سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بابونه برای زیبایی پوست ومو
ترکیب کنید تا ماسک درست شود. ماسک را روی صورت تمیز خود گذاشته و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید. سپس صورت را با آب سرد بشویید. این کار را هفته ای یک بار انجام دهید. 2. روشن کردن رنگ پوست چای بابونه مانند روشن کننده ی طبیعی پوست عمل کرده و رنگ پوست تان را بازتر می کند و ضمنا درخشش خوشایندی به آن می دهد. بابونه حفره های پوست را جمع می کند که باعث می شود پوست شما جوان تر و ...
بی اشتهایی کودک زیر دو سال
:گرچه ممکن است بین کودکان از نظر نوع و میزان دریافت مواد غذایی اختلاف زیادی وجود داشته باشد و گاهی اوقات از یک وعده تا وعده دیگر و یا از یک روز به روز دیگر فرق کند ولی تحقیقات نشان داده است که اکثر کودکان و حتی آنان که مقدار مواد غذایی متغیری دریافت می کنند انرژی و مواد مغذی مورد نیاز خود را از یک غذای متعادل به دست می آورند. سایر عوامل مثل رفتار خانواده در زمینه دوست داشتن و یا دوست ...
بهترین درمان برای منافذ پوست
و بدون جوش دارند این وضعیت واقعا باعث افسردگی و ناراحتی تان می شود. اما آیا واقعا راهی برای کوچک کردن این منافذ و سوراخ ها وجود دارد؟ 3 نفر از برترین متخصصان پوست و زیبایی ایران به شما توضیح می دهند. پوست های چرب بیشتر گرفتار می شوند! منافذ پوست، مجاری طبیعی هستند که چربی های ترشح شده ازغدد چربی از آنها عبور می کنند و از کنار فولیکول های مو به سطح پوست می رسند ...
پرداخت دلار 4200تومانی به تولیدکنندگان لوازم خانگی آغاز شد/تأمین ارز واردات در مرحله بعد
که این روند ادامه پیدا می کرد منجر به تعطیلی آنها می شد. بنابراین گزارش عدم تأمین ارز مورد نیاز واردات مواد اولیه تولید لوازم خانگی باعث گرانی محصولات و سردرگمی در بازار مصرف شده بود. انتهای پیام/*
قلب این معلمان پس از مرگ هم می تپد
و ششمین روز هفته معلم است؛ امروز به معلمانی اختصاص دارد که اعضای بدن شان به بیماران نیازمند عضو اهدا شده است. در سال های اخیر اهدای عضو رشد صعودی به خود گرفته است و تعداد زیادی از هموطنان ما که با بیماری های مختلف دست و پنجه نرم می کنند و نیازمند عضو هستند، بهبود می یابند. روح تمام معلمی که با رفتن شان، موجب زنده ماندن انسان های متعددی شدند، شاد. *** مهر ...
همه چیز درباره مراقبت از پوست و مو در دوران بارداری
مواد تشکیل دهنده این محصولات مضر نیستند . در رابطه با استفاده از کرم های ضدآفتاب حاوی فیلترهای فیزیکی و فاقد عناصر شیمیایی، باید گفت که موضوع وجود مواد شیمیایی در ضدآفتاب ها را هرگز نمی توان به صفر رساند، با این حال و به خاطر ناکافی بودن مطالعات انجام شده بر بی عارضه بودن محتوای شیمیایی ضدآفتاب ها در زمان بارداری، استفاده از ضدآفتاب های فیزیکی ارجحیت دارند . لک بارداری را چه کنیم؟ ...
نگرش منفی نسبت به کار و زندگی
.... این نگرش منفی در نهایت همکاران تان را در برابر شما قرار می دهد و می تواند باعث از دست دادن کارتان شود چون مدیران تان دیگر حاضر به شنیدن حرف های منفی شما نیستند. عدم رعایت بهداشت فردی همه ی ما در صبح روزهای کاری دچار عجله هستیم اما این دلیل بر آن نیست که پیش از رفتن به سر کار، مسواک زدن دندان ها یا استفاده از دئودورانت را از قلم بیندازید. بوی بد دهان و بدن باعث دوری کردن ...
رژیم های کتوژینک توانایی غیر هوازی ورزشکاران را کاهش می دهد
هایی همچون رژیم Atkins جزو رژیم های کتوژنیک هستند. رژیم Atkins پروتئین زیاد و کربوهیدرات کم دارد. مدیر این تحقیقات می گوید هدف رژیم های کتوژنیک این است که کربوهیدرات بدن را کم کنند. اگر پروتئین زیاد در رژیم غذایی وجود داشته باشد بدن از این پروتئین برای تولید کربوهیدرات استفاده می کند. زمانی که بدن کربوهیدرات لازم ندارد از کتون به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. این مساله عوارض ...
قرص اکسازپام موثر در درمان بی خوابی اضطراب
دلایلی است که باعث ایجاد اضطراب می شود: مشکلات اقتصادی از دست دادن خانواده و عزیزان مشکلات خانوادگی مثل طلاق بیماری بارداری و یا سقط جنین مشکلات شغلی داشتن روابط نامناسب با دیگران هشدار: از آنجاییکه داروهای خواب آور و ضد اضطراب ممکن است در اثر مصرف طولانی مدت در فرد ایجاد وابستگی کند، توصیه می شود هیچ گاه خودسرانه و بدون تجویز پزشک از این داورها استفاده نکنید. تنها پزشک باید میزان ...
با این راهکارها آلزایمر را دور بزنید
ها و ماهی ها از سالم ترین چربی ها محسوب می شوند. این چربی های سالم که به اسید های چرب ضروری معروفند به سلامت مغز و عملکرد بهتر آن بسیار کمک می کنند. چربی های اشباع نشده، چربی های امگا 6 و امگا 3 از مهم ترین مواد معدنی برای سلامت مغز هستند. بهترین کمک تغذیه ای که می تواند به مغزتان بکنید خوردن سبزیجات غنی از فولات و خانواده ویتامین های B. است. افزایش فولات در رژیم غذایی باعث کاهش احتمال ابتلا به ...
8غذایی که پیر و بیمارتان می کند
نمک دریا در واقع یک غذای سالم است! بعضی از نمک های فروخته شده به عنوان نمک دریا قلابی هستند زیرا تصفیه شده اند. فروشندگان این نمک ها این نکته را که نمکشان تصفیه شده است را نمی گویند چون اساساً همه نمک ها از دریا گرفته می شوند. نمک دریای تصفیه نشده حاوی مواد مغذی حیاتی بدون پسماندهای سمی ناشی از فراوری نمک است. نمک دریای فراوری شده سفیدتر از نوع تصفیه نشده است. مطمئن شوید نمکی که مصرف می کنید نمک طبیعی غیرتصفیه بوده و در حد امکان کمی نمک با خود به همراه داشته باشید چون در رستوران ها از نمک تصفیه شده استفاده می کنند. منبع:سلامت نیوز ...
داروهایی که باعث چاقی می شوند
شفا آنلاین سلامت بعضی داروها اشتها را افزایش می دهند و باعث می شوند در مصرف غذا زیاده روی کنید؛ بعضی دیگر نیز بر روند جذب و ذخیره سازی گلوکز توسط بدن تاثیر می گذارند. به گزارش شفا آنلاین :پزشک برای تان داروهای خاصی تجویز کرده و چند ماهی است که از آنها استفاده می کنید، علائم بیماری تان بهبود پیدا کرده اما نمی دانید چرا روز به روز وزن تان بیشتر می شود، به این فکر می کنید که سبک زندگی خود ...
کیست مویی را چگونه درمان کنیم؟
، نشانه هایی ازجمله درد خود به خودی یا احساس درد با لمس کردن، قرمزی، تورم قسمت مبتلا، تب و لرز و ترشح چرک یا خونابه ظاهر می شود که اگر مجرای این سوراخ ها بسته شود؛ ترشحات چرکی درون حفره جمع می شود و منجر به پدید آمدن آبسه می گردند که با درد شدیدی توأم می باشد. دکتر پوروالی عنوان کرد: تشخیص بیماری کیست مویی به صورت بالینی و به وسیله پزشک، به آسانی قابل انجام می باشد. ...
حکومت جمهوری اسلامی باید روش آفریقای جنوبی را الگوی خود قرار دهد
– اقتصادی – اجتماعی ایران چگونه قابل تحلیل و ارزیابی است؟ شرایط امروز کشور متأسفانه آرام نیست و جو متشنج شده است. انباشت مطالبات معوقه شهروندان هم از جهت سیاسی و هم از جهت اقتصادی باعث مشکلاتی شده است که اکنون می توان آن را به صورت تظاهرات خیابانی و اعتراضات مسالمت آمیز مدنی مشاهده کرد. ادامه این وضعیت مسلماً به مصلحت کشور و ملت نیست و به همین دلیل فکر می کنم دست اندرکاران حکومت هر چه زودتر ...
این شکم های مشکوک را جدی بگیرید!
نازک بدن نوزاد شود. به خاطر داشته باشید حتی در نوزادانی که سیستم ایمنی طبیعی دارند، اسهال ممکن است بین یک تا 10 روز طول بکشد تا کاملا درمان شود و از بین برود. ویروس و میکروب هایی که در نوزادان باعث اسهال می شوند به شدت مسری هستند. به همین دلیل هنگام تمیز کردن نوزاد و از بین بردن پوشک های آلوده کاملا دقت کنید. بعد از تمیز کردن نوزاد حتما دست های خود را با مواد ضدعفونی کننده بشویید تا از انتقال این میکروب ها جلوگیری شود. ...
زندگی شخصی کیم جونگ اون +عکس | همسر و خواهر رهبر کره شمالی به روایت تصویر
تجملات ازجمله غذاهای خوشمزه صرف می کند. گزارش شده که در سال 2012 او به خاطر رژیم غذایی اش، افزایش وزن زیادی پیدا کرد و یک کیست در مچ پایش پدید آمد. در این جا به بخشی از رژیم غذایی رهبر کره شمالی در هر روز اشاره می کنیم. شراب مار برای تجدید قوای بدن اگر شایعات درست باشند، شراب مار – که از مار کبرای مرده در بطری گرفته می شود – به افزایش قوای بدن و روحیه کمک می کند. روزنامه ...
ایران چقدر روی دست امریکا و اروپا خرج گذاشته است؟
به صورت رسمی صرف می شود که البته بودجه های غیررسمی و محرمانه دیگری نیز وجود دارد که جهت نفوذ نرم توسط سازمان های اطلاعاتی استفاده می شود و هیچ گاه در رابطه با آن اخبار یا اطلاعاتی به بیرون انتشار پیدا نمی کند. مجموعه های خصوصی نیز بخشی از پیشبرد دیپلماسی عمومی آمریکا را برعهده دارند که اطلاعاتی نیز از بودجه سالانه آن ها در دست نیست. در جدیدترین گزارش کمیسیون مشورتی دیپلماسی عمومی ...
شهر نان و تنور
شهر عطر نان کمشِچه با جمعیتی حدود 7000 نفر، یکی از شهرهای کوچک بخش حبیب آباد از توابع شهرستان برخوار است که تا اواخر دهه 70 به تولید گندم مرغوب و نان های خانگی خوش طعم مشهور بوده، اما وقتی در سال های پایانی این دهه، رفته رفته چاه ها و چشمه های آب در این شهر رو به خشکی گذاشتند، کشت گندم در کمشچه بسیار محدود شد و بیشتر اهالی آن شغل اصلی خود را از دست دادند. اما مردم این شهر به جای این که راه خروج از زادگاه خود را در پیش گیرند و پی کسب روزی به شهرهای بزرگ تر مهاجرت کنند، در سرزمین ما ...
این افراد هرگز قهوه نخورند!
.... نتیجه اینکه مصرف متوسط و زیاد قهوه، هر دو به صورت مستقل پیشگوی عوارض قلبی عروقی هستند. اگرچه در زمینه بدترشدن فشار خون و ابتلای آینده به پیش دیابت، ارتباط معنی دار تنها با مصرف زیاد قهوه کشف شد. دکتر موس درباره نتیجه مطالعه می گوید: این ارتباط به نظر می رسد که حداقل تا حدودی متأثر از اثر بلندمدت قهوه بر فشار خون و سوخت وساز قند باشد. این بیماران باید آگاه باشند که مصرف قهوه ممکن است شانس بروز فشار خون شدیدتر و دیابت را در مراحل آتی زندگی شان افزایش دهد و باید مصرف قهوه را به حداقل محدود کند. ...
با این رژیم میوه ای به راحتی لاغر شوید
صورت نگیرد. در نتیجه کالری کمتری جذب می کنید. همچنین در یک مطالعه ثابت شده است که خوردن مواد فیبردار باعث کاهش اشتها می شود. در نتیجه شخص میل به غذا خوردن را برای ساعتی از دست می دهد. استفاده از انواع میوه برای افرادی که به خاطر پرخوری دچار چاقی شده اند، بسیار مناسب خواهد بود. با توجه به حجم بالای آبی که درون میوه ها است، عملا شما کالری بسیار کمی دریافت می کنید. این کالری کم می تواند در کاهش وزن ...
ماجرای همکاری تصویربردار زن صدا و سیما با سارقان حرفه ای | سرقت از داخل زندان!
...> شاغلی؟ تا پیش از اعتیادم در حراست شهرداری کار می کردم و شغل خوبی داشتم، ولی یک بار شیشه کشیدن در جمع دوستانم باعث شد که معتاد شوم. بعد از آن کارم را از دست دادم و به خاطر بی پولی و بیکاری مجبور شدم دزدی کنم. با چه شگردی زورگیری می کردید؟ در پارک با دوستانم طعمه مان را شناسایی می کردیم. بعد با او طرح رفاقت می ریختیم. وقتی متوجه می شدیم که ثروتمند است و پول میلیونی، مثلا بالای 100 ...
دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم!
) و لوبیا وجود دارد. لوبیا همچنین حاوی استاکیوزمی باشد که شکل دیگری از شکرهایی است که به سختی هضم می شوند. سوربیل برای شیرین کردن بسیاری از آدامس ها و شکلات های بدون شکر مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین به عنوان یک ماده خنثی در داروها استفاده می شود. فراکتوز شکر ساده است که در بسیاری از میوه ها از قبیل انجیر، خرما، آلو ، گلابی و انگور به صورت طبیعی وجود دارد. این ماده در پیاز، مارچوبه، کنگر و گندم ...
راه های درمان پریدن پلک
...: در اینجا آنچه شما نیاز دارید در مورد پرش پلک چشم بدانید و آنچه شما می توانید انجام دهید تا آن را رفع کنید را توضیح می دهیم. چند علت احتمالی برای پرش چشم وجود دارد و بسیاری از آن ها را می توان به راحتی رفع نمود. دو تا از رایج ترین ها، استرس و کم خوابی است. همچنین مصرف کافئین، الکل و نیکوتین می تواند به پرش چشم منجر شود. پرش چشم می تواند به دلیل خشکی چشم نیز ایجاد شود ...
فقر ویتامین دی، 8گروه از افراد را بیشتر تهدید می کند
هستند را تحت تاثیر قرار می دهد و کمبود آن منجر به افسردگی می شود. بزرگسالان بالای 55 سال: هرچه پوست تیره تر می شود، توانایی سنتز ویتامین دی از طریق نور خورشید کاهش می یابد. بنابراین کمبود ویتامین دی در این افراد باید از طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا، شیر، قارچ یا غلات و آب میوه های غنی شده و در برخی مواد مکمل های ویتامین دی جبران شود. افراد با پوست تیره تر: در پوست ...
با این روش ها سینوزیت خود را درمان کنید
.... چای دارچین یا دم کرده آویشن نیز می تواند به بازشدن مجاری تنفسی و دفع سرما از بدن کمک کرده و در درمان بیماری مفید باشد. رازیانه یا آنیسون یک ضداحتقان طبیعی است که می تواند به کاهش سرفه و کم کردن التهاب و احتقان مجاری تنفسی کمک کند. گاهی شیرین بیان نیز به عنوان یک ضدالتهاب توصیه می شود. استفاده از اسانس نعنا به صورت موضعی در اطراف بینی و شقیقه ها نیز ...
11درمان خانگی جلوگیری از ریزش مو
بدنتان به مواد معدنی استفاده کنید. از یاد نبرید به هیچ عنوان در مصرف مواد مکمل زیاده روی نکنید و در صورت امکان حتما با یک پزشک متخصص تغذیه پیش از مصرف مشورت داشته باشید. تنظیم کردن هورمون ها بدن بسیاری از افراد به خاطر عدم تعادل در هورمون خود، مو های شان را بدون داشتن مشکل خاصی از دست می دهند. در بیشتر موارد عدم تعادل بین هورمون ها، بدون انجام آزمایش قابل شناسایی نیست. در چنین ...
چطور خستگی یک روز کاری را از چهره از بین ببریم؟
رسانی فراموش نشود برای داشتن صورتی شاداب باید به اندازه کافی به پوستتان آب برسانید. حداقل یک بار در روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. شب بهترین زمان برای این کار است. صورتتان را بشویید تا از آلودگی ها پاک شود و قبل از خواب ازکرم مرطوب کننده استفاده کنید تا آب رسانی به پوست باعث قوام بهتر آن شود. روی آرایش دوباره آرایش نکنید یکی از کارهای ...
مراقب گزش کنه ها باشید!
را پاکیزه کرده و مورد بررسی قرار دهند که نشانه ای از گزش کنه و حضور آن بر بدن نداشته باشد. در صورتی که نشانه گزش کنه 24 ساعت بر پوست فرد باقی بماند، به احتمال زیاد به بیماری لایم دچار خواهد شد. قابل توجه است که گزش کنه ها بسیار کوچک و بدون درد خواهد بود بنابراین ممکن است فرد متوجه آن نشود اما بهتر است بدن مورد بررسی دقیق قرار گیرد. باید نیش کنه را با وسیله مخصوص یا موچین خارج ...
افزایش قوای جنسی با این 9 ماده غذایی
مغذی موردنیازتان را به شما برساند. اگر رژیم غذایی فقیر و کم ارزشی داشته باشید، به عنوان مثال اگر هر روز غذاهای چرب، شیرین، پرنمک و فاقد مواد غذایی پرارزش چون سبزیجات می خورید، نمی توانید از جسمتان انتظار چندانی داشته باشید. فعالیت جنسی سالم نیز در گرو داشتن جسم و روح سالم است. در اینجا 9 ماده غذایی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر اینکه مصرف آنها تضمین کننده سلامتی شماست، برای داشتن ...
درمان نفخ برای همیشه
واژه FODMAP شاید چندان برای شما آشنا نباشد، اما بیشتر ما حداقل چند نمونه از آنها را در طول روز مصرف می کنیم. و اگر شما فردی مبتلا به ناراحتی جدی دستگاه گوارش یا یک بیماری مانند سندرم روده تحریک پذیر باشید، حذف آنها از رژیم غذایی (حداقل به صورت موقت) می تواند به تسکین علائم کمک کند. FODMAP ها گروهی از کربوهیدارت های موجود در برخی مواد غذایی هستند که یک نقطه مشترک بزرگ دارند: مصرف آنها ...