 سال بعد وقتی ارتش بعث عراق در ...
با بهترین ویژگی های پنهان و مخفی اندروید آشنا شوید
نوتیفیکیشن ها نگه می دارد که می توانید به سادگی به آن ها دسترسی داشته باشید. جالب این که، برای دسترسی به این تنظیمات از ویجتی که روی صفحه هوم گوشی است استفاده می شود. برای دسترسی به آن، انگشت خود را روی فضای باز روی صفحه هوم نگه دارید و سپس Widgets را انتخاب کنید. منوی Settings ویجت را پیدا کنید. روی آیکون آن برای چند ثانیه فشار بیاورید و آن را به صفحه هوم بکشید. یک منو برای شما باز می ...
افسانه بایگان: از حواشی سینما دورم
حدی حضور داشته ام، اما نقشم در سریال تعطیلات رویایی خیلی خاص و ابعادش برایم جذاب بود. به همین سبب کار را پذیرفتم. ولی شما تجربه نقش مانندی را در سریال تلویزیونی پیامک از دیار باقی هم داشتید و آنجا هم حتی با لحنی خاص همسرتان را صدا می کردید که اتفاقا در آن کار هم نقش مقابل تان را محمدرضا شریفی نیا بر عهده داشت. در نتیجه خیلی این نقش با آن نقش تفاوتی نداشت. هر اثری ویژگی های ...
این شما و این هم حقایقی از فرزند سوم کیت میدلتون
انگلستان در تب و تاب بودند، به طوری که برخی از هواداران پرو پا قرض آنها از هفته ها قبل در مقابل در بیمارستان کمپ زدند تا یکی از مهمترین روزهای سال را از دست ندهند و شادی خود را با این خانواده جشن بگیرند. آنها با لباس هایی از پرچم انگلیس به تن و عروسک های تاج داری به دست بی صبرانه انتظار کیت میدلتون، شاهزاده ویلیام و نوزادشان را می کشیدند. هیایو در میان جمعیتی که در مقابل بیمارستان حلقه زده بود ...
پرواز به خانه لیدی برد؛ الفبای بزرگسالی
تا طراحی لباس تا صحنه پردازی، که بیشتر بداهه بودن . بعدتر، در پروژه های پر هزینه تر و با کارگردان های شناخته شده تر، بیشترین استفاده ممکن را از موقعیت می برد: وقتی شما بازیگر فیلم باشین هیش کی از صحنه نمیدازه تون بیرون و تا وقتی مزاحم کسی نشین می تونین آدمایی رو تماشا کنین که دارن صحنه رو آماده می کنن و نورها رو می چینن. لیدی برد به گرویگ انگیزه داد تا قدم بعدی را بردارد. وقتی فیلمنامه ...
آیا غذا دادن به نوزاد 4 ماهه صحیح است؟
به عقب آن آغاز می شود تا بلع غذا راحت تر انجام شود. بر خلاف تصور بیشتر مردم، شروع غذای جامد قبل از سن چهار ماهگی حتی به بهترشدن خواب کودک نیز کمکی نمی کند و می تواند سبب بروز خطراتی مانند آسپیراسیون، (رفتن غذا به مجرای هوایی کودک) شود. همچنین شروع تغذیه نوزاد، پیش از سن 4 تا 6 ماهگی موجب می شود تا کودک تمایل کمتری نسبت به شیر مادر نشان دهد. آیا غذا دادن به نوزاد 4 ماهه صحیح ...
در دنیای ذهنی و زندگی شخصی دنیل دی لوئیس چه می گذرد؟
خودش آنان را طراحی کرده. زمینه مشترک همه شان استاد کاری مفید بودن و منحصر به فرد بودن شان است. دی لوئیس از آن انسان هایی نیست که هر چیز به درد نخوری را که مد گردید ه، بخرد. هر تکه لباسش با ارزش است. لباس هایش به جلیقه اش هم می آید. خودش می گوید: دلم قصد دارد چیزهای راحت و نرم و آسان بپوشم. در آخر هفته ای که روز کارگر بود، سر راه برای خوردن ناهار با پسر وسطی اش رونان که دانشجوی سال دوم ...
15 بازی برتر اکشن برای گیمر های اهل هیجان
جلب می کنند. در این بازی چهار کلاس Recon، Heavy، Assault و Sniper در بخش چند نفره قابل انتخاب هستند که هر کدام از آن ها گیم پلی و سبک بازی خاص خود را دارند. با پیشرفت در بازی هم می توانید قابلیت های هر کلاس را تقویت کنید. بخش تک نفره هم نسبت به مدرن کامبت 4 پیشرفت بسیار زیادی داشته و در طول مراحل بازی شما را به مناطق مختلفی از ونیز گرفته تا توکیو، خواهد برد. مأموریت های بخش تک نفره از ...
شکل گیری شخصیت کودک، والدین الگو هستند
تشخیص دهید. با این حال به یاد داشته باشید که شخصیت کودک 3 تا 5 ساله هنوز در حال رشد و تغییر است و شما می توانید به شکل گیری جنبه های مثبت در شخصیت فرزندتان در همین سن و سال کمک کنید. در این باره می توانید به توصیه های متخصصان توجه کنید: از 3 تا 5 سالگی شخصیت فرزند شما رو به تکامل است. مثلا کودک تان هنوز دارد یاد می گیرد که راحت تر احساسات و افکار خودش را در قالب کلمات به دیگران توضیح ...
از سرد و گرم روزگار ؛ روایت یک زندگی بازیگوشانه و پرحادثه
که برای تان جاذبه ای دلربا داشته و از آنجا به هوس برداشتن یک نارنج افتاده روی زمین خم می شوید ولی نگهبانی که کت و شلواری شیک به تن داشته شما را از آن کار منع می کند. از این تصاویر تلمیحانه ادیبانه کم ندارید. انگار هر وقت هم از آن دوزخ به بهشت وارد می شدید نصیبی نداشته اید. - گفتم که دوزخی در کار نبود. محرومیتی بود که باید با آن کنار می آمدیم و کنار آمده بودیم. مادرآن دوره واقعا احساس ...
ایده های زیبا و کاربردی برای دکوراسیون ورودی خانه
سازی دکوراسیون در ورودی خانه می توانید از چند قاب عکس دلخواه و دوست داشتنی با تصاویری شخصی و خانوادگی استفاده کنید و در بدو ورود به خانه حس شخصی سازی شده از طراحی دکوراسیون را به تازه واردان بدهید. یک میز کوچک هم می تواند تکمیل کننده دکوراسیون شما باشد که تبدیل به محلی برای قرار دادن وسایل کوچک مثل کلیدها، ساعت مچی، تلفن همراه و ... شود. راهروی ورودی با تم رنگی ...
تبریک تولد؛ مجموعه متنوع تولدت مبارک برای همه سلیقه ها
نوزاد تازه رسیده زیباترین مجموعه تبریک تولد خودم در پایان امیدواریم جملات تبریک تولدت مورد رضایت شما قرار گرفته باشد. لازم به ذکر است این جملات از دو کتاب فرهنگ ادبی پیامک نوشته علی اصغر ارجی و ایرج شهبازی و پیامی برای تمام فصول زندگی نوشته محمود نامنی انتخاب شده بودند و در آنها تصرف و تلخیص صورت گرفته بود. در صورت تمایل از طریق ارسال نظر بنویسید کدام پیام را برای تبریک تولد دوست و عزیزتان انتخاب کردید. ...
هشت ویژگی در جیمیل جدید که باید از آن ها باخبر باشید
چرت زدن یا Snooze به راه حل دوم کمک می کند. با انتخاب گزینه ی چرت زدن در کنار هر پیام، جیمیل آن پیام را حذف کرده و چند ساعت بعد (به انتخاب شما) آن را مجددا ظاهر می کند. به طور پیش فرض شما می توانید پیام را تا چند ساعت بعد، فردا، آخر هفته یا هفته ی بعد به تعویق بیاندازید. همچنین این انتخاب را دارید که زمان خاصی را برای یادآوری مجدد این پیام تنظیم کنید. جیمیل به شما یادآوری می ...
به کودکان کمک کنید تا انتخاب کنند
نکرده است که بتواند برای خریدن یا پوشیدن لباس انتخاب کند؛ اما مسلما آنقدر بزرگ شده است که حق داشته باشد در این باره حرف بزند. چرا باید لباس و ظاهر او مطابق سلیقه فرد دیگری انتخاب شده باشد؟ در هر زمان سعی کنید دو یا سه دست لباس که برای آن موقعیت مناسب بوده و برای شما نیز قابل قبول باشند به او پیشنهاد بدهید و به او اجازه بدهید که با آزادی کامل از بین آنها انتخاب کند. سعی کنید او را واقعا آزاد ...
تعریق زیاد را جدی بگیرید
است افت قند خون مقصر اصلی این شرایط باشد. تعریق می تواند نشانه ای از افت قند خون خفیف، زمانی که قند خون به زیر 70 میلی گرم در هر دسی لیتر رسیده است، باشد. هنگامی که قند خون افت می کند، تعریق بیشتر مواقع در پشت گردن و خط مو صورت می گیرد. به این شرایط هنگام شب باید توجه داشته باشید زیرا فرد ممکن است در خواب به شدت عرق کند و متوجه آن نباشد که این شرایط به نام هیپوگلیسمی شبانه نیز شناخته می شود. ...
چرا بعضی ها بی دلیل چاق می شوند؟
به گزارش سیمرغ، دو مسئله مهم در مورد خواب و افزایش وزن وجود دارد. اول اینکه اگر تا دیر وقت بیدار بمانید، احتمال خوردن میان وعده های آخر شب بیشتر خواهد بود و این به معنای دریافت کالری بیشتر است. مسئله دوم اتفاقاتی است که در زمان خواب در بدن شما می افتد که بر اثر کم خوابی از این اتفاقات محروم می شوید. تغییر در سطح هورمون ها گرسنگی و اشتها را افزایش می دهد و همچنین باعث می شود بعد از خوردن غذا خیلی ...
تزیین دیوار اتاق نشیمن با ایده های خاص و جذاب
روی دیوار کنده می شوند و استفاده از آن ها توصیه نمی شود. تزیین کردن دیوار با آینه دیوار رو به روی پنجره را با آینه تزیین کنید و نور و فضای بیرون را به داخل اتاق نشیمن بازتاب دهید. با این کار اتاق روشن تر و جذاب تر می شود. با انتخاب آینه در شکل های فانتزی و مدرن می توانید دکوراسیون جالب تری برای دیوار پیاده سازی نمایید. نکته: با آویزان کردن سینی های آلومنیومی یا نقره ای هم ...
از 50 سال مونتاژ بیک تا تولید کیان ایرانی/ تحریم باعث شد خودمان تولیدکننده شویم/ چرا باید خودکار ایرانی ...
و نان بسیاری از کارگران را نیز آجر کرده است. نمایی از محوطه کارخانه تولید خودکار کیان * کیان از کجا آمد؟ دهه شصتی ها و قبل آن، خودکار بیک را خوب می شناسند. خودکارهایی ارزان و با ظاهری ساده که برای استفاده های روزمره کارایی داشت. بیک اصالتا محصول کشور فرانسه بود که تحت لیسانس شرکت اصلی در محل فعلی کارخانه کیان در بیش از 50 سال مونتاژ و به بازار عرضه می شد. ...
راهکارهایی برای افزایش اعتماد بنفس
کارتان را جوری نظم و ترتیب بدهید که در خور شخصیت شما باشد و احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا کنید، همه ی اینها باعث تقویت اعتماد به نفس شما می شود. لباس تان باید طوری باشد که موفقیت را نشان بدهد. لوازم شخصی شما نشان دهنده ی شخصیت تان هستند پس در انتخاب شان دقت کنید. یک لباس مناسب و زیبا که توجه دیگران را جلب کند، می تواند به شروع یک مکالمه کمک کند. جسورانه و جذاب صحبت کنید ...
8 تغییر آزار دهنده بدن پس از چهل سالگی
: بدترین حالت زمانی است که شما از در بیرون می روید و احساس می کنید که ظاهر خوبی دارید و سپس به آینه نگاهی می اندازید و می بینید که یک ریش کامل دارید . راهکار: هنگام برداشتن موهای صورت به نور طبیعی بروید. مورگان می گوید: من یک موچین در ماشینم نگه می دارم چون اینجا تنها مکانی است که واقعا می توانم همه چیز را ببینم، سپس فقط یک لحظه قبل از پیاده شدن از ماشین را برای انجام این کار می گذارم . راه ...
بد و خوب رئیس جمهور شدن یک نظامی
هم دارد. برخی می گویند شرایط کشور نیاز دارد یک نفر با خصلت نظامی در راس کار قرار بگیرد و برخی هم آن را قرار گرفتن در مسیر دیکتاتوری می دانند؛ نظر شما چیست؟ به نظرتان آیا حضور نظامی ها می تواند موثر باشد و چقدر جامعه ما ظرفیتش را دارد؟ - فیاض: آنچه من در این رابطه عنوان می کنم از منظر باید و نباید نیست، یعنی نمی گویم باید یک رئیس جمهور نظامی داشته باشیم یا نداشته باشیم، بلکه فقط پیش ...
راهکار جلوگیری از بارداری، روش های نوین
زمان مناسب و با میزان کافی از هورمون ها به کار گرفته شود. البته، لازم است به عنوان یک خانم بدانید که گاهی اوقات، این پچ ها در مورد افرادی که وزن کمتری دارند، خوب عمل نمی کنند. پس، بهتر است تمام خانم ها قبل از انتخاب روش جلوگیری از بارداری خود حتما با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنند. به خاطر داشته باشید که میزان استفاده از پچ های جلوگیری از بارداری، به دلیل امن و راحت بودن روش استفاده ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (678)
طناز طباطبایی این پست را گذاشت و از عبدالرضا کاهانی کارگردان خوش هنر سینما، تقدیر و تمجید کرد. عکس مربوط به فیلم توقیف شده (از آن توقیف هایی که هیچگاه رفع نمیشود!) "ارادتمند؛ نازنین، بهاره، تینا" آخرین ساخته عبدالرضا کاهانی است. البته آخرین ساخته ی تمام شده ی ایشان، چون یک فیلم دیگر نیمه کاره به نام "ما شما را دوست داریم خانم یایا" در دست ساخت دارند که بخشی از آن در تایلند فیلمبرداری شده است و یک ...
جاذبه های گردشگری بمبئی را در اوج زیبایی و نشاط تجربه کنید
.... پیشنهاد می کنیم سفارش dal bukhara و دسر کاراملی kulfi این رستوران را در زمان سفر به بمبئی از دست ندهید. رستوران Peshawri همه روزه از ساعت 12:30 صبح تا 14:45 و 7 بعد از ظهر تا 11.45 بعد از ظهر باز بوده و آماده پذیرایی از مسافران و مهمانان خود می باشد. شاید لازم است به این نکته نیز توجه داشته باشید که قیمت غذاهای این رستوران نیز کمی گران است و ممکن است شما را درباره رستوران و غذاهای بمبئی دچار ...
درس بزرگ خانم معلم
طارم رفتم و با وجود همه سختی ها و مشکلات به دانش آموزان روستایی درس می دادم. آخر هفته ها مسیر پرپیچ و خم روستا را به شهر می آمدم تا نزد خانواده ام بروم. هیچ گاه روزهای سرد زمستان را فراموش نمی کنم که بخاری ماشین های مسافرکشی به دلیل سرمای زیاد از کار می افتادند و من مجبور بودم تا شهر خودم را با پتو گرم کنم. یک بار نیز به خاطر لغزنده بودن جاده نزدیک بود ماشین به دره سقوط کند و یک معجزه باعث شد ما ...
جذابیت جنسی مهم تر است یا جذابیت ظاهری؟
هر دوی این موارد باعث افزایش کیفیت رابطه ی رمانتیک میشوند، اما کدام یک بیشتر اهمیت دارد؟ و کدام یک تاثیر مثبت بیشتری در رابطه میگذارد؟ قطعا یک دختر با شلوار چرمی بیشترقابل توجه است. زیبایی به معنای ایجاد حس خوب در بعد زیبایی شناسی است، در حالی که جذابیت جنسی به معنای ایجاد هیجانات جنسی میباشد. از نظر همکار من زیبا کسی است که وقتی او را در خیابان میبینی بایستی و به او خیره شوی، در واقع نمیتوانی از او چشم برداری، بلکه ناچار میشوی توقف کنی و به او توجه کنی، مثل جمله ی معروفی ...