خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه به ترمیم زخم بستر کمک کنیم؟
صندلی چرخدار هستند نیز چنین مشکلی دارند، حتی در بسیاری موارد هنگامی که این افراد بر روی صندلی نشسته اند فشاری که به یک نقطه خاص از بدن آنان وارد می شود، بیشتر است. وی با بیان این که بهتر است زخم بستر را زخم فشاری بنامیم، افزود: این زخم در مراحل اولیه می تواند به صورت یک لکه قرمز که محو نمی شود بروز کند و در صورت عدم درمان ضایعه گسترش پیدا کرده و در نهایت پوست ترک خواهد خورد و به یک زخم ...
نکات طلایی تغذیه ای برای افطار تا سحر
یک متخصص طب سنتی گفت: هندوانه و چای نباید در وعده سحر مصرف شود بلکه از خوراکی هایی که مقداری آبکی و خنک و ترش هستند مثل لیمو ترش، شربت زرشک، آب انار و تمبر هندی تازه که ملین و خنک هستند، استفاده شود. به گزارش جام جم آنلاین، سید مهدی میر غضنفری پزشک، متخصص فیزیولوژی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش بیان کرد: در طب سنتی باید ها و نبایدهایی در ماه مبارک رمضان وجود دارد که با ...
آیا واقعا مصرف آب هویج برای بینایی مؤثر است؟
کنترل و پیشگیری کرد. به یاد داشته باشیم، اگر با خوردن آب هویج می شد بینایی را اصلاح کرد و عینک نزد، بسیاری از مردم جهان ازجمله شاغلان جامعه پزشکی از این راه استفاده می کردند و عینک هایشان را کنار می گذاشتند. درباره خواص هویج بیشتر بدانید * هویج، موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. * هویج، مقدار کلسترول خون را پایین می آورد. * اگر هویج مصرف کنید، بینایی شما تقویت می شود و می ...
بیماری سالک چیست؟
. اگر افراد دنبال درمان نروند، چه اتفاقی می افتد؟ - این بیماری به هر حال خود به خود خواب می شود، ولی ممکن است بین 6 ماه تا 1 سال طول بکشد، اما اگر منتظر درمان خود به خودی شوید، جای زخم بدشکلی برای همیشه روی پوست باقی می ماند. متاسفانه معمولا ضایعه ها روی نواحی باز بدن مانند صورت و دست ها دیده می شوند؛ بنابراین باید این بیماری هر چه زودتر درمان شود تا کمترین آثار باقی بماند. در نوع ...
نکات ریش گذاشتن و پرپشتی ریش و سبیل
طر کردن این مرحله می تواانید از مرطوب کننده هایی که الکل ندارند و پوست را خشک نمی کنند مانند روغن ریش استفاده کنید. در این زمان برای تمیز کردن ریشتان باید از شامپو یا صابون های طبیعی که مواد شیمیایی محرک ندارند (مانند سدیم لورث سولفات) استفاده کنید. بعد از رد شدن مرحله ی خارش پوست، به مرحله ای می رسید که ریش خیلی نامرتب و درهم است. بدین منظور بهتر است که خط ریش روی گونه، بالای لب و ...
چه طور در ایام امتحانات زنده بمانیم؟
در وعده غذایی تان در نظر بگیرید یکی از مواردی که در ایام امتحانات و ماه رمضان حسابی می تواند کمک حال شما باشد مصرف موادی مثل گوشت قرمز است؛ طوری که خوردن آن در یکی از وعده های شبانه روز و به ویژه، سحر توصیه می شود. علت این تاکید هم به خاطر تامین پروتئین مورد نیاز برای بدن در این یک ماهه است. افراد وعلی الخصوص دانش آموزان که در سن رشد هستند اگر میزان پروتئینی را که احتیاج دارند به دست ...
راه های تنظیم فشار خون؛ از کاهش وزن تا ترک سیگار
برای یک فرد سالم مطابق با 129-120 است و اگر این میزان 139-130 بود؛ یعنی شما در مرحله 1 یا اولیه ابتلا به بیماری فشار خون قرار دارید. فشار 140 یا بالاتر هم مرحله 2 نامگذاری شده و فشار 180 یا بیشتر هم مرحله بسیار خطرناکی است که می تواند برای فرد آسیب جدی و جانی دربرداشته باشد، اما راه های درمان فشار خون چیست؟ و چگونه می توانیم با ایجاد تغییراتی خود را از خطرات جدی ناشی از آن ایمن کنیم ...
خواص جالب توت سفید
...، همچنین این شیره ضعف بدن را نیز از بین می برد. فیبر موجود در شیره توت سفید، باعث درمان و پیشگیری از یبوست می شود. ویتامین A موجود در شیره توت باعث تقویت چشم و رشد ناخن خواهد شد. شیره توت برای رفع خواب رفتن دست و پا نیز مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از شیره توت برای درمان سردرد و سرگیجه ناشی از کم خونی مفید می باشد. شیره توت دارای آنتی اکسیدانی با نام آنتوسیانید بوده که باعث کاهش کلسترول ...
چیز های عجیبِ آلرژی زا
که پوست شما را تمیز کنند و همچنین نگهدارنده و عطر نیز دارند. هر چند بسیاری از صابون ها و پاک کننده ها نیز همین مواد را دارند اما در مورد دستمال های مرطوب، باقیمانده ی این مواد روی پوست می ماند و شسته نمی شود. این اتفاق می تواند پوست مستعد آلرژی را وادار به واکنش کند. چه باید کرد اگر نیاز دارید از دستمال مرطوب پاک کننده استفاده کنید، دنبال نوع بدون عطر یا بدون نگهدارنده ی متیل ...
با این 6 گام تعادل قند خون تان را حفظ کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،در عوض در پیش گرفتن 6 عادت سالم، می تواند منجر به بهبود حساسیت به انسولین شده و با تعادل قند خون ، باعث بهبود سلامت شما در طولانی مدت شود. بهبود کیفیت خواب: تعادل قند خون و حفظ وزن در محدوده سالم، فقط منوط به رژیم غذایی نیست. مطالعات نشان داده اند که خواب ضعیف می تواند خطر ابتلا به دیابت و چاقی را افزایش دهد. کاهش کیفیت خواب حساسیت به انسولین ...
چه کنیم تا بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟
سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در خصوص جلوگیری از چاقی در ماه مبارک رمضان ، اظهار کرد: افراد در ماه رمضان باید به نوع خوراک خود حتما توجه کنند؛ این ماه بیشتر در سفره ها زولبیا و بامیه وجود دارد که بسیار افراد را تشویق به مصرف می کند، اما باید توجه کنند که این مواد غذایی را اصلا در وعده سحر مصرف نکنند. این ...
شرایط اهدا تا نگهداری پلاکت های خون
شفا آنلاین اجتماعی سلامت امروزه تقاضای مصرف پلاکت خون برای درمان های پیشرفته بیماری های شناخته شده و بیماری های سختی مانند سرطان ها و زیاد شده است. به گزارش شفا آنلاین :پلاکت های خونی، سلول های موجود در خون هستند که در مغز استخوان تولید می شوند. کار اصلی پلاکت جلوگیری از خون ریزی است؛ که این عمل با چسبیدن پلاکت ها به همدیگر و محل آسیب دیده رگ و ترشح مواد دخیل در انعقاد انجام می گیرد ...
12نشانه کمبود ویتامین C
کمبود ویتامین C می توانند در پس این رویداد قرار داشته باشند. جدا از افزایش سن، اعتیاد به الکل، و اثرات جانبی برخی داروها، کمبود ویتامین C می تواند یکی از دلایل کبود شدن راحت بدن انسان باشد. سطوح کم آهن برخی ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر برای ارائه بهترین نتیجه به مواد دیگر وابسته هستند و ویتامین C و آهن از چنین رابطه ای برخوردار هستند. بدن دو نوع آهن را جذب می کند ...
علت خستگی در کودکان، بیماری لتارژی است؟
بیحالی کودک جلوگیری کنند، برای مثال: - خوردن مقادیر زیاد آب - داشتن خواب کافی - کاهش سطح استرس کودک رژیم غذایی یکی از بهترین راه ها برای درمان و پیشگیری از لتارژی، تحت نظر داشتن رژیم غذایی کودک است. والدین باید توجه داشته باشند که کودکشان غذای سالمی مصرف کند. داشتن عادات بدی مثل نخوردن صبحانه، ریزه خواری یا خوردن هله هوله و غذاهای ناسالم معمولا موجب می شود که سطح انرژی ...
معوقات بانکی به 136 هزار میلیارد تومان رسید
...> در بخش اقتصادی از سند چشم انداز 20 ساله، موضوع ایجاد رقابت و ارتقای خدمات مالی و بان در سطحی که بتواند با خدمات مشابه در سطح بین المللی به رقابت برخیزد مورد تاکید قرار گرفته و استفاده از فن آوری های نوین و پیشرفته برای ارتقاء کیفی خدمات مزبور نیز تاکید شدهاست. همچنین در بند 19 سیاست های کلی اقتصاد مقاومتی بر شفاف سازی اقتصاد و سالم سازی آن جلوگیری از اقدامات و فعالیتها و زمینه های فسادزا ...
غذاهای خوشمزه و وسوسه برانگیز که باید از رژیم غذایی حذف شوند
وارد بدن تان می کند که جذب این کربوهیدرات ها با سرعت کمتری اتفاق می افتد، به علاوه حاوی قند کمتر و پروتئین بیشتری است. برنج سفید برنج سفید به قند تجزیه شده و خیلی سریع وارد جریان خون می شود . اما راه های موثری برای کاهش این مشکل وجود دارد. اول اینکه می توانید نوع برنجی که انتخاب می کنید نوع مناسبی باشد. برنج را زیاد نپزید. زیاد پختن برنج باعث بالا رفتن شاخص گلیسمی می شود. به علاوه با سرد شدن برنج مقاومت نشاسته شکل می گیرد – که برای روده خوب است و هضم را آهسته می کند. تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
چه کنیم تا همیشه خوشبو باشیم؟
شما واقعا در طول زمان به آن عشق می ورزید، اما ممکن است اولین بار، دوست نداشته باشید. چطور همیشه بدن خوشبو داشته باشیم در اینجا راه هایی برای داشتن بدن خوشبو و همچنین پیدا کردن عطر مناسب برای خود و دیگران آورده ایم: بدن خود را هیدراته نگه دارید: آب را بهترین دوستتان کنید. هیدراته ماندن عالی است نه فقط برای سلامتی کلی شما، بلکه برای حفظ رطوبت پوست که باعث ...
بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن
می کنند، علاوه بر بهره مندی از خواص این گیاه دارویی برای درمان چاقی خود می توانند از فواید آن برای کاهش فشار خون، کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی بدن و تخفیف علائم و نشانه های بیماری هایی مانند پارکینسون، آلزایمر و بیماری مفصلی- استخوانی مانند آرتریت روماتوئید بهره ببرند. علاوه بر این، در تحقیقات مختلف به این نکته اشاره شده که مصرف چای سبز می تواند تاثیر بسیار چشم گیری در کاهش بیماری های قلبی-عروقی، پیشگیری از بروز سرطان هایی مانند سرطان کولون و تخفیف علائم و نشانه های افسردگی داشته باشد. سیب سبز ...
چرا برخی از افراد به شب زنده داری علاقه دارند؟
قدرت ذهنی در ساعات اولیه صبح بیشترین میزان ترشح را داشته باشند و در مقابل هورمون هایی که با استراحت و آرامش مرتبطند در ساعات شب بیشترین ترشح را دارند، بنابراین کسانی که عکس قاعده طبیعی روز می خوابند و شب بیدار می مانند، این نظم طبیعی را برهم می زنند و در نهایت با مشکلات عدیده ای روبه رو می شوند. فدایی راه حل جلوگیری از بسیاری از اختلالات روانی و جسمی را تغییر شیوه زندگی می داند: سهولت استفاده از ...
عطوان: ترامپ کل منطقه را به سوی جنگ می بَرد
بودند که تنها پرچم های خود را برافراشته و به مرز رفته بودند. تنها یک حصار مرزی بین آنها و اسرائیلی ها وجود داشته است. اسرائیلی ها از تفنگ های دورزن استفاده می کردند. اما رسانه های غربی این موضوع را به عنوان تظاهرات خشونت بار توصیف کرده اند. آیا فلسطینی ها تفنگ دارند؟ آیا آنها مواد منفجره داشته اند؟ این غیرقابل تصور است. اقدامات رسانه های غربی به منزله بدجلوه دادن همه تحولات است. آنها حقیقت را پنهان ...
شرح دعای روز اول ماه رمضان از زبان آیت الله مجتهدی
...: در روایات آمده است: غیبت، دروغ، نگاه (حرام) پی درپی، دشنام دادن و ظلم – کم باشد یا زیاد -، باعث باطل شدن روزه می شود، و روزه، فقط خودداری از خوردنی و آشامیدنی نیست، هنگام روزه گوش، چشم، زبان و ... باید روزه بگیرند. دست و پایت را نگهدار و بسیار سکوت کن مگر از خیر. و با نوکرت رفق و مدارا نما. از جدال و آزار رساندن به نوکر خودداری کن و وقار روزه را داشته باش و وقتی روزه ای با زمانی که ...
ماه مبارک رمضان در سیره و سخن معصومان علیهم السلام
دعوت کنید من می آیم من منتظر میزبانی شما هستم. این چنین نیست که خدا فقط مهمانی بدهد و مهمان نشود، فرمود اگر میزبانی مرا قبول کردید من مهمان شما می شوم أَنَا عِندَ المُنکسِرَة قُلُوبهم کسانی که قلب شکسته دارند، من مهمان او هستم. ماه رمضان، ماه نزول قرآن می باشد و تنها ماهی است که نامش در قرآن آمده و شب قدر نیز در این ماه است. پیامبراکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: تمام کتاب های آسمانی، در ماه رمضان ...
تصاویری که رویترز از ایران منتشر کرد
استفاده شده است. یقین داشته باشید که چون مواد تشکیل دهنده فرش دستباف از طبیعت گرفته شده و به هیچ وجه از الیاف مصنوعی استفاده نمی شود به تامین سلامت جسمانی شما کمک خواهد کرد. باید گفت برخی الیاف مصنوعی برای بیماری هایی مانند آسم خطرناک اند، حساسیت بر انگیز بوده و برای کودکان نیز زیان آورند. اما الیاف طبیعی در فرش دستباف هیچگونه حساسیتی بوجود نمی آورند. 10: طرح ها و رنگ های متنوع فرش ...
به این نقاط از بدنتان به هیچ عنوان دست نزنید!
قرنیه شما شود. اگر باید چشمهایتان را لمس کنید، دست های خود را قبل از این کار،کاملا بشویید. از مقاومت مصرانه و تمایل به پاک کردن و مالیدن چشم هایتان که در بلند مدت باعث ایجاد چروک و سیاهی های دور چشم میشود،کوتاه بیایید. دستهایتان را به گوشتان نزنید درون گوش ما بسیار ظریف،و مستعد آسیب هستند به همین دلیل شما باید از استفاده کردن از گوش پاک کن به صورت عمیق اجتناب کنید ،که باعث از ...
رشد حشره های مرگبار بر روی مژه های کاشت
مژه مصنوعی پیش تر برای افرادی که چشمان خود را در اثر سوختگی یا جراحی چشم از دست داده بودند مورد استفاده قرار می گرفت، اما این روز ها بسیاری از بانوان با وجود آنکه مژه های سالمی دارند تنها برای زیبایی بیشتر به کاشت مژه علاقه دارند و هزینه های گزاف صرف آن می کنند. کاشت بر روی بچه مژه ها انجام می شود و معمولاً از چسب برای ثابت کردن آن استفاده می شود که امکان دارد فرد دچار آلرژی و عارضه هایی ...
روش هایی برای استفاده بهتر ازلیمو
...: اینکه یک قاچ لیمو را به لیوان آبتان اضافه کنید یا آن را به ماهی یا هر غذای دیگری فرقی نمی کند. همین مقدار آب لیموی تازه، ویتامین ها و مواد معدنی فوق العاده ای را به بدن شما می رساند. سعی کنید لیموی تازه را با حداقل شکر مصرف کنید. در این مطلب 14 روش استفاده از لیمو برای سلامتی بیان شده است: جلوی چروک های پوست را بگیرید همه چیز مربوط به ویتامین سی است، ویتامین سی یا همان ...
رژیم درمانی و ورزش در درمان چاقی و سلولیت
درمان چاقی و سلولیت وجود ندارد و در واقع رژیم درمانی پاشنه اشیل همه ی درمانهای دیگر است. چرا رژیم درمانی پاشنه اشیل همه درمانهای دیگر است ؟ به گزارش شفا آنلاین :چون وقتی که بدن نیاز به چربی دارد ابتدا به چربیهای تجزیه شده و اماده مصرفی، که روده از مواد غذایی جذب کرده است، مراجعه می کند و اگر نیاز خود را از ان طریق مرتفع سازد،از مخازن چربی بدن،( یعنی چربیهای سلولیت و چاقی ...
تعرق بیش از حد نشانه این بیماری ها است
می شود بدن عرق کند و خنک شود. به مرور زمان و با افزایش سن، بدن این قابلیت را کم و بیش از دست می دهد. زمانی که سالمندان در معرض هوای گرم قرار می گیرند، جریان خون پوست افزایش نمی یابد و گرما باعث می شود دمای درونی بدن افزایش یابد. افزایش دمای درونی بدن احتمال حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد استفاده از مکمل های اسید فولیک در افراد مسن باعث اتساع رگ های خونی و افزایش جریان خون می شود و توان بدن برای تحمل گرما را افزایش می دهد. بنابراین مصرف فولیک اسید برای سالمندان ضروری است. ایرنا ...
چرا نباید از گوش پاکن ها استفاده کنیم ؟
شفا آنلاین سلامت یک مثل معروف در دنیای سلامت شنوایی هست که می گوید هیچ چیزی، کوچکتر از آرنجت را وارد گوش نکن !! . گوش پاکن ها که معمولا از آن ها برای تمیز کردن گوش خارجی استفاده می شود، ابزارهای بی ضرری به نظر می رسند؛ اما می توان ثابت کرد که آن ها می توانند برای گوش و شنوایی شما خطرناک هستند. به گزارش شفا آنلاین :با وجود اینکه هر روزه بسیاری از متخصصان شنوایی در مورد استفاده از گوش ...
بیماری زرد زخم چیست؟
شما بهوسیله آسیبهای پوستی، گزش حشرات یا جوش وارد بدن شما میکنند. بزرگسالان و افراد مبتلابه بیماریدیابتیا دچار ضعف سیستم ایمنی بیشتر احتمال دارد که به فرم اکتیمای این بیماری مبتلا شوند. علائم بیماری زرد زخم بیماری زرد زخم موجب بروز ناهمواریهای کوچک یا تاول بر روی پوست شود. پوست مرطوب، حساس و قرمز است و مایع روشن آن را میپوشاند. پوستپوست شدن، ممکن است باعث خارش شود و سپس ...
