خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرار بود فقط 2سال زنده بمانم/ با مسئولان حرفی ندارم
آرزویم رسیده ام هرچند بهای زیاد و بزرگی برایش پرداختم. خودم را دوست دارم او ادامه می دهد: پنجمین نمایشگاه انفرادی ام مرداد ماه سال جاری در تهران برگزار خواهد شد؛ اینکه می بینید در چند تابلوی مختلف تصویری از چهره خودم را کشیدم چون خودم را دوست دارم و آدم تا خودش را دوست نداشته باشد دیگران را هم نمی تواند دیگران را دوست داشته باشد و در این دوران به شناخت خوبی نسبت به خودم رسیدم ...
طرز تهیه کوفته مرغ با کدو سبز
وب سایت دکتر کرمانی: کوفته مرغ به همراه کدو سبز یک غذای فوق العاده سالم و البته خوشمزه است. با نگاهی به محتویات غذا خیلی سریع به رژیمی بودن آن پی می بریم. مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است و کدو سبز نیز علاوه بر انواع ویتامین حاوی فیبر است. در ترکیب این غذا ادویه جات بسیاری نیز وجود دارد که هم از نظر طعم آن را تقویت می کنند و هم مزایای بسیاری دارند. مواد لازم: یک دوم فنجان ...
دارو های مجاز و غیر مجاز در بارداری
وب سایت نی نی بان : بارداری دوره ای بسیار حساس برای هر مادری است و گاهاً به علت بروز بیماری، خانم باردار مجبور است دارو مصرف نماید. در این مقاله سعی داریم شما را با داروهای مجاز و غیرمجاز دوران بارداری آشنا کنیم. مشتقات پنی سیلین (آموکسی سیلین و آمپی سیلین): در دوران بارداری بی خطر هستند. مصرف پنی سیلین ها در دوران شیردهی هم مشکلی ایجاد نمی کند. سسفالوسپورین ها: این داروها ...
آبرسانی به بدن در تابستان با این روش ها
آبرسانی به بدن در تابستان آماده کردن نوشیدنی با شیر نارگیل شیر نارگیل حاوی الکترولیت های طبیعی از جمله پتاسیم و سدیم است که مواد مغذی ضروری برای آبرسانی و تغذیه بدن هستند. به علاوه الکترولیت ها برای عملکرد درست عصب ها و عضلات ضروری هستند که به همین دلیل است که ورزشکاران از نوشیدنی های حاوی الکترولیت در تمرینات خود استفاده می کنند. اما نوشیدنی های ورزشی حاوی قند غیر ضروری، کالری اضافه و ...
استان ها در هفته ای که گذشت
دنبال کرده تا بتواند برای این موضوع به یک راه حل صحیح برسد. نائب رئیس شورای شهر اصفهان گفت: از زمان مطرح شدن بحث بحران آب ستادی به عنوان ستاد خشکسالی از سوی شورای شهر مطرح شد که مرتب در مباحث مختلف در این ستاد فعالیت دارد و یکی از این موارد بحث های شهرداری بوده که شهرداری به عنوان یک مصرف کننده بزرگ برای آبیاری فضای سبز ورود پیدا کرده و در چند حوزه برای مقابله با خشکسالی فعالیت هایی را ...
جرائم در انحصار جوانان
همنشینی می کند امید چندانی به آینده زندگی خود ندارد. اگر در تحصیلات یا اشتغال نیز شکست خورده باشد در این صورت قطعا جوانی بیکار است که وارد گروهی از افراد خرابکار، قاچاقچی، دزد و چاقوکش می شو د. این جامعه شناس می افزاید: البته تمام خانواده ها را نباید به یک چشم دید و در برخی از خانواده های ایرانی همچنان مذهب نقش پررنگی دارد. اعضای خانواده نماز می خوانند و روزه می گیرند. شیوه تربیت در خانواده بسیار ...
آکنه درهرقسمت بدن نشانه چیست؟
به پزشک مراجعه کنید. دلایل مختلفی می توانند به بروز آکنه منجر شوند و افراد بسیاری نقش و اثرگذاری عوامل درونی، از میزان خواب تا کیفیت هوایی که تنفس می کنند، بر این شرایط را نادیده می گیرند. سلامت پوست هم به آنچه از بیرون با آن در ارتباط است و هم این که چگونه از اندام های درونی بدن خود مراقبت می کنید، بستگی دارد. پیشانی مشکلات گوارشی و استرس اغلب به طغیان ناگهانی ...
10 خطر لنز برای دختران جوان
شفاف بی رنگ یا رنگی، تکه ای کوچک که در چشم شما قرار می گیرد و باعث می شود وضوح بینایی شما افزایش یابد یا رنگ چشمان تان تغییر کند؛ حالا بسیاری از انسان ها از لنزهای تماسی چشمی برای اصلاح مشکلات بینایی خودشان یا صرفا به دلیل زیبایی استفاده می کنند اما شاید مشکل اینجاست که استفاده از این لنز آنقدر راحت است که گاه از یاد می بریم که باید خیلی مراقب آنها و چشم هایمان باشیم. در این مطلب به مواردی ...
زخم روز زودتر از زخم شب بهبود می یابد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از تابناک، زخمی که در ساعات روز ایجاد شده باشد زودتر از زخم در شب بهبود پیدا می کند. تحقیقاتی که اخیرا صورت گرفته، حاکی از آن است که سلول های ترمیم کننده زخم دارای نوعی ساعت زیستی است که باعث می شود، فعالیت آنها در روز به مراتب بیشتر از شب باشد. به این ترتیب، زخمی که در روز ایجاد شده باشد، سریع تر ترمیم می شود. در گذشته، زیست شناسان و متخصصان ...
9 عضو بدنتان که زودتر پیر می شوند!
خورشید در این مسأله نقش دارد، اما عادت هایی که باعث جمع شدن لب ها می شوند (مثل نوشیدن با نی و بطری ها) هم تأثیرگذار هستند. پیشانی پیشانی هم یکی از اولین اعضای بدن است که چروکیده می شود، چون دائما برای ابراز احساسات شدیدتر خود، پیشانی را چین می دهیم. گردن علاوه بر تلاشی که برای محافظت از صورت تان در برابر چروکیده شدن می کنید، لازم است که از کرم های ضد ...
آپنه خواب قابل درمان است؟
: هر چیزی که بتواند خواب را متوقف کند، آپنه را بدتر می کند. افراد مبتلا به آپنه خواب باید از خوابیدن بر روی پشتشان (برای جلوگیری از خروج تنفس) جلوگیری کنند، نوشیدنی های ملایم بخورند، سیگار را ترک کنند و از استفاده از قرص های خواب آور و الکل بپرهیزند(هر دو تنفس شما را کند می کند). به گفته دکتر وینتر، "نوشیدنی های سنگین به علت شل کردن عضلات باعث می شود آپنه خواب بدتر شود. برای افرادی که آپنه خواب دارند، رژیم خواب سالم بسیار مهم است. اتاق خواب را فقط برای خواب استفاده کنید، مطمئن شوید که درجه حرارت مناسب است، و تمام چراغ ها را خاموش کنید. خاموش کردن تلویزیون نیز می تواند کمک کند. ...
ارزش های پیشنهادی شهرهای هوشمند
.... برای مثال، برای مناطقی از شهر که در حال حاضر از جاذبه های طبیعی یا تاریخی گردشگری خوبی برخوردار هستند، ارزش پیشنهادی مناطق گردشگری و برای مناطقی از شهر که در حال حاضر وضعیت و زیرساخت های اقتصادی خوبی دارند، ارزش پیشنهادی مناطق اقتصادی درنظر بگیریم. نکتۀ مهم در ارتباط با مدیریت شهرهای بزرگ آن است که این شهرها باید به گونه ای اداره شوند که در حوزۀ کسب و کار در مدیریت بنگاه های اقتصادی ...
خوب وبد ماست های طعم دار
. مغزها و آجیل ها مغر ها خود به تنهایی غذایی کامل به شمار می آید که انرژی و کالری زیادی را وارد بدن می کند. نارگیل رنده شده نارگیل خود حاوی قند است و اضافه کردن آن به ماست شاید طعم خوبی ایجاد کند اما موجب پرخوری و اضافه وزن می شود. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است اما مصرف زیاد آن باعث می شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد ...
21 روز تا جام جهانی 2018 روسیه با معرفی تیم ها(شماره 14 -ایسلند گروه D)
...> زیرا درمسابقات 2 سال قبل همین تیم به ظاهر کم تجربه بین المللی، با ارائه بازی های درخورتحسین با کنار زدن انگلیس، حتی تا نیمه نهایی جام ملت ها نیز پیش رفت. البته با در نظر گرفتن جمعیت 300 هزار نفر ی ایسلند بدیهی است که شمار بازیکنان فوتبال این کشور زیبای شمال قاره اروپا زیاد نباشد. از این رو شمار بازیکنان جوان در ترکیب تیم ملی ایسلند زیاد نیست و وجود چندین بازیکن مسن همچون ...
چگونه باید از تولد نوزاد تالاسمی پیشگیری کرد؟
... داروهای کاهنده بار آهن داروهایی هستند که بیماران تالاسمی باید مصرف کنند. این داروها شامل داروهای تزریقی و خوراکی بوده که باعث دفع رسوبی از ارگان های مختلف مانند قلب، کبد، غدد وسایر بافت های بدن می شود و مصرف کافی و مداوم آن بر کیفیت و کمیت زندگی این بیماران تاثیر بسیاری دارد. به دنبال تزریق خون های مکرر و افزایش نسبی جذب آهن در دستگاه گوارش بیماران تالاسمی، آهن به شکل جدی در بدن ...
بهانه جویی برخی دستگاه ها در اجرای مصوبات آلودگی هوا/بازنگری در روند تست خودروها
. مسائلی که یک راهکار مشخص ندارد و حل هر مساله ممکن است مسائل دیگری به دنبال خود داشته باشد. بنابراین اگر تصمیم درستی اتخاذ نشود ممکن است مشکلات دیگری ایجاد شود. برای همین باید دقت کنیم که همه بازیگران مربوط به یک حوزه در تصمیم گیری ها دخیل باشند. وی با تاکید بر اینکه قطعا اجرای مصوبات آلودگی هوا برای برخی دستگاه ها تبعات مالی دارد و باعث ناراحتی آنها می شود، گفت: آلودگی هوا با سلامت مردم ...
چگونه هم روزه بگیریم هم درس بخوانیم؟
گاز دار باعث دفع بیشتر آب از بدن می شوند بنابراین روزه داران نباید از آنها استفاده کنند؛ مصرف شربت هایی مانند آبلیمو، تخم شربتی و خاکشیر هم در وعده سحری مانع از بروز تشنگی در طول روزه داری می شود. صمدپور یادآور شد: روزه داران باید از انجام فعالیت های غیرضروری در طول روزه داری خودداری کنند و کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند تا با تعریق و کمبود آب مواجه نشوند؛ کمبود آب بر تمرکز و حافظه افراد اثر منفی می گذارد. ...
مبتلایان به آلرژی اینگونه ماه رمضان را پشت سر بگذارند
از این مواد استفاده کنند، به جای آنها غذاهای سالم مانند سبزیجات، سوپ، نرم کننده سینه مانند فرنی و موادی که آنتی اکسیدان دارند، مصرف شود. بیشتر بخوانید: وی با اشاره به اینکه مصرف ماهی و موادی که امگا 3 دارند برای افراد مبتلا به آلرژی توصیه می شود، گفت: ماهی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ افرادی که به آلرژی دچار هستند باید در تقویت سیستم ایمنی بدن خود بکوشند زیرا افزایش ...
کالری سوزی برای کاهش وزن در طول روز با چند نکته مهم
...> برای کالری سوزی سس مصرف نکنید یک قاشق غذاخوری سس دارای حدود 100 کالری است . آیا می توانید از همین حالا مصرف سس را متوقف کنید؟ سس های مختلف می توانند کالری زیادی به غذا اضافه کنند. بهترین روش برای کنترل کالری آنها بررسی برچسب هر سس است. سس های کم چرب و سبک کالری کمتری دارند. البته می توانید به جای مصرف سس های پرکالری مقدار خردل همراه با ادویه استفاده کنید: یک قاشق غذا خوری خردل حاوی ...
کمبود ویتامین C و نشانه های آن
شفا آنلاین سلامت ویتامین C یکی از ضروری ترین ویتامین ها برای بدن محسوب می شود که کمبود آن با نشانه هایی همراه است. در ادامه به مهم ترین نشانه های کمبود ویتامین C اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :احتمالا می دانید که مصرف ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری مانند سرماخوردگی یا کاهش شدت آن کمک می کند، اما این تنها دلیلی نیست که باید مصرف چنین آنتی اکسیدان مهمی را جدی ...
این 15 دردی که درمان خانگی دارند
توانید آنتی هیستامین مصرف کنید. البته آب های معدنی چشمه های طبیعی نیز در کاهش درد این کهیر و جوش ها موثر هستند. املاح داخل این آب ها باعث از بین رفتن سوزش و خارش می شوند. آکنه برای جوش های پایدار ابتدا خیلی نرم صورت خود را با سنگ نمک یا نمک های درشت و زبر مالش دهید تا ضدعفونی شود و سپس چند قطره روغن درخت "نیم” روی آن بریزید. پس از چند دقیقه آبکشی کنید و ماسکی از ماست را به مدت ...
دانشمندان به مکانیزم مخفی شدن سلول های سرطان سینه پی بردند
مقاوم هستند. این واقعیت که آنها در جای دیگری در بدن پنهان می شوند، به سلول ها نیز کمک می کند تا زیر بار درمان های موضعی نروند. طی یک آزمایش، محققان سلول های سرطانی مخفی را به موش ها تزریق کردند. نیمی از موش ها یک داروی مهارکننده که مانع از اتوفاژی می شد را مصرف کردند، در حالی که دیگر موش ها داروهای مصنوعی مصرف کردند. در آزمایش دوم، آنها یک ژن را اصلاح کردند که اتوفاژی را کنترل ...
آنچه درباره "قارچ سمی و غیر سمی" باید بدانید + تصاویر
18 نفر و مسمومیت 1151 نفر در استانهای مختلف کشورمان را به همراه داشته است. بله؛ متأسفانه عدم اطلاع از عوارض خطرناک مصرف قارچ ها و برخی تصورات غلط درباره قارچ ها مثل این تصور که در صورت پختن قارچ های سمی، سم موجود در آنها از بین خواهد رفت(!) باعث تهدید جان بسیاری از مردم کشورمان شده است. باید اطلاع رسانی لازم درباره تصورات غلط قارچ های سمی و غیرسمی صورت گیرد؛ در همین رابطه ...
تشکیل بیش از 2 هزار پرونده نزاع در محاکم قضایی و انتظامی
های سرد بیش از هرکس به نفع افراد جامعه و بویژه نسل جوان است. این نماینده مجلس در جواب این پرسش که چرا در تبصره دو این ماده واحده استفاده از سلاح های سرد از جمله دشنه و قمه را در برخی موارد با داشتن مجوز، قانونی دانسته اند و اینکه دشنه یا قمه چه مصرف دیگری می تواند در زندگی روزمره داشته باشد، می افزاید: اتفاقاً ما از ابتدای تصویب این طرح درصدد آن بودیم که به کارگیری سلاح های سرد را مطلقاً ...
تصور بهبود مسمومیت قارچی با از بین رفتن علائم اولیه، بیمار را به کام مرگ می کشاند
سمی با پوست بدن انسان مشکلی ایجاد نمی کند و خطرناک نیست . این سم شناس پزشکی قانونی ادامه داد: قارچ های سمی عمر کوتاهی در محیط زیست دارند و هر چه شرایط آب و هوا به سمت گرم تر شدن می رود این قارچ ها نیز از بین رفته و اینگونه نیست که در خاک پایدار بمانند. سلطانی نژاد گفت: مصرف قارچ های سمی تنها در صورت مصرف خوراکی باعث مسمومیت می شود و با پختن، کبابی و آبپز کردن قارچ سم آن از ...
نوشیدنی های مفید و مضر ماه رمضان
. نه بگویید به نوشیدنی های انرژی زا اکثر نوشیدنی های انرژی زا حاوی کافئین هستند. در نتیجه ادرارآور بوده و آب بدن را از بین می برند. اگر اهل ورزش هستید و می خواهید از این نوشیدنی ها مصرف کنید حتماً به دنبال انواع کم کالری و کم قند آن ها باشید. البته از مصرف آب کافی در قبل، حین و بعد از ورزش نیز غافل نشوید. نه بگویید به نوشیدنی های تگری درست است که عطش و گرمی هوا باعث می شود دلتان برای یک لیوان آب یخ پر بزند اما حواستان باشد هر نوشیدنی تگری باعث ایجاد کرامپ معده می شود. ...
لاک زن های حرفه ای بخوانند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامتی، برخی از محتویات لاک اگر خورده شوند، در معرض گرما قرار بگیرند یا با چشم ارتباط مستقیم پیدا کنند بسیار خطرناک هستند. لاک اگر به طور صحیح استفاده شود بی خطر است و یک تکنیک ساده زیبایی محسوب می شود. تاثیر تولوئن تولوئن یکی از مواد شیمیایی موجود در لاک و مایعی شفاف است که در صورت تماس با هوا بخاری با بوی شیرین یا تند دارد. تولوئن یک حلال ...
بدن انسان چگونه تجزیه می شود؟
اکسیژنی در بدن وجود ندارد، هموگلوبین خون به جای جاری شدن در رگ ها و شریان ها، گوگرد را محصور کرده و رگ ها و شریان ها را از ماده ای سبز – سیاه رنگ پر می کند. این مرحله در بافت های گوشت با اصطلاح مرمر کاری شناخته می شود. 5- فشار مایعات در همه اندام ها و ارگان های بدن افزایش پیداکرده به طوری که باعث از بین رفتن چشم ها و انفجار بافت کلی بدن می شود. 6- مواد شیمیایی آزادشده توسط بدن ...
ابراهیم به هر 5 ایرانی یک قمقمه و به هرکدام از اسرای عراقی هم یک قمقمه آب داد
نداریم آب خنک و غذا برای شما آماده است بیایید ... و همینطور ما را به اسیر شدن تشویق می کرد. تشنگی و گرسنگی امان همه را بریده بود. چند نفر از بچه ها گفتند: بیایید برویم تسلیم شویم ما وظیفه خودمان را انجام دادیم دیگر هیچ امیدی به نجات ما نیست. یکی از همان نوجوانان بسیجی گفت: اگر امروز ما اسیر شدیم و تلویزیون عراق ما را نشان داد و حضرت امام ما را ببیند و ناراحت بشود چه کار کنیم؟ مگر ما ...
تاکستان به جای باغ مرده زردآلو
: داربستی کردن باغ انگور حُسن های فراوانی برای ما به همراه داشته است. قبل از این و در مرحله استفاده سنتی از زمین ها کیفیت انگورهای تولیدی ما بسیار پایین بود و مشتری های خوبی نمی توانستیم جذب کنیم. سفیدک انگور و ترک خوردن محصول هنگام بارندگی باعث می شد محصولات ما حتی برای خشک کردن هم کیفیت لازم را نداشته باشد. امروز اما در سراسر بازار ارومیه، خوی و سلماس انگور باغ ما را می شناسند و همیشه با تقاضای ...
