سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض قند و شکر برای بدن
امکان پذیر نیست به خصوص اگر روز سختی داشته اید. زمانی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید برخی از اوقات غذاها به عنوان شکلی از خود درمانی عمل می کنند. این چرخه می تواند نشانه های ناراحتی، خستگی و نا امیدی شما را بدتر کند. مصرف بیش از شکر باعث ایجاد عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز می شود. این عدم تعادل به افسردگی منجر می شود و حتی می تواند خطر توسعه بلند مدت مشکلات روحی را در برخی از افراد ...
چه طور بفهمیم سگی ترسیده است؟
کردن از چیزی که از آن ترسیده اند. از نزدیک شدن و لمس سگی که از شما ترسیده خودداری کنید. یک سگ آرام معمولا دهانش را کمی باز نگه می دارد. اگر سگی دهانش را محکم بسته است و لب هایش را به سمت عقب کشیده، احتمالا ترسیده است. خمیازه زیاد و لیس زدن لب بیش از حد رفتارهای دیگری هستند که معمولا با بستن دهان همراهند و نشانه ترس و استرس سگ هستند. در حالی که نفس کشیدن مداوم صدا ...
سنت های ماه رمضان وهویت ملی
، از این نظر که هویت خود را از دست نداد و در عین حال بسیار چیزها از تغییرات دنیای جدید به دست آورد. به گفته وی، ژاپنی ها بسیاری از عناصر زنده را از دنیا گرفتند. به ویژه در اقتصاد و آموزش از آن استفاده کردند و در دنیای جدید قدرت مورد نیاز خود را حفظ کردند. تصمیم مشترکی نداریم مجموعه دلایل عنوان شده، دلایلی است که اهمیت سنت ها را کاسته است. سنت هایی که البته کماکان در ...
35 کار بسیار ساده برای کاهش هزینه ها
افزایش می دهد. 13. از حراجی ها خرید کنید بر اساس موادی که در فروشگاه ها حراج شده آشپزی کنید. پس از چند ماه هزینه های مصرفی برای تغذیه کم می شود و البته شما سیرتر از گذشته خواهید بود. 14. دست هایتان را بشویید شستن مداوم دست ها تمام باکتری ها و ویروس ها را پاک می کند و در نتیجه از هزینه های گزاف درمان در امان می مانید. 15. رمز اینترنتی خود را در ...
آخرین فریاد اژدها | نقد و بررسی Yakuza 6: The Song of Life
، در هر دو صورت Yakuza 6: The Song of Life چنین حالتی دارد. شما در Yakuza 6: The Song of Life زیادتر زمان خود را صرف مبارزات با دشمنان در خیابان های شهر خواهید کرد. می توانید از وسایل مختلف مثل صندلی و غیره استفاده کنید، وارد ساختمان های مختلف شوید و هر وقت که می خواهید ماموریت های اصلی یا فرعی را به انجام برسانید. می توانید وارد یک مغازه شده و از داخل پنجره نمای شهر را مشاهده کنید. با توجه به ...
8 خرداد آرایشی که سرطانزا است
...، بوتیل پارابن که در شامپوها، کرم ضدآفتاب، شامپو مخصوص شوره سر، رژ لب و در نهایت متیل پارابن و اتیل پارابن که در کرمهای بدن و صورت به وفور یافت می شوند، سرطان زا هستند. از آکنه و پیری پوست تا ایدز و جنون گاوی غیر از ابتلا به برخی انواع سرطان ها، استفاده از برخی مواد آرایشی، به خصوص در کسانی که از سن پایین مصرف این مواد را شروع می کنند، می تواند باعث پیری زودرس پوست شود. ...
8 خرداد دکتر محسن نراقی تشریح کرد: رازهای جراحی زیبایی
.... این قالب بین روز چهارم تا دهم توسط جراح از روی بینی برداشته می شود. در طی این مدت لازم است از وارد شدن هر ضربه و نیز از دست زدن به آن اجتناب شود. در همان روز برداشتن قالب بیمار می تواند قبل از مراجعه به مطب به طور کامل به حمام برود و سروصورت خود را بشوید. در این حالت چسب ها شل می شود و برداشتن قالب را تسهیل می کند. پس از برداشتن قالب، معمولاً لزومی به استفاده ...
7 راهکار آسان برای رفع اضطراب تحصیلی دانش آموزان در امتحانات
این اختلال را بیابد.گوش دادن به موسیقی، شانه کردن موها، نقاشی کشیدن، شستن ظرف ها، نوشتن داستان و به طور کلی مواردی که دست ها را درگیر می کند تا مو های سر را از غلاف پوستی خارج نکنند همگی اثربخش هستند. گاهی اوقات خارش کف سر یا بروز جوش در پوست کف سر می تواند باعث ابتلا به این اختلال شود که در این موارد مراجعه به پزشک متخصص و دریافت دارو، استحمام به موقع و استفاده از روغن برای افزایش خون ...
درمان بیماری ها با طب فشاری
...، سلامت بدن انسان در گرو تعادل میان اعضای مختلف آن است. برای مثال اگر کلیه با قلب در تعادل نباشد و یکی بر دیگری غلبه کند، فرد دچار بیماری خواهد شد. فشار خون یکی از بیماری هایی است که معمولا به دلیل عدم تعادل انرژی میان قلب و کلیه ایجاد می شود. متاسفانه تعادل میان اعضا در طب کلاسیک مورد بی توجهی قرار می گیرد، در صورتی که طب سنتی معتقد است با ماساژ و فشار دادن نقاط خاصی از بدن می توان به رفع ...
اختلال وسواس فکری عملی چیست؟
شما دچار وسواس هستید. وسواس ها اغلب زمینه هایی دارند و حالت ذکر شده ریشه در ترسی نامعقول از آلودگی و عموما میکروب ها دارد. برای آنکه نگرانی خود را رفع کنید، دست های تان را می شویید اما نه یک یا دو بار بلکه ده ها بار. ممکن است کار شستن دست ها به قدری انجام شود که به موقع سر کارتان نرسید یا باعث جدل هایی با خانواده تان شود. این رفتار وسواسی نشان دهنده وجود یک اختلال است چون برای خنثی کردن یک وسواس و ...
بهترین شیر خشک برای نوزادان نارس
، حتما خودتان و نوزادتان را در موقعیت و وضعیت راحتی قرار دهید به گونه ای که نوزاد به شما نزدیک باشد. به طور معمول اگر شما دهان نوزاد را لمس کنید او دهانش را باز خواهد کرد و شروع به مکیدن می کند. نوزادان اغلب هنگام تغذیه خواب هستند. اگر این طور بود سعی کنید پاها و دستان او را به آرامی نوازش کنید یا استراحتی به خودتان و او بدهید تا تغییر وضعیت داشته باشید و مثلا پوشک او را عوض کنید. در چنین حالتی او ...
اشتباهات و تناقضات راهبردی دولت/ نگذارید خواب تان کنند!
برداشته می شود . سخنان امثال عراقچی و روحانی، چراغ سبز پیاپی به آمریکا و اروپاست مبنی بر اینکه دولت ایران، با کج رفتاری و بی صفتی های شما برخورد نمی کند؛ بنابراین به بدعهدی خود ادامه دهید! با این دست فرمان، قطعا عایدی ناچیز برجام برای دولت به هیچ گرایش پیدا خواهد کرد. 7- برجام حتی زمانی که آمریکا ظاهرا از توافق خارج نشده بود، سالی 3 بار سکته می کرد. در سکوت تیم مذاکره کننده ما، کنگره ...
آیا ICO آینده کرادفاندینگ است یا یک حباب زودگذر؟
کار کرده و فروش توکن را آغاز کرده است. چهار سال پس از راه اندازی مسترکوین که در واقع اولین عرضه ارزهای رمزنگاری شده به حساب می آید، ICO رسما کار خودشان را از سال 2017 آغاز کردند و توانستند بالغ بر 3.5 میلیارد دلار به دست آورند که می توان گفت این مقدار 3500 برابر بیشتر از جذب سرمایه ICO در سال 2016 بوده است. اگر سال 2017 را سال استارت فعالیت های ICO بدانیم، در این صورت به نظر می رسد که سال ...
فصل گرما و خطر آتش سوزی در منابع طبیعی فارس
مناطق این استان با خشکسالی پیاپی دست و پنجه نرم می کنند، این معضل بیشتر نمود می یابد و نگران کننده تر است. با وقوع آتش سوزی دراین مناطق دستگاه های مختلف ازجمله فرمانداری ها، بسیج ، نیروهای مردمی، نیروهای نظامی و انتظامی،عوامل آتش نشانی،نیروهای پالایشگاه شیراز، یگان های حفاظت محیط زیست و منابع طبیعی، بخشداری ها و دهیاری ها ، هلال احمر ، شهرداری ها و دیگر سازمان ها و نهادهایی که امکانات ترابری ...
دلایل خارش پا چیست؟
مشکلات سلامت جدی پیوند خورده باشد. در کنار خارش، شما ممکن است متوجه قرمزی یا راش پوستی، تاول، خشکی یا پوسته پوسته شدن پوست، جوش های خارش دار و حتی تورم شوید. در ادامه با برخی دلایل خارش پا و چگونگی توقف آن بیشتر آشنا می شویم. بیماری پای ورزشکار بیماری پای ورزشکار یک عفونت قارچی و دلیلی کلاسیک برای خارش پا محسوب می شود. قارچ ها می توانند در مکان های تاریک و مرطوب رشد و ...
هنگام عصبانیت چگونه رفتارکنیم؟
انسان بودن را یادآور شده ایم. اما به راستی خشم چیست و چطور می توان برخورد مناسبی با آن داشت؟ خشم و عصبانیت چه بخواهیم و چه نخواهیم، همه ما گاهی خشمگین می شویم اما از نظر بهداشت روانی، خشم زمانی مخرب نخواهد بود که برآن هم آگاهی داشته باشیم و هم تسلط ؛ بدین ترتیب با تکنیک های روانشناسی می توانیم از انرژی خشم به طور سازنده در بهبود روابط انسانی و موفقیت در کار استفاده کنیم. در ...
اقتصاد کشور را از راه برجام اروپایی نمی شود درست کرد
.... اینها امکانات ما است؛ ظرفیّتهای ما اینها است؛ از این ظرفیّتها باید استفاده کرد، و میشود استفاده کرد؛ میشود نشست فکر کرد، تدبیر کرد، برنامه ریزی کرد. البتّه اینها چیزهایی نیست که به صورت نقد به دست بیاید؛ لابد مقداری زمان خواهد برد لکن هروقت شروع کنیم، بالاخره به نتیجه خواهیم رسید. ما اینجا دو سه هفته پیش یک جلسه ای تشکیل دادیم درباره ی مسائل اقتصادی کشور؛ رؤسای محترم سه قوّه حضور ...
راههای تشخیص وجود انگل در بدن
است آب بدن را از بین ببرند و باعث مرگ شوند یا برخی انگل ها به دیگر اندام های بدن هم هجوم می برند. آنتی بیوتیک ها راه درمان همه ی عفونت های انگلی نیستند و ابتدا باید از داروهای ضد انگل استفاده کرد و با مصرف مایعات میزان آب بدن را حفظ کرد. عفونت های انگلی اگر درمان نشوند، انگل ها از بدن شما برای رشد خود استفاده می کنند. ...
چطور همیشه بخندیم؟
...: خنده بر هر درد بی درمان دواست؛ شاید شما هم این مصرع زیبا را شنیده باشید و یا حتی بر زبانتان جاری شده باشد، اما هستند افرادی که آن را نادیده می گیرند و حتی به آن کوچکترین توجهی نمی کنند، غافل از آن که همین یک مصرع کوتاه بیانگر و روشنگر مسیری در زندگی است که سبب پیدایش یک زندگی شاد و سلامتی می شود و همگان می توانند از آن به راحتی و رایگان استفاده کنند و لذت ببرند. خنده؛ واژه ای ...
اصول مهمانی دادن در ماه رمضان
از چند روز قبل برنامه ریزی کنید. غذاها را چطور آماده کنیم؟ برای اینکه در طول روز که روزه دار هستید به شما فشار نیاید و اذیت نشوید بهترین کار این است که شب های قبل از مهمانی را از دست ندهید. شما شب قبل از افطاری چیزی حدود 5 تا4 ساعت وقت دارید که به تمیز کردن خانه مشغول شوید. دستمال کشی ها و تمیزکردن ها را شب قبل انجام بدهید. ضمن اینکه حین روبه راه کردن اوضاع خانه می توانید ...
چیزهایی که ازکاهش وزن نمیدانید!
میشود که باعث عوض شدن سلول های داخل بدن میشود. با کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن میتوانید التهاب های خطرناک را کاهش دهید. در تحقیقاتی که روی زنان و مردان دارای اضافه وزن و چاق صورت گرفت مشخص شد آنها بعد از کاهش وزن خطر ابتلا به سرطان خود را تا سطح فردی با وزن طبیعی پایین آورده اند. اگر قبل از کاهش وزن افسرده بودید، شاید کاهش وزن نیز بی اثر باشد داشتن اضافه وزن افسرد تان ...
پشه ها چه کسانی را بیشتر نیش می زنند؟
حشرات که در داروخانه ها موجود است استفاده شود. این متخصص پوست در پاسح به این سوال که در زمان گزیده شدن توسط حشرات چه اقداماتی باید انجام شود؟ گفت: در واکنش های کم از پماد های حاوی کالامین که ضد خارش است برای تمامی گروه های سنی می توان استفاده کرد همچنین پماد های حاوی کورتون نیز وجود دارد که باید به صورت محدود در نواحی که مخصوص پوست پا، دست یا گردن است، استفاده شود. رضوانی ...
برخی واحدهای دانشگاهی همچنان بدون شورای صنفی ماندند
: سنوات دانشجویان از جمله مواردی بود که از طریق شورای صنفی دانشگاه امیرکبیر بسیار مورد پیگیری قرار گرفت و دانشگاه با استفاده از اختیارات خود تا حدودی سقف سنواتی را کاهش داد و در حال حاضر دانشجویان تا 10 ترم تحصیلی می توانند بدون هزینه از غذا و خوابگاه نیز استفاده کنند. این دانشجوی رشته مهندسی مکانیک خاطرنشان کرد: عدم پرداخت گرنت کمک هزینه پژوهشی به دانشجویان کارشناسی ارشد از سوی اساتید از ...
بررسی علل ناباروری
باردارشدن یک زن سیگاری دو برابر یک زن غیرسیگاری است. سیگار احتمال سقط خودبه خودی و دیگر عوارض بارداری ازجمله زایمان زودرس، تأخیر رشد داخل رحمی جنین، مشکلات سلامت شیرخواران و سندرم مرگ ناگهانی شیرخوار را افزایش می دهد. سیگار کشیدن مردان و زنان (هر دو) اثر قابل توجهی روی باردار شدن زن دارد. تأثیر مواد شیمیایی موجود در تنباکو روی باروری شامل موارد زیر است: کاهش اسپرم- کاهش حرکت و کیفیت اسپرم- کاهش ...
دوپینگ ؛ چاشنی بی مزه شب امتحان!
مصرف مواد مخدر و دخانیات شود و حسین هم با یک حتماً تأیید کرد و رفت. رئیس پایگاه نهم پلیس مبارزه با مواد مخدر فاتب در همین زمینه به فارس می گوید: 85 درصد از وابستگی معتادان به مواد مخدر فقط از لحاظ روانی است و مبارزه با آنان بدون آموزش و پیشگیری اثربخش نخواهد بود. سرهنگ حسین اردلانی بیان داشت: امروز باید با همکاری و همیاری دستگاه قضا، همواره سعی شود تا اقدامات مؤثری را در ...
شکاف بین آگاهی و عمل
اتخاذ آن رفتار به منفعت مالی قابل توجهی برای مصرف کننده منتج می شود، باز هم بعضا افراد تصمیم و رفتاری را اتخاذ می کنند که به نظر غیرمنطقی می رسد، زیرا افراد ترجیح می دهند وضعیت موجود را حفظ و از پیش فرض ها تبعیت کنند، به خصوص زمانی که پیچیدگی تصمیم گیری زیاد می شود؛ لزوما به دنبال بهترین گزینه نیستند و زمانی که تصمیم گیری سخت و نیاز به تحلیل حجم زیادی از اطلاعات داشته باشد به گزینه خوب قانع می شوند ...
نشانه ها و دلایل نارسایی آدرنال
...: آیا بدون هیچ دلیل مشخصی بیدار شدن از خواب و خارج شدن از رختخواب هنگام صبح برای شما دشوار شده است؟ آیا راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها به چالشی بزرگ برای شما تبدیل شده، در حفظ تمرکز با دشواری مواجه هستید یا انجام کارهای روزانه به شدت شما را خسته می کند؟ به نقل از "اکتیو بیت"، در شرایطی که استرس، خواب ضعیف، افسردگی، آپنه خواب، یا رژیم غذایی ضعیف می توانند بر سطوح انرژی انسان ...
روزنامه نگاران روشن فکر، بیگانه، شورشی یا کارگر؟
...، دوری از یادداشت نویسی، عدم کتاب خوانی و هزار چیز دیگر دست به گریبان است. به نظرم، مهمترین مشکل هم از ارزش پایین یک روزنامه نگار به عنوان کارگر در روزنامه ها است که شکل می گیرد. اغلب روزنامه دارها کم ترین حقوق را می دهند و بیشترین کار را می خواهند. شما را وادار می کنند تا به چهره های مشهور بچسبید و حتی روابط عمومی آنها شوید. از نقد دوری کنید و تنها تبلیغات چی شوید. البته همه اینگونه ...
نشانه های فقر پروتئین دربدن چیست؟
...: اگر شما جزء کسانی هستید که مقدار کافی پروتئین در رژیم غذایی خود ندارید، باید نسبت به برخی علائم هشداردهنده آگاه باشید. مدام بیمار شدن: وقتی پروتئین کافی در رژیم غذایی وجود نداشته باشد، پروتئین هایی که با باکتری ها و ویروس ها مبارزه می کنند، از بین رفته و برای سوخت و ساز بدن مورد استفاده قرار می گیرند. در نتیجه ترمیم زخم ها و جراحات بدن دشوارتر شده، مبارزه با عفونت ها با سختی ...
لباس های زیبایی که برای بدن مضر هستند!
ادراری لباس های سرهمی مورد علاقه بسیاری از خانم ها و آقایان است، اما استفاده از سرویس بهداشتی با این لباس ها سخت است و افرادی که معمولا آنها را می پوشند، کمتر آب می نوشند تا نیازی به سرویس بهداشتی نداشته باشند و گاهی با نگه داشتن طولانی ادرار یا مدفوع دردهای شدیدی شکم و پهلو را به جان می خرند. این درد تنها نیست و در بیشتر موارد با عفونت های ادراری همراه می شود. توصیه ما به شما این است که ...