سایر منابع:
سایر خبرها
خودکشی های نگران کننده با قرص برنج
عنوان دبیر رسیدگی به این موضوع شناخته شد و در حوزه اعتیاد ستادمبارزه با مواد مخدر اقدامات لازم را پیش می برد. آموزش های 6 ساعته وزارت بهداشت برای زوج ها وی ادامه داد: سومین مساله مورد بحث در شورای اجتماعی کشور بحث طلاق بود. زیرا آمار طلاق در کشور رو به افزایش است و طبق گزارش های سازمان ثبت احوال، متاسفانه آمار طلاق در سال 96 نسبت به سال 95 افزایش داشته است. دبیر رسیدگی به این ...
همه آنچه که باید درباره رژیم غذایی گیاهی بدانید
ی سالم امری ممکن است؛ آگاهی و برنامه ریزی تنها چیزی است که برای این کار لازم است. نگاه بازی داشته باشید و دیرباور باشید اینکه تنها یک تحقیق، مقاله یا یکی از دوستان تان در شبکه ای اجتماعی ادعا می کند گیاهخواری سالم ترین گزینه ی موجود است، لزوما به معنای آن نیست که این شیوه برای شما مناسب است. اگر تصمیم به گیاهخوار شدن گرفته اید، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. او می تواند به شما کمک کند تا با بررسی رژیم فعلی تان، بدانید چه چیزی در آن را می توانید به جایگزین های گیاهی تغییر دهید و در عین حال تغذیه ی مناسبی داشته باشید. ...
مهار فشار خون با دلمه برگ مو
...: دلمه برگ مو سرشار از پروتئین، اسید آمینه، آهن، روی، پتاسیم، فیبر، کلسیم، گوگرد، فسفر، منیزیم، قند، ید، سیلیس، سدیم، اسید فولیک، کربوهیدرات، انواع ویتامین های A ، C ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B5، B6 و B12 است. برای بررسی خواص دلمه برگ مو و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید ...
چقدر هپاتیت را می شناسید؟
مسائل اخلاقی در شیوع آن در کشورهای مختلف تفاوت های قابل ملاحظه ای مشاهده می شود. هپاتیت می تواند حاد یا مزمن باشد که هپاتیت مزمن خطرناک تر از هپاتیت حاد است و می تواند به سرطان کبد، سیروز کبدی و گاهی اوقات مرگ منجر شود. با این همه می دانیم که بهترین راه برای مقابله با هر بیماری ای پیشگیری است و برای این بیماری هم می توان با مصرف مواد مفید برای کبد به سلامت این عضو مهم بدن که از آن به عنوان پالایشگاه ...
چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟
پروبیوتیک درج شده است. از این محصولات می توان به انواع فرآورده های لبنی مثل ماست و دوغ کفیر اشاره کرد. همچنین محصولات غذایی غیر لبنی مانند نان و غلات، بیسکوییت، نوشیدنی و بسیاری از محصولات متنوع غذایی در کنار مواد غذایی معمولی در دسترس مصرف کنندگان است. نه پری بیوتیک! تفاوت پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها در این است که پروبیوتیک ها گونه های باکتری غیربیماری زایی هستند که وارد ...
فناوری هایی که امسال دنیا را تکان می دهند
هستند که ظاهر و بو و طعم مشابهی دارد. شرکت هایی مانند ممفیس میت توجهات بسیار و البته سرمایه گذاران بزرگی مانند بیل گیتس و ریچارد برانسون را به خود جلب کرده اند. شرکت های پرورش گوشت بدون گوشت به نوعی نشانگر نگرانی ها درباره مصرف گوشت هستند. این شرکت ها در 2018 و سال های آتی فعالیت های خود را گسترش می دهند و جایگزینی برای گوشت تولید می کنند. امنیت سایبری و هوش مصنوعی امنیت ...
کشورهای اروپایی جلو صادرات ماده مخدر گل به ایران را نمی گیرند
اسلامی ایران به عنوان دروازه تجارت خارجی، مقابله با هرگونه قاچاق از جمله مواد مخدر است به طوری که پارسال موفق به کشف 148 تن و 800 کیلو گرم مواد مخدر شد و در طول یک سال گذشته رشد 438 درصدی را برای خود ثبت کرد. بذرشاهدانه یا ماده مخدر گل یکی از کشفیات مهم گمرک است که به طور معمول در بسته های 5 تا 10 دانه ای اغلب از کشورهای اروپایی به ایران می آید و قاچاقچیان در اغلب موارد از روش پستی برای ...
تصمیم برای بچه دار شدن، دلایل اشتباه!
بچه بیاورید. اجازه دهید آن ها هم موضوعی برای گردهمایی های شان داشته باشند! 10- لباس هایی که روی دست تان مانده اند اگر کلی لباس بارداری و لباس های کوچک نوزادی از فرزند یکی دو ساله تان دارید، لزومی ندارد برای استفاده مجدد از آن ها به فکر یک بچه دیگر باشید. می توانید آن ها را به یک مادر باردار دیگر ببخشید یا برای سیسمونی افراد نیازمند، کنار بگذارید. برای به دنیا آوردن فرزند دوم دنبال ...
آزمایشهای قبل از بارداری، چه کارهایی لازمه؟
همه ما از اهمیت مراقبت های پزشکی پیش از بارداری برای اطمینان از سلامت مادر و جنین باخبریم. ولی امروزه بسیاری از متخصصین توصیه می کنند که زنان پیش از باردار شدن برای مراقبت پیش از بارداری با یک متخصص زنان و زایمان ملاقات داشته باشند. این مساله ممکن است افراطی به نظر بیاید اصلاً چرا باید قبل از باردار شدن نگرانی را آغاز کنیم ؟ پزشک می تواند حتی در مراحل اولیه به شما کمک کند. او می تواند ...
افزایش شانس باروری، نکات طلایی
رژیم غذایی مادر در دوران بارداری حذف شوند. در مصرف چای هم اندازه و اعتدال را رعایت کنید. سلامت مردان نیز در باروری مهم است: مشکلات ناباروری در برخی موارد به دلیل وزن نامناسب یا رژیم غذایی ناسالم مردان رخ می دهند. ویتامین C و E، روی و فولیک اسید به بهبود سلامت اسپرم کمک می کنند. عواملی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مصرف تفریحی مواد مخدر نیز بر تحرک اسپرم اثر منفی می گذارند ...
ژلوفن برای دندان درد، موثره برای خانمها؟
عوارض ناخواسته با افزایش تعداد ترکیب های دارو ممکن است افزایش یابد. کورتون ها دگزامتازون و بتامتازون از جمله داروهای کورتونی هستند که متاسفانه در کشور ما مصرف و حتی تجویز آنها بیش ازحد لازم است که برای سلامت زیانبار است. برای دریافت کورتون از داروخانه تجویز پزشک ضروری و فروش آنها بدون نسخه ممنوع است. کورتون هایی مانند دگزامتازون در دندان های معمولی نباید استفاده شوند. اثر این داروها بیشتر ضدالتهابی است. این داروها اصلا در خط اول و دوم تجویز توسط دندان پزشکان نیستند و بهتر است تا جایی که ممکن است از آنها برای تسکین دندان درد استفاده نشود. ...
گواتر و 6 علت اصلی ابتلا به آن!
، کمبود این ماده در آب و خاک است. همچنین مصرف گیاهان خانواده کلم، شلغم، بادام زمینی و سویا نیز جذب ید را دچار اختلال می کند. با اضافه کردن سطوح ایمن نمک طبخ به رژیم غذایی، از ابتلا به گواتر پیشگیری کنید. در صورت ابتلا به کمبود ید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. بیماری گریوز: این بیماری یک بیماری خود ایمنی است که تیروئید را به تولید هورمونها (پرکاری تیروئید) هدایت می کند و ممکن است که به ...
نقش طب سوزنی در کاهش علائم یائسگی
یائسگی قرار دارند، می توانند از روش های طبیعی زیر برای مبارزه با پیری و علائم یائسگی بهره ببرند. غذاهای حاوی کلسیم و ویتامین D مصرف کنید هورمون ها در طول یائسگی تغییر می کنند، استخوان ها ممکن است ضعیف تر شوند و خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد. مهم است که در این دوره مقدار زیادی کلسیم و ویتامینD دریافت کنید، این مواد سلامت استخوان را افزایش می دهند. غذاهای غنی از کلسیم از جمله ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب برای سلامتی +روش مصرف
به گزارش روزپلاس، بسیاری از خواص سرکه سیب از لحاظ علمی تایید شده اند که در این مطلب به خاصیت های تایید شده آن برای سلامتی اشاره شده است. سرکه سیب سرشار از مواد لازم برای سلامتی است، بسیاری از خواص سرکه سیب از لحاظ علمی تایید شده اند، از جمله این خواص می توان به کاهش وزن، کلسترول، سطح قند خون و بهبود دیابت اشاره کرد. سرکه سیب طبیعی حاوی مادر سرکه، رشته های پروتئینی، آنزیم ها ...
وزارت بهداشت: خودکشی های نگران کننده با قرص برنج / نامه وزیر به رییس قوه قضاییه برای کنترل خرید و فروش ...
...، سرقت و... را هم به دنبال دارد. دومین مساله حائز اهمیت در شورا بحث حاشیه نشینی بود. زیرا نزدیک به 11 میلیون نفر حاشیه نشین در حاشیه کلان شهرها و شهرهای بزرگ داریم و بسیاری از کسانی که در حاشیه شهرها هستند، درگیر مسائل مربوط به آسیب های اجتماعی مانند اعتیاد نیز هستند. در این زمینه وزارت راه و شهرسازی به عنوان دبیر رسیدگی به این موضوع شناخته شد و در حوزه اعتیاد ستادمبارزه با مواد مخدر اقدامات ...
عوارض کمبود ویتامین d و راه های درمان آن
به همه چیز به اندازه کافی نیاز دارد. ویتامین ها و پروتئین ها نیز از جمله موارد مهم در این زمینه هستند. در این مقاله نیز سعی شد به اهمیت یکی از ویتامین ها تحت عنوان عوارض کمبود ویتامین d پرداخته شود. امیدواریم با مصرف صحیح مواد غذایی مقوی و بهره مندی از نور خورشید زندگی و تنی سالم داشته باشید.
نورپردازی نما؛ تهدیدی برای خوانایی منظر شبانه شهر
شخصیت مکان به عنوان جزئی از کل است. یکی از مواردی که در تهیه طرح های جامع نورپردازی بر آن تاکید می شود توجه به استخوان بندی اصلی شهر به عنوان یکی از مهم ترین ویژگی هایی است که شهرها را از یکدیگر متمایز می کند. استخوان بندی شهر شامل مسیرها و گره های اصلی و فرعی، ورودی ها، حوزه های خاص و نشانه های طبیعی و مصنوع خاص است که کمک می کند شهرهای مختلف از هم قابل تشخیص شوند. نشانه ها، اعم ...
آیا پای مرغ واقعا کلسیم دارد؟
بدن مصرف کننده می شود. البته کارشناسان معتقدند اگر استعمال این داروها یک هفته قبل از کشتار باشد جای نگرانی نیست. چرا که کبد حیوان فرصت پاکسازی و دفع مواد مضر تجمع یافته را خواهد داشت، اما اگر تلقیح 48 24 ساعت قبل از کشتار باشد دارو درجگر مرغ رسوب و برای سلامت مضر است و این همان عامل اصلی منع مصرف چنین فرآورده هایی است. اما شاید این سوال مطرح شود، پس چه عاملی موجب افزایش سریع ...
کبد چرب، شایع ترین بیماری کبدی
عدد به بالای 40 برسد، تشخیص کبد چرب می شود. ابراهیمی ادامه داد: تعادل، تناسب و تنوع در مصرف مواد غذایی یک اصل پذیرفته شده است ولی مشکل این است که بیشتر افراد زمانی که دچار استرس می شوند به پرخوری روی می آورند که باید فکر چاره داشته باشند. وی با بیان اینکه کبد چرب در افراد چاق و دارای اضافه وزن شایع تر است، گفت:کم تحرکی و مصرف غذاهای چرب سبب شده که مردم روز به روز وزنشان ...
راهکارهایی برای لاغری افراد مسن و بررسی اهمیت رژیم غذایی آنها
کنید تا مواد مغذی کافی دریافت کنید. شما نیاز به منابع خوبی از کلسیم و ویتامین D برای سلامتی استخوان مانند شیر کم چرب، ماست و ماهی قزل آلا و غذا های با فیبر بالا برای بهبود عملکرد روده، مانند میوه ها، سبزیجات، لوبیا و دانه های کامل دارید. این غذا ها غنی از پتاسیم هستند که برای سلامت قلب بسیار مهم است. نکات آخر: به طور منظم تمرین کنید وعده های غذایی سالم داشته باشید مصرف مواد ...
هوای تهران با مغز ما چه می کند؟
وادار به تولید مواد التهابی و سایتوکاین ها می کنند. ترشح این مواد نیز خود منجر به بروز واکنش هایی در سلول های عصبی مغز می شود؛ واکنش هایی مانند التهاب سلول ها، افزایش تولید رادیکال های آزاد و تجمع پروتئین ها که همگی فرایندهایی مضر هستند و به مرگ سلول های مغز می انجامند. تأثیر آلودگی هوا بر روان به طور کلی منابع استرس زا برای انسان را می توان به 2 گروه بیرونی و درونی تقسیم ...
عوارض وحشتناک مصرف بیش از حد ادویه ها
جوز هندی باعث خوش طعمی غذا ها می شود، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. این ادویه از درخت جوز بویا حاصل می شود که خواص مسکنی و آنتی باکتریال دارد و برای تسکین دندان درد مشهور است. اما درعین حال می تواند توهم زا باشد. در سال 2002، در مقاله ای که در مجله Emergency Medicine Journal به چاپ رسید عنوان شد که جوز هندی به عنوان مواد مخدر مصرف می شود. یک نوجوان، 50 گرم از این ادویه را با ...
روش سم زدایی بدن در یک هفته
می ریزند. می دانیم وقت ندارید و حسابی مشغول کار هستید اما برای دفع سموم بدن تان باید یک فریزر و یخچال پر از مواد غذایی بدون افزودنی داشته باشید و برای شام و ناهار درست کردن وقت بگذارید. همبرگر و ناگت را فراموش کنید و سراغ چیپس و کیک های آماده هم نروید. بدن شما به غذای بدون نگه دارنده نیاز دارد. نقش کافئین در سم زدایی کافئین تمرکز شما را بیشتر می کند و نمی گذارد سرطان بگیرید اما ...
گلکسی A6 و A6 پلاس؛ کهکشانی های میانرده سامسونگ
واضح در شب را هم فراهم می کند. از طرف دیگر لنزهای دوربین اصلی دستگاه نیز به شما فرصت می دهد تا در نور کم نیز عکس هایی با کیفیت عالی بگیرید. دوربین دوگانه گلکسی A6 پلاس مجهز به حالت Live Focus است که به شما امکان می دهد لحظات مهم زندگی تان را به شکلی زیباتر ثبت کنید. این قابلیت به کاربر امکان می دهد عمق پس زمینه و افکت بوکه را قبل یا حتی بعد از گرفتن عکس مدیریت کند. کاربران می توانند با ...
علل سفتی شکم در بارداری، طول ماه های بارداری
موارد زیر مراجعه به دکتر مهم است: - انقباض ها قوی تر شده یا فواصل میان بروز آنها کاهش پیدا می کند - انقباض ها بر اثر استراحت یا نوشیدن آب تخفیف نمی یابند - نشت مایع از واژن وجود دارد - خونریزی واژن وجود دارد دکتر باید این علایم را مورد ارزیابی قرار دهد و اطمینان یابد که زن دچار عوارض بارداری و زایمان زودرس نیست. سه ماهه سوم ...
حمایت از مادران باردار، عملیات امدادی چیست؟
های مهم سقط جنین باشد. این یکی از موارد مهم اورژانسی است چرا که در صورت تعلل در امداد رسانی می تواند به قیمت مرگ مادر تمام شود. - هر گونه احساس ناخوشایند در این 6 ماهه باید مستقیما مورد مشورت با دکتر مادر بررسی و چک شود، گاهی مادر فکر می کند که در حال طی کردن بک پروسه بارداری طبیعی است اما اتفاقاتی مانند پیچیدگی جنین به دور بند ناف یا قرار گرفتن و چرخش نامناسب او باعث می شود که جنین رشد ...
رفع سریع گردن درد با این روش!
گردن می باشد. درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن و یا یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت های همیشگی است. تحقیقات نشان می دهد که برای جلوگیری از گردن درد، تمرینات تقویت کننده گردن بسیار مهم است. ستون مهره های ناحیه گردن یکی ازساختارهای شگفت انگیز و پیچیده دربدن است و می تواند وزن سررا درحدود 15 پوند یا 6 کیلوگرم یا بیشتر را هنگام حرکت در ...
مشهورترین رژیم های غذایی جهان کدامند ؟
معایب :مهم ترین نکته در این رژیم سالم بودن و رسیدن به وزن ایده آل است.به همین دلیل در این رژیم بدون احساس گرسنگی می توانید به راحتی وزن کم کنید.یکی از معایب این رژیم استفاده از مواد غذایی گران قیمت است. برنامه این رژیم به شرح زیر است : صبحانه :ماهی سالمون، جو دوسر، بادام، زغال اخته، چای سبز .وعده ناهار شامل :بوقلمون ،کاهو وگوجه ، جای سبز .میان وعده شامل :مرغ ،4 عدد فندق ،سوپ ...
باور تاثیر شیر حیوانات در پیشگیری از آلرژی اشتباه است
دانشگاه علوم پزشکی یزد یکی از مهم ترین اقدامات پیشگیرانه در بروز بیماری های آسم و آلرژی را حذف مصرف فست فود ها برشمرد و خاطرنشان کرد: حذف رژیم غذایی حاوی مواد افزودنی مانند سوسیس، کالباس، انواع سس، نوشابه ها، تنقلات با طعم مختلف و موارد مشابه عامل مهمی است که می تواند در پیشگیری از بیماری های آلرژیک موثر باشد. وی ادامه داد: البته در عین حال ورزش های هوازی و منظم، عدم استفاده از دخانیات ...
رشد 36 درصدی کشفیات مواد مخدر در آذربایجان غربی
علیرضا فیضی زاده اظهار داشت: در سال گذشته 22 تن انواع مواد مخدر توسط واحد های انتظامی و عملیاتی استان کشف شدکه نسبت به سال 95، 36 درصد رشد کشفیات داشتیم. وی با تاکید به اینکه 17 تن از کشفیات مواد پیش ساز بوده اند، تصریح کرد: این نشان از تغییر الگوی مصرف از سنتی به صنعتی بوده که بسیار خطرناک است و علاوه بر فرد جامعه را نیز تحت تاثیر می گذارد. فیضی زاده آموزش و پیشگیری را مهمترین اقدام ...