سایر منابع:
سایر خبرها
فرهنگ موزاییکی آتن را میخکوب کرد - قطر بزرگترین گام علیه اعراب را برداشت - شورا برای آمار تاسف بار ...
درمان انواع بیماری های واگیر و غیر واگیر و بیماری های خاص، ترویج تغذیه سالم، تحرک فیزیکی، دوری از دخانیات، دوری از مواد مخدر و محرک، دوری از الکل، زندگی عاری از خشونت و آسیب ها به ویژه حوادث ترافیکی، سلامت روان، مهارت های زندگی و خودمراقبتی، ترویج فرهنگ صحیح مصرف دارو، نقش مردم و ارایه دهندگان خدمات بهداشتی در تأمین، حفظ و ارتقای سلامت، طرح تحول سلامت، سلامت و ایمنی غذا، سلامت و ایمنی محیط زیست ...
آشنایی با علائم بیماری مزمن کلیه
های انتهایی مانند پاها، دست ها، گوش ها، و بینی، حتی هنگامی که فرد در اتاقی گرم حضور دارد را به همراه دارد. حالت تهوع کاهش اشتها می تواند به واسطه حالت تهوع شدید و حتی استفراغ ناشی از افزایش مواد زائد در بدن، و ناتوانی در نگه داشتن غذا در معده (گوارش ضعیف) رخ دهد. تورم اگر کلیه ها در دفع مایع اضافه درون بدن ناکارآمد عمل کنند، این شرایط به تجمع مایع و تورم ...
رمزموفقیت امام(ره)درپیروزی انقلاب
عقلت بدهد. خدا خواسته باشد گرسنگی بدهد، سی تا پسر هم داشته باشی، گرسنگی می دهد. صلواتی بفرستید(صلوات حضار) یک تاجری بود با کشورهای مختلف قرارداد تجارتی داشت، منشی های متعدد داشت. دنبال فرصتی می گشت که ببیند سرمایه اش چطور است. خودش یک بررسی از سرمایه اش بکند. در آن کشوری که بود تعطیلات پی در پی به هم چفت شده بود. در ایران هم گاهی چند تعطیلی به هم چفت می شود. گفت: فرصت خوبی است خودم ...
آداب و رسوم مردم فارس در ماه رمضان
...، شیش انداز، قنبرپلو و آش های گوناگون است.به طور کلی خوراک هایی که چاشنی داشته باشند مانند رنگینک، ترحلوا، کوفته هلو، کشمش پلو و قنبرپلو در این ماه بیشتر مصرف می شوند. استفاده از شیرینی های زلیبی (زولبیا) و بامیه بین مردم در این ماه رواج دارد. نان شیرین فروش ها هم در این ماه بازار گرمی دارند. نوعی نان شیرین به نام نان چاهی تهیه می کنند که هنگام افطار قبل از خوردن غذا آن را ...
چرت لذت بخش
کمبود خواب شبانه بر تولید این هورمون کمک کند. 5- کمک به حفظ تناسب اندام میل شدیدی که بعد از ظهرها به خوردن تنقلات پیدا می کنیم به دلیل آن است که در آن زمان از روز افتی طبیعی در ریتم داخلی شبانه روزی بدن رخ می دهد. این حالت باعث احساس خستگی در ما می شود و ما به دنبال چیزی برای تجدید نیرو می گردیم. اما چرت زدن به ما کمک می کند این میل شدید که منجر به مصرف مواد غذایی ناسالم و در ...
معرفی انواع شربت سرماخوردگی و چگونگی مصرف آن
علائم آن مثل سرفه را کاهش می دهد. این دارو جریان ترشحات مجاری تنفسی را افزایش داده و خروج خلط را آسان می سازد. اگر چه بهتر است میزان دقیق مصرف این دارو توسط پزشک تعیین گردد ولی به طور معمول میزان مصرف در بزرگسالان و کودکان 12 ساله و بزرگتر به مقدار 200 الی 400 میلی گرم در هر چهار ساعت می باشد. توجه داشته باشید در صورتیکه بیمار مبتلا به فشار خون بالا، ضربان قلب سریع یا دیگر مشکلات شدید قلبی مانند ...
علائم هشدار دهنده وجود انگل در بدن
انگلی شده اید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. برای این کار به تعدادی آزمایش خون، آزمایش مدفوع، رادیولوژی یا معاینه با کولونوسکوپی نیاز خواهید داشت. اما ارزش سلامتی تان را دارد. انگل ها می توانند باعث بروز بیماری های جدی ای شوند، برای مثال ممکن است آب بدن را از بین ببرند و باعث مرگ شوند یا برخی انگل ها به دیگر اندام های بدن هم هجوم می برند. آنتی بیتوتیک ها راه درمان همه ی عفونت های انگلی نیستند و ابتدا باید از داروهای ضد انگل استفاده کرد و با مصرف مایعات میزان آب بدن را حفظ کرد. عفونت های انگلی اگر درمان نشوند، انگل ها از بدن شما برای رشد خود استفاده می کنند. ...
اهدای جایزه به بهترین فیلم عاری از دخانیات در سومین جشنواره فیلم سلامت
تغذیه سالم، تحرک فیزیکی، دوری از دخانیات، دوری از مواد مخدر و محرک، دوری از الکل، زندگی عاری از خشونت و آسیب ها به ویژه حوادث ترافیکی، سلامت روان، مهارت های زندگی و خودمراقبتی، ترویج فرهنگ صحیح مصرف دارو، نقش مردم و ارایه دهندگان خدمات بهداشتی در تأمین، حفظ و ارتقای سلامت، طرح تحول سلامت، سلامت و ایمنی غذا، سلامت و ایمنی محیط زیست، پیوند اعضاء، اهداء خون، ایدز) می توانند در این جشنواره شرکت کنند ...
آرام کردن زنان در دوران قاعدگی
به صورت بخارپز همراه با غذا استفاده کنید. - مصرف اسیدهای چرب را افزایش دهید. برای این منظور از خوراکی هایی مانند ماهی، آجیل ها مثل گردو، بادام یا دانه هایی مانند کنجد استفاده کنید. - مکمل منیزیم مصرف کنید. بعضی خانم ها به دلیل کاهش منیزیم خون، دچار دردهای پیش از دوره ماهانه می شوند، بنابراین به این افراد توصیه می شود یک هفته قبل از عادت ماهانه، شروع به مصرف روزانه 500میلی گرم ...
ظهور آکنه در هر قسمت بدن نشانه چیست؟
. پاکسازی پوست و استفاده از محصولات مراقبت از پوست که برای رفع انسداد منافذ پوست طراحی شده اند را فراموش نکنید. آکنه روی بینی به طور ویژه با کبد و کلیه پیوند خورده است، از این رو ظهور جوش ها در این قسمت می تواند نشان دهنده فشار خون بالا یا اختلال در عملکرد کبد باشد. از مصرف غذا های بیش از حد تند و پر ادویه پرهیز کنید. چانه ظهور آکنه روی چانه نشانه ای از عدم تعادل ...
آکنه درهرقسمت بدن نشانه چیست؟
افزایش می دهد. پاکسازی پوست و استفاده از محصولات مراقبت از پوست که برای رفع انسداد منافذ پوست طراحی شده اند را فراموش نکنید. آکنه روی بینی به طور ویژه با کبد و کلیه پیوند خورده است، از این رو ظهور جوش ها در این قسمت می تواند نشان دهنده فشار خون بالا یا اختلال در عملکرد کبد باشد. از مصرف غذا های بیش از حد تند و پر ادویه پرهیز کنید. چانه ظهور آکنه روی چانه نشانه ای از عدم ...
آمپول سفازولین و نکاتی که درباره مصرف آن باید بدانید
هستند که در بروز عفونت ادراری موثر هستند. متاسفانه گاه در اثر بروز عفونت ادراری و دیر اقدام کردن برای آن، کلیه ها دچار آسیب می شوند. عفونت ادراری علایم خاصی دارد. تکرر و سوزش ادرار ، وجود خون در ادرار ، درد در قسمت کلیه ها و تب کردن همگی می توانند نشانه هایی از بروز این عارضه در بدن باشد. توصیه ما برای پیشگیری و بهبود عفونت ادراری مصرف مایعات مخصوصا آب است. بهترین زمان برای مصرف مایعات صبح ناشتا دو ...
پنج نشانه ٔ عقب ماندن رسانه ها از عدالت /ما اجساد را نمی شماریم!
افغانستان و تحلیل عملکرد رسانه ای ایران و غرب برای نمایش این گزاره کافی است: رسانه های ایرانی از عدالت عقب افتاده اند وورود مستقیم و چندین و چند باره شخص اول کشور به این مباحث، شاید نشانه ای برای این کاستی شگفت انگیز است. این پنج مورد از نمونه های فاحش بی عدالتی جهانی در نزدیکی مرزهای ایران است که عملاً با بی توجهی رسانه های ایرانی مواجه شده است. سرنوشت رسانه ای هر کدام از آن ها ماجرای جالبی در روزگار ...
روزه داری بدون درد معده
با پرهیز از مصرف وعده های حجیم و پر حجم در سحر یا افطار، روزه داشته باشند. بیماران مبتلا به اختلالات مادرزادی صفراوی مانند بیماری ژیلبرت با توجه به طول مدت روز در این ایام و منع گرسنگی طولانی مدت، نباید روزه داشته باشند. بیماران مبتلا با پانکراتیت مزمن منعی از نظر روزه داری نداشته، اما باید از پرخوری هنگام سحر یا افطار با توجه به احتمال بروز اسهال در نتیجه مصرف وعده حجیم ...
راه های درمان افتادگی رحم
...: به طور منظم ورزش های کگل را انجام دهید. این تمرینات می توانند عضلات کف لگن را تقویت کنند. یبوست خود را درمان کنید. مایعات زیاد بنوشید و غذا هایی غنی از فیبر مانند میوه ها، سبزیجات و غلات مصرف کنید. از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. در زمان بلند کردن اجسام از پا ها به جای کمر خود استفاده کنید. چاپ مطلب ...
لباس های زیبایی که برای سلامتی مضرند
عین حال این نوع دمپایی ها یا حتی صندل ها سبب درد در پاشنه پا، بدشکلی شست پا و بروز درد در ساق پاها می شوند. دمپایی را باید در سرویس بهداشتی، حمام و لب استخر استفاده کنید و هرگز برای پیاده روی در تابستان آن را انتخاب نکنید. کفش های پاشنه بلند عدم تعادل عضلانی در ناحیه مچ پا کفش های پاشنه بلند زمینه ساز بسیاری از مشکلات و آسیب ها هستند، اما کنار تمامی مسائل، بر اساس ...
علائم پولیپ بینی چیست؟
حس بویایی کاهش حس چشایی تنفس از طریق دهان احساس فشار در پیشانی یا صورت سردرد آپنه خواب (وقفه تنفسی در خواب) احساس درد در دندان های بالا خرناس و خروپف احساس خارش در اطراف چشم دو بینی (در موارد حاد) خس خس سینه نحوه درمان پولیپ بینی با استفاده از دارو می توان التهاب و ...
علت بزرگ شدن پروستات چیست؟
دارو های بلوک کننده بتا استفاده می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به بزرگ شدن پروستات قرار دارند. سبک زندگی: افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به بزرگ شدن پروستات قرار دارند. DHT: برخی مطالعات نشان داده اند که میزان بالای DHT (دی هیدروتستوسترون) در خون می تواند منجر به بزرگ شدن پروستات شود. استروژن: میزان بالای استروژن نیز به بزرگ شدن پروستات کمک می کند. با افزایش سن، هورمون تستوسترون در مردان کمتر شده و در نتیجه میزان استروژن در آن ها بالا می رود. در پایان می توان خاطر نشان کرد که تاکنون هیچ عامل خطرزایی برای این بیماری گزارش نشده است. چاپ مطلب ...
معرفی قرص دیکلوفناک و موارد مصرف آن
معده ، معده درد ، سوزش سر دل، سوء هاضمه ، سرگیجه ، سردرد ، اختلالات شنوایی مانند وزوز گوش و دفع خون از ادرار، بثورات جلدی تداخل دارویی داروهای ضد فشار خون، داروهای ضد میکروبی (مثل سیپروفلوکساسین )، سیکلوسپورین ، متوترکسات ، الکل مقدار و نحوه مصرف قرص دیکلوفناک میزان دقیق مصرف این دارو باید توسط پزشک تعیین گردد. ممکن است در ابتدای مصرف پزشک شما دارو را با مقدار کم ...
پاسخ سوالات خود در زمینه مشکلات گوارشی در ماه رمضان را اینجا بخوانید
به دلیل تولید اسید است که در اثر مصرف نکردن مواد غذایی ترشح اسید افزایش پیدا می کند. سوال: برای رفع بوی بد دهان در رمضان چه باید کرد ؟ جواب: بوی بد دهان به دلیل تولید ترکیبات کتون در بدن است، این ترکیبات باعث سوزاندن چربی می شود؛ آن مواد از طریق تنفس خارج می شود و تولید بو می کند، در ماه رمضان برای کمتر شدن این بو استفاده از نخ دندان و مسواک را فراموش نکنید و تنها درمان آن ...
آداب ورزش با زبان روزه
دستی و الکتریکی مختلف ممکن است دچار افت فشار خون وحتی افت قندخون شوند. به افراد روزه دار توصیه می شود در وعده های افطار و سحر خود از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند تا در طول درمان های دستی از جمله درمان با سوزن خشک که درمانی نیمه تهاجمی با امکان افت فشار خون است، دچار افت کمتری از قندخون و درنتیجه فشارخون شوند و بلافاصله پس از انجام درمان از روی تخت بلند نشوند. تمرین درمانی به عنوان ...
علت وجود خون در مدفوع چیست؟
روی می دهد که یک یا چند کیسه کوچک در دیواره روده بزرگ ملتهب می شوند. بهترین درمان این حالت، مصرف سوپ استخوان می باشد. همچنین مصرف غذا هایی با فیبر بالا نیز به بهبود شرایط کمک می کنند. علاوه بر این زمانی که دچار خونریزی ناشی از دستگاه گوارش شدید، نباید دارو های ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) را مصرف کنید. درمان خون در مدفوع که ناشی از بیماری کرون می باشد: بسته به شدت التهاب، علائم بیماری ...
چگونه ورم معده را برطرف کنیم؟
شفا آنلاین سلامت ایجاد تغییراتی در سبک زندگی واقعا می تواند در کاهش نشانه های گاستریت موثر باشد. به گزارش شفا آنلاین ، گاستریت، تحریک و فرسایش مخاط معده است. معده دارای یک لایه مخاطی جداساز است که دیواره هایش را از اسیدهایی که به گوارش غذا کمک می کنند محفوظ نگه می دارد. وقتی این لایه محافظ ضعیف شود، مایعات گوارشی که در معده تولید می شوند باعث تحلیل رفتن این لایه شده و التهاب ...
نشانه ها و دلایل نارسایی آدرنال
آدرنال – سیستم ایمنی و یا مسائل مربوط به غده هیپوفیز معمولا دلیل آسیب هستند – شکل می گیرد. هیپوفیز غده ای به اندازه نخود در مغز است و دستور تولید کورتیزول توسط غدد آدرنال را صادر می کند. علائم نارسایی آدرنال افراد مبتلا به نارسایی آدرنال می توانند آرایه ای از علائم، از جمله کاهش وزن ناگهانی، تشنگی شدید و کم آبی بدن، سردرگمی، سرگیجه یا فشار خون پایین بی دلیل، غش کردن، معده درد، حالت ...
گفت وگوی مفصل با کاظم ملایی، کارگردان فیلم کوپال / کارمای یک شکارچی تنها
مراقب هایپرتنشن باشید / عارضه ای شایع در ایرانی ها
میزان صدا، مصرف دخانیات، مصرف الکل و قهوه، چای و دارو را در افزایش فشارخون موثر دانست و گفت: سابقه فشار خون بالا در افراد درجه یک خانواده از عوامل بسیار مهم در افزایش احتمال بروز این بیماری در فرد است. در کسانی که سابقه خانوادگی بیماری را دارند انجام مشاوره ژنتیک در پیشگیری و کنترل این بیماری مؤثر است. فربخش ادامه داد: شیوع فشار خون بالا در مردان قبل از سن 50 سالگی بیشتر از زنان هم سن آنها ...
علت تلخ کامی دهان چیست؟
بلند مدت دارو، به داروهایی که همین عوارض را نداشته باشند، تغییر داده شود. در دوره ای که حس چشایی تغییر کرده است، چه اقدامی می توانم انجام دهم؟ در اینجا چند توصیه برای کمک به لذت بردن از غذا (در صورت تغییر موقت حس چشایی) آمده است: – اگر طعم همه غذاها برایتان مانند هم است، غذاهایی با طعم قوی تر مصرف کنید. – با استفاده از گیاهان معطر، سس و ادویه طعم بیشتری به ...
با آثار و فواید روزه آشنا شوید؟
بی نتیجه، و آزار دادن خدمتگذار را رها کن، و [در هنگام روزه داری]باید وقار روزه را داشته باشی و نباید روزی را که روزه گرفته ای، مانند روزی قرار دهی که روزه دار نیستی. حقیقت روزه همان بندگی کامل نسبت به خداوند متعال است و مجموعه ای است از مراقبت ها و مواظبت های فردی و اجتماعی و شاید به همین جهت است که قرآن کریم نتیجه روزه داری را تقوا بیان می کند، چه اینکه تقوا همان کمال بندگی نسبت به حق تعالی ...
اسرار و فواید علمی روزه بر جسم و روح انسان
بردارند و به مصرف ترمیم، تکاثر و رشد برسانند. ضمناً مواد اضافی و زاید موجود در سلول ها نیز همزمان تحویل خون می گردد تا آن ها را از طریق کلیه ها، ریه ها و روده بزرگ دفع نماید. در کلیه این مراحل، قلب، دستگاه گردش خون، مغز و اعصاب نیز مشارکت دارند. عمل غذا خوردن با بلعیدن لقمه پایان نمی پذیرد، بلکه این اولین مرحله کار است. با بلعیدن لقمه، تمام دستگاه های بدن وارد فعالیت می شوند تا عمل هضم و جذب به ...
روش ارام کردن کودک، هنگام خوابیدن
بسیاری از والدین به طور ناخودآگاه و از روی عادت برای آرام کردن کودکانشان به هنگام خواب از ماساژ استفاده می کنند. این کار را به شکل معمول میتوان قبل از وقت خواب شب یا روز کودک افزایش داد تا بعدها به صورت عادت به عنوان نشانه ی وقت خواب او درآید. وقتی لباس خواب کودکتان را پوشانده اید. او را در تختخوابش قرار دهید یا در آغوش بگیرید و با استفاده از حرکاتی که می دانید به او آرامش ویژه ای می ...