مواد غذایی هست آن هم جذب نشود چون کلسیم جدا شده از بافت همگی به سمت جریان خون رفته و یک افزایش کاذب کلسیم ایجاد می کند چرا که به طور کاذب می اندیشد که کلسیم دارد و دلیل سنگ کلیه هم وجود این کلسیم های جذب نشده در خون است . پذیرش سیستم غذا خوردن در ماه رمضان خیلی هم متفاوت و عجیب نیست چون اطبا از دیرباز نهار را در وعده های غذایی نمی گنجاندند ؛ در طی روز که روزه داریم به علت گرسنگی، حرارت ...
هنگام سحر آب کافی نوشیده که نوشیدن دو لیوان آب توصیه می شود و از خوردن نمک، فلفل و ترشی خودداری شود. خوردن چند خرما و یا کشمش و مقداری عسل در انتهای سحر بسیار مناسب است و پس از خوردن سحری نخ دندان و مسواک زدن را فراموش نشود همچنین برای خوشبو ماندن دهان، قسمت داخلی لب ها، سقف دهان و زبان نیز مسواک شود. دفتر بهبود تغذیه جامعه ، معاونت بهداشت در ماه مبارک رمضان نیز مانند ...
تربیتی ماه مبارک رمضان روزه داری است که باید با آگاهی هر چه بیشتر و عمیق تر از تعلیمات آسمانی هماهنگ گردد، تا جسم و جان آدمی را از آلودگی های گناه شستشو دهد. از پیامبر اکرم (ص) روایت شده آن حضرت در آخرین جمعه ماه شعبان برای آماده ساختن یاران برای استقبال از ماه مبارک رمضان خطبه ای خواندند و در آن مژده فرارسیدن ماه رمضان را داده و جایگاه و اهمیت این ماه بزرگ را تشریح کردند و خطاب به مردم ...
به گزارش روزپلاس، سید مهدی میر غضنفری پزشک، متخصص فیزیولوژی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش بیان کرد: در طب سنتی باید ها و نبایدهایی در ماه مبارک رمضان وجود دارد که با رعایت این نکات، روزه داری خوب و با نشاطی خواهیم داشت. روزه داری به روشی که در شریعت اسلامی آمده است، بهترین الگوی سالم ماندن بدن است. وی افزود: سیستم گوارشی که چندین ساعت خالی بوده، به خصوص در روزهای طولانی ...
...: با توجه به فرا رسیدن ماه رمضان و همزمانی آن با فصل بهار که هوا رو به گرمی می رود کسانی که قصد روزه گرفتن دارند باید نکات مهم تغذیه ای را به شدت رعایت کنند. برای اینکه بتوانید در این ماه روزه بگیرید و سلامت بمانید باید به آنچه می خورید و زمان خوردن خود توجه کنید. با توجه به فرا رسیدن ماه رمضان و همزمانی آن با فصل بهار که هوا رو به گرمی می رود کسانی که قصد روزه گرفتن دارند باید ...
به گزارش دیدبان ،ابراز نارضایتی رهبر معظم انقلاب از وضعیت کتاب در کشور در نخستین دیدار کتابداران و مسؤولان نهاد کتاب خانه های عمومی کشور در 29 تیر ماه سال 1390، هشداری جدی بود که متأسفانه از سوی مسوولان رسمی و متصدیان حوزه ی کتاب، مورد توجه قرار نگرفت. ایشان، آن دیدار مهم را بهانه ای برای تجدید مطلع در حوزه ی کتاب خواندند و با بیان برخی آسیب ها و تهدیدهای مهم در این حوزه، پیشنهادهایی را نیز ارایه ...
غذا خوردن در وقت سحر است که اثر خود را بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش شما نشان خواهد داد. سنگینی معده، طی نشدن روند طبیعی مراحل هضم غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه آن ناراحتی های معده و روده از عواقب این کار به شمار می روند . نکته دیگر در مورد تغذیه در ماه رمضان این است که باید به زمان صرف افطار و شام توجه داشت. نبایستی بدون در نظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد ...
به گزارش عصراترک ، درماه رمضان نیز باید برنامه غذایی روزه داران شامل گروه اصلی غذایی نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت و حبوبات و تخم مرغ، شیر و لبنیات باشد . مطالعات نشان می دهد رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذاها در طول ماه مبارک رمضان نیازهای تغذیه ای بدن شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین را تامین می کند . افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند باید سه وعده ی غذایی ...
محمدعلی سلیمانی / نباید فراموش کرد نمایش فیلم های بی محتوا و یا دارای محتوای مخدوش و بعضا مجعول، حتی اگر القائات نادرستی را به ذهن مخاطبان وارد نکنند؛ کمترین و ابتدایی ترین ضرری که از برای جامعه ی اسلامی ایران دارند، آن است که میلیون ها ساعت از عمر افراد جامعه به ویژه جوانان و نوجوانان را هدر می دهند و این در حالی است که دفاع از استاندارد بودن این گونه آثار و عرضه آن در جامعه، همچون دفاع از فواید سوسیس و کالباس، چیپس و پفک و بدتر از آن، استاندارد ب ...
به گزارش خبرنگار پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، بررسی های میدانی نشان می دهد در روز چهارشنبه 26 اردیبهشت ماه و یک روز مانده به شروع ماه مبارک رمضان هر کیلوگرم مرغ تازه به قیمت 7320 و هرکیلوگرم مرغ منجمد به قیمت 5700 تومان در خرده فروشی ها بفروش می رسد. همچنین قیمت هرکیلوگرم تخم مرغ بسته بندی 6200 و تخم بلدرچین 12 عددی 2100 و تخم کبک 6 عددی 5400 تومان گزارش شده است. برهمین ...
... از دیگر روش های کاهش این نوع عطش، بوییدن سیب به ویژه سیب گلاب، خیار و لیمو و گلاب است. همین جا بگویم که سیب و آب سیب، تقویت کننده معده، قلب و مغز است و مصرف سحرگاهی سب یا آب آن، موجب می شود که فرد در طول روزه داری از عطش و التهاب معده، کاهش تمرکز و بی حوصلگی دور باشد. در مطالعات جدید نیز، نقش سیب در بهبود عملکرد مغز نشان داده شده است. ماءالشعیر طبی، نوشیدنی ...
کل دوران بارداری به خصوص در ماه رمضان جلوگیری شود. در دوران بارداری با روزه گرفتن ممکن است، بیش از پیش احساس خستگی کنند، پس کار های خود را تقسیم کرده و یکباره اقدام به انجام همه کار های خود نکنند. زنان باردار، حد فاصل بین افطار تا سحر مایعات فراوان بنوشند. وعده سحری حتما توسط زن باردار مصرف شود و باز کردن روزه نیز با قند های طبیعی مثل خرما، کشمش، توت، عسل و مویز انجام گیرد. ...
خانه
