سایر منابع:
سایر خبرها
توقف تصمیم اشتباه نعمت زاده
قیمت کالا از سبد خانواده ها حذف شده است. ستون بعدی میانگین قیمت اظهارشده کالاست که در مقایسه با سال 90، هر سال شاهد کاهش قیمت اظهارشده هستیم و در نهایت از 425 دلار به 180 دلار رسیده ایم. سال وزن(کیلوگرم) ارزش ریالی ارزش دلاری تعداد لپ تاپ نرخ ارز میانگین قیمت اظهارشده دلار کاهش واردات از گمرک 1395 1,451,191 ...
تسلا: کیفیت پنل مدل 3 قابل رقابت با رقبای آلمانی است
بررسی های صورت گرفته وجود درز در پنل و نقص های دیگر را نشان می داد که از خودروهای ارزان قیمت دو دهه پیش انتظار می رفت. تسلا در پاسخ به این گزارش ها در Motor Trend گفت که درز های پنل را رفع کرده و آفست تقریباً 40 درصد بهبود پیدا کرده است، تا جایی که آن ها حالا می توانند با رقبای آلمانی آئودی، بی ام و و مرسدس رقابت کنند. تسلا همچنین از نگرانی ها در مورد پیچیدگی و وزن اضافه مدل ...
مراکش سرانجام کشتی گیران ایران را پذیرفت
کرده اجازه وزن کشی به تیم کشتی فرنگی دانش آموزی ایران را ندادند، در این خصوص سرپرستان تیم کشتی دانش آموزی ایران با رئیس فدراسیون جهانی دانش آموزی صحبت کرده اند که با وجود تلاش های آنها تاکنون نتیجه مثبتی حاصل نشده است. ورزش های دانش آموزی به صورت مستقل زیر نظر فدراسیون جهانی دانش آموزی فعالیت می کند. کشور مراکش در چند روز گذشته اعلام کرده که به دلیل مسائل سیاسی روابط دیپلماتیک خود را با کشورمان محدود کرده است. کشور مراکش در چند روز گذشته اعلام کرده که به دلیل مسائل سیاسی روابط دیپلماتیک خود را با کشورمان محدود کرده است. ...
10عادت مانکن های معروف برای تناسب اندام
به گزارش روزپلاس؛به نظر می رسد برای کاهش وزن و تناسب اندام رعایت همین دو نکته کافی باشد اما بعضی وقت ها پیش می آید که نمی توانیم از خوردن بعضی چیزها بگذریم یا گاهی شرایطش جور نمی شود که برویم و ورزش کنیم. حالا با این اوصاف، چگونه می توانیم با موفقیت به وزن ایده آل مان برسیم؟ 10 توصیه زیر که از عادات روزمره تعدادی از مانکن های مشهور اقتباس شده، می تواند کمک تان کند 1 سعی کنید ...
هشدار در مورد سرطان زا بودن قلیان های معطر
پیشگیری های لازم را انجام دهند. وی افزود: با افزایش سن و تغییر جمیعت نوع بیماری ها تغییر یافته و از نوع واگیر به غیرواگیر تبدیل شده است و امروزه سرطان ها یک فاکتور خطر جدی در بین میان سالان و افرا مسن به شمار می رود که شناخت دقیق و تشخیص به موقع در مقابله با این بیماری بسیار حائز اهمیت است. عضو جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران خاطرنشان کرد: چاقی، دیابت و اضافه وزن نیز امروزه گریبانگیر جوامع مختلفی ازجمله ایران شده که همه این مسائل قابل پیشگیری بوده و در کنترل بار بیماری ها و قربانی شدن مردم نقش زیادی دارد. ...
مراکشی ها اجازه وزن کشی به تیم کشتی ایران را ندادند/ فدراسیون: کشتی گیران پذیرفته شدند
به گزارش ایسنا، علی رغم حضور تیم های کشتی آزاد و فرنگی دانش آموزی کشورمان از سوی فدراسیون دانش آموزی ایران در کشور مراکش، مسولان این کشور به دلایل سیاسی و برخلاف مقررات جهانی، از صدور کارت شرکت در مسابقات برای تیم های کشورمان خودداری کرده و اجازه وزن کشی به تیم کشتی فرنگی دانش آموزی ایران را ندادند. در این رابطه سرپرستان تیم کشتی دانش آموزی ایران با رییس فدراسیون جهانی دانش آموزی صحبت ...
قیمت گوشت دربازارکاهش می یابد؟
فروشی برخی واحد ها جلوگیری کنند. رئیس شورای تامین کنندگان دام زنده ادامه داد: اگرچه اتحادیه گوشت گوسفندی، صادرات را مبنای اصلی افزایش قیمت گوشت در بازار داخل اعلام کرده است، اما باید گفت که رقم صادرات به حدی نبوده که در بازار داخل ایجاد تنش کرده باشد. به گفته پوریان؛ بنابرآمار از ابتدای سال تا کنون 20 هزار راس دام با وزن های بالا که روی دست دامداران باقی مانده بود به بازار های ...
33 واقعیت جالب و باورنکردنی در مورد چین!
شده و مواد شیمیایی کشنده ای در آن یافت می شود که زندگی جانوران آبزی نادری مانند دلفین های رودخانه بایجی را نابود کرده است. اگر چه مقامات این کشور همواره به خاطر بی توجهی و آسیبی که به محیط زیست جهانی وارد می کنند و همچنین نقض حقوق بشر مورد انتقاد قرار گرفته اما نمی توان به راحتی از کنار کمک های این کشور به تمدن بشری و جایگاه تاریخی آن گذشت. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با واقعیاتی جالب در ...
آنچه امام زمان(عج) از انبیاء به ارث برد/عطای ابزارهای الهی به رسولان با هدف استفاده در جریان مهدویت
(ع) در هنگام ظهور در اختیار امام مهدی(عج) خواهد بود، لطفاً به جزئیاتی در این باره اشاره بفرمایید. وجود مبارک امام زمان(عج) علاوه بر صحف رسولان الهی(ع) و علم انبیاء، ودایع و آثار انبیای الهی را نیز به ارث برده است که در اینجا با بهره گیری از روایات ائمۀ معصومین(ع) به برخی از این ودایع اشاره می کنیم. امام باقر(ع) فرمود: عصای موسی از آن آدم(ع) بود که به شعیب رسید و سپس به موسی بن عمران رسید ...
روش زندگی سالم ، یک روز عادی خود را چگونه سالم بگذرانیم؟
در این زمان باعث می شود که اثرات طبیعی کولیستول کاهش پیدا کند. اما دکتر Stephen Miller از دانشگاه علوم سلامت در Bethesda Maryland، پیشنهاد می دهد که نوشیدن قهوه را در این ساعت به دلیل داشتن یک سری عوارض، به ساعتی بعد از بیدار شدن از خواب موکول کنید. ورزش کنید. تحقیقات نشان می دهند که ورزش کردن در ساعات اولیه صبح و در حالی که هنوز معده خالی است، فرآیند کاهش وزن را سرعت می ...
درمان کبد چرب با کلم بروکلی!
به گزارش پیک نکا ، به طور عادی چربی در کبد وجود دارد اما اگر این چربی از حد نرمال خود تجاوز کند ( 5 تا 10 درصد وزن کبد) باعث ایجاد بیماری کبد چرب می گردد. با مصرف مواد غذایی سالم می توان به کمک کبد رفت یکی از این سبزیجات که برای از بین بردن چربی بسیار موثر است کلم بروکلی می باشد. در این مقاله درباره ی درمان کبد چرب با کلم بروکلی می پردازیم. معجزه ی کلم بروکلی در درمان کبد چرب ...
برترین دانشگاه های ایران در رتبه بندی های جهانی کدامند؟
اسلامی قرار گرفت. این دانشگاه با عملکردی بی نظیر در شاخص استنادات که با وزن 30 درصد مهمترین شاخص و معیار رتبه بندی تایمز به حساب می آید، نمره 99.1 را کسب کرد. دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل ضمن کسب رتبه نخست آسیا در شاخص تاثیر استنادی، توانست به همراه دانشگاه آکسفورد رتبه 14 جهان را نیز کسب کند. در این نظام رتبه بندی، دانشگاه های صنعتی امیرکبیر، علم و صنعت ایران، صنعتی اصفهان، صنعتی خواجه ...
سوپراسپرت برابهام BT62 رونمایی شد
جک برابهام تنها راننده ای بود و هست، که در مسابقات گرندپری فرمول یک، توانست با یک خودروی دست ساز ساخت خودش، در سال 1966 قهرمان شود. این راننده بزرگ استرالیایی در سال 2014 درگذشت، اما امروزه این نام، در قالب سوپراسپرت برابهام BT62، زنده شده است. ممکن است در نگاه اول، چندان قابل توجه به نظر نرسد؛ اما در ساخت شکل متمایز این خودروی سوپراسپرت از پروفیل فیبر کربن سبک وزن کمک گرفته شده است تا ...
به هیچ وجه این غذاها را بعد از ساعت 8 شب نخورید!
! غذاا و نوشیدنی هایی که بعد از ساعت 8 شب نباید بخورید متخصصان بر این عقیده هستند که برخی غذاها را فقط باید در طول روز خورد بنابراین اگر خواستید شب و بعد از شام غذایی بخورید سعی کنید از این موارد دوری کنید: 1- نوشابه و قهوه: خواب درست هنگام شب، یکی از موارد مهم برای کاهش وزن موفق است. نوشیدن یک فنجان قهوه یا نوشابه، می تواند باعث شود تا دیروقت با خوابیدن مشکل پیدا کنید ...
اگر گوشت قرمز نمی خورید بخوانید
پرچرب این محصولات، مضرتر از آنچه شما تصور می کنید، هستند و باعث اختلالات هضم می شوند. نوع کم چرب و یا بدون چربی محصولات لبنی را انتخاب کنید و یا سراغ شیر های گیاهی مانند شیرسویا و یا شیر بادام بروید. کاهش مصرف فراورده های تصفیه شده: اشتباه بزرگ اکثر افرادی که به مصرف گوشت علاقه ای ندارند، مصرف بیش از حد آرد است. مصرف آرد های تصفیه شده ضمن این که شما را دچار اضافه وزن فوری می کند، عاملی ...
لاغری صورت در یک هفته با ورزش و رژیم
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، گونه های چاق در کودکان جذاب و دوست داشتنی است اما بیشتر افراد دوست ندارند چنین صورتی داشته باشند. ژنتیک نقش مهمی در شکل صورت شما دارد اما اگر اضافه وزن دارید، کاهش کل وزن بدن ممکن است بر روی صورت نیز قابل مشاهده باشد. شما نمی توانید تنها وزن صورت خود را کم کنید اما پایین آوردن چربی کل بدن به معنای از دست دادن چربی صورت نیز هست. یک رژیم غذایی با کیفیت، تمرینات ورزشی ...
مکلارن به سمت خودروهای شاسی بلند نمی رود
باره گفته: ما با قالبی که شامل سری اسپرت و سری سوپر اسپرت است، راحت هستیم و من فکر نمی کنم در آینده این قالب زیاد تغییر کند. در مکلارن همه به وضوح این مساله را پذیرفته اند. بخشی از موفقیت ما به دلیل خصوصیات بارزی که الان یک مکلارن دارد، حاصل شده است. تمامی ساخته های مکلارن باید دارای این DNA باشند؛ وزن سبک و نصب موتور در قسمت میانی بدنه اتومبیل های اسپرت و سوپر اسپرت فاکتورهای ...
شهر هرمی شناور که مواد غذایی، آب و برق خود را تولید می کند +عکس
اهداف مختلفی از جمله مسکن و تفریح کاربردی باشد. این سازه ها مجهز به انرژی خورشید و باد بوده و 100 درصد نیاز خود را تامین می کنند. ساختمان ها دارای ساختار نسبتا سبک وزن و ترکیبی از فایبرگلاس، کربن و فولاد هستند. طبقه زیرین شناور مکان موتور حرکت ساختمان ، ذخیره انرژی و سایر تجهیزات خدماتی است. لازارینی امیدوار است که پروژه خود را با هزینه 423 هزار دلار راه اندازی کند. ماژول شناور مسکونی 1076 متر مربع در دو طبقه بوده و تا سال 2022 آماده خواهد شد. هزینه یک شب اقامت نیز 1200 دلار اعلام شده است. *ایسنا ...
تغذیه برای شکم شش تکه
شما را سیر می کند؛ اما در بدن شما ذخیره نمی شود. و دارای این خاصیت است که برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه دارد و باعث می شود که وزن شما اضافه نشود. به علاوه در مطالعاتی که در سال 2014 در مجلات تغذیه منتشر شد، نیمی از مردم که برای ناهار آووکادو مصرف می کردند تا شام سیر بودند و چیز دیگری میل نداشتند. نان تست آواکادو یا هرچیز دیگری؟! ما ممکن است هنوز قادر به فهم تأثیرات قطعی آن بر وضع ...
از بین بردن ترک های کف پا با روشی فوق العاده
ایستادن برای مدت زمان طولانی بارداری عدم پشتیبانی و مقاومت کفش برای نگهداشتن پاشنه ایستادن برای مدت طولانی روی صفحات سخت غدد عرقی غیر فعال بهداشت کف و ضعیف پا چاقی و اضافه وزن پای ورزشکاران به دلیل اگزما و شرایط پوستی و کمبود مواد معدنی و میتامین ها و یا روی مشکلات تیروئید یا دیابت ، کفش های پاشنه تخت و یا پاشنه بلند. چگونه ...
یک روز با ضایعات جمع کن های قلعه حسن خان
...، همان جایی است که جنب و جوش رفت و آمد ها از آن جریان دارد. هنوز دو ساعتی تا هشت شب و پایان کار مانده اما انگار باران بهاری دلیلی شده برای آنکه چرخی ها زودتر کارشان را تمام کنند و آنچه از اطراف جمع کرده اند، به باسکول بسپارند و منتظر وزن شدن و محاسبه اجرت شان باشند. صف کشیده اند میان راه باریکی که با تپه های کوتاه و بلند زباله احاطه شده. از کارتن مقوایی گرفته تا انواع وسایل پلاستیکی ...
سالم ترین نان درایران کدام است؟
سالم ترین نان یعنی نانی که با مصرف ان دیگر نگرانی از تشدید و یا ایجاد مشکلات سلامتی از جمله اضافه وزن و یا مشکلات معده و.. وجود نخواهد داشت نانی است که در تهیه و پخت ان توجه کافی به مواد اولیه و افزودنی های نان بشود به طوری که با مصرف نان خطری سلامت بدن را تهدید نکند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی: هر فرد روزانه نباید بیشتر از 3 گرم نمک مصرف کند. اگر بخواهیم در مورد اثرات سوء نمک ...
تاثیر آلودگی هوا بر جنین و زنان باردار چیست؟
آلودگی هوا بر جنین چیست؟ هفته های 8 تا 12 بارداری مغز جنین شروع به رشد و شکل گیری می کند؛ بنابراین اختلال رشد در این زمان می تواند بر ضریب هوشی و توانایی های مغزی جنین تأثیر مخربی بگذارد. گاهی وزن کم هنگام تولد نیز، از تاثیر آلودگی هوا بر جنین حکایت می کند. مرگ داخل رحمی تاخیر رشد داخل رحمی ناهنجاری های جنینی مانند لب و کام شکری از اثرات آلودگی هوا بر جنین است. مهم ترین تاثیر آلودگی هوا بر جنین ...
بازی ضد ایرانی بولتون با مهره سوخته منافقی
انقلاب به کمک صدام حسین دیکتاتور عراق، اعضای آن به تدریج در سراسر اروپا و ایالات متحده پراکنده شدند. هر چند در گزارش فایرن پالسی تلاش می شود در مصاحبه با تعدادی از تحلیل گران، وزن گروهک منافقین سنجیده شود و به صراحت بر منفور بودن این تشکیلات در میان مردم ایران تاکید می شود اما نمی توان به طور دقیق گفت که آمریکای ترامپ چقدر روی منافقین حساب باز کرده است. معاون سیاست خارجی کنگره می ...
جلسه های تبلیغی بیش از 20 دقیقه طول نکشد/ نگذارید قرآن مهجور بماند
از ادعیه و یا اعمال عبادی دارای وزن آهنگین قرآنی است که خداوند متعال آن را به شیوه های هنرمندانه در بدنه این اعمال نهادینه کرده است که می بایست از این شاخصه های قرآنی در امر تبلیغ بهره ببرید. حجت الاسلام والمسلمین قرائتی با این سفارش که جلسه های تبلیغی تان بیش از 20 دقیقه طول نکشد، چراکه در غیر اینصورت اثرگذاری آن افت می کند، بیان کرد: تنها برنامه های تبلیغی برای افراد مسن نداشته باشید ...
بهترین آجیل از دید طب سنتی!
روی زنان بزرگسال صورت گرفته بود مشخص شد که زنانی که در رژیم کم چرب شان برای دریافت چربی از بادام زمینی استفاده کرده بودند، در طی 6 ماه 3 کیلوگرم وزن از دست دادند هر چند که خودشان قصد کاهش وزن نداشتند ! همچنین این تحقیق نشان داد که شانس بیماری کیسه صفرا نیز به طرز چشم گیری کاهش پیدا می کند . 28 گرم بادام زمینی شامل 164 کالری انرژی، 14 گرم چربی، 2 گرم فیبر، 8 گرم پروتئین است ...
8 اسموتی رژیمی برای لاغری+ دستورالعمل
، 18 گرم پروتئین، 63 گرم کربوهیدرات، 4 گرم فیبر، 57 گرم شکر،14.5 گرم چربی، 221 میلی گرم سدیم اسموتی کاهش وزن تمشک و شکلات: مواد لازم برای یک نفر: یک دوم پیمانه شیر سویا یا شیر ساده بدون چربی 170 گرم ماست وانیلی یک چهارم پیمانه چیپس شکلاتی یک پیمانه تمشک تازه یخ طرز تهیه: مواد را در مخلوط کن بریزید و به مدت یک ...
ضرر قندهای رژیمی برای بدن
شوند که خودشان مشکلات عدیده ای ایجاد می کنند. یک بیمار دیابتی نوع 2 که اضافه وزن دارد با مصرف ساندویچ همراه نوشابه رژیمی یا کره همراه مربای رژیمی، کالری اضافی دریافت می کند و مشکلش دو برابر می شود. منبع: سلامت/209 چاپ مطلب
چگونه چاق شویم
فاصله 2.5 تا 3 ساعت مصرف کنید. به خاطر داشته باشید باید زیاد بخورید تا وزنتان زیاد شود. 3- بدنسازی و ورزش، مرحله مهم دیگری برای افزایش وزن و چاق شدن است. اگر فرصت ندارید که هر روز به باشگاه بروید، حرکات ساده و قابل انجام دادن را در خانه تمرین کنید. 4- آخر هفته خودتان را وزن کنید. می بینید که پس از یک هفته وزنتان بیشتر شده است. انتظار نداشته باشید یکباره 4 تا 5 کیلو اضافه کنید ...
چگونه غذاهای سالم بخوریم؟
عادت های خوراکی خود انواع غذای سالم را جای دهید، بدن خود را تقویت کنید و از داشتن اندامی زیبا و سالم لذت ببرید. انتخاب یک رژیم غذای سالم 1- کربوهیدرات های مناسب را انتخاب کنید. کربوهیدرات ساده، مانند شکر یا آرد ذرت، به سرعت توسط دستگاه گوارش جذب بدن می شوند. این باعث نوعی اضافه بار کربوهیدرات می شود و بدن شما مقدار زیادی انسولین را برای مقابله با اضافه وزن آزاد می کند. ...